【精選】健身作文300字匯總五篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的健身作文300字6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身作文300字 篇1
我家老爸有很多健身方法，現(xiàn)在我就給大家講講吧�。ㄒ唬┐蜷_浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習(xí)慣，那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在，隨著冬天的到來，那叫聲越來越大，越來越響，可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做，因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒有生過病呢！(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習(xí)慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì)在第二天補(bǔ)上。現(xiàn)在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢�。ㄈ┏运刈罱�，因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高，便開始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說是苦不堪言，不過正是因?yàn)檫@樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心�，F(xiàn)在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果��！
健身作文300字 篇2
晚上吃完晚飯，媽媽拉著我去離家很近的一個(gè)廣場上去散步。走了不一會(huì)兒我們就到了，在黃色的路燈下，我們看到了公園的一角新裝了幾個(gè)健身器材，于是我們就趕緊走過去看看。
這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎，我們走過去的時(shí)候，健身器材的周圍已經(jīng)圍了好多人，已經(jīng)有些人在上面運(yùn)動(dòng)了，還有的人在旁邊邊看邊等待，我觀察了一下，這里新增了蹺蹺板，雙單杠，梅花樁等器材，這些都是一小孩子的玩具，不過有的大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來，看來他們也是想好好體驗(yàn)一下自己童年時(shí)候的感覺吧，看著這些大人們在蹺蹺板上玩的.不亦樂乎，我在旁邊看的也很開心。由于在旁邊等待著玩耍的人很多，我和媽媽等待了一會(huì)兒就去其他的地方散步了，等下一次出來散步的時(shí)候再來體驗(yàn)。
有了這些健身器材，能夠極大的豐富市民的生活，真是一項(xiàng)好舉措。
健身作文300字 篇3
去健身房一天晚上爸爸答應(yīng)我陪他去健身房健身于是就坐老爸的車去健身房。
我一到健身房我一看到這里這里的小孩都是來玩電腦的。我和爸爸放好東西就去找兩臺跑步機(jī)慢慢的跑起來。爸爸先教我?guī)讉�(gè)按鈕怎么開始怎么結(jié)束。我學(xué)著慢慢的動(dòng)起來。我把跑步的速度設(shè)為9。8我往上一看有一個(gè)圈圈圖標(biāo)應(yīng)該是我們操場400米來計(jì)算你跑了幾圈的我們跑著跑著不知不覺中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了意外由于老爸有點(diǎn)重這么一跑把我的礦泉水震到地上去了爸爸說：“去拿。“我沒關(guān)跑步機(jī)便下去了。結(jié)果沒站穩(wěn)被跑步機(jī)給弄傷了我拿了礦泉水直喊疼我給我爸爸看爸爸立刻帶我到服務(wù)臺一位阿姨叫了一位叔叔給我治療只見叔叔拿出了酒精擦在傷口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿著酒精一手拿著棉簽他把棉簽擦上酒精涂到我的腿上我差點(diǎn)哭出來確切的說我已經(jīng)哭了。涂完爸爸又帶我去打乒乓我打的很進(jìn)步但爸爸的技術(shù)更加高超……我總是接不住……后我也去玩電腦了……再之后我們就回家了。
健身作文300字 篇4
今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館
健身，我第一在想健身館肯定很安靜吧！可是我進(jìn)到去就聽見很大聲的音樂聲，珊姐姐一進(jìn)到去就沖進(jìn)體操廳，因?yàn)樯航憬愫芟矚g做體操。哥哥把我?guī)У脚懿綑C(jī)的旁邊，他說；“你就來走路吧！你不用跑步。
我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個(gè)人在那里走路，不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來！我左看看右看看，就看見哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個(gè)哥哥也在那里跳體操！我還是一直這樣跑啊跑啊，我感覺到好累啊！就在這時(shí)哥哥跑過來說：“我們?nèi)ヲT單車吧”！
好�。〔贿^當(dāng)我騎上單車的時(shí)候就覺得還是很累啊！可是我看見哥哥卻這么輕松的騎，而且還騎得很快呢！哥哥說：“我去旁邊的那臺機(jī)器那里，你還要繼續(xù)騎哦！騎到流汗才行”。
我騎呀騎終于騎到流漢了，還真是夠累的！我看哥哥是流了很多汗不過看他的樣子好像覺得不累��！我跟哥哥進(jìn)到了體操廳，體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀！
哥哥的朋友約了我們?nèi)ツФ钩缘案�，哥哥說：“做完運(yùn)動(dòng)會(huì)肚子餓的，要吃多點(diǎn)哦”。不過不要吃那么多甜的��！
健身作文300字 篇5
我的外婆今年六十多歲了。多數(shù)老人到了這個(gè)年齡不是帶孩子，就是圍著鍋臺轉(zhuǎn)。而我的外婆和別人可是不一樣的哦，她有自己的愛好。
星期六的早上，我起床后，想要外婆幫我買一本書，可我在家里找遍了也沒找到外婆。我突然想起，每天外婆都要和我們村里的一些爺爺、奶奶一起去廣場跳健身操。
我趕緊去找外婆。我來到廣場上，看見一位阿姨正在對那些爺爺、奶奶說些什么。我只好站在遠(yuǎn)處默默地望著這些跳健身操的爺爺、奶奶。
一會(huì)兒，那些爺爺、奶奶隨著音樂的節(jié)奏跳了起來。他們一會(huì)兒擺動(dòng)雙肩，一會(huì)兒扭動(dòng)雙胯，每個(gè)動(dòng)作都顯得那么有力、舒展。這時(shí)外婆的身影躍入我的眼簾。她雖然滿頭是汗，但臉仍泛著紅光，皺紋也好像“知趣”地藏了起來……愛跳健身操的外婆多20多歲的小姑娘��！
我愛我的外婆！
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