精選跳繩活動作文（通用67篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的跳繩活動作文，希望能夠幫助到大家。
跳繩活動作文 篇1
我記得有一句話是：“生命在于運動。”我就是一個喜歡運動的男孩。跑步和跳大繩都是我最喜歡的運動。
我們班的同學都很喜歡跳大繩。每個星期二、四學校舉行大課間活動，我們都會一起到操場跳大繩。兩個同學負責搖繩，其余的同學排好隊，隨著長繩富有節(jié)奏感的搖動，同學們?nèi)巛p盈的燕子飛入、躍起、跑出……玩得多開心。
以前我并不喜歡跳大繩的，只要聽見繩子有力地抽打地面“啪啪”的聲音，我就會嚇得渾身發(fā)抖。每次輪到我跳時，不是會被繩子絆倒，就是被繩子狠狠地抽到。同學們都埋怨我：“擾亂了大家的節(jié)奏，真沒勁！”“真是太笨了！”“不會跳就不要跳了！”聽著同學們的議論，我真恨不得地下有條縫，好鉆進去。這時，不爭氣的眼淚也來湊熱鬧，“簌簌”地落下來了，我趕緊悄悄抹掉。
為了不再被大家嘲笑，我只好站在一旁。趁著這一機會，我細心地觀察同學們是怎么跳的，看著同學們輕松自如的樣子，我心癢癢的，忍不住再次加入到隊伍中，俗話說：“看戲容易做戲難！”果然如此，我又起跳，可惜還是不見長進。
我正打算放棄的時候，我最要好的朋友李柣揚來到我身邊，教了我跳大繩的訣竅，他告訴我說“跳大繩，首先不要怕，等繩子打到地面那一刻，你就用最快的速度沖進去，雙腳隨即跳起，然后一落地就馬上往外跑，繩子就不會絆倒你或是抽在你身上了。勇敢一點，試試看吧�！甭犞门笥训墓膭�，看著好朋友期待的眼神，我原本打算放棄的念頭又打消了，鼓起勇氣又進行了新一輪的嘗試，呀，跳過去了。
幾天后，我越跳越好，節(jié)奏感也出來了。我像小老虎一樣沖進去，像袋鼠一樣蹦了起來，又像一只高興的小兔子一樣跑了出去。成功了！成功的感覺真好！
我愛上了跳大繩這項運動，我再也不拍跳大繩了。每到體育課和星期二、四的大課間，是我最開心的時候，我還參加了學校舉行的跳大繩比賽呢！
跳繩活動作文 篇2
伴隨著習習秋風，我們迎來了一年一度的秋季運動會。在艷陽高照的日子里，開幕式拉開帷幕�？凑R的步伐，激烈的比賽，聽如雷貫耳的歡呼聲和掌聲。整個會場在藍天白云的映照下，顯得十分引人注目。
不久激烈的比賽正式開始了。雖然有這么多的比賽但是最引人注目的那就是跳繩了。這個比賽讓我大吃一驚，因為我可沒有一點技術(shù)，我們班的付爾泰也上場了。
第一場是付爾泰上去比賽，他拿著繩子昂首挺胸的走到比賽區(qū)，裁判員“砰”的一聲令下，高手們都各自揮著繩子，各高手都各出奇招，施展出渾身的招數(shù)，一時青蛙跳，一時單腳跳，一時雙腳落地跳，或是左腳先落地，右腳后著地的換腳形式跳，各式各樣，高手們臉上露出歡天喜地的表情，好象自己要贏了，個個都是八仙過海各顯神通，每個人都專注的揮著各自的繩子，生怕自己浪費時間，他們奮發(fā)圖強，不屈不撓都想奪取冠軍的寶座，各自都奮力一搏。觀眾們陣陣熱潮，有的觀眾站在椅子上不停的揮著手，有的觀眾和別的觀眾在喃喃的說話，還有的觀眾手舞足蹈的喊著：“加油，加油……”裁判員拿起紅旗往下一揮大聲說：“時間到”，所有的高手們都把各自的繩子放在椅子上。
第二輪比賽正式開始了，這一場比賽歸我上場了，我拿著跳繩心急如焚的走到了比賽區(qū)，可是人的技術(shù)這么差，還能進這么大的場面嗎？還好，我的對手不是太強，實力都差不多，“開始。”裁判員一聲令下，一開始我比對手要落后幾個，心里悶悶不樂的。這時我心里想，如果我不放棄我還有機會贏得這次比賽，我用盡全力加快了速度。時間到，我跳了150個，比對手多2個，我贏了。
這次比賽讓我受益匪淺，因為讓我懂得：堅持就是勝利。
跳繩活動作文 篇3
星期五，我們學校舉行了盼望已久的跳繩活動。
星期五下午三時整，在學校操場上舉行了跳繩活動。第一個上場的是男同學，他們以個個精神抖擻，表情有一點點喜悅，看來他們一點一點也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發(fā)揮一樣。
“五四三二一，裁判說，開始”。男同學跳得很慢，但很有節(jié)奏感，兩個悠繩的嘴里小聲的喊著“一、二、一、二”我的心不由得顫抖起來，他們跳得這么慢，時間不夠用怎么辦�！叭�，�！�。完了，這下可完了，時間沒有了�！芭叮覀兲�69個，我們太棒了！聽見了男同學喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來。
“女生上場”。我要活動了，我是參賽者，心情自然很緊張�？戳四型瑢W的表現(xiàn)，心變得自信了。“活動開始”。我的腿一直在抖動，不一會我聽見了喊叫聲“五一班加油！王藝璇加油！”我對自己更有信心了，我不能辜負同學們、老師對我的信心。我一定要加油！再加油！
不一會，活動結(jié)束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分數(shù)高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費！”對，有了同學的鼓勵，老師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。
通過這次跳繩活動，我懂得了：同心協(xié)力，往往創(chuàng)造出美好的事情！
跳繩活動作文 篇4
“嘿，我在東關(guān)二校上學哎，我們學校的跳繩可棒了哦！”每當別人問起我的學校時，我都會這樣自豪地告訴別人。真的，我們學校的跳繩活動可棒了，每次參加市區(qū)的大型團體操比賽，我校的表現(xiàn)都十分出色。
來看看我們的跳繩校園吉尼斯紀錄吧：正跳一分鐘276個，倒跳一分鐘240個，雙人同搖同跳一分鐘167個，一帶一跳一分鐘220個……還有我們最著名的“鯉魚躍龍門”、“跳繩大會戰(zhàn)”等等，都是十分激動人心的比賽項目。這不，學校還專門編了一套跳繩操，每到大課間的時候，我們排著整齊的隊伍，和著悅耳的旋律，跳著繩操，可有勁了！
看，我們班，“跳繩大會戰(zhàn)”的比賽正在火熱進行中呢！只見八個同學精神百倍地站在中間，兩個甩繩的同學也自信滿滿地拿起大繩。“3——2——1——甩！”大繩甩起來了，八個同學步履輕盈地跳著，甩繩的同學也很認真地數(shù)著數(shù)。哦忘了說，這個“跳繩大會戰(zhàn)”的規(guī)則是這樣的：就是給每個參賽團隊三次機會，只要斷一次繩就用去了一次機會。最后，三次的數(shù)量加在一起，就是這個團隊最后的成績。
瞧，“鯉魚躍龍門”的比賽馬上開始了，我便是其中一員。隨著一聲哨響，同學們快速地鉆進大繩，認真地跳著�！磅庺~躍龍門”的規(guī)則就是：兩個甩繩的同學，20個跳繩的同學，大繩甩一次，進一個同學，跳完后快速跑出大繩就行了。哎，不說了，到我啦！我緊跟著前面的同學快速跑進繩中，雙腿一縱，雙腳一跳，輕松地跳過了大繩。但是，跳完之后就得趕緊跑出去了，再遲疑可是會打到屁股的！
跳繩是我們東二的特色，不僅給我們帶來了快樂，也使我們的身體更健壯。我愛跳繩！
跳繩活動作文 篇5
“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢？是我們在進行“跳繩大王”的比賽，一場激烈而又精彩的比賽即將開始。
“嘀嘀——”隨著裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲，比賽正式開始。
剛開始，我們的動作都很輕快，可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見他有幾顆汗珠在額頭，肉嘟嘟的肚子隨著跳躍而上下擺動，跳繩在她手中緩慢了許多，沒跳幾下就停了下來，蹲新舊歇息了一會兒，便又開始了，“呼呼呼”此時的她已經(jīng)有點體力不支了，跳得比原來慢了許多，在數(shù)數(shù)的那個便鼓勵她：“加油，你可以的！”她點了點頭，又吃力地跳了起來。
我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”，什么壞事都有他的份，在做操時，經(jīng)常因為動作怪異而被老師批評，在跳繩時，他有時腳交叉跳，有時單腳跳，有時反著跳……最怪異的動作就是這個了——只見他腳交叉著，屁股翹著，臉上一副驕傲的樣子，因為動作太奇特，所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內(nèi)，他幾乎引來了所有人的目光，所有人都不禁笑了起來。
時間一分一秒地過去了，我們不禁有點喘了。
可是，在這時，有一個吸引了我的目光，她就是林佳妮。別看她在班級很不起眼，學習成績也不太突出，可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松，動作也很輕快，絲毫沒有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起啊！小小的身體里卻隱藏著巨大的力量。一下下的跳躍都是對自己的挑戰(zhàn)，她好像有用不完的能量，在這里，成為了一道亮麗的風景。
要進入倒計時了，只有那僅剩的幾秒鐘，我們都要進行自己的突破，林佳妮也不停加快速度�！巴＃ 北荣惤Y(jié)束了。
經(jīng)過老師的統(tǒng)計，“跳繩大王”就是林佳妮。
失敗是成功之母，總有一天，我會超過她的。
跳繩活動作文 篇6
童年里，我們玩過許多的游戲，可跳繩這個游戲讓我久久不能忘懷。
那是一個星期六的下午，我把小區(qū)里的好朋友都叫到我家的院子里來玩跳繩。
第一個跳的人是我，我拿起繩子，抓起兩端，繞過頭頂，將跳繩放在了腳后跟。我深深的吸了一口氣就甩動著繩子，雙腳躍起，繩子上下飛舞，在空中畫出美麗的弧線，好像一個數(shù)字“8”，又像一道美麗的彩虹。
我一會兒快跳，一會兒慢跳，一會雙腳交叉跳，一會兒雙腳并攏跳，我像一只小燕子在空中飛舞，又像玲瓏的松鼠，上竄下跳，更像敏捷的猴子。我的花樣層出不窮，使人眼花繚亂，應(yīng)接不暇。仿佛繩子被我施了魔法似的，完全被我控制住了，一旁的觀眾都聚精會神的看著我，好像不敢相信這是我跳的繩。我的臉頓時變得通紅，簡直就像一個“紅富士”大蘋果，汗水就像斷了線的珠子一樣不停的從我臉上落下來。
我的速度慢了下來。我要腳尖著地，發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，好像一位鋼琴師在演奏著優(yōu)美的樂曲。我的繩子“刷刷刷”的拍打著地面，好像繩子也在為我加油助威。坐在一旁的觀眾看了，有的目瞪口呆，有的呆如木雞，還有的口水都流到了下巴上都還不知道。不知不覺，時間到了，我只好依依不舍地下場。
跳繩，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以給我們帶來許多樂趣！
跳繩活動作文 篇7
陽光明媚的星期二，我們進行了跳繩活動，課間操時，我們排著整齊的隊伍拿著椅子來到操場。
上午是一到四年級的單人活動，我們看完一、二年級的活動后，就到后面開始準備！上場了，我站在11號評委阿姨的前面，手緊握著繩柄，當王老師吹起第一聲口哨時，我們就開始跳了，我首先用的雙腳跳，我原本以為能跳很多個，但一下子就死繩了，我沒有緊張，而是換成了單腳跳，我飛快的跳了起來，當跳到7、80個時，我手突然沒有力氣了，但我還是堅持著，過了一會兒，王老師吹起了第二聲口哨，我們停了下來，我心里想是不是只跳了100個？這時評委阿姨告訴我跳了132個，我心里的大石頭落了下來。
吃過中飯，我們盼望著下午的集體長繩活動，終于盼到了下午，我們?nèi)搅昙壟胖R的隊伍拿著椅子來到操場，開始活動了，我們看完各年級的一班后，就輪到我們上場了，我們首先練了練前面的同學，當王老師吹起口哨時，鐘老師和陳老師甩動著長繩，站在前面的同學差不多全都過去了，連在訓練都怕過的易楚涵都過去了，當跳到30個時，羅思遠死繩了，我們并沒有責怪她，因為我們知道我們責怪她后，她會越跳實力越下降，所以我們沒有責怪她，同學們在跳的時候動作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手張開放在后面像正在跨欄的運動員，有的把手伸開跳得非常高像一只正在飛翔的小鳥，有的準備動作像一只正準備捉害蟲的青蛙？？最后我們的分數(shù)是3O個和三班是并列第一名。
今年的跳繩活動非常精彩，我們都期待明年的活動。
跳繩活動作文 篇8
今天，我們班要舉行一場跳繩活動，我心想，我一定要拿到前三名。
老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在說：“加油！加油！”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫活動的同學數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。
回到教室我又測了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩活動我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。
跳繩活動作文 篇9
上二年級的時候，班級里的其他同學都會跳繩，只有我不會。我非常難過，下定決心一定要學會跳繩。
每次下課活動的時候，我都要拿著跳繩到操場上練習。剛開始的時候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過去。經(jīng)過很長時間的練習，我終于可以跳過去一個了，但是還連不上。不過，這可是一個突破呀！這更加堅定了我繼續(xù)練習下去的決心。又經(jīng)過一段時間的練習，我終于能連跳兩個了。接下來，我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學相比，這個成績并不算太好，但這是我經(jīng)過辛苦的努力換來的巨大進步，我心里非常高興。
雖然花的時間比別人長，但我最終學會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恒，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。
跳繩活動作文 篇10
今天上體育課，體育老師來了說：“你們把跳繩拿著去操場上跳繩，過段時間要參加跳繩比賽�！贝蠹衣犃撕�，就到操場上練起了跳繩。
可我卻不會跳繩，怎么辦？我急得像熱鍋上的螞蟻。我決定仔細觀察同學們在玩花樣，有的同學身輕如燕，有的同學單腳跳，還有的在翻花樣……我羨慕極了，我就照著大家的樣子學跳繩。我慢慢地把繩子拉直，然后用勁甩，等繩子到了地上，我雙腳猛地一跳，可卻沒跳過。我又試了一次，還是沒跳過。我有些泄氣了。正想請教同學，突然鈴聲響了，大家排好隊，按順序回教室了。
放學了，我把家庭作業(yè)做完了，對媽媽說：“媽媽，我想學跳繩，你來教我吧，過幾天就要比賽了。”媽媽同意了，她告訴我學跳繩的方法，要腳到、眼到、手到。媽媽邊說還邊做示范，胳膊用勁向上甩，當跳繩落到地面時，雙腳要快速地離開地面。按照媽媽說的，我又試了一次，終于跳了一個，第二個腳被絆住了。媽媽鼓勵了我，我接著跳。一下、二下、三下，四下……啊，跳了七個，我高興地大喊：“啊，我會了�！�
在比賽前的一段時間，我天天練習，終于在比賽那天，拿到了好名次。
通過學跳繩子，我明白了做什么事情都要堅持，才能成功。
跳繩活動作文 篇11
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內(nèi)跳不到九十個。因為我跳著跳著就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤?cè)馑频牡乖诘厣�，跪上好久還是起不來。
你也許會說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現(xiàn)在我累得連思考的力氣都沒有了�！澳銥榱擞瓓W運，鍛煉素質(zhì)？”好像不是。“你媽讓你鍛煉身體？”肯定不是�！班�，你們學�？俭w育——考跳繩？”這個絕對……沒錯！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時候，我已回到家寫完作業(yè)了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內(nèi)整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服�？墒遣环惺裁从�？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的時間！……好吧，看來我必須要“挑戰(zhàn)跳繩”了！現(xiàn)在才八點半，我下去練吧！
媽媽帶著我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個就斷了。你也許會說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開始泄氣了。
跳繩活動作文 篇12
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號聲，一個個活潑好動的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學二年級的小朋友正在學花樣跳繩呢！
俗話說的好：“生命在于運動，沒有運動就沒有生命�！鼻疲覀儗W校的運動正在一個一個的開展。二年級的學生正在激烈的進行花樣跳繩。個個學生甩動跳躍著的繩子，像一個個光環(huán)環(huán)繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個個精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少�！比缓笥肿兓岁囆�。他們用一根很長的繩子不停的甩動，然后一個接一個的跳過去，跳過來。繩子如機器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動，發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏，跟著節(jié)奏，才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子，落地時又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個接著一個的小同學才能跳進“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
啊！本次的跳繩表演是多么的有意思��！這也是我們學校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁，這是生動的音符，是成功的樂曲。此時，春風習習，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
跳繩活動作文 篇13
昨天，當葉老師在課堂上宣布，為了運動會開幕式，希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學習花樣跳繩。
首先我學著老師的樣子，一個一個的跳進去，正當我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什么事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠學不會的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學會了。
第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準備在校運動會的開幕式上，大顯身手。
跳繩活動作文 篇14
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，才有可能成功。
記得讀一年級的時候，老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我啊！”哼，討厭的哥哥，我肯定能學會的。
學�？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個，20個學會后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開心，終于會跳繩了�？粗迷谑掷锏奶K，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里，尤其是我那在學校讀書的哥哥。
這就是我學習跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領(lǐng)總會學會的�！�
跳繩活動作文 篇15
今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負責甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預熱的時候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負責甩繩，三男三女負責跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經(jīng)準備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看著他們六人就像是起伏的高山，一會兒低一會兒高，我也越發(fā)賣力起來，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預熱時候那么累了。正感覺輕松的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。
跳繩活動作文 篇16
今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實在很無聊，便問媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說：“到樓下跳1000個繩子再上來吧�！� “什么？”我簡直不敢相信自己的耳朵，沒搞錯吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅定的笑容，我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。
準備要跳了，我在心里給自己定了個目標：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個。雖然我是個跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個繩，對我來說還是很有難度的喲。開始跳了，我飛快地跳著，同時又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過，耳邊風“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個，還有941個沒跳，而我已經(jīng)有點累了。我停了一會兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來。這次跳得慢了點兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個，到最后只差90多個就要到1000個時，我的速度明顯越來越慢，大概3秒才一個吧。終于，這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了�，F(xiàn)在天氣還有點冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個，或者就別跳了，改為別的運動吧，我可不想小小年紀就被累死呀！
跳繩活動作文 篇17
在一個陽光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜，一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂乎！他們是在干什么呢？
原來有一個班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號令。數(shù)數(shù)的同學也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊員的腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號令。
突然，老師一聲令下，雙方隊員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點水一般的跳動著。此時全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地搖動著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊的倪子揚同學氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運動，豪不沖突，令人贊嘆不已！
最終比賽由我隊的倪子揚同學以優(yōu)異的成績成為擂主，讓我隊贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅持才能戰(zhàn)勝自我！
跳繩活動作文 篇18
上體育課，老師讓我們跳大繩。只見那個跳繩又粗又長，我的一只小手都有點兒握不住，感覺好粗糙，如果悠到身上肯定會很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲了。
跳繩開始了，兩個人悠，大家一個一個地跳，跳繩與大地接觸時，發(fā)出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的心里就顫抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只見其他同學一個個靈巧地鉆進去輕巧地跳著，而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了，我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發(fā)現(xiàn)體育老師沒在，便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看著，我無處可逃，只好怯怯地對老師說我不會。老師鼓勵我說：“試一下，沒事的，第一次最關(guān)鍵，只要跳過了，就會享受到這種跳繩的快樂。”
沒辦法，我只好硬著頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鉆了進去。我成功地鉆了進去，胡亂地蹦起來，慢慢地能找到它的節(jié)奏了，使我感覺原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來。原來跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看著別人像一只小兔子一樣跳來跳去，好輕松，好愜意，更是增強了我的信心，我的勇氣。隨后，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。
我今天學會了跳繩，太開心了，最重要的是我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了跳繩。我明白了，萬事開頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會成功的。
跳繩活動作文 篇19
在8月13日下午3：30分左右，我們在寫作文的時侯，老師說：“我們大家一起去跳繩，然后寫一篇作文！”我們大家都很高興地說：“好！”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺上跳繩。
來到平臺上，我看見天空上的太陽被云擋住了，地面上很涼爽，大家都很開心地開始跳繩，跳著跳著，我發(fā)現(xiàn)剛才不見了的太陽突然從云朵里＂蹦＂了出來，陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。
第一個跳的是老師，他給我們帶了個頭，使大家都想拿第一，為自己爭光，不被其他人小看。
第二個跳的人是林思靜，她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復復地跳。同學們數(shù)著一個、兩個、三個、四個，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個。輪到我跳了，我邊跳邊想：我一定要跳好，可才跳了37個。接著，是吳樹森跳，大家喝彩著，他跳得很快，但只跳了7個，然后是林澤博，再是葉培榮，比賽熱烈的進行著。
最后排名，林思靜第一，我第二，吳樹森第三，陳宇浩第四，林澤博第五，葉培榮第六。我覺得，跳繩是熟能生巧的一個活動，如果平時多練習，跳起來就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像對待跳繩一樣！
通過這次跳繩活動，我覺得以后不管做什么事都要認真地去做。
今天我覺得很開心。
跳繩活動作文 篇20
我非常喜歡跳繩。在一年級的時候，我還在運動會上獲得跳繩比賽的年級第一名，為一（4）班爭得了榮譽。
記得我剛剛開始練跳繩的時候，正在上幼兒園。每當我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對爺爺說：“爺爺，我想學跳繩，你能教我嗎？”“當然可以”爺爺撫摸著我的頭說：“不過這可是很艱難的哦�！钡诙欤瑺敔斀o我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場上去練習。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗@樣的“成績”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來�！澳阆劝牙K子甩到腳前，然后再跳過去�！本瓦@樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點休息吧�！蔽揖髲姷卣f：“不，我就是要跳完嘛�！�98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳�！澳氵吪苓吽K邊跳。”有一天，我終于在原地跳成功了一個！經(jīng)過刻苦努力，我跳成了五個，十個，直到一百個，兩百個！功夫不負有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項愛好和特長，也是一項樂趣。因為跳繩，使我跳高顯得很輕松；因為跳繩，我的跑步也有了很大的進步。我為我能跳繩而感到自豪！
跳繩活動作文 篇21
我有一根心愛的跳繩，它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進和小伙伴的友誼呢！
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發(fā)出炫目的綠光呢！
我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的，當時我進了學校的田徑隊，為了增強我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！
我和它之間還有兩個小故事呢！去年，是我第一次代表學校參加田徑隊比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發(fā)抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當是熱身一樣，跳著跳著就覺得不緊張了，沒想到在比賽時還真有作用，我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！
還有一回，我在學校里表現(xiàn)不好，被批評了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新，我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個人神清氣爽，這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠都是我最好的朋友！
跳繩活動作文 篇22
今天我好興奮，我們要在大課間時跳長繩。
好，開始跳啦！
只見兩位同學手拿長繩分別站在兩旁，靈活地甩動起來，長繩就像一道道圓弧在飛舞，我的心也好像被甩來甩去，好緊張喲！前面的同學似一只只靈巧的燕子，不費九牛二虎之力就輕輕松松越過去了。看來，跳長繩對于他們來說可是易如反掌！可對于不會跳長繩的我來說，要跳過去可真是難上加難。
輪到我跳了，我早已做好準備，可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳，“啪啪”聲越來越強烈了。我斜站在長繩旁，頭跟著長繩上下晃動，眼睛緊緊地盯住繩子，心里緊張得不得了！既然來了，就一定要跳過去！我一手舉過頭頂，一手下彎，緊握雙拳，可又怕沖上去。時間在一分一秒地過去，后面的同學已經(jīng)等得不耐煩了，叫道“快點，我們還要跳呢！”這高音使我更緊張了，我顧不上別的，奮力向前沖去，不管三七二十一，跳完再說。我輕盈地把身子往上一竄，雙腿往上一提，如那水上漂浮的天鵝。啊！我成功越過了繩子！太好了！這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的石頭終于落地啦！可老天爺好像就是不讓我有一個完美的跳繩過程，在我準備離開時，繩子不偏不歪正中目標絆了我一跤！真是欲哭無淚，哭笑不得!
雖然這一次我沒能完美地跳過去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了堅持，就會迎來最終的勝利果實。通過我的努力，面包總會有的，完美地跳過長繩也不是遙不可及，不可實現(xiàn)！
跳繩活動作文 篇23
記得在一次體育課上，老師說今天我們大家進行跳繩練習吧！
隨著老師的一聲令，同學們的繩子飛快地甩起來，但是我只跳了四個就停了下來，繩子老是打在我的腳上，總跳不過去，看到其他同學跳得即輕松速度又快，我是多么羨慕��！于是我又拿起繩子認真地跳起來，無論我怎么用力甩繩子，這調(diào)皮的繩子就是會絆住我的腳，這時我心里非常著急，這是怎么回事啊？唉！我真不想學了，就在我想放棄的時候，老師笑著走過來對我說：“秭璇，我看你非常認真練習，很棒！但你沒有掌握跳繩的方法，所以跳起來非常費力，來，跟老師一起來學，先不拿繩子練習跳，跳時速度要均勻，我跟著老師練了好幾次，老師又叫我拿起繩子來跳了，老師說：“先甩繩子，繩子到了腳下再跳起來，手和腳要協(xié)調(diào)好�！�
我按照老師的方法每天練習，練習了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了，我高興地跑去告訴媽媽：“媽媽，我學會了跳繩啦！你看，我開心地跳起來。”媽媽說：“真棒，做什么事只要你堅持去做就一定能成功�！蔽议_心極了，剛開始我能跳20多個，我繼續(xù)堅持每天練習，慢慢地越跳越多，現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個了呢！老師夸我進步真大！老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢！那時的我心里樂開了花！現(xiàn)在我每天都會在我家院子里跳繩鍛煉身體。
跳繩活動作文 篇24
記得二年級跳繩比賽，我獲得了二等獎，一出賽場，同學們就紛紛用到我的面前，說：“哇！羅予辰，你好牛！跳了兩百多個��！”接著，伸出了兩根手指頭，一聽到這話，我對跳繩就有了更大的信心。從那時起，我跳繩在全年級段里第二的名聲傳開了，只要一提到跳繩，他們就會提到我，別班的有些老師也不例外。
體育課上，老師教我們練習跳繩，老師數(shù)：“1，2，3，”口哨聲響起后，同學們的繩子“刷，刷，刷”地甩過地面，我的繩子也甩動了起來，雙腳輕輕躍起，繩子飛快的從我腳底下甩過，我快速地跳躍著，嘴里喘著粗氣，跳了一會兒便累了，但又一想：時間一定快到了，加把勁吧！兩百個沒問題的，199，200，201，202……結(jié)束的口哨聲終于響起了，��！我跳了204個，老師把我的成績大聲說了出來，同學們的贊揚聲像雨點一樣，落到我的身上，那天，我都興得睡不著覺了。
跳繩考試開始了，于輪到了我，同學們都未到我身邊，老師一說開始，我就起跳，同學們有的大聲數(shù)數(shù)，有的在為我加油，我全身的肌肉都繃得緊緊的，但一點兒也不緊張，像平時練習一樣，每一跳就像飛起來了�？荚嚱Y(jié)束了，我又刷新了我的記錄，207個。下課時，老師大聲說：“這次跳繩考試最高紀錄是207個！”同學們“哇”地叫了起來。
我對跳繩越來越有自信了，我就是一位“女飛人”。
跳繩活動作文 篇25
星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步?jīng)_到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的�！眿寢尫瘩g到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經(jīng)弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。
我不由回想起來丟失的三根跳繩……
第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷：某天體育課后，同學們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無存；
第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我?guī)е绿K去上學，上完體育課我明明放在書包里了，放學回家翻了個底朝天，愣是找不到了；
第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學們一起去踢足球了。等下課的時候，我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里，跳繩不見了！我當時就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級段的同學拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！
今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標記，寫明班級、姓名，我暗暗發(fā)誓到六年級為止不再丟跳繩了！
跳繩活動作文 篇26
一次體育課上，一些同學在跳繩，看到他們敏捷的身影，我很是羨慕。我心想：等到放學了，我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學了，我和爸爸說了自己的想法，爸爸說：“跳繩是好事，可以鍛煉身體，但你必須學會，而且堅持跳繩�！�
第二天我?guī)е膼鄣奶K來到學校，看見王晶正在操場上跳繩，我飛快地跑過去說：“王晶，你教我跳繩吧，好嗎？”王晶說：“可以啊，跳繩很簡單，你只要注意跳繩的時候，身體要正，眼睛要目視前方，跳繩搖動速度均勻；繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致，就可以了�！卑凑胀蹙У恼f法我努力地練習著，可是一不小心就會絆倒。這是王晶說：“練習跳繩要慢慢來，不可以著急！”
聽了王晶的話，我堅持練習跳繩，只要寫完作業(yè)我就練習。用了一天的時間我終于練會了，而且速度也很快了。就在第二天我去學校展示我的才藝時，我發(fā)現(xiàn)我們班級已經(jīng)有人會編花樣跳繩了，這可真讓人羨慕�。》艑W后，我問媽媽，你會編花樣跳繩嗎？想不到媽媽竟然是跳繩高手，媽媽和我一起研究花樣，因為有了基礎(chǔ)，所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開心地跳繩，她也在一邊開心地笑著。
我學會了跳繩要感謝我的媽媽和王晶，同時跳繩讓我知道了，無論做生么事情要想成功，都必須付出辛苦的努力，真可謂是：臺上一分鐘，臺下十年功！
跳繩活動作文 篇27
體育老師告訴我們，這學期體育要考跳繩。同學們聽了，有的勝劵在握，洋洋得意，信心十足，有的憂心忡忡，愁眉苦臉，唉聲嘆氣。女生們大多早就會跳繩了，可是我們男生好多人不會呢，這可怎么辦呢？老師說：“我會教大家跳繩，但是大家回家要經(jīng)常練習，考不過關(guān)要一直考到過關(guān)為止！”
老師在體育課上教我們，先用右腳腳尖踩住繩子正中，兩手拉住繩子兩端，如果兩手拉緊繩子后正好對齊自己的肩膀，那么說明繩子的長度剛剛好。跳繩時，當繩子從后往前甩的同時，踮著腳尖原地跳。因為從來沒有跳過繩，我按照老師說的動作，試著跳呀跳，雖然跳過了繩子，可是只跳了十下，就已經(jīng)從操場這邊移到了操場另一邊。惹得老師和同學們哈哈大笑。
回家后，我心急如焚，迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會我跳繩？媽媽說：“心急吃不了熱豆腐，學習總是要循序漸進的。按照老師的教導，每天堅持練習，總會有進步的！”我聽了媽媽的話，點了點頭。
每天放學回家，我都堅持跳跳繩，上體育課也積極請老師指教。經(jīng)過兩個星期的特別訓練，我終于學會了跳繩，我高興得一蹦三尺高。
那天，體育老師進行跳繩小測驗，我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好，但我會繼續(xù)努力的！
跳繩活動作文 篇28
我一直認為跳繩是一項很好的體育運動，之前動員兒子練習跳繩，但是他好象對此不感興趣，還振振有詞地對我說“跳繩是女生才做的事情”，我也沒再提此事，心想由他去吧。
去年冬天，突然有一天放學回來說他要學跳繩，原來是班級組織跳繩比賽了，他連蹦帶跳一分鐘只跳了二十幾下，我心想也許只是一時興起，堅持不了幾天，三分鐘熱血而已，因為當時兒子確實是不會跳，只能是一下一下地跳，甚至都不能連著跳兩下。
沒想到，兒子還真的是拿起了跳繩，起初看到他那笨拙的樣子還真是好笑，眼、手、腳根本就不協(xié)調(diào)，累得氣喘吁吁，大汗淋漓。老公看到兒子跳得還蠻認真的，就給他指點了一下，教了他一些方法，剛開始的時候，兒子還是有些急于求成，從能連續(xù)跳兩下到連續(xù)跳多下的過程中他因急于求快而導致不能連續(xù)跳得更多。那段時間，兒子每天放學回家都會跳一會兒，慢慢地找到了技巧，從剛開始的不能連跳到一分鐘能跳一百下，從剛開始的雙腳跳到單腳跳再到單腳、雙腳自如地轉(zhuǎn)換，兒子臉上的笑容充滿了開心和自信。
從此，家有帥哥愛上了跳繩，從兒子彈跳自如的動作中我看到了快樂，看到了自信，也看到了因為堅持而帶來的收獲。兒子學跳繩的過程也給我這個當媽的上了一課，俗話說“興趣是最好的老師”，有些事情還真不能按照我們大人的意愿來強迫孩子，順其自然，也會等來春暖花開。
跳繩活動作文 篇29
今年春節(jié)，由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門缺少運動，導致體重直線上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。
二月十五日，是我第一天學跳繩。我拿起爸爸給我專門買的繩子，心里有點小緊張又有一點興奮。爸爸先教我搖繩，我按照爸爸的教導，我先將繩放在了身后，雙手握住繩子的兩頭，然后用力向前揮繩，繩子一下就被甩到了我的前面，我心里有點小得意感覺跳繩也不是那么難，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來，沒想到跳早了，腳落地時剛好踩在跳繩上。我差一點摔倒了，嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓，第二次起跳時我就很用心。沒想到跳晚了，繩子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼淚在眼珠子里打轉(zhuǎn)。后來我又跳了好多次，繩子不是打腿就是差點被繩子絆倒，我都有點灰心喪氣了�？墒俏铱吹桨职痔哪敲纯�、那么好。我心里很不舒服。心想那么簡單的東西，我都學不會，不是很沒面子嗎?
這時爸爸仿佛看出了我的小心思，鼓勵我說“別心急，萬事開頭難，學習跳繩不反夏練習，是不行的啊!”對呀!這時我也想起老師說的話：“世上無難事，只怕有心人�！蔽也荒芑倚模欢ㄒ獙W會跳繩。我又重新拿起繩子，反復練習，終于能連續(xù)跳幾個了，我的信心大增。功天不負有心人，我跳的越來越好，越來越快。
經(jīng)過這件事情，我明白了一個道理：不要輕易放棄，遇事多努力，才能得到回報。
跳繩活動作文 篇30
我的課余生活很豐富多彩，有練毛筆字、跳繩、畫畫，還有跳舞……但是，我最喜歡的還是跳繩，當我還在上幼兒園的時候，我經(jīng)�？匆娔切┐蟾绺�，大姐姐們在練習跳繩，我用羨慕的眼光望著它們，心里想：“如果，我也能學會跳繩那該多好呀！”于是，我回家叫媽媽給我也買了一根紫色的新跳繩。
第一天，在學校里練跳繩，我的兩只小手握緊了跳繩的兩頭，緊張極了，我開始跳了起來，一開始一個也跳不起來，不是腳不會跳，就是手不會甩，手忙腳亂的。我練呀，練呀，還是一個都也跳不起來，放學后，我跑回家，心情很不好，都快哭出來了。說：“媽媽你教我跳繩吧！我一個也跳不起來呢！”媽媽微笑著說：“你要好好練，不能太著急了”，要不然是跳不起來的”。媽媽耐心地教我說：“跳繩快要甩到腳邊的時候就要快速地跳過去，懂了嗎？”我點點頭開心地笑了。
第二天，我又開始練習跳繩，呀！我跳過去了一個！接著，又跳了兩個、三個……放學了，我趕緊跑回家，高興的對媽媽說：我會跳繩了！我會跳繩了！媽媽趕忙跑過來，又抱我，又親我。還夸我是個能干的好孩子。
從那天起，我天天練，一天比一天跳的多，一天比一天跳的快，而且一年級時我還學會了花跳，別提多高興了！
就是因為這樣我才喜歡跳繩，還有，它可以讓我們不會生病，增強體質(zhì)，可以讓我們的身體更加強壯，還可以給我們帶來無窮的快樂。
跳繩活動作文 篇31
三年級的時候，老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學一下就跳了好多好多個，輪到我跳了，我卻不會跳，我感到十分不好意思。
放學后，回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽，媽媽告訴我:“沒事兒。每個人都是在不會到會中慢慢成長的。等一下媽媽教你�！蔽覍懲炅俗鳂I(yè)，等媽媽做完了手中的活兒，果真就過來教我了，媽媽首先帶我選了一根長度適合我的跳繩。就開始給我做示范，我看媽媽的手一搖再一跳就跳過去了。我心想:“跳繩蠻簡單的嘛！”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對媽媽說:不跳了、不跳了，太疼了。但是媽媽對我說:做事情要有始有終。不能半途而廢呀！我仔細想了媽媽的話，這小小的跳繩就難倒了我，那以后遇到任何事情，是不是都會只有始沒有終呢？何況下次跳繩，我還是不會，肯定會被同學們笑話的，我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會兒，終于可以連跳兩個啦，我好高興呀！可還是遠遠不夠的，因為別人都可以連跳20個呢。所以我繼續(xù)跳了一會兒，可以連跳十個了。這時我心里美極了。媽媽叫我休息一會兒，一會兒再訓練，過了一會兒腿沒有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久，終于可以連跳20個了。此時的我已經(jīng)滿頭大汗了，但心里卻成就感滿滿的。
通過這件事我明白了風雨之后才會有彩虹，遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝它才會看到那迷人的彩虹。
跳繩活動作文 篇32
這個學期，我學會了跳繩。
開學后的第一節(jié)體育課上，張老師說：“這個學期我們開始學習跳繩，期末的時候還要檢測�！鳖D時，教室里像炸開了鍋。有的同學得意地說：“我早就會跳繩啦！”有的同學愁眉苦臉地說：“我可不會跳。”我也不會，但心里暗想，一定要學會跳繩。
那天放學后，我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的跳繩。一回到家，我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子，上臂夾緊，小臂甩動，可是總是跳不過去，總是在繩子落在地上的時候，雙腳往前跨過繩子。跳繩為什么這么難呢？我沮喪極了。
站在一旁的爸爸，看著我滑稽的樣子，都忍不住笑了。他安慰我說：“跳繩的時候，起跳的速度要和甩繩的速度一致，身體要保持平衡�！闭f著，他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢，一邊跳一邊提醒我注意動作要領(lǐng)。學著爸爸的樣子，我又開始練了起來。練了好一會兒，終于成功了，還能連續(xù)跳三個呢！我開心極了。
從那天起，我每天都在家里練習，有體育課時，就把跳繩帶到學校里和同學們一起練。漸漸的，我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測那天，我連續(xù)跳了100多個呢！老師都表揚了我，我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強體質(zhì)，又能增添生活趣味。學會了跳繩真好！
跳繩活動作文 篇33
我經(jīng)�？匆姶蟾绺�、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動，看起來玩得可歡了，所以我很想學習跳繩。寒假的時候，媽媽給我買了一條粉色的跳繩，美麗極了，我要開始學跳繩啦！
一天早上，我早早地就起了床，媽媽也很早就起來了。我們拿著跳繩到樓下去跳，可是我只能跳一個，媽媽見我不會跳，就給我看了一個關(guān)于跳繩的視頻。我看見視頻里的小男孩先把跳繩折身一段，右手拿著跳繩，另一只手放在原位，右手開始緩緩地甩動起來，漸漸地越來越快。他的腳也跟著節(jié)奏跳了起來，我也學著他的樣子去做。結(jié)果終于連續(xù)跳了兩個，我高興極了。
第二天我又跟著媽媽下去了，總算能按昨天的樣子跳了5個，但是斷斷續(xù)續(xù)，跳兩個停一會兒，又跳兩個停一會兒。忽然，我們看見隔壁的哥哥在旁邊的亭子下面跳繩。我們趕緊跑過去看哥哥跳繩，發(fā)現(xiàn)哥哥跳的很好，我問那個哥哥的媽媽：“哥哥是怎么跳的這么好的呀？”那阿姨趕忙說：“哥哥是練了很久才跳得這么好的？”于是我又和媽媽回去跳了起來。
第三天，我總算能連續(xù)跳5個了。就這樣練了一年，我現(xiàn)在已經(jīng)很了不起了喲，一下子可以連續(xù)跳30個了。
我很想對大家說：“什么事情都要說我想試試才能打敗我不行。任何事情，只要你堅持不懈，事情就一定能成功�！�
跳繩活動作文 篇34
每當我看到別人像小兔子一樣在操場上跳著各式各樣的花式跳繩時，我就羨慕不已。于是，我暗暗下定決心：一定要學會跳繩!
為了學習跳繩，我準備了最好的跳繩裝備，我在商店里買了帶計數(shù)器的跳繩，跳繩長度剛剛好，做工精細，繩子不粗也不細，非常好看，而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼鄣奶K，興高采烈的來到操場上學跳繩，我激動不已，我感覺學跳繩沒那么難吧，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來，沒想到起跳早了，腳落地時剛好踩到繩上，差一點把我絆倒，嚇得我出了一身冷汗。接受教訓，第二次起跳時我很用心，沒想到用心過度，跳晚了，跳繩狠狠地打住了我的腿，疼得我眼淚都流下來了。后來，我又跳了好多次，不是繩子打到腿了，就是差點被繩子絆倒，我灰心喪氣地自言自語道：“還是不學吧，太難了�！笨墒牵仡^看著同學們高高興興的在跳著各種各樣的花式，我心里很不舒服。心想：這么簡單的東西，我竟然學不會，看來學什么都得用心，才能學會。正在我悶悶不樂的時候，我的同學向我走來，他說：“做什么事都要堅持不懈，永不放棄，才能成功!”聽了他這一句話，我又鼓起了勇氣，開始跳了起來，一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個了，經(jīng)過刻苦練習，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。
這件事告訴我們：功夫不負有心人，只要你用心，就一定可以成功!
跳繩活動作文 篇35
不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功……
記得一次體育課，體育老師讓我們女生解散，并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會玩跳繩，但卻沒有什么可玩。突然，我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了，我簡直是佩服的五體投地，我靈機一動，對王孜說：“王孜，我們這一節(jié)課就向馮靜璇學習跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說明了情況，馮靜璇也爽快的答應(yīng)了。
馮靜璇告訴我們，跳繩時，雙腿并攏，站直身子，抬頭挺胸，雙手握繩，往前一甩，雙腳輕輕一跳，馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實在是太簡單了!可是當我第一次試跳后，才知道什么聽起來容易，做起來難啊!跳繩學起來還真不容易，這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時記得甩繩就忘了跳，有時記得跳又忘了甩繩�；蛟S是心急吧，那繩子可難纏了，一會兒打到了手，一會兒甩到了頭，不大一會兒，我已經(jīng)是汗流浹背，傷痕累累了。我想：跳繩太難了，還是放棄吧�？墒俏蚁肫鹆死蠋熃�(jīng)常說的“失敗是成功之母”和“世上無難事，只怕有心人”，我決定繼續(xù)學。雖然依舊磕磕絆絆，可我耐心地堅持下來。我繼續(xù)練，功夫不負有心人，學了幾節(jié)體育課，終于我學會了跳繩。
通過這件事，我明白了：只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
跳繩活動作文 篇36
“怎么辦呢？下一節(jié)體育課要跳繩！”作為跳繩能力極差的我，這簡直是一個噩夢。
自從體育課有了“跳繩”這個項目，我就開始討厭體育課了！
體育課要測試跳繩，我遠遠望著那堆繩子，深深吐出一口氣，無可奈何地走了過去，伸手去拿了一根，便生無可戀地下去上體育課了。
“開始跳繩！”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下，抓起手柄，腳用力一蹬，同時雙手搖起繩子，跳了起來�！鞍�！”我被繩子絆倒了，摔了個大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上，看著同學們跳繩，他們熟練的樣子，我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢？看來我也要努力了！我用手扶著墻慢慢站了起來。旁邊的同學看到了，一起過來扶我，并且說要教我，我開心極了，重新拿起跳繩，跳了起來。同學邊看邊傳授經(jīng)驗：“跳繩一定要把我握力度，你跳得太快，手卻搖繩子搖得太慢，肯定跳不好了！”我聽完同學的建議，心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄，腳跟著手搖動繩子的節(jié)奏放慢了速度，按著節(jié)拍跳著，我在心里默默感受著，跳過繩子時，雙腳要輕輕躍過繩子中間部分，動作切不可太大太急，慢慢地就熟練起來�！巴瑢W，你跳了多少下？”體育老師走過來問我。哎呀！我居然忘了數(shù)了�！�89個�！苯涛姨K的那位同學說了出來。原來，她一直在旁邊默默幫我數(shù)！我頓時欣喜若狂，老師也表揚了我，我心里美滋滋的：我學會跳繩了！
我又喜歡上了體育課，我相信我一定會學會更多體育項目！
跳繩活動作文 篇37
暑假，我曾躺在沙發(fā)上思索著：暑假是上興趣班的最好時機，不能讓這個大好時機白白從眼皮底下溜走了！學點什么呢？媽媽不停地給我出主意，最后還是我想到了我的弱項——跳繩。
媽媽一聽，覺得不錯，就給我報了跳繩班。第一次上課，非常簡單，完成作業(yè)也沒問題�？傻搅说�10節(jié)課，老師教了很有難度的雙飛課程�；丶液笪移炔患按亻_始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”媽媽一聽，以為出了什么事，像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結(jié)果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問：“你怎么大喊大叫的？”此時的我已經(jīng)沒有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風順的嗎？不，正相反，他們哪一個不是從荊棘之路中走出來的呢？這一點小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
媽媽的話開導了我，給了我向上的信心和動力。我咬著牙，克服恐懼，練呀練，終于越來越熟練，再也沒有被繩子打到。這之后，學再難的動作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對它。通過堅持不懈的學習，跳繩成了我的強項。體育節(jié)的跳繩比賽上，我還為班級爭了光呢！
那年暑假，我學會了跳繩，同時我也明白了一個道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。
跳繩活動作文 篇38
我們班要舉行跳繩比賽，這可樂壞了我——跳繩，我的專項，小菜一碟！
吃過午飯，我胸有成竹地走進教室，發(fā)現(xiàn)只有馮巧婷一個人在寫作業(yè)。哦，同學們都去練習跳繩了。我拿起我的“紅絲線”，快馬加鞭，似風一樣奔下樓。跑到樓下，我來了一個急剎車，猛然想起我的數(shù)學作業(yè)本上那一條條紅線還沒有找到合適它們的藍鉤鉤（注：數(shù)學老師喜歡在錯誤的題目上劃條紅線，等改正了再打個藍鉤）。頓時，我的腦海里仿佛出現(xiàn)了兩支軍隊，白方舉著白旗，旗上醒目地寫著“改正 改正 數(shù)學 作業(yè)”，可黑方更有戰(zhàn)斗力，一個個勇士，騎著一匹匹戰(zhàn)馬，大喊著：“跳繩要緊！”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。
我們的小組長壽王凱正在那兒吆喝：“第一小組的成員集合了，集合了——”聽見了這響亮的吆喝聲，我急匆匆地趕了過去。只見壽王凱和袁迪輝每人手中拿著一根繩子的一頭，一看這架勢，就知道要練跳長繩了。我先來，我一下就跳了進去。繩子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“��！”我慘叫一聲，我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路邊的小椅子前，在這兒默默地哭泣沒人看見，傷心的勁兒一下子涌上了心頭：早知道不來跳了，還不如改作業(yè)去呢？
“零……”鈴聲響了，我火冒三丈，我走了，改作業(yè)去了。哼，不理你們了，我走。我來到教室，飛快地改正作業(yè)，那一條條紅線找到它們的伙伴藍鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來，想起剛才自己賭氣走掉了，不覺有些臉紅……
跳繩活動作文 篇39
放寒假了，學校要求我們每天都進行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時一樣，晚上吃完飯到樓下練習跳繩。平時都是媽媽和我一起練，但今天天已經(jīng)黑了，媽媽臨時加班到現(xiàn)在還沒回來。我在樓下一邊練跳繩一邊等著媽媽，希望很快能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。我又跳了一會兒，終于看見媽媽回來了，我高興的跑過去親了親媽媽，媽媽回來了我又能和媽媽一起練跳繩了。
雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的，一點兒都感覺不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩，看看誰一分鐘跳的多，我和媽媽比了一局又一局，最后的結(jié)果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了，我又開始練習雙蹦，剛開始只會跳一個，后來練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。
過了一會兒媽媽下樓了，我高興地跑過去對媽媽說：媽媽，媽媽，我學會連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時，也會連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，也學得這么快。以后在學習上要和練跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習，就會不斷的進步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我和媽媽一起哼著小曲回家去了。
跳繩活動作文 篇40
上周末，我看見姐姐做體育作業(yè)時有跳繩這個項目，我覺得跳繩既簡單又好玩，于是也想學跳繩。
我對媽媽說：“媽媽，我想學跳繩，您給我買一根跳繩吧！”，“真的嗎？跳繩可不是那么容易學的，你真要學嗎？兒子”媽媽問道。我聽了心想跳繩有什么難的，不就是邊跳邊舞繩子嗎？我扯著媽媽的衣角說：“媽媽，您給我買一根嘛，求求您啦！”，媽媽在我的懇求下，只好答應(yīng)給我買一根跳繩。
拿到跳繩我就開始學了，我雙手揮動繩子才跳第一個，跳繩就“啪”的一聲打到了我的頭，可疼了，我又跳了幾下，可繩子不是打到腿，就是纏到衣服。我一生氣，就把跳繩扔到一邊，大聲說：“不跳了，不跳了”。
媽媽聽見了，走過來語重心長的對我說：“兒子，做什么事要有恒心，不要半途而廢，一定要堅持到底”。我覺得媽媽說的有道理，于是，就對媽媽說：“媽媽，那您教教我怎樣跳繩好吧？”媽媽說：“可以呀！你跳繩時一定要手腳協(xié)調(diào)好，繩子也要甩正”，邊說邊撿起地上的跳繩給我做起示范。我又拿起了跳繩，但是還是手腳協(xié)調(diào)不好，一直跳不好，還經(jīng)常引起旁邊的小朋友笑話，但是我好不氣餒。
從那以后，每天放學后，只要有空我就練習跳繩，從1個、3個、到5個……一直到100個。通過我的不懈努力，我終于學會了跳繩。
這次跳繩，讓我明白了做什么事一定要有恒心，堅持到底，不能半途而廢，才能成功。
跳繩活動作文 篇41
這個寒假里，老師布置的作業(yè)中有一項是進行體育鍛練，而我最不擅長的體育項目就是跳繩，我想著連我上幼兒園的弟弟都能連續(xù)跳十個，我可不能這么容易就被他們比下去了，于是我便決定了，我一定要好好練習，每天跳兩百個繩。
一開始我只能連續(xù)跳十個都不到，最多一次也才跳了24個，而且一分鐘最多只能跳70個，老是跳幾個就踩到了繩子。我一點耐心也沒有了，跳一會就去休息了。
媽媽看到了就讓我繼續(xù)練習，我很不情愿地走過去，拿起了跳繩。媽媽走過來對我說：“你跳的時候不要跳太高了，而且手也不要放得太高，不然很難才能跳過去，還容易累……”我按著媽媽的指示做，把胳膊緊貼在身體兩側(cè)，用腳尖起跳，膝蓋稍微彎曲，繩子就從腳下甩了過去，然后我又用腳尖落地。連續(xù)嘗試了幾次之后，我發(fā)現(xiàn)果然變得簡單多了。
后來，我每天都會練習跳繩，從開始的每天兩百個都感覺很吃力，到現(xiàn)在每天六百個都沒多大壓力了�，F(xiàn)在我已經(jīng)達到了一分鐘跳一百四十七個的水平了。
通過這么久的努力，我明白了“世上無難事，只怕有心人。”只要你堅持一件事情，最后一定會有很大的進步。接下來的日子我一定還會堅持每天練習，我希望以后可以去參加學校的跳繩比賽，爭取得到第一名。
跳繩活動作文 篇42
跳繩是一項有益的健身活動，我很喜歡。
一個風和日麗的下午，我和媽媽在花園里比賽跳繩�；▓@里陽光明媚，小花、小草和小樹好像是一群熱情的觀眾，列著隊和顏悅色地看著我們。
比賽開始了，我的心忐忑不安:媽媽小時候可是個跳繩的高手，我不知能不能比過媽媽?只見媽媽沉著地拿起繩子，接著穩(wěn)健地跳起來�！�1、2、3”媽媽很快跳過了50個。我一邊為媽媽數(shù)數(shù)打氣，一邊又覺得有些膽怯。“……60……80……90”媽媽真行啊!不知不覺竟快跳到100了。我數(shù)著數(shù)著，急得漲紅了臉。
這時，媽媽不經(jīng)意地看了我一下，還朝我眨了眨眼。就因為這個動作她分散了注意力，腳步?jīng)]跟上，于是，媽媽的分數(shù)就定格在98上了——
好!這下該輪我大顯身手了。我鎮(zhèn)定了一下緊張的心情，搖起繩不緊不慢地跳起來。
“1,2,3,4,5···”媽媽有點氣喘吁地為我數(shù)數(shù)。我專心致志地跳，一會兒雙腳跳，一會兒單腳跳，一會兒交叉跳;有時像zuan進城門，有時像kud過小橋，有時又像騎在了馬上。“……99；100；101……”當我聽媽媽喊出101后就更來勁了，跳得飛快。
終于，在跳到150時，我感到體力不支，只好停了下來。雖然媽媽輸給了我，但卻很開心，鼓勵我以后要跳出更好的成績。
跳繩活動作文 篇43
我喜愛的活動有很多，獻愛心，手拉手……而我最愛參加的那平淡無奇的跳繩活動。
又一次跳繩比賽活動來臨了，我們?nèi)W生都躍躍欲欲試。蹬蹬腿，甩甩手，扭扭腰……
“全校學生請準備，誰班得了第一名……”“參賽選手請馬上到國旗下集合，現(xiàn)在距比賽時間還有兩分鐘�！眲傉f完，我便像離弦的箭到了地點。“開始！”我自己在訓練自己。
“嘟……”隨著載判員的一聲哨響，比賽開始了�！凹佑�！你能成功的�！蔽易匝宰哉Z。
“十個，十三個，十四個……”我在數(shù)著個數(shù)。在看看別人，花樣五彩繽紛，正花繩，正繩，倒花繩，倒繩，真是讓我目不暇接，眼花繚亂。瞧瞧別人，看看自己。每要換繩時，總要停一下。唉，我怨天載道。
真倒霉，又得停下來換別的樣式，別人早已湊這時間多跳幾個。我心想：我如果總是換花樣，別人不早早地遙遙領(lǐng)先嗎？我為什么不一直跳呢？何必換花樣。對！我加快了速度。風兒在為我助威，樹木在為我加油。我跳得更加賣力了……
“ 時間到！請停下�！碑敳门袉T公布成績時，我竟然是那三個漢字，并不是阿拉伯數(shù)字——第一名。�。∥殷@呆了，我哭了，淚水啪啪地打在獎狀上。我第一次得到了第一名，這都是我努力得來的啊……
我愛參加這項活動，因為它讓我知道了得冠軍很不容易，因為它讓我的身體更健康；因為……我喜歡跳繩，喜歡身體健康的人，我也喜歡得冠軍。
跳繩活動作文 篇44
上二年級的時候，我還不會跳繩。每當看到別人跳動如飛時，我就羨慕地想：如果我也可以跳得那么熟練就好了！于是，我下定決心，要和爸爸學跳繩。
我一回家就讓爸爸教我學跳繩。一開始，爸爸讓我試了一下。沒想到：一不小心，跳繩把我的腳纏住了，讓我啪嚓摔了個大跟頭！妹妹在一旁大笑起來，把我臊得臉發(fā)燙。我沮喪地說：太難了，我不想學了，反正我也不會跳！
爸爸笑瞇瞇地說：我給你講個故事吧！從前，有一個賣油翁，他倒油的時候啊，不用漏斗，而是在裝有的葫蘆上放一枚銅錢，用勺子舀起油，直接從銅錢的小孔往葫蘆里倒油。而且，保證一滴油也不漏！厲害吧？因為那個老翁是開油坊的，一直練了幾十年，這就是‘熟能生巧’�。�
聽了爸爸講的故事，我重新燃起了希望：爸爸，如果我也天天練，是不是也能很熟練了？
爸爸點點頭。
從那以后，每天放學回家，一寫完作業(yè)，我就下樓和爸爸一起練跳繩
1個，2個，3個
10個，20個，30個
我不斷挑戰(zhàn)著自己，每天都在創(chuàng)造嶄新的記錄。
到了三年級跳繩比賽的時候，我拼盡了全力，一鼓作氣跳出了130多個的好成績。我是我們班跳得最好的，同學們都為我鼓掌，我的心比喝了蜜還甜！
世上無難事，只要肯登攀。不懈地努力讓我跳出了奇跡，我相信：成長的道路上，我還會克服困難，創(chuàng)造更多的奇跡！
跳繩活動作文 篇45
星期二，體育老師叫大家每人買一條繩子，準備星期三舉行跳繩比賽。我聽到老師說的話，心想，這下糟了，我還不會跳繩子呢，該怎么辦。
星期二下午放學的時候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學習跳繩，可是我一下都跳不了，在學跳繩的時候不但不會跳，反而被繩子絆倒了。
到了星期三，跳繩比賽就要開始了。老師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項目，不是我們男孩子的活動內(nèi)容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊�；氐郊依�，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學會”。
聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時，我就能一次連續(xù)跳三十多下。我終于學會了跳繩，這個功勞可都要歸功于媽媽說的那番話呀！廣東興寧市二小四年級：黃宇浩
！
跳繩活動作文 篇46
我上二年級時，我有幸參加校級跳繩隊。在一次寶安區(qū)比賽前，老師給我們每人發(fā)了一根跳繩，老師希望我們用這跟跳繩，能在比賽中獲得好成績。果然，在那次比賽中，我們學校獲得寶安區(qū)第二名的好成績，從那以后，我就非常珍惜這跟跳繩。
它是一根竹節(jié)繩子，紫綠相間，手柄很輕，握起來很舒服，不管是體育課還是各種比賽，它都陪伴著我，我給它取名為“冠軍之繩。”
記得三年級運動會中，我參加了跳繩比賽項目，也是它陪我上的戰(zhàn)場。比賽后我欣喜若狂，十分激動，因為我在那次比賽中一分鐘我跳出了160多個的好成績，得了第二名，我覺得取得這個好成績，不光是我的努力，還有這“冠軍之繩”給了我力量和鼓勵，他每天陪我一起訓練一起流汗。從那以后，它成了我形影不離的好伙伴，我特別珍惜愛護它。用的時間久了，“冠軍之繩”也開始慢慢老化破損了，我不舍的用它了，就把它擦干凈收藏在我的床頭抽屜里，每當有重要的比賽，才會把它請出來。
現(xiàn)在每當我打開抽屜看見它時，它陪伴我參加的每一場比賽，都清晰的浮現(xiàn)在我眼前，提醒我需要更加努力，堅強面對生活和學習，不要怕輸。
之后我也買過很多根跳繩，但它們都比不過我的心中的“冠軍之繩。”因為它記錄了我的跳繩之路，它陪伴著我一起流汗，一起成長，我會一直珍藏它。
跳繩活動作文 篇47
今天，天氣晴朗，學校組織我們在操場進行冬季跳繩運動會。
我們的操場位于學校東邊，這里有寬闊的足球場，足球場的四周是環(huán)形跑道，跳繩比賽便是在這里進行的。首先進行的是1-4年級的男子單搖比賽，我有幸被推選參加三年級的男子單搖比賽。盡管平時我跳繩的速度較快，但是參加這樣大型的比賽，心里還是比較緊張。為了消除這種緊張的情緒，我閉上眼睛做了兩次深呼吸，心里暗暗告訴自己：要輕松參賽，才能發(fā)揮自己的真實水平。于是，當裁判發(fā)令時，我已調(diào)整好自己的情緒，按平常的節(jié)奏邊搖邊跳。這時，我發(fā)現(xiàn)自己的腳像裝了彈簧一樣，上下蹦跳得可歡了，老師和同學們的記數(shù)聲更催促著我快速跳躍�？墒钱斕�88下時，我聽到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一團火在燃燒，腿也不聽使喚了，我真想停下來。這時，耳邊同學們加油助威聲再次激勵著我，為了給班級增添榮譽，我告訴自己要堅持，不能放棄。最后，我以半分鐘104下的成績?nèi)〉昧四凶訂螕u第一名，我心里充滿了喜悅和感激之情。 接著進行的是激動人心的八字跳比賽，只見運動員們輕盈地在繩子左右穿梭著，像一群快活的小燕子在繩子中飛翔。我很佩服他們的膽量，并下決心向他們學習，爭取以后也加入到這支隊伍中去。
雖然在這次跳繩運動會上我得了男子單搖第一名，但我要勝不驕，敗不餒，爭取在別的比賽項目中也取得好成績。
跳繩活動作文 篇48
晚飯后，媽媽帶我出去練習跳繩。
一到廣場，我就迫不及待地拿出繩子，剛開始，我像袋鼠一樣開始跳，一個、兩個、三個……。跳到第八個的時候，繩子又絆住腳了，我的心情十分沮喪。媽媽說：“學跳繩，不能心急，要注意手和腳的協(xié)調(diào)性，調(diào)整好呼吸，全身放松�！蔽揖驮囍鴭寢屨f的`方法，慢慢練，中間停下了，我再重來，跳得我是滿頭大汗，背都濕透了，但是，我心里很高興，因為，我一天比一天跳得多。
通過這幾天的刻苦練習，現(xiàn)在，我能跳50多個了。體育課上，老師讓我們男同學面對面站成兩排，為對方互相數(shù)數(shù)，老師的口哨一響，我開始跳，李德誠給我數(shù)數(shù)，一分鐘之內(nèi)（有點懷疑，但好好堅持說是一分鐘），我跳了135個，旁邊的馬新豪還羨慕地說：“董鎮(zhèn)源，你咋恁特殊呀！”（同學原話）我笑笑說：“這都是我刻苦練習的結(jié)果，你努力，你也可以的！”
今天，我終于成功了！我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！
媽媽的話：好好的跳繩成績一直不理想，這一段成了他的心病，每次該上體育課之前都問我：“媽媽，為什么女同學跳得那么多？并且像小燕子飛的一樣，輕松自如，我太羨慕她們了！”我就對好好說：“一是女孩子天生比男孩子協(xié)調(diào)性好，靈巧；二是要多練習，世上無難事，只怕有心人！”所以，好好就天天纏著我，讓我每天晚飯后，出去陪他跳會繩，這不，上次的體育課上，終于成功了！看把他給美得。
跳繩活動作文 篇49
“時間如流水，一去不復返。”有許多童年的往事我都忘記了，唯有一件事還時常在我腦海里浮現(xiàn)，使我難以忘懷。
記得那是我剛剛上小學的時候，學校體育課要進行跳繩考試，老師便讓我們自己回家練習。但我從來沒有跳過繩，心里有點忐忑不安�；氐郊液�，我想起班上很多同學都會跳繩，而且跳得很好，那敏捷靈活的動作讓我羨慕極了。于是我就去找媽媽，讓媽媽也給我買一條來練習，媽媽答應(yīng)了。媽媽買了后，我們就去公園練習去了。媽媽先教了我一些動作要領(lǐng)，并且示范給我看，我學著媽媽的樣子跳了起來。我手握繩柄，把繩子甩過去，然后高舉雙手一甩，再輕輕一跳，可是沒跳過去，反而把腳打到了。我認為是我跳得太低了，又開始第二次跳。我再次握起繩柄猛地一跳，結(jié)果一個沒站穩(wěn)，摔了個狗啃泥。媽媽走過來，關(guān)心地問：“森焱，你沒事吧！”我沮喪地低著頭說：“沒事，我不想再跳了，一點都不好玩兒�！蔽屹囋诘厣喜幌肫饋砹�，媽媽走過來拉著我說：“孩子，成功是沒有捷徑的，只有不斷練習，孰能生巧，才會取得勝利�！蔽衣犃藡寢尩脑�，鼓起勇氣繼續(xù)跳了起來。我暗下決心，一定要把跳繩學會。經(jīng)過我不斷地嘗試，我終于學會了，雖然還不能跳很多個，但是能掌握節(jié)奏了。“耶！我終于學會了！”我興奮地歡呼著。
第一次跳繩，既難又簡單，沒學會時覺得難，學會了就覺得很簡單。而且我也明白了，世上無難事，只怕有心人，如果那時我放棄了，可能我現(xiàn)在還不會跳繩呢！
跳繩活動作文 篇50
每天一來到學校，就會看到高年級的大哥哥大姐姐們在練習跳繩，細細的繩子搖得飛快。我常常站在一旁看著，想數(shù)清楚他們能連續(xù)跳多少個，可是他們跳得實在太快啦，我數(shù)著數(shù)著就眼花啦，一不小心就忘了數(shù)到幾個了。而且他們會跳單搖，還會跳雙搖，還會跳出來很多很多花樣：有兩個人合作，其中一個人甩繩，另一個跳的；還有兩個人把兩根繩子交叉在一起，你跳一個，我跳一個的，老師說這叫做交錯跳；還有多人跳繩，大哥哥大姐姐就像小鴨跳水一樣，一個接著一個的跳過去，看得我是眼花繚亂。這次跳繩隊的大哥哥大姐姐們還參加了十城市體育研討會的表演，用的繩子是用珠子串起來的，不僅甩起來好看，還會發(fā)出整齊響聲。
看到這么好看的跳繩，我也想學會花樣跳繩！于是，我就每天練習，一次跳一個還很容易，但要是跳成雙搖就難了很多。首先，繩子要搖得非常快，然后腳還得跳得高一些，一不小心腳就絆著了繩子，害得我跟地面來了個“親吻”，我揉了揉自己的小鼻子，一邊吸氣一邊想，這點小事也不能打倒我這個小大人，我繼續(xù)拿起繩子，努力地跳著，終于，我成功地跳了一個雙搖。現(xiàn)在，我會連著跳兩個雙搖啦。我要繼續(xù)天天練習，爭取也能跳出好多花樣。
哎，我好想早點學會花樣跳繩��！
跳繩活動作文 篇51
人們一生中總會經(jīng)歷許多“第一次”。有些給人帶來成功的喜悅；有的給人帶來失敗的痛苦；有的帶來終身遺憾……而我的“第一次”跳繩帶給我無盡的尷尬。
上周四下午體育課，我們一個接一個來到操場。站隊后，體育老師一本正經(jīng)地說：“同學們，今天考試跳繩。”大家齊聲驚呼：“�。俊薄案甑恰痹谖倚睦�，我從來沒有跳過繩子！如何面對？
考試開始了。還好我屬于第四排，要等輪到我了，就趁機抓緊時間練了。于是我揮動手中的跳繩，用腳跳了起來，跳繩乖乖地飛了過去。繩子轉(zhuǎn)過來后，懶洋洋地落在我頭上。我趕緊抓住它，又開始跳！但是跳繩太調(diào)皮了，反而和我配合不好。我剛踩在腳下，又被我踩了。不甘心，決定重整旗鼓，吸取前一課的教訓，重新?lián)炱鹄K子！真失望，我還沒來得及跳，腳已經(jīng)被繩子捆住了。旁邊的同學笑了：“王，這次我要輸了。”
考試一步步臨近，我卻沒有好好練過，像浮萍——！我希望我能馬上退出考試�！暗谒呐藕偷谖迮乓黄鹂肌！斌w育老師抬起頭，大聲喊道。我有勇氣考，老師在前面計時，同學們看。我亂蹦亂跳，跳了又停，停了又跳……最后只跳了17次！我傷心地默默走在同學后面！
第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗，讓我認識到自己的不足！但是‘世上無難事，只怕有心人�！F(xiàn)在的“軟弱”，并不意味著永遠的“軟弱”。我不會逃避困難！
跳繩活動作文 篇52
· 每當課間活動，看到別的小朋友揮動著繩子，輕快地像個燕子一樣蹦來蹦去的時候，我心里甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔出請求，要她教我跳繩，媽媽總是以有事為由。今天，媽媽終于有空，要教我跳繩，我高興得一蹦三尺高。
· 我和媽媽來到了操場上。媽媽打開繩子，把繩的丙頭分別纏在丙只手上，繩子緊貼小腿，只見媽媽把繩子往前一揮，強子掄了個圈，落在媽媽的腳下，那一瞬間，媽媽的腳輕快地往上一抬，繩子就過去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動作要領(lǐng)。我想：不就是這幾個動作嗎，我保準委快學會。我從媽媽手中奪過強子跳了起來，誰知，繩子剛到腳下，我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來，笑著說：“心急吃不了熱豆腐！”媽媽要我先把繩子繞在手上，甩到身后，說：“從下往上揮動著繩子，等繩子快到腳下時，猛地向上一跳，繩子不就過來了嗎？”說完，她又為我做了示范。我照著媽媽說的試了試，繩子果然過來了，可是我只會單個單位個地跳，媽媽又說：“不停地揮動繩子，雙肢不停地往上蹦，就可以連起來跳了。”我打斷媽媽的話，說：“別說了，讓我自己琢磨吧！”我拿著繩子邊跳邊揣摩，竟一連跳了8個，我高興地對媽媽說：“噢！我學會跳繩了！”媽媽說：“這還不夠，你還得繼續(xù)練，一分鐘至少要連跳60個才行�！蔽尹c了點頭，又繼續(xù)練了起來。
今天早晨雖然跳繩非常辛苦，可是我心里美滋滋的，因為我終于學會了跳繩。
跳繩活動作文 篇53
大家一定對《愛拼才會贏》這首歌十分熟悉吧！這首歌告訴了我們一個道理：成功只屬于那些勇于拼搏的人。正是這樣，只有意志堅定、勇于奮斗的人，才能夠擁有成功。
那天，要舉行跳繩比賽。我別提有多高興了，心想：雖然我跑步不快，但是跳繩可是我的強項，為了給班級爭光，我一定要全力以赴。這次比賽，只許成功不許失敗，我不能讓這么多天的不懈努力在頃刻之間化成徒勞。就這樣，我們滿懷信心排著整齊的隊伍，來到了比賽的地點——體育館。
比賽即將開始，我們個個都斂聲屏氣，等待著比賽的開始。裁判員一聲令下，我們就像一只只兔子似地立刻活蹦亂跳起來。我漲紅了臉，鼓著腮幫子，兩只腳緊緊地貼在一起，雙手在身體的兩側(cè)不停地甩來甩去，整個身體和著繩子的擺動規(guī)律一起一落。我在心里暗暗地鼓勵自己：黃宇翔，你只要拼搏了，就沒有事能難倒你。剎那間，我仿佛獲得了一種莫名的力量，信心倍增，跳起來也輕快多了。不過我還是努力地跳著，絲毫不敢松懈。
就這樣，隨著一聲聲清脆的繩子落地聲響，短暫的一分鐘過去了。
當我從計數(shù)同學的口中得知我跳了197下時，我勉強地擠出了一個難看的笑，因為，我已無力再笑得那么瘋狂，笑得那么爽了！
俗話說得好：“世上無難事，只要肯登攀�！逼鋵嵰氤晒芎唵�，只要付出不懈的努力，再去勇敢地拼搏就可以了。
記住哦，愛拼才會贏！
跳繩活動作文 篇54
前兩天，班主任就說快要準備跳繩比賽了，同學們都在體育課上抓緊練習：兩人搖繩，八個人在中間跳。到了今天的課外活動，我們與其他班比了一次激烈的跳繩比賽……
第三節(jié)一下課，我們就站隊到教學樓的小路上。到“戰(zhàn)場”一看，跳得人個個都像具有潛伏力，雖然不經(jīng)意間會敗了，但是班級的團結(jié)心是始終不動搖的。
首先是四男四女站到繩子中間，有班長范天宇和體委魏志洋搖繩，其他人跳。口哨一響，我們就開始了：范天宇胳膊上纏了一圈繩，手把繩子拽得緊緊的，兩腿叉開，胳膊用力一甩，繩子360°旋轉(zhuǎn)著。他甩的同時，牙咬的緊緊的，好像每一下都借助了風雨的力量;魏志洋頭上的汗珠晶瑩著，兩只手緊緊地抓著繩子，甩一下好像“樹木倒塌”，甩兩下好似“地動山搖。兩個人搖著，中間的八個人跟著節(jié)奏，目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，腳步均勻地跳動著。“一，二，三……二十二，二十三”同學們喊著，只見李碩的聲音最大，意外的是有一人絆倒了。陳家月想熱鍋上的螞蟻：“別慌，繼續(xù)!”“一，二，三。。。”同學們繼續(xù)喊著。不幸的是徐明明又倒了，這是兩個搖繩的人也著了魔似的，搖不好。陳家月又喊：“有人受傷了，繼續(xù)!別慌!”這才穩(wěn)定下來。
隨著一聲響亮的口哨聲，結(jié)束!
這真是一場激動人心的比賽啊!
跳繩活動作文 篇55
今天下午放學后，我和陳暢一起去參加跳繩訓練。我們先出校門去吃了根烤腸，再進去。進去時她們在跳八字繩，我和陳暢也去跳了。
輪到陳暢時她踩繩了就退了出去，說不跳了。我又跳了幾輪，覺得陳暢一個人好孤獨就也退了下來。原來陳暢是因為有好多人她都不認識才不想跳的，接著我就單獨陪她跳了會車輪跳。
就在這時，發(fā)生了件令人膽戰(zhàn)心驚的事，汪晨睿有一條小金魚，她裝到一個紙杯里，而紙杯就放在象棋臺上，也不知道是誰把杯子碰倒了，小魚掉在地上蜷成一團，我趕快撿起來，告訴汪晨睿，汪晨睿跑過來一看以為死了，就說算了，不要了。就又回去跳繩了，突然那小魚動了一下，我和陳暢趕忙把小魚捧到杯子里奔到水池邊，放了些水，只見那魚兒就歡快的游了起來，但是杯子里的水有點臟。接著我們又給小魚換上了干凈的水才放心。
帶著小魚回操場的路上，我對陳暢說：“這是我倆共同的小魚，放在誰那養(yǎng)合適呢？”陳暢說：“放你家吧，我媽不一定同意！”我想了一會兒愉快地答應(yīng)了。
安頓好小魚大家又跳了會兒繩，時間不早了，我們也就一個個離開學校各回各家各找各媽了。
此時此刻這條小魚正幸福地暢游在我家的魚缸里且有小草為伴，希望它能忘記以前可怕的經(jīng)歷，快快好起來，和我們一樣健康快樂，茁壯成長！
跳繩活動作文 篇56
最激動人心的時刻即將來臨——跳繩比賽就要開始了！
體育館前，同學們都在追逐、打鬧。因為游戲浪費了體力導致比賽發(fā)揮失常是不值得的，所以我獨自一人靜靜地站著。我很清楚，身邊的同學雖然臉上眉開眼笑，但是胸口一定都揣了一只小兔子，“撲通、撲通”跳個不停。時不時有同學跑來對我說她很害怕，我總是輕輕地應(yīng)一聲“我也是”。其實，我絕無半點害怕之意，反而斗志昂揚。只是，昨天體育課不小心扭傷的腳，勢必影響今天的比賽，要取得好成績，還得經(jīng)歷一場拼搏。“一定要全力以赴！”我進行了臨賽前的最后自我鼓勵。
過了一會兒，老師叫我們進入比賽場地，說是輪到女同學比賽了�！班健钡囊宦曧懀绎w快地跳起來，繩子像一條銀龍繞著我上下翻飛。突然，“叭”的一聲，我的繩子和褲子上的鈕扣纏住了！我著急地把褲子一甩，繼續(xù)跳起來。大概是腿剛扭傷的緣故，跳起來有點隱隱作痛。我開始了單腳跳，我把右腿輕輕一抬，繩子就從右腳下一閃而過，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如飛燕。過了好久，我的速度慢了下來，像背了一只沉重的麻袋，有點支持不住了。只剩最后幾秒鐘了，我咬咬牙，竭盡全力使速度變快。
終于，哨子聲又響了起來。我應(yīng)聲停下，一看計數(shù)器，�。�176個！我驚呆了，緩緩拿給坐在前面的小同學看，一時有些不知所措�！氨緛砜梢蕴酶玫�，不過，我已經(jīng)盡力了，而且，和以前相比，我也進步了不少。”我努力安慰自己，但心中還是不免有一絲傷感。
跳繩活動作文 篇57
“加油！加油！”操場上的喊聲、加油聲此起彼伏。哦！這是我們小南坑正在進行跳繩比賽呢！
瞧，各班的學生在操場上嚴陣以待，磨拳擦掌；上場的同學個個精神抖擻，意氣風發(fā)，有的身輕如燕般跳著，有的則發(fā)出咚咚的腳跳聲，他們各自拿出了看家本領(lǐng)，互不示弱，表現(xiàn)出了頑強的意志，展示著他們的風采。
轉(zhuǎn)眼輪到我們班了，我的心像揣著只小兔子似的怦怦直跳，我想：我一定要跳好，發(fā)揮出好的水平，為班級爭光！想著想著，我走到了大哥哥的面前，裁判嚴肅地宣布：“預備！”“哮”又一聲清脆的哨聲，隨著裁判一聲令下，同學們仿佛箭在弦上般一齊跳了起來。我手中的跳繩像彩環(huán)似的上下飛舞，繩子打在地上不時發(fā)出“啪、啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。我起初跳得非常快，跳了100個時，我的胳膊、腿都開始發(fā)酸，速度也漸漸地慢了下來，但當我看到高老師那鼓勵的眼神時，頓時覺得渾身充滿了力量。我想：我要堅持，堅持，再堅持！堅持到底就是勝利！于是，我咬緊牙關(guān)，拼盡全力跳了起來。“哮”哨聲響了，跳繩比賽線束了，我取得了168個的好成績，大家深深地舒了一口氣，七嘴八舌議論著自己的成績：“我跳了139個�！薄拔姨�152個”……跳繩比賽結(jié)束了，但同學們銀鈴般的笑聲久久地回落在校園的上空……
跳繩活動作文 篇58
周五的下午，陽光明媚、風和日麗，我們?nèi)w五年級來了一個跳繩比賽。唉！這一次的跳繩比賽對于我們來說至關(guān)重要，因為我們?yōu)檫@次比賽下了很大的工夫，當然，這一次，我們班的八個跳繩王沒有辜負我們的心愿。最終得了第一。
丁鈴鈴……下課了，太好了，久違的跳繩比賽又要開始了，我們到了操場以后。一看，操場上的人可真多啊！人山人海，大家都在積極的準備比賽。
五個班級又聚在了一起，馬上就要開始一場扣人心弦的比賽。正式比賽開始了，我已經(jīng)等不及了。五個班的跳繩已經(jīng)漸漸的掄起來。繩子的速度快了起來，我們班的比賽規(guī)矩是這樣的：八字跳，兩個班兩個班的比。群跳，五個半一塊比，然后，跳的總數(shù)加在一起，以總數(shù)的多少來決定冠軍。5個班跳繩時，每一個人都在給5個班鼓掌，為選手們加油。
到我們班了，我們跳的時候，如果跳壞了，五年級三班就：“咦！”而我們班就立刻對三班說：“你們神氣什么呀�！蹦銈兌疾灰欢艿霉谲�。我的心里是這么想的。我的目光再次回到了我們班。李曉飏一下子進入了我的視線，每次，程明梓還沒從繩上下來，李曉飏就已經(jīng)心急如焚，李曉飏就已經(jīng)急著往上上，我們班的10個同學，一直在努力，比賽比完了，成績公布了，我們班的10個（跳繩的八個，掄繩的兩個）同學終于露出來了勝利的笑容。
最終，我們班得了冠軍，同學們手舞足蹈，高興極了，又一次為班級爭得了榮譽。
跳繩活動作文 篇59
籃球場上一片歡樂景象，“啪啪”的聲音此起彼伏。原來是我們在參加跳繩比賽。
那天，陽光明媚，太陽公公也來做客這次的跳繩比賽。該我們了，我心里揣著一只亂撞的小兔子上場了。同學們都拿著繩試著，我也拿起腳邊的計數(shù)繩，揮動了兩下，見計數(shù)器上顯示了數(shù)字，我便吐了口氣：繩是好的。我突然想到：跳繩時，如果鞋帶掉了怎么辦？我重新系了下鞋帶，我又閉著眼睛，做了兩次深呼吸。這下萬事俱備，只欠東風了�！班亍彪S著一聲槍響，我們就像準備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來，“啪啪”聲也縈繞在校園。我快速的搖動著繩，腳下像裝了彈簧似的，有用不完的勁兒。
突然，我身子一歪，被繩絆到了，不過我又快速的調(diào)整好了繩，我這時暗自竊喜：一分鐘快完了，我堅持了這么久，跳繩成績肯定很好。我又用同樣的速度跳著，又過了一會兒，我漸漸慢了下來，心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也仿佛有一團火在燃燒，腳也像裝了石頭一樣，不聽使喚了。我心里想著：時間��！你快點，我快堅持不住了，不！時間，你慢一點，在讓我跳幾下，至少增加一點分數(shù)�？墒菚r間依然不緊不慢的走著，我咬緊牙關(guān)，努力的跳著，這時的我已經(jīng)氣喘吁吁，像患了重病一樣。“停！”隨著令下，我放下計數(shù)繩，看著跳繩的成績大失所望，一下子癱坐在地上，心里埋怨著自己：唉，我當時怎么不多跳一點呢？我也在心里感嘆：一分鐘原來這么長！
這場一分鐘的跳繩比賽就在我的堅持不懈結(jié)束了。
跳繩活動作文 篇60
我喜歡跑步、也喜歡打羽毛球、但我更喜歡的是跳繩。今天作文補習班要進行一場激烈的跳繩比賽。王老師先把我們分成了甲乙兩組，我被分到了乙組，我們每個人都蠢蠢欲動的想大顯身手一番。同學們先像模像樣的做起了熱身運動，有的同學在伸伸手，有的同學在彎彎腰，還有的同學在壓壓腿……還真起勁啊!聽見老師的一聲里令下，甲組的趙宇航同學開始先跳了起來，只見他不緊不慢的在緩緩的跳著，甲組同學見了，心急如焚得。大聲地在為他吶喊加油，加油，他們組陸陸續(xù)續(xù)的在一片吶喊聲中結(jié)束了。
下面輪到我們組來跳了，第一個隆重登場的是我，我興致勃勃地緊握著繩子，跳了起來，發(fā)出了嗖、嗖、嗖的聲音。不一會兒，哎喲!
我那不爭氣的肚子痛了起來了，我在心里想，真倒霉啊!怎么在這個時候肚子痛了。我拼命的屏住呼吸，任憑大顆大顆的汗水從臉頰上流下來。真是難熬的一分鐘啊!
我才跳了六十八下，真是讓我失望。下面輪到我們組的鄭倚瀟跳了，只見他雙腳著地，咚，咚、咚的響，像蜻蜓點水，似銀蛇游動，又如同波浪翻滾，看得我們眼花繚亂，暈頭轉(zhuǎn)向。我們不約而同地為他鼓掌。比賽結(jié)束，老師公布了我們的成績，我們組成了他們的手下敗將了，我們心里很難過，老師語重心長得對我們說，比賽是重在參與，只要快樂就好，不要把名次看得那么重。
通過這次比賽，我又明白了一個做人的道理。
跳繩活動作文 篇61
天空中沒有云朵，只有一個大大的太陽，好像云朵們都藏了起來，在和太陽玩捉迷藏。
“一二一，一二一……”，從三層高的樓層放眼望去，操場上一片嘈雜，教學樓上空也已扯起了有關(guān)運動會的橫幅。
我們的比賽快要開始了，我急忙快步地、迅速地下樓，來到了比賽跳繩的場地。
信心十足的我拿起早已準備好的跳繩。隨著一聲“開始！”我趕忙預備起跳。起跳十分順利，我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時候。不知哪里出了差錯，被繩子絆了好幾下，雖然很快就恢復了正常，可我心中卻七上八下的，不停地想著如果再出差錯該如何，手中的跳繩也漸漸慢了下來，額頭也在不停地冒汗。“加油！”“好好跳！”啦啦隊給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒�！凹佑�！”我也在心里給自己鼓勁。
我又全力以赴地開始跳。心中只有一個目標，一件事：好好跳繩，全力以赴！只聽得繩子落在場地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲，以及大口大口的呼氣、吸氣聲。
“停！”隨著一聲令下，操場上跳繩的同學們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績�！�149!”“太好啦！”我開心地手舞足蹈，差點沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一！
我仰頭又向天空望去，太陽仍舊那么大，那么亮，那么圓，只是那些藏起來的云朵都出來了。難道，太陽把它們找到了？
跳繩活動作文 篇62
一年一度的秋季運動會即將接近尾聲，今天陽光依舊燦爛，但我的心情卻沒有今天的天氣那樣燦爛，七上八下的非常緊張。
今天，是跳繩比賽的日子，也是我入小學以來第一次以運動員的身份參加學校運動會的比賽，我很想為班級爭得榮譽。比賽快開始了，我非常緊張，心里想：我要在七個班級里拿下第三名，這時裁判說：“三、二、一，開始�！眲傞_始時我跳得像龍蝦一樣快，但是沒幾秒我就感覺我的速度有點慢下來了，這時我竭盡全力的開始加速，但是我感覺我身邊的競爭對手也沒有示弱，他們也在努力的加速著。同時，我想到了我班級的另外幾個伙伴，心想：我們可要一起加油哦。這時裁判說：“停。”我們參賽的運動員都停了下來，我偷偷瞄了一下我的成績：九十一下，這對我來說可是最好成績，因為這是半分鐘的比賽，也是我的最好成績，我想我是努力啦。但是班級的成績卻讓我有些失望，因為有兩人跳了四十多下，有四個人跳了六十多下，還有兩個人是八十下，我說：“最多總分也只有五百多，”剛好這時班級排名出來了，我班排在全年段七個班級的第五名，這時其中有個成績跳的不太好的同學說：“好差�！蔽衣犃水敃r很生氣，就說了一句：“還不是你們�！蹦菐讉�同學被我這么一說臉都紅了。
但是后來我們都知道自己說的不對，因為我們是一個集體，雖然我們的成績不太好，但是不能去埋怨任何人，我們要共同努力，齊心協(xié)力才是對的。
跳繩活動作文 篇63
星期五試驗試驗小學一、二、三年級舉行了跳繩比賽，我被選上了代表202班參加這次比賽。
下午上了兩節(jié)課后，同學們就拿著自己的繩子到操場上去集合，我來到操場上一看已經(jīng)是人山人海，大家都已經(jīng)迫不及待地在練習著，好像都要拿第一名。體育老師一聲哨響，201班就開始比賽，同學們都沸騰起來“加油！加油！”拉拉隊員使勁的喊著。一分鐘很快過去了，該輪到我們班了，我鼓足勇氣一口氣跳了一百下，中間沒有斷一下，耳邊只聽到同學們?yōu)槲壹佑偷臍g呼聲，我自己心里默默的念著“堅持！堅持！堅持就是勝利！”緊緊張張的時間一分一秒的很快就過去了。老師吹響了停哨聲，對面為我數(shù)分的大哥哥對我說“你跳的真快跳了163個”。過了一會我們學校的副校長看到我問“婷婷，你跳了幾個呀？”我得意的笑著說“163個！”她夸道“你比你哥哥跳的還多呀！真棒！”
晚上回到家，我把比賽的事情告訴了媽媽，媽媽擁抱著我親了一下，驚訝地說“哇噻！你一分鐘比媽媽跳的還多，我才跳150下，不行，下回我們倆還要比賽。”我真應(yīng)該謝謝我的媽媽，要不是她我還不怎么會跳繩呢，我原來只能一下一下象小兔子那樣蹦著跳，這樣一分鐘下來最多跳65下，而且很累。媽媽教我了訣竅，平時不管天氣多冷，我們倆都要到樓下練習，這樣我就越跳越多。
跳繩活動作文 篇64
今天，我們有場跳繩比賽。
中午，同學們來到班上，個個摩拳擦掌，信心十足，可看書的人卻沒幾個了。同學們正在新鮮著，突然，樓道內(nèi)傳出了輕微的“轟轟”聲。這時，董老師一聲令下，我們就速速地拿好跳繩，在樓道里站好了隊。說完“齊步走”，我們就踏著整齊得步子走下了樓。
不一會兒，我們就在樓下的指定位置站好了隊。隨著體育老師的口令聲，第一個上場的班級開始跳了。他們在上面跳，我們在下面邊看邊說“你快看，那個小男孩跳的多快�。 �
“呵呵，你看，那個小胖子跳起來多像個小肉球��！”
時間就這樣一分一秒的過去了。終于輪到我們班上場了。我準確地走到了為我數(shù)個數(shù)的同學的面前，我見還沒正式開始，又把繩拉了拉（以免跳時結(jié)扣）。等了一會兒，還沒開始，我又跳了幾個。這時，體育老師走了過來，我對他投去了祈求的眼光（因為當時的我很緊張），可老師卻對我說了一句話我看好你呦！
過了一會兒，體育老師的口哨聲再次響起，我快速地跳了起來，當時，我腦子一片空白，只有一個念頭，就是多跳幾個。一個，兩個，三個，漸漸地，我都忘了我跳了多少個了。這時，董老師拿起手機向我們走來，照了幾張照片后，時間就到了。我們撤離了場地后，又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。
如果你問我在跳繩中的啟示，是什么，我一定會告訴你，團結(jié)無所不能。
跳繩活動作文 篇65
在這個陽光明媚的一天里，我們舉行了一場別開生面的跳大繩比賽。
這一整天里，大家都在為這件事興奮著，終于，跳大繩比賽如期而至。同學們在老師的帶領(lǐng)下，興致勃勃的來到了操場，他們個個精神抖擻，摩拳擦掌，躍躍欲試，眼中釋放出對冠軍向往的光芒。
首先上場的是我們女生，我們抱著必勝的信念走到了繩前，男生們也對我們投降了信任的目光。這時，只聽裁判員的哨聲一落，比賽就開始了。所有的人都像一只燕子，輕盈的“飛”過繩子。快要輪到我了，我的心里似乎有一只小鹿在亂竄，心里有一種說不出的緊張。終于，到我了。我雙腳向前一邁，快速地跑到中間，縱身一躍，繩子也從我的腳下輕輕地掠過。就這樣，每一個人都全力以赴，好像戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。轉(zhuǎn)眼間，三分鐘過去了，我們班女生取得了很好的成績，凱旋歸來。
要到男生了，我的心情好像要比自己上場時還要緊張。開始了，開始了！我們女生在奮力的喊著加油，吶喊聲震耳欲聾。男生們也因為我們的加油聲越跳越快，越跳越有勁。終于，時間到了，我們班男生也取得了前所未有的好成績。
比賽結(jié)束后，大家都站在操場上等待結(jié)果。每一給人都興高采烈，還不時問一問其他班的情況。不一會，比賽結(jié)果出來了，我們得了第一名！聽到這個消息后，所有的人都欣喜若狂，高興的歡呼起來，一路說說笑笑的回到了教室。
這次比賽已經(jīng)過去了，但它使我明白了團隊力量的偉大。只有團結(jié)一致，才能取得成功。
跳繩活動作文 篇66
一天早晨，弟弟、妹妹跑到我跟前說:“姐姐，姐姐，我們?nèi)蛳屡e行跳繩比賽吧！”我答應(yīng)著:“好呀！走，去拿繩子吧！”媽媽和我們姐弟一起去群英橋下比賽跳繩。
我們來到群英橋下，弟弟當裁判，我和媽媽、妹妹比賽跳繩。弟弟拿著口哨，先放在嘴邊，插開腿站著。我們每人都兩手先拿起繩子，并放在腳邊，伸開胳膊，做好了準備。
“嘟……”口哨聲一響，我們個個把繩子向前一甩，踮起腳尖跳了起來。我一邊跳一邊數(shù)著：“一、二、三、四、五……”漸漸消失我跳的速度慢了下來，心跳也加速了，累得滿頭大汗。我快堅持不下來了！可我一直在想著，加油，我一定可以的，我不能輸給妹妹！我的胳膊酸疼，腿也像灌了鉛筆似的，但是我一定要忍著，堅持就能戰(zhàn)勝妹妹，我閉著眼睛繼續(xù)跳……突然，弟弟大聲喊道：“還有十秒鐘！”哦，還有十秒鐘，一定要堅持，我努力跳著，再看看妹妹，她喘著氣，停了下來；媽媽還面不改色地跳著。弟弟又喊道：“就剩五秒了，一定要堅持下來，五，四，三，二，一，零，停！”
我們?nèi)齻�都停了下來，一個個氣喘吁吁，弟弟面帶笑容問道:“你們都跳了多少個呀？”妹妹最先回答到：“一百零五個�！蔽医又卮�:“一百五十二個�！眿寢層终f到:“我跳了二百零六個�！钡艿芎暗�:“媽媽贏得了這場比賽！”
雖然我是第二名，不是第一名，但我也很高興，因為我堅持、堅持、再堅持，最終戰(zhàn)勝了妹妹！
跳繩活動作文 篇67
一個陽光明媚的早晨，秋高氣爽，涼風習習，伴隨著激動人心的廣播，校園里一副熱鬧非凡的景象，因為三跳運動會開始了！操場上每一塊兒場地，都有人在比賽，我們也來到操場練跳繩，“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的聲音，“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。
我也趕快加入了緊張地賽前練習，兩只手握著兩個手柄，再伸出一只腳，踩在繩子的中間，把繩子繃直，用雙手提一提繩子，看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣，正式跳的時候，做好預備工作，雙眼目視前方，再憋住那口氣，大臂自然垂下夾緊，夾緊在身體兩邊，小臂在身體左右兩邊分開，用手腕兒搖動繩子，這時繩子就會飛快的繞圈，雙手要保持勻速的搖動，繩子快打地的時候，腳跟微微踮起，輕輕起跳，落下的時候，用腳尖點著地面，就像小聲在輕盈的翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音，我的身體就像飛舞的小燕子，可是跳著跳著，我的腿就像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我真是氣喘吁吁，筋疲力盡�。〉�，我仍然在努力堅持跳繩，因為我想：“我一定要再加把勁兒，好好跳，為班級爭光！”
通過三跳比賽，我知道了無論做什么事都要堅持不懈，盡自己最大的努力，堅持到底就是勝利。我要繼續(xù)堅持跳繩，鍛煉身體，鍛煉毅力，爭取在下一屆三跳比賽中取得好成績。
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