中考生如何進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)
學(xué)習(xí)方法，并沒有統(tǒng)一的規(guī)定，因個人條件不同，時代不同，環(huán)境不同，選取的方法也不同。其中，有人專門總結(jié)的特殊定向的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法，如：背誦、默寫、速記，筆記等，可對其他學(xué)習(xí)者，產(chǎn)生啟發(fā)效果和借鑒作用。下面和小編一起來看中考生如何進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，希望有所幫助！
一、怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)？
進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺或特征：
1、記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識。
2、每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶。
3、解題、記憶覺得極其順暢，學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣。
4、充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹。
5、從不低看自己，不會為學(xué)習(xí)成績所左右，善于反思自己學(xué)習(xí)行為，并不斷調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，能不斷吸收他人長處為自己所用。
6、感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步。
7、有相對穩(wěn)定的學(xué)習(xí)計劃，各學(xué)科學(xué)習(xí)普遍能得到兼顧，且學(xué)習(xí)主動性強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時間內(nèi)予以解決。
8、做過的題目標(biāo)注到位，并能采用長時記憶的方式不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)筆記和做過的練習(xí)，不必重新梳理解題思路和構(gòu)建模型。
9、有主動翻看各類參考資料并進(jìn)行知識對比、吸收、歸納的意識。
二、怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)
要想進(jìn)入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般要做到以下幾點：
1、學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計劃表
拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。當(dāng)然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補(bǔ)上則更好。
2、要有保證且合理的睡眠時間
有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。
每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。
3、學(xué)會放下架子向他人求教
若碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題時，最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時沒人可問，可以先在書中做個記號或書相關(guān)頁面折起來做個記號。最好的做法是準(zhǔn)備一個小小疑問記錄本，記下內(nèi)容，路上走時靈感一來可翻開看一看，碰到老師和同學(xué)可隨時討教。當(dāng)一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神時，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4、力求化別人的知識為自己的知識
自己有不懂的地方，向同學(xué)問清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點上持平;若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會，思路便會更加開闊，以后別人遇到一個問題無法解決時，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問題的能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時做完一道題后，不妨問問其他同學(xué)，看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時成績比別人好，這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個人都有其長處。自己往往也能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天學(xué)會吸收一些課外知識
每天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或網(wǎng)站些試題做。一旦方法試用熟了，別人的方法便會成為我們自己的方法。這樣，解題時思路便會比別人開闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會比別人好得多。
從吸收的角度來說，每天晚上一個學(xué)科學(xué)習(xí)時間安排上要考慮方法試用時間、預(yù)習(xí)時間、某一章節(jié)練習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間的分配，個別有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時間的分配。如實在覺得時間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時間。
6、盡量利用參考書自學(xué)和解疑
學(xué)習(xí)某一章節(jié)時，感覺不會很清楚，不要動不動就拿問題問老師，可先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問同學(xué)和老師。這時不要怕問同學(xué)和老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現(xiàn)這一點也會很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時可以查找，若沒有參考書，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來快速看完相關(guān)的章節(jié)，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
7、學(xué)會對比和選擇
如有條件，盡量通過翻看幾本不同的參考書，了解對某些問題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學(xué)甚至于老師都多，這樣才能在知識與能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
8、盡量超前學(xué)習(xí)
有可求教的地方和條件，盡量爭取超前學(xué)習(xí)。暑假和寒假往往有較長自由時間，這個時間是超前學(xué)習(xí)的黃金時間，是提升自己學(xué)習(xí)能力的最佳時間，大多數(shù)人都可以利用這個時間彌補(bǔ)自己缺漏，主攻幾個學(xué)科，大致學(xué)完一些學(xué)科，為自己以后自由調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)時間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費掉的時間便是這一時間。每個人都可以借助參考書自學(xué)，或向他人學(xué)習(xí)，提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，遇到不懂的地方可暫時先記下來，以后問老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會高興地指點你。等老師教到相關(guān)內(nèi)容時，你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時可通過對比學(xué)習(xí)彌補(bǔ)超前學(xué)習(xí)時出現(xiàn)缺漏之處。
9、學(xué)會發(fā)散性思維，養(yǎng)成良好的標(biāo)注習(xí)慣
解題過程中千萬不要滿足于得出答案，關(guān)鍵要清楚答案如何而來。如果無法給第二者詳細(xì)解釋，則意謂自己還不是真正弄清楚，完全有弄清楚的必要。一本練習(xí)冊要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成一本參考書，變成新公式、新方法運用的實驗場和解題方法的記錄本。個別實在簡單的題目可以只標(biāo)答案，甚至可以跳過去不做，對于那些需要思考一番才能確定答案的題目要做適當(dāng)?shù)臉?biāo)注(即批注)。對于數(shù)、理、化等一些學(xué)科，個別選擇題除標(biāo)明正確答案外，要力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標(biāo)出證明性實例和反駁性實例。做一題要力求發(fā)散思維，爭取用多種方法做出來。對于那些有多種解題思路和方法的題目，要將其視為最優(yōu)題，盡量一題多解，寫在一張白紙上再粘貼在練習(xí)冊相應(yīng)位置，便于復(fù)習(xí)參考。這樣做題目，做一題得多題，記憶深刻不說，今后解題思維也比別人開闊得多，思路不易受到限制，解決問題能力也能遠(yuǎn)勝他人。以后別人日久生疏，又得重新花時間做這道題時，而你卻可以把時間投在其它知識點的深入分析和了解上，你便會遠(yuǎn)遠(yuǎn)將別人拋到后面。
中考學(xué)習(xí)的方法與技巧
中考一天天臨近，復(fù)習(xí)越來越緊張，每位同學(xué)都在做著最后的準(zhǔn)備。能否充分利用好考前時間，實現(xiàn)自己夢寐以求的愿望——升如理想的高中，最后的沖刺至關(guān)重要。就學(xué)習(xí)方法與技巧而言，我建議同學(xué)們從以下幾個方面進(jìn)行準(zhǔn)備，必然取得良好效果，助你成為“狀元”。
一、制定詳細(xì)、周密的復(fù)習(xí)計劃
第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)從3月份開始，重點是梳理知識點，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化基礎(chǔ)訓(xùn)練。
第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)從5月上旬開始，縱、橫向進(jìn)行知識是鏈接，將知識點、線結(jié)合，交織成知識網(wǎng)，注重與現(xiàn)實的聯(lián)系，以達(dá)到能力的培養(yǎng)、提高，同時本階段還應(yīng)注意試題的訓(xùn)練和題型的分析。
第三輪復(fù)習(xí)應(yīng)從6月初開始，查漏補(bǔ)缺，以回顧性復(fù)習(xí)和中考模擬訓(xùn)練為主。復(fù)習(xí)的要求是“回顧、模擬、強(qiáng)化、調(diào)節(jié)”通過回顧教材，模擬訓(xùn)練，從而溫故知新，進(jìn)一步提高應(yīng)試能力。
二、樹立堅定、必勝的復(fù)習(xí)信心
任何事情的成功，都源于“動機(jī)”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保證。中考是一場公正而又激烈的競爭，只有充滿信心，準(zhǔn)備才能充分，效果才能保證。要相信自己，每個人都有自己的長處，都有自己的優(yōu)勢，只要揚(yáng)長避短，人人都可以憑借自己的優(yōu)勢取勝。
當(dāng)今世界競爭激烈而殘酷，中考是人生第一次也是較關(guān)鍵的一次競爭，它甚至回影響、決定人的一生。要想在中考競爭中成為勝利者，必須有持之以恒的精神和堅韌不拔的毅力，腳踏實地，一步一個腳印，認(rèn)認(rèn)真真對待每一節(jié)課、每一個問題、每一次練習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，糾正不足，最終你一定會成功。
初三3種復(fù)習(xí)類型：成績中等的學(xué)生糾正方法最重要
還有半年左右的時間，就要中考了。相關(guān)老師認(rèn)為，不同學(xué)習(xí)水平的初三生在新學(xué)期伊始，要找準(zhǔn)適合自己的復(fù)習(xí)方法。
成績好的學(xué)生放下偏題、難題
一些平時成績較好的初三生在這個階段容易覺得什么都會了，沒什么可復(fù)習(xí)的。小磊的基礎(chǔ)打得比較牢，他覺得該記的都記了，該練的也練了，課本知識基本掌握了，現(xiàn)在就等考試了。因此，他不知道該做些什么。
中學(xué)老師楊革華認(rèn)為，這種狀態(tài)是不可取的。基礎(chǔ)再牢的學(xué)生也有自己的薄弱點，學(xué)習(xí)成績好的考生最容易在基礎(chǔ)知識上丟分。從這個學(xué)期開始，這些初三生要抓緊時間做好查漏補(bǔ)缺的工作，不留知識盲點，還要放下偏題、難題，回歸基礎(chǔ)知識，注意歸納、總結(jié);還可以把以前月考的試卷、試題拿出來翻看，對所學(xué)知識進(jìn)行最后的梳理與練習(xí)，針對自己的薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。考生還要注意歸類復(fù)習(xí)，把典型題目做一遍，在精練的原則上多做題，開拓思維。
成績中等的學(xué)生糾正方法最重要
一些成績中等的考生在這個階段，很難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，覺得怎么花時間、費力氣都難再提高成績。小震的'學(xué)習(xí)成績在班上一直處于中等水平，平時也很用功，有些知識覺得自己會了，但一考試就不會應(yīng)用了，題目換個角度就不會做了。
楊老師認(rèn)為，學(xué)習(xí)成績處于中等水平的考生，會覺得用功后沒有效果。當(dāng)學(xué)習(xí)成績無法提升時，很可能是方法出了問題。中等生要花時間分析，糾正自己存在的問題，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如看書時要多歸納，將知識形成體系和網(wǎng)絡(luò)，還可以請教老師、同學(xué)，或看一些學(xué)習(xí)方法方面的參考書。做練習(xí)時不要只埋頭做題，要留一些時間從題型、解題方法和思路上作些總結(jié)。看書時要多應(yīng)用，設(shè)想應(yīng)用這些知識的題型，并配合做些練習(xí);做題時要多想課本，思考問題與課本上基礎(chǔ)知識間的聯(lián)系，舉一反三、融會貫通。
初三數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)“六化”策略
1、復(fù)習(xí)目標(biāo)題目化明確初三數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)目標(biāo)(依據(jù)州中考數(shù)學(xué)考試目標(biāo)及說明)，就是強(qiáng)調(diào)教與學(xué)的目標(biāo)性，明確每一單元的教學(xué)目標(biāo)及掌握標(biāo)準(zhǔn)。這就要求教師而且也同時要求學(xué)生始終明確自己要達(dá)到什么目標(biāo)，怎樣達(dá)到及如何選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄟ_(dá)到最佳效果。讓學(xué)生知道哪些知識是一般了解不作考試要求，哪些知識是不可能單獨命題考試的，所考查知識可能以什么樣的題型出現(xiàn)，哪些知識是重點。
2、題目訓(xùn)練系列化設(shè)計好“問題群”和“習(xí)題群”，注意分題型組織復(fù)習(xí)，適當(dāng)介紹組題規(guī)律。注意研究去年各地中考題：一是分類介紹不同題型的特點，二是分類介紹不同題型的一般解題方法，特別是對新題型在方法上多介紹、指導(dǎo)“通法”，三是注意題型變換或變式(或結(jié)構(gòu)變換或數(shù)字變換或圖形變換等)，這主要針對課本重點例習(xí)題進(jìn)行(中考試題主要來源)。順便說，為及時反饋矯正、發(fā)揮教學(xué)自我矯正功能，應(yīng)安排必要的單元測試(綜合檢測)。
3、系列講解重點化專題復(fù)習(xí)中，教師的主要任務(wù)是方法指導(dǎo)與規(guī)律揭示：①解題通法;②重視初中數(shù)學(xué)蘊(yùn)含的思想方法;③關(guān)注近年中考命題新特點，適當(dāng)介紹中考熱點題型思考方法(如分類討論型、新定義型、開放探索型、實際問題的建模以及解釋與應(yīng)用、圖表信息問題分析等)，使學(xué)生解題中的思考有規(guī)律可循。數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的一個主要目的就是要讓學(xué)生熟練數(shù)學(xué)語言符號體系，并能在遇到問題時采用恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)符號對問題作出表示。例如，在總復(fù)習(xí)中可以適當(dāng)重復(fù)這些不同層次的認(rèn)知活動：根據(jù)語言表述的結(jié)構(gòu)直接列方程、基本作圖題、將視覺語言轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)文字或圖形、將數(shù)學(xué)文字符號依據(jù)一定的數(shù)學(xué)原理整合成數(shù)學(xué)語句并建立數(shù)學(xué)語句與數(shù)學(xué)定理、公式、法則等之間的聯(lián)系等，從而找到解決問題的關(guān)鍵。
4、答案要點規(guī)范化講評一般不宜照卷逐題講解，要展示命題人的意圖，如想考什么知識、什么思想方法等，還要揭示考生常見錯誤。在解題過程中，老師應(yīng)特別注意答案的規(guī)范性，給學(xué)生一個好的解題示范(這是筆者多年中考評卷的深切感受之一，不可小看)。最好能以標(biāo)準(zhǔn)答案的形式給出，盡量少一些信手寫來，少一些隨意“……”表示。這樣做的意義在于不僅讓學(xué)生知道正確的答案，還在于讓學(xué)生知道每一個正確的步驟，讓學(xué)生明確在解題時，該寫出哪些最重要的“得分點”。
5、復(fù)習(xí)進(jìn)程螺旋化現(xiàn)在初三總復(fù)習(xí)大多分三個階段推進(jìn)，前兩個階段內(nèi)又將同類或相近知識技能歸類分段安排，體現(xiàn)螺旋式上升。學(xué)生對復(fù)習(xí)中遇到綜合問題甚至是重大問題有一個從個別到一般，從具體到抽象，從感性到理性，從低級到高級的過程。因此，在教學(xué)中，不急于一步到位，要引導(dǎo)學(xué)生從看懂教師的解答入手，經(jīng)過多次反復(fù)，反復(fù)滲透 初中物理，在比較豐富的感性認(rèn)識的基礎(chǔ)上逐漸概括上升成理性認(rèn)識，最后自己能夠應(yīng)用。這是為追求大面積提高應(yīng)具有的認(rèn)識。
6、解題方法系統(tǒng)化一是重視學(xué)生復(fù)習(xí)方法、應(yīng)考機(jī)智的指導(dǎo)和訓(xùn)練，如認(rèn)真審題的習(xí)慣、檢驗方法、書寫規(guī)范、避免怯場技巧等。二是應(yīng)強(qiáng)調(diào)解題方法的系統(tǒng)性。如配方法、換元法、判別式與韋達(dá)定理法、待定系數(shù)法、面積法、幾何變換法(平移、旋轉(zhuǎn)、對稱)、客觀題的解題方法(直接法、驗證法、特殊元素法、排除法、圖象法、分析法等)。
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