毛片一区二区三区,国产免费网,亚洲精品美女久久久久,国产精品成久久久久三级

勸爸爸戒煙作文

時間:2024-12-06 15:24:36 夏仙 爸爸 我要投稿

勸爸爸戒煙作文(通用30篇)

  吸煙是個壞習(xí)慣,它對吸煙者和別人都有害。很多疾病和癌癥是有吸煙引起的。但是依舊有很多人抽煙。下面是關(guān)于勸爸爸戒煙作文,希望大家喜歡。

勸爸爸戒煙作文(通用30篇)

  勸爸爸戒煙作文 1

  今天,離爸爸戒煙已經(jīng)一個月了,我心里很高興。

  說起我的爸爸,人人都會豎起大拇指,可爸爸唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包,弄得家里烏煙瘴氣,我和媽媽是身受其害。所以,我一定要讓爸爸戒煙。

  我首先找了一本雜志給爸爸看,爸爸看,我就在一旁說:“爸爸,你看,上面說煙里有尼古丁,而且。每抽一根煙,會減少0.5秒鐘的'生命。”爸爸看了,不以為然地說:“我也想戒掉煙啊!可是,我就是戒不了啊!”我聽了,心想:為了這個家,為了爸爸媽媽,我一定要想辦法讓爸爸戒煙。

  我是家里的掌上明珠,成績也很好,老師說過,我一定能考上名牌大學(xué)。

  一天放學(xué)回家,我看到爸爸沒上班,在家里睡覺便拿起作業(yè)本,坐到地上,邊哭邊撕道:“讀書有什么好的,不如不學(xué)了!卑职直晃页承蚜耍匆娢以谒罕咀,就問我:“寶貝,你怎么在撕本子啊?”我聽了,哭得更兇了,說:“你抽煙搞得家里不和,影響了我學(xué)習(xí),我不讀書了!”爸爸聽了,連忙說:“我的小祖宗,別撕了,我答應(yīng)你,不抽煙就是了!甭牶螅荫R上破涕為笑:“一言為定,我們拉鉤!

  一天,兩天,我沒有看見爸爸抽煙,心想:爸爸在家里不抽煙,在外面會不會抽呢?于是,我就跟蹤爸爸,還是沒有看到爸爸抽煙,便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了,看到桌子上有煙,抽出了一根聞了聞,便放到嘴里。忽然,爸爸好象想起什么似的,把煙全部扔到垃圾桶里。我見了,長長地舒了一口氣。

  今天,我特別開心!

  勸爸爸戒煙作文 2

  我的爸爸有個壞習(xí)慣,那就是吸煙。他吸起煙來,一口接一口,歇都不歇一會兒,兩個鼻孔像煙囪。他寫東西的時候,一只手拿著鋼筆,一只手拿著香煙,一根抽完了再接著抽,有時還把兩根接在一起抽,弄的'連他自己都說他是個‘煙霧彈’。要是有人跟他比賽吸煙,他肯定是冠軍……

  一個星期一的下午。因為我在學(xué)校受到了老師的表揚,我很高興一蹦一跳地回到家。一推門,看見屋里烏煙瘴氣。我的臉立刻板了下來。對爸爸說;‘爸,你能不能不吸煙了,吸煙等于在吸煙毒’。爸爸笑著說;‘好,好,我知道了’。聽了爸爸這句話,我的心里好極了?墒堑诙彀职挚蓻]有了戒煙的想法了。家里又烏煙瘴氣了。吃過晚飯過后。我把爸爸叫到沙發(fā)前對爸爸說;‘爸爸,我給你講些小知識吧’!冒 0职只卮鸬。‘煙草中大約含有一千二百多種化合物,其中大部分對人體……據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告,全世界每年至少有100萬人由于吸煙而過早的死亡’。爸爸聽后說;‘女兒,我知道了’。我們倆高興地笑了。

  爸爸,我想對你說,吸煙有害身體,希望你愛惜自己的身體。請你不要吸煙了。

  勸爸爸戒煙作文 3

  我正寫著作業(yè),忽然從爸爸的臥室里飄出一陣白煙,弄得我咳嗽不斷!哏!準(zhǔn)是我爸這個屢教不改的老煙鬼又在放“煙霧彈”了!我和媽媽曾經(jīng)幾次勸說他戒煙,可他愣是把我和媽媽的話當(dāng)成耳旁風(fēng),左耳進(jìn)右耳出!

  這次,我再也不能放過他了!氣呼呼地站起身,大步向爸爸的臥室走去。

  “爸爸,你怎么又抽煙了!嗆得我都沒法寫作業(yè)了!”我大聲說道。

  “呦!我親愛的寶貝兒子呀!你不知道,我這是在‘騰云駕霧’哩!”爸爸一副嬉皮笑臉的樣子。

  “爸爸大人,你每天把房子弄得煙霧彌漫,媽媽氣管又不好,被嗆得老是咳嗽。我的嗓子也又干又痛,難道你不心疼嗎?”

  爸爸先是愣了一下,隨后瞅了瞅我和媽媽,說:“兒子,爸爸向你保證,以后再也不抽煙啦!”

  在這之后的三天里,爸爸真的沒有抽一根煙。但是,好景不長。爸爸的煙癮又犯了。爸爸手會不由自主的向香煙盒伸去,可還是極力制止住了。過了幾天,爸爸就偷偷地抽出一根香煙,躲到陽臺上美美地吸上幾口。可是濃濃的'白煙還是飄進(jìn)了屋子里,爸爸又被抓了個正著。

  爸爸,我 想您應(yīng)該知道,吸煙有害健康。每當(dāng)您在電視上看見有人因為吸煙而得了肺癌,都顯得不屑一顧,好像和您無關(guān)似的。要知道,一根煙就會減少一個人5秒鐘的壽命,抽12根就是減少1分鐘壽命,何況是十幾年的老煙民了。

  爸爸。為了我們?nèi)胰说慕】,請不要再抽煙?

  勸爸爸戒煙作文 4

  平常,我看見老爸在抽煙,我總是會奮不顧身地制止他,可是我還要把他想抽煙的念頭打消干凈。

  我循著煙味找去,我擔(dān)心地對爸爸說:“爸爸,一支煙所含的尼古丁可以讓你的肺變黑,可能會得癌癥的!薄靶『⒆雍f什么,你看我身體不是好好的`嗎?”老爸生氣地說到。我不放棄,說:“我在網(wǎng)上查過資料,一支煙毒死一只老鼠,20支煙可以毒死一頭牛,人只要每天抽10根煙,就可能會直接死亡!”“網(wǎng)上查的,還不知道是真是假。”爸爸有點動搖地說。好極了,就是這種效果!我在心里想著,我大步向前:“您的抽煙我們吸了,就抽了二手煙,我們中毒比您深兩倍呢!老爸,您還喜歡買貴的煙吧,應(yīng)該要幾十元一包吧,要不是我阻止你,我們早就掛了。所以,爸爸戒煙吧!

  爸爸聽了,抱著我說:“好,我聽你的,以后再也不抽煙了。”

  勸爸爸戒煙作文 5

  我的爸爸非常喜歡抽煙,大家給他取了個外號,叫“煙怪”,可是我實在受不了了,但他總是不戒掉抽煙的`壞習(xí)慣,所以我一定要想辦法讓爸爸戒煙。

  我莊重地走到他面前說:“您可不可以別再抽煙呢?”爸爸回答道:“抽煙有什么不好的,沒關(guān)系啦!”我跟爸爸說:“讓我跟您講下原因吧!第一,抽煙會傷害到身體,您想想去年爺爺因為經(jīng)常抽煙,所以去做手術(shù),而且還要住院!”爸爸聽了以后手直發(fā)抖。“第二、您抽煙抽多了,房子里的煙就會越來越多,容易傷到家人,讓自己的家人住院,還有可能導(dǎo)致死亡!卑职謬樍艘惶,嘴里的煙都掉到了地上!暗谌,抽煙抽久了,肚子里就會長出很多細(xì)菌,容易讓背彎掉!卑职炙坪蹩煲獣灥沽。“第四,抽煙如果掉到地上,而且沒滅,就會引起火災(zāi),這樣我們又要花很多很多錢!卑职忠呀(jīng)驚呆了,像一顆化石一動不動。

  我又對爸爸說:“為了您自己的身體,和家人的健康,還有自己的房子,我勸您把抽煙的壞習(xí)慣改掉吧!”爸爸點了點頭,把煙扔進(jìn)了垃圾桶。

  勸爸爸戒煙作文 6

  爸爸戒煙到今天正好一星期,我真高興。

  說起爸爸,我雙手豎起大拇指?伤^去有一個缺點——愛吸煙。他吸起煙來,那真是云霧繚繞,使人避而遠(yuǎn)之。

  一星期前,我從雜志上看到一篇《談?wù)勎鼰煹暮μ帯返奈恼,大吃一驚。一枝香煙里有尼古丁等幾十種致癌物質(zhì),吸一支香煙使人縮短壽命5秒鐘,煙還能使人患上肺癌……于是,我決定勸爸爸戒煙。

  經(jīng)過我和媽媽苦口婆心的'勸說,并將那篇文章給爸爸看,爸爸先是猶豫再三,最后,終于從嘴里吐出四個字:“聽你們的。”我和媽媽都很高興。

  一轉(zhuǎn)眼一個星期過去了,我始終沒有見到爸爸吸煙。我問他是否想吸煙,他一口回絕。

  為了看看爸爸是否真的戒煙了,我決定做一次試探。我在桌上放了一盒香煙,并躲在門后。爸爸下班回來了,他看到桌子上的香煙立刻捏起來,聞了聞,并叼在了嘴上。突然,他仿佛想到了什么,毅然把煙吐了出來,撕成兩半。看到爸爸的行為,我如釋重負(fù),長吁了一口氣。我為爸爸感到自豪。

  今天我真高興。

  勸爸爸戒煙作文 7

  我的爸爸經(jīng)常在家里吞云吐霧,我們?nèi)叶己懿桓吲d,所以我就想勸爸爸戒煙。

  我苦思冥想了一個下午,終于想出了三套勸說方案。我想:這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎?

  第二天,趁爸爸不在家,我翻出了我搜集到有關(guān)吸煙對人體危害的資料,這就是我的A計劃:說吸煙的危害。告訴爸爸吸一根煙,就可以減少一個小時的`壽命;告訴爸爸吸煙可以導(dǎo)致得肺癌,吸煙不僅對自己有危害,還對他人有危害,吸煙很可怕……

  我的B計劃:讓爸爸給我買洋娃娃。如果爸爸一直吸煙的話,就得給我買一個100塊錢的洋娃娃,如果不吸煙的話就給我買10塊的洋娃娃。這中間可差一個0,所以讓爸爸思考清楚,看看他一包煙的價錢能買我多少個玩具。體會到吸煙還不劃算……

  我的必殺絕技C計劃:我知道爸爸是最疼我的。如果前邊的方法都不成功,我會假裝咳嗽起來。爸爸問時,就說聞到煙味受不了,聞見煙味就咳嗽,而且肺疼,可難受了。因為煙里有很多有毒物質(zhì)。人家科學(xué)家說了,吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了,還捎上我,我還是小孩子。

  我知道爸爸是個說話算話的人,希望這以后就不再吸煙了,那樣,我的心里比得到100個洋娃娃還高興!

  勸爸爸戒煙作文 8

  爸爸,別吸煙了!

  小時候的記憶尤其深刻,一家人,吃完飯,爸爸一邊跟我們聊天,一邊吸煙。我和姐姐都圍著爸爸問東問西,看著他一根一根的吞云吐霧,我們在爸爸身邊跑來跑去。

  上學(xué)了,我們開始接觸學(xué)科知識。我從書里了解到,香煙里有一氧化碳和尼古丁,資料上說一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。吸煙有害健康,對人體的肺有很不好的影響,減少壽命。而且,經(jīng)常吸煙,對牙齒也不好,經(jīng)常吸煙牙齒都發(fā)黃了。更可怕的`是,我們也跟著吸二手煙,導(dǎo)致經(jīng)常在客廳咳嗽。我想到一個辦法,把爸爸的煙盒全部藏起來,爸爸一時沒找到,但是他又去買了,沒有成功。我就挖空心思想其他的辦法,一塊吃飯的時候,我總是叨叨說吸煙不好,爸爸還真的有兩天僅僅吸了一支煙,后來爸爸語重心長的說,煙癮大了,不是那么容易戒掉的。我們一起想了一個辦法,擬定了計劃戒煙表。3月份只能吸煙2盒,4月份只能吸煙1盒。再加上每天電視上電腦上都充斥著吸煙有害健康的廣告評語,慢慢的,就戒掉了。

  爸爸從此開始,按照我們的計劃,從心理上和行動上都開始采取行動。我相信,爸爸會戒掉的。

  勸爸爸戒煙作文 9

  我家有個煙王爸爸,我很想讓爸爸把煙戒了,可是沒有成功,終于我想到了辦法。

  今天,我讀了一部《生活科學(xué)百科全書》,我一下看到了《吸煙有害健康》這篇文章,我就認(rèn)真地看了起來:每吸一支煙會吸入幾十億個含有尼古丁、焦、氨、苯等到致癌物的顆粒,一支香煙所含尼古丁可毒死一支老鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。日本科學(xué)家研究結(jié)果表明,十年煙齡以上的吸煙者及受空氣污染危害者,肺部明顯呈黑色,咽喉炎、肺炎、肺癌等的`發(fā)病率是一般人的數(shù)十倍。全球每年有500萬人死于吸煙和空氣污染,平均每6秒就有一個吸煙或受空氣污染者致死,吸煙者比不吸煙者患肺癌的可能性高25倍、心血管病高18倍。當(dāng)吸入的有害物粘附在氣管壁和肺泡上時,清掃有害物質(zhì)的肺纖毛就會發(fā)生粘連脫落,形成“肺部垃圾”嚴(yán)重的危害機(jī)體健康。

  這篇文章寫的真好啊!一定要拿給爸爸看!爸爸認(rèn)認(rèn)真真的看了起來,看后,爸爸大吃一驚,對我說:“兒子,爸爸以后再也不吸煙了!

  今天讀書的收獲真大!

  勸爸爸戒煙作文 10

  晚上,我正在做一個奇妙的夢。突然,被一陣“咳嗽”聲驚醒了,揉揉眼睛一看,原來是爸爸在咳嗽,看著他難受的樣子,我也很難受,媽媽不知說過爸爸多少遍讓爸爸戒煙,可爸爸堅持不了幾天就又抽開啦,我想:爸爸平時非常關(guān)心我,我怎樣幫爸爸把煙戒掉呢?

  我靈機(jī)一動,正好我剛學(xué)了多位數(shù)乘一位數(shù)的數(shù)學(xué)題,我來算一下,爸爸一天抽一盒5元的煙,一個月是150元,一年365天就是1825元,如果抽50年的話就是91250元。哇,太可怕啦!當(dāng)我把這個可怕的數(shù)字告訴了爸爸,爸爸也嚇了一跳,原來抽煙能花這么多錢,這么多錢可以買多少書和有用的東西呀!我趁機(jī)又告訴爸爸,1支煙中的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支煙的尼古丁可毒死一頭牛,全世界平均每天有8000人死于吸煙有關(guān)的各種疾病,其中中國人占1/3。世界各國研究表明:吸煙除了致癌以外,還可引發(fā)心血管硬化,胃潰瘍,白血病,白內(nèi)障等多種煙草被稱為現(xiàn)代社會最兇惡的`兇手,爸爸,你每天得吸入身體里多少有害物質(zhì)呀!

  每年的5月31日是世界無煙日,爸爸為了你的健康,請記住吸煙對身體的危害,對環(huán)境的危害,開始行動吧!爸爸。

  勸爸爸戒煙作文 11

  我的爸爸經(jīng)常抽煙,為了這個事媽媽沒少和爸爸吵架,為了家庭的和睦,也為了爸爸的健康,我決定勸說爸爸戒煙。

  我會這樣說:“爸爸,煙里面含有大量尼古丁,對身體的危害很大,吸一根煙,就可以減少一個人三秒鐘的壽命,請您戒掉煙吧!”

  如果這樣說爸爸還不聽,那就要找出爸爸的'缺陷:不舍得花錢。哈哈,我會說:“爸爸,如果你不戒掉煙,你就去超市給我買100元錢的零食,而如果你戒掉煙,你就只要給我買10元錢的零食就可以了,去掉一個零呢!更何況,你吸煙會影響家庭的和睦,你看媽媽都和你吵架多少次了,再說,煙里面有很多有毒物質(zhì),難道你每天都愿意吸毒嗎?就像我上面說的那樣,吸一根煙,就可以減少一人三秒壽命,難道你想讓我這么早就沒有爸爸嗎?我還是個學(xué)生!”

  我把這句話說給了爸爸聽,爸爸內(nèi)疚的說:“沒想到吸煙有這么大的危害,還會傷害到你,爸爸決定以后不再吸煙了,做一個好爸爸,這樣你媽媽也不會為這個是給我吵架了!

  聽了這句話,我心里比吃了蜜還甜,比爸爸給我買零食還高興!

  在這里,我要提醒每一個人,吸煙有害健康,對人的危害特別大,請戒掉煙吧!

  勸爸爸戒煙作文 12

  上周二下午放學(xué)時發(fā)生的一件事情讓我很不開心,我下定決心要爸爸戒煙。

  那是在周二的升旗儀式上,校長在國旗下講話說學(xué)校爭創(chuàng)市“無煙學(xué)!,吸煙無異于吸毒,小朋友可以勸自己的家人禁煙。下午放學(xué)了,爸爸來接我,他的手里正夾著一支燃著的香煙,縷縷青煙打著旋兒毫無拘束地向四周擴(kuò)散。不知是哪個眼尖的小朋友看見了,大叫:“叔叔吸煙,叔叔吸煙!”馬上,全班同學(xué)都跟著大喊:“不能吸煙,不能吸煙!”爸爸被小朋友突如其來的叫喊怔住了,他立在門口愣了一會兒,方才醒過神兒,急忙把煙甩在了陽臺上。這下,全班小朋友異口同聲:“亂丟垃圾,亂丟垃圾!”爸爸的`臉漲得通紅,就像傍晚天邊的一抹云霞。他嘴里嘀咕著:“哦,哦,哦!”趕緊彎腰撿起了香煙。看見爸爸很窘的樣子,我生氣了,朝著爸爸嘟起了小嘴兒。在同學(xué)和老師面前多丟人呀,我覺得自己的臉也在發(fā)紅發(fā)燙。

  在車上,我和爸爸談?wù)撈疬@件事,爸爸也知道自己錯了,并說以后保證不在校園和公共場所吸煙了,F(xiàn)在爸爸終于知道戒煙了,我心里很開心。

  勸爸爸戒煙作文 13

  今天是5月31日,是世界無煙日,放學(xué)后我回到家,做起作業(yè)來。

  這時,爸爸從自己兜里的煙盒里掏出一根煙,又拿出打火機(jī),點上了煙,開始吸起來。我見這情景,便想:今天是世界無煙日啊,我怎么能就這樣讓爸爸吸煙呢?況且老師說過,最近我們上海市正在評選文明城區(qū),我應(yīng)該勸阻爸爸!

  于是,我對爸爸說:“爸爸,今天是世界無煙日,您不應(yīng)該吸煙!您要知道,吸煙確實有百害而無一利,但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程,只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。況且,一個人吸煙似乎“無關(guān)他人”,其實不然,其家人正受到被動吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的'煙霧長于十五分鐘。中國71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所,因有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所。”

  爸爸說:“好,好!我馬上就戒煙!你知道的還真不少哩!”“那當(dāng)然啦,互聯(lián)網(wǎng)上都有的!”我自豪地說。

  這次我勸爸爸戒煙,意義非凡,希望所有同學(xué)都要向我學(xué)習(xí),幫周圍的人戒煙。

  勸爸爸戒煙作文 14

  我的爸爸已經(jīng)四十多歲了,但牙齒卻焦黃了,這都是長期吸煙的后果。今天, 爸爸又抽煙了。你瞧,爸爸整個人埋在沙發(fā)里,架著一副二郎腿,手指間夾著一根煙,客廳里都彌漫著濃濃的'煙霧。我看到這情景,決定實行戒煙A計劃。于是,我和媽媽去大街上買回來一些關(guān)于煙的禁止標(biāo)志,把它們貼在墻上﹑廚房里﹑臥室里。可是爸爸卻無動于衷,視而不見,每天仍舊抽著煙。最后,我只能沮喪地宣告戒煙A計劃失敗。

  緊接著,我又開始實行戒煙B計劃。這一次,爸爸又在沙發(fā)上津津有味地抽著煙。我走過去,笑瞇瞇地問爸爸:“爸,煙好抽嗎?”爸爸急切地回答:“好抽,好抽極了。”“那給我也來一條吧!闭f著,我從爸爸的煙盒里取出一支煙。爸爸卻一把搶過,一本正經(jīng)地說:“小孩子家家抽什么煙,煙里有毒。”我撒起嬌來:“那你都抽。”說完,問我拉著爸爸來到電腦前,打開事先準(zhǔn)備好的有關(guān)吸煙有害健康的資料。爸爸看了后,眼睛都瞪大了。我趁熱打鐵:“爸,戒煙吧!卑职诌^了許久,才點了點頭。

  看到爸爸同意戒煙了,我會心地笑了。

  勸爸爸戒煙作文 15

  咳咳咳!真受不了了!我爸爸這幾天總吸煙,可把我嗆得夠嗆,這不!爸爸又開吸煙了,在他的煙味“虐待”下,我決定反抗!勸說爸爸戒煙。

  看到爸爸一邊吸煙一邊看電視,悠哉悠哉地吞去吐霧,我決定立刻采取行動!我沖到爸爸身旁,嚴(yán)肅地對他說:“爸爸,請您再不要吸煙了!”“噢!”爸爸看著我,“爸爸,吸煙有害健康,每抽二十支煙就會減少三分鐘壽命,您算一算,您吸了多少支煙!如果您不想拋棄這個家庭,請您戒煙!”爸爸沉思了一會兒,可能他在猶豫,快!趁爸爸還沒后悔,我趁熱打鐵,把電腦打開,查了資料,有兩張圖片,一個圖片上是健康的`肺,另一個圖片上是抽煙過度的肺,我讓爸爸看那些圖片,說:“您看看這個圖片上的肺,多么健康,您再看看另一個圖片上的肺,看起來多惡心!又黑又硬,像塊大石頭!您想一想,身體重要啊!”爸爸有點動搖了,我繼續(xù)說:“您每次吸煙時,我們都會聞到您吐出的‘二手煙’,對我們的危害更大,而且,我學(xué)習(xí)時聞到煙味,很受干擾……”爸爸聽不下去了,把煙一掐,大聲說:“我正式宣布,我——戒——煙!”噢耶!我終于不用再伴著煙味學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺了!

  勸爸爸戒煙作文 16

  現(xiàn)在我的家里已經(jīng)沒有了“煙霧彌漫”的現(xiàn)象了,家里的'空氣也比以前好多了,F(xiàn)在,我不禁聯(lián)想的我以前的家……

  每天下午放學(xué)回家時,我都邁著沉重的腳步向家里走去。一進(jìn)屋,房間里果然“煙霧彌漫”。爸爸正抱著一本書,一邊看,一邊吸煙。我不禁皺起眉頭,對爸爸說:“爸爸,別再抽了!闭l知爸爸卻不耐煩地說:“大人的事,小孩子不要管。”我無可奈何地捂著嘴,離開了客廳。爸爸什么都好,可爸爸就是愛吸煙。不知多少次了,我被嗆得直咳嗽,難過得直流淚。媽媽也不知多少次數(shù)落過爸爸,可他總是當(dāng)耳邊風(fēng),沒往心里記。

  爸爸,您知道嗎?香煙的危害可大呢!它含有尼古丁等對人體有害的物質(zhì)。爸爸,您還記得嗎?你的心臟又不好,前段時間在醫(yī)院做檢查,醫(yī)生下結(jié)論是心肌病。經(jīng)常吸煙的人,容易患很多的疾病,例如肺癌等等。我和媽媽為了您的身體健康是多么擔(dān)憂啊。

  爸爸,多少次了,我在夢中呼喊:“爸爸,請戒煙吧!”

  現(xiàn)在爸爸已經(jīng)戒煙了,空氣好多了。我真為我的爸爸高興呀!

  勸爸爸戒煙作文 17

  我的爸爸喜歡吸煙,常常被迫吸二手煙的我實在太遭罪了。我心想:我要想辦法勸勸爸爸戒煙。于是,我開展了我的行動。

  這一天,爸爸偷偷躲在廁所吸煙,剛開始我還真不知道,后來我在廁所邊聞到了煙味兒。于是我守株待兔,等到爸爸打開門,我蹦出來嚇了他一跳,我用發(fā)火的眼睛盯著爸爸說:“爸爸,我都跟您說了多少次了。〔灰鼰熇!您怎么還偷偷吸煙?吸煙對身體不好,真的別再吸煙啦!”我的語言攻勢剛停下,爸爸便回道:“我不吸煙,鼻子就不透氣兒!蔽抑缓迷俅巍伴_火”:“可是吸煙對身體不好!萬一哪一天,爸爸您生病了,可比吸煙難受多啦!”爸爸裝作沒聽見,可我才不會輕易放棄勸爸爸戒煙這件事。突然,我的腦中亮起了一盞“燈”——我可以把煙藏起來!

  第二天,爸爸滿屋子找不到煙,隨口問了我:“女兒,見到爸爸的.煙沒?”我理直氣壯地答道:“煙在我這兒,可是爸爸,我都是為您好,我不想讓爸爸生病,我想您健健康康的!”爸爸被我所說的話感動了,承諾說:“好!爸爸從今以后不再吸煙了!惫唬职植辉僮穯柲前鼰煹娜ハ蛄。

  從那以后,我的爸爸不愛吸煙啦!

  勸爸爸戒煙作文 18

  爸爸的煙齡已有十幾年了,每天有事沒事地都要在陽臺上抽上幾支煙,那神情極其享受。為此媽媽煩惱不已,抽煙又沒有什么好處,味道還難聞。因此總是埋怨。

  一天晚上,我又看見爸爸在陽臺里抽煙,一邊抽還一邊咳嗽,很是痛苦。等爸爸回房,我便說:“爸爸戒煙吧!為了您的健康,也為我和媽媽的健康。”爸爸同意了。

  第二天一早,我和媽媽便把爸爸的香煙盒藏在抽屜里,并鎖好,又把鑰匙帶在身上。爸爸拿出了一張戒煙監(jiān)督表,讓媽媽和我每天監(jiān)督。呵,決心挺大的'。然后掏出鑰匙,從抽屜里取出一根煙說:“從現(xiàn)在開始,你只能抽一根,不許多抽。”爸爸接過煙并不抽,而是放在空煙盒里,聞了聞,以解煙癮。哎!這煙癮還真難以克服。每天爸爸就想抽煙,坐立不安的,什么都看不進(jìn)去。我看到他這么痛苦,便泡了一杯濃茶,又拿來了零食給他吃。可是喝了茶以后,煩躁不安的爸爸只能一邊看電視,一邊吃零食。還不時喝上幾口濃茶,總算把煙癮給壓下去了。見他如此堅忍的樣,我既心痛又高興。

  我真敬佩爸爸戒煙的決心。

  勸爸爸戒煙作文 19

  我爸爸今年三十八歲,又濃又黑的眉毛下面有一雙炯炯有神的眼睛,很精神,但他有一個大毛。簮鄢闊。

  有一次,我在電視上看到抽了二十年煙后的肺就像一個“馬蜂窩”一樣,我心里掠過一陣沉重,爸爸剛下班回到家,我就急切地說:“爸爸,我不想讓你的`肺變成‘馬蜂窩’!彼B聲說:“好,我以后再也不抽煙了!笨伤偸强刂撇蛔∽约海谑俏覜Q定幫爸爸戒煙。

  我先是千方百計地把煙藏起來,可他翻箱倒柜總能找出來,還得意地向我吐煙圈。后來,我用一個空的摩絲瓶子裝上水,只要看到爸爸抽煙,我就沖上去用自制的“滅火器”去噴,爸爸左躲右閃,只好把煙滅掉。再后來,只要他拿起煙還沒點上,我就說:“嗯?‘馬蜂窩’……”看來,這招還挺管用,爸爸好長時間沒抽過煙。又過了一段時間,我想檢驗一下爸爸還抽不抽煙,等爸爸快下班了,我就故意把一支煙放在茶幾上,并躲在門后,等待結(jié)果,爸爸回來后,看都不看它一眼,就開始忙家務(wù)了。

  我興奮不已,爸爸終于戒煙了!

  勸爸爸戒煙作文 20

  許多人都喜歡抽煙,視香煙如生命。香煙是一種毒物,二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現(xiàn)了屢屢白煙,卻不是農(nóng)家燒飯時的煙,卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認(rèn)為抽煙是抽寶,但恰恰相反,抽煙是在抽自己的生命,是在消耗自己的生命!

  我爸爸可是二手煙忠誠的“粉絲”,還常說“飯后一支煙,賽過活神仙”的這種荒唐的'話,所以,我決定必須讓爸爸戒煙!

  于是我制定方案,我首先找了一本雜志給爸爸看,我就在一旁說:“爸爸,你看,上面說煙里有尼古丁,而且,每抽一根煙,會減少0.5秒鐘的生命。”爸爸看了,不以為然地說:“我也想戒掉煙。】墒,我就是戒不了啊!”爸爸,你可不可以為了我們?nèi)业纳眢w健康而戒煙吧!”

  最后我使出絕招,有一天爸爸又吸煙了,所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音,便步履匆匆地走來,他問我:“怎么了女兒,感冒了?”“沒有,這不都怪你嗎,要不是你長期吸煙,我聞著煙味難受!薄鞍职帜阒恢老銦熇镉性S多種對人有害的物質(zhì),就相當(dāng)于在吸毒呀!”“我沒想到我吸煙竟然對身體有那么大危害。好,以后我就不吸煙了,決不抽半支煙!”

  “Yes!戒煙行動成功!”我高興的說著。

  勸爸爸戒煙作文 21

  我的爸爸是一個愛抽煙的爸爸,他每天干完活,都會經(jīng)過超市,買包香煙帶回來。不知道為什么,爸爸每天都要抽完一整包煙。我和媽媽都很反對他抽煙,可是他就是不戒煙。

  今天,爸爸經(jīng)過超市,一下子買了三包香煙回來,被媽媽發(fā)現(xiàn)了。媽媽走過去,一把奪過爸爸手上剛買回來的香煙,怎么說都不還給爸爸。爸爸很生氣,回到了房間里玩手機(jī)。

  媽媽把搶來的三包煙藏到了箱子里面,這樣爸爸就不容易找到了。這個箱子是有鎖的`。爸爸需要鑰匙才能把箱子打開,而媽媽把鑰匙藏到了我的保險箱里面。我的保險箱是有密碼的,只有我一個人知道。爸爸不知道密碼,所以肯定是打不開的。

  其實我的密碼就是1234這四個數(shù),很簡單的。但就算被爸爸知道密碼也沒關(guān)系,我可以隨時更換密碼,這樣爸爸就不知道密碼了。

  可是爸爸還可以再買香煙抽,我們這樣做會有用嗎?我決定去找爸爸談一談。我來到房間里對爸爸說:“爸爸,你別生媽媽的氣了,她也是關(guān)心你的身體!抽煙是有害健康的,我跟媽媽每天都在吸二手煙,這樣也不好。∧蜑榱宋覀兘錈煱,好不好?”

  爸爸抬起頭若有所思地看著我,勉強(qiáng)地點點頭說:“好吧,好吧!”

  我開心極了,連忙跑去告訴媽媽,可是媽媽好像并不相信。

  果然,到了晚上,爸爸不知道又從哪里弄來了香煙,躲在陽臺上抽了起來!哎,看來這次阻止爸爸抽煙是沒有效果的,我還要繼續(xù)勸阻爸爸,爸爸你就戒煙吧!

  勸爸爸戒煙作文 22

  爸爸自從工作后,就開始抽煙,有10年多了。五一節(jié)過后,在五月七號晚上,覺得心情特別舒暢,于是大聲在家里宣布:”開始戒煙“。媽媽很驚異,以前有個斗爭,死活不改,怎么突然轉(zhuǎn)性了。

  后來的`幾天就比較艱難了。

  第一天,就是星期二,晚上吃完晚飯后,拿著一根煙,在家里團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),心里斗爭那是相當(dāng)復(fù)雜。不過還是堅持住了,愣是沒抽。媽媽提議吃白蘿卜條,口香糖等,爸爸認(rèn)為意志堅定就行了。

  第二天,開始咳嗽,平時還好,一躺下睡覺就咳,中午睡覺也咳。剛好趕上降溫,以為是感冒了,沒在意。晚上吃完晚飯后,拿著一根煙,在家里轉(zhuǎn),心里斗爭還是很復(fù)雜。不過還是堅持住了,好像比昨天容易了一點。

  第三天,上午上班時,一屋人,一屋的煙,有人給點煙,覺得抽一根沒什么,隨便叭了幾口,沒真抽。但這樣中午睡覺就不咳嗽了。這才知道戒煙身體還有反應(yīng)。晚上買了一盒口香糖,蘿卜條就免了。意志要堅定,輔助器材也要有。心里斗爭還是很復(fù)雜。

  第四天,心里斗爭還是很復(fù)雜,經(jīng)常拿著煙審視良久。

  第五天,下午逛街,疲、累。抽煙的想法無法擺脫,幸虧手上沒有煙;丶液螅弥鵁,沒忍住,到樓下叭啦兩口扔了,也沒真抽,不過感覺味道變了,沒有以前口感好了。

  第六天,今天又想叭啦,被攔住了,唉!堅持啊,據(jù)說一個星期是初步,一個月有小成,半年才敢說成功。

  勸爸爸戒煙作文 23

  在生活中經(jīng)常會對他人有一些勸說。比如,勸爺爺每次吃飯時少喝點酒,勸哥哥別一回家就把書包一丟,就上網(wǎng)玩游戲,勸小姨每天別熬那么晚才睡覺。這些都是勸著他們別傷害自己的身體。而我也是勸爸爸趕快戒煙。

  最近,我實在忍不住要說說我爸爸了,但又不知道怎么說,但我動動腦筋,決定在爸爸吃完飯后來勸他戒煙。

  爸爸吃完飯后,我也趕緊動了幾下筷子,馬上把碗里的飯給迅速扒完了。我顧不上用毛巾擦嘴巴了,直奔客廳和爸爸并排坐了下來。我問他:“老爸,你知道尼古丁是什么東西嗎?”爸爸應(yīng)聲回答:“知道呀。這可不是一個好東西,如果往一只小狗的靜脈里注射一劑尼古丁的話,狗過不了幾十秒就會死去!闭f著,爸爸把手不自覺的伸進(jìn)了褲口袋里了,準(zhǔn)備把煙拿出來了。我著急了,又下意識地說:“那你喜歡煙和煙味嗎?”老爸笑嘻嘻的說:“我當(dāng)然喜歡煙了!但煙味我不是很欣賞的。球球(我家的狗)也是很討厭這兩種東西的啦!边@時,煙已經(jīng)出袋了。我認(rèn)為時間已經(jīng)成熟了,就嚴(yán)肅地說:“不可以抽煙!你知道嗎煙里可是有著萬惡的尼古丁。你難道吸著不有種罪惡感嗎?你一個人吸,害得我們?nèi)家。我的肺就會被你給破壞掉的.!”爸爸聽了我的話,臉上不自然的紅了,對著我說:“我發(fā)誓,我戒煙了!

  耶!我成功的勸說成功了,我以后再也不要吸二手煙了!

  勸爸爸戒煙作文 24

  在日常生活中,我們可能會遇到這樣的事情;爸爸煙癮很大,媽媽多次勸說爸爸可是他就是不聽;走在大街上好朋友把果皮隨手亂丟,其實不遠(yuǎn)處就有一個果皮箱;劇院里,大家都在認(rèn)認(rèn)真真的看戲,可就那兩個人說的沒完沒了;鄰居家的大哥哥一放學(xué)就玩電子游戲顧不上吃飯,即影響學(xué)習(xí),又傷身體,如果你遇到這種事情,你會怎么做?上去勸勸他們、還是當(dāng)做沒有看見?……而我就來就來勸說一下我的爸爸。

  我的爸爸非常喜歡抽煙,他一天可以抽一盒多,我和媽媽已經(jīng)勸說爸爸多次了,可爸爸就是不聽,我像在這里再次勸說一下爸爸,你忘了那次去舅舅家里辦事,讓我們?nèi)叶歼^去,而你呢卻在身上裝了很多煙。一到舅舅家就開始抽,不停地抽。一盒煙卻變成了半盒煙,而屋子的空氣卻變成了一種“殺人武器”因為煙里面含有大量的尼古丁、焦油、毒素,尼古丁是一種有毒物質(zhì),把一盒香煙里的尼古丁抽出來注射到一頭牛身上,能把牛毒死雖然現(xiàn)在沒有感覺,實際上已經(jīng)受害了。當(dāng)你有感覺的`時候就晚了,眼里的尼古丁還可以使血壓升高,如果您戒了煙血壓一定會降下來。爸爸經(jīng)常說:飯后一支煙,快樂勝過活神仙。這也是不對的。人剛吃過飯吸收能力強(qiáng),這時抽一支煙比平常抽十支煙的毒素還要大。爸爸為了您的健康,為了全家的健康,戒煙吧!

  勸爸爸戒煙作文 25

  也許是幾次,也許是十幾次,我們一直在勸告您:“不要再抽煙了,盡早戒煙吧!”可是,您總是不聽勸告,還是一直抽。

  在報紙上,我知道了抽煙的危害和“二手煙”的相關(guān)報到。經(jīng)常抽煙的人,不僅牙齒會發(fā)黃,而且還會是肺部發(fā)黑。別看小小的一支煙,對人的'危害可是很大的呢!您還記得嗎?每次您體檢回來,醫(yī)生都在您的體檢報告上寫著您患有牙結(jié)石呢!那可都是因為您長期抽煙造成的!

  您看,在辦公室、汽車站、火車站、飛機(jī)場等許多公共場所也是不允許抽煙的;在學(xué)校,老師們和同學(xué)們正共同打造“無煙校園”;在森林里、在風(fēng)景區(qū),更是嚴(yán)令禁止抽煙了……那都是因為煙給人類帶來的危害太大了!

  煙內(nèi)含有大量的尼古丁,尼古丁就好像一種毒藥。外國人曾經(jīng)做過這樣一個實驗:他們把4滴尼古丁注入一匹馬的體內(nèi),過了幾分鐘那匹馬就死了。那也就是說,長時間吸煙就等于慢性自殺。∫灿袛(shù)據(jù)證明,每吸一根煙,就會少活5分鐘。這是多么可怕。“职,知道了這些,我的心里好難過!我想要您一直健健康康地陪伴我。我知道對于長期抽煙的您來說,想戒煙可難了。

  但是,爸爸我愿意幫助您、監(jiān)督您,和您一起努力,爭取幫助您早日戒煙,遠(yuǎn)離不良嗜好。

  爸爸,請您下定決心戒煙吧!

  勸爸爸戒煙作文 26

  我的老爸可算是個“迷”,每天下班回家便會從口袋里拿出一包煙,抽出一只便吸了起來,弄得全家烏煙瘴氣。

  一天晚上吃過飯后,我也像往常一樣坐在沙發(fā)上看電視,媽媽也悠閑地躺在床上織毛衣。但卻不見老爸,他平時總會在椅子上邊抽煙邊看紙,今天卻不知哪去了。我找來找去只剩下我的房間沒找了,我用手打開門,滿房間里“煙氣沖天”嗆得我直咳嗽。原來老爸正一個人躲在我的房間抽煙呢。我越看d看不下去,決定勸老爸戒煙。我拿出紙板,水彩筆和一張紙,還有雙面膠做起了“戒煙廣告牌”。我把紙剪成圓形在上面寫上“吸煙有害身體,請勿吸煙”。還在紙上寫上具體的吸煙害處,把圓板紙貼在墻上,想讓老爸看到他醒悟過來。但老爸卻視而不見,像不知道我的用意。我的第一次行動失敗了,可我沒死心。夜深人靜的時候一股煙味又撲鼻而來,把我從睡夢中驚醒。只見老爸又在吸煙。我放大膽子要和老爸來一次心平氣和的談話。我下了床來到老爸面前,對老爸說:“爸吸煙是沒有好處的,吸久了以后會得肺炎,很難治好的!崩习终f:“孩子,吸煙會消除疲勞,我上班這么累,你也體諒我一下嗎!”老爸開始沒同意我的觀點,執(zhí)意要抽。但老爸被我的'誠心所感動,略一沉思決心從今起戒煙。通過這次的勸話,不但讓老爸懂得了許多吸煙有害健康的知識,而且我也深有體會。吸煙對人體有害,對環(huán)境有很大的污染。我想對那些吸煙的人們說:“請你們戒去煙讓我們共同生活在一個健康美好的環(huán)境中去!

  勸爸爸戒煙作文 27

  爸爸,您吸煙時想過我和媽媽的感受嗎?每當(dāng)您隨手將煙灰彈到桌上的時候,體諒過媽媽嗎?當(dāng)您使家里烏煙瘴氣的時候,使全家都淹在云霧里的時候,誰都知道哪些煙霧是有害的,一點也不好?赡是一意孤行,繼續(xù)吸煙。

  您不知道嗎?每個煙盒下面總會寫著“吸煙有害健康,戒煙可減少對健康的.危害”,您看到這句話時,總會不屑一顧。爸爸,煙里含有尼古丁和焦油,長期使用,肺部就會發(fā)黑,而且,容易得癌癥。

  爸爸,別在吸煙了好嗎?別在讓家里變得云霧迷蒙,別讓我和媽媽當(dāng)“神仙”,別讓我和媽媽騰云駕霧了,這樣,你我都有壞處。爸爸,別吸煙了!

  唉,爸爸,讓你戒煙,你就是不聽,屢教不改,真沒辦法說您!

  每天在‘’煙香‘’中生活,您不難受。∧雎犨^自己的肺的哭泣聲嗎?總是抽,總是湊,再不戒煙,媽媽就要把你當(dāng)煙一樣——抽!每天看報抽一枝,不知道報紙上說吸煙有害健康嗎?總是抱怨我不好好學(xué)習(xí),還不是大腦給讓香煙霸占了?!它能陶冶情操?為幫您戒煙,我還體驗了一下,那么惡心,那么奇怪,都是外國人的垃圾傳到中國!唉,您看看自己,再看看我……

  爸爸住嘴吧,苦心戒煙,回頭無煙,放下香煙,立地成佛!聽我一句勸,扔掉那個東西,一個月的癮,但一年,一生都無患!

  勸爸爸戒煙作文 28

  我爸爸有個壞習(xí)慣,就是很喜歡抽煙,我和媽媽經(jīng)常勸他吸煙有害健康,讓他戒煙,可他卻從來不把我們的話聽進(jìn)去。

  今天晚上,我看到爸爸又買了一整條“大紅鷹”回家了,剛吃過飯就開始“吞云吐霧”了。我看在眼里,算在心里:一條“大紅鷹”要200元,一條“大紅鷹”有10包,也就是說每包要20元,如果爸爸一天抽一包,一周就是140元,一個月就是600元,一年不就要7300元了嘛!真是不算不知道,一算嚇一跳!這7300元可夠我買臺電腦外加上網(wǎng)學(xué)習(xí)一年呢!想到這里,我就有了讓爸爸戒煙的主意。

  我走到爸爸跟前,把我剛才算的那筆帳給爸爸算了算,爸爸吃驚地說:“你的小算盤算得可真精啊,可是你爸爸我不能一天沒有煙啊!讓我一下子戒了不太容易啊……”早知道爸爸會這么說,于是我又給爸爸算了另一筆帳:“從現(xiàn)在起第一個月內(nèi),您就兩天一包煙,那么每天就是10塊錢,這個月就是300元。第二個月起每三天一包煙,每天就是6.6元錢,一個月200元。第三個月起4天一包煙,每天5元錢,一個月就是150元。第四個月就5天一包煙……不出五個月您就可以把煙戒下來了,省下的錢就給我買電腦!”

  我的分析把爸爸驚得一楞一楞的`,再加上有媽媽再旁邊“添柴加火“,爸爸表示馬上執(zhí)行我的建議。我不由得暗暗高興:既幫爸爸戒了煙,自己也馬上有電腦了。

  勸爸爸戒煙作文 29

  我在書上、香煙盒以及電視上看到香煙里有尼古丁,書上還說一滴尼古丁能把一群狗毒死。我看了以后膽戰(zhàn)心驚,心里想著,我一定要勸爸爸戒煙。

  一天,爸爸坐在炕上看書,我走到爸爸身邊,關(guān)心地對爸爸說:“您天天看書,就沒有看見吸煙有害健康的字樣嗎?”可是爸爸卻滿不在乎地說:“沒看見!”沒過多大一會兒,我就看見爸爸又接二連三地抽起煙來,我忍不住回到房間把我剛才看的書拿給爸爸看,正當(dāng)我胸有成竹的時候,我注視著爸爸,爸爸一邊看一邊還好像要說什么,我說:“看到書上寫的沒有?看看,我沒說錯吧!”爸爸又抽了一口煙說:“書上都是瞎寫的,書上還寫過,人吸一口煙,活過99呢!”聽到爸爸這樣的`回答,真讓我這個當(dāng)兒子的無話可說呀!

  我只好在屋子里重想辦法。這時,媽媽干活回來了,我想,我可以和媽媽一起想辦法呀!于是,我和媽媽思考了很長時間,終于想出了一個好主意。

  等第二天,我和媽媽趁爸爸干活時把煙藏在了一個地方。過一會兒,爸爸回來了,他想抽煙,可是又不知道煙在哪,爸爸焦急地走出家門,不一會兒,只見他滿面笑容地走過來,原來他又在食雜店買了一包,唉!我這個“小反煙斗士”敗在了“老煙迷”的手下。

  雖然這次戒煙失敗了,但下次一定要讓爸爸戒煙。

  勸爸爸戒煙作文 30

  爸爸,您千般好,萬般好,就是有一點不好——喜歡吸煙。借這次機(jī)會,我想與您說說心里話。

  爸爸,每日清晨起床后,傍晚入睡前,都能看見您在褲兜里找香煙盒的身影,您熟練地拆開香煙的包裝袋,取出一支香煙,然后徑直走向陽臺,拿出打火機(jī)點燃香煙。您靠在櫥窗上,邊眺望遠(yuǎn)方美景,邊一吸一呼,那一縷縷濃濃的灰色的煙,從您嘴里呼了出來。這一吸一呼,在您眼里也許是一種輕松、悠閑的享受,可在我心里,選擇吸煙真是大錯特錯。

  爸爸,您想,電視里那些經(jīng)常映入眼簾的“禁止吸煙”的公益廣告是為了什么;大馬路旁,那一串又一串的“為了健康,請盡早戒煙”的.宣傳標(biāo)語又是為了什么;我在這兒百般勸您更是為了什么?不就是為了您能永遠(yuǎn)健康嗎!而且,吸煙不但浪費錢,更嚴(yán)重的是,還會損壞您的身體,在我看來,這一點都不值。每當(dāng)我看見四十元錢如流水般嘩的一下流了出去,換來的卻是一包致命的香煙,我就很不理解。您知道嗎,吸煙的代價是很大的,它可能引起喉頭炎、氣管炎、肺氣腫等疾病,還會增加患癌風(fēng)險。您真得看清吸煙的真面目,好好考慮,花錢難道是為了買疾病嗎?

  爸爸,我知道吸煙已經(jīng)是您的一種嗜好,甚至是生活中的一部分,但是,我仍希望您早點戒煙,中國每年有100萬人因吸煙而死,我真心不希望您是那其中一個,我真心希望您有健康的生活方式,我真心希望我的爸爸能長命百歲。

  為了我,為了我們?nèi),爸爸,請您別再吸煙了!

【勸爸爸戒煙作文】相關(guān)文章:

勸爸爸戒煙作文10-18

勸爸爸戒煙的作文04-28

勸爸爸戒煙作文09-03

我勸爸爸戒煙作文02-13

勸爸爸戒煙作文(通用17篇)11-20

勸爸爸戒煙作文(通用45篇)02-09

勸爸爸戒煙的作文500字(精選31篇)06-15

勸爸爸戒煙作文400字(精選33篇)12-14

我勸爸爸戒煙作文400字 (精選58篇)06-12

勸爸爸戒煙作文450字(通用33篇)06-12