壓力,一把雙刃劍作文600字
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壓力是一把雙刃劍。因?yàn)樗械娜丝赡芫蜌Я俗约旱囊簧,但也有人因(yàn)樗炊删土俗约旱囊簧?/p>
有些壓力是來(lái)自于自己的。有時(shí)自己一些消極的心理暗示,會(huì)把事情越想越壞,或者是自己給自己加重負(fù)擔(dān),都會(huì)在無(wú)形之間給自己帶來(lái)沉重的壓力。往往這種壓力是最可怕的。但如果適當(dāng)?shù)慕o自己一些積極的心理暗示,擁有樂(lè)觀向上的心態(tài),壓力就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力。
有些壓力是來(lái)自于家庭的。有的家長(zhǎng)對(duì)自己兒女的那種望子成龍、望女成鳳的想法和期望,有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的毆打辱罵,還有其他的家庭暴力都會(huì)讓孩子擁有沉重的負(fù)擔(dān)。有的孩子認(rèn)為自己沒(méi)有完成家長(zhǎng)的'要求或是沒(méi)有達(dá)到家長(zhǎng)規(guī)定的目標(biāo),心里就會(huì)很壓抑。但如果能正確對(duì)待家長(zhǎng)給自己的某些壓力,就很有可能會(huì)因此成就自己的一生。
壓力還有可能是來(lái)自于其他方面的。它的影響可能會(huì)比泰山還重,可能會(huì)比鴻毛還輕,但這些都不重要,最重要的還是自己是怎樣去對(duì)待它的。
如果臣服于壓力或是被壓力擊敗的話,人生可能就會(huì)變得黑暗,會(huì)感覺(jué)自己的前途非常渺茫。嚴(yán)重的會(huì)患上抑郁癥甚至?xí)驗(yàn)槌惺懿涣藟毫Χ詺。但如果能正確對(duì)待壓力,把壓力當(dāng)做驅(qū)使自己前進(jìn)的一種動(dòng)力,就會(huì)在事業(yè)上取得很大的成就。
當(dāng)我們感覺(jué)自己壓力過(guò)重時(shí)就要去適當(dāng)?shù)姆潘梢幌。比如?tīng)聽(tīng)歌,畫會(huì)畫,去看電影,去跟朋友逛街,和去曬曬太陽(yáng),這些都是釋放壓力的好方式。釋放了過(guò)重的壓力,我們才能更好的學(xué)習(xí)、工作與生活。
其實(shí)壓力并不可怕,可怕的是自己對(duì)壓力的恐懼的那種心理。只要能正確對(duì)待壓力,能很好的釋放壓力,我相信我們的前途一定會(huì)一片光明。
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