防溺水安全教育知識(shí)(錦集15篇)
防溺水安全教育知識(shí)1
這次學(xué)校對(duì)我們?nèi)w學(xué)生舉辦的防溺水安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)講座,使作為一名當(dāng)代中學(xué)生的我認(rèn)識(shí)到了,游泳確是炎炎夏日解暑消乏以及鍛煉身體的好方式,但同時(shí)也是沒(méi)有做好安全防備工作,容易發(fā)生危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)方式。通過(guò)這次防溺水安全教育知識(shí)講座的學(xué)習(xí),以及在家長(zhǎng)陪同下的幾次游泳體會(huì),我也想記下幾點(diǎn)防溺水安全教育知識(shí)的學(xué)習(xí)心得:
第一,防溺水不等于不準(zhǔn)游泳。如果說(shuō)聽(tīng)了這次防溺水安全教育知識(shí)講座,了解到溺水的恐怖和危險(xiǎn),就決定再也不去游泳,遠(yuǎn)離有一絲導(dǎo)致溺水危險(xiǎn)發(fā)生可能的游泳運(yùn)動(dòng),那我們這些當(dāng)代的中學(xué)生又如何成為一個(gè)優(yōu)秀出色的中學(xué)生,如何成為一個(gè)優(yōu)秀出色的大人呢?我們不能成為那樣因?yàn)楹ε虏缓媒Y(jié)果而不開(kāi)始任何美好生活可能的人。游泳是一項(xiàng)非常鍛煉身體各方面素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)游泳以及經(jīng)常游泳,可以讓我們成為一個(gè)擁有強(qiáng)壯體魄的人,我們不應(yīng)該把溺水與游泳劃等號(hào),防溺水也不等于不準(zhǔn)游泳!
第二,防溺水正是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備;钤谶@個(gè)世界上,做任何事情都是會(huì)有危險(xiǎn)的,你不能因?yàn)槌鲩T(mén)有可能會(huì)被車撞就選擇再也不出門(mén),更何況危險(xiǎn)是就算你在家待著不出門(mén),也有可能發(fā)生在你身上的事情,溺水也一樣。我們所要做的是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備如何才能不溺水,而不是為了不溺水而放棄一切有溺水危險(xiǎn)的活動(dòng)。的確,夏季的游泳是最容易溺水的活動(dòng),但我們作為一名有著自己思想的中學(xué)生,我們大可在家長(zhǎng)或者游泳教練的照看下去游泳,去熱愛(ài)這項(xiàng)可以令我們強(qiáng)壯起來(lái)的運(yùn)動(dòng)。
第三,人人都需要學(xué)習(xí)防溺水。通過(guò)對(duì)這次學(xué)校組織舉辦的防溺水安全教育知識(shí)講座的學(xué)習(xí),我意識(shí)到人人都需要學(xué)習(xí)防溺水的.知識(shí),哪怕是你不打算游泳不打算下水,你也要學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。人都是生活在一個(gè)群體中的,就算你不會(huì)有溺水的危險(xiǎn)存在,你也有可能會(huì)遇到別人有溺水的危險(xiǎn),在那樣的時(shí)刻,如果你沒(méi)辦法自己下水救人,但你起碼有救助溺水人員的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),你可以想辦法去找人施救,而不是站在溺水人員的附近不知所措。人人都需要學(xué)習(xí)防溺水,學(xué)習(xí)了總會(huì)有用處,不怕一萬(wàn),只怕萬(wàn)一。
防溺水安全教育知識(shí)2
防溺水常識(shí)
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
3、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
5、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳,,在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
7、遇見(jiàn)突發(fā)事件不要驚慌,水性不好不要救別人,會(huì)同歸于盡的,因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏,或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。
溺水自救方法
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),人體在水中就不會(huì)失去平衡,這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體,當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí),盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重)。
3、千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面,這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤,因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的`作法將使落水者更加緊張和被動(dòng),從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí),落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽(tīng)從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。
5、會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
防溺水安全教育知識(shí)3
姓名: 班級(jí): 得分:
溫馨提示:不會(huì)游泳者,切勿下水游泳!
一、游泳小常識(shí) (36分)
1、必須在( )帶領(lǐng)下去游泳,單身一人去游泳最容易出問(wèn)題。如果你的同伴不是( ),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體( )不要去游泳。最容易發(fā)生( )、
( ),危及生命。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在( )、( ) 的情況下,不可以立即下水,否則容易引起( )、( )等。
4、惡劣天氣如( )、( )、( )等情況下,也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此
( )。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有( )米,并且水下沒(méi)有( )、( )……。以( )先入水較為安全。
7、下水前試試水溫,若水太冷,就( )。
二、判斷(25分)
1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死。 ( )
2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。 ( )
3、學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰(shuí)潛水的.時(shí)間更長(zhǎng)。 ( )
4、夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。 ( )
5、游泳過(guò)程中,應(yīng)該互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應(yīng)該一起回家。 ( )
三、簡(jiǎn)答(20分)
1、在游泳中,發(fā)生抽筋,一般怎么處理?
2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸?
四、溺水岸上急救,我也會(huì)!(19分)
當(dāng)溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何開(kāi)展岸上急救呢?請(qǐng)博學(xué)的你給同學(xué)們?cè)敿?xì)解釋一下吧!
防溺水安全教育知識(shí)4
防溺水安全教育知識(shí)
炎炎夏日,游泳是同學(xué)們十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式,同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時(shí)有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外,發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話:"生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間,為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,同學(xué)們下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
如何防溺水
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,
2、不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
3、不要有擅自與他人結(jié)伴去游泳
4、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施,無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助
7、如遇他人溺水應(yīng)積極向路人或有關(guān)部門(mén)求救,不得擅自下水施救。
安全用電的注意事項(xiàng)
隨著生活水平的.不斷提高,生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí):
l、認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3、不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
交通安全知識(shí)
一、行走須知
1、行人須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道的要靠路邊行走;
2、行人不準(zhǔn)在車行道 上追逐、猛跑,不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然猛拐橫穿;
3、不準(zhǔn)在道 路上扒車、追車,不準(zhǔn)強(qiáng)行攔車或拋物擊車;
4、不準(zhǔn)在公路上玩耍、嬉鬧;
5、學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走,須有成年人帶領(lǐng);
二、乘車須知
1、不準(zhǔn)在道路中間招呼車輛;
2、機(jī)動(dòng)車在行駛中不準(zhǔn)將身體的任何部位伸出窗外;
3、乘車時(shí),不準(zhǔn)站立,不準(zhǔn)在車內(nèi)吃東西;
4、不強(qiáng)行上下車,做到先下后上,候車要排隊(duì),按秩序上車;下車后要等車輛開(kāi)走后再行走,如要穿越馬路,一定要確保安全的情況下穿行;
5、不乘坐超載車輛,不乘坐無(wú)載客許可證、運(yùn)動(dòng)證的車輛;
三、騎車須知
1、未滿十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車;
2、拐彎前須減速慢行,向后了望,伸手示意,不準(zhǔn)突然拐彎;
3、不準(zhǔn)雙手離把,不準(zhǔn)攀扶其他車輛或手中持物;
4、不準(zhǔn)車輛并行、互相追逐或曲折競(jìng)駛;
5、要經(jīng)常檢查車子性能,響鈴、剎車或其他部件有問(wèn)題時(shí)不能騎車,應(yīng)及時(shí)修理;
6、不準(zhǔn)撐傘騎車,不準(zhǔn)騎車帶人;
7、不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎車;
8、不準(zhǔn)在車行道上停車或與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行;
雷雨天氣注意事項(xiàng)
1、雷雨閃電時(shí),不要開(kāi)電視機(jī)、電腦、VCD機(jī)等,應(yīng)拔掉一切電源
插頭,以免傷人及損壞電器
2、不要站在電燈泡下,不要沖涼洗澡。
3、盡量不要出門(mén),若必須外出,最好穿膠鞋,披雨衣,可起到對(duì)雷電的絕緣作用。
4、盡量不要開(kāi)門(mén)、開(kāi)窗,防止雷電直擊室內(nèi)。
5、乘坐汽車等遇到打雷閃電,不要將頭手伸出窗外。
6、在雷陣雨較大時(shí)要遠(yuǎn)離樹(shù)木,盡量不要大跨步跑動(dòng),可以選擇建筑物躲雨,但不宜選擇車內(nèi)躲雨。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲,拉接到窗戶及門(mén)上。
8、不要穿戴濕的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走動(dòng)。對(duì)突來(lái)雷電,應(yīng)立即下蹲降低自己的高度,同時(shí)將雙腳并攏,以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。
9、閃電打雷時(shí),不要接近一切電力設(shè)施,如高壓電線變壓電器等。
怎樣防止火災(zāi)發(fā)生
1、點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香應(yīng)放在專用的架臺(tái)上,不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。
2、到床底、閣樓處找東西時(shí),不要用油燈、蠟燭、打火機(jī)等明火照明。
3、中小學(xué)生不要隨身攜帶火柴、打火機(jī)等火種。
4、不能亂拉、亂拉電線,隨意拆卸電器,用完電器要及時(shí)拔掉插銷。
5、發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤⿻r(shí),要關(guān)緊閥門(mén),打開(kāi)門(mén)窗,不可觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和
使用明火。
6、陽(yáng)臺(tái)上、樓道內(nèi)不能燒紙片,燃放煙花爆竹。
7、吸煙危害健康,學(xué)生不要吸煙,躲藏起來(lái)吸煙更危險(xiǎn)。
8、使用電燈時(shí),燈泡不要接觸或靠近可燃物。
防溺水安全教育知識(shí)5
炎熱的夏天游泳玩水是小學(xué)生最熱門(mén)的活動(dòng)。我們學(xué)校結(jié)合本校實(shí)際已經(jīng)做了規(guī)定,嚴(yán)禁我們的同學(xué)到池塘、水庫(kù)、小溪水渠等有水源的地方玩水。那么游泳應(yīng)注意什么呢?現(xiàn)具體介紹如下:
一、如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的'嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間,許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游,特別是因?yàn)樘鞜,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生,其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。其實(shí),在我們的日常生活中,溺水事故時(shí)有發(fā)生,如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。
防溺水安全教育知識(shí)6
一、選擇題(共30分,每題6分)
1、你知道急救電話是多少嗎? ( )
A、114 B、119 C、120 D、122
2、在水中呼吸時(shí),什么樣的方式不容易嗆水? ( )
A、用嘴吸氣,用鼻呼氣 B、用嘴呼氣,用鼻吸氣
3、在沒(méi)有家長(zhǎng)的陪伴下,可以自己去水庫(kù)、河邊玩耍嗎? ( )
A、可以 B、不可以
4、游泳的時(shí)候如果小腿或腳部抽筋,可以采取什么樣的措施?( )
A、用力蹬腿、做跳躍運(yùn)動(dòng) B、靜止不動(dòng)
5、如果手掌抽筋,可以采取什么措施? ( )
A、用力按摩、拉扯抽筋部位
B、用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作
二、判斷題(共30分,每題6分)
1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死。 ( )
2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。 ( )
3、中學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。 ( )
4、夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。 ( )
5、游泳過(guò)程中,應(yīng)互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應(yīng)該一起回家。( )
三、簡(jiǎn)答題(共20分,每題10分)
1、在游泳中,發(fā)生抽筋,一般怎么處理?
2、遇到溺水者如何施救?
四、問(wèn)答題(共20分)
當(dāng)溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何開(kāi)展岸上急救呢?請(qǐng)博學(xué)的你給同學(xué)們?cè)敿?xì)解釋一下吧!
馬鞍山市金瑞初級(jí)中學(xué)“防溺水”安全教育知識(shí)測(cè)試題答案
一、選擇題:1-5 CAABB
二、判斷題:1-5 √√××√
三、簡(jiǎn)答題
第一題:
1.若游泳時(shí)發(fā)生小腿抽筋,務(wù)必保持鎮(zhèn)靜,千萬(wàn)不要驚恐慌亂以至嗆水致使抽筋加劇。若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可緩解;如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢(shì),把抽筋的腿伸直不動(dòng),待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理。
第二題:
1.當(dāng)溺水者在水面漂浮時(shí),施救者應(yīng)迅速向水中拋救生圈、木板等漂浮物,讓他抓住這些器具不致下沉,或遞給溺水者木棍、繩索等拉他脫險(xiǎn)。切記:不會(huì)游泳者不可直接下水救人。
2.直接下水救護(hù)時(shí),如果溺水者尚未昏迷,施救者要特別防止被他抓、抱。不要從正面接近溺水者,而應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下,扭轉(zhuǎn)他的`髖部使其背對(duì)自己; 從后面或側(cè)面托住溺水者的腋窩或下巴使其呼吸,并用反蛙泳或側(cè)泳將其拖帶上岸。
四、問(wèn)答題(共20分)
溺水者被救上岸后,切忌只顧往醫(yī)院送,不做任何處理,這樣常常喪失了有效搶救的時(shí)機(jī)。
將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其15、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出;蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
注意:當(dāng)溺水者出現(xiàn)微弱的自主呼吸后,也不能馬上停止人工呼吸,而要繼續(xù)進(jìn)行,因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有呼吸再次停止的危險(xiǎn)。
(3)心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按壓。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4cm左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
不要輕易放棄搶救,特別是低體溫情況下,應(yīng)搶救更長(zhǎng)時(shí)間,直到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
(5)現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)有效,傷員恢復(fù)心跳、呼吸,可用干毛巾擦遍全身,自四肢、軀干向心臟方向摩擦,以促進(jìn)血液循環(huán)。
防溺水安全教育知識(shí)7
如何預(yù)防溺水事故發(fā)生
。1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩;蛴斡径l(fā)生溺水事故。
。2)必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的'帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
。3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
(4)對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
。6)學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。
海灘游泳安全常識(shí)
。1)應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳,并聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
。2)海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來(lái)助泳,萬(wàn)一泄氣,無(wú)所依靠,容易造成溺水。
。3)海中游泳,因?yàn)槭莿?dòng)水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,以免造成不幸。
(4)嚴(yán)禁單獨(dú)游泳,以免發(fā)生意外。
。5)在海中,如果皮膚受傷出血,應(yīng)立即上岸,
。6)遇到有人溺水時(shí),應(yīng)大聲喊叫或撥打110請(qǐng)求協(xié)助,未學(xué)過(guò)水上救生,不可貿(mào)然下水施救,以免造成溺水事件。
如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
(1)游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
。2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
(3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。
。4)游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸。
(5)腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
防溺水安全教育知識(shí)8
防溺水安全教育知識(shí) 炎炎夏日,游泳是同學(xué)們十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式,同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時(shí)有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外,發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天”。父母給你的生命只有一次,每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間,為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,同學(xué)們,下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
一、游泳小常識(shí)
1.必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
2.身體患病者不要去游泳。
3.參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的.河流湖泊,均不宜游泳。
5.惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
二、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題
1.應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2.凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3.要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4.初中生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
濉溪初級(jí)中學(xué)
20xx年6月25日
防溺水安全教育知識(shí)9
(一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點(diǎn))
1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周圍又無(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:(6個(gè)方面)
(1)手指抽筋時(shí),將手握成拳頭,然后用力張開(kāi),這樣迅速交替做幾次,直到解脫為止。
(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí),另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動(dòng)作。
(3)上臂抽筋時(shí),握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復(fù)幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時(shí),先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上,幫助伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可心連續(xù)做幾次。
(5)大腿抽筋時(shí),吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動(dòng)作,最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋時(shí),先吸一口氣,仰浮水上。迅速?gòu)澢鷥纱笸,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動(dòng)作不要太用力,要自然。
再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!”
(二)、溺水的.急救
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)!边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救(四步)
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開(kāi),清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意,在急救的同時(shí),其他要迅速打急救電話;驍r車送醫(yī)院。
(三)、面對(duì)洪水時(shí)如何避免溺水
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;
2、盡力躲避大浪;
3、盡量抓住浮托物;
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;
5、洪水來(lái)之前要準(zhǔn)備好食品、藥品、手電筒等,并選好轉(zhuǎn)移的路線和地點(diǎn)。洪水來(lái)時(shí)要聽(tīng)從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮,全家?guī)鲜称泛鸵路D(zhuǎn)移到安全的地方去。
6、洪水來(lái)時(shí),如正在教室上課,要聽(tīng)從老師的指揮,有秩序地轉(zhuǎn)移,緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學(xué)在一起,等待營(yíng)救,千萬(wàn)不要獨(dú)自游泳回家。
山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時(shí),學(xué)生不能單身過(guò)河。如學(xué)校未停課,上學(xué)、放學(xué)必須通過(guò)時(shí),可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下,幾個(gè)同學(xué)手拉手,與水流方向斜叉過(guò)河,當(dāng)水深過(guò)膝時(shí),幾個(gè)學(xué)生一起也不能過(guò)河,放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險(xiǎn)通過(guò),可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
總之游泳安全是暑假期間一件重要工作,要根據(jù)本措施的要求,使“防溺水”安全教育活動(dòng)健康、有序、安全地開(kāi)展。
防溺水安全教育知識(shí)10
一、防溺水安全教育知識(shí)點(diǎn)
1. 下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳。
2. 溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死 。
3. 當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。
4. 學(xué)生不可以相互比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。
5. 游泳過(guò)程中,應(yīng)該互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
6. 被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù),有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō),凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7. 為防止溺水事故發(fā)生,學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
8. 未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者,應(yīng)立即大聲呼救,不要貿(mào)然下水施救,可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營(yíng)救。
9. 去游泳前,如果自己身體不太舒適,特別是缺鈣經(jīng)常抽筋的千萬(wàn)不要去游泳,怕游泳時(shí)抽筋可是要命的,一定要了解自己身體的健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳,一定要注意啊。
10. 不會(huì)游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的。
11. 在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防在水里時(shí)抽筋。
12. 冷靜下來(lái)放松身體讓身體最大限度浮在水面,同時(shí)讓頭部浮出水面口向上,讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機(jī)會(huì)。
13. 溺水后要注意呼吸節(jié)奏,呼吸要緩吸氣要快深,為自己爭(zhēng)取空氣呼吸,延長(zhǎng)救援時(shí)間。
14. 保持頭部露出水面后,用腳踢水讓自己盡大可能浮起來(lái),同時(shí)注意體力,切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎,這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15. 迅速掃描周邊,看是否有可以抓住的漂浮物。
16. 若是因?yàn)橥炔砍榻疃缢,首先也是一樣要保持冷靜呼救,讓自己保持上浮。如果周圍沒(méi)人,可以的話深吸一口氣后,潛到水中按摩抽筋的腿,看是否能解除抽筋。
17. 未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳,若單獨(dú)一人去游泳,在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。
二、防溺水六不準(zhǔn)
1、不準(zhǔn)私自下水游泳;
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳;
4、不準(zhǔn)到不熟悉的.水域游泳;
5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
三、溺水自救方法
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),人體在水中就不會(huì)失去平衡,這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體,當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí),盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重)。
3、千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面,這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤,因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng),從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí),落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽(tīng)從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。
5、會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
四、溺水的急救
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)!边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救(四步)
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開(kāi),清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意,在急救的同時(shí),其他要迅速打急救電話;驍r車送醫(yī)院。
防溺水安全教育知識(shí)11
。ㄒ唬┳≌谎蜁r(shí)如何避險(xiǎn)?
這種情況一般是針對(duì)洪泛區(qū)低洼處來(lái)不及轉(zhuǎn)移的居民,其住宅常易遭洪水淹沒(méi)或圍困。假如遇到這種情況,通常有效的辦法是:一是安排家人向屋頂轉(zhuǎn)移,并盡量安慰穩(wěn)定好他們的情緒二是想方設(shè)法發(fā)出呼救信號(hào),盡快與外界取得聯(lián)系,以便得到及時(shí)救援三是利用竹木等漂浮物將家人護(hù)送漂移至附近的高大建筑物上或較安全的地方。
相關(guān)概念警戒水位:汛期江河洪水普遍漫灘,堤防臨水達(dá)到一定深度,堤防或防洪工程有可能出現(xiàn)險(xiǎn)情,要加以警惕戒備的水位。到達(dá)這一水位時(shí),開(kāi)始進(jìn)入防汛戎備狀態(tài),要密切注意水情工情、險(xiǎn)情的發(fā)展變化。
如何施行管涌的搶護(hù):處理管涌的原則應(yīng)以制止涌水帶砂,而留有滲水岀路。汛期:是指江河中由于流域內(nèi)季節(jié)性降水、融冰、化雪,引起定時(shí)性水位上漲的時(shí)期。
汛、汛期、防汛:易于造成災(zāi)害的漲水時(shí)期就是常說(shuō)的汛期。
澇災(zāi)與洪災(zāi)的區(qū)別:澇災(zāi)因本地降水過(guò)多而造成,洪災(zāi)則是因洪水入境而造成。
(二)洪水中如何逃生?
處于水深在0.7m以上至2m的淹沒(méi)區(qū)內(nèi),或洪水流速較大難以在其中生活的居民,應(yīng)及時(shí)采取避難措施。因避難主要是大規(guī)模、有組織的避難,所以要注意要讓避難路線家喻戶曉,讓每一個(gè)避難者弄清,洪水先淹何處,后淹何處,以選擇最佳路線,避免造成人到洪水到"的被動(dòng)二要認(rèn)清路標(biāo)。在那些洪水多發(fā)的地區(qū),政府修筑有避難道路。一般說(shuō)來(lái),這種道路應(yīng)是單行線,以減少交通混亂和阻塞。三要保持鎮(zhèn)定的.情緒,掌握"災(zāi)害心理學(xué)"實(shí)際上也是一種學(xué)問(wèn)。
(三)汛期學(xué)校教育學(xué)生應(yīng)注意的安全事項(xiàng)
1、汛期氣候多變、突變,常會(huì)出現(xiàn)大暴雨、冰雹、臺(tái)風(fēng)、颮風(fēng)、龍卷風(fēng)等災(zāi)害
性天氣,容易發(fā)生山體滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴發(fā)等自然災(zāi)害。
2、要經(jīng)常收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào),密切注視天氣變化,了解掌握災(zāi)情預(yù)測(cè)預(yù)報(bào),做好防洪自護(hù)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)汛期防災(zāi)抗災(zāi)的知識(shí),提高自我保護(hù)能力不到易發(fā)生山洪(溪河邊、沙灘、低洼處)區(qū)域游玩逗留。
3、不到易發(fā)生山體滑坡、崩塌和泥石流等危險(xiǎn)區(qū)域或危房里活動(dòng)停留。
4、不到溪、河、圳、渠、池塘、水庫(kù)等水域戲水、游玩。
5、需過(guò)溪河要找橋梁通過(guò)。不要涉水過(guò)坑、過(guò)溪、過(guò)河,更不要冒險(xiǎn)搶渡溪河。如果有鞋、書(shū)包、雨傘等物品掉水里,干萬(wàn)不能去撿撈,避免落水。
6、不到小溪、小坑流等水域捕魚(yú)玩耍。
7、遇到災(zāi)害性天氣盡量不外出,已出門(mén)在外的要尋找安全地帶避災(zāi)自護(hù)。
8、要熟記學(xué)校應(yīng)急信號(hào),應(yīng)急轉(zhuǎn)移線路和地點(diǎn),需緊急轉(zhuǎn)移時(shí),要聽(tīng)從指揮,及時(shí)有序地安全轉(zhuǎn)移
9、途中遇險(xiǎn)時(shí),不必驚慌失措,應(yīng)迅速進(jìn)行避險(xiǎn)自救或?qū)ふ仪笾霓k法,不能冒險(xiǎn)行進(jìn)。
防溺水安全教育知識(shí)12
二街民族小學(xué)少先隊(duì)
青少兒童年是祖國(guó)的明天,民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì),特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力,都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里,車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的.生命,尤其是溺水最為嚴(yán)重了。
一、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為,比水略重),此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援;蛲度肽景、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù):首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
四.如何防溺水
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須有組織并在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
如果一旦遇到溺水者,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、
海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。
防溺水兒歌
少兒游泳多練習(xí),功夫不深莫逞能。
江河湖海水深處,要和成人一起去。
水草纏繞石頭卡,難以掙脫危險(xiǎn)大。
生疏水域不要去,小心謹(jǐn)慎無(wú)錯(cuò)差。
水中抽筋要沉著,手扳腳尖用力蹬。
舟船航行限載量,超載不可強(qiáng)登上。
冰面玩耍要小心,掉入冰窟會(huì)喪命。
水中如遇不測(cè)事,自救求生要機(jī)智。
20xx年4月4日
防溺水安全教育知識(shí)13
各位同學(xué):
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本"精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生,是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的;除非有父母親的親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意!
那么游泳應(yīng)注意什么呢?我們匯集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心地讀下去一定會(huì)有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,
腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見(jiàn)的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的.腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80 次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?
由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽(tīng)力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見(jiàn)的方法是:
1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時(shí)停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
六、夏天游泳注意事項(xiàng)
炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng),除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè)享受之余,也請(qǐng)?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī),事前多一分準(zhǔn)備和考量,就可以帶給我們無(wú)限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項(xiàng)很多,應(yīng)從多方面來(lái)考量,在此簡(jiǎn)單介紹:
飯后、飲酒不宜游泳。
有 開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水溫太低、太涼不宜游泳。
游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。
不要隨興下水,特別是野外。
風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水淺、人多不可跳水。
要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。
下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂。
平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如*近水邊時(shí),應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到 0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援;蛲度肽景、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù):
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
八、如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水安全教育知識(shí)14
一、暴雨天氣要注意防雷
1、不要在大樹(shù)底下避雨。因?yàn)橄掠陼r(shí),大樹(shù)潮濕的枝干相當(dāng)于一個(gè)引雷裝置,如果用手扶大樹(shù),就仿佛用手摸雪針一樣。所以,在打時(shí)最好離大樹(shù)5米以外。
2、下雨時(shí)不要在水邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留,要迅速到附近千燥的住房避雨要觀察住房是否適合避雨。
3、不要拿著金屬物品在雷雨中停留,因?yàn)榻饘傥锲穼儆趯?dǎo)電物質(zhì)
4、打雷時(shí),首先要做的就是關(guān)好門(mén)窗,防止香電直擊室內(nèi)和球形雷飄進(jìn)室內(nèi)
二、暴雨天氣注意防汛
1、暴雨過(guò)后,上學(xué)需途經(jīng)小河、溝、橋的,要由家長(zhǎng)陪同護(hù)送,如果洪水暴發(fā)未能經(jīng)過(guò)小河、溝、橋的`就返回家中等候可以安全通過(guò)再上校,同時(shí)要讓家人打電話告訴學(xué)校、老師,家中沒(méi)有電話的要到鄰居家或者商店中打電話,以免學(xué)校、老師擔(dān)心
2、暴雨過(guò)后,放學(xué)需途經(jīng)小河、溝、橋的,要先探視具體情況,或者由家長(zhǎng)接送學(xué)生。家長(zhǎng)經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系,暴風(fēng)驟雨時(shí)要堅(jiān)持主動(dòng)到學(xué)校接送孩子,學(xué)生不能撞自涉險(xiǎn)回家。
3、因洪水原因留校的學(xué)生,要安下心來(lái),聽(tīng)從學(xué)校的管理,情況允許了才回家,不能撞自個(gè)人或結(jié)伴去查看洪水情況。
4、暴雨過(guò)后,學(xué)生不要靠近危險(xiǎn)的房屋、墻體、坑塘等,預(yù)防倒塌對(duì)我們?cè)斐傻膫?/p>
5、請(qǐng)密切關(guān)注氣象部門(mén)的天氣預(yù)報(bào)和預(yù)警信號(hào),如遇暴雨天氣,學(xué)生不要單獨(dú)外出玩耍及探親訪友。
三、遇到滑坡或崩塌怎么辦
1.行人與車輛不要進(jìn)入或通過(guò)有警示標(biāo)志的滑坡、崩塌危險(xiǎn)區(qū)。
2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有滑坡、崩塌的前兆時(shí),應(yīng)立即報(bào)告當(dāng)?shù)卣蛴嘘P(guān)部門(mén),同時(shí)通知其他受威脅的人群。要提高警惕,密切注意觀察,做好撤離準(zhǔn)備
3.當(dāng)您正處于滑坡體上,感到地面有變動(dòng)時(shí),要立即離開(kāi),用最快的速度向兩側(cè)穩(wěn)定地區(qū)逃離。向滑坡體上方或下方跑都是危險(xiǎn)的!
4.當(dāng)您處于滑坡體中部無(wú)法逃高時(shí),找一塊坡度較緩的開(kāi)闊地停留,但一定不要和房屋、圍墻、電線桿等靠得太近。
5.當(dāng)您處于滑坡體前沿或崩塌體下方時(shí),只能迅速向兩邊逃生,別無(wú)選擇。
四、遇到泥石流如何避險(xiǎn)
1.在溝谷內(nèi)逗留或活動(dòng)時(shí),一旦遭遇大雨、暴雨,要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2.留心周圍環(huán)境,特別警惕遠(yuǎn)處傳來(lái)的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響,這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆
3.發(fā)現(xiàn)泥石流襲來(lái)時(shí),要馬上向溝岸兩側(cè)高處跑,千萬(wàn)不要順溝方向往上游或下游跑。
4.暴雨停止后,不要急于返回溝內(nèi)住地,應(yīng)等待一段時(shí)間。
防溺水安全教育知識(shí)15
1、防溺水安全教育學(xué)問(wèn)
1 .游泳平安警示“四不去”:
2.沒(méi)有大人的伴隨不去游泳;
3.不去生疏的水域游泳;
4.不擅自與同學(xué)結(jié)伴去游泳;
5.未經(jīng)老師和家長(zhǎng)同意不去游泳。
2 、游泳過(guò)程中應(yīng)留意的問(wèn)題:
1.應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照、相互關(guān)懷,而不應(yīng)當(dāng)相互嬉水,或戲弄對(duì)方。一起去游泳,假如有人提前上岸,要告知同伴,一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。
2.到自然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)當(dāng)有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特殊強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3.要留意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。假如感到身體不適,要告知同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的平安。
4.中學(xué)校生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的.時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很簡(jiǎn)單發(fā)生危急。
3 、游泳中的緊急狀況及自救
抽筋:
水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持冷靜,不慌張。
一般處理方法:
(1)假如發(fā)覺(jué)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)立刻停止游泳,馬上上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)假如在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而四周又無(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要驚慌。
在水中解脫抽筋的方法:
主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細(xì)的解脫方法如下:
(1)手指抽筋時(shí),將手握成拳頭,然后用力張開(kāi),這樣快速交替做幾次,直到解脫為止。
(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí),另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振抖動(dòng)
(3)小腿或腳趾抽筋時(shí),先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上,幫忙伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可以連續(xù)做幾次。
(4)大腿抽筋時(shí),吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振抖動(dòng)作,最終用力向前伸直。
兒童溺水防護(hù)8要點(diǎn):
1.不要私自下水游泳,家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。
2.堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3.要求孩子下水前活動(dòng)身體,避開(kāi)消失抽筋等現(xiàn)象。
4.在水中不要喂孩子吃東西,有可能被嗆住
5.教育孩子不在水中相互嬉鬧,防止嗆水窒息
6.教孩子學(xué)習(xí)游泳,并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能
7.不到不熟識(shí)、無(wú)平安設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。
8.不熟識(shí)水性、水下?tīng)顩r不明時(shí),不要擅自下水施救。
【防溺水安全教育知識(shí)】相關(guān)文章:
防溺水安全教育知識(shí)07-02
防溺水的安全教育知識(shí)09-05
防溺水安全教育知識(shí)(熱)10-12
2023暑假防溺水安全教育知識(shí)07-12
防溺水安全教育知識(shí)14篇03-18
防溺水安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)心得03-19
防溺水安全教育知識(shí)安全心得03-31