【推薦】我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家整理的我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文1
運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，我家里有著各種各樣的運(yùn)動(dòng)玩具！有滑板、滑輪車(chē)、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學(xué)習(xí)舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習(xí)一種很時(shí)尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽(tīng)著街舞音樂(lè)跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習(xí)了我的街舞，真是一舉兩得�。�
給家里打掃衛(wèi)生也是一種運(yùn)動(dòng)方式，每天在業(yè)余的時(shí)間給家里進(jìn)行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！
而運(yùn)動(dòng)也要挑好的時(shí)間。在下午五六點(diǎn)鐘吃過(guò)晚飯后鍛煉，氣溫相對(duì)較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過(guò)一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點(diǎn)也很重要！
盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內(nèi)場(chǎng)所鍛煉。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。冬季空氣質(zhì)量本來(lái)較差，室內(nèi)人多的地方就更差，如果不是專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，最好選擇合適的時(shí)間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。
大概有的博友會(huì)問(wèn)，遠(yuǎn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？下面就由我來(lái)告訴大家。
有一種“三、七”的說(shuō)法。所謂“三”，就是每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在20分鐘以?xún)?nèi)，強(qiáng)度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當(dāng)中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過(guò)多脂肪的作用。
怎么樣，聽(tīng)了我的介紹，你喜歡上運(yùn)動(dòng)了吧！如果有哪些博友不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的話，可要加強(qiáng)鍛煉，防止發(fā)胖��！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文2
生命在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。我今年10歲了，我喜歡和媽媽一起享受運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，滿頭大汗后的清爽，狼狽過(guò)后的暢快。媽媽認(rèn)為運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)是健康的必需品�？蓜傞_(kāi)始，我并不理解這種想法，甚至有點(diǎn)抵觸�？墒且荒臧氲臅r(shí)間過(guò)去了，我理解了媽媽的用心，也和媽媽一樣變成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
媽媽早起第一件事情就是給我們準(zhǔn)備早餐，以前都是做我愛(ài)吃的，現(xiàn)在我們都聽(tīng)她的，做啥吃啥，不準(zhǔn)我們挑食。有時(shí)候很不想吃，可是我和爸爸也明白，她是在用心給我們調(diào)劑著營(yíng)養(yǎng)，漸漸地也都能接受了。早餐后，媽媽收拾完家里會(huì)去瑜伽館努力的練習(xí)瑜伽，下雨下雪天從未間斷過(guò)，中午媽媽會(huì)做一桌子菜給我們吃，我和爸爸最喜歡的就是午餐了，因?yàn)橛腥獬�。晚餐開(kāi)始變得清淡起來(lái)，往往只有青菜和饅頭米粥。晚上我作業(yè)完成的早，媽媽會(huì)帶著我和爸爸一塊去跑步。睡覺(jué)前她會(huì)給我們每人熱一瓶純牛奶。看著我大口地喝完。她會(huì)開(kāi)心地說(shuō)：“這樣就能保證你每天必須的營(yíng)養(yǎng)了，現(xiàn)在正是長(zhǎng)個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)期�！�
一年半的時(shí)間過(guò)去了，我們家習(xí)慣了媽媽安排的生活模式。而我的媽媽變成了我崇拜的女神，她每天努力的堅(jiān)持著把運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，整整甩掉了三十斤的肥肉，變得又苗條又充滿活力。爸爸也比以前健壯了很多。我就更棒了，都說(shuō)我長(zhǎng)高了很多，雖然我不胖，可是我很健康，而每天晚上的運(yùn)動(dòng)和睡前的那一杯牛奶成我們共同的習(xí)慣。
同學(xué)們趕緊運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，同時(shí)要記得營(yíng)養(yǎng)合理的搭配，這兩樣加在一起，我們會(huì)擁有健康。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文3
我們學(xué)校的節(jié)日非常多，包括讀書(shū)節(jié)、科技節(jié)、雛鷹節(jié)、健體節(jié)、藝術(shù)節(jié)五大類(lèi)。其中我最喜歡的就是健體節(jié)。為什么？因?yàn)槔锩嬗形易類(lèi)?ài)的的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目包括田徑、跳繩、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上參加了一場(chǎng)又緊張又激烈的200米跑步比賽。賽前，同學(xué)們紛紛站在跑道邊來(lái)鼓勵(lì)我，我一下子充滿了信心。
比賽時(shí)間到了，我們一行運(yùn)動(dòng)員站在跑道上，大家先做了運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，等待比賽的開(kāi)始。我站在白色的起跑線上，心里七上八下的，緊張的手心里都是汗水。耳邊響起了“預(yù)備”，我們都表現(xiàn)得躍躍欲試的樣子。只聽(tīng)裁判老師拿著發(fā)令槍?zhuān)芭椤钡囊宦暎倚奶铀僖蝗f(wàn)倍，感覺(jué)心要跳出來(lái)一樣，馬上和小伙伴們像離弦的箭一樣飛奔出去。
大家你追我趕，互不相讓?zhuān)緛?lái)我?jiàn)A在兩名小伙伴的中間，同學(xué)們?cè)谂艿肋吷扉L(zhǎng)脖子，扯開(kāi)嗓子，在為我吶喊加油，我一下子又有了勇氣和力量，突破重圍，飛快的向前沖出來(lái)，別的小伙伴被我拋在了后面。另外的兩個(gè)小伙伴也不甘示弱，很開(kāi)就追了上來(lái)，我感覺(jué)到他們將要超過(guò)自己，始終讓自己擋在他們前面。
快要到終點(diǎn)了，我使出全身力氣沖了過(guò)終點(diǎn)線。最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，只聽(tīng)到同學(xué)們?cè)跉g呼：“我們班跑第一啦！”我回頭一看，發(fā)現(xiàn)我并不是在做夢(mèng)，真的是我跑第一了。比賽結(jié)束后，我開(kāi)心地跟同學(xué)們相擁一團(tuán)，大家的心情依然不能平靜，都在高興地叫啊、跳啊，為我歡呼！歡聲笑語(yǔ)在操場(chǎng)上久久地回蕩。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)會(huì)，能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上為班集體爭(zhēng)光，我感到自豪和驕傲。參加比賽的過(guò)程也啟發(fā)了我：學(xué)習(xí)跟跑步比賽一樣，只要你堅(jiān)持不懈的努力，不畏困難，勇往直前，就能取得優(yōu)異的成績(jī)，正所謂“一分耕耘，一分收獲”。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文4
我們?cè)谛^(qū)里踢足球。
踢足球，講的就是腳法，當(dāng)然要用腳踢了，不僅如此，而且還要用到手、大腦、心臟、心肺……最主要的莫過(guò)于大腦了。大腦里有多個(gè)神經(jīng)，分別連到了手、腳等各個(gè)部位。比如有一球，我方球員在后場(chǎng)搶到球，從后場(chǎng)大腳連給我，我的大腦先是看見(jiàn)了這球，本能的伸出腳來(lái)接，球被我的腳停住了。我又一直帶球，帶球時(shí)，大腦第一反應(yīng)就是不讓對(duì)方搶到球，其次才是射門(mén)。然而，我現(xiàn)在離門(mén)將頂多10米遠(yuǎn)，只有大約10秒的時(shí)間思考，如果我現(xiàn)在射門(mén)的話就有可能被撲出，我只能繼續(xù)帶球前進(jìn)，離門(mén)將只有7米了，我看了看后面，我隊(duì)的球員都已經(jīng)被防住，我只能沖出重圍，可沒(méi)想到，對(duì)方門(mén)將竟然出來(lái)了，我的大腦告訴我，這時(shí)對(duì)方門(mén)將是把重心壓低著的，我應(yīng)該把球挑過(guò)去，可這時(shí)的猶豫使對(duì)方球員把球踢出界外，我們只能組織下一輪的進(jìn)攻。
對(duì)友發(fā)球給我，我看這球很高，只好胸部停球，球被我停了下來(lái)，我的隊(duì)友高速插上，我把球傳給他，但其他人都去包夾他，他又傳給我，我們做了一個(gè)“撞墻”配合，這時(shí)，變成了單刀球，我先前帶去，門(mén)將這時(shí)沒(méi)來(lái)，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，先把起腳，再看準(zhǔn)外腳背，然后一踢，球直接飛出一個(gè)漂亮的弧線，可對(duì)方門(mén)將竟神勇地?fù)涑�，我連忙上去補(bǔ)射，球進(jìn)了！進(jìn)了進(jìn)了進(jìn)了！�。‰m然我的氣喘得很厲害，可我的復(fù)出是有成果的，心莊跳得很快，可我為進(jìn)球瘋狂！
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們太有益了，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文5
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體健康。為了健康，我每天都在運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)，我是一個(gè)十分愛(ài)跑步的一個(gè)人。雖然我跑得并不怎么快，可是我還是十分愛(ài)跑步。每次上體育課，我都利用自由活動(dòng)的時(shí)間跑步。有時(shí)候，我還會(huì)邊打籃球邊跑步呢！再加上我的教室在四樓，沒(méi)有電梯，每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運(yùn)動(dòng)。而且四樓也沒(méi)有廁所，上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來(lái)運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)我是這樣鍛煉身體的，可在校外，卻和校內(nèi)有著天壤之別。
在校外，我是一個(gè)愛(ài)鍛煉身體的一個(gè)孩子。我的興趣愛(ài)好是十分廣泛。有：游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每天放學(xué)，我都是走路回家。有時(shí)候我還會(huì)跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一。以前，我的球技并不怎么樣不會(huì)打籃球。朋友和同學(xué)也因?yàn)槲业那蚣�，所以不愿意和我打籃球。于是，我只好自己一個(gè)人孤單地練習(xí)打籃球。經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)久的訓(xùn)練，現(xiàn)在，我的球技漸漸厲害了起來(lái)。朋友和同學(xué)也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學(xué)在一起打籃球，可開(kāi)心了。
我還喜歡騎單車(chē)。騎單車(chē)是最好的運(yùn)動(dòng)的方法之一。所以每到了周末，我都會(huì)叫上幾個(gè)親朋好友去公園騎單車(chē)。我們騎累了，就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時(shí)候我們還會(huì)講冷笑話。我們?cè)谝黄鹩新曈行Γ筛吲d了。休息好了，我們就會(huì)繼續(xù)騎單車(chē)。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我喜歡運(yùn)動(dòng)。而且，我一定會(huì)堅(jiān)持下去，繼續(xù)長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)。我相信，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我一定會(huì)變得健康、快樂(lè)的。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文6
從我記事起，爸爸常對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)讓人心情舒暢�！眿寢屢舱f(shuō)：“俗話說(shuō)得好，跳一跳，長(zhǎng)一長(zhǎng)。”在爸爸的影響下，我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)。每逢節(jié)假日，我都要和爸爸媽媽一起去公園玩，一起比賽登山，一起比賽跑步，有時(shí)累的坐在半坡直喘氣，在爸爸的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持登上山頂，走上觀光臺(tái)，公園里郁郁蔥蔥的花草樹(shù)木盡收眼底，使我神清氣爽。
每次登山，爸爸都帶著羽毛球拍，我覺(jué)得打羽毛球很有趣。一個(gè)周日的下午，我和爸爸一起去運(yùn)動(dòng)，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎樣握球拍，怎樣發(fā)球，怎樣接球。剛開(kāi)始，爸爸打過(guò)來(lái)的球像小鳥(niǎo)一樣飛來(lái)飛去怎么也接不住，我感覺(jué)打羽毛球太難了，爸爸鼓勵(lì)我慢慢來(lái)不要著急。他一邊發(fā)球，一邊講接發(fā)球的要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我終于接住了爸爸發(fā)過(guò)來(lái)的球。爸爸說(shuō)：“我就知道你一定能行�！痹诎职值墓膭�(lì)下，整整一個(gè)下午，我學(xué)會(huì)了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比試一番。天長(zhǎng)日久，我打羽毛球的技術(shù)提高了。所以我很愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我不但喜歡打羽毛球，還喜歡打板羽球和籃球。去年暑假，我還特意去鳳西公園籃球培訓(xùn)班進(jìn)行籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)。每天早上五點(diǎn)多，太陽(yáng)還沒(méi)有升起，我就來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)有所提高，以后每個(gè)周末一有空我和爸爸一起到籃球場(chǎng)打籃球。體驗(yàn)?zāi)欠N大汗淋漓很爽的感覺(jué)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我精力充沛，運(yùn)動(dòng)讓我健康成長(zhǎng)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文7
我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是我一輩子，如果生活中沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，我就無(wú)法活下去，我的生命就像破掉的杯子一樣，變得不完整。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。我喜歡跳縄，跳縄帶給我很多歡笑，我每天都會(huì)跳縄，如果一天沒(méi)有跳，就會(huì)渾身不對(duì)勁，我在跳的時(shí)候，好像一顆球一樣蹦蹦跳跳的，有趣極了，媽媽說(shuō)跳可以長(zhǎng)高，我要更努力跳，希望將來(lái)可以長(zhǎng)得和志玲姐姐一樣高，成為一位身材高佻的美女。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我喜歡游泳，我一穿上泳裝，感覺(jué)冰冰涼涼的，好像來(lái)到北極一樣，好涼爽，跳下水池游泳，好像美人魚(yú)一樣，很輕松，我漂浮在水上，手輕輕的搖蕩，像一艘船一樣，很舒服。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)跑步，帶著一顆開(kāi)心的心，開(kāi)始慢跑，我邊跑邊唱歌，大聲歡笑，樹(shù)枝上的小鳥(niǎo)，也跟著我唱和，真是人生一大享受，微風(fēng)輕輕飄過(guò)，像大手拉小手一樣，真好玩。我的心臟隨著我的腳步，“砰砰”跳，汗水一滴滴的流下來(lái)，身體也變得更舒暢，身上的不開(kāi)心，全都忘記了，跑累了，找一棵樹(shù)，靠著樹(shù)干，坐下來(lái)休息，就像飛累了停下來(lái)休息，休息之后，感覺(jué)自己像是一顆充了電的電池一樣，活力充沛。
運(yùn)動(dòng)是我一輩子的，如果生活中沒(méi)有它，就會(huì)變得很無(wú)趣，身材也會(huì)變得肥肥胖胖，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，它帶給我很多歡笑。運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)！我愛(ài)你。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文8
我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)是多么重要啊!
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(zhǎng)身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，在陽(yáng)光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來(lái)發(fā)球，只見(jiàn)她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過(guò)我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來(lái)：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了�！苯憬悴环䴕獾卮笕拢骸安凰憷�!重來(lái)，我這邊風(fēng)大!”只見(jiàn)她說(shuō)完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒(méi)出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了�？蛇\(yùn)動(dòng)卻仍在繼續(xù)。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)羽毛球，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文9
大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)定向運(yùn)動(dòng)賽嗎？慈城杯古縣城定向賽第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在慈城舉行，我們家也報(bào)名參加了這次比賽。
定向運(yùn)動(dòng)賽就是一個(gè)指北針，一張地圖還有一只讀卡器然后找到標(biāo)在地圖上的目的地，誰(shuí)最早到達(dá)終點(diǎn)，誰(shuí)就是第一名。每到一個(gè)地點(diǎn)還會(huì)有一些節(jié)目，有射飛鏢，擺圍旗，還有做年糕。我家是家庭組第一號(hào)，隨著一聲令下，還沒(méi)等爸爸媽媽反應(yīng)過(guò)來(lái)我就第一個(gè)沖了出去�？墒堑貓D上的位置標(biāo)得不清楚，爸爸對(duì)地圖也不熟悉。我們一家走了很多路，一會(huì)兒走過(guò)來(lái)，一會(huì)兒走過(guò)去，最后一看又回到了原來(lái)的地方。后來(lái)，媽媽把地圖拿了過(guò)來(lái)，當(dāng)起了總指揮。這下總算好了一點(diǎn)。沒(méi)想到的是，路上有很多路人還會(huì)指地方給我們，說(shuō)：“這兒是的，這兒是的�！笨墒怯行┤酥傅膶�(duì)，有些是故意來(lái)讓我們走錯(cuò)路的。最后，我們就不聽(tīng)他們的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我們到了第四個(gè)目的地，打完卡里面的人要我們派一個(gè)人去射風(fēng)鏢，要求射中三個(gè)鏢。這個(gè)任務(wù)當(dāng)然是由爸爸來(lái)完成了。只見(jiàn)爸爸一射一個(gè)準(zhǔn)，可是最后一個(gè)風(fēng)鏢可能是爸爸太緊張了，射了幾次都沒(méi)射中，我大喊一聲：“爸爸，加油！”爸爸在我的加油聲中終于射中了，我們繼續(xù)向終點(diǎn)前進(jìn)。
比賽終于結(jié)束了，我們最后沒(méi)有獲得名次�？墒沁@次的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我學(xué)會(huì)了很多東西，學(xué)會(huì)了很多知識(shí)。明年的定向運(yùn)動(dòng)會(huì)我還要來(lái)參加，到時(shí)候我一定要拿第一名。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文10
我記得我上體育課的時(shí)候，每個(gè)人都異口同聲地說(shuō)要玩躲避球。從那時(shí)起，我愛(ài)上了躲避球。
起初，我非常討厭運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)我玩躲避球的時(shí)候，我很快就被k打中了，甚至被k打得頭朝下，痛得哭了！而且，當(dāng)我扔球的時(shí)候，因?yàn)槲覀�(gè)子矮，力氣小，而且離得不遠(yuǎn)，所以我想讓K接觸到人，這真是一個(gè)寓言。然而，在朋友的訓(xùn)練下，我取得了很大的進(jìn)步。
還有一個(gè)體育課，練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我氣喘吁吁，幾乎摔倒在地，所以我?guī)缀跖茉诘箶?shù)第三或第四名。然而，每次去上體育課，我都用跑步來(lái)熱身�，F(xiàn)在，在每個(gè)人的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，當(dāng)我跑完三圈時(shí)，我不會(huì)像牛一樣喘氣。
每個(gè)假期，我都會(huì)去學(xué)校玩，看我哥哥打籃球。當(dāng)他們射擊時(shí)，他們都很容易射擊。當(dāng)我看到他們時(shí)，我很羨慕他們。我難過(guò)的時(shí)候，他們汗流浹背，喜氣洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，當(dāng)我打籃球的時(shí)候，每個(gè)人都很驚訝并且鼓掌。
上學(xué)期，五年級(jí)有游泳課。最初我是一個(gè)旱鴨子。我沒(méi)有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑著。我把每個(gè)人都嚇?biāo)懒�。然而，在教練的指�?dǎo)下，似乎一天一千英里。我原本是一個(gè)“初級(jí)”班，但突然變成了一個(gè)“高級(jí)”班。我本來(lái)什么都做不了，一下子學(xué)會(huì)了許多技巧。游泳不僅能放松我的心情，還能讓我永不厭倦游泳。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵S多人教我，鼓勵(lì)我。這就是為什么我喜歡運(yùn)動(dòng)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文11
這個(gè)暑假，我對(duì)運(yùn)動(dòng)下的功夫最大，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)一個(gè)人不光學(xué)習(xí)成績(jī)要好，體育也一定要出色。雖然我不是對(duì)體育做得一竅不通，但做的還是不夠好，所以這個(gè)暑假我便花大量時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球、打籃球、騎自行車(chē)等。
其中我最喜歡的是騎自行車(chē)，要訓(xùn)練自行車(chē)呀！我們其林高中可有許多好賽道，有上坡，也有下坡，還有窄的拐彎處。記得有一次，我與吳鎮(zhèn)、劉星語(yǔ)等人一起去那里訓(xùn)練，我在下坡的時(shí)候總喜歡按著剎沖，不喜歡像別人那樣直接沖下去。上坡呢，我一般比較喜歡騎快的，因?yàn)槟菢涌梢暂p松地騎上頂.而就在那個(gè)急轉(zhuǎn)彎也是最險(xiǎn)的一次，我正在鎮(zhèn)定自若地騎著自行車(chē)訓(xùn)練繞圈，而就在那個(gè)很窄轉(zhuǎn)彎口我沒(méi)控制好方向，就在離墻面一步時(shí)，我連忙按剎，并把龍頭歪向右邊，避免了撞墻。我下了車(chē)，嘆了嘆氣，想；真是太險(xiǎn)了！“就這樣刻苦的訓(xùn)練，我騎自行車(chē)熟練度也有了提高。
乒乓球，與我訓(xùn)練的人不是小伙伴，而是我的媽媽?zhuān)@可是每天都要打的任務(wù)。一開(kāi)始，媽媽只是與我打持久的，我的乒乓球技術(shù)并不菜，我與媽媽最少就打個(gè)平手，她還經(jīng)常輸給我呢！可是打快球，我的成績(jī)不穩(wěn)定，但也有好球讓媽媽接不到。我現(xiàn)在與媽媽打都是快球，而現(xiàn)在我們都有了一個(gè)新規(guī)則：連續(xù)球。媽媽每次都立下決心要連贏我十球，但是十分少，起碼10局中才1局（主要因?yàn)槲殷w力不夠把球打到網(wǎng)上）上，現(xiàn)在我已經(jīng)練殺球了，祝我能夠打敗媽媽。
我感謝爸爸給了我這么好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，如果沒(méi)有乒乓球臺(tái)，沒(méi)有籃球場(chǎng)，也沒(méi)有操場(chǎng)，那我就沒(méi)有那么多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，所以我更要努力，要文武雙全。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文12
你最喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢？媽媽常說(shuō)：“人活著要?jiǎng)趧?dòng)筋骨才能永保健康喔！”我卻不只是為了健康才喜歡運(yùn)動(dòng)，我是在游泳時(shí)能舒展我硬梆梆的身骨和排解長(zhǎng)期讀書(shū)的壓力！運(yùn)動(dòng)能使不開(kāi)心的我轉(zhuǎn)變成像是一只自由的海豚任性的在水中穿梭跳躍！
每當(dāng)吱吱叫的.蟬了又在教室外的綠樹(shù)上大合唱的夏天，家人會(huì)準(zhǔn)備實(shí)用的泳具前往泳池與池水來(lái)個(gè)你濃我濃，天底下還有比這個(gè)更舒暢愉快的嗎？有一次，學(xué)校招生游泳的暑期訓(xùn)練班，我與弟弟一股腦兒的熱情相伴去參加游泳課程，在長(zhǎng)長(zhǎng)的水道中看見(jiàn)游泳選手像是鯊魚(yú)般殺氣的眼神和驚人的速度不由的佩服之心油然而發(fā)！我不過(guò)是個(gè)平凡的女生也可以做到像選手一樣優(yōu)秀嗎？
可能是幸運(yùn)之神的眷顧讓我遇到一位中年人士夸說(shuō)自己的泳技何等的高超，一五一十加以詳述步驟，我傻傻的跟著一次又一次的重復(fù)著每個(gè)動(dòng)作，但是在一次與人相較高下的成績(jī)卻使我嘗到失敗的挫折，我冷靜的告訴自己：“如果沒(méi)有像是選手那樣的速度，那我還能幸福的享受游泳的喜悅！”就在我平常心的心情而有意想不到的進(jìn)步，如果沒(méi)有難熬的失敗也沒(méi)有今天燦爛的成果！
我喜歡個(gè)人自由自在的運(yùn)動(dòng)享受心靈的平靜，也喜歡與家人來(lái)個(gè)競(jìng)技賽一較長(zhǎng)短，你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)型態(tài)呢？我喜歡運(yùn)動(dòng)完的感覺(jué)，那樣全身像是一個(gè)充滿強(qiáng)勁電力的電池?zé)崃λ纳�，整個(gè)人走起路來(lái)又跳又唱快樂(lè)極了！而且，我的抵抗力也愈來(lái)愈強(qiáng)不再常常寒冬寒流來(lái)襲就不得不去醫(yī)院診所報(bào)到！在生活忙碌的城市，大家往往都會(huì)缺乏時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)樗麄冞�沒(méi)有發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真的很好呢！不管再忙碌，我都愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文13
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間小學(xué)生作文，我已經(jīng)快讀六年級(jí)了，但在小學(xué)生活中發(fā)生的一點(diǎn)一滴一直牢記在我的心中。四月份，我們就迎來(lái)了校第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天下午，隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲的響起，我們排隊(duì)來(lái)到大操場(chǎng)上。只見(jiàn)主席臺(tái)前的欄桿上有一塊大紅布，上面有“慈溪市白云小學(xué)第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”幾個(gè)白色的大字。終點(diǎn)線附近擺好了裁判員的座位。跳高場(chǎng)地已經(jīng)擺放好了跳高桿和墊子。
開(kāi)幕式開(kāi)始了，首先，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)傅老師講話。接著，由總裁判史老師宣布比賽規(guī)則，聽(tīng)著那一條條規(guī)則，我心想：可千萬(wàn)別犯規(guī)呀！最后由胡老師宣布：“慈溪市白云小學(xué)第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕！”
比賽正式開(kāi)始了，在這么多項(xiàng)目中，我印象最深的是男子200米決賽和男子800米決賽。200米決賽快開(kāi)始了，我們班參加的是小滔和小謝。我早早地等在操場(chǎng)上，為他們加油鼓勁兒。聲一響，小滔在雷鳴般的加油聲中率先沖出，小謝緊隨其后。整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來(lái)，加油聲響徹云霄�？斓浇K，拉拉隊(duì)點(diǎn)了早已在那里等候多時(shí)，見(jiàn)到運(yùn)動(dòng)員沖過(guò)來(lái)，拼命地喊著加油。運(yùn)動(dòng)員們仿佛被注入了一股神奇的力量，快速地沖過(guò)了終點(diǎn)。我們班的小滔得了第一名。
800米對(duì)一個(gè)人耐力的考驗(yàn)。我們班參加的是小王和小亮。聲一響，運(yùn)動(dòng)員們立刻沖了出去，拉拉隊(duì)馬上跑到運(yùn)動(dòng)員身邊為他加油、送水。整個(gè)操場(chǎng)如一潭渾水，暗流涌動(dòng)。其中，五（3）班的一名運(yùn)動(dòng)員，遙遙領(lǐng)先。我驚訝地說(shuō)：“這是什么速度呀！那么快！”快到終點(diǎn)了，運(yùn)動(dòng)員們?cè)缫呀钇ＡΡM，在加油聲中勉強(qiáng)沖過(guò)了終點(diǎn)線。
最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)可以鍛煉身體，讓我們的身體更強(qiáng)壯，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文14
我有一個(gè)愛(ài)好，那就是運(yùn)動(dòng)。我剛上小學(xué)的時(shí)候，就每天跑步。有時(shí)候打乒乓球，有時(shí)候練習(xí)跳遠(yuǎn)，有時(shí)候......
我一開(kāi)始接觸跑步的時(shí)候，就像只沒(méi)有力氣的兔子，比其他兔子還要慢。后來(lái)我找到了很多空余的時(shí)間，就一直在練習(xí)，時(shí)間過(guò)得很快，幾年過(guò)去了。我跑步的速度也跟著提高了，現(xiàn)在我已經(jīng)四年級(jí)，我跑步的速度像飛機(jī)那樣。
我記得有一次，我要跟金蘇淏比賽跑步。我心里非常緊張。只聽(tīng)“呯”一聲，我就用力我往前沖，金蘇淏落在后面，他緊追其后，我加快了跑步的速度，我如同火箭一樣飛向終點(diǎn)。金蘇淏毫不示弱，奮力往前沖，跟我并成一排，又超過(guò)了我，我把任何事情拋在腦后，心里只想著：我是跑步最快的，沒(méi)人能比得上我，加油汪瞿，你一定能贏得！我的自信心增加了許多，就用全身的力氣瘋狂地叫喊著像一陣風(fēng)，一瞬間，超過(guò)了金蘇淏。最終我跑過(guò)了金蘇淏，得了第一名。
這比我剛開(kāi)始接觸跑步的時(shí)候強(qiáng)多了。我也成了現(xiàn)在46班的一名運(yùn)動(dòng)健將，我非常高興。我希望能為班級(jí)增添榮譽(yù)。我的夢(mèng)想是能當(dāng)上跑步冠軍，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
我為什么會(huì)喜歡跑步呢？1、因?yàn)樗苁谷淼募∪庥泄?jié)律的收縮和松弛，使肌肉纖
維增多，蛋白質(zhì)含量增高。肌肉發(fā)達(dá)是健美的標(biāo)志之一。2、堅(jiān)持跑步能加強(qiáng)新陳代謝，延遲骨骼的退行性改變，可以預(yù)防衰老。3、可以提高吸氧量。4、可以增加食欲，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)壯身體的作用。5、跑步能磨煉人的意志和毅力，增強(qiáng)韌性和耐心，提高靈敏度。......所以我愛(ài)跑步。
現(xiàn)在你們喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)可以增加很多對(duì)人體非常好的作用。所以每個(gè)人都要愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，不然的話，你的身體會(huì)缺少體質(zhì)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文15
運(yùn)動(dòng)，是強(qiáng)健體魄的最佳方法，也是延年益壽的不二法門(mén)。只要是人，不論男女老少都需要運(yùn)動(dòng)，唯有運(yùn)動(dòng)，才能讓身體上的各個(gè)機(jī)能正常運(yùn)作，也才能讓人看起來(lái)神采奕奕、精神抖擻，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校里的所有課程中，我尤其熱愛(ài)體育課。期待每周一、四、五的體育課，那種心情無(wú)法言喻，就像每堂下課都有一股想沖往操場(chǎng)的沖動(dòng)，礙于下課時(shí)間只有短短的十分鐘，所以總是要好好安撫內(nèi)心那蠢蠢欲動(dòng)的運(yùn)動(dòng)因子，忍耐、忍耐、再忍耐，就這樣一天期待過(guò)一天，每天每天期待著體育課的到來(lái)。
運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)，是很重要的。年邁的爺爺奶奶、外公外婆，為防止身體機(jī)能退化，必須運(yùn)動(dòng)；終日忙碌于工作的爸爸，為保持健康的體魄，必須運(yùn)動(dòng)；身為職業(yè)婦女的媽媽?zhuān)瑸榱寺钌聿模仨氝\(yùn)動(dòng)；正值成長(zhǎng)期的我，為了頭好壯壯，也必須運(yùn)動(dòng)，由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)在我們的日常生活中，扮演了極為重要的角色。
我熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)包羅萬(wàn)象，有跑步、跳繩、打羽球、騎自行車(chē)…等。其中，尤以跑步是我的最?lèi)?ài)，因?yàn)榕懿接幸环N追風(fēng)的快感。以往只有參加100米賽跑的經(jīng)驗(yàn)，今年學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師給了我參加團(tuán)體接力的機(jī)會(huì)，這真的是一個(gè)難得的經(jīng)驗(yàn)。在這次的團(tuán)體接力中，我不僅學(xué)到跑步、接棒的技巧，最重要的是感受到團(tuán)隊(duì)精神的可貴，也親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)一起努力準(zhǔn)備的過(guò)程，這是我最大的收獲。
原來(lái)，運(yùn)動(dòng)不僅是自我的體力鍛煉、耐力的訓(xùn)練，還可以從運(yùn)動(dòng)中交到志同道合的好朋友，更可以學(xué)習(xí)到團(tuán)隊(duì)的精神與默契，由此可知，運(yùn)動(dòng)的好處多多，所以我們一定要不斷的運(yùn)動(dòng)，但必須注意運(yùn)動(dòng)安全，尤其是激烈運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)是不可忽略的，如此才可以健康運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到運(yùn)動(dòng)最大的效益。
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