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心理健康教育直播課2024觀后感（精選32篇）
品味完一部作品后，對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想吧，撰寫觀后感可以幫助我們提升自己。為了讓您不再為寫觀后感頭疼，以下是小編幫大家整理的心理健康教育直播課2024觀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育直播課2024觀后感 1
3月26日，我有幸聆聽了王加綿教授做的關(guān)于"中小學(xué)生的心理問題及糾正對策"的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和研究成果就中小學(xué)生常見的心理問題進(jìn)行了深入淺出的講解，為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。
教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的.心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀(jì)教育振興行動計劃》，落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學(xué)生及時有效的進(jìn)行心理健康教育是實現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務(wù)。
學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：
�。ㄒ唬﹨拰W(xué)
小學(xué)生厭學(xué)的成因很復(fù)雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認(rèn)真分析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學(xué)生，從他們的心理需要出發(fā)進(jìn)行教育和幫助，切實解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個學(xué)生更好地適應(yīng)新時代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。
�。ǘ┱f謊
孩子說謊是由于社會風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認(rèn)知能力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴(yán)重影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)生教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的實現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo)，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯的機(jī)會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康，茁壯的成長。
�。ㄈ┰鐟�
小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為教師要細(xì)心觀察，實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友誼進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個教育問題，又是一個社會問題，要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。
教育家夸美紐斯說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復(fù)雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財富的腦力勞動。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實以新理論、新方法、新理想來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
心理健康教育直播課2024觀后感 2
12月30日下午學(xué)校幫我們安排了一次心理健康講座。是關(guān)于情緒方面，聽了黃志法心理咨詢師的《情緒管理與健康》的講座，感受到人的情緒與現(xiàn)在人的健康有著非常緊密的聯(lián)系。黃老師講課非常生動，也舉了很多真實的案例和互動的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對這些大大小小的問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。
教師是人類的靈魂工程師，所以要求教師學(xué)高身正；社會對老師角色的美善化，對教師賦予了過高的期望值，使得身處教育教學(xué)第一線的教師不但長期超負(fù)荷地工作，而且承受著來自社會、學(xué)校、家長、學(xué)生和家庭多方面的壓力，經(jīng)常處于心理應(yīng)激之中，必然導(dǎo)致各種心理問題，影響教師的心理健康。
小學(xué)教師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也一定會影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而情緒是一個非常重要的因素。情緒使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們需要努力改變這些�？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\動。還需要戒煙限酒。
在工作中，有些人有典型的“癌癥性格”，我也自問，我有沒有這種性格“看什么都不順眼，有人時和人過不去，沒人時和自己過不去。”
人的健康50%取決于情緒20%取決于睡眠20%取決于運動10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好情緒的培養(yǎng)真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對壓力，放飛心情。
聽了這次講座，真的覺得，生命是可貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳�，珍愛自己的生命，凡事都不要太計較，心胸要寬廣，對待一些事情需要冷靜。就象黃老師講的那個關(guān)于風(fēng)箏的.故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實后再作定論，而不是沖動的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不幸福的人。
總得來說，好情緒創(chuàng)造好未來，讓自己不生命，健康的成為一個幸福的人是我們每個人都應(yīng)該學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個人都應(yīng)該學(xué)會寬容，而不要做一些傷害他人的事情，更加愛護(hù)我們的學(xué)生，關(guān)心自己也關(guān)心他人。幸福相信就在我們身邊。
心理健康教育直播課2024觀后感 3
一、陽光心態(tài)，愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著學(xué)生的健康成長。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防
校園中的欺凌事件時有發(fā)生，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點、危害、發(fā)生機(jī)制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣大學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長，充分認(rèn)識校園欺凌所帶來的.傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個有責(zé)任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負(fù)責(zé)。我們的生活，不是只有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后，無論到什么時候，不該做的事不做，不該說的話不說；認(rèn)認(rèn)真真工作，扎扎實實做人，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
三、同感共情，合力共育
么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實立德樹人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時代，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校、老師、家長應(yīng)該怎樣做呢？我認(rèn)為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長。要做到這點，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個好的環(huán)境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經(jīng)驗，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進(jìn)步。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時，家校可共同鼓勵他，表楊他，贊賞他；要是學(xué)生做了一件錯誤的事情，家�？晒餐逃�，勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
心理健康教育直播課2024觀后感 4
前幾天，我讀觀看了《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣專題》這教育專題節(jié)目。節(jié)目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。
這篇文章寫的是：有的小朋友在做事或?qū)W習(xí)的時候，會有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的.害處很多，他會讓我們養(yǎng)成懶散的壞習(xí)慣。而且，我們偷懶的時候不安心，“惡補(bǔ)”的時候太疲憊。最后，會把事情做得一團(tuán)糟。比如：我有一個小妹妹，一放暑假，她就不想學(xué)習(xí)。整天不是在家看電視，就是去外面玩�？偸窍胫骸巴弦惶焓且惶臁�，離開學(xué)還早著呢!
每年，快開學(xué)的時候，他就開始不停的寫作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒玩好，也沒學(xué)好。所以，我們要好好學(xué)習(xí)，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國科學(xué)院院士錢偉長的一段話：讀書啊沒有什么竅門只有認(rèn)認(rèn)真真踏踏實實才能把書讀好......我認(rèn)為，他說得很好。
我們學(xué)習(xí)，做事堅決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
心理健康教育直播課2024觀后感 5
長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。
一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個方面
1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落�！拔沂菍W(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)�！�，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。
3.自信心不足。由于家長、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4.早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，成績開始下降。
二、中學(xué)生心理健康教育實施的對策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、端正態(tài)度，樹立理想，用信念指引人生方向。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導(dǎo)，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。
2.加強(qiáng)家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：
(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的'心理才會健康。
(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵。
(4)家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。
(5)對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析、及時引導(dǎo)、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍(lán)天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。
心理健康教育直播課2024觀后感 6
我們教育工作者有義務(wù)也有責(zé)任做好中小學(xué)生的心理健康教育工作。做好學(xué)生心理健康教育工作的途徑包括重視教師自身修養(yǎng)，挖掘?qū)W生心理健康因素，設(shè)置心理咨詢室，加強(qiáng)學(xué)校、社會、家庭的聯(lián)系。
人是身心結(jié)合的統(tǒng)一體，心理健康與身體健康是相互促進(jìn)相互制約的。人早期的心理健康，會直接影響其人格健康發(fā)展，而多項研究也證明，人成年期的許多心理健康問題都源于其兒童早期。近幾年中小學(xué)生自殺等惡性的事件多發(fā)，這說明了一個問題——青少年存在著不同程度的心理健康問題。
那么，如何更好地開展中小學(xué)生心理健康教育呢?
一、重視教師自身修養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長
“學(xué)高為師，身正為范�！苯處熞詡魃斫�，以自身良好的心理素質(zhì)來影響學(xué)生、帶動學(xué)生，讓具有良好氛圍的課堂成為心理教育活動的主陣地。美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，成功的教學(xué)依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。教師要縮小與學(xué)生之間的距離，就要把微笑與激勵帶進(jìn)課堂，努力使課堂氣氛和諧融洽。教師還應(yīng)寬容地對待每一位學(xué)生，要以期待、信任、真誠的目光關(guān)注每一位學(xué)生的成長。因此，教師要不斷提高自身的素養(yǎng)和心理品質(zhì)，用自身的健康心理、高尚人格、優(yōu)秀品質(zhì)去影響、引導(dǎo)學(xué)生。
二、挖掘心理健康因素，提供心理自由環(huán)境
學(xué)生的學(xué)習(xí)成功總是同其良好的心理品質(zhì)，諸如濃厚興趣、正確動機(jī)和保持自信等聯(lián)系在一起。課堂教學(xué)中蘊藏著巨大的心理健康教育資源，教師要善于抓住機(jī)遇。
1.創(chuàng)設(shè)情境，減輕學(xué)生的心理壓力。教師可組織多種形式的活動，讓學(xué)生獲得成功的體驗;也可運用幽默使學(xué)生擺脫心理困境。
2.給學(xué)生以正確的人生觀教育，使學(xué)生從小懂得為什么活著以及應(yīng)該怎樣活著。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的理想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進(jìn)和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己。通過交往準(zhǔn)則和處理人際關(guān)系的技巧輔導(dǎo)與訓(xùn)練，掌握人際交往的技巧等。
4.使學(xué)生學(xué)會正確處理理智與沖動、挫折與磨礪的關(guān)系，從而形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德進(jìn)行矯正等。
三、設(shè)置心理咨詢室，開展心理健康教育
21世紀(jì)到來，各種文化、情感交織，使得有少部分學(xué)生的心理出現(xiàn)了一定障礙，而這些學(xué)生在心理健康教育課上不可能得到一一輔導(dǎo)。因此，學(xué)校還必須設(shè)置心理咨詢室，讓他們隨時有心理疑難問題，隨時咨詢解決。這種方式既能為學(xué)生保密，又能鼓勵因各種原因不敢咨詢的學(xué)生。其次，心理咨詢室是心理健康教育的中心，學(xué)校要通過多種途徑鼓勵學(xué)生敢于進(jìn)行心理咨詢。這就要求學(xué)校通過組織活動，幫助學(xué)生了解心理咨詢室的存在、用途，形成心理咨詢的意識，從而充分發(fā)揮心理咨詢室在學(xué)校中的作用。最后，心理健康教育專業(yè)的教師要根據(jù)不同階段選擇性地做一些專題講座，來加大心理健康教育的宣傳力度。
四、加強(qiáng)學(xué)校、社會、家庭的聯(lián)系，推進(jìn)心理健康教育
除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他因素的制約。其中家長作為學(xué)生成長與發(fā)展過程中的重要參與者，他們關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識和觀念直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理教育的開展。例如農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生的家長受教育程度偏低，在外務(wù)工占了很大的比例，他們對孩子的心理健康教育比較忽視。除此之外，各種社會現(xiàn)象、輿論、影視文化與傳媒等，也直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅是學(xué)校任務(wù)，也是社會任務(wù)。因此，我們進(jìn)行心理健康教育不僅要調(diào)動社會的`力量，而且要獲得家長的支持、參與。
我們要做一個“有心”的教師，隨時注意孩子在成長過程中出現(xiàn)的思想問題，比如嘲笑同學(xué)，過分表現(xiàn)自己、隨便拿別人的東西、自卑、亂發(fā)脾氣等等。發(fā)現(xiàn)問題后先站在學(xué)生的立場上分析，然后再開展行之有效的教育。要學(xué)會尊重與謙恭，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，并且要及時做好家訪工作，與家長溝通，取得家長的支持，和家長一起做好孩子后期的心理指導(dǎo)工作。在這其中要注意方式方法，重視引導(dǎo)與鼓勵，消除學(xué)生對家訪的恐懼心理，向?qū)W生明確地表達(dá)你的關(guān)心與愛意，從而達(dá)到更好的效果。
在這個豐富多彩的社會中，在人生這個漫長而又短暫的旅途中，我們教育工作者有義務(wù)也有責(zé)任做好中小學(xué)生的心理健康教育工作。生命對于每個人只有一次，我們有充分的理由相信在我們的努力下，學(xué)生的心理會像水一樣純凈，他們的明天會像陽光一樣燦爛。
心理健康教育直播課2024觀后感 7
今天，我有幸觀看了于丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。于丹老師結(jié)合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長如何對自己地孩子進(jìn)行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達(dá)理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的'方方面面。
其中于丹老師通過一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關(guān)孩子的事，可于丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個契機(jī)，順勢對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要剛剛上小學(xué)一年級的女兒對此事負(fù)起責(zé)任�？吹竭@里，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上�？蓱z的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完于丹老師地講座，我的內(nèi)心無比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當(dāng)，負(fù)責(zé)任的人。
心理健康教育直播課2024觀后感 8
今天學(xué)習(xí)了《中小學(xué)班主任心理健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實踐中得到的豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學(xué)到了很多心理輔導(dǎo)理念和研究心理問題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c滴體會：
一、教師自身心理健康的重要性。
因為教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的'教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。
二、指明了教師開展心理健康的方法與途徑。
通過學(xué)習(xí)，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點理論知識，沒有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理活動。通過學(xué)習(xí)，我意識到開展心理健康教育對學(xué)校的重要性，意識到現(xiàn)階段學(xué)生的心理需求，從而增強(qiáng)了自身的緊迫感和責(zé)任感。
專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們的責(zé)任真的很重大!通過學(xué)習(xí)，感悟很多，思考很多，收獲很多。
心理健康教育直播課2024觀后感 9
我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面
一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的'、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認(rèn)識自己，必須要學(xué)會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢?
心理健康教育直播課2024觀后感 10
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應(yīng)該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動機(jī)、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。
其次，健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。
在教育教學(xué)過程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應(yīng)該把愛的種子撒向每一個學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學(xué)生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個學(xué)生都有自己的個性，沒有個性的學(xué)生是不存在的'，這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動的氛圍，使他們認(rèn)識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復(fù)雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
心理健康教育直播課2024觀后感 11
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。這次山口片組織了心理健康教育交流會，我感受很深。從中得到一點點體會。
1、要提高教育管理的針對性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學(xué)生送到學(xué)校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心�！边@就是要求針對學(xué)生實際加強(qiáng)教育的'期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。
2、要營造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學(xué)生人格，愛護(hù)學(xué)生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學(xué)生調(diào)整自我心態(tài)，增強(qiáng)正確評價自我、正確認(rèn)識現(xiàn)實、正視逆境的能力以及對社會的適應(yīng)能力，這也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。
實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實。
心理健康教育直播課2024觀后感 12
教育學(xué)家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人。要使學(xué)生能夠真正地學(xué)做真人，學(xué)校要一點一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班，培訓(xùn)班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學(xué)過程中如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
培訓(xùn)一開始，方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學(xué)壓力，也可以增進(jìn)同事間的感情。
培訓(xùn)中，方法老師就學(xué)生及教師心理健康維護(hù)，講了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導(dǎo)及心理障礙干預(yù)、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學(xué)與增進(jìn)幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓(xùn)老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓(xùn)采用講解加體驗的方式，有先進(jìn)的心理學(xué)理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風(fēng)趣、樸素真摯的語言，給參訓(xùn)教師們強(qiáng)烈的`感染與引領(lǐng)。參訓(xùn)教師們認(rèn)真聽課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長了心理健康教育知識。
方法老師在培訓(xùn)的過程中多次和我們強(qiáng)調(diào)在平時的教學(xué)過程中要學(xué)會和學(xué)生有效的溝通。在學(xué)生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關(guān)心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！
心理健康教育直播課2024觀后感 13
本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的`物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心......
心理健康教育直播課2024觀后感 14
生命教育強(qiáng)調(diào)以人為本，關(guān)注人的整體健康發(fā)展，而生物課堂恰恰是生命教育的沃土�！稑�(biāo)準(zhǔn)》中明確指出“生物課程必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和生物學(xué)習(xí)的特點，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”。這正是把學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，生命的主體，發(fā)展的主體。
那么，對于我們老師來說，這就意味著我們要不斷提高課堂教學(xué)水平，什么樣的課堂是充滿生命意味的?
首先要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分，任何人才都應(yīng)以心理健康為前提條件。積極的心理學(xué)認(rèn)為人人都是教育者，人人都是自我心理的調(diào)適者，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。因此，心理健康教育是素質(zhì)教育的具體實踐，必須全面滲透在學(xué)校整個的教育過程中，因為教師是學(xué)生成長過程中的重要他人，對于學(xué)生的身心發(fā)展會產(chǎn)生重大影響。在個體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。教師要引導(dǎo)他們關(guān)愛生命，關(guān)注自身的價值;它不能以成敗功利來評價。事實上學(xué)生的心理健康教育過程需要不斷摸索實踐，需要具體措施的'有力保證。
其次要不斷提高課堂教學(xué)水平。什么樣的課堂是充滿生命意味的?我挺看重“樂趣”二字。只有是有樂趣的，才是充滿生命情懷的，才是對學(xué)生的學(xué)習(xí)最有幫助和提高的。如果我們老師只是一味地去教去講，這種填鴨式的教育又如何能符合當(dāng)下新課程的精神呢?只有是
充滿童真童趣的，符合孩子心理特點的，有人文關(guān)懷的，才能被孩子最大限度的接受，我們的教育也才會更具有意義。做老師的太過一廂情愿，太過霸道，而忽略了那小小生命自己的體驗和思考。做老師的總是要求全體統(tǒng)一，按一個步調(diào)去學(xué)習(xí)去生活，久而久之，必然會抹殺了學(xué)生自己的思考和創(chuàng)造力，沒有獨立思考和創(chuàng)造力的學(xué)習(xí)，歸根結(jié)底也只能算是被動的，無效的學(xué)習(xí)。真的希望，我們教師能成為一個更具有人文關(guān)懷，更有人情味的老師，成為一個因為觀察而更敏銳地捕捉快樂和陽光的人。
再個是家庭的影響。家庭折射出來的社會各種因素，正以極強(qiáng)的力量影響著孩子。家庭的心理健康教育比學(xué)校更有份量。家長是孩子教育的第一責(zé)任人，是孩子永遠(yuǎn)的老師，家庭留給孩子的烙印是終身的。學(xué)校教育再盡職盡責(zé)，也難與家庭的影響相抗衡。所以，如何在家庭這個層面注重心理健康教育，值得我們認(rèn)真探討。因此，家庭教育的重要性必須高度重視。教人育人的問題，我們教師自身難以完全擔(dān)當(dāng)，必須依靠全社會的共同努力。
總之，生命教育是一種新的教育理念，作為教師的我，要在這種新理念的引領(lǐng)下，關(guān)注每一個學(xué)生，為學(xué)生構(gòu)建起一個自主、合作、探究學(xué)習(xí)的平臺，把他們看做生命發(fā)展的主體，相信每一個學(xué)生都有發(fā)展的潛能。在教學(xué)中，尊重學(xué)生的人格，珍視學(xué)生的獨特性。每一個學(xué)生都是正在成長的人，難免會犯錯誤，我要允許學(xué)生犯錯誤，重要的是幫助學(xué)生解決問題，改正錯誤，從而促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。
我愿意盡己微薄之力，努力做好這項工作，為學(xué)生送去安慰，送去陽光，讓他們輕松健康地成長。
心理健康教育直播課2024觀后感 15
今天我們學(xué)習(xí)了周節(jié)老師的關(guān)于《生命教育》的講座，短短一個小時的學(xué)習(xí)，讓我對生命有了更深的思索與感悟。生命，玄妙的東西，兩個肉眼所不能見的細(xì)胞結(jié)合而誕生的我們，真是世界上最難以描述與研究的。在我看來什么奇跡的誕生，都沒有一個嬰兒的孕育來的這般震撼人心。自人有思想以來，由遠(yuǎn)古時對自然的崇拜，到對神的崇拜，再到自我精神的覺醒，這幾千年的時間對宇宙來說不過是瞬間，但對我們來說卻是近乎永恒的磨難。因為生命的最終結(jié)果只有一個，也是唯一的一個：死亡。人死之后，所有的`一切都化為了云煙!于是很多人開始迷惘，開始痛恨，開始自我墮落!
誠然，生命的最終結(jié)果是死亡，但是，我們絕不能因為死亡而放棄生命。誰給了我們生的權(quán)利?是我們自己!誰又能把我們生的權(quán)利奪取?只有你自己!哪怕是生我們的父母，哪怕災(zāi)難與疾病，哪怕是所謂的神佛，都沒有權(quán)力奪取你的生命!我們要學(xué)會享受生命，享受生命中的七情六欲!無論是幸福甜蜜、辛酸浪漫、成敗榮辱、生離死別，我們都應(yīng)該去享受它，因為我們是這世界唯一能享受這些感覺的生命體!我們應(yīng)該驕傲，驕傲我們能經(jīng)歷這些事，這些情。所以我們要學(xué)會享受生命，享受生命帶給我們的一切，歡樂抑或不幸。其實，生命就是一個過程，這個過程是豐富多彩的，是令人神往的!因此，有人不斷發(fā)出“活著，真好!”的贊嘆!有故事云：蘇格拉底和一個朋友相約到一個很遠(yuǎn)的地方去游覽一座大山，據(jù)說那里的風(fēng)景如畫，猶如仙境。幾年以后，兩人相遇了。他們都發(fā)現(xiàn)，那座山實在是太遙遠(yuǎn)了，他們就是走一輩子也難以到達(dá)那個令人神往的地方。朋友十分沮喪地說：“我用盡精力奔跑過來，卻什么也沒有看到，真是太叫人傷心了!”蘇格拉底撣了撣身上的灰塵說：“這一路上有那么多美麗的風(fēng)景，難道你都沒有看到?”朋友說：“我只顧朝著遙遠(yuǎn)的目標(biāo)往前奔跑，哪里有心思欣賞沿途的風(fēng)景啊?”“那就太遺憾了�！碧K格拉底說：“當(dāng)我們追求一個遙遠(yuǎn)的目標(biāo)時，要知道沿途處處有美景!”——人生何嘗不是如此呢?只有認(rèn)識到生命的短暫、一起不復(fù)返，才會想到珍惜生命;只有意識到生命屬于自己且只有一次，才渴望抓緊每一個現(xiàn)在、重視每一個過程!只有了解生命的真實過程，才會讓人們更加尊重和熱愛生命，甚至能夠更加平靜地面對死亡。
生命教育體現(xiàn)了人權(quán)的基本理念——生存權(quán)。如果沒有生存權(quán)，其他的權(quán)利無所依附，“皮之不存，毛將附焉”?生命教育體現(xiàn)了以人為本的科學(xué)發(fā)展觀的核心。生命教育也有成功經(jīng)驗，從去年底開始，成都的石室中學(xué)率先把中學(xué)的生命教育納入學(xué)校德育總規(guī)劃，開展生命教育課堂教學(xué)和綜合實踐活動。其內(nèi)容為三維生命教育，包括生存意識教育、生存技能教育和生命價值升華教育三個層次，就是從活著、到活好、再到活出價值。這是值得贊賞的，生命教育，不僅關(guān)愛生命，更注重實現(xiàn)生命價值，
把生命觀、價值觀觀和實踐觀結(jié)合起來。今天的生命教育講座，讓我明白了對于自己的終極真理，熱愛生命，珍惜現(xiàn)在，好好為了自己的夢想而奮斗。
心理健康教育直播課2024觀后感 16
生命是最寶貴的，因為有了生命，才有了這樣鮮活的世界，然而，生命只有一次。安全是生命的守護(hù)神，時刻護(hù)衛(wèi)者生命。
花謝了，來年可以再開;燕飛了，明年還能再來。但生命一旦失去便無法追回。失去了生命，一切都不復(fù)存在。“人，最寶貴的生命，生命對于每個人來說，只有一次�！边@句話，我們?nèi)巳硕贾溃巳硕加浀�。然而，你真正疏忽大意的是什�?生命之所以會這樣活躍，全部都?xì)w功于他的'守護(hù)神——安全。
每當(dāng)提起“安全”二字，有誰會感到陌生呢?我們都知道“安全第一”，但又有誰真正重視了呢?
寒冷的冬日，天氣干燥，你留心身邊的易燃物了嗎?馬路上，車來車往，你用心過馬路了嗎?炎熱的夏天，烈日當(dāng)空，你注意遠(yuǎn)離深水區(qū)了嗎?在家里，你做到不用濕手接電器了嗎?在工作中所出中危險時刻存在，你做到提醒自己要注意嗎?
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因為美好的未來等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一!
心理健康教育直播課2024觀后感 17
每個人，每個動物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢，我們要愛惜自己的生命之余，也要珍愛他人的生命。
每年的農(nóng)歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數(shù)倍的功效。
我們跟去年一樣，四月的第二個星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。
早晨，我們?nèi)ナ袌鲑u魚的的時候，我看見一條條魚兒被屠夫隨便一敲腦袋便開始刮剝，此時的魚兒張著嘴垂死掙扎著，魚鱗像雪片亂飛。也許魚兒們在用我們?nèi)祟惵牪欢恼Z言在央求著，但這有何用呢?
也許在中午的時候它們將會變成我們飯桌上的'佳肴。看著一條條魚兒，我心里有種說不出的難受，我用我的零花錢從屠夫手中買了12條魚和爸爸們買的三百多條魚裝在氧氣袋里運到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運的魚兒，爸爸們請來了魯迦堪布活佛為它們加持。
一切佛事活動結(jié)束后我們將一條條魚兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動，我的心像打開了一扇久未開啟的窗戶，心里暖暖的、美美的。據(jù)說我們放生的這些魚兒不久會產(chǎn)下好多魚仔。我想我們救的不只是這些魚了。
看著這些小魚，我想起了一句話，“勿以善小而不為，無以惡小而為之”的名言。為了我們?nèi)祟惖幕锇椤獎游飳⒁恢迸惆橹覀�，請放過那些在人類面前顯得無比弱小的動物吧，請珍愛我們、它們的生命吧!
心理健康教育直播課2024觀后感 18
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金�？赐赀@個我視頻后，我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每一天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的.。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心境悲憤，但卻無濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就能夠帶給我們歡笑，更能夠避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。所以，在那里我倡議同學(xué)們：
一、從我做起，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、必須要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生;
四、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都僅有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自我失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和期望，我們必須要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自我，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
心理健康教育直播課2024觀后感 19
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的.自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的！
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該通過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。
以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。 有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅危覀兪冀K應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
通過學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義。現(xiàn)在說說我的兩點體會：
一、家長對孩子健康的關(guān)注。
直到現(xiàn)在，家長更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。
二、教師對學(xué)生健康的關(guān)注。
到現(xiàn)在為止，教師關(guān)心的依然是學(xué)生的成績和表現(xiàn)。只要學(xué)生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學(xué)生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。
通過這幾天的學(xué)習(xí)，我深深體會到，作為一名教師，我應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心學(xué)生的心理。特別是學(xué)生表現(xiàn)差的時候，我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。
心理健康教育直播課2024觀后感 20
我喜歡心理健康課程的原因之一是老師會和我們交流，給我們心理測試和課堂活動。最后一次，老師給我們做了這樣的活動，讓我們畫出自己的情緒圖，從周一到周日，看情緒表的曲折。我發(fā)現(xiàn)課多的那天心情最差，課少的時候最開心。后來老師告訴了我們ABC規(guī)則意味著性格。我們做了性格測試。我希望老師能在課堂上做更多這樣的活動，這不僅使課堂氣氛更加活躍，而且使我們更加努力地學(xué)習(xí)心理健康教育。
此外，在生活中，我們應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度，思考更多快樂的事情，必要時改變自己，心態(tài)非常重要，同樣的事情不同的觀點會有不同的結(jié)果，此外，必須堅持正確的，優(yōu)秀的好想法，所以不會讓自己非常失望，與同學(xué)和諧相處。就我而言，我認(rèn)為我最需要改變的是說話、說話方式和音量。我說話的聲音太小了。有時我說話沒有表達(dá)我的真實想法，有時我不得不違背我的`意愿。我必須調(diào)整自己。幽默可以使氣氛活躍，使談話輕松。
通過心理健康課，我終于感受到了生命的珍貴，孝順父母，為父母做一些力所能及的事情，感受到了自己自己的事情，不用擔(dān)心父母，不用擔(dān)心我們，也要關(guān)心身邊的人，讓大家關(guān)心。俗話說，在家里依靠父母，出去依靠朋友，雖然我們還沒有真正進(jìn)入社會，但我們周圍的老師和同學(xué)就像我們的朋友一樣，我們應(yīng)該真誠。真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。如果你錯過了什么，你應(yīng)該坦白承認(rèn)，千萬不要設(shè)詞遮掩；當(dāng)有人責(zé)備說服你時，你應(yīng)該有一顆謙遜和感激的心去接受，不要羞于拒絕。與人同處不能有虛偽的禮貌，但要有禮貌，行為中節(jié)，讓人在你的行為中沒有可挑剔的地方。多愛人才能得到更多的愛，多尊人才能得到更多的尊重，多寬容人才能得到更多的寬容，多同情人才能得到更多的同情。你發(fā)出什么，你得回來什么。
心理健康教育直播課2024觀后感 21
有幸學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理咨詢》，通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到，一個健康的心理對一個人是非常重要的，當(dāng)今社會是一個充滿競爭的社會，因此，人們的心理或多或少都會存在健康隱患，要建設(shè)一個和諧的健康社會，必須堅持兩個文明一起抓得戰(zhàn)略，物質(zhì)文明和
只有人們的心理和諧了不再有心理疾病了，我們的社會才會健康和諧的發(fā)展，作為人類靈魂的工程師，處在這個充滿競爭的社會，教師的心理必須得到社會的充分重視，教師群體只有健康的身體是不夠的，更應(yīng)該擁有一個健康的心理，這樣我們的下一代才會得到一個健康的身子。因此，教師必須要有心理健康方面的學(xué)習(xí)機(jī)會，必須接受切實的心理方面的按摩，讓我們的老師都擁有一個強(qiáng)壯的身體、健康的心態(tài)，讓他們每天都在充滿希望，充滿快樂，充滿無窮的愛的環(huán)境中工作，去施展自己的才華，奉獻(xiàn)
教師工作負(fù)擔(dān)沉重是造成心理壓力負(fù)擔(dān)的重要因素，教師除了上課，還要備課，批改作業(yè)，指導(dǎo)課外活動，做學(xué)生的
讀書的時候，我以為老師是個很輕松的職業(yè)，有許多學(xué)生仰慕，當(dāng)我從事教師這個職業(yè)時，壓力就隨之而來，繁重的備課任務(wù)，人際關(guān)系，學(xué)生成員，家長的壓力有時壓的我喘不過氣來，通過這次學(xué)習(xí)，我知道只有教師的心理健康才能促進(jìn)學(xué)生身體、心理、行為全面地健康發(fā)展，所以，我要學(xué)會積極樂觀的生活，保持良好的心態(tài)，同時要努力建立良好的人際關(guān)系，理解
近日讀到一
“人的生命是短暫的，但我過去的生命過于擁擠。我的日程表上排得很滿。我把太多的時光拋灑給了緊張和時間。我終于老了，老了的人更顯卑微，老和卑微使我有了一塊空地。當(dāng)我來到空地上的時候，我無事可做，也無人做伴，我只有一個人在空地上徘徊。徘徊久了，我突然感覺腳下有青草長出�？盏厣系那嗖荩て鹆宋覍ψ陨硪饬x的渴望�！�
我不敢說我能全懂這位老師的那種孤獨、卑微和滿足，但通過這次學(xué)習(xí)，我明白了生活給予我們的東西是豐富的，有人說上帝塑造美一個人，都是讓人有意義的，怎么話出意義？上帝沒有給出答案。我想，擁有快樂，健康生活，應(yīng)該是一種答案吧！
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是至關(guān)重要的。由于社會、學(xué)校、家庭多方面因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康的心理，嚴(yán)重的影響了教與學(xué)工作，故而我對心理健康的問題非常感興趣：
�。�1）通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。一個成功的教師除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生心目中，教師是智者——什么都懂，是能者——什么都會，是圣者——不會犯錯，是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威性。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能為學(xué)生創(chuàng)造一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生輕松的掌握知識，而不是一味地嚴(yán)厲，用威嚴(yán)去束縛學(xué)生，使學(xué)生在一種恐怖氣氛里學(xué)習(xí)，反而會達(dá)不到預(yù)想的效果，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施科學(xué)教育的完美出發(fā)點；
�。�2）通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，認(rèn)真的.對待自己的優(yōu)缺點，學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；
�。�3）通過學(xué)習(xí)，我還知道了如何掌握學(xué)生的心理傾向，學(xué)生正處于成長階段，各方面都還不太成熟，需要我們耐心的教導(dǎo)，他們雖然人不大，但自尊心卻極強(qiáng)，往往我們會因為一句話，一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心，給學(xué)生們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展造成心理上的陰影。因此，我們應(yīng)該多和學(xué)生進(jìn)行心理溝通，應(yīng)該尊重他們正確的選擇。田國秀教授曾說過“語言攻擊比行為攻擊更可怕”，當(dāng)我們面對每個個體生命時，就特別要注意他們的心理需求，如關(guān)心、關(guān)注、鼓勵、肯定、友誼、親情、開導(dǎo)、溝通等。
教育是生命與生命的相遇，教育是心與心的同行，教育是生命對生命的影響。所以，在當(dāng)今這個飛速發(fā)展的社會里，教師與學(xué)生是同路人，只有老師把自己經(jīng)營的好一些，才能用自己高質(zhì)量的生命去影響學(xué)生，教師應(yīng)養(yǎng)成良性的思維習(xí)慣，這樣才能讓生命之花綻放。通過此次學(xué)習(xí)，我更加深刻的體會到“人生的目標(biāo)不是要擺脫困難，而是要積極面對，因為把握生活從改變自己開始！”
不能改變環(huán)境，但可以改變自己，我會努力讓自己做的更好，肩負(fù)起祖國給予的使命，給自己的生命一個全新的詮釋。
心理健康教育直播課2024觀后感 22
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育和成功是學(xué)校教育的重要組成部分。以下是我在心理教育方面的一些經(jīng)驗：
一是提高認(rèn)識，明確心理健康教育的重要性。
隨著社會的快速發(fā)展和變化，各種不良思想和矛盾極大地影響了在校青年學(xué)生。由于青年學(xué)生在成長發(fā)展過程中缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，獨立意識差，小學(xué)生很少有心理行為偏差。近年來，小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤獨等不健康的心理行為。不難發(fā)現(xiàn)，他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決矛盾、應(yīng)對挫折和危機(jī)的能力。
作為教育工作者，無論學(xué)生是否健康，我們都不能忽視這一點。.心理和健全的人格，我們需要培養(yǎng)人才而不是浪費人才，更不用說害群之馬了。因此，我們?nèi)Ｐ纬晒沧R：努力面對心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，完善人格，培養(yǎng)21世紀(jì)合格人才。
二是注重學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校教育活動的主要場所。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識教學(xué)的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。在嚴(yán)格按照上級要求開設(shè)心理健康課程的同時，要求教師在備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思想課，特別注重心理咨詢教育；漢語課，教科書中大量優(yōu)秀的文本形象，從這些人物體驗和感受良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課需要營造寬松和諧的課堂氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，敢于表達(dá)自己，增強(qiáng)學(xué)生的群體溝通意識，發(fā)展能力和個性；音樂和藝術(shù)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的影響。滲透相關(guān)知識在各學(xué)科的.教學(xué)過程中，可以讓學(xué)生感受到真實、善良、美麗的教育，提高心理素質(zhì)，作為教育的主體，教師不僅影響學(xué)生的知識，教師的個性也會在教互動過程中發(fā)揮難以察覺的作用，構(gòu)成了心理健康教育的重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)節(jié)入手，做好心理健康教育。
探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗和人格發(fā)展的一系列方法。主要是在教師的示范下，對小學(xué)生進(jìn)行關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會三個方面的教育。通過開展主題活動，我們明顯感受到學(xué)生的心理素質(zhì)和道德情感得到了不同程度的提高和優(yōu)化。在學(xué)校、班級中，師生相互關(guān)心、團(tuán)結(jié)幫助已成為一種普遍趨勢。在各種學(xué)習(xí)活動中，充分體現(xiàn)了學(xué)生合群、積極參與、團(tuán)結(jié)合作、自尊、自信、創(chuàng)新精神等。在家里，在社會上，學(xué)生可以從小事做起，主動關(guān)心、關(guān)心、幫助他人，充滿同情心。多次開展主題隊活動，使學(xué)生受到教育，自身能力不斷提高，心理素質(zhì)明顯提高。
四、注重家庭教育，引導(dǎo)家長關(guān)心孩子的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生之間固有的血緣關(guān)系感與倫理的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育不可替代的力量。父母不僅要關(guān)心孩子的身體健康，還要關(guān)心孩子的心理健康。有些家長認(rèn)為孩子長得強(qiáng)壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，一些青少年有心理障礙，如撒謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等。然而，片面的理解，許多家長對孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違反心理健康教育方法，不利于他們的心理健康發(fā)展，發(fā)現(xiàn)他們的心理缺陷我們及時聯(lián)系家長及時糾正，在學(xué)校家長如何進(jìn)行心理健康教育講座，引導(dǎo)家長科學(xué)教育孩子，培養(yǎng)孩子關(guān)心社會，關(guān)心他人，培養(yǎng)責(zé)任感、獨立性和自制力，培養(yǎng)樂觀進(jìn)取的精神。
簡而言之，為了使學(xué)生的心理健康發(fā)展，學(xué)校和教育工作者必須掌握心理知識，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，取得良好的效果。
心理健康教育直播課2024觀后感 23
在學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育技能》之后，我經(jīng)歷了很多。教育教學(xué)與實踐的結(jié)合是培養(yǎng)教師心理健康教育能力的重要途徑。實踐是運用知識和提高能力的最佳途徑。因此，教師應(yīng)將心理知識應(yīng)用于具體的教育實踐。教材是學(xué)生的重要學(xué)習(xí)材料，不僅集中了前人的各種有價值的經(jīng)驗成果，而且具有社會性。因此，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理需要和興趣特點編制。教師要認(rèn)真挖掘教材中心理素質(zhì)教育內(nèi)容的因素，對學(xué)生進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)和培訓(xùn)。例如，在小學(xué)語文教科書第七的《散落的鈔票》一文中，學(xué)生通過人們的優(yōu)秀品質(zhì)，意識到世界的和諧需要大家共同維護(hù)。
除了與同齡人的交流外，學(xué)生在學(xué)校的交流最重要的是師生之間的交流。除了課后，師生之間的交流也集中在課堂上。課堂上的交流主要體現(xiàn)在問題、評價和關(guān)注上。教師應(yīng)掌握學(xué)生的提問策略，如多用詢問或期待，少用命令。同時，要注意學(xué)生的`評價方法，多使用贊和肯定，盡量不要否定。積極關(guān)注每一個學(xué)生，發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學(xué)生成為強(qiáng)者。
課外活動是學(xué)生喜愛的活動。我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，將心理健康教育融入到活動中，通過學(xué)生喜愛的活動形式塑造學(xué)生良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生發(fā)揮才華，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好的素質(zhì)，提高心理素質(zhì)。建立和諧社會首先需要人們的心理健康，而小學(xué)的心理健康是成年心理健康的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。同時，小學(xué)生的心理健康與教師的心理健康和心理健康教育能力密切相關(guān)。因此，要注重小學(xué)生的心理健康和心理健康教育能力的培養(yǎng)。
心理健康教育直播課2024觀后感 24
一直以來，對心理健康教育有著強(qiáng)烈的好奇與探尋欲望，學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康與心理咨詢》使我感到良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的`需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：遇到了學(xué)生有自卑心理時，我們不能不關(guān)心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班里面也是有用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學(xué)們友好的相處。
二中小學(xué)的心理健康教育，必須從實際和學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：我是教學(xué)二年級的學(xué)生，那么我可以教會學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學(xué)們友好的相處，會與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。
心理健康教育直播課2024觀后感 25
所謂健康，很多人認(rèn)為只要身體強(qiáng)壯就可以。事實并非如此。在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會，我認(rèn)為不僅要健康，還要心理健康。因此，對我們的教師來說，近幾個月參加湖南省繼續(xù)教育心理健康教育培訓(xùn)是非常重要的。我有以下經(jīng)驗：師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是主要因素。目前的考試導(dǎo)向教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化�？朔@些措施是根據(jù)人際關(guān)系中的互動規(guī)律調(diào)整師生關(guān)系。其中，人類心理適應(yīng)最重要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，人類心理變態(tài)最重要的是人際關(guān)系的失衡。
我們可以從以下幾個方面入手：
首先，人際互動的心理規(guī)律是人類偏好的刺激，也就是說，無論什么樣的人喜歡聽好話，即使心理理解是假的，虛擬的，或者喜歡聽。因此，我們的教師應(yīng)該抓住這一特點，在教學(xué)中采取相應(yīng)的措施，如欣賞和欣賞。我們常說好孩子被表揚，因為欣賞可以改善身體氛圍，有利于兒童教育，提高教師領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人們的心理健康，但這些欣賞的前提必須真誠，關(guān)心，在教育教學(xué)過程中會用一半的努力得到兩倍的結(jié)果。
其次是自我，通常人們在利益相關(guān)時考慮自己，但這也是一種正常的心理現(xiàn)象，在某些情況下會出現(xiàn)嫉妒，這是非常糟糕的心理不健康，所以我們的老師在通常的教育過程中，及時觀察和理解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象，否則有些后果會非常嚴(yán)重。另一種是嫉妒，它產(chǎn)生在一個美麗的基礎(chǔ)上。還有心理歸屬感。無論什么樣的人害怕孤獨，希望遠(yuǎn)離孤獨，尤其是窮學(xué)生，作為老師，我們應(yīng)該及時關(guān)心他們，讓他們感受到班級集體的溫暖，他們也是班級集體不可或缺的，從它的閃光點，逐漸建立他們的信心。讓他們不感到孤獨。我們每個人都希望自己的情緒被分享和分享，也希望有人能相信不幸或困難。
我們經(jīng)常聽到許多學(xué)生跳樓自殺、離家出走、誤入歧途的'悲劇。我也在想，如果我們的教育者能夠從心理健康教育的角度及時關(guān)心和教育他們，這些悲劇可能會減少。
經(jīng)過心理教育和培訓(xùn)，我明白學(xué)生的叛逆和任性是由多種原因引起的，而不是故意反對老師。此外，有問題的孩子需要我們的寬容和幫助，我們的老師不應(yīng)該拋棄他們，就像醫(yī)生不能拋棄病人一樣，真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)作對癥下藥的研究對象時，我們會感到有趣。我真的很高興有這么好的機(jī)會學(xué)習(xí)，這給我未來的教育和教學(xué)工作帶來了很大的幫助。因此，在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)加強(qiáng)自學(xué)，努力提高和提高我的教育藝術(shù)和教學(xué)水平。
心理健康教育直播課2024觀后感 26
今天我聽了講師的心理健康講座，感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自己調(diào)整、預(yù)防和面對心理問題三個方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺老師講的貼切實際，很實用。
今天剛好是5月20日，講座開始，王老師與大家做了熱身活動“愛的鼓勵”，鼓勵學(xué)生向自己表白，活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力過大的情況，壓力過大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過自己調(diào)整的方式化解這些壓力。自己宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛好減壓，運動衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進(jìn)行有效的運用。所以，當(dāng)你心里有壓力時，一定要學(xué)會自己緩解，釋放壓力。
怎么預(yù)防和面對心理問題呢？首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴(yán)重的心理問題的.產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時候，也就是嚴(yán)重心理問題滋生的時候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自己情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自己肯定的話，以激勵自己。只有相信自己，才能笑對人生。
通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會要怎么去做自己情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。
心理健康教育直播課2024觀后感 27
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的`競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自己主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入團(tuán)體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)當(dāng)積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自己展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，經(jīng)過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自己認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康教育直播課2024觀后感 28
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種。種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的.事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時對學(xué)生疏通心理，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因身心疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動
和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。
心理健康教育直播課2024觀后感 29
聽了這次這次講座，使我對“健康”有了重新的認(rèn)識，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體的健康，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理的健康。
大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫忙我們增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫忙我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自己管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
如何擁有健康的心理：第一，需要我們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)悅納自己的態(tài)度。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期堅持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每一天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。第三，加強(qiáng)自己心理調(diào)節(jié)。進(jìn)行自己調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的夢想目標(biāo)。
聽了這些，我覺得我還有很多地方都做得不夠，比如科學(xué)的生活方式和自己心里調(diào)節(jié)這兩個方面。很多人來到大學(xué)后就變得松散，逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛。在大學(xué)我們肩負(fù)改變自己命運的職責(zé)，所以要堅持心理健康。第一，我們應(yīng)當(dāng)堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的`能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。第二，學(xué)會堅持和諧的人際關(guān)系，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。
“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。第一，加速自己的心理成熟。培養(yǎng)獨立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場合、分寸。第三，選擇與自己心理特點相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識。作為大學(xué)生，必須要擺正學(xué)業(yè)與感情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒了，感情也不會長久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個小別針，以便不時之需。
人們都說戀愛是大學(xué)的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會讓我們增強(qiáng)我們的職責(zé)意識。總而言之，在戀愛中要學(xué)會培養(yǎng)健康的心理行為，要把握好度、學(xué)會正確對待和處理戀愛和學(xué)業(yè)問題。
心理健康教育直播課2024觀后感 30
成為一名大學(xué)生是每一名學(xué)生的夢想，而我有幸的成為一名皖南醫(yī)學(xué)院的學(xué)生。在那里，我學(xué)習(xí)到知識，認(rèn)識許多關(guān)系要好的同學(xué)，同樣還過著自己在大學(xué)里豐富多彩的生活。可是，每一位大學(xué)生在大學(xué)生活里都會遇到或多或少，或大或小的問題。與此同時，大學(xué)生心理健康教育這門課給廣大大學(xué)生供給了一條了解自己，改正自己不良習(xí)慣并獲得自己提升的途徑。學(xué)習(xí)這門課并結(jié)合自己身邊的生活使我有很多體會和感悟。
在第一次上這門課的時候，教師向我們詳細(xì)的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等資料。這讓我有耳目一新的感覺，在過去和這些資料有關(guān)的課是十分少的。此后教師們一個個生動的事例讓我體會到擁有健康的心理對于一個人的重要性。隨著課程的繼續(xù)，我又了解到了許多與大學(xué)生心理健康相關(guān)的資料，而這些資料都十分貼切大學(xué)生的生活，能夠幫忙我們大學(xué)生解決自己日常生活中的常見問題，從而避免很多事情的發(fā)生。
每一位學(xué)生都有著自己的生活習(xí)慣和小嗜好。但這并不是在任何場合下都適合的。比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學(xué)。他們經(jīng)常在夜里弄到很晚都不睡覺，還發(fā)出很大的聲音。這種行為其實會影響到同寢室其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。但由于既是同學(xué)又是室友的關(guān)系，其他室友又不好意思提出意見。結(jié)果導(dǎo)致他們一向忍受著學(xué)習(xí)和休息受到影響的折磨。其實他們的做法都是錯的，我們在做自己事情的時候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時還要顧及別人的感受。生活在同一個寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎別人。所以，我們?nèi)粘Ｔ趯嬍依镒鍪虑榈臅r候必須要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。而是要經(jīng)過恰當(dāng)?shù)耐緩较虼驍_到大家的同學(xué)提出意見，幫忙他改正自己的錯誤。這樣不僅僅會帶給大家一個舒適的學(xué)習(xí)與休息的環(huán)境，同樣會讓大家明白尊重他人對于我們的日常生活是多么的重要，加強(qiáng)寢室里同學(xué)們之間的友誼。我想，這一點我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學(xué)生都要做到，尊重他人，同時也善待了自己。
每一個生活在這個社會中的人都會體驗到不一樣的情緒，以及不一樣的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。對于我們大學(xué)時期的青年人來說，情緒正處在一個豐富多變、相對不穩(wěn)定的時期。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進(jìn)我們的身心健康，不良的情緒會對我們的身心造成傷害，同樣也會影響到別人。我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現(xiàn)的最多的兩種情緒。而當(dāng)這兩種情緒表現(xiàn)出來時，如果我們沒有采取適當(dāng)?shù)姆椒▉頊p輕自己的壓力和不良情緒，就會對我們的身心造成不良的影響。經(jīng)過課上的學(xué)習(xí)我了解到我們能夠經(jīng)過眼淚、運動、或者找人傾訴等途徑來進(jìn)行宣泄。而我們同時要注意適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w宣泄，不能因為自己情緒不好而影響甚至傷害到別人。我想，這些方法和提議在我以后的日常生活中必須能夠用到，我將會最大化的控制自己的不良情緒，適當(dāng)宣泄自己的正常情緒，不因為自己的情感變化而影響到他人的正常生活和工作。
英國哲學(xué)家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會就會滅亡；沒有個人道德，他們的存在也就失去了價值。所以對一個完美的世界來說，公民道德和個人道德是同樣必要的�！彼裕谖覀兊娜粘Ｉ钪�，我們時刻要注意自己的道德現(xiàn)狀。
而在我的身邊就有許多違背道德的現(xiàn)象時常發(fā)生，有些事情甚至觸犯了法律。在我的宿舍樓層的走廊里，時常可見有人隨地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點在宿舍樓里發(fā)出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時即使很多人發(fā)出意見甚至破口大罵，發(fā)出不必要聲響的同學(xué)也不管不顧，依然我行我素。在操場打籃球時，經(jīng)常有同學(xué)有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機(jī)。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學(xué)生的我們更要注意自己的日常行為。所以我們在日常生活中要經(jīng)過良心的自律以及輿論的監(jiān)督來保證自己的道德不丟失，更要注意自己的行為不觸犯法律。努力讓我們成為一個擁有健康道德和心理的大學(xué)生。
在我們的日常生活中，人際交往也是十分重要的'一部分。心理學(xué)家的研究證明，在正常情景下，一個人除了幾小時的睡眠外其余70%以上的時間花在人與人之間直接或間接的交往上。由此可見，人際交往活動在社會活動中占據(jù)著多么重要的地位。在人際交往中是有許多規(guī)律和技巧的，這些都需要我們自己去掌握。我們要經(jīng)常換位思考，這對建立良好的人際關(guān)系很重要。同樣我們要善用贊揚和批評，一般情景下，應(yīng)多作贊揚，少用批評，批評是負(fù)性刺激，通常僅有當(dāng)用善良、貼合事實、方法得當(dāng)時，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進(jìn)對方的提高。批評時應(yīng)當(dāng)注意場合與環(huán)境，應(yīng)對事不對人，不能對一個人做全盤否定，這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應(yīng)就此刻的一件事而不是將以前的事情重新翻出來，措辭與態(tài)度應(yīng)是有好的、真誠的。同樣主動交往，幫忙別人，選擇適當(dāng)?shù)慕煌鶗r機(jī)及場所也是十分重要的。我想，當(dāng)我們經(jīng)過做正確的方法和途徑與他人交往時，必須會創(chuàng)造出一個和諧，愉快的氛圍，同樣會給他人留下好的印象。
壓力同樣是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊粋�問題。適當(dāng)?shù)膲毫δ軌虼龠M(jìn)我們前進(jìn)，而壓力一旦過度就會影響到我們的身心健康。所以學(xué)會控制和恰當(dāng)?shù)尼尫艍毫κ且患种匾氖虑椤?/p>
大學(xué)生的生活中，最常見的壓力就是學(xué)業(yè)上的壓力。作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)仍是一項重要的事情。而伴隨著學(xué)習(xí)，壓力也會隨之而來。所以我們在日常生活中要掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并要注意適當(dāng)放松自己。從而減輕自己在學(xué)習(xí)上的壓力，到達(dá)更好的學(xué)習(xí)效果，并為自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。
經(jīng)過大學(xué)生心里健康教育這門課的學(xué)習(xí)，我懂得了很多以前所不明白的知識，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。當(dāng)我以后遇到一些情景時就能及時的運用所學(xué)的知識和技巧來解決問題，同樣能夠盡我所能去幫忙別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻(xiàn)。從而讓自己所學(xué)的知識發(fā)揮最大的作用。我想，這一學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育這門課的學(xué)習(xí)讓我受益良多，我也將會一向關(guān)注心理健康方面的知識，不斷使自己獲得提升。
在此，我感激大學(xué)生心理健康教育這門課的開設(shè)以及教師們對于我的教導(dǎo)。
心理健康教育直播課2024觀后感 31
人生的過程總是充溢了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過高校生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了許多有用的學(xué)問從相識自我到如何進(jìn)行心情的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培育人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是依據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對自我的分析和一些心得體會。 這門課內(nèi)容非常豐富，涉及到高校生活各個方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們高校生特別感愛好或者休戚相關(guān)的內(nèi)容。比如高校生戀愛心理學(xué)，目的就是培育健康的戀愛心理與行為。老師就從各個方面分析了高校生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。很多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。在課程中也能交到很多摯友，拉近了我們之間的距離，活躍了課堂氣氛。更珍貴的是，課程的設(shè)置也給我們解決了很多實際的問題。 每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是特別嚴(yán)峻的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務(wù)分成比較簡單的小塊，化整為零，告知自己其實每一個小部分都很簡單就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的緣由一條條寫出來，一條條克服這些緣由，最終起先做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題，始終以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指引，的確給了我很大的幫助。 我們要成為心理健康的高校生，應(yīng)當(dāng)具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的特性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有適應(yīng)實力。我認(rèn)為心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，限制自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的`融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。
經(jīng)過心理課學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了如何相識和完善自己，還學(xué)到一些與人交往的方法。
首先從相識和完善自己說起吧，我是個熱忱開朗，簡單和他人交往，合作和適應(yīng)的實力強(qiáng)的人。喜愛和別人共同工作，樂于參與或組織各種社團(tuán)活動。我不喜愛斤斤計較，對于別人的指責(zé)也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于擔(dān)當(dāng)責(zé)任和擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。但是我的心情不是特殊穩(wěn)定，對于生活中的改變和各種問題，特殊是遇到一些重大挫折時，或在緊急狀況下，會有一些心情波動。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對事物我有自己的推斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的看法，不會固執(zhí)己見。我很注意個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較情愿去做。在集體中我比較引人注目，對人對事熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。
心理課上我們還做了氣質(zhì)分析，通過課本上的測試，我了解到我是一個多血—膽汁混合型的。通過氣質(zhì)分析，可以更好地了解我自己，因為它是最基本的心理特征，通過對氣質(zhì)的正確相識，有利于我們揚長避短。由于我是混合型，就擁有雙重特點，應(yīng)當(dāng)避開粗枝大葉和感情用事等消極特點。 專業(yè)愛好上，我比較喜愛理工類的，但由于種種緣由，我選擇了文科，其實我真的很想學(xué)地理，到了高校，文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)須要。 我沒有心目中特定的英雄或者偶像，因為我覺得每個人都有自己做得好或者獨特的地方，人無完人，也沒有必要盲目崇拜，做自己，快樂就好。
我有自己志向和奮斗目標(biāo)，雖然不是特殊遠(yuǎn)大，但我會持續(xù)地去追求。來高校之前我是想轉(zhuǎn)商學(xué)院，考慮到我的數(shù)學(xué)和性格真的不適合，在和家人商議過后，我確定轉(zhuǎn)去文學(xué)院，以后成為一名老師。因為我是一個特殊戀家的人，當(dāng)老師有許多假期，還可以和學(xué)生時代一樣常常放假回家。特殊是當(dāng)家里發(fā)生一些變故以后，更加堅決了我要當(dāng)老師的決心。 經(jīng)過這個課程的學(xué)習(xí)，我也制定了完善自我的方案： 1、常常參與戶外運動，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參與校內(nèi)活動，社會實踐活動，豐富自己的實踐閱歷，消退自己在大場合的怯場心理。
3、心情不好時多與心理詢問老師溝通，從而學(xué)會調(diào)整自己的心情，限制自己的不好心情。
4、每日支配自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次，要與自己的狀況相輔相成，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
然后再說我學(xué)會的許多與他人的相處之道。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺一帆風(fēng)順，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不行袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必需謹(jǐn)防這種情形。我覺得人與人之間要剛好溝通，與父母之間要放開心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都盡量為父母摯友和家人著想，通過上課，我變了許多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人摯友換位思索，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思索，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓我們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)切身邊的人，讓每個人得到關(guān)切。俗話說，在家靠父母，出門靠摯友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就猶如我們的摯友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不行設(shè)詞遮掩；有人責(zé)怪勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要落落大方，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
當(dāng)然，心理課給我們的遠(yuǎn)不止這些。在第一次上心理課時，我很驚慌，因為全宿舍就我一個人去上課，后來老師分組了。通過心理課，又相識了許多新的小伙伴，交到了新?lián)从选?/p>
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的實力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和志向也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足；由于所定目標(biāo)和志向不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完備無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)恒久無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。所以我們要學(xué)習(xí)高校生心理，來讓自己擁有健康的心理。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了相識了自己吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過心理健康教育課，我覺的有些收獲。我始終覺的，我的心理還是比較健康的，但是進(jìn)入高校以后，各種問題都涌到了面前，心理是很簡單出現(xiàn)問題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)覺了自己原來的心理障礙。發(fā)覺問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，知道了該如何來發(fā)覺，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，歡樂地度過這四年時間。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際溝通的實踐性的技巧的學(xué)問。這些實踐性的學(xué)問很好用，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。特別感謝老師對我的教育！我也會接著努力完善自己的。
心理健康教育直播課2024觀后感 32
以前雖然聽過關(guān)于心理健康的一些說法，但學(xué)校從未統(tǒng)一開課，所以對這方面的資料了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。心理健康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過，那么他極有可能所以而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過程中，我首先認(rèn)識到的就是有關(guān)這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們?nèi)ブ匾�。認(rèn)識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認(rèn)識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。
心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn)，其中最普遍化的是國際一般標(biāo)準(zhǔn)：有和諧的認(rèn)知，有良好的情緒情感，有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，有優(yōu)良的個性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量和評價自己，我感覺能夠讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的'認(rèn)識，這是我深有體會的第二點。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問題時應(yīng)當(dāng)及時想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾；此外我們也能夠自己嘗試學(xué)習(xí)一些自己放松治療的方法來調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自己調(diào)整方法的想法，當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的，我會在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹實施。
另外，經(jīng)過課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識到優(yōu)良的思想品德，良好的自己意識，健全的人格，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)新意識都能夠促進(jìn)心理健康；同時健康的心理狀況也促進(jìn)我們各方面的發(fā)展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認(rèn)為在發(fā)展個性品質(zhì)的同時我們絕不能夠忽視自己的心理狀況。課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個女教師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學(xué)生因心理問題而嚴(yán)重影響自己的學(xué)業(yè)等。這些問題如果得到正確的對待是完全能夠避免的，恰恰相反，在我國這個大環(huán)境下，周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫！在我看來首先應(yīng)改變的是我們整個社會的觀念和認(rèn)識。經(jīng)過各種渠道是心理健康教育普及起來，全社會共同關(guān)注共同努力消除偏見更新觀念，僅有這樣我們才能遠(yuǎn)離心理疾病是社會更加和諧。
心理健康教育是一門很深的學(xué)問，不是每個人都要去深入研究，但我們都應(yīng)當(dāng)對自己的心理狀況有一個全面客觀的認(rèn)識，都應(yīng)當(dāng)正視自己存在的心理問題并及時求助，都應(yīng)當(dāng)學(xué)會一些必要的自己調(diào)節(jié)的方法，并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識，為全社會觀念的改變盡微薄之力。
總之，我認(rèn)為經(jīng)過這門課的學(xué)習(xí)，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認(rèn)識，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學(xué)會了一些自己調(diào)試的方法；于社會我認(rèn)識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經(jīng)給社會帶來了極大的危害。心理健康的認(rèn)知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視，起碼此刻的我已十分重視它。
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