體育中考前勵志演講稿范文（通用11篇）

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在現(xiàn)在社會，需要使用演講稿的場合越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編精心整理的體育中考前勵志演講稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　體育中考前勵志演講稿 1

老師們，同學(xué)們：

　　你們好！

　　陽春三月，萬物復(fù)蘇，在這孕育希望的季節(jié)里，我們隆重召開中考沖刺誓師大會。憧憬六月，熱血沸騰。曾經(jīng)的你們，臉上寫滿笑意，懷揣著七彩的夢想，跨進(jìn)了西寶中學(xué)的大門，為了這個(gè)理想，你們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有你們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你們堅(jiān)定的足跡。不到三個(gè)月的時(shí)間，你們就將迎接人生的第一次挑戰(zhàn)！

　　為了在這場激烈的競爭中取得優(yōu)異的成績，使你們心中的理想化為現(xiàn)實(shí)。為此，我提出以下復(fù)習(xí)備考要求：

　　第一，要確立奮斗目標(biāo)。臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的'祖逖，面壁靜修的達(dá)摩，程門立雪的楊時(shí)都是因?yàn)橛辛四繕?biāo)。目標(biāo)是方向，給你們以動力。目標(biāo)的確立必須符合每個(gè)人的實(shí)際，既不能太高，也不能太低。合適的目標(biāo)會使你們信心倍增，干勁更大。它會激勵你們?yōu)橹畩^斗，經(jīng)過奮斗你們的目標(biāo)就會實(shí)現(xiàn)。

　　第二，樹立必勝的信心。同學(xué)們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來。你們不要因?yàn)檫^去的落伍而氣餒悲觀，要敢于奮起直追，勇于書寫精彩。中考未了，奮斗不止，永不放棄，永不言�。�

　　第三，樹立積極端正的態(tài)度。積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保障。我真誠地希望你們，平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活都要從中考角度著眼，所作所為都要有利于中考，與中考無關(guān)的念頭不要想，與中考無關(guān)的事不要做，把所有心思都放到學(xué)習(xí)上。一定要節(jié)約每一分每一秒。

　　第四，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定地意志和頑強(qiáng)的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn)，同時(shí)也是非智力因素的較量。沒有良好的心理素質(zhì)，技術(shù)再棒的運(yùn)動員也可能遺恨賽場。征戰(zhàn)中考，壓力難免，競爭難免，要學(xué)會把壓力轉(zhuǎn)化成動力。持之以恒，勤奮不止，金榜題名并不是一件遙遠(yuǎn)的事情。

　　第五，注重基礎(chǔ)，提高能力。扎實(shí)的功底，強(qiáng)有力的實(shí)力，是決戰(zhàn)中考最有力的武器。在復(fù)習(xí)備考中，要夯實(shí)基礎(chǔ)，在練習(xí)和考試中不斷找出不足，及時(shí)彌補(bǔ)。并不斷提高對知識的理解和運(yùn)用。使你們的基礎(chǔ)更加扎實(shí)，能力更加完善。

　　第六，復(fù)習(xí)備考要以科學(xué)的方法為指導(dǎo)。要虛心聽取各科老師的意見，千萬不要自己另搞一套。要以查漏補(bǔ)缺的方式，鞏固基礎(chǔ)知識；以反思總結(jié)為手段，構(gòu)建知識體系；以培養(yǎng)習(xí)慣為目的，增強(qiáng)規(guī)范意識；以強(qiáng)化練習(xí)為重點(diǎn)，訓(xùn)練解題能力。在復(fù)習(xí)中，課堂學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，上課要認(rèn)真聽講，做好筆記。做到“三管”---管好自己的口，不懂就問，不留隱患；管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要動手做，務(wù)必要防止眼高手低；管好自己的腦，提倡獨(dú)立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為自己的能力。

　　同學(xué)們，九載寒窗苦讀，三年堅(jiān)實(shí)磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著，你們的思想從來沒有像現(xiàn)在這般成熟飽滿，你們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來，期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實(shí)的行動去沖刺、去迎戰(zhàn)，譜寫西寶中學(xué)中考的新篇章！

　　我們深信，在我們?nèi)�體師生的共同努力下，20xx年的中考競技場上，我們的西寶學(xué)子定能如猛虎下山，如蛟龍出海，虎躍龍騰，摘金奪冠，再創(chuàng)輝煌！

　　體育中考前勵志演講稿 2

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

　　早上好！

　　花謝花又開，春去春又回。春風(fēng)又一次把校園描繪成姹紫嫣紅的圖畫。在這個(gè)和諧的校園中，我們從春天走到冬天，又從冬天來到春天。不經(jīng)意間，曾經(jīng)孩童的我們已經(jīng)和校園中的小樹一起悄然長大。

　　四年前，我們走出家的懷抱，走進(jìn)了外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校，我們在這里接受了人生的第一次軍訓(xùn)，認(rèn)識了外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校的老師們。我們在這里學(xué)會了疊被子、洗衣服，學(xué)會了學(xué)習(xí)，學(xué)會了處事交往，結(jié)識了很多真摯的朋友。誠信教育、感恩教育、愛國教育、法制教育使我們懂得了怎樣做人，做怎樣的人。

　　四年中，我們收獲了許多寶貴的財(cái)富。尊敬的老師，你們傳授我們知識，教我們?nèi)绾巫鋈�，雖然我們有過矛盾，有過誤解，但仔細(xì)想來，那都是老師您對我們深沉的愛，正是這份深沉的愛您才會對我們不倦教誨，對我們不離不棄，您才寬容我們的無理，原諒我們的荒誕。敬愛的老師，現(xiàn)在我們終于懂得小樹必須有園丁的修剪才能長成棟梁之材，鋼鐵只有經(jīng)過工匠的鍛打才能成為鋒利寶劍。

　　親愛的同學(xué)們，我們永遠(yuǎn)不會忘記往昔那些美好的歲月；草地上，我們席地而坐，促膝長談；教室里，我們聚精會神，勤奮學(xué)習(xí)；宿舍中我們彼此關(guān)愛，情同手足。

　　如今，教室黑板上那中考倒記時(shí)牌上的數(shù)字在不斷減小，每當(dāng)抬頭看見那個(gè)跳動的數(shù)字，我們都會抨然心動。是啊，我們的初中時(shí)代只剩最后的幾十天了。我們將很快告別這座花園般美麗的.學(xué)校，然后走向中考的考場，去迎接人生中的第一次考驗(yàn)�？晌覀儨�(zhǔn)備好了嗎？“天空不留下鳥兒的翅膀，但我已飛過�！�

　　同學(xué)們，中考的結(jié)果我們當(dāng)然無法預(yù)料，但我們卻能夠做到回首中考我們無怨無悔。那就是珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)每一天。也只有這樣，我們才能對得起辛勤養(yǎng)育我們的父母，對得起嘔心瀝血教育我們的老師，對得起這所花園般美麗的校園，才能無愧于淄博外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生！同學(xué)們，如果你同意我的說法，那就讓我們從這個(gè)美麗的早晨開始努力吧！

　　最后，請?jiān)试S我代表xx級全體同學(xué)祝敬愛的老師們身體健康，精神愉快，桃李滿天下；祝親愛的學(xué)弟學(xué)妹們學(xué)業(yè)進(jìn)步，茁壯成長；祝我們的母校——淄博外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校日新月異，明天更美好。

　　體育中考前勵志演講稿 3

同學(xué)們：

　　在距離中招考試僅剩60天時(shí)，我們迎來了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，為了這一天能取得優(yōu)異成績，大家經(jīng)歷了27個(gè)周，400余次體育訓(xùn)練。每個(gè)同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升，連續(xù)四次模擬考試預(yù)見了大家今天肯定能考取佳績。在馬上就要去二小考試前我想對大家說幾句話。

　　首先，同學(xué)們要認(rèn)真聽取每組老師安排合理進(jìn)食，積極進(jìn)行場外場內(nèi)體育熱身訓(xùn)練。前幾天當(dāng)我看到在 800米后你們?nèi)匀荒芴�出好成績時(shí)，使我更加意識到熱身對立定跳遠(yuǎn)的巨大幫助，尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備，不在此時(shí)大顯身手，更待何時(shí)。讓立定跳遠(yuǎn)成為今天實(shí)現(xiàn)體育成績超越20xx的突破口。

　　運(yùn)球前調(diào)整好 ，找到平時(shí)練習(xí)的節(jié)奏，平穩(wěn)開始 ， 希望個(gè)別同學(xué)牢記今天，運(yùn)球不可任性， 一旦開始就要調(diào)整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅(jiān)持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗，這和同學(xué)們的成長是一樣的，不是所有事情都能重復(fù)，有些機(jī)會一旦錯(cuò)過就真的回不去了。

　　最后的中長跑要的是同學(xué)們一種競爭的'姿態(tài)，一種不斷向前的決心，同窗同學(xué)豈能屈居人后，同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風(fēng)，緊盯前面同學(xué)奮起超越，將沖刺速度保持過終點(diǎn)10米，定能人人滿分。

　　根據(jù)上級安排，體育考試不允許家長到考試現(xiàn)場，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無法言傳的鼓勵，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭，換取成績上的多一分。實(shí)現(xiàn)中招的多一分機(jī)會，去慰藉父母那顆為你操勞的心！

　　最后我希望同學(xué)們還要文明應(yīng)考，青春風(fēng)采時(shí)文明的，體魄健碩儀態(tài)是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們?nèi)タ荚囌�理好了干凈的校園，同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動成果。當(dāng)你們離開時(shí)，讓他們眼中多一份敬佩。

　　自信源于實(shí)力，近400次的練習(xí)讓你們有了面對今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。

　　體育中考前勵志演講稿 4

親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　各位同學(xué)，根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準(zhǔn)備好了嗎？有沒有信心？

　　考試需要注意的事項(xiàng)：

　　1、要輕裝上陣，沒有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，如手表等。

　　2、不要過早脫衣服。在每一項(xiàng)考試，前面還有三四個(gè)人的時(shí)候再脫衣服準(zhǔn)備考試，不能脫衣服過早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績。一定要系好鞋帶。）

　　3、飲食上注意衛(wèi)生

　　4、現(xiàn)場做好充分的準(zhǔn)備活動，每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測試項(xiàng)目進(jìn)行前，都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。

　　5、對考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機(jī)會的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。

　　6、在考試過程中，要聽從老師和考務(wù)人員的指揮，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，尊重考官，對考官有禮貌。

　　7、在考試過程中，要有秩序地進(jìn)退場，要排好隊(duì)伍，每一個(gè)組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心，相互鼓勵。

　　8、體育中考的最后一項(xiàng)測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項(xiàng)目，不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的.跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí)，則應(yīng)用盡全身氣力，沖過終點(diǎn)兩米以上，以防未到終點(diǎn)就放慢速度，導(dǎo)致影響最終成績。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個(gè)，你也得堅(jiān)持到底，千萬不要放棄，因?yàn)榈谝粋�(gè)到達(dá)終點(diǎn)的是滿分，那最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的也可能是滿分！

　　同學(xué)們，我們考過一項(xiàng)放下一項(xiàng)，全身心投入下一項(xiàng)，不要太在意某項(xiàng)的得失。三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分?jǐn)?shù)就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我們的成績。同學(xué)們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機(jī)應(yīng)變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風(fēng)采，考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。

　　謝謝大家！

　　體育中考前勵志演講稿 5

各位同學(xué)：

　　今天就今年的體育中考談幾點(diǎn)要求，希望各位同學(xué)能認(rèn)真聽好。根據(jù)市教育局的安排，今年安排在4月中旬進(jìn)展體育中考，考試地點(diǎn)在我校。3月中旬進(jìn)展體育模擬考試。

　　考試內(nèi)容和分值我再重申一遍：身高體重比5分；肺活量5分；1分鐘跳繩5分；女子800米和男子1000米跑15分。總分30分記入中考總分。

　　同學(xué)們，體育中考成績30分是要記入中考總分的，考試成績的如何對中考總成績產(chǎn)生一定的影響，會影響升學(xué)和錄取，希望各位同學(xué)要重視，在不影響文化課學(xué)習(xí)的同時(shí)全力以赴搞好體育中考備考。特別是文化課成績較好而體育成績相對較弱的同學(xué)引起重視，因?yàn)楦愕貌缓脮�影響錄取。學(xué)校要求大家體育中考15分要盡量得高分，得總分值。體育中考考好了能提升自信，相反體育成績不理想用文化分填補(bǔ)缺乏不劃算，同時(shí)也影響中考備考。

　　一些同學(xué)對體育中考重視的程度不夠，抱著無態(tài)度。覺得自己似乎能考總分值。還有一些同學(xué)很擔(dān)憂因?yàn)橐恢币詠硪驗(yàn)榉N種原因訓(xùn)練的次數(shù)和強(qiáng)度不夠，體育成績很不理想。其實(shí)體育老師、班主任心里都清楚以同學(xué)們現(xiàn)在的狀態(tài)參加體育中考成績肯定不理想。目前有些同學(xué)還肺活量吹法不科學(xué)；相當(dāng)一部分同學(xué)長跑還跑不下來，一部分同學(xué)跳繩缺乏協(xié)調(diào)性，達(dá)不到規(guī)定數(shù)量；全封閉式的`考試對于缺乏體育考試臨場經(jīng)歷和技巧的同學(xué)體育成績也會受影響的。

　　1、從今天起到體育中考（四月中旬）完畢以前。以班級為單位在校時(shí)間每天利用早鍛煉時(shí)間開展練習(xí)。

　　2、體育課請班主任配合體育老師對中考考試工程進(jìn)展專項(xiàng)或強(qiáng)化訓(xùn)練。

　　3、三月中旬安排一次體育摸底考試。

　　1）年級各班每個(gè)同學(xué)制定體育中考奮斗目標(biāo)，力爭考高分考總分值。

　　2）每天堅(jiān)持自覺參加跑跳等訓(xùn)練，提高單位時(shí)間的訓(xùn)練效率。

　　3）準(zhǔn)備適合自己的跳繩一根。

　　4）上體育課和訓(xùn)練時(shí)間必須穿運(yùn)動鞋。

　　5）加強(qiáng)安全意識和自我保護(hù)意識。

　　體育中考對同學(xué)們的體能，體力和意志品質(zhì)是一種磨礪和考驗(yàn)，是件好事情。希望大家重視起來，目標(biāo)明確，投入地訓(xùn)練，還有一個(gè)多月的時(shí)間訓(xùn)練，是能夠出成績效果和收獲的。最后祝同學(xué)們體育中考考出理想成績，首戰(zhàn)告捷！

　　體育中考前勵志演講稿 6

同學(xué)們：

　　每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了，我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練，就是為了考出優(yōu)異成績，為了同學(xué)們在明天能更好的發(fā)揮成績，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說明。

　　第一是安全，考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運(yùn)動安全，體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行，一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識，避免摔跤和碰撞。

　　第二是考試中的一些注意事項(xiàng)：

　　1、我們統(tǒng)一在籃球場集合，統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動，后在體育館門按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì)，小組長負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名，輪到的就準(zhǔn)備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。

　　2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意：排球考試的技術(shù)較為簡單，但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個(gè)、女35個(gè)）。要利用好2次機(jī)會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機(jī)會。

　　3、立臥撐動作我們主要是強(qiáng)調(diào)動作的準(zhǔn)確性，因?yàn)榱⑴P撐男女生滿分分別是14、12個(gè)，成績標(biāo)準(zhǔn)較低，只要動作標(biāo)準(zhǔn)就都能通過。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直。考試1次機(jī)會，重考一次機(jī)會，考完要自己確認(rèn)一下成績。

　　4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進(jìn)，慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn)，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油，長跑成績好的同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速沖刺，后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點(diǎn)線，不要馬上停下來，跑完后把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運(yùn)動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。

　　5、考試中同學(xué)要相互鼓勵，團(tuán)結(jié)互助，共同爭取優(yōu)異的成績，在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào)，爭取緩考的機(jī)會。

　　6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會好。

　　考完后學(xué)校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識的七、八年級學(xué)弟學(xué)妹，或送到學(xué)校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

　　體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運(yùn)動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實(shí)到行動中。考前我們的班主任、體育老師都會叮囑同學(xué)們一些話，同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié)，還是身心調(diào)整的要領(lǐng)，大家都要謹(jǐn)記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經(jīng)過幾個(gè)月的鍛煉，同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備，明天正常發(fā)揮就好了�？荚囆睦碓绞呛唵危�越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時(shí)不拼待何時(shí)，沖鋒號吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學(xué)們，在四中的歷史上，每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子，都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。

　　初一、初二的同學(xué)們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光，彼此見證了對方的'成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時(shí)對他們的祝福。此刻，面對即將出發(fā)的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅(jiān)定的支持與鼓勵，期待著他們的好消息。他們一定會為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。

　　同學(xué)們，學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識的場所，更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學(xué)，會珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會，帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松�中的第一個(gè)年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們！

　　體育中考前勵志演講稿 7

親愛的老師們，同學(xué)們：

　　上午好!我今天國旗下講話的題目是《為中考沖刺》

　　時(shí)光飛逝，對于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待沖刺中考，這場期待了三年的戰(zhàn)爭，馬上就要打響了!

　　本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān)，在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運(yùn)動短裝，這樣有利于發(fā)揮最佳水平;

　　2、鞋子必須選擇平時(shí)已經(jīng)穿適應(yīng)了的運(yùn)動鞋，千萬不要特意穿新鞋;

　　3、每個(gè)同學(xué)要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時(shí)需要補(bǔ)充適當(dāng)水分，但千萬不要在考前大量喝水。

　　4、每個(gè)同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動，特別是在長跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。

　　5、在長跑考試中每個(gè)同學(xué)要根據(jù)自己的能力，結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的.沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們，長跑在一定程度上比的就是毅力，堅(jiān)持一把，努力一把，拼搏一把，滿分就是你的了。

　　6、最后還要提醒同學(xué)們，千萬不要忘記吃早餐，我們考試時(shí)間在上午9：30左右，分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點(diǎn)心，以防考試時(shí)餓著肚子。

　　相信同學(xué)們一定會以積極的心態(tài)迎接考試，以滿腔的熱情對待考試，以執(zhí)著的毅力參與考試，預(yù)祝我們初三的同學(xué)們在本次體育中考中取得優(yōu)異的成績!

　　謝謝!

　　體育中考前勵志演講稿 8

尊敬的老師們、尊敬的同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天春風(fēng)和暢，旭日東升，氣溫逐漸升高，我們的熱情也逐漸高漲。今天早上，我們就要進(jìn)行升中考試的體育考試了。同學(xué)們，讓我們一起大聲告訴我們的老師，我們準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起以掌聲給我們自己加油！

　　三年苦練，三年磨劍，今日試鋒，今天是我們劍出鞘的時(shí)候了，讓我們的利劍刺出寒光，讓我們的劍斬獲勝利。今天就是我們拼搏的時(shí)候了，希望我們的每一位同學(xué)，能夠?qū)⒘α糠e蓄在一起，然后一起迸發(fā)出去，沖擊我們的.紀(jì)錄，同學(xué)們，有信心嗎？想當(dāng)年，我們的身體還沒成熟，我們不夠強(qiáng)壯，我們的肌肉沒有凸出，但現(xiàn)在，我們身體強(qiáng)壯了，我們的肌肉鼓起來了。今天我們已整裝待發(fā)，我們的箭已在弦上，一會兒，我們的箭就要射出，讓我們男同學(xué)的足球快捷繞過固定桿，射向龍門；讓我們的女同學(xué)的籃球個(gè)個(gè)入樽；讓我們男生的運(yùn)球上籃一氣呵成；讓我們的彈簧腰將仰臥起坐彈出天文數(shù)字；讓我們的800米、1000米跑出超音速。

　　同學(xué)們，讓我們再以激烈的掌聲給自己壯行！讓我們一起大聲喊出“我行！我行！我一定行！”謝謝！

　　體育中考前勵志演講稿 9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　一、服裝問題

　�。ㄒ唬┮�穿有彈性的運(yùn)動服。外穿校服綠絨布的褲子，里面可以套上運(yùn)動短褲，女生可以套上彈力緊身運(yùn)動短褲。上身穿有彈性的運(yùn)動服或t恤衫，外穿黃綠校服。

　�。ǘ�）謹(jǐn)防天氣太涼。要穿得稍微厚點(diǎn)的衣物，帶個(gè)雙肩背，熱了可以脫了放在包里。

　�。ㄈ�）不要過早脫衣服。在每一項(xiàng)考試，前面還有三四個(gè)人的時(shí)候再脫衣服準(zhǔn)備考試，不能脫衣服過早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績。

　�。ㄋ模┬��？梢詼�(zhǔn)備兩雙運(yùn)動鞋，一雙鞋考籃球的時(shí)候用，一雙跑步鞋跑長跑的時(shí)候用。鞋一定要提前試穿試用。

　�。ㄎ澹┟恳豁�(xiàng)考試都有換衣服和鞋的時(shí)間。

　　二、睡眠和早飯

　�。ㄒ唬┛记暗那皫滋煲�保證睡眠充足，要保存體力，養(yǎng)精蓄銳，不做老師安排之外的訓(xùn)練，這幾天只作簡單的身體活動即可。

　�。ǘ�）一定要吃早飯，要吃飽吃好，不用特備準(zhǔn)備高營養(yǎng)高熱量的食物，只要比平時(shí)少好點(diǎn)即可。

　　三、準(zhǔn)備活動

　　（一）帶籃球。每一組的組長負(fù)責(zé)帶一個(gè)籃球，在場外做準(zhǔn)備活動的時(shí)候可以練習(xí)一下，熟悉球性。

　�。ǘ�）在檢錄區(qū)集合要、靜、齊。要聽從指揮。不要亂哄哄的，耗時(shí)長，體能消耗就大，可能會影響到考試的發(fā)揮。上午10：30開始考試，不要拖到12：00左右才考，那時(shí)的氣溫高，陽光毒，很不利于成績的發(fā)揮。

　�。ㄈ�）準(zhǔn)備活動。組長帶領(lǐng)全組要認(rèn)真細(xì)致地做好準(zhǔn)備活動，組員要積極配合組長，使身體活動開，身體微微出汗即可，不能太過，讓準(zhǔn)備活動使自己適度興奮和適度緊張。每一項(xiàng)考試都會有專門的準(zhǔn)備活動時(shí)間，一定要充分利用這段時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)整，同學(xué)間盡量不要交談，不分心，努力使身體和心理調(diào)節(jié)到最佳的考試狀態(tài)。集體準(zhǔn)備活動還沒有活動開身體的同學(xué)可以自己在做做準(zhǔn)備活動。

　�。ㄋ模�從一開始就要嚴(yán)格聽從引導(dǎo)員老師的.指揮。到每一處考點(diǎn)，考點(diǎn)負(fù)責(zé)的裁判老師都會有具體的項(xiàng)目考試要求，一定要認(rèn)真聽，一絲不茍地執(zhí)行。有問題請組長找引導(dǎo)員老師交涉，不得私自找裁判老師解決，一定要有禮貌地對待考場的每一位老師�？纪昝恳豁�(xiàng)后，要集體列隊(duì)謝謝裁判。

　�。ㄎ澹┛荚嚻陂g，適當(dāng)補(bǔ)充水分。尤其是長跑前不能喝太多的飲料，以免肚子里水咣當(dāng)影響跑步。考場內(nèi)禁止帶入含糖飲料。紅牛飲料和巧克力只能起到心理安慰的作用，并沒有提高興奮。

　　四、實(shí)心球考試

　�。ㄒ唬┰囃兑欢ㄒ�做，不要太用力，主要為活動開身體，避免用力過猛造成受傷。

　�。ǘ�）動作一定要規(guī)范，“三種動作”以外的動作都有可能判罰犯規(guī)。不能出線、過線以及線前的地面，投完球之后向后走。

　�。ㄈ�）先報(bào)姓名，再考試，連續(xù)三次，取最好成績，滿分候補(bǔ)再投。

　�。ㄋ模┎蛔非蠹o(jì)錄，只追求滿分即可，節(jié)省體力考好下一項(xiàng)，尤其是長跑考試。

　�。ㄎ澹┠们蛑荒苣猛稊S線后的球，不能做過投擲線去拿球，而造成判罰上一次試投的犯規(guī)。

　�。�六）撿球的同學(xué)要將球從投擲區(qū)的側(cè)面將球滾回來，不能影響考試進(jìn)行。準(zhǔn)備考試的同學(xué)將滾來的球統(tǒng)一放在投擲同學(xué)身后側(cè)面的放球區(qū)，以便于正在考試的同學(xué)方便拿取。

　　五、仰臥起坐

　�。ㄒ唬﹪�(yán)格按照考點(diǎn)老師的要求配對上墊子，不能弄混。對于單個(gè)同學(xué)，裁判老師會臨時(shí)指定同學(xué)配對，不用擔(dān)心。

　�。ǘ�）一定要以裁判老師的判罰數(shù)數(shù)為準(zhǔn)，自己數(shù)的數(shù)只能作為參考。要做到：在沒有達(dá)到滿分?jǐn)?shù)之前，沒聽到結(jié)束哨音決不放棄；只有聽到裁判老師叫你停止繼續(xù)做下去，才能停。

　�。ㄈ�）壓腳的只能用雙手的掌根壓同伴的腳前部分，要壓緊、壓實(shí)，不能活動。身體其他的任何部位都不能參與壓腳，否則犯規(guī)。

　　（四）嚴(yán)格做到：

　　1、腳放到點(diǎn)子上。

　　2、準(zhǔn)備姿勢一定要將雙肘打開。

　　3、向前起坐時(shí)，肘關(guān)節(jié)一定要超過或觸及膝關(guān)節(jié)最高點(diǎn)。

　　4、五指交叉，不松手，向后手背一定要觸墊。

　　（五）不穿帽衫。雙手五指交叉抱住頭后部或辮子。做時(shí)，肘關(guān)節(jié)可以不打開。不得顛臀。

　�。�六）同伴可以適當(dāng)給予提醒和提示。

　　六、引體向上

　�。ㄒ唬┱J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，認(rèn)真聽取考點(diǎn)裁判老師要求，先報(bào)姓名再考試。

　�。ǘ�）帶好鎂粉。涂抹鎂粉要適量，不能拍掌將多余的鎂粉拍掉。

　�。ㄈ�）動作由懸垂開始，向上過下頜算一次。中途掉下單杠考試即告結(jié)束。每人只有一次考試機(jī)會。做動作時(shí)可以利用身體的擺動，但腳不能觸地。

　　（四）以裁判老師的計(jì)數(shù)為準(zhǔn)，不能以自己的計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。

　　七、長跑考試

　�。ㄒ唬┥吓艿狼敖M長提醒組員系好鞋帶。

　�。ǘ�）穿好號坎，手拿號卡（不能放在兜里，只能手拿），終點(diǎn)交卡，無卡影響成績。

　　（三）出發(fā)時(shí)不能推、擠、踩、踏。超越時(shí)，一定要從外側(cè)（被超越人的右側(cè)）超越，在不影響到被超越人的情況下，如果其左側(cè)有足夠的空檔，也可以從其左側(cè)超越。

　　（四）不能踩踏到一道左側(cè)的跑道線以及線外的場地，違者以犯規(guī)判罰�？荚嚾�程都有時(shí)時(shí)錄像，兩個(gè)彎道也有檢查裁判老師監(jiān)督，不要存在任何僥幸心理。如果被人無意擠進(jìn)內(nèi)場，馬上出來，事后被問起，如實(shí)說明情況，等候處理即可。

　�。ㄎ澹┲型舅さ够虮蝗藷o意絆倒的同學(xué)，要酌情考慮是否馬上爬起來繼續(xù)考試，可以根據(jù)自己的情況選擇申請緩考，可能的話，裁判老師也許會讓該同學(xué)休息調(diào)整并征求該生的同意后，安排與下面的組重新考長跑。其他同學(xué)不能看見有同學(xué)摔倒馬上停下來照顧或撫起摔倒的同學(xué)，此時(shí)不能在發(fā)揚(yáng)互幫互助的精神，要專心考好自己的試，有場上工作人員妥善安頓摔倒考生。

　�。�六）編隊(duì)跑時(shí)，后面的同學(xué)一定要緊緊跟著領(lǐng)跑的同學(xué)，盡可能爭取不掉隊(duì)。若有人掉隊(duì)，經(jīng)提醒仍然不能跟上隊(duì)伍者，后面的同學(xué)一定要果斷地超越他。

　�。ㄆ撸┙K點(diǎn)沖刺時(shí)，要從4、5道分道線的標(biāo)志桶外面的5、6、7、8道沖刺，并及時(shí)交卡。

　　八、成績和得分的公布

　�。ㄒ唬┟總�(gè)同學(xué)開始前（除長跑考試），都要先報(bào)自己的姓名，在得到裁判老師的確認(rèn)后，方能進(jìn)行測試。

　�。ǘ�）組長第一個(gè)考完之后，要被安排到記錄員老師旁邊監(jiān)督考試進(jìn)程，組長要有禮貌，要認(rèn)真細(xì)致地協(xié)助老師做好考試工作。

　�。ㄈ�）每個(gè)項(xiàng)目考完之后，引導(dǎo)員老師都會當(dāng)眾宣布考試成績和得分，如無異議，則列隊(duì)走到下一項(xiàng)考試地點(diǎn)。有問題的，一定要當(dāng)時(shí)當(dāng)面提出來進(jìn)行解決。

　�。ㄋ模┳詈笠豁�(xiàng)長跑考試之后，既要公布該項(xiàng)考試的成績和得分，還要公布三項(xiàng)得分的總分，要注意各個(gè)成績和得分以及總分是否準(zhǔn)確無誤，有異議當(dāng)面提出來解決。最后每個(gè)人簽字確認(rèn)成績。

　　九、其他

　�。ㄒ唬┓彩窃诳荚嚻陂g遇到自己無法解決的事情，一定要征得引導(dǎo)員老師的同意，到籃球考場的入口處（籃球考試時(shí)）或主席臺左側(cè)的看臺邊找我和趙老師協(xié)商解決，不能隨便作出決定。

　�。ǘ�）凡是感到發(fā)揮失常，分?jǐn)?shù)損失太大時(shí)，要與老師共同協(xié)商解決是否提出緩考申請，如果僅僅是差個(gè)一分半分的，建議盡量繼續(xù)考試，爭取考好后面的試來彌補(bǔ)損失。第三項(xiàng)考試完成即視為考試結(jié)束，不得申請緩考！

　�。ㄈ�）組長和副組長有安撫組員的義務(wù)和責(zé)任，幫助其調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)定其情緒。

　　（四）考試結(jié)束后，要服從引導(dǎo)員老師的安排，整隊(duì)集體退出考場，不得逗留，不得亂竄，以免造成不必要的麻煩。

　　最后，預(yù)祝同學(xué)們都取得優(yōu)異的考試成績！

　　體育中考前勵志演講稿 10

同學(xué)們：

　　后天下午就是大家體育中考的時(shí)間了，對于大家來講，三年一搏的時(shí)刻一點(diǎn)一滴地在挨近，體育科率先檢驗(yàn)大家三年來所付出的苦功，所以利用今天下午兩節(jié)課的時(shí)間，我們要將考試的注意事項(xiàng)，考試的秩序，排隊(duì)編組等要求告誡同學(xué)們，本次考試是整個(gè)汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試，考試的結(jié)果直接計(jì)入大家中考的總分，作為大家升學(xué)的依據(jù)，所以對20于這分滿分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目不錯(cuò)，企盼考上高中的同學(xué)，對于這門體育應(yīng)盡力爭取，因?yàn)榭级喾志屠�近了你與理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學(xué)，更應(yīng)該爭取在體育方面獲得成績，以向老師、同學(xué)們證實(shí)：你不是樣樣落后的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會盡力去考。

　　我聽說有些班的同學(xué)想讀中專，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動，為何要讀中專就不用努力，我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正，會有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很，你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的，畢竟人家已人或1~2人招完個(gè)班，那么有可能把你推到一個(gè)你并不想就讀的冷門專業(yè)，如果大家想考比較老牌的，校風(fēng)還不錯(cuò)的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專，還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空就獲得一個(gè)讀中專的`學(xué)位，但你仍舊一副不讀不問，什么事都懶得做的樣子，那么對于人生，你還有什么意義可談？

　　最近特別今年氣候很不穩(wěn)定，各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重，旱災(zāi)、地震、泥石流，造成很多很多的損失和傷亡，我們汕頭還算是一個(gè)福地，雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒，頭疼發(fā)燒，但我們的生命還延續(xù)著，我們的親人還和我們一起生活著，我們還有家可歸，有父母兄弟姐妹可做伴，所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了，人比人，幸運(yùn)比不幸，你和汶川的孩子比比，你和玉樹的學(xué)生比比，你還沉淪嗎？

　　好，切入主題，因?yàn)檫@次體育考試是級別高，也是比較正規(guī)的考試，所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住，防止在考試場上出現(xiàn)任何不和諧的音符，它不但影響了你的個(gè)人成績，也會影響到學(xué)校的聲譽(yù)，所以一切要聽從指揮，場外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮，場內(nèi)聽從裁判員的指揮。

　　一、考試程序

　　1 、考試時(shí)間：我們分兩批參加考試，因?yàn)橛辛巳ツ昕荚嚨慕?jīng)驗(yàn)，1~5 150為了不讓大部分考生作長時(shí)間的等待，所以第一批班學(xué)生：6~9 310到達(dá)考場，第二批班學(xué)生：到達(dá)考場

　　2 、考試地點(diǎn)：金禧中學(xué)

　　3 、學(xué)生到考場后，先找班主任點(diǎn)名，然后分班級就座，先安定下來，等待林老師交待。

　　4 、各班人齊之后，林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

　　5 、分組之后，就原地不動，每組中，老師會選出名組長，這些組長肩負(fù)非常大的重任，因?yàn)槲倚５睦蠋熓遣粶?zhǔn)進(jìn)入考場的，考場中只有裁判員，所以這些組長就代表我校老師的角色，自己考試外，還要管好組內(nèi)成員，要使整組準(zhǔn)時(shí)考試，不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉跳遠(yuǎn)時(shí)給同學(xué)掃清起跳點(diǎn)。

　　6 、待場內(nèi)監(jiān)考老師來叫隊(duì)，每組就按指揮進(jìn)入考場。

　　7 、考完試后，每位同學(xué)出試場時(shí)，將你的各項(xiàng)成績報(bào)給班主任登記，這非常重要，因避免到時(shí)成績出現(xiàn)差錯(cuò)，所以這么要求。

　　二、注意事項(xiàng)

　　1 、一定要保持良好的精神風(fēng)貌

　　如儀容儀表，需理發(fā)的今、明兩天去理理，女同學(xué)一律將頭發(fā)用

　　橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿縮褲，有些同學(xué)跑步要穿短褲的，把短褲穿在校服褲內(nèi)，要考試再脫掉校服褲就行；如果騎車去的，要按他們學(xué)校的安排停放；大家自帶水去考場，全部帶礦泉水。另外，每班要帶些垃圾袋，大家喝完水，把罐子丟垃圾袋，再扔垃圾桶；在考場上，對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應(yīng)一聲，聲音甜一點(diǎn)，秩序良好，一定MP3分?jǐn)?shù)高；不得在考場使用手機(jī)、照相機(jī)等，這些到時(shí)帶入考場都屬作弊工具，去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機(jī)出來拍照，結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù)，所以這點(diǎn)切記。

　　2 、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)

　　一定不能自由散漫、擅自主張，有什么事要離開，一定要跟組長、老師說一聲，不然找不到人就麻煩。同學(xué)們，作為你們的校長、老師，非常著急，因?yàn)槲覀儾荒苓M(jìn)考場去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當(dāng)初我們的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學(xué)校的老師，我們能夠明白你們、理解你們，即使你們做錯(cuò)了，但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競爭，所以進(jìn)了考場，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長要經(jīng)得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機(jī)敏充分表現(xiàn)出來，全體同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長的指揮，最怕的就是當(dāng)考完一項(xiàng)，要考另一項(xiàng)時(shí)，需要另外分組，千萬不要亂，待會兒演練時(shí)，認(rèn)準(zhǔn)組長，還有最怕的是考試時(shí)找不到人，有的同學(xué)可能去廁所了，有的同學(xué)跟不緊隊(duì)伍掉隊(duì)了。這些都要求同一個(gè)組的同學(xué)一定要團(tuán)結(jié)辦事。另外在考場內(nèi)一定要服從裁判的安排，發(fā)生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。

　　3 、一定要做好準(zhǔn)備活動

　　雖說我們天天都鍛煉了，可在考試前，我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r(shí)間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從林老師的安排，要先做準(zhǔn)備活動，特別手、腳、腿、腰多扭扭。

　　4 、考試過程中，一定要明確組別，跑步的道次跑的過程中，如果站錯(cuò)道、竄道，成績必然會搞錯(cuò)，之前許多學(xué)�？荚嚭芏喑霈F(xiàn)這個(gè)錯(cuò)誤，我覺得那么大型的考試，誤差肯定會有，但我們要將誤差減到最小，每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次�？荚囍腥绻�有要求考完要在結(jié)果簽名的，請認(rèn)好成績，覺得不對需質(zhì)疑的可提出�？荚囍腥绻�不小心拐到腳，無法進(jìn)行下一項(xiàng)目考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。

　　其他的，時(shí)間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。同學(xué)們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機(jī)應(yīng)變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風(fēng)采，考出我們的真水平。

　　期待著你們的喜訊。

　　體育中考前勵志演講稿 11

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！隨著體育中考的臨近，我想借此機(jī)會和大家分享一些關(guān)于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持與超越的主題。

　　首先，我們要明白，體育中考不僅是一次對我們的體質(zhì)健康、運(yùn)動技能的檢驗(yàn)，更是一場關(guān)于我們意志力、毅力與團(tuán)隊(duì)精神的考驗(yàn)。每一次奔跑，都是我們對極限的一次勇敢挑戰(zhàn)；每一次跳躍，都是我們向目標(biāo)的一次奮力沖刺。它不僅僅關(guān)乎分?jǐn)?shù)，更在于通過體育鍛煉，我們學(xué)會了堅(jiān)韌不拔的精神，明白了“身體是革命的本錢”的深刻含義。

　　在此關(guān)鍵時(shí)刻，我想告訴大家，無論你現(xiàn)在體能如何，無論你對于即將到來的考試是否感到緊張或焦慮，都請相信，只要付出汗水，就沒有翻不過的山；只要持之以恒，就沒有跨不過的坎。每一份努力都不會被辜負(fù)，每一滴汗水都會化為進(jìn)步的力量。

　　讓我們一起，用堅(jiān)定的步伐去丈量操場，用熱烈的汗水去澆灌夢想。每一次摔倒后站起來的勇氣，每一次疲憊中咬牙堅(jiān)持的決心，都將鑄就我們在考場上的輝煌。讓我們在體育中考這場人生的小小戰(zhàn)役中，展現(xiàn)出青春的活力與力量，詮釋出勇往直前、永不言敗的精神風(fēng)貌。

　　最后，預(yù)祝每位同學(xué)都能在體育中考中取得理想的成績，更希望大家在未來的`日子里，始終保持對運(yùn)動的熱愛，讓體育成為生活的一部分，讓健康成為我們?nèi)松�最寶貴的財(cái)富！

　　加油，每一位正在奮斗的學(xué)子們，讓我們共同迎接體育中考的挑戰(zhàn)，書寫屬于我們自己的青春篇章！

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