關于健身作文錦集八篇
在生活、工作和學習中,大家總少不了接觸作文吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編精心整理的健身作文8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
健身作文 篇1
7月13日,隨著薩馬蘭奇爺爺激動的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運會的主辦城市,中國人民多少年的夢想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!
北京奧運會有三大主題:科技奧運,人文奧運,綠色奧運。當然,也不能少了健身呀!因為每日運動可以有效防治高血壓,憂慮癥等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情,開心地過每一天。于是,健身風便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運動合適呢?當然是適合自己的運動嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強體力,一舉三得呢!我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著粗氣。這還不說,在半小時里我才跳了100個。沒辦法,我只好停下來休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動,把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作。“哎喲”因為動作還不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒,跳繩抽一下,免不了的事情!蔽倚睦镞@樣想?墒请S著抽的次數(shù)越來越多,我就有一點不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數(shù)幾個,可是我要做一個誠實的孩子,越往后跳,與其說是身體在跳,還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實在受不了勞累了,連睡衣也沒換,便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此,第三天……我一直堅持下來。不光是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。
這次活動,我家可是上下總動員。我堅信健身風會在我家永不停歇的刮著、刮著……
專家點評:
這是一篇敘事作文。作者以“健身風”為題,講述了“我、爸爸、媽媽跳繩”的事情。內容完整充實,語言流暢自然,能夠抓住細節(jié)進行描寫,結構安排合理,立意淺顯而耐人尋味。
健身作文 篇2
寧波富邦體育場就在我家附近,那里樹木郁郁蔥蔥,空氣非常清新,還有許多健身器材,每天吃完晚飯,爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那里鍛煉身體。
到了體育場,我準會先去蕩秋千,因為我喜歡清風拂在我臉上的感覺,如果蕩得高的話,在前面,你的臉就會碰到嫩綠的柳枝,往后蕩,你的頭發(fā)會觸到有點兒帶刺的松枝,癢癢的,你一定會咯咯咯地笑出聲來。
拐個彎就是一個新項目——梅花樁。要知道,這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個個樹樁形的東西組成的,上面有一個梅花形的踩板。談起這個梅花樁,就讓我想起了小時候剛開始學的情景。我踩上去,又摔下來,這樣反復許多次,我有點兒想放棄了,可是看到別人走得那么快,我突然想起一句話——只要努力,就會成功。我又開始繼續(xù)練習,就在我成功的那一刻,突然刮來一陣風,梅花樁輕輕地左右搖擺,發(fā)出“叮叮當當”悅耳的聲音,好像在說“小朋友,你真棒!”現(xiàn)在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時間,厲害嗎?
旁邊就是爬鏈條這個項目。我感覺往上爬很簡單,往下的話腳老是要鉤住。我經常還剩兩三格就跳下來,往往摔得鼻青眼腫。
其他項目還有“騎自行車”“云中漫步”“轉轉盤”……月落柳梢,我們這才戀戀不舍地離開了帶給我無限快樂的體育場。
健身作文 篇3
“叮鈴鈴——”下課了!同學們飛快地收拾好課本,興沖沖地跑下樓。女同學們拿著跳繩,男同學們則抱著籃球,臉上洋溢著掩蓋不住的喜悅。到了樓下,已經有更多的同學行動起來,開始了運動,開始了放松!專心致志地聽了一節(jié)課,大家都迫不及待地想呼吸一下新鮮空氣,于是,做運動成為了同學們最喜歡的。看!操場邊上站著幾位同學,在比賽立定跳遠,輸了的人不服氣,催促著再來一次;旁邊單杠上,兩個男同學正起勁地玩著,看看誰在單杠上更加靈巧、敏捷;忽然,不知哪里傳來一聲“好!”原來是籃球場上的同學進了一個三分球,瞧把他樂的,抓起衣服就往臉上擦;正說著呢,看那邊在跑道上,幾個男同學正拼命地狂奔呢,原來是比賽跑步啊!呵呵,看,運動是多么的受歡迎!
光看別人玩可不行,我趕緊跑到籃球場上,好在球賽剛剛開始,我一來,大家重新分了一下隊,于是,一場激烈的“課間籃球賽”的序幕就被拉開了!
剛開始,是對方發(fā)球,我趕緊沖上前去阻攔,可是被對方一個大傳球給甩掉了,對方球員接住球,一刻也不耽誤,如野馬般沖向籃球架下。眼見對方就要得分,我們急得像熱鍋上的螞蟻,就在這千鈞一發(fā)的時刻,只見我方一位隊員如一支離弦之箭,飛快地沖向對方持球的隊員。那位同學似乎被這陣勢嚇住了,竟然眼看著我方球員從自己懷中搶過球。
現(xiàn)在到了我們反擊的時候了!我方球員全部沖到籃下,等著接球,哪知那位球員直接在三分線上起跳,球飛了起來!我們的心一緊,生怕球投偏,沒想到的是,球在空中劃過一道漂亮的弧線,徑直飛進了籃筐,不但進了,而且還是個三分球!好球!再次發(fā)球時就輪到我們了,我方隊員把球傳給了我,我牢牢地抓住,運著球就往籃下跑,所幸沒人阻攔,我輕輕松松地就進了個籃板球。哈哈,這下我們可是5:0啦!對方球員當然不服氣,正想贏回比分,“叮鈴鈴——”上課鈴不合時宜地響了,把我們的心從球場上拉回到了課堂上。同學們個個垂頭喪氣,不過我倒是很高興,畢竟我進球了嘛!我們快速奔回各自的教室,操場很快變得一片寂靜。
運動是件很有意思的事情,通過運動,我們可以使自己更加靈敏,使自己的身體更加強壯。在運動的同時,我們的能力也在提升。堅持體育鍛煉,不但可以提高自己的技術,還對身體有著數(shù)不清的好處。多運動,可以使我們的體格更加強健、心肺功能更加良好。在獲取樂趣的同時,身體也更棒了,怎么會不好呢?所以,我想說:我運動,我快樂!
健身作文 篇4
今天是20xx年8月8日,是全國第二個全民健身日,我和爸爸媽媽去電力賓館集合,我們穿著我們方隊的藍色衣服,隊旗是黃色的,總路程是五公里,要從電力賓館跑到斗潭電力大樓,這次活動的意義是為了強身健體。
我們雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了,看見汽車就在我們旁邊,我們喊著口號1234,大步向前跑,雖然我們大家跑到江濱路都精疲力盡,但是我們大家都克服困難,堅持跑到了路口,領隊喊大家休息一下,經過休整后我們繼續(xù)上路,在路上我們都緊張而嚴肅,最后我們堅持到了終點。
這次的收獲真大呀,我不僅知道了一個道理:堅持就是勝利。我沒想到我還被登上了衢州晚報呢!全民健身的意義就是保持身體健康。
健身作文 篇5
我玩過很多很多的球,如:足球、籃球、皮球、氣球,但我從來沒有玩過水上健身球。
大年初四,溫暖的太陽照耀著我們,我們一家和哥哥一家懷著興奮得心情一起去沛縣玩。我們剛到漢城公園門口,就聽見一陣陣歡樂地笑聲傳入了我的耳朵,我聞聲而去,看見有幾個小朋友鉆在一個大大的、透明的球里,我仔細一看,那不是新聞里播出的水上健身球嗎?沛縣也有了?我激動得飛一般地找到爸爸媽媽:“爸爸媽媽我找到了在新聞上播的水上健身球了。”我拽著他們來到了售票處,哥哥一家也跟著過來了,媽媽買了兩張票,我一張哥哥一張。我脫掉了鞋子和外衣,鉆進了那扁扁的球里,一鉆進去,一種恐懼感立即包圍了我,我全身冒出了冷汗,大聲喊著:“這怎么辦呀?球這么扁,到水里不會沉下去嗎?水那么冷,不把我凍感冒才怪呢?”旁邊的指導叔叔笑呵呵地說:“小朋友不用怕,我們的球是可以隔離水的,我們還會給你充氧氣的!闭f著,他拿起一個大管子,一個勁地往里充氣,不一會球就慢慢地鼓了起來,叔叔拉上球的拉鏈,把我推到水里,我躺在球底,有一種涼涼的感覺,舒服極了,這時媽媽在岸上大聲得喊:“兒子,你要站起來才行。”可我剛要試圖站起來就撲通一聲又躺到了水底,逗得岸上叔叔阿姨都哈哈大笑了起來,我心里非常憤怒,心想:你們都不要笑,也下來走走試試看,你們不摔得鼻青臉腫才怪呢?這時我想起新聞上那個叔叔教得走法,我學他的樣子站了起來,試著跑了幾步,爸爸在岸上伸著大拇指,連連夸道:“兒子好樣的,加油!繼續(xù)努力!”我聽了爸爸的夸獎不禁有種飄飄然地感覺,一高興一腳踏空,撲通---唉呦我的努力白費了,我又躺在了球的底下……短暫的時間到了,我鉆出了那圓圓的球,穿上我的鞋子和外衣,戀戀不舍的離開了水上健身球。
我想我長大了一定要發(fā)明更好的球,讓更多的人加入到健康的運動中,減少老是坐在酒桌上的人,讓大家都天天健健康康的,生活的快快樂樂的,讓笑容洋溢在每個人的臉上,祝愿在新的一年里大家都能生活的更加幸福美滿,健康伴著我們孩子茁壯成長。
健身作文 篇6
每當走進醫(yī)院,看見醫(yī)院里人潮涌動、人滿為患,頭疼的,發(fā)燒的,胃痛的,人來人往;看見許多病人痛苦不堪,我就會想:為什么會這樣?為什么會這樣?難道是水質不行?難道是空氣質量差?難道是我們的醫(yī)療水平低?難道是……不,不一定,健身節(jié)作文850字。我想,不愛鍛煉是最為重要的原因之一呀!如果讓我來制定節(jié)日,我一定要制定一個“健身節(jié)”,讓大家都能好好運動運動。
夜幕降臨,華燈初上,倪虹閃爍,我躺在小床上,想著病人的痛苦狀況,想著病人親屬的悲傷情景……突然,我發(fā)現(xiàn)自己已經站在一座高聳入云的大樓面前,高樓上有一塊牌匾,上面用金粉寫著——“健身大樓”四個大字。簡單而又不失隆重的大門上面,掛著一條紅紅的橫條——“熱烈慶祝健身節(jié)”。我疑惑地走進大樓。
大樓的最底層,是一個偌大的游泳健身池,池水清澈見低,老的少的男的女的,都在歡快地游著。拾階而上,來到二樓。二樓是一個寬廣的舉重運動室,大大小小的杠鈴整齊放著。我又來到三樓。三樓是球的海洋,臺球、乒乓球、排球……五花八門,樣樣俱全。四樓更有意思,竟然是一個足球場,850字作文《健身節(jié)作文850字》。別看足球場是室內的.,那草皮一點也不比室外的差,綠油油的,都可以拽出一把水來。五樓是田徑運動室?矗沁呎e行一百一拾米欄的決賽呢;瞧,這邊又在比著誰跳得高呢……六樓是體操健身房,七樓是……
人們都在這棟大樓里運動著,雖然氣喘不已,雖然揮汗如雨,但是每個人都開開心心、滿面笑容。我被這氣氛所感染,我也得去鍛煉鍛煉。我跑到三樓,拿起球拍,和一位小哥哥打起了乒乓球,他旋球一個,我扣殺一下,滿臉都是汗,滿臉都是笑。
自從有了健身節(jié),堅持鍛煉的人是直線增多,醫(yī)院的病人數(shù)量是明顯下降,醫(yī)生的負擔也大為減輕。更多的人可以一家共同生活在一起,膝足談心,共享天倫之樂。那些病情稍重的患者,經過運動,身體逐漸康復。傷心痛苦少了幾許,愉悅幸福添了幾分。天更藍了,水更綠了,鳥更歡了……
一首熟悉的輕快的“上學堂”的旋律響了起來,才發(fā)現(xiàn)自己仍舊躺在小床上,哦,原來做了一夜的夢。但我想,美好的一切不應只停在夢中,等我長大了,一定要“夢”想成真。
健身作文 篇7
天氣有些冷了,我卻老是生病,把爸爸媽媽都快急死了,我自己也很不舒服。于是我們三人一起商量了一個“健身計劃”,就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個周六爬香爐峰一次。
不知不覺,我們已經堅持了三個禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時,就摔了一跤,力氣也沒有了,腳也有些疼,爸爸說我嬌氣,我很委屈,就哭了。爸爸更生氣了,這時媽媽跟了上來叫爸爸不要說我,讓他自己先爬,然后就牽著我的手走到一旁的臺階上,讓我先休息一下,還邊檢查我的腳邊耐心地問我是不是哪里不舒服,我哭著告訴媽媽我沒有力氣,頭有些暈,氣有些透不過來,媽媽摸摸我的頭,幫我擦了擦眼淚說:“沒關系的蟲蟲,首先你要記住做任何事情都要量力而行。行,我們就堅持;不行,我們就分析原因,看看有什么辦法可以解決?拗粫屓饲撇黄鸬摹H绻阌X得能堅持媽媽就陪著你慢慢爬,好嗎?”聽了媽媽的話,我心里也不別扭了,最后媽媽牽著我的手,爬一會、休息一會,用了平時3倍的時間,靠著自己的毅力和媽媽的支持,還是堅持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句,原來我已經發(fā)燒了,是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內疚地摸了摸了我的頭,給我道歉,還說我勇敢呢!
健身作文 篇8
都說“生命在于運動”的確,運動能使生命增強活力,同時也能給我們帶來快樂。
在運動會上,我們班在“障礙運球”項目上取得了年級第三名的好成績。我知道,這根我們平時刻苦練習是離不開關系的。
運動會的前幾個星期,我們一來到學校就在操場上練習障礙運球。同時,老師也會教我們運球的技巧。經過兩個星期的刻苦練習,我們的運球水平得到了很大的提升。
到了運動會的那一天,老師對我們千叮嚀萬囑咐:“拍球的的時候一定不能抱球, 轉彎的時候一定要快。”
比賽開始了,只見第一個同學像離弦的箭一樣拍著球飛快的沖了出去,繞過了重重障礙,把球也順利地傳給了下一位同學。我們一馬當先,暫時是第一名?刹恢涝趺吹,我們的速度突然慢了下來。和我們一起小組比賽的兩個班看準這個機會,趕緊沖了上去。我們就落后了。
我感到很失望,我想:我一定要趕上他們。終于到我了,我接過球后立刻竭盡全力的跑了過去,我的腳下像踩著風,籃球也順從的聽著我的使喚,安全的傳到了下一位同學的手上。過了一會兒,比賽結束。我們仍然落后了。這讓我們感到很失望,我們都在互相埋怨對方。但老師隨后告訴了我們是年級第三的時候,我們一下子從失望變的高興,我從中明白了一個道理:人生不是一帆風順的,但只要克服困難,努力拼搏,就可能會有意想不到的事情發(fā)生。要知道,陽光總在風雨后嘛。
運動可以帶來快樂,而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來。所以,讓我們一起運動起來吧
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