跑步正能量語(yǔ)錄
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說(shuō)到語(yǔ)錄，大家肯定都不陌生吧，語(yǔ)錄一般具有語(yǔ)句簡(jiǎn)短流暢、通俗明了、詼諧機(jī)智的特點(diǎn)。那么問(wèn)題來(lái)了，到底什么樣的語(yǔ)錄才經(jīng)典呢？下面是小編為大家整理的跑步正能量語(yǔ)錄，希望能夠幫助到大家。
跑步正能量語(yǔ)錄1
�。ㄒ唬榱酥滥阏谧鍪裁矗瑸榱酥滥闶莻�(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。
�。ǘ┟總�(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。
�。ㄈ┊�(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個(gè)挫折，都比跑步要困難時(shí)，跑步就變成一塊糖，給你堅(jiān)持的信念。
�。ㄋ模┎灰獌H僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
�。ㄎ澹┲辽倩ㄙM(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。
�。┪乙スぷ饕虼俗詈筮@是一場(chǎng)純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
�。ㄆ撸┤缃�，人們?cè)絹?lái)越難以找到時(shí)間一個(gè)人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無(wú)奈的，因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕�，壓力巨大，�?shí)在無(wú)暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無(wú)郵件，無(wú)電話，無(wú)尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。
�。ò耍┪覀兛倿榱讼騽e人、向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績(jī)，才會(huì)明白：人無(wú)須向別人證明什么，只要你能超越自己。
�。ň牛┫矚g在最枯燥的腳步交替中尋找樂(lè)趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。
�。ㄊ╅L(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。
�。ㄊ唬┥罹拖袷且惶碎L(zhǎng)跑，只要能跑過(guò)那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動(dòng)升級(jí)。
�。ㄊ┏赡耆说氖澜缇褪牵阂贿叡罎ⅲ贿厛�(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
�。ㄊ┤绻松仨毷。蔷妥屖�(lái)得早一點(diǎn)，以便我們有足夠的時(shí)間，把失敗變成成功的資本。
�。ㄊ模┠銘�(yīng)該有些合理的理由來(lái)跑你人生的第一個(gè)馬拉松，因?yàn)榕芡暌粋�(gè)馬拉松后，你將不再是那個(gè)原來(lái)的你。你一定是自己有意愿來(lái)跑馬拉松，千萬(wàn)不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過(guò)，你也要來(lái)試試。
�。ㄊ澹┫Ｍ腔�，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無(wú)論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
（十六）如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開(kāi)始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
�。ㄊ撸┪覀兣懿�，不是因?yàn)閷?duì)我們有好處，而是因?yàn)槲覀兿硎芩⑶也荒茏园巍?/p>
�。ㄊ耍┪覀兯鶒�(ài)的跑步運(yùn)動(dòng)，相比較其他所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的巨大優(yōu)勢(shì)就是：我們不需要球，球隊(duì)或者場(chǎng)地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個(gè)圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個(gè)可以前行的方向，朝著那個(gè)方向奔跑就是了。
�。ㄊ牛┪覀兛梢詾槟骋粓�(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。
�。ǘ┤松A家們從來(lái)不抱怨，不是因?yàn)樗麄儧](méi)有遺憾，沒(méi)有悔恨，而是明白每一條路都是自己的選擇。
�。ǘ唬⿲�(duì)喜歡的人好，與其說(shuō)是為了取悅喜歡的人，不如說(shuō)是為了取悅自己。當(dāng)你得不到時(shí)，唯一能做的只能是給予。
�。ǘ┡懿降倪@幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
（二十三）設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
�。ǘ模┤嗽谂懿綍r(shí)總會(huì)有覺(jué)得特別疲憊的時(shí)候，如果我們能在這個(gè)時(shí)候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會(huì)變得越來(lái)越輕松，而且還會(huì)讓人覺(jué)得跑多遠(yuǎn)都不在話下。
（二十五）跑步不是，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
�。ǘ┪艺J(rèn)為，最好是開(kāi)始容易些，等你跑的順利和輕松再越來(lái)越快。
�。ǘ撸┠阈枰仡^看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來(lái)也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓(xùn)練但不堅(jiān)持的人，那些站在起跑線上但沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結(jié)束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長(zhǎng)久了。
（二十八）沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。
�。ǘ牛┰谀悴挥�(xùn)練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤觯欢〞?huì)贏你。
�。ㄈ┠阋呀�(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
�。ㄈ唬┫塍w驗(yàn)跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一�?chǎng)馬拉松。
（三十二）我跑，來(lái)源于我對(duì)跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來(lái)，我將去何處，那一刻我會(huì)將身心凝聚在一處：一個(gè)能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對(duì)我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報(bào)是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。
�。ㄈ┪遗懿揭�?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺(jué)你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識(shí)到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。
�。ㄈ模┤绻愕拇_是選擇了獨(dú)自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。
�。ㄈ澹┡懿绞且粋�(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
�。ㄈ┤松慕�(jīng)歷，是一種無(wú)形的財(cái)富；境界的提升，是一種無(wú)比的喜悅。有經(jīng)歷才能體驗(yàn)生活真情實(shí)感；有體驗(yàn)才能激勵(lì)思想升華。
（三十七）如果想改善自己的跑姿，你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候，可以把注意力集中在手臂上。
�。ㄈ耍┳屌懿椒⻊�(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。
�。ㄈ牛┪颐繒r(shí)每刻都在提醒自己，控制自己的節(jié)奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因?yàn)槲遗茉谖业穆飞�，而不是其他人的路上�?/p>
�。ㄋ氖┤绻愦蛩闾岣撸秃湍切┠軌驇椭阏业阶罴褷顟B(tài)的人在一起，感受他們的激勵(lì)和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì)有所收獲。
�。ㄋ氖唬┡懿絍S不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別。在每月看來(lái)差異也是微乎其微，在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的。但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
（四十二）跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
�。ㄋ氖┰谂懿酵局�，無(wú)論你是否是開(kāi)始，還是中途，亦或者是最后加入都沒(méi)有關(guān)系，你可以說(shuō)，‘我完成了�！抢镉芯薮蟮臐M足感。
�。ㄋ氖模┎幌肱懿�，買高檔跑鞋也沒(méi)用。不懂愛(ài)情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營(yíng)家庭，換愛(ài)人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無(wú)事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長(zhǎng)壽。自己是一切問(wèn)題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
�。ㄋ氖澹┥畛３１槐瘸神R拉松，但是我認(rèn)為它更像短跑；長(zhǎng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。
（四十六）跑步能否堅(jiān)持下來(lái)，和它帶給你的感覺(jué)息息相關(guān)。如果你覺(jué)得跑步一點(diǎn)兒都不好玩、很枯燥、跑起來(lái)也很痛苦，你就不會(huì)有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺(jué)又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對(duì)待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
�。ㄋ氖撸┳詈玫呐懿綘顟B(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
�。ㄋ氖耍┪覀兌加袎�(mèng)想。但是為了使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻(xiàn)，自律和努力。
�。ㄋ氖牛┡懿绞菫榱擞鲆�(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。
（五十）玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對(duì)相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩，因?yàn)榧词刮覀兒芘ψ龅淖詈�，這就是解脫。
�。ㄎ迨唬┍绕鹋懿�，我更喜歡走路，喜歡走路時(shí)看到的風(fēng)景，以及走路速度變化帶來(lái)的感覺(jué)。
（五十二）每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來(lái)的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂(lè)，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。
�。ㄎ迨┤绻阕兊媒箲]，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。
�。ㄎ迨模┡懿绞桥懿�，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
跑步正能量語(yǔ)錄2
1、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
2、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
3、從前，有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
4、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
5、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！
6、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
7、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
8、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
9、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上？
10、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
11、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。
12、不開(kāi)心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
13、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
14、人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
15、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。
16、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)個(gè)小時(shí)。
17、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
18、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅(jiān)持不易，且跑且珍惜。
19、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負(fù)的我們?cè)谙﹃?yáng)下對(duì)著全校扯嗓子唱征服。
20、之后的跑步生涯，無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。
跑步正能量語(yǔ)錄3
1. 一路奔跑，接受這彎月的'洗禮，彷徨前行…
2. 他的兩條腿猶如裝上車輪一樣，走得飛快。
3. 她就像一只輕盈的燕子，早飛得沒(méi)影兒了。
4. 賽場(chǎng)上的運(yùn)發(fā)動(dòng)像離弦的箭一般沖了出去。
5. 奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…
6. 大步流星，狂奔如飛，兩腳生鳳，健步如飛。
7. 只是在奔跑，疲憊，躺下…想美美的睡上一覺(jué)…
8. 奔跑，紛歧樣的法式，我愿意配合你們的腳步…
9. 你瞧，他像一頭結(jié)實(shí)的小鹿，一股氣的沖向終點(diǎn)。
10. 不知道你是否還記得，那個(gè)籃球場(chǎng)上鳩拙奔跑的我。
11. 我一看見(jiàn)媽媽來(lái)了，興奮得像燕子展翅似的撲了已往。
12. 她接過(guò)接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。
13. 這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。
14. 跑步角逐，一起約好，可中途她總會(huì)拋下你，沖向終點(diǎn)。
15. 何謂守舊?就是過(guò)于恐懼而不敢戰(zhàn)斗，過(guò)于肥胖而不能奔跑。
跑步正能量語(yǔ)錄4
1. 摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
2. 生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快。
3. 她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
4. 于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。
5. 運(yùn)發(fā)動(dòng)個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛馳。
6. 繼續(xù)奔跑，凌駕同在奔跑的人或被同在奔跑人凌駕，什么也不想。
7. 人生的遺憾，不是曾經(jīng)跌過(guò)幾多跤，而是未曾瘋狂過(guò)，未曾奔跑過(guò)。
8. 下課鈴一響，他像一發(fā)出膛的炮彈一樣，“嗖”地一聲就沖出了教室。
9. 人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人逾越。
10. 今天，下雨了�？粗稚系娜死仟N不堪地奔跑，突然我覺(jué)得自己不開(kāi)心了。
11. 社會(huì)的狂飆奔跑著，以襲擊的法式推翻墻壁，……叫醒在人們心里的精靈。
12. 妹妹沒(méi)命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來(lái)，妹妹一頭撞在我懷里了。
13. 我背起書(shū)包，三步并作兩步飛馳出家門口，要否則遲到可就要挨老師批評(píng)了。
14. 馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風(fēng)，驢背上的騎手愜意。
15. 他不愛(ài)你了，你哭著轉(zhuǎn)身，灑淚奔跑，邊跑邊轉(zhuǎn)頭看，看看他是否還在那兒。
16. 青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
17. “砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
18. 我們這一生是慌忙的，總在絕不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠(yuǎn)的路。
跑步正能量語(yǔ)錄5
1. 他就像火箭一樣向我沖來(lái)。
2. 奔跑，愿意有你的有相伴…
3. 沒(méi)有傘的孩子必須努力奔跑!
4. 嬰兒直立難，少年卻能奔跑。
5. 他的速度是如疾風(fēng)快如閃電。
6. 路走錯(cuò)了，奔跑又有什么用呢?
7. 他像離弦的箭似的，一直向前。
8. 奔跑，比影象讓人更充滿活計(jì)…
9. 他跑起來(lái)的速度就像墜落的隕石。
10. 他像兔子一般，一溜煙沒(méi)了身影。
11. 奔跑，呼吸在相伴，心跳在追隨…
12. 奔跑，留下的是腳印，不會(huì)有傷痕…
13. 他像雷電一般，霎時(shí)消失地?zé)o影無(wú)蹤。
14. 青春就是瘋狂的奔跑，然后華美地跌倒。
15. 他風(fēng)一般速度，我一眨眼，他已沒(méi)了蹤影。
跑步正能量語(yǔ)錄6
1、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
2、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>
3、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
4、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
5、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
6、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
7、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。
8、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
9、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
10、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來(lái)。
11、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
12、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
13、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
14、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
15、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
16、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺(jué)得什么都難不倒自己。
17、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
19、跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
20、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
21、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
22、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
23、跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
24、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬(wàn)不要“淪為物役”。
25、記�。和纯炫芤换亟o你的感覺(jué)，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中、后悔自己沒(méi)有出去跑的感覺(jué)。
26、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
27、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。
28、跑還是不跑，這不是問(wèn)題。這從來(lái)就不是問(wèn)題！
29、我們都需要目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)，人生就很難過(guò)下去。
30、人生很復(fù)雜，跑步很簡(jiǎn)單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？
31、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
32、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。
33、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
34、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。
35、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來(lái)，但不是今天！
36、即使在頂級(jí)跑步高手中，也有一種說(shuō)法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。
37、跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。
38、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
39、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
40、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
41、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
42、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。