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第一次拓展訓(xùn)練作文(6篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的第一次拓展訓(xùn)練作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
第一次拓展訓(xùn)練作文1
這個(gè)暑假我最難忘、最有意義事就是參加拓展訓(xùn)練，長(zhǎng)這么大還是第一次離開(kāi)家人，獨(dú)自參加活動(dòng)，我的心情很激動(dòng)。
我和干媽的兒子，也是我的發(fā)小一起報(bào)名參加拓展訓(xùn)練，教官說(shuō)要帶被子、厚衣服、防蚊液等等，還可以帶些自己喜歡的零食，干媽給我們準(zhǔn)備了好多喜歡的零食和水果。晚上我積極的收拾自己的行李，心里想著明天會(huì)有什么樣的驚喜等著我呢？媽媽讓我快睡覺(jué)，說(shuō)明天還要早起呢，懷著期待我進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
第二天我早早的就起床了，六點(diǎn)準(zhǔn)備就緒，七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合，我很興奮，在教官的帶領(lǐng)下我們有序的上車(chē)坐好。教官說(shuō)這次我們?nèi)サ氖恰栋茁乖L魚(yú)溝》景點(diǎn)。路上我們唱歌、猜謎語(yǔ)、講故事，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的.路程我們終于到達(dá)了目的地。一下車(chē)我就被眼前的一幕吸引了，綠樹(shù)環(huán)繞、蔥蔥郁郁，這地方太美了！
教官給我們講了今天的流程：劃皮艇、射箭、做游戲、自己做飯等項(xiàng)目，大家都很興奮。活動(dòng)開(kāi)始了，大家個(gè)個(gè)精神抖擻，全力以赴，爭(zhēng)做最好。在伙伴們的齊心協(xié)力下我們組獲得了劃皮艇冠軍；我們聽(tīng)得認(rèn)真、練得用心，射箭要領(lǐng)掌握熟練，得到了教官的贊賞；我還學(xué)會(huì)了自己做竹筒飯，太開(kāi)心了；一天的時(shí)間過(guò)得特別快，雖然感覺(jué)有點(diǎn)累，但我感受到了“團(tuán)結(jié)拼搏”、“自食其力”的樂(lè)趣。
晚上本來(lái)在外面的帳篷睡覺(jué)，由于天氣原因只能把帳篷撐在里面的基地。第一次野外露宿還挺想家的，可有那么多朋友的陪伴也不寂寞，教官給我們挨個(gè)量體溫、檢查直至入睡。教官說(shuō)：“趕快睡，明天我們還有更有意思的項(xiàng)目�！逼诖魈斓奶魬�(zhàn)。
這次拓展訓(xùn)練我學(xué)到了很多，我懂得了人與人之間相處需要相互理解，相互幫助，做事情要敢于面對(duì)，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，善于動(dòng)腦，團(tuán)結(jié)就是勝利！
第一次拓展訓(xùn)練作文2
“拓展訓(xùn)練？當(dāng)然，我當(dāng)然愿意去！”我說(shuō)，一天后，“拓展訓(xùn)練，你等著，我來(lái)了！”我激動(dòng)的說(shuō)。
人生幾件事能記得清清楚楚？今天就由我來(lái)講一下，我印象當(dāng)中最清楚的一件事情吧！
到了拓展訓(xùn)練的地方，我?guī)缀醵伎鞇炈涝谲?chē)?yán)锪�。進(jìn)去后，我東張西望、左顧右盼。換上了軍裝后，開(kāi)始上課。
第一個(gè)環(huán)節(jié)——坎坷人生路。開(kāi)始到我們的時(shí)候，我先幫隊(duì)友過(guò)，我們順利完成了，隊(duì)友幫我過(guò)的時(shí)候，我開(kāi)始沒(méi)有信心，之后我們完成了。我認(rèn)為這即好玩，又很恐懼。通過(guò)這個(gè)游戲，我明白了：信任——隊(duì)友之間不可缺少的一部分。
第二個(gè)環(huán)節(jié)——集體大逃亡。這個(gè)游戲考驗(yàn)隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)，前兩輪非常順利的完成了�？墒堑谌営辛怂拿懊と恕保幻苯刂珎麊T”，我是四名“盲人”中的.一個(gè)，開(kāi)始就有人幫我過(guò)去，最后勝利完成了。我非常感謝那位幫助我的人，通過(guò)這個(gè)游戲我明白了：團(tuán)結(jié)——一個(gè)團(tuán)隊(duì)不可缺少的一部分。
第三個(gè)環(huán)節(jié)——畢業(yè)墻，又名勝利墻。教練給我們講完項(xiàng)目規(guī)則后，我們一個(gè)個(gè)目瞪口呆、呆若木雞，紛紛議論起來(lái)。開(kāi)始的時(shí)候，我們?cè)嚵艘幌拢耆珱](méi)有可能，可是在教練的熱心幫助下，我們的任務(wù)順利完成了。我知道我要感恩教練和隊(duì)友。我明白了勇氣——克服一切困難的源泉。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我懂得了：信任、困難、勇氣和感恩！我以后會(huì)用我學(xué)到的去做每一件事，幫助每一個(gè)人。
信任——隊(duì)友之間不可缺少的一部分。
團(tuán)結(jié)——一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可缺少的一部分。
勇氣——克服一切困難的源泉。
感恩——做人不可缺少的一部分。
第一次拓展訓(xùn)練作文3
前不久，我們班舉行了一次 拓展活動(dòng)。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)名字，我不怎么感到奇怪，但玩過(guò)之后，我的心情馬上從低谷升到高空了，這種刺激感涌上心頭，我想發(fā)自肺腑地說(shuō)：“這個(gè)游戲太好玩了，太爽了！”
這個(gè)游戲分為四個(gè)階段：
1.在自己隊(duì)里選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，一個(gè)副隊(duì)長(zhǎng)；
2.在代表隊(duì)的小旗上寫(xiě)隊(duì)名，口號(hào)；
3.向別人介紹自己隊(duì)；
4.玩游戲。第一個(gè)游戲是：生死時(shí)刻，第二個(gè)是：梅花陣，第三個(gè)是：同舟共濟(jì)，第四個(gè)是：解手環(huán)。
在這四個(gè)游戲中，最令我印象深刻的是同舟共濟(jì)，這個(gè)游戲規(guī)則是：在自己隊(duì)里選出九個(gè)人來(lái)玩游戲，但一定要踩在地上的'九塊籃板上，老師會(huì)把這些籃板一塊塊抽掉，若有人踩到了籃板外，這個(gè)隊(duì)就“死”了，換別的隊(duì)上場(chǎng)。
我們剛上時(shí)還不怎么害怕，但時(shí)間越往后，我們就越支撐不住，少了一塊，別人就越往里擠，一個(gè)接著一個(gè)，擠著擠著，我快被擠得趴地上了，幸虧我支撐住了，才沒(méi)能摔倒，擺出一副搞笑的姿態(tài)。剛開(kāi)始，我們也有想過(guò)計(jì)策，但還沒(méi)能實(shí)行，老師就已將籃板一塊塊抽出來(lái)了。沒(méi)想到，抽到第三塊籃板時(shí)，我們就全軍覆沒(méi)了，唉，真慘��！我們隊(duì)沒(méi)能得個(gè)好成績(jī)，但不見(jiàn)得別隊(duì)能得好分?jǐn)?shù)，我們仔細(xì)地盯著他們，心中不停地念道：“輸，輸，輸！”可他們的分?jǐn)?shù)都比我們的高，唉！我們竟成了倒數(shù)第一，真丟臉啊！何況我是這個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。贏得是陳奕煒那隊(duì)，我真佩服他們，也不知道他們選出的那九個(gè)人是怎么辦到的，他們可真會(huì)選人啊！這個(gè)游戲從中體現(xiàn)出了他們隊(duì)的聰明機(jī)智和團(tuán)結(jié)互助的特點(diǎn)。
我覺(jué)得這個(gè)游戲好“難過(guò)”啊!在以后的日子里，我一定要好好的煅煉自己 。
第一次拓展訓(xùn)練作文4
今天，我們?nèi)チ艘粋�(gè)叫黃埔軍道的地方，那里風(fēng)景優(yōu)美，風(fēng)華樹(shù)茂。我們?cè)谀抢锿媪嗽S許多多的游戲。其中，我最喜歡玩CS了。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我們一起去玩了CS，我們先和教官拿了一把槍和一個(gè)頭盔。教官先教我們?cè)鯓幽脴專(zhuān)缓蠼塘宋覀冊(cè)趺礃娱_(kāi)紅點(diǎn)鏡等等一些技術(shù)。過(guò)了一會(huì)兒，我們便開(kāi)始玩CS了。
我們隊(duì)是藍(lán)隊(duì)，敵方是紅隊(duì)。第一句開(kāi)始了，我們馬上上了“戰(zhàn)場(chǎng)”，我們用樹(shù)木、木桶、墻等等作為遮蔽物。過(guò)了一會(huì)兒，我便看見(jiàn)了紅隊(duì)的人，我一開(kāi)紅點(diǎn)鏡，打了敵方一槍?zhuān)矣X(jué)得沒(méi)有打到就連續(xù)開(kāi)了幾槍?zhuān)畮酌脒^(guò)去了，我便看見(jiàn)有一個(gè)人被我直接打下戰(zhàn)場(chǎng)了，我繼續(xù)瘋狂地掃射，不一會(huì)兒，我就又打了對(duì)方兩槍?zhuān)覜_進(jìn)了敵營(yíng)，打得他們措手不及，只聽(tīng)見(jiàn)了一聲聲的慘叫聲。十幾分鐘后，游戲結(jié)束了，教官開(kāi)始公布第一輪的成績(jī)。我聽(tīng)見(jiàn)許許多多的.人都開(kāi)了一兩百槍?zhuān)疃嗑烷_(kāi)了三百多槍打中了四個(gè)，輪到公布我的成績(jī)了，教官說(shuō)到：“38號(hào)，二百七十六槍?zhuān)蛑辛税藰�。”我開(kāi)心極了，天上的太陽(yáng)露出了笑容。
經(jīng)過(guò)了三輪激烈的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，最終獲勝的是紅方，我們失望極了，天上的烏云都出來(lái)了，像是要大哭一場(chǎng)似的。紅隊(duì)的人都開(kāi)心極了，又蹦又跳的。
今天這件事告訴了我們，一定要團(tuán)結(jié)一致，不可以單獨(dú)行動(dòng)，這樣才能克服困難，變得強(qiáng)大。
第一次拓展訓(xùn)練作文5
今天，我和同學(xué)戴一言、劉怡爍、劉明璇等約好一起去杜集區(qū)西域花海真人CS拓展訓(xùn)練。
這是我第一次參加打真人CS拓展訓(xùn)練，心情特別激動(dòng)。我們?cè)缭缇蛠?lái)到了真人CS拓展訓(xùn)練營(yíng)，那里有一個(gè)人工布置的大片叢林，叢林里有個(gè)大箱子、大油桶和帳篷等，這些人工掩體可以為我們躲開(kāi)“敵人”的.子彈。教練先讓我們穿上馬夾，帶上帽子，帶好步槍或狙擊槍?zhuān)缓箝_(kāi)始分隊(duì)，我和我們班同學(xué)分成一隊(duì)。教練先教我們?cè)趺撮_(kāi)槍?zhuān)趺词褂眉t外線瞄準(zhǔn)器，然后就分散到叢林里去。
我和好朋友劉明璇一起躲在一個(gè)帳篷里，里面有個(gè)大箱子，我在大箱子后面開(kāi)啟了紅外線瞄準(zhǔn)器，沒(méi)有“敵人”能躲過(guò)我的偷襲，可以敵方的狙擊手太多了，一不留神就被他們打中了。于是，我們沖到“敵人”的帳篷里打，不一會(huì)兒 “敵人”就有三人“陣亡”了。他們只好讓教練給他們加血，才可以“復(fù)活”。正在向前沖時(shí)，劉明璇突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)敵人用紅外線瞄準(zhǔn)器對(duì)著我，劉明璇是我們隊(duì)的狙擊手，他一槍就把對(duì)方打的沒(méi)血而“陣亡”。這時(shí)，帽子上的計(jì)時(shí)器提醒我們比賽時(shí)間到了，我們快速跑到教練身邊，教練宣布我們隊(duì)贏了！
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)就到傍晚，我們戀戀不舍地回家了，通過(guò)打真人CS拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只要有團(tuán)隊(duì)精神，大家團(tuán)結(jié)協(xié)作就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的對(duì)手。
第一次拓展訓(xùn)練作文6
星期一，風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，我們竹園小學(xué)四、六年級(jí)的師生，迎著春光，乘著校車(chē)，行駛在去往位于子陵拓展基地的路上，開(kāi)展為期五天的素質(zhì)拓展活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的路程，我們便到了基地。首先映入眼簾的是各種挑戰(zhàn)項(xiàng)目的.大型器材，看著就讓人感到驚險(xiǎn)刺激，這也是我們迫切期望去體驗(yàn)的。隨后，教官帶著我們?nèi)シ判欣�，并換上了迷彩服。頓時(shí)，小伙伴們個(gè)個(gè)都精神抖擻了起來(lái)。接下來(lái)的開(kāi)營(yíng)儀式非常振奮人心，讓我們對(duì)后面幾天的拓展訓(xùn)練充滿了期待。
這次活動(dòng)中，我第一次學(xué)習(xí)了套被套、鋪床單；第一次學(xué)會(huì)了洗衣服；還第一次體驗(yàn)了各種讓人驚心動(dòng)魄的挑戰(zhàn)項(xiàng)目……其中，最讓我印象深刻的要數(shù)讓人毛骨悚然的“斷橋”了。一開(kāi)始我一點(diǎn)兒都不緊張，因?yàn)閺牡孛嫱峡矗虚g斷開(kāi)的距離并不是很長(zhǎng)，我心里估計(jì)著大約只有60多公分吧，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是小菜一碟，一跨就過(guò)去了�？僧�(dāng)我通過(guò)梯子爬上去，從上往下看時(shí)，中間斷開(kāi)的長(zhǎng)度足足有一米之余。這個(gè)情況是我始料未及的，讓我的心瞬間提到了嗓子眼兒。雖然我穿著安全衣，系上了安全繩，也戴上了安全帽，但我的心還是越跳越快，我小心翼翼地挪動(dòng)著腳步，生怕自己掉下去了。還好，我順利地走到了斷橋邊上。激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我的一只腳輕輕踏上了木板，木板稍稍晃動(dòng)了一下，我便迅速伸出另外一只腳邁了過(guò)去。我終于成功了，感覺(jué)自己是一個(gè)名副其實(shí)的小勇士呢！老師拍了一張我腳跨斷橋之間的照片留做紀(jì)念，回家我可以跟小伙伴們炫耀一番了。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我體驗(yàn)了很多第一次，學(xué)到了許多課外知識(shí)，掌握了一些生活技能，讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，變得更加勇敢、自信！
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