有關(guān)健身作文300字錦集6篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家整理的健身作文300字8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健身作文300字 篇1
今天下午，瀟瀟春雨過(guò)后，空氣格外清新，老師帶我們?nèi)コＧ嘟∩韴@，我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè)，南北長(zhǎng)約100米，東西寬約40米，它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門(mén)進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹(shù)木，樹(shù)蔭下，有七部健身器，上面涂著紅、黃、藍(lán)三種顏色。健身器的種類(lèi)很多，有蹺蹺板、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī)，它的玩法是：兩手握把，兩腳放在踏板上，依靠自己的重量，通過(guò)拉、蹬、放來(lái)完成各種動(dòng)作，騎在上面，運(yùn)動(dòng)起來(lái)真有趣。
過(guò)了一會(huì)兒，老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門(mén)出來(lái)，進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹(shù)木很多，有婀娜多姿的柳樹(shù)，四季常青的柏樹(shù)，結(jié)滿果實(shí)的桃樹(shù)，蘑菇形狀的榆樹(shù)……最好看的是黃刺玫，它枝頭上正在綻放的黃色花朵，一串串、一片片，多得數(shù)也數(shù)不清。
大健身園的中心，有一個(gè)外型像花瓣似的花壇，花壇四周也有許多健身器，一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作，他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來(lái)了方便，而且還美化了常青小數(shù)區(qū)，我喜歡它。
這時(shí)，時(shí)間到了，我們戀戀不舍地從北門(mén)走出了常青健身園。
健身作文300字 篇2
我家老爸有很多健身方法，現(xiàn)在我就給大家講講吧�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習(xí)慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在，隨著冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做，因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習(xí)慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì)在第二天補(bǔ)上�，F(xiàn)在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢！（三）吃素最近，因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因?yàn)檫@樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心�，F(xiàn)在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果�。�
健身作文300字 篇3
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)，這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車(chē)，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。
不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車(chē)，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！
奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
健身作文300字 篇4
媽媽身高162厘米，體重66公斤，今年50歲了。由于從事很繁忙的財(cái)務(wù)工作，過(guò)去一直對(duì)自己的身體未能關(guān)注，現(xiàn)在患有膽石癥、膽囊炎、高血脂等疾病。
以前忙上班，她無(wú)暇考慮太多，現(xiàn)在退休了，人在家里，從醫(yī)院回來(lái)，看到自己胖胖的樣子，她很苦惱，很為自己的今天而焦慮。她也曾找過(guò)許多專(zhuān)家看過(guò)病，有的專(zhuān)家建議在服藥的同時(shí)還要多鍛煉，應(yīng)減肥，可是又有人說(shuō)，你已經(jīng)這么大的'歲數(shù)了，再減肥對(duì)身體不好，年紀(jì)大的人就是要胖一點(diǎn)才好。
我有個(gè)朋友是一個(gè)健身專(zhuān)家，她告訴媽媽?zhuān)赫乙豁?xiàng)特別好的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅可以幫助人們獲得健康的身體和較好的身材，還可以放松和愉悅心情，因?yàn)槔夏耆擞袝r(shí)間，這樣的堅(jiān)持，時(shí)間上能保證，尤其好。
我也是這樣勸媽媽?zhuān)梢詼p肥，不一定很有成效，但起碼能增強(qiáng)體質(zhì)，最差也能解悶，不在家里閑著，大腦是充實(shí)的，像你以前上班一樣，是吧?那樣，你的病復(fù)發(fā)的系數(shù)也會(huì)相對(duì)減小。媽媽興致勃勃地去健身了，我們不知未來(lái)會(huì)是什么，但我們總是相信媽媽的心中有對(duì)健康的愿望，她就會(huì)有所得!
健身作文300字 篇5
沙沙是我家的小鱷魚(yú)，閃閃發(fā)亮的大眼，身子肥嘟嘟的，別人一看到就想摸一下。
可是，沙沙卻有一個(gè)煩腦，他多么想成為它的英國(guó)大哥約翰那肌肉發(fā)達(dá)，一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠(yuǎn)。
于是，沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天，外面?zhèn)鱽?lái)了小鴨子多多的聲音：“賣(mài)健身米了！賣(mài)健身米了！”沙沙好奇地走過(guò)去問(wèn)：“多少錢(qián)一袋？”“200元，很便宜，快來(lái)買(mǎi)吧！”“兩兩兩……兩百元？我的壓歲錢(qián)還不夠呢！”沙沙氣得小鼻子都紅了�！八懔怂懔�，打五折吧，100元一袋，還送五千克�！薄拔业每纯磯臎](méi)壞�！薄耙欢ú坏脡�，壞一賠百，行吧？”沙沙這下樂(lè)了，一下子買(mǎi)了五袋。心想：呵呵，這么多健身米，吃了一定比英國(guó)大哥長(zhǎng)得更壯！
2個(gè)月過(guò)去了，沙沙終于把健身大米吃完了他準(zhǔn)備照一照鏡子，看看自己的華美身材�？墒且徽�，仍然是胖乎乎的身體，粗大的四肢，別人一看到就想摸一下。這次，沙沙知道了，慚愧地想：早知道，我就不買(mǎi)了，不靠自己的努力，怎么能成功呢？
最后，沙沙不怕吃苦，認(rèn)真練習(xí)，終于成了和他的英國(guó)大哥約翰一樣，肌肉發(fā)達(dá)，可以將好重的東西拋到好遠(yuǎn)。
健身作文300字 篇6
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，自然也非常熱愛(ài)健身。
因?yàn)槲蚁霌碛懈訌?qiáng)健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個(gè)健身計(jì)劃。
早上剛剛起床，20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的，如果時(shí)間充沛，再來(lái)40個(gè)仰臥起坐。
到了中午，睡午覺(jué)之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當(dāng)然還是少不了20個(gè)俯臥撐，40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺(jué)。等到睡醒午覺(jué)后，全身運(yùn)動(dòng)10分鐘，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是這個(gè)健身計(jì)劃的重點(diǎn)培訓(xùn)時(shí)間，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里，我要做的運(yùn)動(dòng)也是最多的，不管是腿部運(yùn)動(dòng)，手部運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，腰部運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，一個(gè)都不能少。
大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強(qiáng)壯的體魄吧。
【有關(guān)健身作文300字錦集6篇】相關(guān)文章：
有關(guān)健身作文300字錦集八篇01-10
有關(guān)健身作文300字錦集4篇01-10
有關(guān)健身作文300字錦集9篇01-09
有關(guān)健身作文300字錦集六篇01-08
有關(guān)健身作文400字錦集九篇01-07
有關(guān)健身作文400字錦集六篇01-07
有關(guān)健身作文400字錦集五篇01-02
有關(guān)健身作文400字錦集6篇01-02
有關(guān)健身作文400字錦集9篇12-30
有關(guān)健身作文400字錦集8篇12-27