籃球興趣班教學總結

時間：2022-06-12 10:43:28 總結我要投稿

籃球興趣班教學總結（通用8篇）

　　光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，在過去這段時間的教學中，我們一定收獲不少，先準備一份教學總結吧。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！以下是小編整理的籃球興趣班教學總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

籃球興趣班教學總結（通用8篇）

　　籃球興趣班教學總結篇1

　　為了提高籃球愛好同學的技術水平，促進班級之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質教育的優(yōu)越性，xx年5月28日上午，能源與安全工程學院xx級工業(yè)工程一班與安全三班之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

　　由于比賽雙方實力相當，賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外啦啦隊也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自班級的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。

　　到了比賽第二節(jié)，比分開始出現(xiàn)加大的差距，我方隊員頻頻出現(xiàn)失誤，丟失了很多得分機會，對反更是抓住這個可趁之機，奮力進攻，我方陷入被動狀態(tài)，士氣十分低落，賽事部是很樂觀。

　　為了追回落后的比分，在第三節(jié)開始之前，我方隊員進行了戰(zhàn)術的討論，改變作戰(zhàn)方式，以“攻為主，防為次”，使對方球友措手不及，我方士氣大振，追回一定比分。

　　第四節(jié)最為關鍵，也最為激烈，雙方隊員都是繃緊神經，不敢有一絲大意與放松，傾盡全力。賽事進入白熱會階段，周圍的觀眾心緒更是隨著賽事的變化而變化，一時加油震天，吸引了球場上所有人的注意。隨著一聲長哨，比賽到此結束，我方一兩分的差距，遺憾落敗。

　　這次籃球比賽，出乎我們意料之外的是同學們的積極參與性較高，賽前的準備比較精心。通過比賽我們看到了同學們?yōu)榱税嗉壍募w榮譽而不顧惜個人的苦與累。比賽中團結向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同學。雖然在比賽中個人實力相差很大，但都沒能阻擋住同學們自身對籃球運動的強烈愛好。在比賽中，同學們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關鍵是同學們參與比賽，展示自己班級風采的機會，你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同學們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的球風、精湛的技術仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床�，值得我們所有人學習。

　　從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

　　第一，隊員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點，缺少默契。面對這些情況，球隊應該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養(yǎng)球隊團結方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實。

　　第二，工作也不是十全十美的。比賽前期由于比賽場地問題未處理好，導致賽程部分變動，使得有些球隊在賽前未做好充分準備，比賽賽程安排過于緊密，使有些球隊疲于應戰(zhàn)，在此對給他們帶來的不便表以歉意。決賽時部分啦啦隊提前退場，使得決賽的收尾階段未能達到預期效果。

　　雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒有獎品。但這都不算什么大學的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的心情，快活的汗水。我們班輸?shù)袅吮荣�，但比賽結果沒有人去關注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。

　　籃球興趣班教學總結篇2

　　以學生“健康第一”為指導思想和發(fā)展學生身體素質為目標是本次課的教學理念。在教學過程中始終堅持以學生為主體，教師的指導為輔助；讓學生在練習中分析問題、解決問題和總結經驗；這樣一來學生既體會到了成功的樂趣和掌握了技能，同時也完成教學任務和教學目標。

　　教材與學情分析

　　從教材來看，快速跑和素質是教材的一個重點和難點，是比較枯燥和比較累的；在教材中占有非常重要的地位；對增進學生身體健康促進全民族素質的提高都具有非常重要的意義。學生對快速跑非常熟悉，從小學到中學都是必不可少的；在日常生活中也是經常用到比如：在做游戲時、在追逐嬉戲時。正因為這樣學生在快速跑中形成了自己獨有的方法和姿勢，而且這些習慣動作已經形成了動力定型很難改過來。在學生這些習慣動作中往往又是不合理的，不知道怎么發(fā)力跑動的姿勢和擺臂都不正確；對起跑的理解和重視不夠；對沖刺的理解不夠徹底，往往在沖過終點前就會減速等等。

　　教學過程

　　整個教學過程分為三個部分，分別是準備部分、基本部分、結束部分。在準備部分主要是通過一些簡單的活動使學生的身體熱起來，提高機體的興奮性降低肌肉的粘滯性為后面的教學提供身體準備�；静糠钟袃蓚€方面，一是快速跑，二是素質練習�？焖倥芊秩龎K，起跑、途中跑（主要是手臂的擺動）和沖刺。在起跑教學時我用彈簧壓縮實驗來引入在起跑時怎么才能獲得的勢能（也就是的蹬地力）。通過與學生的分析和討論使學生總結出答案，再讓學生按照自己的答案去實踐和體會。對于手臂擺動重要性我通過一個游戲來實現(xiàn)，就是體驗“殘疾”。在沒有手是情況下以最快速度進行30米的折返跑，然后談談感受從而得出手臂的作用（保持平衡和加速）和重要性�？焖倥懿捎帽荣惖男问竭M行，這樣即可以培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神又可以增加學生的積極性。

　　課后總結

　　在整個教學中始終是以學生為主體，讓學生自己去學習去總結，然后得出答案。整堂課始終保持一種輕松活潑的氣氛和平等的地位，真正做到學生是學習的主人。在教學過程中改變以往的傳統(tǒng)的老師教學生學的灌輸方式，讓學生在實踐中分析總結最后得出結論。在組織上更加民主開放，手段更加多樣，并且取得了較好的效果。但是也還有一些不足之處，比如在隊伍的組織與調動上，在游戲的組織與管理上都存在著許多不足，這也是我今后工作中急需解決的。在今后的工作中我將更加努力，向導師學習使我的工作和業(yè)務水平更上一個臺階。

　　籃球興趣班教學總結篇3

　　時光飛逝，很快這學期的籃球選修課就要結束了，雖然這籃球課就一周只有那么一節(jié)，但是經過這13周的籃球課的學習，通過老師的悉心教導，我學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了不小的提高，同時對籃球的興趣也增強了不少！下面是經過學習，我在籃球方面的一些心得體會。

　　籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術�；@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。投籃：投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰(zhàn)術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。傳、接球：在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉入進攻時，應先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。

　　籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動，對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉�，F(xiàn)在籃球以高潮的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時，激烈的對抗為特點�？臁⒏�、全、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢，更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。

　　我想學校為我們開設這個課程學習籃球，并不是想讓我們能夠學到多么高超精湛的球技到NBA賽場上去秀。它更偏重的是讓我們早學習籃球技術和特殊的同時對我們今后的學習、生活和工作就業(yè)方面的能力提前得到鍛煉。為以后奠定更結實的基礎。

　　籃球中的團隊團結精神尤其重要，一個人的球技再高潮，若沒有其它的隊員的配合，傳球、搶籃板。那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結起來，打好配合，研究好戰(zhàn)術、對策才會取得好的成績，再有就是競爭性，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰！

　　這就是籃球給我們當代大學生也是要走向就業(yè)崗位的學生的提前訓練。她對我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。它會讓我們今后的路走的更平、更坦、更順。

　　籃球興趣班教學總結篇4

　　小學生非常熱愛籃球運動，這對籃球訓練是個優(yōu)勢，但是他們意志比較薄弱，往往一開始非常積極，但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目，但是在身體素質的訓練也是比較辛苦的，這對生活水平越來越高，從沒有吃過苦的小學生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題，結合學生在身體、心理方面的特點，并借鑒其他教師先進的訓練方法，結合自己在近一年教學訓練中的經驗，總結了一些心得。要抓好小學生籃球的訓練要注重兩方面的內容，一是思想上的認識，二是體能技術上的訓練。

　　一、青少年對籃球運動有濃厚的興趣是無庸質疑的，但喜歡打籃球與籃球訓練是兩個概念。打籃球是比較愉悅的事情，而籃球訓練有時是要經常重復才能達到技術的'熟煉，往往這時的籃球運動是枯燥的，這對小學生以興趣支撐起來的對籃球運動的喜愛就提出了考驗。

　�。ㄒ唬⒔處熞蔀閷W生的偶像。小學生處于樹立偶像的年齡段，他們一般都有自己的偶像，對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球，經常去看nba，對明星所做的動作經常贊嘆不已，還經常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用，教師在做示范動作時，把動作盡量作到完美；在學生進行教學比賽時，教師參與其中，教師充分展示自己，讓學生感覺到老師有水平，有好多地方值得去學習。

　�。ǘ⒁蔀閷W生的朋友。小學生自我觀念比較強，事事追求平等，如果教師高高在上，對學生做不到的地方就大聲呵斥，無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強，如果事事和你作對，那么你的訓練效果必定大打折扣，教師要抓住學生的心理特點，采用恰當?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W生的朋友，只有成為學生的朋友你說的話學生才聽得進去，教學才能達到事半功倍的效果。

　�。ㄈ�、加強對籃球運動的重要性講解，提高認識。我們做什么事首先要考慮他有多大的價值，做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體，這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些，就要專門的給他們講，從大的的方面講，通過籃球的教學、訓練和比賽，可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學生體質，保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能，對提高神經系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能，都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力，通過練習和比賽，使學生認識團結、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練，提高運動水平，為校增光。從小的方面講，隨著籃球的普及，各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺，既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解，學生對籃球運動認識更深刻，訓練起來也比較積極。

　�。ㄋ模淞F隊合作精神，建立積極向上的集體。籃球運動是一種集體性的項目，任何分散集體的行為對它都是不利的。現(xiàn)在的小學生都是很有個性，以我為中心，要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性，同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。

　　籃球興趣班教學總結篇5

　�。ㄒ唬⒓夹g訓練包括進攻技術和防守技術

　　1、進攻技術訓練。

　　由于籃球氛圍比較好，在他們升入初中以前已掌握了一定的籃球技術，但是沒有經過系統(tǒng)的訓練，一般都是模仿大人的動作，所以動作很不規(guī)范，在訓練時就要做到糾正與教學同時進行。下面就針對籃球中的運球技術、傳接球技術、持球突破技術的訓練談談自己的看法。

　�。�1）運球的訓練

　　運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié)，主要體現(xiàn)在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。但是由于動作的不規(guī)范，容易被別人搶斷；運球時喜歡眼睛看球，球感差，針對這種情況，在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞“8”字型運球，這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習與比賽相結合，例如對隊員的運球進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。

　�。�2）傳、接球的訓練傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶，是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段，是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質量。因此我十分重視傳、接球的糾正訓練。在訓練中針對傳球速度慢、高的特點，利用原地胸前傳球的訓練進行糾正。對隊員在傳、接球時經常丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法，傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。為了使傳球更有實用性，把傳球、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。目的經過傳球的強化訓練提高傳、接球技術。在訓練中為了訓練的積極性，還采用一些內容新穎、生動活潑的傳球游戲，使學生在愉悅中訓練。

　�。�3）持球突破的訓練

　　持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的技術。它是顯示運動員水平高低的一項重要指標。中學生有在同學面前顯示自己的心理特點，在這個技術環(huán)節(jié)上學生訓練是非常的積極。但是持球突破是一項綜和性的技術，它是由蹬跨、轉體探肩、推放球、加速等幾個環(huán)節(jié)組成。如果一開始就教連貫動作就會出現(xiàn)走步或者是運球不穩(wěn)而丟球的問題。針對走步的情況首先讓學生明確走步概念，然后在進行腳步練習，例如跳步急停、交叉步急停、急停轉身等各種腳步練習。對由于運球不好而造成的持球突破失敗，就加強在干擾下的運球，比如在罰球圈內的五人運球互槍游戲，使學生在輕松愉悅的環(huán)境下提高運球技術。

　　2、防守技術的訓練

　　防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)，是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。防守技術相對于進攻技術不是很受學生歡迎，如果單獨的去訓練防守，就會顯得比較枯燥，為了使訓練更有效果，在訓練時我注重結合進攻技術進行訓練，如在訓練防守步法時，讓一人運球一人防守，一開始運球可以慢，然后逐漸加快，當防守隊員不能防住運球隊員時，他就會思考怎樣才能防住對手？這時教師可以及時指出防守的錯誤，這樣通過學生的主動參與，達到訓練的效果。防守是最好的進攻，為了提高防守質量，我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術，保證訓練和比賽的質量。

　�。ǘ�、身體素質訓練良好的身體素質是籃球訓練的基礎，這是大家非常清楚的問題。但是怎樣提高身體素質？

　　我認為應該遵循以下幾個原則。

　　1、與技術訓練相結合的原則身體素質與籃球訓練是相輔相成的，身體素質好技術提高快，同時在技術訓練時也可以

　　滲透身體素質的內容。比如在進行傳球練習時，可以利用長傳快攻，從而達到提高速度的目的。

　　2、訓練內容多樣性和趣味性的原則由于身體訓練是比較辛苦，中學生意志力比較弱，為了使身體訓練更具有吸引力，使學生練的更積極，就必須使訓練的內容更多，趣味性更強。比如為了提高力量，可以利用背人的游戲，可以利用跳繩，也可以蹲杠鈴；為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺階等方法。

　　3、多鼓勵的原則

　　在學生訓練比較辛苦的時候，想偷懶的時候，教師要積極的發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，采用激勵性的話語進行鼓勵。讓學生真正感覺到老師很注意他，訓練的積極性就會更高。籃球運動是青少年最喜歡的體育項目之一，也是大眾性的體育項目，通過它不僅可以提高學生的身體素質，而且還能夠培養(yǎng)團結合作的精神，而且為以后走向社會多了一項與人交流的方式。通過以上對籃球運動的闡述希望大家對籃球訓練有更深的認識。

　　籃球興趣班教學總結篇6

　　本學年我主要是負責籃球校本課程的教學。本學年學生報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。本學年我根據學生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內容。

　　本學年前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉后通過《各種游戲活動提高學生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學生的興趣為主教學目的的，那么對于中學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的學生來說尤為重要。

　　游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學內容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習--原地傳球及行進間傳球�，F(xiàn)在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養(yǎng)學生的合作精神。個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。

　　在本學年的后半時間里，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術運用到實踐中。在實踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象；雖然他們很長時間也投不進去一個球；雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。本學年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由于人比較多，場地少，學生練習的次數(shù)不是很多，沒有達到預想的效果。回顧一個學期校本課程的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，爭取在新的學期里使我的校本課程教學更一層樓。

　　籃球興趣班教學總結篇7

　　江海區(qū)禮樂中學20xx—20xx本學年我校的籃球特色教學在學校的統(tǒng)一部署下，在全體體育教師的共同努力下，有序地得到了普遍開展，特色活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動，籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動，也是深受我們學生喜歡的一項體育運動，使籃球有了廣泛的群眾基礎，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動，籃球水平不斷提高。現(xiàn)將本學期的活動總結如下：

　　一、工作及取得的成績

　　第一學期我們嚴格按照學期初制定的計劃，同時保證了以良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得，保證了活動的穩(wěn)定性，使得學生對籃球的認識、基礎掌握要領都已熟悉；學生初步掌握了高、低運球的動作要領及急起急停高、低運球，運球急起急停接原地肩上投籃，雙手胸前傳接球及反彈傳接球，行進間運球單手高手投籃，原地跳起肩上投籃的動作要領。�；@球隊的隊員經過一學期的訓練，已掌握了基本的技術動作、戰(zhàn)術運用和各種傳切配合，籃球水平有了很大的提高，在市區(qū)中學生籃球中獲得了全市第三名的好成績。第二學期是在銜接基礎動作的基礎上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術意識，充分強化技術的組合的綜合訓練。同時針對我校部分學生體質較差，有計劃地進行了體能強化訓練，增加體能儲備。

　　校籃球隊隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強防守技術方面的.訓練，我們在訓練中強調對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。在訓練中先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念，加強防守步法的訓練，及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。在模擬訓練中使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術，從而保證了訓練和比賽的質量。我校部分學生尤其是女生，體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃。

　　此在訓練中我們嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課后，還要進行長跑練習，進行體能強化訓練，增加體能儲備，提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛煉他們頑強的比賽作風。本學年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績：中學男子組、女子組均獲第一名，三人籃球賽第一名、第三名。

　　二、存在的問題及改進措施

　　學生的基本素質比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓練量還需要加大。學生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，需要通過訓練來加強，不斷改進，不斷總結，改進措施如下：

　　1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的積極、全力參與。

　　2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。

　　籃球興趣班教學總結篇8

　　時間如同滾滾而逝的流水，輕輕地來，然而卻匆匆的走�；仨g，又一個學期就即將在短暫之中畫上句點。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊，讓我進一步接觸了心儀已久的籃球，更讓我感悟到了許多的包含在籃球中的財富。

　　籃球一直是我比較喜愛的體育運動。因為我感覺它的協(xié)調性、節(jié)奏性、對抗性等都具有極高的觀賞價值我而且能夠讓人很好的舒展發(fā)泄自己，還能增強體質，可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。中學時候也常和一幫朋友玩球，但終究玩多過其他，我從未真正的去學過籃球，這學期的籃球課讓我實現(xiàn)了這個心愿。

　　本學期的體育課堂氣氛很活躍，老師上課風趣幽默，不僅教了我們很多專業(yè)知識，更以朋友的身份跟我們交流，還在課下交流中為我們在關于學校生活未來發(fā)展等問題中指點迷津，讓我們受益匪淺。

　　我知道了看似簡單的基本動作都包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多，但通過這學期的學習，我很好的掌握了運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃等基本技巧，這些是我以前自己玩球不能達到的。

　　我還知道了籃球是一個虛實結合的運動，所謂實，就是硬件基本功；而所謂虛，就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等在真正實戰(zhàn)比

　　賽中必需的技能，還有一些技戰(zhàn)術的介紹，由于是女生班，大家基本都沒有基礎，只能從初級學起，沒有學到這些較高層次的東西，但是老師介紹給我們的這些知識讓我們更加對籃球這項運動的魅力有所了解，更加喜歡籃球。

　　最重要的一點是，籃球是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。從小我就在爸爸的影響下喜歡觀看NBA比賽，隨著年齡的增長和對NBA關注時間的的增加，我越來越意識到那種在每個美職籃運動員尤其是超級巨星身上所散發(fā)出來的籃球精神的強大。說到此，我就不得不科比和即將接近尾聲的季后賽中的精彩�？票群翢o疑問是最頑強最渴望勝利的巨星，即便他這賽季只能帶領湖人隊跌跌撞撞進入季后賽自己還傷了腳踝，但是這個對勝利近乎偏執(zhí)的男人征服了所有球迷的心，靠的就是他身上那股強烈的籃球力量。本賽季季后賽中幾乎每兩隊的每場對決都是好萊塢大片，加時再加時，絕殺反絕殺，二十多分的逆轉時常發(fā)生，大比分三比一甚至三比零后，落后的一方也不會氣餒，而是背水一戰(zhàn)，每個隊都值得尊敬，因為他們身上都有不屈不撓堅持到底籃球精神。除此之外籃球場上的處處溫情，火箭隊在老板過世后全隊衣服上別著黑帶比賽，全聯(lián)盟都對馬刺GDP三位老將時隔十四年再次進入決賽而敬佩贊不絕口，所有季后賽晉級球隊都不吝嗇給予被自己淘汰的球隊贊美之詞認可對手感謝對手，這些都是良性競爭友誼第一人情味的表現(xiàn)。

　　我尤其喜歡球員在比賽最后幾秒鐘拿到球后的執(zhí)行絕殺的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。籃球精神說到底就是一種拼搏

　　精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。通過這學期較專業(yè)的學習籃球的基本功，我更加能理解這種籃球精神，也更加能將這種精神融入我的學習生活中，對我的提高是很大的幫助。

　　籃球課，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

　　無熱血，不籃球，籃球精神教我堅韌不拔主宰人生！

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