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關(guān)于在家上網(wǎng)課自律的演講稿（通用21篇）
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料�，F(xiàn)如今，用到演講稿的地方越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的關(guān)于在家上網(wǎng)課自律的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇1
親愛的同學們:
大家好，今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》。
人人皆知，網(wǎng)課期間最重要的是自己對自己的克制。在家沒有旁人營造出的學習氛圍，對大多數(shù)人來說長期的自主學習是極困難的。有時自己也會面對現(xiàn)狀嘆惋，下定決心做些什么，卻也只是三分鐘熱度罷了。一天一天的度過，忘卻迫在眉睫的小中考。
上課用的是手機電腦，玩樂用的仍是手機電腦，當這兩種矛盾的狀態(tài)碰撞在一起時，把持不住，不知不覺就成為了后者的“走狗”。上課渾渾噩噩，作業(yè)又能帶有幾分認真呢。心想他們也都是如此，可你有幾分把握，也許旁人不在乎自己的后路與未來，可是你如果連小中考都沒有勇氣挑戰(zhàn)，你的人生要如何度過�；蛟S現(xiàn)在的你仍有那么多說辭，可未來呢，想必未來的你哪怕真真正正悔過，也沒什么意義了。千金難買早知道，世上沒有后悔藥。
拖延癥的宿敵是自律。如果還想力挽狂瀾，想再拼一拼、搏一搏，那就趕緊動起來，就從此刻開始，不要帶有一絲遲疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，開啟你的奮斗之路。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。
因為疫情我們進行了網(wǎng)課學習，而在我看來，網(wǎng)課學習唯一的滿分答卷就是自律。
這次網(wǎng)課學習中我們遇到了很多問題。比如說，因為沒有老師督促，常常作業(yè)不交。因為沒有在校的氛圍，網(wǎng)課學習不認真。因為有些題目不會做，直接不思考拍答案等。我認為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學習自律是完全有必要的。
我的哥哥今年上高三，因為馬上要高考了，他媽媽就每天督促他�？墒沁@樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學習自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。
我認為學習自律可以從列時間表和養(yǎng)成習慣開始。而列這個時間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過這個辦法。因為我早上總是起不來，因此我媽媽讓我列了一個時間安排表。我把自己起床時間定的很晚，但這樣學習網(wǎng)課就要到中午吃飯的時間，太匆忙了。我沒辦法，又把時間一點點的往前挪，這樣每天這個時候起床其實也不見得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習慣，自律一定是一個很容易的事情。
所以大家和我一起養(yǎng)成這個自律的好習慣吧。
謝謝大家，我的演講結(jié)束。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇3
親愛的同學，敬愛的老師:
大家好！我演講的題目是《網(wǎng)課學習，方見英雄本色》。
什么是自律？也許它是一種美好的素質(zhì)；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。
既然明白了自律是什么，那我們?yōu)槭裁匆月赡兀繉τ趯W生來說，自律十分重要�，F(xiàn)在因為疫情，足不出戶，所以我們都在家上網(wǎng)課，自律的重要性就更能凸顯出來了。
網(wǎng)課學習，老師和家長都不能完全盯著你。這時候，就在考驗我們的自制能力了。網(wǎng)課學習期間，自律的學生是“更上一層樓”，學習成績不斷進步。而不自律的學生上課不認真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。
既然了解了網(wǎng)課學習必須自律，那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡�？我有以下幾項建議幫助大家養(yǎng)成自律的習慣。
首先制定一個可行性的目標和計劃，并付諸于行動，要制定一個好的目標，那就要學習一下SMART原則，也就是說，制定目標要具體、可測量、堅持即可實現(xiàn)、對你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。
其次在學習的時候，最容易受到干擾的就是手機、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務時候，不妨采用一下番茄學習法即選擇一個任務，將番茄時間設為25分鐘，在此期間專注學習、不允許做與該任務無關(guān)的任何事情，直到一個番茄時間響起結(jié)束后，將任務標記已完成或轉(zhuǎn)為下一個番茄時間的待辦事項，然后短暫休息約3-5分鐘，重復以上時間管理的方法就是番茄學習法。
還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞，而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個安靜的學習環(huán)境。
現(xiàn)在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學習。那你就把自己關(guān)在一個房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關(guān)掉手機信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個良好優(yōu)質(zhì)的學習環(huán)境，對你的整個人生都有非常大的幫助。
最后每當自己提前完成一項任務后，都要給自己一個小小的獎勵，稍微休息一下。學會獎勵自己，是為了更好地前進，還能擁有持續(xù)不斷的動力。一時學習，一時休息，合理地科學安排好休息時間，才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài)，才能更自律地學習。正所謂“Work hard，play hard.”
希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習慣，擁有優(yōu)秀的成績。
謝謝大家!我的演講完畢。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。
今天就疫情期間上網(wǎng)課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。
蕭伯納說過，“自我控制是最強者的本能�！弊月删褪亲晕铱刂�。魏源說過，“君子以細行律身�！弊月梢彩菍ψ约簢栏褚蟆６脒_到這兩點，必須有一個重要的前提條件，那就是都應有一個堅定的信念和一個想要堅持的目標。說的難聽一點，自律就是逼迫。但是若不時不時逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多優(yōu)秀？
沒錯，自律只會讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律，就要學會自我約束。
首先，我們應該提高自己的個人素質(zhì)，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。
其次，自我約束是不分時間地點的，我們一定要做到每時每刻都管理好自己，這是我們應該注意的。
最后，就是不要放棄，應該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗。
成功源于自律，一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠不能算是一個獨立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！
謝謝大家！我的演講完畢！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我今天演講的主題是“網(wǎng)課學習，我們自律”。
自律的人生便是開掛的人生，這句話一點兒也不假。想必大家不論在學習還是生活中多少有些不順，當在那種時候我們常常會想，如果我之前再努力些該多好！這恰恰說明了如果你自律了，就能得到最理想的結(jié)果，也不會有這么多遺憾……平時學習比較好的同學離最好也就是差了點自律的距離，生活上各個方面亦是如此。所以說，自律的人生就是你想要的開掛人生。
疫情當下，停課不停學。網(wǎng)絡學習的關(guān)鍵在于自律。老師也曾說過，對于那些自律的同學而言，這次網(wǎng)課學習簡直是天賜良機。說實話，這次網(wǎng)課學習的效率比平時在學校還高呢。
自律的同學懂得如何利用時間，就處于一種“加速、再加速”的突飛猛進狀態(tài)；而不自律的同學，沒有學習規(guī)律，連網(wǎng)課節(jié)奏都跟不上，更別提加速了。我說的別不信，只是有的同學還沒發(fā)現(xiàn)，到時候留給你的只是悔恨……所以我認為希望想好好學習，天天向上的同學可以給自己定一個每日學習計劃，一定要排得滿滿的，這樣反而你才會有足夠的時間休息或娛樂，堅持一段時間自然就會明白這并不矛盾。
關(guān)于網(wǎng)絡學習，這里有一些不良，也是比較常見的現(xiàn)象。大家肯定都清楚身邊哪些同學天天不交作業(yè)，不如說沒老師的直接監(jiān)督反而更加放縱了。老師所說的自暴自棄也絕不為過。
作為同學、朋友，請聽我一席話，雖然現(xiàn)實生活中確實不少有游戲愛好者。像我，游戲也算是我的興趣之一。但是游戲開發(fā)者開發(fā)游戲的目的是休閑娛樂，說明游戲是讓人們工作之余放松之用，并不是讓你當飯吃的呀！如果你想靠游戲電競混社會吃飯，那么抱歉了，游戲開發(fā)團隊身后一批批大學生、研究生讓你無足之立。如果你現(xiàn)在還分不清主次，這個連掃地都要大學生的現(xiàn)實一定，一定，一定會讓你后悔的……所以我不會把用來學習的時間拿來打游戲，也可以說是因為后悔多了再后悔也沒有意義了。有的同學說，我喜歡這樣自由，問題是自由也是源于自律的啊！你想想，只有現(xiàn)在自律約束自己學習知識，以后才有本錢過你想要的自由生活。換句話說，你現(xiàn)在不務正業(yè)，將來只有工作和生活來決定你，被動的你哪有機會選擇自由的權(quán)利。因此請你在最美好的年華選擇做正確的事吧！我可以替你的未來對你說聲“謝謝”！
朋友們，學習的苦是暫時的，未學到東西的苦是終身的。此時打盹，你將做夢，此刻自律，你將圓夢屬于你的開掛人生！
我的演講完畢，謝謝大家。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇6
親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》！
自律其實就是嚴于律己，就是和思想做斗爭。古人云，君子責己，小人責人。從古至今，都把自律當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準。
學習知識要先了解它。自律和他律是完全不一樣的。他律指被動地接受他人施加于自己的要求或者規(guī)則，而自律則自愿的。他們都能達到約束自己的目的，所以都是必要的。但這兩個我覺得自律更為重要。我的媽媽總是監(jiān)督我做一些我不情愿做卻又必須做的事情，但是監(jiān)督也是為了讓我們更好的自律。
自律首先要從自身嚴格要求，我們身邊潛伏著許多的誘惑。網(wǎng)絡上的花言巧語，現(xiàn)實中的五花八門，我們都很難抵擋。所以學會自律尤為困難，也尤為重要。
首先我們要意志夠堅強，什么困難都不堪一擊。其次，我們要經(jīng)常自我反省，自我評價和自我約束。我們可以在每天學習的書桌上貼一個醒目的字條，每天睡覺前心里自我暗示以此來約束自己。時刻提醒我們什么可為，什么不可為，什么堅決不為！要問自己在做什么，該做什么。
作為青少年的我們，更應該學會自律。只有自律，我們才可以自省自知，更好地約束自己，使我們成為更好的自己！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇7
親愛的`同學們：
大家好，今天我演講的題目是《多自律就多自由》。
世上的成功者都是占少數(shù)的，他們只占20%，而剩余的80%都是普通人。而那些成功人士是如何從大多數(shù)人中脫穎而出的呢？唯一的答案就是自律。人們常說，自律等于自由。其實，自律對于我們每個人來說都是非常重要的！
疫情的突然來臨。讓許多人都打破了自己原來的生活方式，學生與老師不得不開啟了線上云課堂，但這種方式卻讓老師們感到非常不安，因為在線上的教與學中，老師們根本看不到我們在下面干什么，我們的學習效率也大幅下降，導致這個問題的主要原因就是我們還不夠自律。所謂自律，就是自己可以控制自己什么時候?qū)W習，什么時候玩兒。自律雖然很難做到，但擁有了自律就等于擁有了自由。這會讓你感到感覺到一天的時間很快就過去，學習的效率也會提高，這會使你感到無比輕松與愉快。
那么，我們該如何做到自律呢？首先，我們要相信自己一定能做到，一個好的心理暗示會讓你相信自己，并且能夠堅持下去。其次，自律要從早睡早起開始，早睡是一件容易做到的事情，但早起并不是一件簡單的事情，但只要堅定意志就一定能做到。長期這樣下去，就會變得自律。最后，我們要對今天要完成的事情進行列舉，把你今天要做的事情列清單，完成一項就打一個對勾，這樣一天結(jié)束，你將會感到充實而又富有成就感。
做到以上幾點，就能大大提高每天的生活質(zhì)量，做到自律，當然必須要堅持下去，加油，讓我們都能成為自律的人！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是自律。
作為一名中學生，自律是很重要的。學會自律，就是學會控制自己的欲望和做法。當自己獨自一人，無人提醒時，你能夠嚴于律己。
例如：時間方面，你能夠合理利用。在保證質(zhì)量的前提下，將應該完成的，盡最大努力盡早完成。魯迅說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！卑巡恢匾耐蠓牛缈措娨�、玩游戲等娛樂；把重要的安排好，例如學習。
事實上，大多數(shù)時候我們都知道應該怎么做。我們知道晚上不應該熬夜打游戲，我們知道早上應該早起上網(wǎng)課，我們知道下課應該馬上做作業(yè)。
然而，我們卻總是不去這么做�；仡^一想，頓時又后悔，暗下決心�？墒窃僖淮蚊鎸x擇，又抵不住誘惑。
那么我們應該如何去學會自律呢？首先，你應該想一想你的人生有什么意義，你想干什么，未來你有什么規(guī)劃。在這風華正茂之時，不應該如此渾渾噩噩。然后，明白如今努力自律為了什么，不過是為了未來想想曾經(jīng)不去悔過。
如果你對未來還有期待，請你開始自律吧。其實很簡單，只要做好每一件小事。比如今晚早點睡，睡上八小時；明天早點起，認真上早讀……
相信當你做到這些，你離自律不遠啦！離將來的幸福也不遠了……
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇9
親愛的同學們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網(wǎng)課·自律》。
2022年春，疫情反復，我們又在網(wǎng)課相遇。要說這網(wǎng)課，他就像個大篩子，他會把真正付出的同學留下來，而那些有貓膩的同學就會很容易篩下去，把自身的問題暴露無遺。
Why？為啥會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，擺爛，不卷。我相信這些詞一定是某些同學的現(xiàn)狀吧，總是對一切滿不在乎，總覺得還有時間改變自己，總是故意欺騙自己：5月考試的話，現(xiàn)在是4月11日。還差很多天呢，不用擔心，先上號！而實際上再回想一遍自己做過的事，就會覺得很后悔，就會覺得自己在浪費時間。心中有了一絲慚愧之情。然而在后悔了之后……還是會繼續(xù)重復，并沒有真正的做出改變。拜托，我們又不像小說里一樣能夠快速逆襲，如果想要逆風翻盤，就要付出心血才行��！
這時候我們就要用到秘密武器——自律。
如何自律呢？下面就由我提供幾點建議：
一、全心全意的學習。這里的“全心全意”代表著你是全心全意的養(yǎng)成自律的習慣，而不是被老師父母逼著學養(yǎng)成的習慣，不是你三天打魚，兩天曬網(wǎng)養(yǎng)成的習慣，不是你這樣：下決心……學習……放棄……下決心，周而復始養(yǎng)成的習慣。所以一定要認真考慮。專心致志，不受干擾。自己想要學習，才能做到真正的自律。
二、嘗試一些新的學習方法。我相信我們經(jīng)常會看到網(wǎng)上很多人，推送一些學習方法。其中有一些方法就值得嘗試，像如你可以把每天需要做的事列一個小清單，依次把一個個小任務，一項一項的完成，這樣你就會很快把所有事情都解決掉。還有一種方法叫做番茄工作法。當你想到一整天都要學習的時候，就會很困惑，很不情愿，但是當你把它拆分出來，比如說你學習25分鐘，再休息5分鐘，這樣一看你就會覺得想要學習一整天，也不是困難。
這就是我想要說的話，同學們從現(xiàn)在開始，不要再貪圖現(xiàn)在的舒服，要明白這只是一時的。從現(xiàn)在開始我們一起努力吧，此時不卷更待何時卷！
我的演講完畢，謝謝大家！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇10
親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。
所謂自律，就是自覺的遵守紀律，來約束自己的一言一行。可是有多少人能做到自律呢？寥寥無幾，許多人都是半途而廢的。
網(wǎng)課期間，就是考驗學生的自律能力，這是一個很好的彎道超車機會�？稍S多人就因為不自律，白白浪費掉這個好機會。
早上，當你還賴在被窩里不想起來時，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當你打開直播，把手機往旁邊一扔，心思早以不在學習上時，有人卻守在屏幕前，認真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會編個什么理由糊弄過去時，有人卻在認真思考，主動問老師問題了；下課，當你趕緊抱著手機玩玩游戲，刷刷視頻時，有人卻在抓緊一分一秒溫習功課了；晚上，當你為了多玩會手機而熬夜，第二天起不來時，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……
日子一天天過去，等開學后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分數(shù)，后悔當時為什么沒有好好學習，為什么貪玩。
所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅持，自律會自然而然的成為一種習慣，一個讓你受益終生的習慣。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《網(wǎng)課學習，自律自強》！
突如其來的疫情讓我們措手不及的進入了網(wǎng)課學習，身為一名初三的學生我知道中考即將到來我必須打起精神
剛開始上網(wǎng)課讓我感覺到了新奇，我仍然按照學校安排的課程表學習，在規(guī)定的時間學習，每天過著充實而繁忙的一天，但是由于沒有老師和家長的監(jiān)管我逐漸感到了對這種日復一日枯燥的生活的厭煩。各種各樣的問題讓我難以回答，期盼著早日開學。
實際上，網(wǎng)課是“彎道超車”的好機會只要我們保持自律自強就可以得到一個全新的自己
最后，愿我們在這個春意盎然的季節(jié)于學校見面，也祝所以的初三學子在中考取得好的成績
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇12
親愛的同學們：
大家好！
在即將開學的日子，為了響應教育部“停課不停學”的號召，老師們和學生們進行了隔空對話，利用網(wǎng)絡師生進行學習交流，網(wǎng)絡學習給大家?guī)碓S多便利的同時，也出現(xiàn)了許多問題。
對于自律性較差的同學來說的確是一個挑戰(zhàn)。他們在網(wǎng)絡聽課方面，不按時聽課，不認真做筆記；在寫作業(yè)方面，不認真完成，敷衍了事，甚至直接“拿來主義”，照抄別人的作業(yè)，缺乏動腦思考。更有甚者，借助網(wǎng)絡學習把手機用來打游戲和刷視頻等等，這些問題的出現(xiàn)與他們沒有養(yǎng)成良好的自律習慣有很大關(guān)系。
為此開展此次“網(wǎng)課學習，我們自律”主題演講，幫助同學們認識到自律的重要性。接下來，讓我們一起去傾聽八（8）班的小小演說家們的心聲吧！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇13
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習，貴在自律》。
其實無論在家還是學校，最大的學習困難就是不能用心學習。如果大家想要學習，那么疫情并不會成為不學習的借口和理由。在家學習需要高度的自律能力，這比平時在校學習的自律要求更高一些。
疫情期間，我們在家學習，需要做好每天的學習計劃。按照課表將時間分段，就像在學校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時間節(jié)點劃分好后，就可以根據(jù)每天的學習情況進行具體安排。從而更高效更有計劃地學習。同時，我們應按照學校及相關(guān)教師要求，按時打卡，按時學習，不敷衍，嚴格按照作息時間完成各項任務，保證學習效果，還要注意勞逸結(jié)合。
無論是在家學習，還是在校學習，我們都要保持一樣的學習心態(tài)。只有用心學習，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學習安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學習狀態(tài)。我們應自強不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。
這是一次全新的學習模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時堅。相信等疫情過去，高效有計劃的學習習慣和自強自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。
謝謝大家！我的演講完畢！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。
網(wǎng)課給我們提供了一個機會。20年前的愿望是在家便可以學習，可事實上真的有那么好嗎？
在網(wǎng)課學習中學習任務沒有在校的多，也沒有學校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞。
可事實上呢，許多同學的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個時候老師便會在群里點名批評，但是由于老師并不能當面批評，只能隔著一個屏幕，我們無法感受到威嚴，有的同學便一而再再而三的犯錯。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時作業(yè)來以此觀察。
也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標準答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當然可以一眼識別抄襲的人，但由于老師顧及學生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學便變本加厲。
另外手機就像一個潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時間時卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。
自律不是口頭說說，首先我們得制定計劃，在約定時間內(nèi)達到制定的計劃，這樣便可以事半功倍，因為自律使人進步。
何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應懂得自律。希望我們每個人都很自律，達到自己要求成為更好的自己。
我的演講完畢，謝謝大家！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇15
親愛的同學們，老師們：
大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學習，愛你也容易》。
由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學習從未停止，學生們都開啟了“網(wǎng)課“學習模式，正真做到了在家上課�？瑟氉栽诩覍W習，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學肯定會自信的點頭，可更多的學生估計只有沉默了!
剛才的提問對應的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時間，許多學生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對你自己不負責任的行為。每當這個時候，自律總是成為了學習的最高境界。
網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個人認為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個特殊的時期，你自律，就像裝滿馬達，一直前進；你懶惰，就像斷了線的風箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習慣。
在此，我整理了一些個人的方法，與大家分享:
1、早睡早起，擁抱太陽
學習的一天從早起開始。我們要像上學一樣按時起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學習，不論你是意志力多么堅定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會占據(jù)你的意識。畢竟，在桌前學習是養(yǎng)成自律的第一步。
2、鍛煉身體，健康你我
要是你早上起床，意識不清醒，運動就是不錯的選擇。坐在桌前久了，難免會腰疼脖子疼，跳神可以活動你的身體，讓你更有精力�；蛘吣憧梢越o自己定個目標，跳神一分鐘多少個等。擁有一個好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。
3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入
我上課喜歡在一個安靜的環(huán)境中，把房門關(guān)上，獨自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會妨礙你。給自己創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。
4、合理安排，學會放松
在這里，我給大家推薦一個學習軟件且在這timing。這個軟件可以用來記時，并且在這期間，你無法使用別的與學習無關(guān)的app，做到正真專注。當然，要是自己一個人學習孤單，也可以與好友一起學習。學習久了眼睛會感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時，你可以適當?shù)拇虼蛴螒�，看看書，做到勞逸結(jié)合。
以上就是我個人的主要方法。
網(wǎng)課學習，對我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個機會。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個人有多自律，就會有多強大。自律的程度決定了人生的高度。
各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學會自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。
20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。
一場新冠病毒卷席著武漢，同時也讓全國上下繃緊了神經(jīng)。
在新冠病毒肆虐期間，我們每個人都不得不待在家里，勤洗手，常通風，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻。
人人都感到枯燥乏味，原定的開學時間也往后延遲又延遲。教育局下達了“聽課不停學”的通知，讓我們在無聊的假期也能不落下應學的功課。每天在觀看老師們授課的同時，也考驗了我們的自覺性和自律性。
剛開始上網(wǎng)課的時候感覺很新奇，盡管現(xiàn)在科技發(fā)達，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點上課，認真聽講做筆記，在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，忙得不亦樂乎。
隨著時間的推移，漸漸的，我開始有點厭煩這樣日復一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認識的老師，上課進度時快時慢，總覺得不太習慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點開學。
事實上，我們在家認真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對抗的方式，是我們學生用自己的辦法來支持國家，支持學校，絕不應該馬虎。
這次因疫情開展的網(wǎng)課學習也是一個“彎道超車”的好機會。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時候認認真真聽講，踏踏實實做題，多下點功夫就能遠遠甩開別人。沒了老師的監(jiān)督，我們更應該找到學習的節(jié)奏和技巧，做到絕對自律。
初二是整個初中三年最重要的時期，我們應克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學習。要相信努力總會得到回報的。
盡管網(wǎng)課學習為我們提供了一個方便的學習平臺，但我還是懷念當初在學校的日子：和老師交流問題，和同學玩耍說笑，這些都讓我向往。
我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時，你我能在校園坦然相見。
我的演講完畢，謝謝大家！
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇17
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
這段時間上網(wǎng)課的經(jīng)歷讓我很是有感觸，高二的學習是越來月緊張了，我對自己的學習也是非常的上心，這一階段的學習讓我感覺非常有壓力，上網(wǎng)課的這段時間是我從來沒有體會過的經(jīng)歷，學習上面我也一直都在保持好的心態(tài)，未來一段時間的學習當中我肯定能夠做的更好，這是一定的，我相信我是能夠在這樣的狀態(tài)下面有很大的收獲，雖然遇到了一些問題，在家上網(wǎng)課其實也不是那么的方便，跟在學校比起來還是有很多麻煩的，通過這次上網(wǎng)課我也有一些心得。
在這樣的情況下面我肯定會好好的.提高自己的能力，上網(wǎng)課的經(jīng)歷是我萬萬沒有想到的，有些事情經(jīng)常都會有一些意想不到的情況發(fā)生，還記得第一天上網(wǎng)課的時候我是非常激動的，我也是有點擔心自己是不是能夠做到這些，提高自己的學習成績非常的有必要，現(xiàn)在我對自己的也是有著非常大的信心，在未來的學習當中我也一定會好好的提高自己的，在家上網(wǎng)課需要自覺，這一點是毋庸置疑的，剛剛開始上網(wǎng)課的那幾天我還確實是有一些不適應，感覺很多時候都不是非常的自覺，出現(xiàn)問題也是比較多，現(xiàn)在回顧起來也是出現(xiàn)了很大問題，上網(wǎng)課老師是非常幸苦的，我現(xiàn)在還依稀的記得，每一堂課老師都要準備好久，耐心的在給我們講完課之后私下還要給我們解答一些問題，因為在上課期間我們是沒有提問的，那樣很耽誤時間，所以一般都是做好比較在下課之后有問題才跟老師講。
這段時間的上網(wǎng)課也是讓我信心倍增，我感覺有些事情是需要一定的耐心，而且還要很自覺，現(xiàn)在我也是信了，在這樣的情況下面我一定會讓自己的更加努力，更加用心，雖然說不是每一件事情都能夠證明什么，但是一定要用心努力才是，這一階段的學習當中我肯定會做好這些，我也相信在今后的學習當中我能夠保持好現(xiàn)在這樣的心態(tài)，這是我應該去落實的事情，作為一名優(yōu)秀的高中學生我還需要更加努力，堅定自己的信心，我感激這次在家上網(wǎng)課的這段經(jīng)歷，讓我磨礪了自己很多，也是對我的一種考驗，讓我能夠在這種情況下面堅持去學習，在學習上面能夠有一個好的心態(tài)，不是什么時候都有這樣的機會，我肯定會記住這些，在今后的學習當中堅定自己的信念。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇18
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
首先我是非常認真的在挺好每一天的課，雖然這個過程當中有很多問題出現(xiàn)，我們都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要給自己打氣，給自己規(guī)劃一個正確的學習方式，記得第一天的時候我是非常不適應的，有很多問題出現(xiàn)我比如說老師在講課的時候網(wǎng)絡卡頓了一下，經(jīng)常我就會錯過一些知識點，這是非常難受的，這樣一來上課就出現(xiàn)了斷斷續(xù)續(xù)，很多知識沒有辦法連貫起來，造成了很大的麻煩，再有一個問題就是上網(wǎng)課的進度確實是非常慢，經(jīng)常老師就會停下來調(diào)整網(wǎng)絡，包括我自己有的時候也需要調(diào)整網(wǎng)絡，這樣才能夠繼續(xù)的講下去，還是不定時的點到，如果老師點名讓我們回答問題的話更加如此了，所以說我們的上課進度不是很快。
在上網(wǎng)課的這段時間當中我實在是感觸很大，我一直都保持著非常好的心態(tài)，我認為我的工作做的還是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落實著，有些事情應該要有這樣的態(tài)度，我感覺通過這次的上網(wǎng)課的經(jīng)歷我對自己要求更高了，我也變得更加自律了，因為我一直都知道有很多事情是需要我們自覺去做好的，這一點我始終沒有一點懷疑，我對自己還是非常有信心的，很多時候我都是非常的自覺在學習，這段時間下來我也進步了很多，我一直都認為我這樣能夠有進一步的成長，在上網(wǎng)課期間我是非常的自覺，積極配合老師上課，我每天都有在認真的做好自己的事情，雖然這樣的上課方式是有一些不適應，但我是能夠保持好的心態(tài)。
現(xiàn)在上網(wǎng)課已經(jīng)結(jié)束了，我需要把在家里上網(wǎng)課的那份認真帶入到接下來的學習當中，提高自身的自主學習性，這一點是一定的，我也會做好這件事情，提高自己的學習能力。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇19
新春佳節(jié)已經(jīng)過去啦，過完了大年初一。我們緊張刺激的高三課程。由于疫情的原因我只能在家上網(wǎng)課。網(wǎng)課確實給了我很多便利。把傳統(tǒng)教育改為線上教育。相反，我認為便利也有雙刃劍。它的利與弊也確實讓我們摸不住頭腦。我先說一下網(wǎng)課給我?guī)淼暮锰帯?/p>
一：網(wǎng)課給我的生活節(jié)約出大量空余時間。我可以拿來做課外知識題。
二：豐富了我的學習的學習方式，手機電腦，也可以提供很多知識平臺。
三：我是一個自律性很強的人。網(wǎng)課期間，我也強制要求自己的生活習慣。讓自己的人生更完善。
四：方便快捷，只要有手機隨時可以上課。線上教學有回放功能，我有時候會非常困，會遺漏一些知識點會抽出空余時間進行看回放。查漏補缺，不用不好意思的去問老師。我覺得挺好的。
五：網(wǎng)課期間，長期在家，長時間有父母的陪伴，促進了和父母之間的關(guān)系。
六：老師授課過程中有不懂的問題，可以跟老師一對一的交流，在課堂上直接給出我們想要的答案以及方法。
(以上是我對網(wǎng)課的看法以及收獲。)
接下來。我在說一說網(wǎng)課給我?guī)淼膲奶�。首先我們說過。我們也都知道網(wǎng)課是一把雙刃劍，有好也有壞。
首先網(wǎng)課確實給我們改變了現(xiàn)代的教育方式，以及教學理念。
但是也確實給我們帶來了很多很多的不便利。讓本該有的東西造成，越來越多的麻煩。我來給大家分享以下幾點。
一：我想很多人都有過這樣的異常吧，就是在家正常上網(wǎng)課過程中釘釘會出現(xiàn)異常問題，讓我進不去釘釘群聊的頁面。導致我當堂課程不在，不能正常按時打卡。還要給老師講一些不必要的原因，浪費了不必要的時間。
二：因為是網(wǎng)絡授課，有時候自己也會分心，有時候自己心情不好也會導致沒有心情去聽講。有時候會有很多外觀原因真的讓自己靜不下心。
三：我會長期坐在電腦旁邊導致眼睛會很痛，很難受。只能去一次一次的用涼水去洗臉。來堅持網(wǎng)課。
四：還有家庭網(wǎng)絡問題，如果一個學生停網(wǎng)的話，其他人還能正常聽課，要是老師停網(wǎng)的話，那全班人都聽不了課。
五：有時候我有問題不會的習題，不能實時性和老師交流。一對一的互動，有時候真的很少。
以上呢，是我對網(wǎng)課的一些不足以及收獲。僅個人觀點。
希望在網(wǎng)課期間自己也能有一個良好的心態(tài)，全神貫注去認真聽每一節(jié)課。
我的作文寫到這里也馬上結(jié)尾了，在此呢，希望讓大家的學業(yè)更上一層樓。
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇20
各位老師、同學們：
近日，長春市出現(xiàn)多點散發(fā)新冠確診病例，長春市疫情防控指揮部要求，停止一切非必要流動，防控工作刻不容緩。為進一步做好校園疫情防控工作，堅決打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，守護全校師生員工身體健康，學校向全體師生員工發(fā)出倡議：
一、認清疫情防控形勢
充分認識疫情形勢的嚴峻性和復雜性，嚴格遵守屬地政府和學校各項防疫規(guī)定，堅決克服麻痹大意思想、厭戰(zhàn)情緒、僥幸心理和松勁心態(tài)，樹立“每個人是自己健康的第一責任人，是家人健康和社會平安的第一防火墻”理念，科學防控，依法防控，群防群控，切實維護師生生命健康和學校發(fā)展穩(wěn)定大局。
二、做好個人健康防護
學習防疫知識，增強防疫意識，落實好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通風、一米線、少聚集”等個人防護措施，主動配合做好多輪核酸檢測工作。養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣，健康規(guī)律生活，適當鍛煉身體，增強抵抗力，以積極的心態(tài)面對當前防疫工作。
三、認真上好網(wǎng)課
“安心才能靜心，靜心才能學成”，雖然疫情使同學們不能到班級集體上課，但是老師們對于網(wǎng)課都是精心備課、用心上課，保證同學們與正常上課一樣能夠圓滿完成學習任務。希望同學們不受授課形式的影響，安心、靜心、積極主動地學習，不放松、不懈怠，用自己滿意的學習成果迎接疫情防控的最終勝利。
四、堅決服從防疫管理
落實落細學校疫情防控各項部署要求，聽從指揮，服從大局，定期測量體溫，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流動。住校干部教師要做到隨叫隨到，及時做好各項保障工作。任課教師要認真?zhèn)湔n，科學安排線上教學環(huán)節(jié)，確保教學質(zhì)量。
五、不信謠不傳謠
面對復雜嚴峻的疫情防控形勢，要保持清醒的頭腦，提高辨別是非的能力，及時通過官方渠道了解疫情動態(tài)，相信科學的力量，做到不信謠、不造謠、不傳謠，樹立堅定戰(zhàn)勝疫情的強大信心，主動傳播正能量，共同營造積極向上的抗疫氛圍。
xxx大學疫情防控工作領導小組辦公室
20xx年3月11日
在家上網(wǎng)課自律的演講稿 篇21
各位親愛的老師、同學們：
當前，新型冠狀病毒疫情復雜嚴峻，全國上下萬眾一心，共同努力抗擊新冠病毒。受疫情影響，我校延遲開學返校時間。為貫徹落實教育部“停課不停學”的要求，保障線上教學有序有質(zhì)量地開展，我校提前做出了精心安排和部署，我院也正高效有序地組織全體師生開展網(wǎng)絡教學。新的教學方式不僅面臨很多技術(shù)挑戰(zhàn)，也可能遇到很多未知的信息倫理和知識產(chǎn)權(quán)方面的問題。在此，我們倡議：新課堂有紀律，線上學要規(guī)范，你我他共維護。
一、共同遵守教學秩序
知行合一，行勝于言。遵守課堂紀律，不遲到，不早退，不曠課。積極主動與老師、同學互動交流，共同營造良好的育人環(huán)境。
二、積極參加學習打卡活動
本周開始校“云晨讀”和院“云打卡”活動都在有序開展，大量學子積極報名響應，希望能有更多同學加入到隊伍中來，一起野蠻體魄，文明精神。
三、共同維護網(wǎng)絡安全
課堂言論符合倫理規(guī)范，不發(fā)表不討論與教學無關(guān)、違反國家法律法規(guī)的言論，合理合法文明地使用網(wǎng)絡，注意防范網(wǎng)絡詐騙，時刻謹記網(wǎng)絡并非法外之地。
四、共同捍衛(wèi)教學權(quán)益
尊重教師成果，合理合法使用教學資源。以負責任的態(tài)度對待自己的言行，不隨意傳播任課教師發(fā)布的課件等學習資源；使用外部資源時，必須遵守資源所有者的要求。
“國事之強由于人，人才之成處于學”，希望會金全體學子，在家如在校，休息不休學，只爭朝夕，不負韶華，讓我們一起做好自己，履行自己的職責，為抗疫工作做出自己的貢獻！
倡議人：xxx
20xx年x月x日
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