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強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字（通用44篇）
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字，希望對(duì)大家有所幫助。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 1
一千多年前的古希臘人，在山崖上刻下這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧�！睆倪@句格言，我明白了一個(gè)道理——健康的體魄不是誰(shuí)都可以得到，必須積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，我喜歡跑步，喜歡武術(shù)，喜歡踢足球，喜歡跳繩，喜歡一切運(yùn)動(dòng)。我是一個(gè)精益求精的人，所有的運(yùn)動(dòng)，我都爭(zhēng)取做到最好！我是一個(gè)珍惜友情的人，“友誼第一，比賽第二”，在一起運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我交到了很多值得信賴的.好朋友！因?yàn)閻?ài)運(yùn)動(dòng)，我很少生病，不打針、不吃藥，生活沒(méi)煩惱！可以說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是我生活不可缺少的一部分，它讓我快樂(lè)，讓我充實(shí)，讓我健康！
再看看我們學(xué)校，毗鄰公園，環(huán)境優(yōu)美。寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，足球隊(duì)、籃球隊(duì)、田徑隊(duì)、乒乓球隊(duì)各顯身手，健兒們英姿颯爽，笑聲歡暢；雖然現(xiàn)在進(jìn)入冬季，但運(yùn)動(dòng)健兒們毫不畏懼，頂著寒風(fēng)堅(jiān)持鍛煉，體格越來(lái)越好！我真誠(chéng)地希望同學(xué)們，有空的時(shí)候走出去，跑跑步、打打球、跳跳繩，積極參加體育活動(dòng)，鑄就強(qiáng)健體魄！
同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”！在這里，我倡議大家：快來(lái)加入體育鍛煉的行列吧！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 2
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的校運(yùn)會(huì)。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開(kāi)始了。一開(kāi)始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長(zhǎng)時(shí)間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說(shuō)不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點(diǎn)線。我父親差點(diǎn)得了一等獎(jiǎng)。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點(diǎn)線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺�。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒(méi)有獲獎(jiǎng)
之后的200米賽跑我們都得到了自動(dòng)鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的`真實(shí)和一切來(lái)表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢(mèng)想。不要躺在封閉的溫室里，因?yàn)楹ε虑锾煜”〉娘L(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場(chǎng)，就不要心里想太多了。跑道充滿陽(yáng)光。不要害羞，不要緊張，聽(tīng)聽(tīng)空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來(lái)。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 3
熬了一夜，終于迎來(lái)了夢(mèng)寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來(lái)到學(xué)校田徑賽場(chǎng)參加春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
過(guò)了一會(huì)兒，精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》來(lái)自廣播。運(yùn)動(dòng)員代表和裁判邁著整齊的'步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動(dòng)員和裁判分別宣誓，在壯麗的國(guó)歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無(wú)數(shù)士兵的鮮血染紅了。看這架勢(shì)，不亞于奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式！
經(jīng)過(guò)將近20分鐘的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，激動(dòng)人心的比賽開(kāi)始了。“啪”的一聲，當(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出來(lái)。聽(tīng)著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績(jī)進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円�?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺(jué)得對(duì)不起他們。我沒(méi)有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過(guò)寫(xiě)時(shí)事通訊為運(yùn)動(dòng)員加油。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 4
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來(lái)了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時(shí)我才回過(guò)神來(lái)，原來(lái)這是一場(chǎng)激烈的比賽，我看見(jiàn)對(duì)方很失望的離開(kāi)，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開(kāi)學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動(dòng)，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒(méi)有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會(huì)想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮?場(chǎng)地和器具，只是簡(jiǎn)單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會(huì)不斷的鼓舞著自己說(shuō)：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會(huì)非常開(kāi)心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動(dòng)完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過(guò)后，全身舒暢的感覺(jué)讓我精神又恢復(fù)起來(lái)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了對(duì)我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動(dòng)中得到滿足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說(shuō)跳繩可以使人身體健康，長(zhǎng)得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使我長(zhǎng)得更高大、更健康，也更聰明。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 5
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過(guò)每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒(méi)有想到的'是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)，我似乎越來(lái)越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過(guò)這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的感覺(jué)了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開(kāi)始的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒(méi)有什么了，不過(guò)我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)生活無(wú)聊至極，而且和大家一起跑來(lái)跑去還是很快樂(lè)的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無(wú)所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 6
今天是星期五，運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開(kāi)心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對(duì)我們說(shuō)：“今天是接力賽。請(qǐng)站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮洌覀儧_向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊(duì)伍后，老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場(chǎng)比賽。大操場(chǎng)上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來(lái)了很大的困難，也是對(duì)毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競(jìng)技場(chǎng)，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級(jí)。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長(zhǎng)的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的.沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣，我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后，覺(jué)得腳疼。原來(lái)他扭了腳�？磥�(lái)他跑得很認(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時(shí)刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場(chǎng)上，雨還是那樣下著。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 7
我的好朋友黃靖文可喜歡運(yùn)動(dòng)啦！在校運(yùn)會(huì)上為我們班獲得第一名，立下了汗馬功勞，體育獎(jiǎng)?wù)路撬獙伲?/p>
她剪一個(gè)“男仔式”的短發(fā)，圓圓的`臉蛋，常穿運(yùn)動(dòng)套裝，一看就知道是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。
她最喜歡打乒乓球啦！從二年級(jí)起，每到課外活動(dòng)，她都會(huì)到學(xué)校的乒乓球室里練球。假如你到乒乓球室去，準(zhǔn)會(huì)看到她練球時(shí)神采飛揚(yáng)的樣子，當(dāng)練完球，她已是滿頭大汗，汗水還沾著一縷縷黑發(fā)，直往下滴，我看著她，情不自禁地問(wèn)：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑著說(shuō)：“不累，小意思！”她教練帶他們的球隊(duì)，到南寧參加乒乓球大賽，黃靖文還得了第一名呢！
黃靖文除了打乒乓球很棒外，她還喜歡打籃球哩！記得校運(yùn)會(huì)之前，我們班的小選手在操場(chǎng)上練習(xí)投籃，黃靖文帶頭沖鋒在前，還教我們?cè)鯓硬拍芡兜脺?zhǔn)呢！我想：她一定是不想讓我們班輸給別班吧。到了賽場(chǎng)上，她像離弦的箭似的跑在前面，為我隊(duì)贏得了寶貴的時(shí)間。最后，女子接力投籃我們班獲得了第一名。我們簇?fù)碓邳S靖文的身邊，又唱又跳，恨不得把她拋向天空！
黃靖文同學(xué)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可多啦！是我們班的運(yùn)動(dòng)健將！這枚體育獎(jiǎng)?wù)吕硭?dāng)然得發(fā)給她啰！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 8
今天下午，我們?cè)趯W(xué)校舉行了第15屆夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就開(kāi)始了，我們圍坐在跑道上。50米短跑，400米長(zhǎng)跑，沙袋投擲，立定跳遠(yuǎn)……一個(gè)個(gè)，我們?cè)凇凹佑汀钡穆曇糁锌鞓?lè)地度過(guò)。很快，我們就到了最后一項(xiàng)：接力賽。這是我期待已久的項(xiàng)目！
我看見(jiàn)我們班的一個(gè)男孩崔琦先玩，很快他就摔倒了，我們的心突然變冷了。第二好的是李政濤，他跑得很快，超過(guò)了其他學(xué)生。結(jié)果還不錯(cuò)。我得了第二名！最后一名短跑運(yùn)動(dòng)員是被稱為“飛人”的劉。他也是我班乃至全校的觀戰(zhàn)點(diǎn)。老師忍不住追著他跑，為他加油。他不敢怠慢。他迅速拿起棍子就跑，速度像離弦的箭。然而，由于前幾棒速度不快，許多學(xué)生都很沮喪，不想看，但劉仍然沒(méi)有放棄，繼續(xù)跑步。正因?yàn)槿绱耍孥E出現(xiàn)了！快看！劉突然沖刺，逼近第一名，并排站了一會(huì)兒終于超過(guò)了第一名同學(xué)。最后，我們班獲得了接力賽第一名。所有的`學(xué)生都為劉的勝利歡呼雀躍。那種感覺(jué)，哈哈，真的和奧運(yùn)會(huì)看到中國(guó)冉冉升起五星紅旗不一樣！老師也笑了，全班沉浸在喜悅和喜悅中。運(yùn)動(dòng)會(huì)以笑聲結(jié)束。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 9
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機(jī)關(guān)槍一樣的嘴，簡(jiǎn)直是話嘮，一天到晚說(shuō)個(gè)不停；最重要的是一雙愛(ài)運(yùn)動(dòng)的手和腳，總是動(dòng)個(gè)不停，沒(méi)完沒(méi)了，連睡覺(jué)的時(shí)間都不放過(guò)。
我是個(gè)非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運(yùn)動(dòng)，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿場(chǎng)狂跑，就連下課時(shí)間也不放過(guò)。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊(duì)友不停地踢，不知不覺(jué)，10分鐘很快就過(guò)去了。等在那兒的外公急了，說(shuō)：“快點(diǎn)，要走了！”我一邊踢一邊說(shuō)：“再踢一會(huì)兒嘛！”不知不覺(jué)，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的'！要不然，我踢的時(shí)間會(huì)比訓(xùn)練還長(zhǎng)。
我還有一個(gè)習(xí)慣，就是每次踢完足球、運(yùn)動(dòng)完都要洗澡，因?yàn)樘咄昵蛭铱偸呛沽鳑驯�、滿頭大汗，就像洗了個(gè)汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會(huì)臭得要命，還會(huì)不舒服。除了踢足球，平時(shí)有空我會(huì)打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來(lái)，運(yùn)動(dòng)幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動(dòng)力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個(gè)小球迷哦，每次足球比賽都會(huì)看，一場(chǎng)也不放過(guò)，如果有一場(chǎng)沒(méi)看，就痛不欲生。
你們說(shuō)說(shuō)，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？我是個(gè)運(yùn)動(dòng)狂嗎？
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 10
我們的校園生活就像一幅七彩的圖畫(huà)，豐富多彩，有愛(ài)心義賣活動(dòng)、做水果拼盤(pán)……但是，對(duì)我來(lái)說(shuō)最令我難忘的要數(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，我一早就穿著校服興高采烈地來(lái)到了學(xué)校。等啊等啊，終于等到運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。我一路小跑來(lái)到大操場(chǎng)上，一眼望去操場(chǎng)上人山人海，氣氛熱烈。首先進(jìn)行的'是跑步比賽，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，正在進(jìn)行熱身活動(dòng)。比賽開(kāi)始了，我們班的陸思遠(yuǎn)一馬當(dāng)先，像箭一樣地射了出去，把其他選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。只不過(guò)，陸思遠(yuǎn)看到自己遙遙領(lǐng)先了，心里不禁有些洋洋得意起來(lái)，這一來(lái)讓其他運(yùn)動(dòng)員有機(jī)可乘了。眼看著要被追上了，陸思遠(yuǎn)著急了，他又使出吃奶的力氣飛奔起來(lái)，一鼓作氣，終于取得了勝利。
看完了“驚心動(dòng)魄”的跑步比賽，我又來(lái)觀看跳遠(yuǎn)比賽。正好看到我們班的牛金松上場(chǎng)上，他先是一路小跑，然后用力一蹬，好像一只輕盈的小鳥(niǎo)躍上了天空，在空中劃了一個(gè)完美的弧線，然后平平穩(wěn)穩(wěn)地落到地面上，不用說(shuō)，第一名又是我們班的囊中之物了。
生活在如此多彩多姿的校園中，我覺(jué)得太幸福了！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 11
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動(dòng)。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對(duì)他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對(duì)不超過(guò)一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，假日沒(méi)事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的.情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動(dòng)。一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)，讓我們?nèi)腋星槿谇ⅰ?lè)此不疲。
看到很多運(yùn)動(dòng)選手長(zhǎng)期深受運(yùn)動(dòng)傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)前我會(huì)做充份的暖身，并且運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動(dòng)，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動(dòng)不如馬上行動(dòng)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 12
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準(zhǔn)備的漂亮紅色運(yùn)動(dòng)服，歡快地快步走到學(xué)校。
進(jìn)入校門(mén)，操場(chǎng)上已經(jīng)擠滿了人。沒(méi)錯(cuò)！今天，我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我還是運(yùn)動(dòng)員！今天，我參加了60米短跑。
當(dāng)廣播響起，“60米短跑比賽即將開(kāi)始，請(qǐng)立即就位！”在同學(xué)老師的鼓勵(lì)下，我站在了起跑線上。這時(shí)，我轉(zhuǎn)過(guò)頭，看到旁邊的劉星。他是我們學(xué)校一名偉大的運(yùn)動(dòng)員。我心想：我一定要和這么厲害的對(duì)手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的.一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進(jìn)，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷隆＿@時(shí)，我的心里一直在默默的說(shuō)：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來(lái)回?cái)[動(dòng)手臂，越來(lái)越快。最后在最后時(shí)刻超過(guò)劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學(xué)都把我當(dāng)班里的小英雄，一下子就圍了過(guò)來(lái)，我都喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí)候錢老師走過(guò)來(lái)，開(kāi)心地夸我說(shuō)：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 13
這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來(lái)到了韓國(guó)。我們的活動(dòng)可豐富了，參觀韓國(guó)國(guó)立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國(guó)的小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開(kāi)心的'事情就是滑雪了。
1月31日，我們來(lái)到了韓國(guó)現(xiàn)代成宇度假村的一個(gè)滑雪場(chǎng)。
滑雪場(chǎng)很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢(shì)起伏，一會(huì)左一會(huì)右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖�；┬苤�，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來(lái)到山下，導(dǎo)游教我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開(kāi)始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開(kāi)始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢(shì)，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒(méi)摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來(lái)；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場(chǎng)里充滿了我們開(kāi)心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂(lè)不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運(yùn)動(dòng)的作文，真好玩呀！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 14
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，它是運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的'人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿慢跑，我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 15
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒，老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì)，等待入場(chǎng)儀式。過(guò)了一會(huì)兒，入場(chǎng)儀式開(kāi)始了。我們邁著整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開(kāi)始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表和陳校長(zhǎng)的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過(guò)氣來(lái)。但我沒(méi)想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的`賽事開(kāi)始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開(kāi)始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開(kāi)心了。大家對(duì)我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺(jué)得很累，很開(kāi)心！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 16
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的`恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
奧運(yùn)，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 17
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是人們常說(shuō)的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說(shuō)：“我們班被批評(píng)了。”同學(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說(shuō)：“這次區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，四班得了七個(gè)獎(jiǎng)、一班得了兩個(gè)、二班得了一個(gè)，而臥們班卻得了零個(gè)獎(jiǎng)”我們聽(tīng)的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒(méi)有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒(méi)有一點(diǎn)休息時(shí)間，只能運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)，每場(chǎng)比賽都名落孫山，無(wú)論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的`體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時(shí)候，操場(chǎng)上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場(chǎng)上，只剩下打球的幾個(gè)男生。
這怎么能叫體育好呢？難過(guò)張老師都對(duì)我們加強(qiáng)訓(xùn)練。現(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個(gè)繩、三十個(gè)仰臥起座。
大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)成長(zhǎng)每一天。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 18
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于踢毽子了。
星期六的早晨，打開(kāi)窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無(wú)邊無(wú)際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過(guò)斗爭(zhēng)后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來(lái)，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見(jiàn)姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來(lái)時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來(lái)。她一會(huì)兒用腳尖踢，一會(huì)兒用腳后跟踢，
一會(huì)兒左炸毛毽，一會(huì)兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂(lè)的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見(jiàn)那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來(lái)蹦去，只是踢了沒(méi)有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒(méi)有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的`皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開(kāi)了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對(duì)我的獎(jiǎng)勵(lì)。
多么有趣的體育運(yùn)動(dòng)呀!同學(xué)們，你們?cè)谙矚g的體育運(yùn)動(dòng)是什么呀?
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 19
期待著，一年一度的校運(yùn)會(huì)又拉開(kāi)了序幕。這場(chǎng)前所未有的有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓校園充滿了歡樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開(kāi)始了。一些學(xué)生像長(zhǎng)隊(duì)一樣排隊(duì)；有的欣喜若狂，一躍三尺高；其他人都在做熱身運(yùn)動(dòng)，好像有答案。每個(gè)人都充滿活力，渴望嘗試，表現(xiàn)出勝利的微笑。
快五年級(jí)了，障礙跑了。我們排成整齊的.隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)，準(zhǔn)備出發(fā)，決心要贏。在這次比賽中，我們要跨過(guò)跨欄、木橋和呼啦圈。
隨著槍響，第一個(gè)拿著警棍的學(xué)生像箭一樣沖了出來(lái)�！安缓谩逼渌齻�(gè)班都是如云高手，訓(xùn)練有素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩了我班的學(xué)生。誰(shuí)會(huì)死還有待觀察。但是，我班的男生也不甘示弱。比賽中，拉拉隊(duì)的歡呼聲打了一波又一波。他們聽(tīng)了之后士氣大增，一下子就超過(guò)了其他班。我們暗自慶幸你在追我。輪到我了。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方，拿到指揮棒，飛快地沖了出去。我“飛過(guò)”木橋，在空中畫(huà)了一個(gè)美麗的弧線。
比賽快結(jié)束了，我們依然遙遙領(lǐng)先。我們都認(rèn)為冠軍已經(jīng)到手了。冠軍近在咫尺！游戲真刺激！然而，一些大玩家在練習(xí)呼啦圈時(shí)浪費(fèi)了時(shí)間。這時(shí)，歡呼聲響徹云霄。但是我們還是沒(méi)有拿到冠軍。我們都很抱歉。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我記憶深刻，讓我明白了拼搏永不放棄的精神。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 20
“森林之王”獅子要過(guò)生日了，它想在這一天熱鬧一番，于是，它決定在森林里舉辦一次動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這天，晴空萬(wàn)里。動(dòng)物們?cè)缭绲貋?lái)到了運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)，場(chǎng)面非常熱鬧。比賽的項(xiàng)目也很多，有跑步、拔河、游泳、跳高和跳遠(yuǎn)等等。
最引人注目的是拔河和跑步比賽。先說(shuō)說(shuō)拔河吧。只見(jiàn)裁判員小豬手握紅旗站在中間，小山羊和小熊各自拉著繩子的兩端。只聽(tīng)小豬一響，拔河比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)繩子上的紅布條一會(huì)兒往左，一會(huì)兒往右。兩旁大樹(shù)上的小松鼠和小猴子在拼命地給它們加油。眼看小熊就要贏了，它輕輕地放松了繩子，小山羊看機(jī)會(huì)來(lái)了！它使勁一拉，小熊馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，它拼命地把繩子往自己的方向拉，可是已經(jīng)來(lái)不及了。最后，小熊贏得了比賽。小熊后悔地說(shuō)：“我下次不能大意了，一大意這個(gè)第一就被小山羊給那了。” 同時(shí)，在另一個(gè)場(chǎng)地上的'跑步比賽就更激烈了。小馬一馬當(dāng)先，緊跟在后面的是小兔，它們你追我趕，誰(shuí)也不服輸。小松鼠和小猴子也在不斷地為它們加油。它們不分上下，過(guò)了一會(huì)兒，在一陣鑼鼓聲和掌聲中比賽結(jié)束了。小馬終于跑到了終點(diǎn)，并獲得了第一名。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦得很成功，獅子大王高興極了，并定下以后每年都要舉辦動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)的規(guī)定。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 21
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來(lái)。
不多一會(huì)，老師來(lái)了。
老師說(shuō)：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動(dòng)。
說(shuō)完，我們就開(kāi)始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來(lái)，我馬上跑到了云梯前，雙手打開(kāi)，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動(dòng)，爬到最后一根后跳下來(lái)，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋(píng)果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過(guò)來(lái)的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的`時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂(lè)之中，我還是爬了起來(lái)，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒(méi)有力氣了，兩只手沒(méi)把住，摔了下來(lái)，頓時(shí)間，我那雙蘋(píng)果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對(duì)身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會(huì)了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會(huì)成功!
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 22
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門(mén)開(kāi)了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋(píng)果去皮開(kāi)始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺(tái)。“開(kāi)始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過(guò)蘋(píng)果，拿起刀，削了皮。最搞笑的'是賈楚云。她把蘋(píng)果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開(kāi)。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋(píng)果都沒(méi)用。削好的蘋(píng)果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會(huì)割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長(zhǎng)！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋(píng)果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋(píng)果的下端，用拇指按壓蘋(píng)果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋(píng)果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋(píng)果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 23
i have a lot of hobbies,such as playing badminton,playing the piano,and swimming.i really like swimming because i enjoy the feeling in the cool water.i love to swim in summer.under the hot sunshine and dive into the cool water.the feeling is really nice.i like freestyle.i swim well.i also win a lot of prizes.i want to be a swimmer and my dream is to win a gold medal in the Olympics.
我有很多愛(ài)好,比如打羽毛球,彈鋼琴,游泳.我很喜歡游泳因?yàn)槲液芟矚g在冷水中的感覺(jué).我喜歡在夏天游泳.在炎熱的'陽(yáng)光下,跳進(jìn)冰涼的水中,感覺(jué)很好.我喜歡自由泳.我游得很好.我也贏過(guò)很多比賽.我希望當(dāng)一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員并在奧運(yùn)會(huì)上獲得一枚金牌.
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 24
說(shuō)起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝�，還特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長(zhǎng)著一對(duì)大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來(lái)時(shí)順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來(lái)就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的.一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了！晶晶！快起來(lái)！”奶奶喊著。我說(shuō)：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會(huì)好不好？”奶奶說(shuō)：“別睡了！生命在于運(yùn)動(dòng)。你要是不早起的話，就要變成一個(gè)小懶蟲(chóng)了�！笨晌疫�是沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，照樣睡覺(jué)。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說(shuō)，要步行帶我去遼河公園玩，我覺(jué)得很累不同意，后來(lái)拗不過(guò)奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對(duì)呀！怎么會(huì)比不過(guò)奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說(shuō)：“我早就說(shuō)過(guò)，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺(jué)，所以你當(dāng)然沒(méi)有我走的快啦！”我說(shuō)：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說(shuō)：“這樣才對(duì)呀！”
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 25
隨著冬天的到來(lái)，我校舉行了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。俗話說(shuō)：“健康是人一生最大的財(cái)富�！比绻粋�(gè)人失去了健康，那學(xué)習(xí)再好，擁有再多的財(cái)富又有什么用呢？
冬季長(zhǎng)跑在吳校長(zhǎng)的倡導(dǎo)下，伴隨著“我陽(yáng)光，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號(hào)，漸漸的拉開(kāi)了帷幕。
那嶄新的校旗揮舞起來(lái)，長(zhǎng)跑開(kāi)始了。每個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)列，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開(kāi)來(lái)，全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，跑著跑著有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊(duì)了。但在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，每個(gè)同學(xué)的臉上又都掛滿了笑容，每個(gè)同學(xué)的`身體中又開(kāi)始迸發(fā)著力量，每個(gè)同學(xué)的腳下又開(kāi)始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。
長(zhǎng)跑結(jié)束，同學(xué)們跟隨著整齊的隊(duì)列回到了班級(jí)。操場(chǎng)上頓時(shí)變得寂靜，那句 “我陽(yáng)光，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！”振奮人心的口號(hào)久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長(zhǎng)跑，使我們變得陽(yáng)光、健康、快樂(lè)。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 26
在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時(shí)，此時(shí)幼小的我卻無(wú)能為力，只能不出門(mén)，乖乖呆在家里，不給國(guó)家添亂的`日子里，我雖有著健康的身體，但是看到和聽(tīng)到村里廣播、電視里、網(wǎng)絡(luò)、微信、老師告知等一些新聞里天天報(bào)到，也有些擔(dān)心害怕。于是，我想我應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，才能有強(qiáng)健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后門(mén)和媽媽、大媽媽一起運(yùn)動(dòng)。剛剛開(kāi)始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開(kāi)始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時(shí)候，居然反販為勝了，我和媽媽很開(kāi)心。當(dāng)羽毛球打得枯燥時(shí)，接著我和大媽媽用門(mén)板自搭乒乓臺(tái)，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強(qiáng)項(xiàng)，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點(diǎn)不服氣，一口同聲的說(shuō)：“下次打乒乓球時(shí)一定要打過(guò)大媽媽。”加油!
運(yùn)動(dòng)結(jié)束了，我感到運(yùn)動(dòng)不單單給我?guī)?lái)健康，也使我感到快樂(lè)，希望每個(gè)人呆在家里像我一樣運(yùn)動(dòng)，尋找健康，尋找快樂(lè)，有著強(qiáng)健的身體，不再膽顫心驚了。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 27
我們學(xué)校每一年都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，各班都要選出十名運(yùn)動(dòng)員參加，為班級(jí)爭(zhēng)光。
許神苑是我們班的短跑冠軍，同學(xué)們稱他為“飛毛腿”，還有女生陳薇穎和陳柔辰也很厲害呦。當(dāng)然他們是我們班主力隊(duì)員，悄悄告訴你我也是哦。
時(shí)間過(guò)得飛快，運(yùn)動(dòng)會(huì)到了，很快就到女生長(zhǎng)跑800米了，我們很緊張，老師讓我們不要緊張，讓我們手?jǐn)[快，我在第一組，王圓緣在第2組，我先上場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員們都在做準(zhǔn)備動(dòng)作：圧壓腿，伸伸手，彎彎腰……裁判員舉起信號(hào)槍高喊“各就各位—預(yù)備—“砰”一聲槍響我們像離弦的.箭一樣沖向前去，我聽(tīng)從老師的話擺快，聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，我信心十足，到結(jié)束時(shí)我知道自己得了第4名，王圓緣也得了第4名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)快結(jié)束時(shí)，學(xué)校保留節(jié)目——每年級(jí)都要舉行接力賽。結(jié)果我們班的了正數(shù)第2名，4班得了第一名，我真遺憾——如果我們接力棒沒(méi)掉，我們完全可以得到第一名，唉，真可惜！
失敗是成功之母，同學(xué)們，我相信吸取教訓(xùn)，不斷努力，成功屬于我們！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 28
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，就要開(kāi)始了，我們既高興又興奮。
第一場(chǎng)比賽是一百米預(yù)賽，我們班的“短跑王子”許神苑，肯定能獲得第一名，只聽(tīng)“砰”地一聲槍響，我們班的許神苑像離弦的箭一樣沖了出去，忽然時(shí)間像停止了一樣有一個(gè)人超過(guò)了許神苑，我們的心都提到了嗓子眼了，我們拼了命地喊加油，我們的聲音好像被許神苑聽(tīng)到了，許神苑像充滿體力似的，他咬緊牙關(guān)，大步流星地沖像終點(diǎn)，我們班的都為許神苑歡呼：“太好了，許神苑得了第一名，”許神苑好樣的，“……
下午到了，輪到男子八百米，我的心既緊張又高興，我忽然想起胡老師說(shuō)的話，只要先吸一口氣在慢慢地吐出來(lái)，這樣就會(huì)不緊張了，我試了一下，真的'，發(fā)令員說(shuō)：“名就名位——預(yù)備——砰，”我們像小老虎下山一樣沖了出去，前一百米我是遙遙領(lǐng)先，后來(lái)被一個(gè)叫任錦濤給超過(guò)去了，我就跟在他后面，跑了一圈，最后一百米的時(shí)候，我想沖刺手像灌了鉛一樣，我只能慢跑了，我只剩10米、8米、5米、3米……我終于沖出了終點(diǎn)，我雖然沒(méi)有得第一，但我下一次一定要得第一。
我想對(duì)拉拉隊(duì)的同學(xué)們說(shuō)：“你們雖然沒(méi)有參加任何比賽，但是，你是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾”。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 29
今天是個(gè)很特別的日子，天高地爽，非常晴朗，三年一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上坐滿了觀眾，全世界的各種動(dòng)物都有運(yùn)動(dòng)員代表來(lái)參加。
跑步比賽開(kāi)始了！運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，都想為集體爭(zhēng)光呢。突然，小兔子使勁撞了小花狗一下，裁判喊：”犯規(guī)！”可是太晚了，小花狗已經(jīng)摔倒在地。但小花狗并不退場(chǎng)，腿流血，它不管，滿腦子里想：我要為集體爭(zhēng)光，我要跑第一！”唰”的一聲，小花狗開(kāi)始最后的沖刺，勝利已經(jīng)在小兔子眼前了，但它不能放棄，因?yàn)檫@是為集體爭(zhēng)光的'機(jī)會(huì)！觀眾們被小花狗感動(dòng)了，拼命的呼喊：”小花狗加油！小花狗加油小花狗得到了觀眾的支持，跑得越來(lái)越快，它已經(jīng)把所有的隊(duì)員拋在了后面，除了犯規(guī)的小兔子。離終點(diǎn)線還有10米……5米……就在這時(shí)，小花狗超越了小兔子，嬴得了冠軍！觀眾們勝利地呼喊：”耶！””小花狗，太棒了！””棒
之后還舉行了跳水，游泳等項(xiàng)目，但最為出色的是小花狗，它拖著傷腿，竟然嬴得了跳水冠軍！頒獎(jiǎng)時(shí)，大家都為小花狗歡呼。很多運(yùn)動(dòng)員們都取得了前三名的好成績(jī)。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 30
蟲(chóng)蟲(chóng)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì) 今天，我給大家?guī)?lái)幾個(gè)科學(xué)故事和科學(xué)小知識(shí)吧！動(dòng)物王國(guó)里，有一個(gè)蟲(chóng)蟲(chóng)學(xué)校，這里的學(xué)生和老師，都是各種各樣的蟲(chóng)子。不過(guò)，其中數(shù)量最多的，還是昆蟲(chóng)。蟲(chóng)蟲(chóng)學(xué)校最近舉辦了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)就和這里的學(xué)生一樣真是太特別了！
第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：飛行比賽，有鹿角蟲(chóng)，獨(dú)角仙，燈蛾和雄螢火蟲(chóng)，蚊子昆蟲(chóng)來(lái)參賽，比賽開(kāi)始后，蚊子和燈蛾本來(lái)一路領(lǐng)先，鹿角蟲(chóng)和同班另一位選手獨(dú)角仙則扇動(dòng)著翅膀，費(fèi)力地在后面猛追。就在這時(shí)，天突然下起了大雨。參賽者的翅膀都濕了，沒(méi)法飛了。好端端的飛行比賽，最后變成了競(jìng)走比賽。比賽結(jié)果可想而知，身材明顯占優(yōu)勢(shì)的'甲蟲(chóng)班同學(xué)贏了，鹿角蟲(chóng)和獨(dú)角仙并列第一。
第二項(xiàng)是跑步比賽，參加比賽的有虎甲，蟑螂，蜈蚣，現(xiàn)在，比賽開(kāi)始了，虎甲和蟑螂它們并肩狂奔，眼看終點(diǎn)線要到了，虎甲使用飛快的速度沖刺，但最后蟑螂贏了。 科學(xué)小知識(shí)：虎甲是奔跑最快的動(dòng)物，每秒鐘能跑出的距離是它身體長(zhǎng)度的170倍。蟑螂體內(nèi)有臭腺能夠分泌臭液。螻蛄前肢為齒耙狀，發(fā)達(dá)有力，適于挖土。狼蛛挖的洞通常有30多厘米深，它用來(lái)挖洞的工具是牙齒。 我喜歡科學(xué)，你呢？陳宇馨
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 31
昨天，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)幕了！同學(xué)們壓抑著激動(dòng)的心情，健步走向操場(chǎng)。
在操場(chǎng)上，我們聽(tīng)到了大哥哥大姐姐們喊的口號(hào)，心里開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)。到我們了，我們卯足了勁，把口號(hào)喊得非常響亮，動(dòng)作也做得很好看，表演完了，我們就齊步走向中間草坪里觀看一二年級(jí)的表演。在雷校長(zhǎng)講完演講之后，開(kāi)幕式正式結(jié)束了。
在接下來(lái)的比賽中，我們班的.陳若彤的200米決賽最最激動(dòng)人心。特別是在最后50米沖刺，拉拉隊(duì)扯著嗓門(mén)喊，喊聲震耳欲聾，陳若彤一點(diǎn)一點(diǎn)超過(guò)對(duì)手，最后終于奪得了第一名。全場(chǎng)爆發(fā)出雷鳴般的歡呼，嗓子幾乎喊啞了。
經(jīng)過(guò)兩天的比賽，我們班取得了總分第二名的好成績(jī)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上激動(dòng)人心的一幕幕總是浮現(xiàn)在我眼前。
今天陽(yáng)光明媚，我和媽媽7點(diǎn)45分就要到校，幸好我們?cè)诼飞喜幌衿綍r(shí)那樣車水馬龍。我和同學(xué)們穿著武術(shù)服來(lái)到了學(xué)校，先進(jìn)行的是運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，各班級(jí)表演之后，就是舞龍，接著是武術(shù)表演。我們的武術(shù)服可帥了！有紅、白、黃、藍(lán)四種顏色，相互輝映。好一道美麗的風(fēng)景。武術(shù)表演時(shí)，我們一邊做武術(shù)的動(dòng)作，一邊喊著“天地玄黃，宇宙洪荒……”那場(chǎng)面真是驚天動(dòng)地，氣壯山河！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 32
我叫阮俊康。我個(gè)子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個(gè)子還小，但我可是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊(duì)的，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的`灌籃。我也再接再勵(lì)，投了一個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂(lè)呵呵的，這時(shí)候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會(huì)跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過(guò)桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球?yàn)橹鞯�。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動(dòng)著拍子，腳左右移動(dòng)著，眼睛瞪得大大的。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時(shí)候我也會(huì)跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我長(zhǎng)高長(zhǎng)大，還可以健身。常運(yùn)動(dòng)的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？請(qǐng)你們跟我一起運(yùn)動(dòng)吧！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 33
在去年的冰上活動(dòng)中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動(dòng)卻和往年大不一樣，和其他學(xué)校的冰上活動(dòng)也顯得與眾不同。
你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來(lái)?yè)?dān)任，我想；我校的冰上活動(dòng)怎能不豐富多彩呢？除了前面說(shuō)的活動(dòng)外，還有打冰壺、劃龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先說(shuō)一下打冰壺吧，冰壺是怎么做的`呢？原來(lái)是在一個(gè)盆子里加滿水，在里面放上一個(gè)塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹說(shuō)；“我們?cè)诒鶊?chǎng)上畫(huà)五個(gè)同心圓圈，里圈最小，外圈最大，由一名同學(xué)彎腰將冰壺推向圓圈，快到時(shí)松手。如果冰壺停在最里圈，那么成績(jī)?yōu)?00分，每隔20分為一圈，推出圈外為0分。同學(xué)們都說(shuō)這個(gè)活動(dòng)很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節(jié)的龍舟可是有區(qū)別的呦！它是由銅打造的，外形像條船，能坐三個(gè)人，先把冰船推到冰面上，然后每個(gè)人手握著鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導(dǎo)我們?nèi)绾蝿�。……�?dāng)他們從龍舟上下來(lái)的時(shí)候個(gè)個(gè)歡呼雀躍，臉上洋溢著興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂(lè)無(wú)比，玩的滿頭大汗……
我們學(xué)校的冰上活動(dòng)是不是很有特色呀？
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 34
看，有傳說(shuō)中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場(chǎng)走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！”老師讓家長(zhǎng)在地堡前集合。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來(lái)看精彩的比賽。
快看！一位家長(zhǎng)首先站在起跑線上。還沒(méi)等老師說(shuō)開(kāi)始，他就扭動(dòng)著肥胖的'身體沖了過(guò)去。在他開(kāi)始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說(shuō)：“準(zhǔn)備——開(kāi)始！”老師講完后，他沒(méi)有動(dòng)。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無(wú)奈的對(duì)他說(shuō)：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動(dòng)手臂，只聽(tīng)到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過(guò)了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很開(kāi)心！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 35
我們班的同學(xué)人才濟(jì)濟(jì)，很多同學(xué)多才多藝，其中有一個(gè)人讓我佩服不已。他眼睛不大，長(zhǎng)長(zhǎng)的眉毛在兩眼上方，被曬黑了的皮膚顯得格外光滑，他的個(gè)子不高，瘦瘦的，但你別小瞧了他，他可是我們班運(yùn)動(dòng)健將呢！
一次上體育課，老師讓我們跳繩，做體能測(cè)試，這令大家很頭痛，可是只有他——表情輕松、雙眼堅(jiān)定，似乎他肯定能跳得很好。而我卻覺(jué)得我們班另外一個(gè)體育很出色的同學(xué)會(huì)更勝一籌。可事實(shí)讓我目瞪口呆，他在三分鐘內(nèi)使用飛快的速度跳著雙飛，就像草原上奔馳的馬兒。最終，他比韓成毅跳得還多。
本學(xué)期，我們五年級(jí)舉行了足球聯(lián)賽，在我們班的足球比賽中他的表現(xiàn)更是出色。比賽時(shí)，他總能認(rèn)真地對(duì)待比賽，踢球時(shí)總能精準(zhǔn)的.判斷發(fā)球點(diǎn)和落腳點(diǎn)，并及時(shí)用暗號(hào)傳達(dá)給球員商量對(duì)策。面對(duì)防守隊(duì)員，他總能用一個(gè)個(gè)完美的動(dòng)作閃過(guò)對(duì)方的防守，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，用那嫻熟高超的技術(shù)將球踢入球門(mén)。看著他的精彩表現(xiàn)，同學(xué)們紛紛為他叫好。他的球技著實(shí)讓大家敬佩。
雖然他身體沒(méi)那么健壯，個(gè)子也不高，但他的運(yùn)動(dòng)水平超出了我們的想象，這就是我們班鼎鼎有名的運(yùn)動(dòng)能手——李琳超。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 36
一年一度的`運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我心情可用“緊張”和“激動(dòng)”兩詞來(lái)形容，因?yàn)槲沂鞘状螆?bào)名參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，還參加了兩個(gè)“大項(xiàng)目”呢！等一會(huì)兒告訴你。那天天氣可真熱啊，就像一股熱浪襲來(lái)。熱得我直冒汗�？蛇@引響不了同學(xué)們的熱情，加油聲、助威聲響徹整個(gè)操場(chǎng)。
400米比賽開(kāi)始了。一陣槍響之后，我像離弦的箭一樣沖出去，由于之前用力過(guò)猛，體力分配不均，在第二圈連被三人追上，排名第四沒(méi)能進(jìn)入決賽，我感到十分羞愧，也很氣餒，但想想后面還有個(gè)800米，我又從新鼓起勇氣。
800米比賽在最后一天舉行，我站上了起跑線，這次沒(méi)犯上次的錯(cuò)誤，先跑慢一點(diǎn)，力氣流到最后沖刺�？蓻](méi)想到，才跑了2圈就沒(méi)力氣了。喉嚨發(fā)干，真想坐下來(lái)休息�？陕�(tīng)到老師、同學(xué)們的加油聲，我想：不能為班級(jí)丟臉，給老師摸黑，我仍舊堅(jiān)持跑了下來(lái)。最后又得了一個(gè)第四。回到家，爸爸開(kāi)玩笑說(shuō)：“你怎么總是個(gè)千年老四啊！”我聽(tīng)了臉一陣紅，想：我一定要加強(qiáng)體育訓(xùn)練，以后為班級(jí)爭(zhēng)光。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 37
我聽(tīng)說(shuō)乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗意識(shí)，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對(duì)乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報(bào)名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來(lái)到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開(kāi)始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡(jiǎn)單，我一下子就學(xué)會(huì)了，老師再教我打乒乓球的'動(dòng)作和姿勢(shì)。打乒乓球的時(shí)候，腳要分開(kāi)，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來(lái)老師教我練第一個(gè)基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動(dòng)，不讓它落下來(lái)。這個(gè)托球就有一點(diǎn)難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒(méi)想到才走幾步它就落下來(lái)了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動(dòng)作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來(lái)：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯(cuò)!”我聽(tīng)了，心里美滋滋的，接下來(lái)打球也更有信心了。時(shí)間也飛快地過(guò)去了，不知不覺(jué)一節(jié)課的時(shí)間也過(guò)去了。
這一節(jié)課我體會(huì)了打乒乓球的樂(lè)趣，也愛(ài)上了打乒乓球。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 38
今天，我們來(lái)到了白河公園。公園里的風(fēng)景真的很美！里面有這么多樹(shù)。有紅色的楓樹(shù)和綠色的松樹(shù)。它們看起來(lái)像蘑菇，有些像山，有些葉子是紅色、紫色和彩色的。我們將在這里舉行一次有趣的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一場(chǎng)比賽是氣球比賽，老師自己給了我們兩個(gè)氣球。老師說(shuō)：“把氣球吹到中等水平后，我給你腳上綁一根繩子。老師一吹口哨，我們就開(kāi)始踩氣球，但是我們都踩著對(duì)方的氣球跑來(lái)跑去，我贏了這一輪比賽。
第二場(chǎng)比賽是四人五跑。首先四個(gè)人的.腳綁在一起，我們的腳用膠帶綁在一起。比賽開(kāi)始。我們分成兩組比賽。我們第一輪贏了，第二輪輸了。這個(gè)游戲真的很好玩。
第三個(gè)比賽是拔河。這個(gè)比賽是我們班和四五年級(jí)的哥哥姐姐們的拔河比賽。我們一個(gè)個(gè)牽著繩子，每個(gè)人都很興奮。第一輪開(kāi)始了。汽笛一響，我們就拼命后退。這次我們輸了。就開(kāi)始而言，最近家長(zhǎng)和老師都參加了。人多力量大。這次我們贏了。最后一輪是決賽，大家手都疼了，臉都紅了，大家都汗流浹背，我們還是輸了。
多么有趣的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)��！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 39
11月25日是我們育苗小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是育苗小學(xué)的25歲生日。在校門(mén)口，有兩只海豚在天空中飛舞，像是在歡迎我們來(lái)到這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。在校園內(nèi)，老師們用心的布置，一切顯得漂漂亮亮，五彩繽紛。同學(xué)們和我自己的心情是很開(kāi)心和興奮。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，爸爸媽媽也在這個(gè)時(shí)候陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)到休息區(qū)。首先，是五、六年級(jí)進(jìn)場(chǎng)，他們身上奇裝異服，表現(xiàn)出各班的合作、活潑與精神。接下來(lái)有好多的來(lái)賓致詞，此時(shí)操場(chǎng)上已經(jīng)變得人山人海了呢！
各個(gè)年級(jí)的舞蹈開(kāi)始了，例如：活潑可愛(ài)的一年級(jí)“健康快樂(lè)呼啦啦”，活力十足的六年級(jí)“動(dòng)勁十足”蹓”出活力”大會(huì)舞......等。最后，是由五、六年級(jí)的團(tuán)體接力競(jìng)賽掀起了運(yùn)動(dòng)會(huì)的.最高潮，也讓我們看了目不轉(zhuǎn)睛、直呼過(guò)癮。
換我們?nèi)昙?jí)的團(tuán)競(jìng)時(shí)，大家努力的為班上加油，玩球的那一組也努力往前踢。公布成績(jī)了，一念到“第三名三年三班”，大家高興得跳了起來(lái)，真是令人快樂(lè)。換三年級(jí)60米賽跑了，我雖然沒(méi)有跑出好成績(jī)，但我已經(jīng)盡力而為了。
我覺(jué)得這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)不但緊張又刺激，而且還讓我學(xué)習(xí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要，真是個(gè)難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 40
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳舞。
其實(shí)我小時(shí)候是一個(gè)很不安分的孩子。我媽把我描述成一個(gè)會(huì)坐不會(huì)站，不會(huì)動(dòng)的孩子，一個(gè)安靜的.孩子。后來(lái)她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開(kāi)始就帶我上了云門(mén)舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時(shí)我對(duì)舞蹈并不真正感興趣。說(shuō)白了就是覺(jué)得這個(gè)課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級(jí)，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動(dòng)。上了幾節(jié)課，愛(ài)上了舞蹈，幾次代表俱樂(lè)部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來(lái)了巨大的快樂(lè)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂(lè)趣。在家的時(shí)候經(jīng)�！�(tīng)機(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽(tīng)收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺(jué)得很有成就感。有時(shí)我會(huì)安排我的動(dòng)作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請(qǐng)爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時(shí)候我爸媽一直笑，有時(shí)候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會(huì)一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對(duì)我來(lái)說(shuō)，保持身材是一個(gè)很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳舞！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 41
一大早，太陽(yáng)剛從山的頭頂升了起來(lái)。我還在黑甜黑甜的夢(mèng)鄉(xiāng)里流連不已呢，老爸就把我從床上拉了起來(lái)，還對(duì)我說(shuō)：“寶貝，快點(diǎn)起來(lái)！今天去紅花湖騎18公里。"聽(tīng)了之后我整個(gè)人都傻了，也不管死活，倒下繼續(xù)呼呼大睡。
老爸開(kāi)始不耐煩了，他非常生氣，直接把我從床上拎到了洗手間，催我快點(diǎn)刷完牙，洗完臉好早點(diǎn)出門(mén)。
在路上，老爸就買了兩個(gè)菜包給我填填肚子�！霸趺纯赡埽�?jī)蓚�(gè)沒(méi)肉的包子就打發(fā)了我的早餐，還要讓我騎18公里。"我一肚子怨。
到了紅花湖的山腳了，仰頭望去，天哪！你看這進(jìn)紅花湖的.路筆直筆直的，有多陡！我估計(jì)18公里還沒(méi)開(kāi)始騎肚子就空了。
耗盡九牛二虎之力，走過(guò)千山萬(wàn)水，我終于來(lái)到綠道18公里入口了！此時(shí)，肚子傳來(lái)一陣陣咕咕叫的聲音。
過(guò)了30分鐘才騎到第3公里處，第一個(gè)驛站也在那，我硬是要求我爸給我買了一份蘿卜牛肉湯。
又過(guò)了3個(gè)鐘，終于騎完18公里了！站在終點(diǎn)的我既自豪又發(fā)慌：肚子已經(jīng)空空如也，只剩下了一些胃酸，其中的滋味啊真是一言難盡！
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 42
清晨，我還在做夢(mèng)時(shí)，仿佛聽(tīng)見(jiàn)有人叫我，我懶洋洋地睜開(kāi)眼一看，原來(lái)是奶奶。我看了看表才6時(shí)50分，此時(shí)，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“思趕緊起床，一會(huì)兒去參加黎明腳步健康跑活動(dòng)，再不起床可就晚了�！边@時(shí)我才想起來(lái)，還要去參加小記者活動(dòng)呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛(ài)的滑板車，奶奶騎著電動(dòng)車帶著我到人民廣場(chǎng)參加黎明腳步健康跑活動(dòng)。一進(jìn)廣場(chǎng)，陣陣微風(fēng)吹過(guò)，一股清香撲鼻而來(lái)，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽(yáng)花，還有蝴蝶花，我看見(jiàn)露珠滋潤(rùn)著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時(shí)，我聽(tīng)到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來(lái)集合了。集合完畢，黎明腳步組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開(kāi)始，我就像被從鳥(niǎo)籠里放出的鳥(niǎo)兒一樣，無(wú)拘無(wú)束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時(shí)，我有些跑不動(dòng)了，但是，在奶奶的'鼓勵(lì)下，我?jiàn)^力沖向了終點(diǎn)。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)牌，我心里美滋滋的，因?yàn)椋@是靠我自己的努力而獲得的。
強(qiáng)身健體健康伴我行作文300字 43
記得去年暑假，我到小區(qū)里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧，剛開(kāi)始的時(shí)候我很膽小，不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里，還可以游起來(lái)時(shí)，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學(xué)會(huì)憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習(xí)憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時(shí)可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，無(wú)法忍受，趕緊把頭抬了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn)，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學(xué)會(huì)憋氣。后來(lái)，我用嘗試了幾次，終于學(xué)會(huì)了憋氣。
接下來(lái)，我便開(kāi)始了下一個(gè)“任務(wù)”——學(xué)會(huì)游泳的動(dòng)作。我趴在地板上，練習(xí)著動(dòng)作。我一會(huì)兒趴，一會(huì)兒仰，一會(huì)兒側(cè)著身子劃來(lái)劃去。我重復(fù)的做著這幾個(gè)動(dòng)作，漸漸找到了感覺(jué)。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的`說(shuō)：“我們的亭兒長(zhǎng)大了，靠自己的努力學(xué)會(huì)了游泳，真不錯(cuò)！”我開(kāi)心的笑了，快樂(lè)的笑容已滿了我的身上。
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今天我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以我的心情十分激動(dòng)。
這天清晨，我早早的就來(lái)到了學(xué)校。到了7點(diǎn)10分時(shí)，開(kāi)幕式開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)，入場(chǎng)時(shí)放的那音樂(lè)激動(dòng)人心，體現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱愛(ài)之情。
第一個(gè)項(xiàng)目是50米跑步，首先是一年級(jí)的，他們的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。該五年級(jí)的`了，先是女子50米，我們班的郭偉開(kāi)始跑了。她先擺好姿勢(shì)，然后又豎起耳朵仔細(xì)地聽(tīng)槍聲，槍聲一響，郭偉就像風(fēng)一樣的跑了起來(lái)，結(jié)果獲得了第二名，我們都十分的興奮......
隨著時(shí)間的穿梭，不知不覺(jué)就下午了，來(lái)到學(xué)校后該第五項(xiàng)了，那就是跳高。面對(duì)從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的跳高，我們班的王海鳳卻沒(méi)有緊張，他像一個(gè)木頭人一樣站在那里，一動(dòng)不動(dòng)地看著其他選手跳高。又該5年級(jí)了，王海鳳做好準(zhǔn)備后，就像龍卷風(fēng)一樣，轉(zhuǎn)眼間就跳了過(guò)去，隨著同學(xué)們的歡呼聲，王海鳳獲得了第一名。閉幕式開(kāi)始了，我們一個(gè)個(gè)排著整齊的隊(duì)伍走到了操場(chǎng)里，老師宣布了比賽結(jié)果后，伴隨著美妙的音樂(lè)，我們回到了教室。
��！運(yùn)動(dòng)會(huì)真令人難忘。
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