田徑隊總結(jié)15篇
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析,從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論,它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力,讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎?以下是小編為大家收集的田徑隊總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。
田徑隊總結(jié)1
光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過去,回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作,我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,雖然取得了一點成績,但也存在著不足,F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,在我國目前的實際情況來看,絕大部分是"露天作業(yè)","夏天太陽猛,冬天西北風(fēng)",此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等。我們要不斷充實自己,要善于積累經(jīng)驗,總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新,不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)進行訓(xùn)練
高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓(xùn)練計劃。特別是田徑項目,不能急于求成,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,全年計劃分四個訓(xùn)練期,即秋冬季和春夏季,夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié),抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。
嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
三、加強思想品德教育
課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生的反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情,隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作,在疫情萌芽狀態(tài)時,采取嚴(yán)防死守的策略,停止一切大型集體活動,取得了卓有成效的防控成效,最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。雖說本學(xué)年我們沒有參加重大比賽,但是我校田徑隊堅持訓(xùn)練,沒有任何松懈。展望新的一年,我們將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進。
田徑隊總結(jié)2
“生命在與鍛煉”,經(jīng)常參加體育活動的孩子,身體都很健康,而體育能促進學(xué)生動作的發(fā)展,還可以活躍學(xué)生的生活,使學(xué)生活潑開朗,并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅強等品質(zhì)。這一學(xué)期我校的田徑興趣小組有序的在每周三下午二節(jié)課后開展活動。興趣小組活動給學(xué)生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我看到他們的另一面。
本組屬校級興趣小組,隊員來自五、六年級,隊員整體身體素質(zhì)較好,對田徑運動有較高的興趣,但專項身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠,缺乏吃苦耐勞精神,在賽場上比賽經(jīng)驗不足,訓(xùn)練中畏懼對手。
現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
一、從興趣出發(fā),激發(fā)隊員訓(xùn)練積極性。
興趣是最好的老師,興趣是學(xué)生積極參與運動訓(xùn)練的源泉。針對本組隊員特點,本學(xué)期認(rèn)真分析每個隊員個性及興趣特長等特點,把本組分成短跑跳遠組、跳高組、中長跑組和投擲組,并選出了各小組隊長,為激發(fā)他們的運動興趣,對“隊長”這一崗位采用競爭機制,對訓(xùn)練中成績突出、進步較大的隊員可晉升至副隊長甚至到隊長,如果隊長在訓(xùn)練中不守紀(jì)律,不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊長”職務(wù),通過這一激勵機制,大大地提高了學(xué)生對田徑運動的興趣及訓(xùn)練積極性,使他們更深入地體會到了田徑訓(xùn)練的樂趣。
二、從特長入手,充分挖掘運動潛能。
田徑運動項目較多,每個學(xué)生興趣特長不一,因此,在訓(xùn)練中必須采用針對性原則,在激發(fā)學(xué)生運動興趣的同時,努力使學(xué)生的專項身體素質(zhì)得到發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。在訓(xùn)練中,抓住他們的特點,認(rèn)真制定訓(xùn)練計劃,在訓(xùn)練過程中,針對每個人的特點進行適當(dāng)調(diào)整,使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高。
三、加強思德教育,培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。
參與本隊訓(xùn)練的隊員,大部分對田徑運動非常感興趣,熱愛田徑訓(xùn)練,但他們還是缺乏吃苦耐勞精神,訓(xùn)練中偷懶,怕苦怕累,因此,在訓(xùn)練中,積極引導(dǎo)他們,不斷以優(yōu)秀、先進隊員為榜樣來激勵他們,同時,對訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時處理,提出批評,本學(xué)期以來,隊員基本上都能按照計劃認(rèn)真訓(xùn)練,每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù),至此,隊員訓(xùn)練成績快速提高的同時,訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升,在訓(xùn)練場敢拼敢闖,在賽場上頑強拼搏。
四、存在的問題及改進方法
1、學(xué)生沒有明確開展田徑興趣活動課的重要意義。學(xué)生的合作意識還比較差,相對來說質(zhì)量還比較差。
2、忽視了對學(xué)生進行品德教育。學(xué)生年齡小,活潑好動,新奇好學(xué),最喜歡聽故事,結(jié)合教材內(nèi)容以講故事的形式上好思想品德教育活動,極力學(xué)生的民族自尊心和愛國主義思想。
3、實際操作活動能力不強。學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律是從具體到抽象再到概念,是一個從個別到一般,從感性到理性的認(rèn)識過程。
4、活動場所有限,天冷時教師不敢讓學(xué)生在室外活動時間太長。5、活動時間有限,體育鍛煉,是由老師講要領(lǐng)、學(xué)生長時間反復(fù)練習(xí)摸索的過程。通過一學(xué)期來的田徑訓(xùn)練,使學(xué)生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”,進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識,有力地促進我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。
田徑隊總結(jié)3
一學(xué)期的工作即將結(jié)束,這一學(xué)期中,在完成課堂教學(xué)的情況下,利用業(yè)余時間組織學(xué)生進行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下,我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持,取得老師配合
本學(xué)年伊始,在校長的組織與幫助下,各學(xué)科老師的支持下,繼續(xù)進行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計劃,從二~六年級中挑選運動員,并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后,經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議,對提到的問題進行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降,就采取短時停訓(xùn)的辦法,促使其提高學(xué)習(xí)成績;對品質(zhì)薄弱的隊員,進行思想教育,勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗,開展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊訓(xùn)練隊員主要以跑為主,其中分為短跑和中長跑,還有投擲項目。在訓(xùn)練過程中,邊找資料,邊做記錄。然后針對每個學(xué)生的特點進行分項,編寫行之有效的訓(xùn)練計劃。
三、一分耕耘,一分收獲
在日常訓(xùn)練工作中,每天都是學(xué)生管理班以后的時間進行訓(xùn)練,從周一到周四,每天如此。老師們沒有怨言,更沒有遺憾。在節(jié)假日中,老師們犧牲了自己的休息時間,每天半日2個半~3個小時的訓(xùn)練是異常艱苦的,但老師們靠著一種堅強的毅志,為的是每一個學(xué)生和學(xué)校的榮譽,做到盡心盡力,盡職盡責(zé)。功夫不負(fù)有心人,在區(qū)運動會成績總分大大超出前一次的成績,提高了十幾分。但離目標(biāo)還很遠,需要繼續(xù)努力。
四、存在不足
1.學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時間沖突。
2.運動量安排不夠適當(dāng)。
3.學(xué)校場地與比賽場地不符,學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
4.學(xué)生比賽經(jīng)驗不足,心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5.學(xué)生條件不錯,但不愿意參加訓(xùn)練,得不到家長的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊訓(xùn)練工作的一個簡要總結(jié),在今后的訓(xùn)練工作中,要發(fā)揚優(yōu)點,改進不足,為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
田徑隊總結(jié)4
我校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加街道小學(xué)生田徑運動會,田徑項目工作的開展,推動了全校的體育活動,增強了學(xué)生的體質(zhì),開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,我有以下幾點體會:
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,傍晚帶運動隊訓(xùn)練,此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,積極參預(yù)各種各樣進修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:“良好的開端,
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn),因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)進行訓(xùn)練
我認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓(xùn)練計劃.不急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進行各項素質(zhì)練習(xí),特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練,一般是上午以基本素質(zhì)為主,下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說,要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細致的思想工作,爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕J箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績,不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會采用聊天的方式去動員家長,和家長接觸時間長了以后,家長很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務(wù)
平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給,早鍛練得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。撥經(jīng)費設(shè)早餐,我們盡量把早餐搞好,使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物,攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長,有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點工作,取得了一定的成效,但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后,我要善于總結(jié)成敗得失,積累成功經(jīng)驗,要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法,不斷提高自身的素質(zhì),從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
田徑隊總結(jié)5
本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作順利完成了任務(wù),取得了一定的成績,在這其中我在帶訓(xùn)練方面學(xué)到了不少的本領(lǐng)。我有以下總結(jié):
一、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣
目前,在校學(xué)生普遍生活水平較高,再加上部分家長對孩子過分溺愛和嬌慣,使孩子養(yǎng)成任性、怕吃苦等不良習(xí)慣,而田徑運動恰好又是一項又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運動。因此在訓(xùn)練過程中必須根據(jù)田徑運動特點和學(xué)生的年齡特征來啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生,通過教師有趣的講解,正確優(yōu)美的示范動作,親切的語言和教態(tài),新穎的場地器材布置來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;在訓(xùn)練過程中油淺到深,由易到難,多鼓勵表揚少批評,使學(xué)生情緒始終飽滿;為進一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,結(jié)合項目特點經(jīng)常介紹我國及世界各地優(yōu)秀運動員的趣聞軼事,啟發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好。
二、抓好隊伍建設(shè),打好基礎(chǔ)
這幾年我校田徑組隊方式進行改革,不單為應(yīng)付比賽匆忙組隊,而是采取梯隊方式組隊,即五-六年級為一組,三-四年級為一組。目前學(xué)校田徑隊共有二十多名隊員參加集訓(xùn),對條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓(xùn)練中不急于求成,重要是打基礎(chǔ),才能達到提高目的。
三、系統(tǒng)訓(xùn)練、提高成績
小學(xué)階段的課余田徑訓(xùn)練要按照小孩的心理和生理特點進行,訓(xùn)練量不宜過大,不然的話適得其反。訓(xùn)練時間保持在60分鐘/課時以內(nèi),每周保證5節(jié)訓(xùn)練課;在訓(xùn)練過程中嚴(yán)格要求,強調(diào)質(zhì)量,以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作;同時充分發(fā)揮學(xué)生潛能。
四、培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)及良好體育風(fēng)尚
在課余田徑訓(xùn)練中,由于學(xué)生的個性差異,其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露,因此教師要仔細觀察學(xué)生的表現(xiàn)、因勢利導(dǎo),及時鼓勵與表揚。對學(xué)生在訓(xùn)練課中表現(xiàn)出的良好思想行為和拼搏精神要及時作出肯定,給予鼓勵,以樹立正氣,激勵學(xué)生奮發(fā)向上,有助于積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮和團隊精神的形成,及時指出學(xué)生在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的不良行為。
學(xué)無止境,干無盡頭。在今后的課余訓(xùn)練中我將帶領(lǐng)學(xué)生共同奮斗,爭創(chuàng)佳績!
學(xué)期又將結(jié)束,回顧20xx-20xx第二學(xué)期校田徑隊的訓(xùn)練情況,特對這一學(xué)期來的訓(xùn)練工作進行一個總結(jié),以便來年作一個參照:第一階段我們主要解決的問題是:
第一、重新調(diào)整隊伍,淘汰了一批隊員,做好選材工作,加強隊伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育;
第二、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì),根據(jù)他們自身的特點確定他們各自的主項,在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術(shù)動作以及比賽規(guī)則。
在訓(xùn)練前,田徑組制訂了詳細的訓(xùn)練計劃;然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化,及時對訓(xùn)練計劃做了一些調(diào)整,并記錄了每天實際訓(xùn)練情況的訓(xùn)練日志。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓(xùn)練能力,豐富隊員的體育知識這一指導(dǎo)思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎(chǔ),只有田徑運動的充分發(fā)展,其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法,在全面發(fā)展隊員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,努力提高他們的專項成績,為下學(xué)期在10月市運會上取得好成績打下扎實的基礎(chǔ)。
由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運動訓(xùn)練,后面二個月的訓(xùn)練,我們調(diào)整原有的計劃,減少運動訓(xùn)練量,相對的'加大運動訓(xùn)練的強度,并引入一些游戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準(zhǔn)備。相信只要運動員更加努力的訓(xùn)練,把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項事情來認(rèn)真的做好,而不是天天來應(yīng)付;作為他們的教練,我們更期待他們通過這一學(xué)期的一個大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練,最終在11年年底的區(qū)運會、市運會上取得優(yōu)異成績,為學(xué)校爭光。
扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進。
田徑隊總結(jié)6
一、選拔優(yōu)秀人才訓(xùn)練
上一屆的田徑隊已經(jīng)解散,我們又重新組隊起來開始訓(xùn)練了,為下一屆田徑隊打好基礎(chǔ)。新的田徑隊一共25人,主要是從校運會四年級比賽獲得名次的學(xué)生中進行選拔,四年級學(xué)生年齡較小,剛組建的時候。主要是想讓他們體驗一下田徑隊“早起晚歸”的過程,提高身體素質(zhì),為以后五、六年級適應(yīng)更加艱苦的訓(xùn)練打下好的基礎(chǔ)。
二、做好田徑隊思想,確定訓(xùn)練的目標(biāo)與計劃
田徑隊訓(xùn)練時一個艱苦又枯燥的過程,在訓(xùn)練的時候,一些同學(xué)都能夠堅持了一兩個星期,很多都因受不了這樣的艱辛而經(jīng)常請假或者要求退隊;加上現(xiàn)在的家庭卻只有一個小孩,家長又不想自己的小孩那么辛苦,而勸自己的小孩不要求參加訓(xùn)練。針對這個問題,主要是要采用一些鼓勵的措施,比如,獎勵小獎品,這學(xué)期我們一共獎勵了三次小獎品。以此來激勵學(xué)生的動力。但是一個學(xué)期3次獎勵還是比較少的,希望下學(xué)期爭取更多的小獎品來激勵他們,做好科學(xué)的訓(xùn)練目標(biāo)與計劃,使訓(xùn)練工作作好充分的準(zhǔn)備。
三、積極與班主任和科任老師溝通好,使訓(xùn)練正常訓(xùn)練田徑隊剛開始的時候?qū)W生都能正常進行,學(xué)生到位訓(xùn)練也比較齊,但是過了一段時間后,陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學(xué)生留堂或者補作業(yè)的現(xiàn)象,造成訓(xùn)練缺席人數(shù)比較多,主要是我們跟班主任和科任老師沒有溝通好,以后的訓(xùn)練中要加強溝通,確保訓(xùn)練的正常進行。
四、教師的自身反思,改進訓(xùn)練的方法
經(jīng)過上一屆取得好成績后,我們老師這個學(xué)期的訓(xùn)練出現(xiàn)了一些懶惰與疲憊的心志,畢竟訓(xùn)練是一個長期的。沒有了剛來的那股激情,就比如以前下雨天也訓(xùn)練的,現(xiàn)在就不訓(xùn)了。就此,我們作為教練員應(yīng)要自我反思一下。所以,不僅教師要擺正學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度,老師也要擺正自己的訓(xùn)練態(tài)度,今后要端正態(tài)度為學(xué)生樹立榜樣,為下一屆田徑運動會取得更好的成績而努力,不斷改進訓(xùn)練方法,制定好的訓(xùn)練計劃與目標(biāo)。
以上是這個學(xué)期的工作總結(jié),這也是剛剛開始,不好的我們要改正,好的繼續(xù)發(fā)揚,接下來我們會繼續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)訓(xùn)練,為學(xué)校爭取榮譽。
田徑隊總結(jié)7
一、本隊概況:
本隊屬于校級興趣小組,組員來自五六兩個年級,現(xiàn)有隊員28名,在28名隊員中,只有9名隊員是老隊員,即上學(xué)期參加本隊訓(xùn)練的隊員,其他隊員均為新隊員。新老隊員明顯存在著身體素質(zhì)差異,主要表現(xiàn)在:速度、力量、耐力、技術(shù)、訓(xùn)練習(xí)慣等方面。在9名老隊員中,有8名隊員參加界首市中小學(xué)田徑運動會比賽,運動水平及運動能力明顯高出一籌。
二、對策與手段:
針對本隊隊員特點及運動水平能力,開學(xué)初就認(rèn)真制訂了詳細的訓(xùn)練計劃,在訓(xùn)練中采取了針對性的訓(xùn)練方法和手段。首先,根據(jù)隊員的運動特長,將隊員分為三大組,即跳高組:4人,投擲組:4人,短跑綜合組:20人,然后采用針對性的訓(xùn)練方法手段,對跳高組重點發(fā)展隊員的下肢爆發(fā)力,改進助跑與起跳銜接技術(shù)及過桿落地技術(shù);對投擲組重點是發(fā)展隊員上肢力量,改進投擲壘球鞭打技術(shù)及投擲步與出手動作技術(shù)銜接;對短跑綜合組重點是提高快速奔跑能力,增強下肢力量及腰腹肌力量,改進起跑技術(shù);其次,采用普及與提高相結(jié)合的訓(xùn)練原則,在全面提高隊員身體基本素質(zhì)的同時,大力提高隊員的專項身體素質(zhì),如:對跳高隊員牛桂金同學(xué)的訓(xùn)練,在著重訓(xùn)練其下肢彈跳力及改善其動作技術(shù)的同時,不斷加強其速度、耐力等素質(zhì)的訓(xùn)練,至此,在本學(xué)期的訓(xùn)練中,隊員的基本身體素質(zhì)提高的同時,運動水平、能力有了大幅度的提高。此外,在本學(xué)期的訓(xùn)練中,還采用了符合小學(xué)生生理心理特點的訓(xùn)練方法手段,利用小學(xué)生隊員不服輸愛贏的心理,經(jīng)常采用PK對抗賽,在激發(fā)隊員運動興趣的同時也提高了隊員的運動成績,磨練了隊員敢于拼搏、不畏強手的意志。
三、取得的成績:
近年來,隊員身體專項素質(zhì)大幅度提高的同時,運動水平也有了大幅度的提升,20xx年,在市田徑運動會上取得了可喜的成績,獲得了團體總分小學(xué)組第二;20xx年,在市田徑運動會上獲得了小學(xué)組團體總分第二的優(yōu)異成績。
田徑隊總結(jié)8
老師們、同學(xué)們:
在剛剛結(jié)束的全區(qū)第35屆田徑運動會上,我校代表隊獲得了團體總分第二名。第二名,對有些學(xué)校來說,是求之不得的好成績,而對我們來說,既包含著勝利的喜悅,強烈的震撼,也夾雜著淡淡的憂戚——它意味著,昨天以前,我們保持的十八年冠軍的歷史可能會出現(xiàn)一個短暫的中斷。而這中斷不是我們自身的原因,有悖體育道德的現(xiàn)象給比賽蒙上了厚重的陰影。但是,從另外一種意義上講,我們的教練員、運動員付出了巨大的努力,可以自豪地說,我們不僅成績優(yōu)異,而且,我們恪守體育道德,沒有出現(xiàn)一次違紀(jì)違規(guī)現(xiàn)象。我們的教練員、運動員為全區(qū)、全市的體育事業(yè)作出的貢獻是不可磨滅的,是永載史冊的!他們是經(jīng)小的驕傲,我們應(yīng)該為他們慶功!
昨天下午,當(dāng)我得知我們屈居第二之后,我立即趕往體育場——一個校長,不應(yīng)該只在勝利時享受歡樂,更應(yīng)該在我們的代表隊受到挫折的時候和他們在一起共同面對這一切,共同承擔(dān)這一切——這是我的責(zé)任。
我校田徑隊只所以能長勝不衰,源于他們的不懈努力,也源于有經(jīng)二路小學(xué)這樣一個強大的集體,有全校師生全力的支持,我懇請全體同志、全體同學(xué)能繼續(xù)給予我們的教練員、運動員以全力的支持。足球場上有一句話:“贏也愛你,輸也愛你,不搶不拼不愛你。”我們也應(yīng)該把這句話送給我們的隊員們!
前途是光明的,困難是暫時的,道路是曲折的。我相信,我們?nèi)w同志一定會更加團結(jié)一致,眾志成城,不怕困難,追求卓越,做好各項工作,為經(jīng)小的榮譽而努力,我們的隊員們也會自加壓力,負(fù)重前進,克服困難,創(chuàng)造新的輝煌!
田徑隊總結(jié)9
本學(xué)年,我校的田徑代表隊每次的訓(xùn)練時間保證在90分鐘以上,總?cè)藬?shù)在保持在40人左右,各教練組精心制定訓(xùn)練計劃,制定短期、中期、長期的訓(xùn)練計劃,而且每天提前制定好訓(xùn)練計劃,隊員們在訓(xùn)練過程中非常投入,訓(xùn)練熱情高漲,訓(xùn)練效果顯著,現(xiàn)將總結(jié)如下:
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦?我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才,為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,在我國目前的實際情況來看,絕大部分是
二、制定訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)進行訓(xùn)練
我認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓(xùn)練計劃。不急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,全年計劃分四個訓(xùn)練期,即秋冬季和春夏季,夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié),抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練3次,每次一個半小時,全學(xué)期除期考兩周停練外,不管天氣如何都堅持訓(xùn)練,周計劃是根據(jù)年計劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是:先進行各項素質(zhì)練習(xí),特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練,如:發(fā)展腿部力量和彈跳力,采用深跳跳臺階,連續(xù)跳越障礙物,三級、五級、七級等多級蛙跳,讓距跳,單足跳接力,跳遠,計數(shù)跳繩比賽,計時跳繩、跳繩接力,負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是上午以基本素質(zhì)為主,如做30米或40米快速的小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,車輪跑,短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性,以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小,因為早晨學(xué)生正處于生長發(fā)育期間,再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù),免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。此外,每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運動,問時帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進行,如跳類項目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進行踏跳放松,這樣可提高每課練習(xí)密度,也有利于學(xué)生更快掌握動作技術(shù)。
田徑隊總結(jié)10
在本學(xué)期的訓(xùn)練中,以基本訓(xùn)練為主同時提高專項也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對個人的基本功進行適當(dāng)安排。隊員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成,訓(xùn)練期間,學(xué)生能服從安排,及時地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面:
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
二、有計劃的認(rèn)真選材
隨著六年級的隊員即將畢業(yè),田徑隊面臨新老交替。因此,在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好,對田徑運動有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績較好的學(xué)生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,所以隊員們都一個個練得很苦,但他們不怕累,有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了,可他們還要對我說讓他
們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去
三、制定訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)進行訓(xùn)練
我們認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓(xùn)練計劃.不急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練五次,每次60分鐘左右,不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進行各項素質(zhì)練習(xí),特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練,關(guān)鍵還是看學(xué)生對訓(xùn)練的態(tài)度,只要肯努力,肯堅持都是會有收獲的。我們提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“三抓”的訓(xùn)練。 “三抓”為:
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽、校運動會等
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落,只要在摸索中不斷改進,在訓(xùn)練中不斷提高,我相信在下學(xué)期,我校的訓(xùn)練隊肯定能更上一層樓,做好充分的準(zhǔn)備迎接區(qū)運會。
田徑隊總結(jié)11
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。
必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,絕大部分是"露天作業(yè)","夏天太陽猛,冬天西北風(fēng)",而且工作量大,除了每天上了4節(jié)課外,還要周一、三、五帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,要善于積累經(jīng)驗,總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。
俗語說:選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,除了仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)后,而且還必須是住宿生。無論在操場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。
嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。
我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的,因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格他說,要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
體育要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。
例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子,如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當(dāng)然,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
田徑隊總結(jié)12
田徑隊訓(xùn)練總結(jié)
訓(xùn)練教師:李經(jīng)聯(lián) 鄧文佳
時間:20xx年12月
光陰似箭,日月如索,轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去,回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作,我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,雖然取得了一點成績,但也存在著不足,F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展田徑隊訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦?我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,在我國目前的實際情況來看,絕大部分是"露天作業(yè)","夏天太陽猛,冬天西北風(fēng)",而且工作量大,除了每天上了3--4節(jié)課外,還有早操、課間操,下午上完課還要帶運動隊訓(xùn)練,此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,要善于積累經(jīng)驗,總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計劃,從嚴(yán)進行訓(xùn)練
我們認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓(xùn)練計劃.不急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,全年計劃分四個訓(xùn)練期,即秋冬季和春夏季,夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié),抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實際情況,我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面,只有掌握好的技術(shù),才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平,創(chuàng)造優(yōu)異成績,我在運動訓(xùn)練的同時強調(diào)技術(shù),在學(xué)生一進隊開始抓好基本技術(shù),隨著學(xué)生技術(shù)的提高,仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法,利用一切手段如幻燈,掛圖。錄像。輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動
作模式,如:蹲踞式的騰空動作,僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的
,如果讓學(xué)生作單杠上的懸垂練習(xí),體會空中動作,那就會少走許多彎路,收到事半功倍的效果。在訓(xùn)練中,還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生,克服心理障礙,挖掘潛力,如訓(xùn)練跳高時,橫桿的實際高度是125cm ,是該運動員從未跳過的高度,而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起(如海綿墊之類),使學(xué)生造成視覺上的誤差,我還告訴學(xué)生此時高度為115cm,如此,學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲,奮力拼搏的結(jié)果是可想而知的。
嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格他說,要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,各個教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個教練同時采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量,一個教練要求運動員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個教練員的訓(xùn)練效果好,因為,運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此,在平時的訓(xùn)練中,我對運動員要求非常嚴(yán)格。比如,短跑運動員在持啞鈴擺手臂時,我要求兩點:1。擺臂動作正確;2。擺臂時速度盡可能快。又比如,跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時,我要求運動員在腳著地瞬間離地要快,同時,大腿盡力向胸部靠。 通過教練的嚴(yán)格要求,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。
三、成績與目標(biāo)
我校李志鵬獲得區(qū)網(wǎng)點校初中男子跳遠第一名,伍惠娟獲得區(qū)網(wǎng)點校初中女子三級跳遠第一名,何婉玲獲得區(qū)網(wǎng)點校初中女子100米第一名。希望經(jīng)長期的訓(xùn)練后,在今后的比賽中取得更好的成績。
四、做好思想工作,爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。當(dāng)然,單有學(xué)生積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。
四、加強思想品德教育
平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
本學(xué)期,我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一年,我將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進。
田徑隊總結(jié)13
20xx年是我校田徑隊的成立的第7個年頭,回首過去,看到了這一年自己的不足,也看到了成長。本年度的比賽較多,成績有所下滑。在此十分感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的信任,對我們田徑隊隊員的信任,從一次次的失敗中我們從未失去信心,在比賽中汲取經(jīng)驗。我會告訴我的隊員:進步是一個過程,并不是一蹴而就的,如果我們的選擇是努力和汗水,堅持下來,一定會有收獲。
不只是我們田徑隊,每個訓(xùn)練隊的隊員都是值得我們驕傲的孩子,他們放棄了每天放學(xué)其他孩子玩游戲、看電視的時間,在操場、球場留下他們的足跡,留下他們努力的汗水。就這樣,我們從最早的操場幾個人到現(xiàn)在幾乎沾滿了每個角落。
通過鄭州市這種高水平的比賽,看到了自己的不足。不斷的學(xué)習(xí)和實踐,反思糾正自己在訓(xùn)練中的錯誤。在每個訓(xùn)練隊中,都會有新老隊員交替的情況。良好的梯隊是成為強隊的基本,我們每個隊或多或少的會面臨著這種難題。六年級的學(xué)生搬到南校區(qū)之后,也對訓(xùn)練時間造成了影響。今年的比賽也有一部分梯隊建設(shè)不足的原因,導(dǎo)致隊員的訓(xùn)練時間不夠,水平和狀態(tài)還沒有達到理想狀態(tài)。有時候我們看到有天賦的隊員想爭取過來的時候,家長們會有思想負(fù)擔(dān),會覺得影響孩子的學(xué)習(xí),有時候接送孩子放學(xué)也是問題。所以我覺得跟家長溝通使我們接下來要多多學(xué)習(xí)進步的地方。
20xx訓(xùn)練隊接下來要做的工作:
第一、根據(jù)區(qū)的項目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊的實際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊員;
第二、確定他們的專項;
第三、加強組織紀(jì)律上的教育工作,強調(diào)重視訓(xùn)練中的安全,防止冬訓(xùn)期間的意外傷害事故;第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作,保障代表隊訓(xùn)練得以正常的進行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,我們希望所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進取,發(fā)揚不怕苦不怕累的精神,為學(xué)校爭取更大的榮譽。
田徑隊總結(jié)14
一、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻
作為熱愛體育教育事業(yè)的體育教師,不但要做好日常的體育教學(xué)工作,還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作,為增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才做出應(yīng)有的貢獻,這是我們義不容辭的責(zé)任,也是我們責(zé)無旁貸的使命。體育訓(xùn)練工作要求高,它既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,十分辛苦;工作環(huán)境“差”,絕大部分是“露天作業(yè)”,夏天烈日曬,冬天北風(fēng)吹;工作總量大,除了每天上23節(jié)課外,還要抓好各項體育技能的訓(xùn)練、組織和比賽。因此,吃苦耐勞、無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風(fēng)。
二、科學(xué)的選苗
運動會報名比賽根據(jù)比賽成績選拔集訓(xùn)測試選拔。不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,我們都按照一定的步驟精心選擇苗子。俗語說:苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功的一半。有了好苗,就有了成功的希望,因此我們歷來十分重視選苗工作,把它作為訓(xùn)練的必要前提。選苗的準(zhǔn)確,使訓(xùn)練隊隊伍比較穩(wěn)定,訓(xùn)練出勤率高,運動水平也逐步提高。
三、科學(xué)的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的,并按各人的基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要
使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕,使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。第二,單有學(xué)生自身的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。因為體育學(xué)科與其它學(xué)科比較起來,社會、家長、任課教師仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育鍛煉的思想,特別是家長的顧慮,這給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。因此我們想方設(shè)法消除家長的顧慮,保證他們的學(xué)習(xí)成績不下降,贏得家長的支持。
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練我們做了一點工作,取得了一定的成效,但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后,我要善于總結(jié)成敗得失,積累成功經(jīng)驗,要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法,不斷提高自身的素質(zhì),從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
田徑隊總結(jié)15
在本學(xué)期的訓(xùn)練中,以基本訓(xùn)練為主同時提高專項也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對個人的基本功進行適當(dāng)安排。隊員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成,訓(xùn)練期間,學(xué)生能服從安排,及時地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面:
一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計劃,從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進行訓(xùn)練。
二、加強訓(xùn)練工作
對運動隊的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強思想教育,加強素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“三抓”的訓(xùn)練。
“三抓”為:
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中有計劃地比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等
三、有計劃的認(rèn)真選材
隨著六年級的隊員即將畢業(yè),田徑隊面臨新老交替。因此,在四五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好,對田徑運動有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績較好的學(xué)生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,所以隊員們都一個個練的很苦,但他們不怕累,有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了,可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落,希望能通過本期認(rèn)真、踏實訓(xùn)練,能夠在下期的比賽中取得更大的進步。
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