瑜伽早安語錄匯總
瑜伽是一種廣受女性歡迎的運(yùn)動,至今,已有很多女性練習(xí),但很多女性都是抱著減肥瘦身的意愿去練瑜伽的。以下是瑜伽早安語錄,歡迎閱讀。
瑜伽早安語錄1
1、最好是就這么開始吧,而且當(dāng)你開始了,就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
2、體式有助于改變一個(gè)人,擺脫僅對身體的覺知,而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。
3、身體是你的廟宇,保持身體的純凈吧。因?yàn)殪`魂就居于其中。
4、體式并不是指機(jī)械地?cái)[弄出某個(gè)姿勢,而是需要習(xí)練者不斷的琢磨,最終達(dá)到動力與阻力之間的平衡。
5、有覺知地,長期不間斷地習(xí)練體式,將帶給你成功。
6、你的身在過去,心在末來,在瑜伽中,你的身心同在當(dāng)下。
7、通過有辨別地,覺知地習(xí)練經(jīng)典體式,將身心和意識融為一個(gè)和諧的整體。
8、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花,瑜伽使之熊熊燃燒。
9、通過在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來習(xí)練體式,這樣,身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會與體式相適應(yīng)。
10、伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深,并且不斷恢復(fù)。
11、瑜伽從崇拜身體開始,但最終趨向于心之修煉。
12、你要愛你的身體,感懷它給予你的一切。
13、瑜伽是生命游戲的規(guī)則法典,但這是一場無人會輸?shù)挠螒颉?/p>
14、我們需要健康的身體才能培養(yǎng)健康的心靈。
15、身體的平衡是生活平衡的基礎(chǔ)。
16、身體的平衡是精神安寧的表現(xiàn)。
17、我們真正要做的是把活躍的能量注入遲滯的物體。
18、瑜伽對于健康三重功用:讓健康的人保持健康,抑制疾病的發(fā)展,協(xié)助疾病的康復(fù)。
19、頭腦是智性之器官,心臟是感性之器官。
20、做瑜伽時(shí),是身體告訴我們讓該如何做,而不是大腦。
21、要讓身體成為行動者,讓大腦成為觀察者。
22、醒覺的憩息可以讓心靈復(fù)蘇,讓身體凈化。
23、這一生,我們愛的也許不只一個(gè)人,但我們對得最好的,卻只能夠是其中一個(gè),從今以后,再也不可能對另一個(gè)人那么無可救藥地好了。因?yàn),愛是很累的。后來的后來,我只想別人對我好。
24、重要的不是你轉(zhuǎn)身之后會遇見誰,而是你轉(zhuǎn)身的時(shí)候希望遇見誰。
25、早安心語:無論我十指怎樣緊扣,仍然走漏
26、期待一種永恒,即使傷痕,也奮不顧身。
27、追求卓越,成功就會出其不意找上門。
28、愿你有一個(gè)燦爛的前程,愿你有情人終成眷屬,愿你在塵世獲得幸福。
29、一個(gè)人時(shí)要堅(jiān)強(qiáng),淚水沒肩膀依靠就昂頭,沒有誰比自己愛自己更實(shí)在;一個(gè)人的日子
30、早安心語:空虛是沒人在想著你
31、時(shí)光如水,總是無言。若你安好,便是晴天。
32、早安心語:歲月不饒人,首先饒不了女人
33、在心里,你是幸福的秘密;我愛你,不是說說而已。
34、也許一個(gè)人,要走過很多的路,經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華和蒼涼后,才會變的成熟。
35、感情不需要諾言協(xié)議與條件。
36、早安心語:緣深緣淺,早有分曉
37、等上帝給你運(yùn)氣,不如自己給自己勇氣。
38、我還要長大,還要長大,飽經(jīng)風(fēng)霜雨雪,幾番沉淪深淵,幾經(jīng)苦苦掙扎,幾度重新站立。決不服輸。決不泄氣。
39、人和人的差別就是因?yàn)槊刻旆e累差了一點(diǎn)點(diǎn),終于有天你發(fā)現(xiàn),原來我和他差了這么多。
40、同一部電影,有人喜歡看,自然就有人討厭,同一道菜,有人喜歡吃,自然也有人不愛吃,同一首歌,有人聽過無數(shù)遍,更有人一次也不想聽。所以,有人討厭你,這不很正常嗎?何必要求每個(gè)人都喜歡你,生活得更好,乃是為了你自己。
41、戀愛的人踹到床腿時(shí)會啊得一聲歪倒在床哀嚎半天,演技連最好的演員也比不過;單身的人只會發(fā)出咝得一聲,如同第一滴雨水落在被曬得炙熱的下水道蓋上,之后孤獨(dú)像烏云傾城大雨如注,瞬間淹沒了痛感。
42、遇到問題,比如睡不著,不是熱,就是蚊子,也可能是噪音大,空氣悶,一定不是因?yàn)槟闼X的能力不好。沒有很多成功經(jīng)驗(yàn)的人,總是容易在遇到屁大點(diǎn)兒的問題就懷疑自己的能力。千萬別這樣,凡遇不好的事都覺得自己失敗,容易養(yǎng)成習(xí)得性人格失敗證。記住,你其實(shí)挺好的。
43、有些言語,只是別人的閑言碎語,不必當(dāng)成禮物收了;有些心情,只是自己的情緒感冒了,不必當(dāng)成大病折騰自己。所以,做人千萬不要太敏感,想太多傷到的反而是自己,很多事情不過是聽的人記住了,說的人早忘了。
44、生活就是要把你折騰的死去活來,你要做的就是咬牙堅(jiān)持下去。
45、傾其所有和掏心掏肺,要么得到一個(gè)值得托付一生的人,要么得到一個(gè)值得銘記一生的教訓(xùn)。
46、世界沒那么壞,自己也沒那么好。
47、睜開惺忪的睡眼,整晚的睡意驅(qū)散;伸展舒心的懶腰,一天的快樂報(bào)到;喝杯香甜的早茶,開心的腳步出發(fā);發(fā)送早安的短信,幸福的意志堅(jiān)定。祝你早安!
48、晨光照耀,幸福來到,早睡早起,精神最好,一杯牛奶,一塊面包,帶著吉祥,帶著微笑,緊緊擁抱,開心就好,好運(yùn)相伴,祝福相隨,每時(shí)每刻,每分每秒。親愛的朋友,早安!
49、清晨的一個(gè)問候給你一個(gè)新的心情,一個(gè)祝福帶給你新的起點(diǎn),一聲問候,帶給你一個(gè)新的愿望。祝愿你心中常有快樂涌現(xiàn)!早安!
50、清晨早上好,刷牙洗臉驅(qū)煩惱,鍛煉身體樂逍遙,喝水清腸毒素消,聽聽音樂快樂到,吃早餐營養(yǎng)均衡最重要,誦讀此時(shí)最牢靠,一天的開始,一天的美妙,祝君,早安。
瑜伽早安語錄2
1.瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個(gè)最好的自己。
2.請遵循瑜伽師的教導(dǎo),用瑜伽姿勢來塑造一個(gè)健康的體魄,建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
3.練瑜伽不用急于回報(bào),因?yàn)椴シN和收獲,不在同一個(gè)季節(jié),中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持,放心你的努力,時(shí)間看得見。
4.生命,10%取決于命運(yùn),90%取決于自己。
5.任何人都能練習(xí)瑜伽,你不需要特殊的設(shè)備或者衣服,只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望,就會有一個(gè)更加健康.充實(shí)的人生。
6.不是事情變得簡單,是你變得強(qiáng)壯了。
7.瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
8.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切,都會在我們扎根大地時(shí)消失無余。
9.每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn),你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。
10.順其自然,有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn),愛是我們根深蒂固的天性,瑜伽也是。
11.放松點(diǎn),慢慢來,你正走在回家的路(找到真我)。
12.所有的光鮮亮麗,背后都有辛苦付出,所有的現(xiàn)世靜好,背后都是咬牙堅(jiān)持。
13.其實(shí)瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情,你一旦真正開始,就會發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡單快速。
14.瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命,她令我意識到世界沒有永恒。
15.瑜伽是一種修行,看得見的是體型和外貌的變化,看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
16.初練瑜伽,追求難度和花樣。再練瑜伽,注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽,喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式,不同的是心境。
17.盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體,但是他不僅僅追求身體的完美,同時(shí)也追求感官.精神.智力和靈魂的完美。
18.不是命運(yùn)造就的我,是我造就的命運(yùn)。
19.那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子,我們快樂得如同小孩。
20.當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候,進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
21.有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么?因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。
22.伸展得更高,它會使你穩(wěn)定。
23.瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐,只要你肯堅(jiān)持,你投入的每一份努力都不會白費(fèi),你只需在溫柔中不慌不忙的成長,那些你以為錯(cuò)過的,瑜伽會一一還給你。
24.你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
25.瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
26.待人接物,有寬容之心,有容忍之量,才是有福的人,因?yàn)榻o人家方便就是日后給自己留下的方便。
27.做你的身體能做的,不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。
28.瑜伽是一條緩慢,但幸福的路,不要慌慌張張,也不要急于求成,一點(diǎn)一滴積累,欲速則不達(dá),慢慢來,反而會比較快。
29.瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛,也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
30.我們還有更長的路要走,不過沒關(guān)系,道路就是生活。
31.當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí),人的思想會游離不定;而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí),人的意識也會堅(jiān)定。
32.擅長做什么不重要,而在于做好自己。
33.祈禱是和宇宙對話,冥想是聆聽宇宙的聲音。
34.冥想是一種思想和知識的延續(xù),就像連綿不斷的江河中的水波。
35.要像向日葵一樣,渾身充滿陽光的味道,不抬頭也知道,陽光在照耀。
36.不在于體式看起來怎么樣,而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸,慢點(diǎn),再慢點(diǎn)。
37.永遠(yuǎn)不會太遲,永遠(yuǎn)不會太糟。
38.十年后,你會明白,經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí),砸在身上的不是錢,而是千金難買的青春和健康。
39.打磨自己的過程很疼,但最終能塑造一個(gè)更好的自己。
40.快樂是永恒的,它永遠(yuǎn)不會消失;憂愁是虛幻的,它永遠(yuǎn)不會生存。
41.世界上有兩種光最耀眼,一種是太陽,一種是你努力瑜伽的模樣。
42.瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏,思想的步調(diào),心靈的和聲,構(gòu)成生命的交響曲。
43.沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練,就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
44.瑜伽是百分之九十九的練習(xí),百分之一的理論。
45.快樂就是,當(dāng)你所想.所說和所做三者和諧的時(shí)候。
46.練瑜伽的時(shí)候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
47.記住,不在于你體式做得多深入,而在于你的狀態(tài)。
48.學(xué)會在每個(gè)人.每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。
49.不完美是宇宙的重要法則之一,絕對的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝,你我都不會存在?/p>
50.我尋找的東西,一直在我身上。
51.不要讓恐懼帶著你走,讓愛帶著你走,讓快樂帶著你走。
52.不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性,才是最大的成功。
53.少說多做,少索取多付出,少擔(dān)憂多微笑。
54.瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
55.瑜伽不能成為你的全部,但一旦深入,它會成為你生活里不可或缺的一部分。
56.瑜伽路上有你,有我,共勉。
57.每天醒來,都是一次重生,今天,才是最重要的。
58.瑜伽中,別無他事,瑜伽是一場與自己的約會。
59.接受起伏,不抱怨,讓生活變好,是一個(gè)成年人永遠(yuǎn)的責(zé)任。
60.與自己友好地交談。
61.用汗水雕刻出的身體,棱角越多,遇到光的時(shí)候,就會越閃耀。
62.我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽,而是因?yàn)橛鲆娏髓べ,我才有了這段最好的時(shí)光。
63.冥想,就像睡眠,不能教,它是自發(fā)的。
64.每一朵烏云都鑲有金邊,每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后,都可以發(fā)掘積極的'一面,如果你讓自己正向的經(jīng)歷它,就會得到成長。
65.你練過的瑜伽,刻在你的身體里,你的骨子里,你的氣質(zhì)里,誰也拿不走。
66.歲月極美,在于它必然的流逝。春花.秋月.夏日.冬雪。
67.瑜伽是停止心意的波動。
68.我們在羨慕明星的美好身材時(shí),并沒有看到他們背后的努力。
69.我今天過得不好,但過得不好也沒關(guān)系。
70.凡事都讓一步,有理不占盡,有利不占全,才是高明的人,因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。
瑜伽早安語錄3
1、只要我們能夢想的,我們就能實(shí)現(xiàn)。
2、自棄者扶不起,自強(qiáng)者擊不倒。
3、莫找借口失敗,只找理由成功。
5、只要路是對的,就不怕路遠(yuǎn)。
6、不管心情如何,不論今天過得怎么樣,無論身在何方,請記得…微笑。人生沒有彩排,只有現(xiàn)場直播,所以每一件事都要努力做得最好!
7、志不立,天下無可成之事。賺錢之道很多,但是找不到賺錢的種子,便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。
8、征服困難,就是榮耀。
9、不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段愛情,畢竟在愛情里,需要的是真情,而不是完美。很多時(shí)候,我們視為刻骨銘心的記憶,而別人卻早已忘記,與其糾結(jié)于心,不如看淡,看輕。
10、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
瑜伽早安語錄4
1、最足以顯示一個(gè)人性格的,莫過于他所嘲笑的是什么東西。
2、最有效的資本是我們的信譽(yù),它小時(shí)不停為我們工作。
3、自己打敗自己是最可悲的失敗,自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
4、只要熱情猶在,哪怕青春消逝。
5、讓我們將事前的憂慮,換為事前的思考和計(jì)劃吧!
6、人們有時(shí)候很奇怪,他們喜歡把淚水撒在并不愛他們的人身上,把錢花在并不需要的東西上。有時(shí)候,只是想有個(gè)人抱緊我不放手,直到我的心情真的好起來。
7、和你一同笑過的人,你可能把他忘掉;但是和你一同哭過的人,你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事,你把它藏到心里,也許還更好,等時(shí)間長了,也就變成了故事。
8、時(shí)間就是這個(gè)樣子,徜徉其中尚覺得慢,一旦定睛回望,彈指之間。生命那么短,世界那么亂,我不想爭吵,不想冷戰(zhàn),不愿和你有一秒遺憾。
9、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。
10、生命的完整,在于寬恕容忍等待與愛,如果沒有這一切,擁有了所有,也是虛無。人生那么短,憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。
11、人格的完善是本,財(cái)富的確立是末。
12、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時(shí),閃一點(diǎn)希望的火花給你看,惹得你不能死心;在你平靜時(shí),又會冷不丁地顛你一下,讓你不能太順心。人沒有完美,幸福沒有一百分,知道自己沒有能力一次擁有那么多,又何苦要求那么多。
13、無論生活有多難,最終,你都會找到那個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話,因?yàn)橥遣攀钦嫦啵?/p>
14、人一定要經(jīng)得起假話,受得起敷衍,忍得住欺騙,忘得了諾言,放得下一切。失去的東西,其實(shí)從來未曾真正地屬于你,也不必惋惜。
15、人的一生,都有一些說不出的秘密,挽不回的遺憾,觸不到的夢想,忘不了的愛。對別人要求松一點(diǎn),就不會總失望;對自己要求嚴(yán)一點(diǎn),就不會總沮喪。
16、再長的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達(dá)。
17、明確的目標(biāo)和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實(shí)現(xiàn)任何理想,達(dá)成任何目標(biāo)!
18、人只要生活在這個(gè)世界上,就有很多煩惱,痛苦或是快樂,取決于你的內(nèi)心。
19、喜歡一個(gè)人是種感覺,不喜歡一個(gè)人卻是事實(shí)。事實(shí)容易解釋,感覺卻難以言喻。
20、人生多一份挫折,就多一份人生的感悟;人生多一次跌打,就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。
瑜伽早安語錄5
1、你的身體就像干旱,饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
2、所以,你們大家都可以做瑜珈。
3、人生中,練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
4、恐懼說著,當(dāng)你老了,疾病與磨難就會增加。
5、他們說:“我想我可以做到!”
6、同樣的,一旦經(jīng)歷過三摩地,之后若沒有繼續(xù)練習(xí),如何能知道你是恒久保持著警覺與覺察?
7、但我不是為了樂趣而這么做。
8、一個(gè)人可以達(dá)到最高的層次,但當(dāng)他想著已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)就不再需要練習(xí),這個(gè)人就變的不穩(wěn)定。
9、我自己已經(jīng)練習(xí)瑜珈超過五十年。
10、你們必須等待自己到達(dá)那個(gè)位置。
11、你或許已經(jīng)50歲或60歲了,正在想著我現(xiàn)在的人生練瑜珈是否太晚。
12、是因?yàn)槲覀儾幌胫郎退溃謶植艜䜩淼摹?/p>
13、早期樂趣曾經(jīng)是目標(biāo),現(xiàn)在則像是附帶,次要的了。
14、或許是因?yàn)楹ε,是什么引起害怕?
15、那么,我為什么不快樂的面對死亡呢?
16、有一些人談?wù)撨^瑜珈的危險(xiǎn)性和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
17、但,如果你說:“我老了”,自然的,血液循環(huán)就會退步。
18、遺憾的,這是頭腦的想法,但卻是膝蓋得做的事。
19、一個(gè)不會站的人若是去走路,一定會摔傷,在瑜珈里也是一樣。
20、但我到目前為什么都沒說過這樣的話嗎?
21、許多印度的瑜珈人達(dá)到他們生命的某一個(gè)點(diǎn)之后就說,他們已經(jīng)達(dá)到三摩地,所以不需要再練習(xí)了。
22、如果說,瑜珈中有意外事件,這不是瑜珈的錯(cuò),而是積極燥進(jìn)的人這么做的。
23、學(xué)瑜珈受傷這問題不是來自于瑜珈這門藝術(shù),而是因?yàn)闆]有相當(dāng)經(jīng)驗(yàn)的老師與缺少耐心的學(xué)生。
24、沒有通過實(shí)際練習(xí),你如何能說自己維持警覺與覺察?
25、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我,當(dāng)然會受苦,因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過半個(gè)世紀(jì)。
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