健身作文

時間：2021-12-23 14:26:42 健身我要投稿

【精華】健身作文匯總八篇

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的健身作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【精華】健身作文匯總八篇

健身作文篇1

　　一個陽光明媚的早晨，人們邁著輕盈的步子，來到公園健身。

　　公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹木，宛如一個個專心晨練的士兵。灰色的屋頂和白色的墻壁搭成了公園里那一座漂亮的亭子。這里供人們休息、乘涼、看書……碧綠的小草一株株從土里冒出頭來，組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯，像是被綠色的染料染過似的。

　　不一會兒，公園開始熱鬧起來了，因?yàn)槿藗兗娂娳s來這兒健身啦。其中一個身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認(rèn)真。他左手一揚(yáng)，右手一擺，兩腳一蹲，心神合一，這姿勢別提有多專業(yè)了。瞧——他的神情，多么專注，眼睛凝視著一方，眉頭微鎖著，似乎在揣摩太極其中的奧秘。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

　　健身的人們多可愛啊，有機(jī)會我也要加入他們的隊(duì)伍。

健身作文篇2

　　近來,咱家的健身熱情空前高漲。在我家，你會時�？吹轿覀冐砀髯阅弥\(yùn)動器材，在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺聞聽此事，趕來我家采訪，哈哈，下面就是采訪的錄音。

　　老媽的話

　　哎，你容我等會兒再說，剛跳健美操回來，先洗把臉。啥？小姑娘的事？那你可就落伍啦！我半年前學(xué)的時候也這樣想，甚至想過放棄，現(xiàn)在不也跟上了？那一招一試可標(biāo)準(zhǔn)啦！沒想到在不知不覺中減下這么多斤，真是意外！其實(shí)，學(xué)健美操不光是為身材，你瞧瞧我這氣色，是不是人也年輕了許多？還是女兒說得好呀，“生命在于運(yùn)動”嘛！

　　老爸的話

　　都快奔四十的人了，一天到晚應(yīng)酬，我吃不消呀！原來是“黃金比例”的我，肚子也開始微微發(fā)福。女兒一個勁兒地催我，就這樣，開始了我的“運(yùn)動生涯”。每天早上跑步上班，總覺得怪怪的，哪有人提著公文包跑步？累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說，從家到公司得跑上半個鐘頭！現(xiàn)在可好了，頂多十分鐘，而且“臉不紅，心不跳”！可我這人就是不滿足，這不，每天早上去健身房。不瞞你說，我半分鐘能做20個俯臥撐。不信？咱倆來比試比試？

　　我的話

　　論起來，我們家的健身熱潮還是我掀起來的。我可是班上的體育健將，還曾參加過校田徑隊(duì)呢！從四年級開始，我堅(jiān)持步行上學(xué)，練就了不錯的耐力。晚上做完作業(yè)，時常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色，跳馬、拉轉(zhuǎn)環(huán)時的動作也令人贊嘆。最近，我硬是咬著牙學(xué)會了爬云梯。這些骨骼的鍛煉，有助于我長個子。臨近升學(xué)，我從不會擔(dān)心身體跟不上；嚴(yán)寒酷暑，大病小病都被我拒之門外。這就是健身送給我的“大禮”。

　　節(jié)目播出后，哈哈，好多同學(xué)的家里都開始了健身總動員！

健身作文篇3

　　20xx年8月8日是我國全民健身日。

　　今天是我國第x次過全民健身日，你到黃龍?bào)w育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步，騎自行車，還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項(xiàng)目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個小獎品。我國之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì)，讓全國人民提天天健康，天天開心，有好的身體才有好的生活�？炜煨袆悠饋砣窠∩�，你我同行。那天晚上，我和媽媽也去了游泳館，再門口就看見游泳池里人山人海，熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍，進(jìn)去買票才知道今天是全民健身日，所有體育公共場所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室，手腳忙亂的換好衣服，飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來鉆去，一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來回游還學(xué)會了仰泳，心里笑開了花，比吃了蜜還甜!

　　愛國家=愛自己=愛身體。全民健身日，大家一起來健身，大家一起來游泳！

健身作文篇4

　　今天是全民健身日。為什么呢?因?yàn)?0xx年8月8日在中國北京成功舉辦了奧運(yùn)會。從20xx年起，每年的8月8日，就成為了中國的“全民健身日”。

　　在今年暑假里，我也有好多運(yùn)動健身項(xiàng)目。每周六在源深體育中心練習(xí)打羽毛球，跟著錢教練已經(jīng)練了一個多學(xué)期了，學(xué)了好多種打法，我要爭取能夠打得過媽媽。在童勵暑假俱樂部，我每天都要游泳，已經(jīng)學(xué)會了自由泳、蛙泳，現(xiàn)在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打藍(lán)球，有拍球、傳球，還有投藍(lán)，我的最高記錄是五投五中;每周一、三、五上午練空手道，姿勢有馬步、后屈立、隔擋(上、下、內(nèi)、外)、沖拳、手刀、鐵錘等好多好多種。

　　我要天天運(yùn)動健身，把身體練得壯壯的，要做到快樂、健康。

健身作文篇5

　　在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。

　　雖說毫不起眼，但這里聚集了歡樂聲。

　　首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解散時，乒乓球臺上的人絡(luò)繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。

　　操場中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊(duì)員的最愛。看!那高個子男同學(xué)舉著籃球，向上一跳，來了個“扣籃”，太精彩了!

　　緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的，仿佛要登上云梯，學(xué)古人的樣子攻城�？�!那個想過天梯的，望著天梯，好像在暗下決心，一定要過去，非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著，一個一個梯階地爬了過去，到達(dá)了成功的彼岸!

健身作文篇6

　　20__1月27日，我們九一小學(xué)舉行了“跑向20xx”的啟動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我沒有問題�？墒锹懿綄ξ襾碚f太沒趣了，要是快跑就好了。

　　第二天我們正式開始長跑，我穿著厚厚的羽絨服，一跑起來就開始熱，后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時，在主席臺上的體育老師說：“看看熱了吧，穿的太多了，現(xiàn)在就有抱著衣服跑的了�！惫�，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽絨服跑步，熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行，一跑就暖和，不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅(jiān)持跑一定能讓身體強(qiáng)壯。

　　學(xué)校舉行這項(xiàng)運(yùn)動，一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。

健身作文篇7

　　今天是國民健身日，為什么把今天定為國民健身日呢？是因?yàn)槿ツ甑慕裉焓潜本⿰W運(yùn)開始；是一個運(yùn)動健身的開始；是一個今天，我和家人也一起去健身，去運(yùn)動，紀(jì)念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅(jiān)持鍛煉。

　　來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎著陣陣微風(fēng)前進(jìn)。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：爺爺你吃得消嗎？爺爺抖了抖肩說：吃得消，我的.身體是倍棒兒！爺爺您可是寶刀不老��！我調(diào)皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個點(diǎn)子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，于是我們唱起了歌唱祖國。這動聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心里。

　　愉快的晨跑過去了，休息幾小時后又開始下一個戰(zhàn)斗目標(biāo)運(yùn)動。中午我把家里的武器都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球我和媽媽開始了羽毛球，我一上場就輸了兩個球，我想大概是多久不練，手生銹了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個劈球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接著，耶！我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的，只會呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉(zhuǎn)十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經(jīng)氣喘吁吁，還好媽媽準(zhǔn)備了鹽水，讓奶奶恢復(fù)體力。爺爺和爸爸還在戰(zhàn)斗中，正在努力加油贏的比賽。

　　運(yùn)動了一兩個小時后也累了，于是我們回家了，回家吃完飯后，我們打算出去走一走。俗話說得好：飯后百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有說有笑。轉(zhuǎn)眼間就到了廣場，廣場上人山人海，他們也都來鍛煉。隨著音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們?nèi)チ私∩淼牡胤藉憻捝眢w。天漸漸黑了，我們也要回家了�；丶視r我們搭車可爺爺說要安步當(dāng)車，我們也沒辦法，只好安步當(dāng)車，走路回家。

　　今天雖然累了一天，但是今天鍛煉一天，讓自己更健康了，所以以后天天都要堅(jiān)持鍛煉、運(yùn)動。

健身作文篇8

　　北京申奧成功，全世界龍的傳人揚(yáng)眉吐氣，它充分說明了民族之昌盛，國家之強(qiáng)大。舊中國，張學(xué)良將軍贊助的第一位華人奧運(yùn)健兒，他沒有取得成績，是因?yàn)閲�。今天張健成功橫度英激利海峽，是因?yàn)橛形逍羌t旗導(dǎo)航。

　　北京奧運(yùn)，奧運(yùn)北京，使原本就紅火的全民健身熱，沸騰到了極點(diǎn)。全面健身運(yùn)動，是時代賦于我們的“任務(wù)”，當(dāng)奧運(yùn)圣火在北京點(diǎn)燃時我們到北京感受一下奧運(yùn)氛圍，此生不白活矣。

　　老年人健身活動很多，什么太極拳`太極劍`太極扇`慢跑`散步``倒走`門球`乒乓球`體操`游泳`跳舞`垂釣等等，但最讓我們老年人心動的還是東北大秧歌。秧歌源遠(yuǎn)流長，我推斷在木削翻土`磨蜃而耨的原始農(nóng)業(yè)時期，人們在慶祝豐收，祭祀播種，圍著篝火，吹著骨哨，歌之舞之，就是秧歌的雛形吧。到了當(dāng)代，秧歌差不多成了中老年的專利項(xiàng)目。它樂隊(duì)簡單，一鼓`一鈸`一嗩吶，也可以加一鑼`兩嗩吶，它高亢明亮，曲牌過去只是“句句雙`”“小翻車”“東北風(fēng)”之類，到現(xiàn)在基本是流行歌曲。舞蹈動作講究逗`哏`浪`美`展，詼諧有情趣，“現(xiàn)代舞”在其中也時有閃現(xiàn)。它的隊(duì)型變化萬千，時如太極八卦，時似二龍戲珠，恰如軍隊(duì)演陣，間或夾雜戲曲故事。它扮相俏麗古拙`有模特似的靚麗女孩，有生旦靜末丑類的古代人物，還有神仙`老虎`木偶，舞龍`舞獅都匯在其中。我們老年人最喜歡的是秧歌的著裝，赤橙黃綠青藍(lán)紫，天生的色彩`地產(chǎn)的顏色，都可以披在身上。如果是平日，我們這樣穿著，一定有人說是精神不正常，但上秧歌場，貼金描眉`涂脂抹紅，一下子找回了青春的靚麗`萌動的激情。鑼鼓點(diǎn)一響，我們置身與秧歌之中，這一個多小時就心情愉悅地扭了起來。這樣的健身運(yùn)動能頂5公里慢跑。秧歌，你才是中老年人最好的健身運(yùn)動。

　　有詩為正：長管金瑣吶，乍吼已攝魂。緊鑼金石裂，密鼓馬狂奔。熱土千古調(diào)，血脈何張賁。低昂天地動，萬籟寂凝神。魚貫扭擺出，觀者如山堵。纏枝繡羅衫，艷紅榴花妒。裙拖湘江水，藍(lán)碧濕薄霧。風(fēng)流伯虎帽，花顫文君髻，撲蝶寶釵扇，飄蕩恒娥衣。俄而成雙對，俄而如圓月。行行復(fù)停停，相轉(zhuǎn)復(fù)相諧。老嫗五十八，忸怩扮新婦。俯仰水桶腰，嬌嗔拋魚目。半掩核桃面，當(dāng)車且安步。黃綢遮四維，小車弓步推。前扭亦后退，聳肩縮頭龜。車邊兩公子，彩扇輪番撲。擺腰更出胯，左傾還右顧。得意俱忘形，誰云老遲暮?艱難一生事，霎那扭中無!豐年人樂業(yè)，隴上踏歌行。日麗晴空遠(yuǎn)，萬物沐春風(fēng)。吾欲舒心志，翻身入場園。舉手投足和，一曲共忘年!

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