學(xué)溜冰的作文

時間：2022-07-17 18:42:42 滑冰我要投稿

有關(guān)學(xué)溜冰的作文九篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的學(xué)溜冰的作文9篇，希望對大家有所幫助。

有關(guān)學(xué)溜冰的作文九篇

學(xué)溜冰的作文篇1

　　我上幼兒園時開始學(xué)溜旱冰。那時，我還不知道溜旱冰是什么滋味�？粗鴦e人溜，心里有些發(fā)癢。我穿上旱冰鞋后，舉步向旱冰場走去。誰知還沒走出幾步，就來了個屁股蹲，摔得我齜牙咧嘴。我忍痛使勁爬了起來。剛一邁步，又是一個童子拜觀音。唉，摔得好痛啊，眼淚都要流出來了。這時，舅舅的朋友就幫我了，給我說怎么溜。

　　我靠著欄桿，走一步溜一下，像小孩走路一樣，刻苦練習(xí)。終于學(xué)會了，心里非常高興。

　　今天，我又來到旱冰場，喜悅的心情促使我背著手，弓著腰，微微彎著膝蓋，抬著頭，腳下溜著八字，可來勁了。又是我還做出頑皮的姿勢，仿佛魚兒在水里快樂的游著。很多人用羨慕的目光看著我。我溜著、滑著，與同場的哥哥姐姐叔叔阿姨挑斗著。這時，我的整個身心都沉浸在歡樂中。

　　疲勞迫使我不得不休息一會兒。望著與我一樣喜愛溜旱冰的人們，深深感到：只有勇敢的`人才敢走上旱冰場，只有不怕摔打的人才敢走上旱冰場，只有勤于苦練的人才能走上旱冰場。想到這兒，我又溜進(jìn)了勇敢而堅強的人群中間。

學(xué)溜冰的作文篇2

　　今天上午姐姐到我家來，跟我說今天下午我?guī)闳チ锉趺礃影�，我聽了十分開心，我想如果學(xué)不會怎么樣呢？怎么辦呀到那邊看看再說吧，然后我就去拿溜冰需要的.東西，過了一會，姐姐說：“好了沒啊，快出來啊�！�

　　我連忙說：“好了好了�！�

　　到了溜冰場，我換好了溜冰鞋，帶好護(hù)膝，開始溜冰了，姐姐扶好我，后來我再慢慢地放手，姐姐放了手后，我溜了一會兒，就摔在了地上，我又爬起來，我想只要堅持不懈，永不放棄就一定能學(xué)會的，我爬起來后，又溜了好一會兒慢慢的掌握平衡，我想我終于可以自己溜了。姐姐說：“太好了，你終于學(xué)會溜冰了�！蔽衣犃诵睦锖荛_心。

　　原來溜冰這么有趣呀，我以后一定還要溜冰。

學(xué)溜冰的作文篇3

　　那是一個陽光明媚的下午，我當(dāng)時還非常的小，我就去學(xué)溜冰了，當(dāng)時大約四五歲。在我們小區(qū)的廣場上。都會滑溜冰鞋，但是當(dāng)時我還不會，所以我堅定自己要學(xué)會。

　　當(dāng)時的我學(xué)的很快，雖然學(xué)得很快，但是身上很多處都留下了傷疤，比如說腿的膝蓋，眉毛的地方，為什么我會眉毛也會有留疤呢？接下來就讓我給你講述我的'難忘第1次學(xué)溜冰的故事吧。

　　當(dāng)時的我非常小，在我們的小區(qū)有很多同學(xué)和朋友都會滑溜冰鞋，我很羨慕他們，并且也非常想學(xué)會，就在這時我有一個朋友也剛好要學(xué)溜冰，他就送我一雙溜冰鞋。我們一定要一起學(xué)啊，畢竟他也送給我的鞋子，我們沒有報班就在找廣場上自己的，讓父母拉著我們慢慢的練習(xí)。那時的我不知流下了多少汗水，當(dāng)然當(dāng)時也不懂，覺得那種溜冰鞋很好玩，于是變自己，開啟了幾種非常危險的動作。比如說單著腳開始滑冰，蹲著玩，很多的動作。我當(dāng)時，后來我已經(jīng)很會滑溜冰了，就不需要父母的關(guān)心了，嗯嗯，當(dāng)然父母也見證過，我多會滑溜冰也就不怎么管我了，反正小區(qū)的廣場上離我家也非常近，就十幾部。剛好那幾位朋友今天要和我比賽，我心想反正我也會了，不如就跟他們比比賽吧，比完賽之后，我就又在操場上獨自練習(xí)，我當(dāng)時要是不練習(xí)就好了。當(dāng)時的我還不算是非常熟練，但是我還是以飛快的速度滑行的。這時我一不小心，把腳。往外撇了一點點。誰知道慘禍出現(xiàn)了，我往外一撇沒什么事，但是我一撇我的身子就歪了，我往下一倒剛好倒在了一個椅子上，頓時我的眉毛就磕傷了。我飛快的跑回家。因為我當(dāng)時也會穿著溜冰鞋上樓梯，所以速度也非常快。我一看到媽媽就突然放聲大哭，因為那個實在是很疼。醫(yī)生沒有給我縫針，就讓我好好的養(yǎng)著。

　　我在這里奉勸大家，你們要是玩溜冰鞋千萬不要以為自己很熟練。一定要等自己真的很熟練的時候才可以去玩哦。

學(xué)溜冰的作文篇4

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當(dāng)時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧

　　●溜冰前應(yīng)注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準(zhǔn)備活動能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準(zhǔn)備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習(xí)完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習(xí)滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　3、心血管功能

　　科學(xué)研究，靜坐時下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。

　　因此，經(jīng)�；�'人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學(xué)溜冰的作文篇5

　　九歲生日那天，爺爺送給我一雙漂亮的溜冰鞋。粉紅色的，我喜歡極了。

　　星期六的下午，老媽讓我到廣場上去學(xué)溜冰。我拿上我心愛的溜冰鞋，欣喜若狂的跟著老媽向廣場出發(fā)。

　　一到廣場上，好多小朋友，還有大哥哥，大姐姐。都在滑旱冰。他們滑的真好��！輕盈的像小燕子，優(yōu)美的滑來滑去。我迫不及待的換上溜冰鞋，剛一站起來，就摔了個四腳朝天。我有些膽怯了。老媽說；“雯雯，別怕。你仔細(xì)觀察一下別人怎么滑的�！蔽铱吹缴磉呉粋€比我小的同學(xué)，才起步時，身體微微前傾，腳稍微一用力，身體像小魚一樣，跐溜一下滑了出去。我恍然大悟，原來滑冰這么簡單，我胸有成竹的'對老媽說；“老媽，我知道怎樣滑了�！蔽倚判氖阕尷蠇尫鲋�，我運了運氣，讓老媽放手。老媽剛一放手�！鞍　�！我又重重的摔倒在地上，雖然帶了護(hù)膝護(hù)腕，可把我的屁股摔得疼死了，我的眼淚差一點就快掉下來了，我雖然開始信心百倍，但是我真的摔怕了，我想放棄了。我賭氣的對老媽說；“我不想學(xué)溜冰了，我們回去吧！"

　　老媽拍了拍我的頭說；”不管學(xué)什么，一開始就放棄，這不是半途而廢嗎？一定要堅持，老媽相信你�！蔽衣犃四蛔髀暎€是有些不敢了。老媽又開導(dǎo)我；“好多科學(xué)家，偉人，都是經(jīng)歷過無數(shù)次的失敗，才取得成功的。做什么事情都要堅持，成功才會來臨�！�

　　聽了老媽的話，我拍了拍身上的灰塵，我又慢慢地站了起來，我知道心急吃不了熱豆腐。我觀察了很久別人的滑冰姿勢。我開始就穿著溜冰鞋在廣場上慢慢走路。掌握好平衡了，我就可以慢慢滑一段距離了。

　　我已經(jīng)不怕摔跤了，我也不怕失敗了。堅持滑了三個多小時，我終于可以像小燕子一樣輕盈的滑來滑去了。我終于學(xué)會了。老媽高興的說；“雯雯，真棒。”我也高興的一蹦三尺高，身上的痛也拋到九霄云外去了。

　　我堅持了，我終于會溜冰了。

學(xué)溜冰的作文篇6

　　“耶！太好了！我終于學(xué)會溜冰了！”我歡呼雀躍。為什么我會這樣高興呢？不就是學(xué)會了溜冰嗎？別人會認(rèn)為有什么了不起。我可以告訴你，我是用辛勤的汗水和不斷的努力換來的成功，所以特別值得開心啦。

　　小時候，我經(jīng)常在外面看別人溜冰，我可真羨慕��！電視里放溜冰比賽，看著那一張張獲勝的笑臉，我也想嘗試一回，所以我萌發(fā)了學(xué)溜冰的念頭。

　　買了一雙溜冰鞋，爸爸帶我到院子里去學(xué)。穿好了鞋子以后，我剛準(zhǔn)備站起來，“撲通”！“哎喲！痛死我啦！”原來，我摔了一跤。爸爸抓著我的手，把我從地上拉了上來：“別心急，心急吃不了熱豆腐�！蔽尹c了點頭，又一心一意地練起來，爸爸說：“把手抬起來，可以保持平衡�！蔽冶惆咽痔饋砹�。他抓著我的手，帶著我一步一步地往前走，生怕我摔跤了。

　　陪我走了一會兒，爸爸突然松手，我沒了重心，身體直往前面倒，“砰”的'一下，我又來了個“狗啃泥”�！鞍职郑趺催@么難�。俊薄皠e急，等你學(xué)會了，我還要在路上擺些障礙讓你繞過去呢！”“��？不是吧？”“當(dāng)然是啦，所以你現(xiàn)在要練習(xí)啦！”我只能重新爬起來繼續(xù)練。

　　就這樣，一天一天，一周一周，我學(xué)會了溜冰。有一天，我對爸爸說：“爸爸，給我擺些障礙吧！”“真的嗎？”爸爸又驚又喜地說，“這是真的嗎？”我繞第一個時繞過去了，第二個，第三個……一直繞到最后一個。“耶！我終于學(xué)會溜冰啦！”“是啊，恭喜恭喜！”

　　通過這次滑冰，我懂得了“世上無難事，只要肯登攀”的道理。

學(xué)溜冰的作文篇7

　　星期天，爸爸帶我去溜冰。

　　到了溜冰場，我急忙換上了溜冰鞋�！斑�，真重！”我小心翼翼地走上溜冰臺，還沒有站穩(wěn)，就摔了個四腳朝天。爸爸看見了。哈哈大笑起來，旁邊的人我都笑了起來。我當(dāng)時就羞紅了臉，心想：“我太不應(yīng)該來了�！边@是爸爸走過來說：“沒關(guān)系，不會可以慢慢學(xué)，跌倒再爬起來嘛！”

　　聽了爸爸的`話，我堅強的站了起來。扶著欄桿一步步地走了過來，我剛想溜快一點，一不小心，又摔了一個跟頭，摔得我渾身都疼�？粗蠼憬恪⒋蟾绺鐐兞锏眠@么好，我還在摔跟頭，心里真有點嫉妒他們。于是我仔細(xì)觀察他們溜冰的樣子，終于發(fā)現(xiàn)溜冰的秘訣：身體稍向前傾，腳滑成八字形，腳往上不要抬太高。

　　于是，我就照著他們的樣子溜了起來，身子稍向前傾了些，腳溜成八字形，腳往上抬起一些，慢慢一溜，居然動了起來。我慢慢的試著溜了幾下，不一會兒，還真學(xué)會了。

　　雖然這次溜冰，我摔了很多跟頭，卻讓我懂得了一個道理，只要堅持不怕苦難，就一定會成功。

學(xué)溜冰的作文篇8

　　我二年級暑假的時候，看見同學(xué)們都去學(xué)溜冰了，心里好羨慕。終于，我也有一雙溜冰鞋了，心里樂開了花。

　　當(dāng)天晚上，我就纏著媽媽要她教我溜冰，媽媽爽快地答應(yīng)了。到了樓下，我穿好鞋，不由自主地顫抖起來，我緊緊地抓著媽媽，心里十分害怕。首先我先小心地滑了一下，才敢一點一點地滑了起來。媽媽苦笑地說：“你呀，能不能大膽點，回回跟個縮頭烏龜似的，平時吹牛吹得好像很能力，怎么現(xiàn)在跟蝸牛般，滑得還比蝸牛慢！”

　　媽媽這番毫不留情的.冷嘲熱諷，把我氣得暴跳如雷，我便勇敢地抬起頭來，大步大步地滑起來，我正準(zhǔn)備向媽媽“耀武揚威”的時候，卻發(fā)現(xiàn)鞋子像淘氣包一樣，左歪一歪，右歪一歪，我急得像熱鍋上的螞蟻，我這一急，馬上摔了個“狗啃泥”。媽媽走過來，溫和地對我說：“凡事都得慢慢來，溜冰的時候要外八字，必須保持平衡�！�

　　聽了媽媽的話，我信心十足地滑了起來。原來溜冰那么容易呀！每當(dāng)我看到那雙黃色的溜冰鞋，腦海里會“彈”出一句話：當(dāng)你問一個溜冰隊員是如何學(xué)會溜冰的，他會說：“跌倒了，再站起來�！�

學(xué)溜冰的作文篇9

　　我的課余生活十分精彩，下面介紹一下我學(xué)溜冰的過程吧！

　　暑假的一天傍晚，媽媽帶我去體育場買溜冰鞋。來到體育場，我們便進(jìn)了一家體育用品店，看見里面擺放著各種各樣的體育用品。來到溜冰鞋區(qū)，我看到有很多種款式的溜冰鞋，我一眼就看中了一雙粉紅色的溜冰鞋。那雙鞋粉紅粉紅的，漂亮極了！我便決定讓媽媽給我買那一雙。店里的老板說：“在這里買溜冰鞋還可以免費跟教練學(xué)溜冰呢！”我聽了特別興奮！聽別人說那個教練是個大學(xué)生，我一聽驚訝極了，心想：大學(xué)生也能當(dāng)教練？這時，教練出來了，我過去一看，那個教練個子很高，有點瘦，講的是普通話，我們很容易溝通。

　　教練先教我走，我學(xué)著教練的步子，左一步右一步慢慢地走，過了一會兒就學(xué)會了。教練說：“你今天學(xué)得很好，練得很認(rèn)真，明天就教你學(xué)溜吧，好不好？”“好！”我點點頭，爽快地答應(yīng)了。

　　第二天，我又去體育場練溜冰，我看見教練已經(jīng)在那里等著我了，我連忙跑過去，穿好溜冰鞋，跟教練一起去學(xué)溜冰。教練站好了，他告訴我要一只腳在前使勁往前滑，另一只腳馬上提起來跟著往前滑，并且要很使勁才能溜得很快。我按照教練教給我的方法學(xué)，一開始，掌握不了平衡點，還沒溜幾步就摔跤了，過了一陣才學(xué)會了。然后教練又教給我一個動作，那就是左腳溜右腳在前面左右擺動，教練說：“這個動作可以讓你滑遠(yuǎn)一點，并且可以快速停下�！甭牻叹氝@么一說，我馬上練起來，沒多久就練好了。其實這個動作是很容易摔跤的'，不過我不怕疼，再加上媽媽的鼓勵，一直堅持下來才練好的。后來，我又跟教練學(xué)會了另外幾個動作。

　　從這件事中讓我明白了一個道理：做事情要不怕吃苦，不怕困難，付出才會有收獲，堅持才會得勝利。

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