中學生心理健康講座觀后感范文（通用7篇）
認真觀看完一部影視作品以后，相信大家增長不少見聞吧，是時候抽出時間寫寫觀后感了。為了讓您不再為寫觀后感頭疼，下面是小編收集整理的中學生心理健康講座觀后感范文（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學生心理健康講座觀后感1
10月24日下午三點，我們在多媒體教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。
老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認識自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級學生生活和學習會遇到什么心理問題。第一要學會人際交往中開玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時，要正確看待對異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學要正確看待家長對自己的態(tài)度。第四是學習相關(guān)的問題，在學習上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同學會有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨。那如何矯正這些不良的心理呢?我們要學會放松，學會發(fā)泄，可以聽聽歌曲�？梢耘c父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。
其中最令我難忘的就是老師講的一個小故事。
有一天，哥倫布正在釣魚。忽然，聽到救命聲，他聞聲趕過去，發(fā)現(xiàn)是有一個人失足掉進了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對他說:“你能不能救一救我呀?”個人不沒有說話，只是用槍瞄準了他，斬釘截鐵的對他說:“要是你再不游上岸，我就一槍打死你。”話剛說完，那個掉進河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個故事讓我們明白了一個道理，無論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。
上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對每一次考試。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你。更為精彩的人生喝彩。
這次講座真是令我永生難忘啊!
中學生心理健康講座觀后感2
今天我聽了講師王老師的心理健康講座，感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預防和面對心理問題三個方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺老師講的貼切實際，很實用。
今天剛好是5月20日，講座開始，王老師與大家做了熱身活動“愛的鼓勵”，鼓勵學生向自己表白，活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力過大的情況，壓力過大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛好減壓，運動衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進行有效的運用。所以，當你心里有壓力時，一定要學會自我緩解，釋放壓力。
怎么預防和面對心理問題呢？首先不能隨便復壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個沒人的地方大哭一場等等。其實很多嚴重的心理問題的產(chǎn)生就是由于學生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導致的，當苦悶遇到孤僻的時候，也就是嚴重心理問題滋生的時候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的'生活方式。改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。只有相信自己，才能笑對人生。
通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學會要怎么去做自己情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。
中學生心理健康講座觀后感3
聽了任老師的演講，在我心中立志要懂感恩，要盡孝道。
在母親洗衣手凍僵的時候送去一杯熱茶；在父親工作歸來的時候，給他遞一塊毛巾；在爺爺腰酸背痛的時候，幫他錘錘背；在奶奶要買菜的時候，去幫她跑一趟。我知道這些事遠遠比不上他們?yōu)槲易龅娜f分之一，我只希望能讓他們有一絲的舒服，欣慰便可，大家何不學我一起盡孝道？
在老師口渴的時候，去幫他打一杯水，解他那干燥之喉；在老師要上課的時候，幫他拿拿作業(yè)，搬搬書本；在老師寂寞的時候，陪他談談心，聊聊事。或許這也不及他為我付出的萬分之一，可是這能讓他覺得自己心中的孩子心中有他，大家何不學我一同報師恩？
在中國邁向發(fā)達的時候，我要努力學習，成為國家的棟梁，成為國家的下一接接班人，讓國家更加輝煌，讓國家更加富強，這不是對養(yǎng)育我們的祖國最好的回報嗎？
我們要盡孝道，懂感恩，或許這點回報對他們說不及萬分之一，卻可以表達自己的感恩之心，讓他們心中感到高興欣慰，這不就夠了嗎？
中學生心理健康講座觀后感4
人生會面臨許多選擇，當你正處于十字路口不知道該何去何從時，你將做出如何決擇？在現(xiàn)實生活中，有許多人不能明辨是非而選錯了道路使自己后悔一生，當然尤其是我們青少年。
由于這方面的.原因，學校為我們組織了一節(jié)法制教育課。這對于我們來說真可畏謂意義重大。
我認真地聽完了這次報告會的內(nèi)容，給我的感觸很深。做這個報告會的是三位正在服刑的人員，不僅如此，他們都是擁有自己美好青春的三位年輕青年。他們?yōu)槲覀冎v述了自己是如何走上這條不歸路的，又是如何的后悔與失去自由的無奈和悲哀。
他們用自己犯的過錯來警示我們——這些正處于美好青春年華的少男少女們，這些正享受著生活的美好與自由的可貴的我們，告訴我們要從小樹立省法律意識，遵紀守法，要學法、懂法、守法，做一個社會上的好公民。同時還告訴我們要慎重交友并無論處于何時何地都不忘父母對我們的恩情。這是一個處于失去自由的天空的人發(fā)自內(nèi)心的悔恨和領悟。他們想把這些道理傳達給擁有自由的我們。這對于我們來說是有很大的啟發(fā)，甚至震撼著我們的心靈可以產(chǎn)生心靈的震撼。
聽完這節(jié)課，我想這對于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學會做人，我會一直受用！
聽了今天的報告，我感覺未成年人違法犯罪為什么呈上升趨勢，主要是他們法律意識淡薄，有的不懂法，還有的不知怎樣做是對的，怎樣做是錯的；什么是自己應有的權(quán)利，什么是自己應盡的義務。沒能真正理解遵紀守法的重要意義，不能在社會行為中自覺地運用法律知識來規(guī)范自己的言行。
要培養(yǎng)未成年人的自覺法律意識，首先應組織未成年人系統(tǒng)學習法律，多形式組織未成年人學習新《憲法》、《刑法》、《刑訴法》和《社會治安處罰條例》等法律條文，在社會行為中自覺地運用法律知識來規(guī)范自己的言行。用法律武器與一切違法犯罪的現(xiàn)象作斗爭。
中學生心理健康講座觀后感5
感恩之心，應從具備，在講座上，任老師問出的問題，讓人需要深切思考，我們?yōu)楹味x書？這句話或許讓多少人迷惑，這個答案就是：為中華之崛起而讀書。是的。祖國讓我們過著幸�？鞓返纳�，讓我們好好學習，獲得知識，懂得人生道理，所以我們應該為中華之崛起而讀書。
如何感恩祖國，是想那非洲的第一位運動員——約翰，在馬拉松跑道上，雖然身受重傷，卻仍然堅持跑到終點仰天長嘯：“祖國！媽媽！我到終點了！”又像那紅蓮將軍，在中國正受蔑視的時候，他卻在一木板上刻上：我是中國人。并掛在胸前，在世界各地都將木牌亮于胸前，在全球人面前表現(xiàn)出：我是中國人，我為我是中國人而驕傲！
所以感恩要從祖國開始，想感恩就做到，像周總理所說的：為中華之崛起而讀書。少年興，則國興；少年強，則國強；少年富，則國富。聽任老師深情的講著，心中立志報效祖國，這時一段歌聲傳了出來：五星紅旗，我為你自豪；五星紅旗，我為你驕傲……
中學生心理健康講座觀后感6
為有效地融合社會教育和學校教育，促使學生全面發(fā)展，10月14日，我們初中三年級全體學生在老師們的帶領下，來到了風景優(yōu)美的廣州笑翻天樂園，開展了一次戶外素質(zhì)拓展活動。
我從來沒有感受到一個隊伍能有如此團結(jié)，在一起盡自己最大的努力去完成一件事情，在笑翻天樂園我們看到友誼、看到團結(jié)，也看到付出、看到奉獻，看到大家勁往一處使。通過這次“目標突破訓練營”，用一些項目的方式促進我們的交流與溝通，提高自信心和團隊合作精神。
在攀壁、空中鋼絲、盲人方正等項目活動中，同學們發(fā)揚不怕苦、不怕累、團結(jié)合作的精神，在教官的鼓勵下，展示了青少年意志剛強的品質(zhì);同時也讓我們清楚地認識到，新世紀的青少年不能“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，應該在實踐中增長知識，在合作中學到本領，在情景中受到教育，在體驗中感悟人生。
xx教育基地以其獨特的項目和豐富多彩的項目活動，給我們一天的活動劃下了精彩的一筆，讓我們在陽光下成長，擁有一片明朗的天空。我們不僅僅代表我們，我們代表的是正在奮戰(zhàn)的年青一代，是建設國家下一代的主力軍。我們這一代需要團結(jié)戰(zhàn)斗的精神。戰(zhàn)神號，是我們的標志，在整個祖國的建設中我們都需要“團結(jié)”，在讓祖國更強大而與他國競爭途中我們需要“戰(zhàn)”的斗志。
中學生心理健康講座觀后感7
今天是拓展訓練的第一天，我們開始在宿舍里鋪床疊被。
第一步，我先套枕套。枕頭特別的軟，里面裝滿了蕎麥皮，搖起來發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開，用手一點一點地往里里塞，塞完一半很容易，可是把枕套完全套在枕頭上就有點困難了，套完一半的時候，剩下沒被套的枕頭就特別的鼓，另一個口，也在最里邊，所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個邊塞到枕套里，然后就用力敲，慢慢地枕頭就進去了。
第二步，裝被罩。這一步需要兩人合作，我和張澈一起裝被罩，他拉住被罩的一頭，我拉住被罩的一頭，我們的另一只手把被子裝進被罩，然后把被子鋪在床上，開始把一些不平的地方給整一下，可是也不是一直一帆風順的，剛整理好，我們站起來一抖，結(jié)果我手一滑，被子掉了下去，又要重新弄了，費了好大功夫才把被子裝好。不一會兒，教官就過來為我們展示正確的裝被罩的方式，只見教官提、裝、抖等一系列動作，三下五除二的就做好了，我們個個瞠目結(jié)舌。
第三步，鋪床單。也是這里面最簡單的一個，只需要把床上面的東西挪開，然后把床單平整地鋪在床上就行了。
通過這件小事，我明白了不管什么事都要團結(jié)合作，裝被罩一個人很難完成，但兩個人互相合作，就會變得相當輕松容易。同時，只要我們的班級團結(jié)友愛，就會成為最棒的班級！
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