疫情網(wǎng)課自律演講稿范文（通用21篇）

　　演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。隨著社會不斷地進步，在很多情況下我們需要用到演講稿，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編收集整理的疫情網(wǎng)課自律演講稿范文（通用21篇），歡迎大家分享。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇1

親愛的同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。

　　所謂自律，就是自覺的遵守紀律，來約束自己的一言一行�？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡�？寥寥無幾，許多人都是半途而廢的。

　　網(wǎng)課期間，就是考驗學生的自律能力，這是一個很好的彎道超車機會�？稍S多人就因為不自律，白白浪費掉這個好機會。

　　早上，當你還賴在被窩里不想起來時，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當你打開直播，把手機往旁邊一扔，心思早以不在學習上時，有人卻守在屏幕前，認真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會編個什么理由糊弄過去時，有人卻在認真思考，主動問老師問題了；下課，當你趕緊抱著手機玩玩游戲，刷刷視頻時，有人卻在抓緊一分一秒溫習功課了；晚上，當你為了多玩會手機而熬夜，第二天起不來時，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……

　　日子一天天過去，等開學后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分數(shù)，后悔當時為什么沒有好好學習，為什么貪玩。

　　所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅持，自律會自然而然的成為一種習慣，一個讓你受益終生的習慣。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好，今天我要演講的題目是《網(wǎng)課學習，自律自強》！

　　突如其來的疫情讓我們措手不及的進入了網(wǎng)課學習，身為一名初三的學生我知道中考即將到來我必須打起精神

　　剛開始上網(wǎng)課讓我感覺到了新奇，我仍然按照學校安排的課程表學習，在規(guī)定的時間學習，每天過著充實而繁忙的一天，但是由于沒有老師和家長的監(jiān)管我逐漸感到了對這種日復一日枯燥的生活的厭煩。各種各樣的問題讓我難以回答，期盼著早日開學。

　　實際上，網(wǎng)課是“彎道超車”的好機會只要我們保持自律自強就可以得到一個全新的自己

　　最后，愿我們在這個春意盎然的季節(jié)于學校見面，也祝所以的初三學子在中考取得好的成績

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇3

親愛的同學們：

　　大家好！

　　在即將開學的日子，為了響應(yīng)教育部“停課不停學”的號召，老師們和學生們進行了隔空對話，利用網(wǎng)絡(luò)師生進行學習交流，網(wǎng)絡(luò)學習給大家?guī)�來許多便利的同時，也出現(xiàn)了許多問題。

　　對于自律性較差的同學來說的確是一個挑戰(zhàn)。他們在網(wǎng)絡(luò)聽課方面，不按時聽課，不認真做筆記；在寫作業(yè)方面，不認真完成，敷衍了事，甚至直接“拿來主義”，照抄別人的作業(yè)，缺乏動腦思考。更有甚者，借助網(wǎng)絡(luò)學習把手機用來打游戲和刷視頻等等，這些問題的出現(xiàn)與他們沒有養(yǎng)成良好的自律習慣有很大關(guān)系。

　　為此開展此次“網(wǎng)課學習，我們自律”主題演講，幫助同學們認識到自律的重要性。接下來，讓我們一起去傾聽八（8）班的小小演說家們的心聲吧！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習，貴在自律》。

　　其實無論在家還是學校，最大的學習困難就是不能用心學習。如果大家想要學習，那么疫情并不會成為不學習的借口和理由。在家學習需要高度的自律能力，這比平時在校學習的自律要求更高一些。

　　疫情期間，我們在家學習，需要做好每天的學習計劃。按照課表將時間分段，就像在學校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時間節(jié)點劃分好后，就可以根據(jù)每天的學習情況進行具體安排。從而更高效更有計劃地學習。同時，我們應(yīng)按照學校及相關(guān)教師要求，按時打卡，按時學習，不敷衍，嚴格按照作息時間完成各項任務(wù)，保證學習效果，還要注意勞逸結(jié)合。

　　無論是在家學習，還是在校學習，我們都要保持一樣的學習心態(tài)。只有用心學習，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學習安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學習狀態(tài)。我們應(yīng)自強不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。

　　這是一次全新的學習模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時堅。相信等疫情過去，高效有計劃的學習習慣和自強自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。

　　謝謝大家！我的演講完畢！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。

　　網(wǎng)課給我們提供了一個機會。20年前的愿望是在家便可以學習，可事實上真的有那么好嗎？

　　在網(wǎng)課學習中學習任務(wù)沒有在校的多，也沒有學校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞。

　　可事實上呢，許多同學的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個時候老師便會在群里點名批評，但是由于老師并不能當面批評，只能隔著一個屏幕，我們無法感受到威嚴，有的同學便一而再再而三的犯錯。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時作業(yè)來以此觀察。

　　也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標準答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學便變本加厲。

　　另外手機就像一個潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時間時卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。

　　自律不是口頭說說，首先我們得制定計劃，在約定時間內(nèi)達到制定的計劃，這樣便可以事半功倍，因為自律使人進步。

　　何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應(yīng)懂得自律。希望我們每個人都很自律，達到自己要求成為更好的自己。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇6

親愛的同學們，老師們：

　　大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習，愛你也容易》。

　　由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學習從未停止，學生們都開啟了“網(wǎng)課“學習模式，正真做到了在家上課�？瑟氉栽诩覍W習，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學肯定會自信的點頭，可更多的學生估計只有沉默了!

　　剛才的提問對應(yīng)的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時間，許多學生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對你自己不負責任的行為。每當這個時候，自律總是成為了學習的最高境界。

　　網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個人認為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個特殊的時期，你自律，就像裝滿馬達，一直前進；你懶惰，就像斷了線的風箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習慣。

　　在此，我整理了一些個人的方法，與大家分享:

　　1、早睡早起，擁抱太陽

　　學習的一天從早起開始。我們要像上學一樣按時起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學習，不論你是意志力多么堅定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會占據(jù)你的意識。畢竟，在桌前學習是養(yǎng)成自律的第一步。

　　2、鍛煉身體，健康你我

　　要是你早上起床，意識不清醒，運動就是不錯的選擇。坐在桌前久了，難免會腰疼脖子疼，跳神可以活動你的身體，讓你更有精力�；蛘吣憧梢越o自己定個目標，跳神一分鐘多少個等。擁有一個好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。

　　3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入

　　我上課喜歡在一個安靜的環(huán)境中，把房門關(guān)上，獨自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會妨礙你。給自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。

　　4、合理安排，學會放松

　　在這里，我給大家推薦一個學習軟件且在這timing。這個軟件可以用來記時，并且在這期間，你無法使用別的與學習無關(guān)的app，做到正真專注。當然，要是自己一個人學習孤單，也可以與好友一起學習。學習久了眼睛會感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時，你可以適當?shù)拇虼蛴螒�，看看書，做到勞逸結(jié)合。

　　以上就是我個人的主要方法。

　　網(wǎng)課學習，對我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個機會。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個人有多自律，就會有多強大。自律的程度決定了人生的高度。

　　各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學會自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇7

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。

　　因為疫情我們進行了網(wǎng)課學習，而在我看來，網(wǎng)課學習唯一的滿分答卷就是自律。

　　這次網(wǎng)課學習中我們遇到了很多問題。比如說，因為沒有老師督促，常常作業(yè)不交。因為沒有在校的氛圍，網(wǎng)課學習不認真。因為有些題目不會做，直接不思考拍答案等。我認為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學習自律是完全有必要的。

　　我的哥哥今年上高三，因為馬上要高考了，他媽媽就每天督促他�？墒沁@樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學習自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。

　　我認為學習自律可以從列時間表和養(yǎng)成習慣開始。而列這個時間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過這個辦法。因為我早上總是起不來，因此我媽媽讓我列了一個時間安排表。我把自己起床時間定的很晚，但這樣學習網(wǎng)課就要到中午吃飯的時間，太匆忙了。我沒辦法，又把時間一點點的往前挪，這樣每天這個時候起床其實也不見得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習慣，自律一定是一個很容易的事情。

　　所以大家和我一起養(yǎng)成這個自律的好習慣吧。

　　謝謝大家，我的演講結(jié)束。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇8

親愛的同學，敬愛的老師:

　　大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學習，方見英雄本色》。

　　什么是自律？也許它是一種美好的'素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。

　　既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆�自律呢？對于學生來說，自律十分重要�，F(xiàn)在因為疫情，足不出戶，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。

　　網(wǎng)課學習，老師和家長都不能完全盯著你。這時候，就在考驗我們的自制能力了。網(wǎng)課學習期間，自律的學生是“更上一層樓”，學習成績不斷進步。而不自律的學生上課不認真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。

　　既然了解了網(wǎng)課學習必須自律，那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡�？我有以下幾項建議幫助大家養(yǎng)成自律的習慣。

　　首先制定一個可行性的目標和計劃，并付諸于行動，要制定一個好的目標，那就要學習一下SMART原則，也就是說，制定目標要具體、可測量、堅持即可實現(xiàn)、對你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。

　　其次在學習的時候，最容易受到干擾的就是手機、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時候，不妨采用一下番茄學習法即選擇一個任務(wù)，將番茄時間設(shè)為25分鐘，在此期間專注學習、不允許做與該任務(wù)無關(guān)的任何事情，直到一個番茄時間響起結(jié)束后，將任務(wù)標記已完成或轉(zhuǎn)為下一個番茄時間的待辦事項，然后短暫休息約3-5分鐘，重復以上時間管理的方法就是番茄學習法。

　　還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個安靜的學習環(huán)境。

　　現(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學習。那你就把自己關(guān)在一個房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關(guān)掉手機信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個良好優(yōu)質(zhì)的學習環(huán)境，對你的整個人生都有非常大的幫助。

　　最后每當自己提前完成一項任務(wù)后，都要給自己一個小小的獎勵，稍微休息一下。學會獎勵自己，是為了更好地前進，還能擁有持續(xù)不斷的動力。一時學習，一時休息，合理地科學安排好休息時間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學習。正所謂“Work hard，play hard.”

　　希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習慣，擁有優(yōu)秀的成績。

　　謝謝大家!我的演講完畢。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。

　　今天就疫情期間上網(wǎng)課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。

　　蕭伯納說過，“自我控制是最強者的本能。”自律就是自我控制。魏源說過，“君子以細行律身�！弊月梢彩菍ψ约簢栏褚�求。而想達到這兩點，必須有一個重要的前提條件，那就是都應(yīng)有一個堅定的信念和一個想要堅持的目標。說的難聽一點，自律就是逼迫。但是若不時不時逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多優(yōu)秀？

　　沒錯，自律只會讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律，就要學會自我約束。

　　首先，我們應(yīng)該提高自己的個人素質(zhì)，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。

　　其次，自我約束是不分時間地點的，我們一定要做到每時每刻都管理好自己，這是我們應(yīng)該注意的。

　　最后，就是不要放棄，應(yīng)該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗。

　　成功源于自律，一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠不能算是一個獨立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！

　　謝謝大家！我的演講完畢！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇10

親愛的同學們:

　　大家好，今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》。

　　人人皆知，網(wǎng)課期間最重要的是自己對自己的克制。在家沒有旁人營造出的學習氛圍，對大多數(shù)人來說長期的自主學習是極困難的。有時自己也會面對現(xiàn)狀嘆惋，下定決心做些什么，卻也只是三分鐘熱度罷了。一天一天的度過，忘卻迫在眉睫的小中考。

　　上課用的是手機電腦，玩樂用的仍是手機電腦，當這兩種矛盾的狀態(tài)碰撞在一起時，把持不住，不知不覺就成為了后者的“走狗”。上課渾渾噩噩，作業(yè)又能帶有幾分認真呢。心想他們也都是如此，可你有幾分把握，也許旁人不在乎自己的后路與未來，可是你如果連小中考都沒有勇氣挑戰(zhàn)，你的人生要如何度過�；蛟S現(xiàn)在的你仍有那么多說辭，可未來呢，想必未來的你哪怕真真正正悔過，也沒什么意義了。千金難買早知道，世上沒有后悔藥。

　　拖延癥的宿敵是自律。如果還想力挽狂瀾，想再拼一拼、搏一搏，那就趕緊動起來，就從此刻開始，不要帶有一絲遲疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，開啟你的奮斗之路。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇11

親愛的同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》！

　　自律其實就是嚴于律己，就是和思想做斗爭。古人云，君子責己，小人責人。從古至今，都把自律當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準。

　　學習知識要先了解它。自律和他律是完全不一樣的。他律指被動地接受他人施加于自己的要求或者規(guī)則，而自律則自愿的。他們都能達到約束自己的目的，所以都是必要的。但這兩個我覺得自律更為重要。我的媽媽總是監(jiān)督我做一些我不情愿做卻又必須做的事情，但是監(jiān)督也是為了讓我們更好的自律。

　　自律首先要從自身嚴格要求，我們身邊潛伏著許多的誘惑。網(wǎng)絡(luò)上的花言巧語，現(xiàn)實中的五花八門，我們都很難抵擋。所以學會自律尤為困難，也尤為重要。

　　首先我們要意志夠堅強，什么困難都不堪一擊。其次，我們要經(jīng)常自我反省，自我評價和自我約束。我們可以在每天學習的書桌上貼一個醒目的字條，每天睡覺前心里自我暗示以此來約束自己。時刻提醒我們什么可為，什么不可為，什么堅決不為！要問自己在做什么，該做什么。

　　作為青少年的我們，更應(yīng)該學會自律。只有自律，我們才可以自省自知，更好地約束自己，使我們成為更好的自己！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇12

親愛的同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是《多自律就多自由》。

　　世上的成功者都是占少數(shù)的，他們只占20%，而剩余的80%都是普通人。而那些成功人士是如何從大多數(shù)人中脫穎而出的呢？唯一的答案就是自律。人們常說，自律等于自由。其實，自律對于我們每個人來說都是非常重要的！

　　疫情的突然來臨。讓許多人都打破了自己原來的生活方式，學生與老師不得不開啟了線上云課堂，但這種方式卻讓老師們感到非常不安，因為在線上的教與學中，老師們根本看不到我們在下面干什么，我們的學習效率也大幅下降，導致這個問題的主要原因就是我們還不夠自律。所謂自律，就是自己可以控制自己什么時候?qū)W習，什么時候玩兒。自律雖然很難做到，但擁有了自律就等于擁有了自由。這會讓你感到感覺到一天的時間很快就過去，學習的效率也會提高，這會使你感到無比輕松與愉快。

　　那么，我們該如何做到自律呢？首先，我們要相信自己一定能做到，一個好的心理暗示會讓你相信自己，并且能夠堅持下去。其次，自律要從早睡早起開始，早睡是一件容易做到的事情，但早起并不是一件簡單的事情，但只要堅定意志就一定能做到。長期這樣下去，就會變得自律。最后，我們要對今天要完成的事情進行列舉，把你今天要做的事情列清單，完成一項就打一個對勾，這樣一天結(jié)束，你將會感到充實而又富有成就感。

　　做到以上幾點，就能大大提高每天的生活質(zhì)量，做到自律，當然必須要堅持下去，加油，讓我們都能成為自律的人！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇13

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是自律。

　　作為一名中學生，自律是很重要的。學會自律，就是學會控制自己的欲望和做法。當自己獨自一人，無人提醒時，你能夠嚴于律己。

　　例如：時間方面，你能夠合理利用。在保證質(zhì)量的前提下，將應(yīng)該完成的，盡最大努力盡早完成。魯迅說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”把不重要的往后放，例如看電視、玩游戲等娛樂；把重要的安排好，例如學習。

　　事實上，大多數(shù)時候我們都知道應(yīng)該怎么做。我們知道晚上不應(yīng)該熬夜打游戲，我們知道早上應(yīng)該早起上網(wǎng)課，我們知道下課應(yīng)該馬上做作業(yè)。

　　然而，我們卻總是不去這么做�；仡^一想，頓時又后悔，暗下決心�？墒窃僖淮蚊鎸�選擇，又抵不住誘惑。

　　那么我們應(yīng)該如何去學會自律呢？首先，你應(yīng)該想一想你的人生有什么意義，你想干什么，未來你有什么規(guī)劃。在這風華正茂之時，不應(yīng)該如此渾渾噩噩。然后，明白如今努力自律為了什么，不過是為了未來想想曾經(jīng)不去悔過。

　　如果你對未來還有期待，請你開始自律吧。其實很簡單，只要做好每一件小事。比如今晚早點睡，睡上八小時；明天早點起，認真上早讀……

　　相信當你做到這些，你離自律不遠啦！離將來的幸福也不遠了……

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇14

親愛的同學們，老師們：

　　大家好！

　　我演講的題目是《網(wǎng)課·自律》。

　　2022年春，疫情反復，我們又在網(wǎng)課相遇。要說這網(wǎng)課，他就像個大篩子，他會把真正付出的同學留下來，而那些有貓膩的同學就會很容易篩下去，把自身的問題暴露無遺。

　　Why？為啥會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，擺爛，不卷。我相信這些詞一定是某些同學的現(xiàn)狀吧，總是對一切滿不在乎，總覺得還有時間改變自己，總是故意欺騙自己：5月考試的話，現(xiàn)在是4月11日。還差很多天呢，不用擔心，先上號！而實際上再回想一遍自己做過的事，就會覺得很后悔，就會覺得自己在浪費時間。心中有了一絲慚愧之情。然而在后悔了之后……還是會繼續(xù)重復，并沒有真正的做出改變。拜托，我們又不像小說里一樣能夠快速逆襲，如果想要逆風翻盤，就要付出心血才行��！

　　這時候我們就要用到秘密武器——自律。

　　如何自律呢？下面就由我提供幾點建議：

　　一、全心全意的學習。

　　這里的“全心全意”代表著你是全心全意的養(yǎng)成自律的習慣，而不是被老師父母逼著學養(yǎng)成的習慣，不是你三天打魚，兩天曬網(wǎng)養(yǎng)成的習慣，不是你這樣：下決心……學習……放棄……下決心，周而復始養(yǎng)成的習慣。所以一定要認真考慮。專心致志，不受干擾。自己想要學習，才能做到真正的自律。

　　二、嘗試一些新的學習方法。

　　我相信我們經(jīng)常會看到網(wǎng)上很多人，推送一些學習方法。其中有一些方法就值得嘗試，像如你可以把每天需要做的事列一個小清單，依次把一個個小任務(wù)，一項一項的完成，這樣你就會很快把所有事情都解決掉。還有一種方法叫做番茄工作法。當你想到一整天都要學習的時候，就會很困惑，很不情愿，但是當你把它拆分出來，比如說你學習25分鐘，再休息5分鐘，這樣一看你就會覺得想要學習一整天，也不是困難。

　　這就是我想要說的話，同學們從現(xiàn)在開始，不要再貪圖現(xiàn)在的舒服，要明白這只是一時的。從現(xiàn)在開始我們一起努力吧，此時不卷更待何時卷！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇15

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！我今天演講的主題是“網(wǎng)課學習，我們自律”。

　　自律的人生便是開掛的人生，這句話一點兒也不假。想必大家不論在學習還是生活中多少有些不順，當在那種時候我們常常會想，如果我之前再努力些該多好！這恰恰說明了如果你自律了，就能得到最理想的結(jié)果，也不會有這么多遺憾……平時學習比較好的同學離最好也就是差了點自律的距離，生活上各個方面亦是如此。所以說，自律的人生就是你想要的開掛人生。

　　疫情當下，停課不停學。網(wǎng)絡(luò)學習的關(guān)鍵在于自律。老師也曾說過，對于那些自律的同學而言，這次網(wǎng)課學習簡直是天賜良機。說實話，這次網(wǎng)課學習的效率比平時在學校還高呢。

　　自律的同學懂得如何利用時間，就處于一種“加速、再加速”的突飛猛進狀態(tài)；而不自律的同學，沒有學習規(guī)律，連網(wǎng)課節(jié)奏都跟不上，更別提加速了。我說的別不信，只是有的同學還沒發(fā)現(xiàn)，到時候留給你的只是悔恨……所以我認為希望想好好學習，天天向上的同學可以給自己定一個每日學習計劃，一定要排得滿滿的，這樣反而你才會有足夠的時間休息或娛樂，堅持一段時間自然就會明白這并不矛盾。

　　關(guān)于網(wǎng)絡(luò)學習，這里有一些不良，也是比較常見的現(xiàn)象。大家肯定都清楚身邊哪些同學天天不交作業(yè)，不如說沒老師的直接監(jiān)督反而更加放縱了。老師所說的自暴自棄也絕不為過。

　　作為同學、朋友，請聽我一席話，雖然現(xiàn)實生活中確實不少有游戲愛好者。像我，游戲也算是我的興趣之一。但是游戲開發(fā)者開發(fā)游戲的目的是休閑娛樂，說明游戲是讓人們工作之余放松之用，并不是讓你當飯吃的呀！如果你想靠游戲電競混社會吃飯，那么抱歉了，游戲開發(fā)團隊身后一批批大學生、研究生讓你無足之立。如果你現(xiàn)在還分不清主次，這個連掃地都要大學生的現(xiàn)實一定，一定，一定會讓你后悔的……所以我不會把用來學習的時間拿來打游戲，也可以說是因為后悔多了再后悔也沒有意義了。有的同學說，我喜歡這樣自由，問題是自由也是源于自律的��！你想想，只有現(xiàn)在自律約束自己學習知識，以后才有本錢過你想要的自由生活。換句話說，你現(xiàn)在不務(wù)正業(yè)，將來只有工作和生活來決定你，被動的你哪有機會選擇自由的權(quán)利。因此請你在最美好的年華選擇做正確的事吧！我可以替你的未來對你說聲“謝謝”！

　　朋友們，學習的苦是暫時的，未學到東西的苦是終身的。此時打盹，你將做夢，此刻自律，你將圓夢屬于你的開掛人生！

　　我的演講完畢，謝謝大家。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇16

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　這段時間上網(wǎng)課的經(jīng)歷讓我很是有感觸，高二的學習是越來月緊張了，我對自己的學習也是非常的上心，這一階段的學習讓我感覺非常有壓力，上網(wǎng)課的這段時間是我從來沒有體會過的經(jīng)歷，學習上面我也一直都在保持好的心態(tài)，未來一段時間的學習當中我肯定能夠做的更好，這是一定的，我相信我是能夠在這樣的狀態(tài)下面有很大的收獲，雖然遇到了一些問題，在家上網(wǎng)課其實也不是那么的方便，跟在學校比起來還是有很多麻煩的，通過這次上網(wǎng)課我也有一些心得。

　　在這樣的情況下面我肯定會好好的.提高自己的能力，上網(wǎng)課的經(jīng)歷是我萬萬沒有想到的，有些事情經(jīng)常都會有一些意想不到的情況發(fā)生，還記得第一天上網(wǎng)課的時候我是非常激動的，我也是有點擔心自己是不是能夠做到這些，提高自己的學習成績非常的有必要，現(xiàn)在我對自己的也是有著非常大的信心，在未來的學習當中我也一定會好好的提高自己的，在家上網(wǎng)課需要自覺，這一點是毋庸置疑的，剛剛開始上網(wǎng)課的那幾天我還確實是有一些不適應(yīng)，感覺很多時候都不是非常的自覺，出現(xiàn)問題也是比較多，現(xiàn)在回顧起來也是出現(xiàn)了很大問題，上網(wǎng)課老師是非常幸苦的，我現(xiàn)在還依稀的記得，每一堂課老師都要準備好久，耐心的在給我們講完課之后私下還要給我們解答一些問題，因為在上課期間我們是沒有提問的，那樣很耽誤時間，所以一般都是做好比較在下課之后有問題才跟老師講。

　　這段時間的上網(wǎng)課也是讓我信心倍增，我感覺有些事情是需要一定的耐心，而且還要很自覺，現(xiàn)在我也是信了，在這樣的情況下面我一定會讓自己的更加努力，更加用心，雖然說不是每一件事情都能夠證明什么，但是一定要用心努力才是，這一階段的學習當中我肯定會做好這些，我也相信在今后的學習當中我能夠保持好現(xiàn)在這樣的心態(tài)，這是我應(yīng)該去落實的事情，作為一名優(yōu)秀的高中學生我還需要更加努力，堅定自己的信心，我感激這次在家上網(wǎng)課的這段經(jīng)歷，讓我磨礪了自己很多，也是對我的一種考驗，讓我能夠在這種情況下面堅持去學習，在學習上面能夠有一個好的心態(tài)，不是什么時候都有這樣的機會，我肯定會記住這些，在今后的學習當中堅定自己的信念。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇17

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇18

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　首先我是非常認真的在挺好每一天的課，雖然這個過程當中有很多問題出現(xiàn)，我們都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要給自己打氣，給自己規(guī)劃一個正確的學習方式，記得第一天的時候我是非常不適應(yīng)的，有很多問題出現(xiàn)我比如說老師在講課的時候網(wǎng)絡(luò)卡頓了一下，經(jīng)常我就會錯過一些知識點，這是非常難受的，這樣一來上課就出現(xiàn)了斷斷續(xù)續(xù)，很多知識沒有辦法連貫起來，造成了很大的麻煩，再有一個問題就是上網(wǎng)課的進度確實是非常慢，經(jīng)常老師就會停下來調(diào)整網(wǎng)絡(luò)，包括我自己有的時候也需要調(diào)整網(wǎng)絡(luò)，這樣才能夠繼續(xù)的講下去，還是不定時的點到，如果老師點名讓我們回答問題的話更加如此了，所以說我們的上課進度不是很快。

　　在上網(wǎng)課的這段時間當中我實在是感觸很大，我一直都保持著非常好的心態(tài)，我認為我的工作做的還是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落實著，有些事情應(yīng)該要有這樣的態(tài)度，我感覺通過這次的上網(wǎng)課的經(jīng)歷我對自己要求更高了，我也變得更加自律了，因為我一直都知道有很多事情是需要我們自覺去做好的，這一點我始終沒有一點懷疑，我對自己還是非常有信心的，很多時候我都是非常的自覺在學習，這段時間下來我也進步了很多，我一直都認為我這樣能夠有進一步的成長，在上網(wǎng)課期間我是非常的自覺，積極配合老師上課，我每天都有在認真的做好自己的事情，雖然這樣的上課方式是有一些不適應(yīng)，但我是能夠保持好的心態(tài)。

　　現(xiàn)在上網(wǎng)課已經(jīng)結(jié)束了，我需要把在家里上網(wǎng)課的那份認真帶入到接下來的學習當中，提高自身的自主學習性，這一點是一定的，我也會做好這件事情，提高自己的學習能力。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇19

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是xxx，今天我國旗下講話的題目是：沉著冷靜克疫情，認真自律上網(wǎng)課。

　　如果不是這場突如其來的疫情席卷荊楚大地，我們也應(yīng)該如約回歸校園，去享受親近舒適的學習環(huán)境了吧。疫情正當時，我們仿佛又回到了三年前的那段網(wǎng)課時光，“停課不停學”的號角再次吹響。第二次面對線上學習，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點建議。

　　首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，從容不迫面對疫情。汪國真說過：“只要春天還在，我就不會悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來。”我們要堅信，疫情終會過去，我們很快就能重新回到教室。同時我們也要配合各項疫情防控措施，沉著冷靜不驚慌，為盡早安全返校上課獻出自己的一份力。

　　其次，我們要端正學習態(tài)度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學校學習，但居家課堂不異于教室，相反，網(wǎng)課時期是最有利于同學們彎道超車的時候。“一萬年太久，只爭朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當下的情形，也時刻警醒著我們：與其指望久遠的將來，不如把握此刻、珍惜當下，腳踏實地才能走得更快更遠。

　　另外，居家學習的我們依舊要堅持勞動和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于勞動之中�！蔽覀儾荒芤驗楸桓綦x在家，就舍棄了生活，忘記了勞動。當我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時，生活更容易被幸福感充盈，人生的價值也更容易得以彰顯。在勞動教育中培養(yǎng)勞動能力，在體育運動中鍛煉身體素質(zhì)，這也是社會對新時代中學生的基本要求。

　　王充曾言：“寒不累時，則霜不降；溫不兼日，則冰不釋�！弊呦虺晒Φ倪^程一定是一個不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時的風雨泥濘所困，一步一個腳印，總會到達向往的遠方！

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇20

各位老師、同學們：

　　大家好！

　　線上學習已經(jīng)一月有余，我們線上授課、線上教研、線上指導。在每次上課之后，我們會檢查一下有沒有孩子沒按時上課，如果有，就會通知他們借助看回放來補課。平時我們教研組聽課也是采用看回放的方式，由此我想，線上授課確實方便了聽課研課，可以不受時間的限制，隨時打開聽，也可以把某一個地方反復的聽。我覺得更好的是，可以經(jīng)常聽聽自己的課，這是我們平時上課很難做到的。

　　在交流線上教學問題時，我們確實有這樣的無奈：無法統(tǒng)覽學生的上課情況，不知道學生是端端正正坐著聽的，還是趴著躺著進行學習的；不知道是不是把上課當做幌子，抱著手機玩其它的；也不知道學生是邊聽邊思考，還是三緘其口，一個耳朵進一個耳朵出。如此種種擔憂，讓我們的心也難以靜下來。再加上有的設(shè)備不足或老化，導致直播課堂不能順利進行，一節(jié)課中間會死機、間斷、重啟，這些問題真的都讓老師們焦躁。線上直播，有老師敬而遠之，不敢嘗試，有老師高度緊張，線上直播一節(jié)課，縱然全身心投入，還是感覺不甚滿意，不知如何才能盡善盡美。如此的煩躁無奈讓我們不能理性的思考，不能用平常之心對待線上授課。

　　自從線上授課，我?guī)缀趺看紊贤晷抡n之后，都要看看回放，聽聽自己的課。聽課的時候一開始關(guān)注的是有沒有把重點和難點的地方分析清楚，學生能不能聽明白，和自己預(yù)設(shè)的有什么出入。線上授課一周之后，我關(guān)注的點就轉(zhuǎn)為了一節(jié)課問了什么問題，學生是怎么思考的。讓學生交流了多少次，也就是開始關(guān)注學生的學習情況。近段時間關(guān)注的點又在變化，我讓學生交流了什么問題，這個問題有價值嗎？能引起學生的深度思考嗎？學生有興趣進行思考嗎？

　　這段時間，我每天都堅持看課堂的回放，針對線上課堂與平時課堂的諸多不同進行思考，尋求對策。線上課堂從時間上看比平時少了10分鐘，教學內(nèi)容相對較少；從候課方面看，有的孩子做不到，因為在家里，沒有鈴聲，沒有提醒，有孩子就上了這節(jié)課忘了那節(jié)課；從課堂互動交流上看比平時難了些，不能想讓誰發(fā)言就叫誰，只能是誰連麥就叫誰，還會遇到連麥連不上的特殊情況；從檢查學生學習效果方面看，因為不能看到整體的學習狀態(tài)，因此不能當堂作出準確判斷。這些都給我們線上教學帶來了困難，但是，如果我們經(jīng)常聽聽自己的課，就會慢慢發(fā)現(xiàn)解決這些問題的方法，靜下來理性的對待每一個難題。

　　時間短，我們就在備課上下功夫，合理安排每一節(jié)課的學習內(nèi)容，讓學生一節(jié)課就學習一個小問題。抓住重點精講，保證重點內(nèi)容的學習效果，練習的設(shè)計針對性強一些，做到及時的鞏固，保證學習的效果。針對學生的候課問題，我做了下面的工作，感覺效果還不錯：每次上課前七八分鐘，我都把學習的內(nèi)容、要準備的學具和上課的時間發(fā)信息告訴孩子，提醒學生按時上課，同時早早的發(fā)起直播，等待學生的到來，并對提前進入直播課堂的孩子進行表揚。對比前后幾次課堂的統(tǒng)計信息，我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在學生基本能準時進入課堂進行學習了。

　　課堂上與學生的互動交流這個問題是我授課時前后變化比較大的。前兩周的課堂上，我基本上是只要有學生連麥，我就接通讓他們表達自己的觀點，慢慢的發(fā)現(xiàn)，這樣一來，個別孩子只顧得連麥而不做細細的思考，連麥之后不知道要說什么。有的孩子因為不能連麥，只做聽眾，一節(jié)課也不見有什么“動靜”。我在想：他們是不是在聽、在思考、在書寫？看到別的孩子一節(jié)課連麥幾次，而自己因為設(shè)備問題無法連麥，他們是不是心中有失落感？會不會因此而失去學習的興趣？我改變了原來的交流辦法，在備課時設(shè)計不同的問題，給學生時間思考、書寫，讓那些不能連麥的孩子有時間在評論區(qū)簡單表達自己的觀點，同時用選擇、判斷問題加強與學生的互動。學生不需要輸入太多的字，又能很快表達自己的想法，這樣一來，學生表達觀點的多了，我也在課堂上時刻關(guān)注評論區(qū)學生的回答，及時的鼓勵表揚，讓學生感覺到，不管他用什么樣的方式，老師都在關(guān)注著他。從學生的作業(yè)上看，學習效果也比原來要好一些。

　　聽聽自己前面的直播課，再聽聽現(xiàn)在的課，感覺真的是有了不少的改進。我想說的是：線上課堂和線下課堂一樣，我們在備課的時候一定要考慮學生情況，設(shè)計針對性的問題和有思維深度的追問，給學生留有思考和書寫的時間，讓學生真正的動起手來、動起腦來，不能只做一個事不關(guān)己的聽眾或觀眾。同樣，我們也不能追求表面的熱鬧和“繁華”，數(shù)學的學習還是需要用問題引領(lǐng)，讓學生靜下來，深度的思考才能真正發(fā)散學生的思維，體現(xiàn)數(shù)學學習的價值。

　　多聽聽自己的課，冷靜的面對課堂中的問題，理性的對待線上教學，直播課堂一定會越來越好。同學們：

　　自年后至今，網(wǎng)課已持續(xù)一月有余。這一個月，我的生物鐘逐漸適應(yīng)，學習步入正軌，成績也在慢慢進步，從中我總結(jié)了四點原因與大家分享：第一是時間觀念，第二是自制力;第三是學習動力;第四是學習方法。

　　在上網(wǎng)課的一個多月，班主任多次強調(diào)遲到問題，但總有那么幾個同學置若罔聞。理由很多，不是網(wǎng)速慢，就是手機卡，還有的同學拿睡過頭搪塞過去，究其根本是缺乏時間觀念。魯迅先生曾言：“浪費他人的時間，無異于謀財害命�！�

　　正是因為有很強的時間觀念，我以最快的速度摸清各科老師上課規(guī)律，來安排余下的時間，從不遲到和早退，所以未曾落下知識點。人一生的時間是有限的，如果連自己有限的生命都肆意揮霍，那么終將一事無成。

　　在家里學習，對一個人的自制力是巨大的考驗。游戲、網(wǎng)劇、網(wǎng)絡(luò)小說等等能干擾我們的因素有很多。但是，能夠方便我們查找資料，協(xié)助我們學習的資源也很多。學與不學，在于我們的選擇;是否正確利用這些資源，關(guān)鍵看我們的自制力。

　　學會自制，另一個很有效的辦法，就是樹立理想，激發(fā)學習動力。在國難之時，疫情面前，我們不能像白衣天使那樣沖鋒陷陣，也不能像其他行業(yè)工作者能夠為國家貢獻自己的力量。我們能做的是用自己心中的理想支撐自己，不忘初心。在重重信念、層層信仰支撐下，我們方能克服懶惰，奮起直追。

　　科學的學習方法也必不可少。網(wǎng)課有一個優(yōu)勢，就是除了正課之外，所有的時間交由我們自主安排。如果能夠合理規(guī)劃各科學習時間，強化強科補習弱科，完全可以抓住別人在假期偷懶的機會，完成一次完美的彎道超車。

　　在理科方面，我有一個小小的方法。就是給別的同學講題。理科的知識模型很多，對知識點的思考和深入理解很重要。一個難題，如果我們能用最簡潔、最形象、最基礎(chǔ)的術(shù)語，給一個不懂的同學講明白，那么我們對這類題的思考已經(jīng)到位了，再遇到類似的題目也無需緊張，這可能就是圣人所說的“教學相長”吧。

　　最后，我希望每位同學能夠?qū)⒛抗夥胚h，不要被暫得的歡愉而蒙蔽雙眼，也不要被此時的困難打敗，更不要把自己的夢想，摔碎在這一個多月的假期里。高三的學子距離高考不足百天，我們距離高三也越來越近�！按罄颂陨吵琳邽榻�，風卷殘云勝者為王”祝愿各位同學能夠在這段長假之中，經(jīng)得住考驗，成為勝者。

　　疫情網(wǎng)課自律演講稿 篇21

尊敬的家長們：

　　為貫徹落實教育部、教育廳關(guān)于在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作指導意見的通知精神和我院《關(guān)于做好全院師生新型冠狀病毒疫情防控工作的緊急通知》《商丘職業(yè)技術(shù)學院關(guān)于寒假學生返校事宜的緊急通知》等有關(guān)要求，為實現(xiàn)推遲開學期間“停課不停學，停課不停教”，確保按質(zhì)按時完成教學任務(wù)，加強在線教學組織與管理工作，我系多措并舉，全力做好網(wǎng)絡(luò)教學工作。

　　一、成立“網(wǎng)上教學活動”組織領(lǐng)導小組

　　根據(jù)學院《2020年春季學期延遲開學期間教學工作方案》等文件精神，針對疫情防控工作實際，充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的作用，利用信息化手段實施在線授課(聽課)、資源點播和線上輔導、討論、答疑等活動，消減疫情對教學活動的影響，確保教育教學效果，按質(zhì)按時完成教學任務(wù)，特成立“網(wǎng)上教學活動”組織領(lǐng)導小組進行網(wǎng)絡(luò)教學督查工作，以確保各項教學工作順利開展。

　　二、全力做好網(wǎng)絡(luò)教學準備工作

　　1、2月5日，我系成立了“網(wǎng)上教學活動”組織領(lǐng)導小組，并對全系教師傳達了進行網(wǎng)絡(luò)授課的通知，組織教師積極備課，提前準備，把課程資料傳入學習的平臺，并要求把重點宣傳普及新型肺炎防控知識，加強對學生的思想政治教育和健康教育作為開學“第一課”。

　　2、全面梳理本學期課程、調(diào)整教學內(nèi)容，嚴格按照正常課表進行上課，以超星爾雅及學銀在線為主，中國大學MOOC平臺、騰訊會議、云班課等各種線上及學習的平臺資源學習為輔，還有QQ建群、微信建群、釘釘?shù)龋�授課方式靈活多樣。部分無法進行線上教學的課程，任課老師申請延期開課，在學生返校后進行補課。

　　3、注重培養(yǎng)學生網(wǎng)上聽課及自主學習的能力，確保每位同學都能夠參與到線上學習中。

　　三、加強教學質(zhì)量監(jiān)察

　　1、每天固定時間統(tǒng)計當天參與網(wǎng)絡(luò)授課老師的上課情況，每天上報教學情況統(tǒng)計表，并保存數(shù)據(jù)。包括組織簽到、教學內(nèi)容、上課過程、上課互動、作業(yè)布置和批改情況等。

　　2、利用超星教學管理大數(shù)據(jù)平臺，對學生出勤率、課堂活躍度、教師資源上傳數(shù)量、活動上傳數(shù)量等數(shù)據(jù)進行公布，進而督促教師做好網(wǎng)絡(luò)教學工作。

　　四、學生學習熱情高漲，網(wǎng)絡(luò)教學效果明顯

　　1、我系路曉娟老師、李暉老師、董才源老師、劉慶國老師、剻雪婷老師等多位老師利用騰訊會議、超星等平臺進行直播授課，通過網(wǎng)絡(luò)直播課程，與學生進行直播互動，調(diào)動學生學習熱情，使學生能夠積極參與進來。

　　2、通過上傳資料、直播與線上精品資源的等多種授課方式結(jié)合，網(wǎng)絡(luò)教學取得了良好效果。

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