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我鍛煉，我快樂作文（精選32篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的我鍛煉，我快樂作文（精選32篇），希望對(duì)大家有所幫助。
我鍛煉，我快樂作文 篇1
鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，鍛煉人的意志，加強(qiáng)人的體魄，強(qiáng)化人的體格。所以，我在寒假里堅(jiān)持每天踢150個(gè)毽子和打半小時(shí)羽毛球。
每天，在鍛煉完后，我就會(huì)感覺全身上下都熱乎乎的，非常暖和。其實(shí)，堅(jiān)持體育鍛煉，也沒什么難的。但是，要每一天堅(jiān)持一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，就一定要有非常頑強(qiáng)的意志。記得上一次，我和爸爸去打羽毛球。看見別人也在打羽毛球，他們打得好極了，羽毛球在球拍間飛來飛去，出神入化，像一只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡(jiǎn)直妙不可言�？此麄兇虻眠@么好，我也迫不急待地想和爸爸大打一場(chǎng)。不一會(huì)兒，我們也找了場(chǎng)地開打了，可我和爸爸剛打一兩個(gè)就斷了，我們每打二、三個(gè)回合就要停下來，要么是我接不到球，要么就是球被我打飛了，我心里特別急！
爸爸好象看透了我的心思，對(duì)我說：“欲速則不達(dá)呀！
看人家打這么好，那是練了很長(zhǎng)時(shí)間才學(xué)會(huì)的。特別是人家奧運(yùn)冠軍比賽時(shí)，打得那么精彩，是因?yàn)榕_(tái)下一分鐘，臺(tái)下十年功，都是苦練出來的�！薄巴郏 蔽蚁耄骸霸瓉泶蛴鹈蛞灿心敲炊嗟�'道理，不僅鍛煉了身體，還可以懂得很多的道理”。
所以，一直以來，我特別喜歡打羽毛球，打羽毛球給我?guī)砹撕芏嗟目鞓�。記得還有一次，我和媽媽打羽毛球，我剛一發(fā)球，媽媽還沒反應(yīng)過來，羽毛球就打中了媽媽的肚子，我忍不住哈哈大笑。趁我不注意的時(shí)候，媽媽猛地一發(fā)球，我剛想去接，居然把拍子甩得老遠(yuǎn)，媽媽也笑得直不起腰。
寒假快要結(jié)束了。整個(gè)寒假，我都在堅(jiān)持鍛煉，都在享受鍛煉給我?guī)淼目鞓�。我鍛煉，我快樂�?/p>
我鍛煉，我快樂作文 篇2
“體育節(jié)開幕！”隨著陸老師大聲地宣布，同學(xué)們都興奮地跳起來，我們盼望著參加到素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的每一個(gè)項(xiàng)目中，各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
我們整好隊(duì)，由孟老師帶隊(duì)，先參加了運(yùn)球項(xiàng)目，我們好多同學(xué)都順利過關(guān)，得到了三個(gè)章。接下來，我們各自走班，我們先到了自己班級(jí)，參加了夾彈珠的項(xiàng)目，項(xiàng)目的規(guī)則是：在規(guī)定的30秒內(nèi)，用筷子將彈珠從一個(gè)碗內(nèi)夾進(jìn)另一個(gè)碗，夾5個(gè)以上可以得3個(gè)章。夾彈珠這個(gè)項(xiàng)目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度，有的同學(xué)夾進(jìn)二十多個(gè)呢，差不多每一秒鐘就夾進(jìn)一個(gè)，真厲害！接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠(yuǎn)、往返三十米跑、立定跳遠(yuǎn)和乒乓球向上顛等項(xiàng)目。我平時(shí)跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點(diǎn)也沒有感覺到腿酸，倒像腳底抹了油似的.，跑起來特別輕松，特別帶勁。
“活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)！”陸老師一聲令下，“這么快就結(jié)束了，真希望體育節(jié)的活動(dòng)能一直繼續(xù)下去�！蔽乙贿呄胫贿呉酪啦簧岬卦谛睦锖腕w育節(jié)說bye—bye。體育節(jié)雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想，我要加強(qiáng)鍛煉，成為一個(gè)身體好，學(xué)習(xí)好，各方面都努力爭(zhēng)優(yōu)的好學(xué)生。
我鍛煉，我快樂作文 篇3
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。既然生活著就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，人們都說書是人精神上的運(yùn)動(dòng)，那就說明運(yùn)動(dòng)也不亞于看書的益處。
寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的說服了我一通，我才答應(yīng)一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來挺別扭的，手根本感覺不到握的是什么。只見乘我不留神，爸爸已經(jīng)發(fā)球過來了，我手一揮，沒打著球拍，反而打到了手，由于用力過猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢(shì)，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會(huì)偏了�！卑职诌呎f邊回到原位，開始第二次的響我“發(fā)起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點(diǎn)想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機(jī)會(huì)，我就開始我的乒乓“訓(xùn)練”。微笑面對(duì)，爸爸的“襲擊”我的`球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數(shù)也越來越多，從原來的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂趣。
盡管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多，我所學(xué)到的技巧，我所感受到的快樂，更多的是通過這次訓(xùn)練所感受到的。平日里，媽媽總說我是“溫室里的花朵”，只是整天待在家里，什么運(yùn)動(dòng)都不做。但是經(jīng)過這次乒乓球的“訓(xùn)練”， 我感受到了運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
哦，我鍛煉，我快樂！
我鍛煉，我快樂作文 篇4
吃過晚飯，我喊上好友吳凱，去三中操場(chǎng)踢足球，吳凱穿著一身運(yùn)動(dòng)裝，手里抱著個(gè)大足球，活像一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員。
我們來到三中操場(chǎng)，到了球場(chǎng)，還有幾個(gè)小朋友也參加我們的戰(zhàn)斗，我們約定好規(guī)則，就和吳凱開始搶球了，這時(shí)吳凱的爸爸來搶球，像狐貍一樣機(jī)靈，一腳將球踢飛起來，我像離弦的箭一樣沖了過去，追上球踢回來，我起腳射門，足球在空中劃出一條弧線，流星般地射向球門，突然吳凱補(bǔ)上一腳，虛晃一招，靈巧地躲過后衛(wèi)挺身封堵，舉腳怒射，足球又飛回來了。吳凱爸爸來了各餓虎撲食，把球牢牢的控制住，我沒搶到球反而摔了個(gè)四腳朝天。吳凱看到我狼狽的樣子，捧腹大笑。我爬來來一看，胳膊摔破了皮，吳凱跑了過來，問我有沒有摔疼，我說；“這點(diǎn)小傷算不了什么，沒事情的'”。平常雖然我和吳凱喜歡打打鬧鬧，遇到事情，我們也是一對(duì)好朋友，相互關(guān)心、相互鼓勵(lì)。
我們繼續(xù)開始最激勵(lì)的戰(zhàn)斗，秒針還沒跑一圈，我方就被攻入一球，我急的身體冒汗，加強(qiáng)了防守，東拼西搶，也抵擋不住對(duì)方的攻勢(shì)，還是給了對(duì)方一個(gè)任意球的機(jī)會(huì)，球又進(jìn)了。事前訓(xùn)練的設(shè)呢“中場(chǎng)鐵三角”、“鋼筋混凝土”防守，一道球場(chǎng)就立刻土崩瓦解了。
最后的勝利屬于吳凱一方，但是我同樣快樂，既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了友誼，快樂屬于我！
我鍛煉，我快樂作文 篇5
今天，風(fēng)和日麗，萬里無云，暖洋洋的。因?yàn)檫B續(xù)的陰雨天，我的身子癢癢的，好想活動(dòng)活動(dòng)。我們?nèi)胰ヌ圃姾郊易隹汀０职忠呀?jīng)坐在汽車?yán)�，催我們上車。我心想：那么好的天氣，鍛煉鍛煉多好�。?/p>
于是，我提議騎自行車去做客，因?yàn)槁烦滩贿h(yuǎn)，天氣又好。爸爸媽媽拿我沒辦法，只能同意。爺爺擔(dān)心我騎車不安全，就走路跟著我。我一邊推著我心愛的自行車，一邊催爺爺：“走嘍，爺爺，快點(diǎn)！ ”我兩手握穩(wěn)自行車車把，雙腳高興地踩著踏板，有節(jié)奏地一圈一圈往前騎，呼吸著清新的空氣，享受溫暖的陽光，別提心里有多開心了!漸漸地，我原本有點(diǎn)冷的手熱起來了，后來手心都出汗了，背上也有點(diǎn)潮乎乎的。我一邊騎著車，一邊欣賞著馬路兩邊美不勝收的'景色，那是坐在汽車?yán)锔惺懿坏降�。我回頭一看，爺爺被我甩在了后面，他正小跑著追我。我停下來耐心地等爺爺，爺爺追上我的時(shí)候已經(jīng)有些氣喘吁吁了。我看見爺爺拎著一包東西，就讓爺爺把它掛在自行車的車把上，這下爺爺可以輕松一些。我們祖孫倆一個(gè)騎車，一個(gè)走路，終于到了唐詩航家。雖然我們比爸爸他們晚到些，但是我鍛煉了自己，讓身體活動(dòng)了，感覺全身舒暢，我真的無法用言語來形容我內(nèi)心無與倫比的快樂，我深深地體會(huì)到：我鍛煉，我健康，我快樂！
我鍛煉，我快樂作文 篇6
????? 寒風(fēng)的呼嘯，大雪的紛飛，孩子的啼哭，孤鳥的哀號(hào)……接著是一片寂靜，安詳?shù)�，匪夷所思的，透著一種冷冷的寒意，打了個(gè)寒戰(zhàn)，冷意從腳底漸漸蔓延，終于還是受不了了。蜷縮著身子，動(dòng)都懶得動(dòng)，越縮越冷，牙齒不停地打著架，好不舒服。下足了底氣，窩著身子，通紅通紅的雙手輕輕握住冰涼的.門夾，寒意透徹心扉。冷空氣毫不留情地蔓延，向我襲擊，有點(diǎn)站不穩(wěn)，只是對(duì)著手呵氣。時(shí)刻準(zhǔn)備著！我揣著沉甸甸的心，邁著艱難的步伐，我跑步去啦！口里冒著白氣，好像一位魔術(shù)師，創(chuàng)造出奇形怪狀，在瞬間與雪白的天相融，不見其蹤影。正盡興，像發(fā)狂的野馬，在廣場(chǎng)上亂奔，肆無忌憚。但是，寒意卻未減弱，反而似乎是增強(qiáng)了不少，發(fā)紅的手越發(fā)紅了，跟烤紅薯似的，或者是正宗的香腸哦。腳早已失去知覺，也許比冰還要更勝一籌。速度漸漸隨著時(shí)間的推敲緩緩減弱，喘氣聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了那伶仃的鳥鳴聲，也許，也可以說是蓋住了我的雙耳。寒意咄咄逼人，透不過氣來。頭頂卻滲出了冷汗，欲流非流，甚是不爽。驀然回首間，才知自己跑了好多路，身后已是長(zhǎng)廊。腳自覺地放慢了速度，最終停留下來，不愿再跑，只求休息。癱坐于凳子上，稍作片刻，近似匍匐地回了家。關(guān)了門，寒冷也似乎是被拒之門外，暖意甜進(jìn)心坎。手滲出了汗，暖烘烘的，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比夏日里吃到冰淇淋要舒服。身暖心開懷。蜂蜜，能給我的是苦澀了的甜；苦瓜，能給我的是凄楚了的苦；而這暖，給我的則是像咖啡，艱難的苦澀，無窮的回味，甘甜的追憶。鍛煉身體棒，鍛煉體膚暖，鍛煉心開懷。寒風(fēng)吹，吹出嫩葉；大雪飛，飛出暖意。鍛煉，先苦后甜，方為吃得苦中苦，愿做人上人。生命在于鍛煉，鍛煉在于快樂。
點(diǎn)評(píng)教師：郄惠淳老師
我鍛煉，我快樂作文 篇7
冬日的早晨，寒風(fēng)瑟瑟，盡管金色的陽光把溫暖的光輝灑向大地，但仍不失冬季寒冷的威嚴(yán)。我穿好衣服，頂著比冰塊還冰的.風(fēng)去跑步，跑了很長(zhǎng)時(shí)間，我氣喘吁吁，馬上要奄奄一息了，算了，還是堅(jiān)持一下吧，馬上就要跑完了，一定要跑完，加油！經(jīng)過幾十分鐘的辛苦戰(zhàn)斗，我終于把１０００米給跑完了，我十分的興奮：我終于破了我的世界紀(jì)錄，跑完了１０００米！開心！開心！很開心！
在冬天鍛煉，不僅可以祛病強(qiáng)身、健腦益智還可以怡情養(yǎng)性。早在兩千四百年前醫(yī)學(xué)之父---波克希拉底也說過：“陽光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉�！币舱f明運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命來說如同空氣、陽光、水一樣重要。 科學(xué)研究也證明，科學(xué)地進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，以及適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)對(duì)身體的好處多。
冬鍛讓我們?cè)趪?yán)寒中獲得更多快樂，在共融的體鍛活動(dòng)中孩子們體會(huì)到；運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
我鍛煉，我快樂作文 篇8
寒假期間，我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。有時(shí)候跑步，有時(shí)候跳繩，還有的時(shí)候我和姐姐一起打羽毛球。我最喜歡的要數(shù)踢毽子啦！
我和姐姐兩個(gè)人一組，媽媽一個(gè)人一組，進(jìn)行比賽。我看著姐姐踢毽子的.那副模樣，哈哈大笑，笑得東倒西歪，甚至還躺倒在地板上。最后，還是媽媽獲得勝利，畢竟是老將出馬，一個(gè)頂倆，但是我還是覺得很開心。我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運(yùn)動(dòng)可以讓人精神抖擻，越活越年輕。運(yùn)動(dòng)可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。運(yùn)動(dòng)還可以強(qiáng)壯身體。人在冬天是最容易長(zhǎng)胖的啦！
人們經(jīng)常因?yàn)槔涠粼谖葑永锊粍?dòng)，吃好飯就不知不覺地坐到沙發(fā)上，或者老早躲進(jìn)被窩里。經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長(zhǎng)胖，另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯，一舉兩得，多好啊！
以后，我春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持有一個(gè)健康的身體。
我鍛煉，我快樂作文 篇9
近來我校展開了一次大課間跑步運(yùn)動(dòng)，是每天下午眼保健操后開始進(jìn)行，要跑四圈。在那寒風(fēng)的追逐下，我開始鍛煉身體，趕走感冒。
離開溫暖的教室，去鍛煉跑步，跑了一圈感覺兩腳發(fā)飄，累的`不行了，但為了鍛煉，我決定用快樂對(duì)待跑步。前面的同學(xué)狂奔，后面的同學(xué)追逐，四個(gè)人一排，現(xiàn)在一前一后,而我的快樂正和狂風(fēng)比賽，因?yàn)槲也恢勒l輸誰贏。
我在快樂中找到自信,一邊跑步一邊和伙伴說說對(duì)跑步的看法。這不很好嗎?我建意同學(xué)們從鍛煉中找到其中的快樂。
你看，今天我和朋友們賽跑得了第一，這是從鍛煉中得到的快樂。
我希望大家從鍛煉中找到應(yīng)有的快樂，可以強(qiáng)健身體，不怕生病了。
我鍛煉，我快樂作文 篇10
今天，天氣不錯(cuò)，我起了個(gè)大早，決定去公園跑步。公園里，早起的人們，正在迎著朝陽鍛煉。在那嫩綠的草坪上，幾位白發(fā)蒼蒼的.老爺爺正在打著太極拳；有幾位可愛的小朋友在開心地做游戲；遠(yuǎn)處，正有幾位大哥哥大姐姐，正在打羽毛球……我來到一條狹窄的小路上準(zhǔn)備跑步，先做一套熱身操，活動(dòng)一下手腳，然后我就開始快樂的跑步了。不遠(yuǎn)處，有幾個(gè)身影正繞著花壇跑，他們認(rèn)真地跑著，我看著看著，也跟了上去，我也繞著小花壇跑了起來。我先跑了幾圈覺得很輕松，后來可就高興不起來了，腳抬不起來了，出了一身大汗，衣服都濕透了。于是我回家洗了個(gè)熱水澡，換了衣服，舒服極了。
今天我從鍛煉中體會(huì)到了快樂，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)。
我鍛煉，我快樂作文 篇11
這個(gè)寒假里，我鍛煉的項(xiàng)目是跆拳道。我是去年暑假時(shí)開始學(xué)跆拳道的。跆拳道的級(jí)別是從白帶開始，到白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶等級(jí)別。去年暑假兩個(gè)月，我一直沖到了黃帶。這次參加寒假集訓(xùn)班，要在十天時(shí)間內(nèi)，沖刺黃綠帶。因?yàn)槲抑皇呛⑹罴倮锏降鲤^訓(xùn)練的，平時(shí)上學(xué)期間是不學(xué)的。所以，剛開始，動(dòng)作基本上忘光了。每次動(dòng)作做錯(cuò)后，面對(duì)我的是全班學(xué)員一陣又一陣地嘲笑。由于，我們這個(gè)班是混合班，每個(gè)級(jí)別和各個(gè)年齡段的都有，有全年學(xué)的，也有像我這樣在假期里才學(xué)的。記得第一天報(bào)到時(shí)，我換好道服，可突然記不起來腰帶該怎么系，當(dāng)全班同學(xué)的目光都齊刷刷地盯著我看時(shí)，當(dāng)小弟弟小妹妹嘀咕著說我笨的時(shí)候，我非常難受，對(duì)自己很失望。那時(shí)，我極力地控制著自己，強(qiáng)忍著不讓眼淚流出來。我暗暗地下決心，我一定要讓自己重新找到以前的感覺，記住每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，也會(huì)讓自己跟上大部隊(duì)的步伐，讓自己的動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)也更有力！
第一節(jié)課，就這樣下課了。課后，當(dāng)同學(xué)們都走了，我鼓起勇氣，走到教練身旁，專門問了老師系腰帶的方法和一些基本的動(dòng)作要領(lǐng)�；丶液�，又練了很長(zhǎng)時(shí)間，所有動(dòng)作都能找到感覺了�？稍谔珮O二章里，有一個(gè)動(dòng)作，我卻總是分不清左右。那時(shí)，我真想放棄算了。可在媽媽的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持了下來。通過十天的集訓(xùn)和平時(shí)地訓(xùn)練，最終，一份耕耘，一份收獲。在晉級(jí)考試時(shí)，當(dāng)我踢碎考官手中的木板，老師宣布我晉級(jí)成功的那一刻，我更是興奮無比！
在短短的十天之內(nèi)，拿到了這來之不易的黃綠帶，真是讓我無比欣慰！
俗話說得好：先苦后甜，前面辛苦一點(diǎn)，后面就能享受甜甜的回報(bào)。學(xué)跆拳道，為的是強(qiáng)身健體�？晌疫@段學(xué)跆拳道的`經(jīng)歷，卻讓我明白了一個(gè)人生的大道理：只要你肯付出，就一定會(huì)有不小的收獲。我想：從現(xiàn)在做起，好好讀書，認(rèn)認(rèn)真真地做好每一件事，長(zhǎng)大后，就一定能實(shí)現(xiàn)我一直的夢(mèng)想，當(dāng)一名優(yōu)秀的科學(xué)家，成為一個(gè)社會(huì)上有用的人才，報(bào)效祖國(guó)！
相信，我的未來不是夢(mèng)！
我鍛煉，我快樂作文 篇12
周一早上五點(diǎn)，我和媽媽來到銀行門口拿報(bào)紙。我們買了80份報(bào)紙，這是假日?qǐng)F(tuán)隊(duì)活動(dòng)所需要的。
7:30，當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員到達(dá)時(shí)，他們被介紹給他們。一份報(bào)紙要花70美分、1美元和3美分。一個(gè)人可以通過賣十份報(bào)紙賺三美元，一個(gè)人可以買一杯冷飲吃。哈哈！
當(dāng)銷售開始時(shí)，我來到了十字路口。紅燈亮?xí)r，我去賣報(bào)紙，賣了幾份。
我又去了市場(chǎng)。這里有些人無視我，有些人說不。他們只賣了兩份。
然后，我去了醫(yī)院掛水的地方。有些人看見我賣報(bào)紙，就讓我直接賣。過了一會(huì)兒，他們賣完了。
我總共賣了18份報(bào)紙，賺了5美元40美分。我可以買兩杯冷飲吃！
我回去告訴我媽媽，她說我已經(jīng)學(xué)會(huì)了推銷自己，因?yàn)橹挥挟?dāng)我向別人介紹自己，讓他們感到可靠和誠(chéng)實(shí)時(shí)，我才會(huì)和你做生意。
我鍛煉，我快樂作文 篇13
以前，看到人們像魚兒一樣游來游去我就打心眼里羨慕。去年暑假我終于也學(xué)會(huì)了游泳，這個(gè)過程讓我的膽量和不服輸?shù)腵勇氣得到了鍛煉。
剛開始學(xué)憋氣時(shí)，我心里害怕極了，根本不敢把頭往水下埋，更別提憋幾秒了。在教練和同伴的大聲鼓勵(lì)下，我努力地克服自己的恐懼心理，用心而刻苦地練著。游泳的具體動(dòng)作和技巧就比憋氣難多了，隨著教練的口令，手、腳、吸氣、呼氣都要配合地天衣無縫才行。我有好幾次都嗆了水，甚至有幾天都想打退堂鼓了。但是看到同伴們學(xué)得那么認(rèn)真，心想：我一定不會(huì)比他們差。晚上回家，我就趴在床上練手和腳的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，在第12天，我終于能順利地從泳池這頭游到那頭了，連教練都夸我游得好呢！
經(jīng)過這次學(xué)游泳，我的膽子比以前更大了，遇到困難也不一味退縮了。“人生就像奔流的洪水，不遇上島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花�！边@句話太有道理了！
我鍛煉，我快樂作文 篇14
放假了，是該好好玩了�？墒前职謰寢屢习�，不能帶我外出玩，所以我只好獨(dú)自在家。媽媽怕我太孤單，叫來了比我小一歲的`昊昊陪我。
本來照顧自己就不容易，現(xiàn)在還要照顧昊昊，簡(jiǎn)直難上加難。盡管我知道很不容易，但是這是一次鍛煉，我就一口答應(yīng)了。
早上我醒來時(shí)，發(fā)現(xiàn)父母都不在家，上班去了。過了一會(huì)，昊昊過來了。我就和昊昊吃幾片面包，然后去玩“多米諾骨牌”。我們搭了一個(gè)“長(zhǎng)江大橋”，忽然我的手一抖，碰倒一個(gè)骨牌，接著后面的骨牌都倒下。昊昊看看我，我看看昊昊，我們都笑了。中午，我?guī)魂坏綐窍鲁燥溩�，花了十四元，吃得肚子圓圓的。回到家中，我又教昊昊一個(gè)魔術(shù)，可昊昊總是忘了一個(gè)步驟，我急得像熱鍋上的螞蟻。終于，我花了九牛二虎之力，昊昊終于懂了。
我鍛煉，我快樂作文 篇15
暑假的一個(gè)晚上，爸爸去釣魚了，晚上12點(diǎn)才回家。媽媽店里突然有事，要去加夜班，我一個(gè)人在家好怕呀！
吃過晚飯不到6點(diǎn)鐘，媽媽就要出門了。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著媽媽，希望她不要走，媽媽走之前對(duì)我說：“我的好孩子，在家里乖乖做作業(yè)�！�
我都已經(jīng)10歲了，應(yīng)該是個(gè)男子漢了，我開始寫作業(yè)，不一會(huì)兒我聽到有動(dòng)靜，我從“貓眼”看出去，原來是隔壁鄰居。我還以為是媽媽或爸爸回來了，我做完作業(yè)正要去看電視時(shí)，想：還是去聽會(huì)兒音樂吧。
我聽著歡樂的.歌，情不自禁地跳起舞來，根本忘記了我只有一個(gè)人在家。
“吱——”媽媽和爸爸都回來了。媽媽問我：“害不害怕？”我說：“一點(diǎn)都不害怕�！�
這次我獨(dú)自在家的經(jīng)歷，讓我增長(zhǎng)了勇氣，從此以后，我再也不怕一個(gè)人在家了。
我鍛煉，我快樂作文 篇16
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們應(yīng)該從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。
記得在一個(gè)假日里，我閑的沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小凳子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來。我先把一大疊衣服倒進(jìn)盆里，再倒下一盆水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就開始一絲不茍地搓起來。搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我洗的'干凈，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服非常的臟。
于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
我鍛煉，我快樂作文 篇17
每一個(gè)人都會(huì)需要鍛煉來培養(yǎng)自己，在四年級(jí)的時(shí)候，我自己鍛煉了一次，就是，第一次自己洗襪子。
記得有一次，我把一雙襪子穿了一個(gè)星期都還沒洗襪子已經(jīng)臭的不得了，我提議自己第一次洗襪子。媽媽聽到了我的提議，教我怎么洗才干凈我聽了媽媽教我的方法，一只手拿著一雙襪子，一只手拿著洗衣粉，信心滿滿的走進(jìn)洗手間，首先把襪子的里面翻了出來用水把襪子濕透，再把洗衣粉倒去襪子，用力地戳，再用水把臟的水洗出來，這樣一只襪子自己洗干凈了。然后，再把襪子的`里面翻了出來用水把襪子濕透，再把洗衣粉倒去襪子，用力地戳，再用水把臟的水洗出來，這樣第二只襪子自己洗干凈了。
進(jìn)過這次鍛煉我學(xué)會(huì)了自己洗襪子，我以后一定要多鍛煉自己讓自己學(xué)會(huì)更多的才能。
我鍛煉，我快樂作文 篇18
星期一的早上五點(diǎn)鐘，我和媽媽來到銀行門口取報(bào)紙，我們?nèi)×税耸輬?bào)紙，這是用于假日小隊(duì)活動(dòng)需要的。
七點(diǎn)半，隊(duì)員到齊后，向她們介紹了一下，一份報(bào)紙七角錢，賣一元錢，賺三角錢，一個(gè)人賣十份報(bào)紙就可以賺三元錢了，就可以買一個(gè)冷飲吃，哈哈！
開賣了，我來到十字路口，等紅燈亮?xí)r，我上前去推銷報(bào)紙，一下就賣了好幾份。
我又來到菜場(chǎng)，這里的人有的.理都不理，有的直接說不要，只賣了兩份。
接著，我到醫(yī)院掛水的地方，有的人看到我賣報(bào)紙，直接跟我要賣，一會(huì)兒，就賣完了。
我一共賣了十八份報(bào)紙，賺了五元四角，可以買兩個(gè)冷飲吃了！
我回去跟媽媽說，媽媽說我已經(jīng)學(xué)會(huì)銷售自己了，因?yàn)楦鷦e人介紹自己，讓別人覺得自己靠譜又老實(shí)才會(huì)和你做買賣。
我鍛煉，我快樂作文 篇19
“小乖乖，來，奶奶幫你系鞋帶”。“奶奶，不用了，我自己會(huì)系�！蔽艺霃澫卵棠虆s拖著那雙小腳跑了過來，“噢呀呀，小乖乖，怎么能自己系鞋帶呢？還不把小腰扭彎了，來來來，奶奶幫你系�！�
鞋帶剛系好，媽媽早已準(zhǔn)備好早點(diǎn)，等著我拿筷子，我只好像小公主似的`吃著不用自己伸手的早飯。
早飯剛吃完，我正想去拿書包，哪知道書包早已挎在我身上了，無可奈何，只好上學(xué)了。誰知，剛到門口爸爸推車正在等我，見我來了，連忙把我扶上車，好像我自己沒手沒腳似的。
正因?yàn)�，他們�(nèi)绱岁P(guān)心我，才使我連根針也不知道怎么拿。那次班級(jí)釘紐扣比賽，我成了最后一名。
爸爸媽媽，你們知道嗎？我不想當(dāng)“小皇帝”，“嬌小姐”，我需要自己去鍛煉，我想自己去創(chuàng)造一切，可你們卻什么都給我安排好了，讓我去干什么呢？我的路需要我自己去闖，自己去走完。我從心靈深處向你們呼喚：“我要有個(gè)能讓我鍛煉的家！”
我鍛煉，我快樂作文 篇20
我又看到了這張照片，照片上的我正在作演講。看到了它，就讓我想到了那一次，那個(gè)得到了鍛煉的經(jīng)歷。
那是今年的“六一”兒童節(jié)，學(xué)校放了我們一天假，我閑暇無事，便來到圖書館，一方面是想看書，另一方面我也知道，圖書館的兒童閱覽室每逢節(jié)日，都會(huì)舉行一些有趣的活動(dòng)，我想去看看。
果然不出我所料，今天，圖書館舉辦了一個(gè)普及地震知識(shí)的`有獎(jiǎng)朗誦活動(dòng)。但是，我因?yàn)樘崆安恢溃茨芴崆皥?bào)名，所以，就不能參加了。我正為之感到可惜，卻見管理員阿姨（我平時(shí)經(jīng)常去看書，所以和她很熟）慌慌張張地跑過來，一把拉住我說：“元圓，快點(diǎn)，今天有位參賽選手不能來了，又沒有替補(bǔ)選手，你趕快救救場(chǎng)吧！”說著，就把演講稿塞進(jìn)我的手里，我稀里糊涂地接了稿子，畢竟毫無準(zhǔn)備，又是在這樣大的場(chǎng)合，我正想推托，可是，我又被阿姨那信任的目光擊中了，并從中找到了自信，我使勁地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我鍛煉，我快樂作文 篇21
五年級(jí)的時(shí)候，我們學(xué)校組織去軍訓(xùn)。一開始，我們還以為軍訓(xùn)很好玩�？墒�，到了目的地，我們就感覺一點(diǎn)也不好玩。
在那里讓我印象最深刻的是吃飯。這個(gè)吃飯和平時(shí)和平時(shí)的吃飯有所不同。這個(gè)“吃飯”要求很多。要先安靜，手要平放在腿上，背還要挺直，每一桌都要有幾個(gè)人來打飯，、打菜。吃完飯了還要洗碗，要是耽誤的時(shí)間越多，吃飯的時(shí)間也就越少。吃飯的時(shí)間包括了洗碗的時(shí)間。
我們都認(rèn)為這點(diǎn)時(shí)間做那么多東西實(shí)在太短了。同學(xué)們都開始抱怨教官。這些話都被教官聽見了，教官訓(xùn)斥道：把筷子都放下！不安靜就別吃了
吃什么吃？可是教官說的.話卻讓我感覺肚子更餓了。我們只好被迫安靜。我們都狼吞虎咽的吃起來，都在教官規(guī)定的時(shí)間里吃完飯。我們總以為自己不可能完成的事情卻完成了。通過這次軍訓(xùn)讓我得到了鍛煉，我以后做事情都得學(xué)會(huì)抓緊時(shí)間不拖拉。
我鍛煉，我快樂作文 篇22
今天一早，我被洗衣服的聲音吵醒了，我睜開眼睛一看，原來是奶奶。我就對(duì)奶奶說：“奶奶你為什么起得這么早？”奶奶說：“我要去早鍛煉，還要買菜�！蔽揖驼f：“我要跟你一起去�！比缓笪揖腿ニ⒘搜馈戳四槪┥闲_始出發(fā)了。
一路上，我看到了高大的樹木，嫩嫩的小草，還有散發(fā)出濃濃香味的花兒，我被它的'香氣迷住了。早晨的空氣真新鮮啊！
奶奶和我走得很快，奶奶說：“這樣才能鍛煉身體�！弊咧咧疫�看到大街上有賣蘋果的——香蕉的——梨的，還有好多水果。奶奶又對(duì)我說：“我們還要去買菜，你的腳酸不酸？”我說：“一點(diǎn)也不酸。 ”
過了一會(huì)兒，奶奶就帶著我到了買菜的地方，我們買了茄子——韭菜——蝦等等。每次奶奶買了什么東西后，都是奶奶給我錢，由我付給賣菜的人。走在回家的路上，我對(duì)奶奶說：“今天跟你走路——買菜，我好像增長(zhǎng)了很多知識(shí)。”
我鍛煉，我快樂作文 篇23
“不到長(zhǎng)城非好漢”這句話只要是一個(gè)中國(guó)人都應(yīng)該知道，在前年夏天我來到了長(zhǎng)城要做一名好漢。
在來長(zhǎng)城崎嶇的路上我看到長(zhǎng)城在山間穿越，我幻想著我要爬到哪里才是好漢那？才能得到鍛煉那？不一會(huì)我們到了此行的目的地“居庸關(guān)長(zhǎng)城”從下面看長(zhǎng)城上人山人海好像，好想不買票就飛到長(zhǎng)城上開始攀登長(zhǎng)城。買完票上到了長(zhǎng)城上。
我發(fā)現(xiàn)每個(gè)臺(tái)階上都有很深的腳印，可想而知這有多少人攀登過長(zhǎng)城當(dāng)過好漢，我一級(jí)一級(jí)的往上爬每爬幾十米都有一個(gè)望樓，爬過四五個(gè)望樓后可能因?yàn)樘鞜嵛乙褮獯跤趿酥缓米谂_(tái)階上喝水，可一直跑在我前面的小妹妹還高高興興的不時(shí)還有一些大人拍照，她才四歲我不能連一個(gè)小孩子都不如我站了起來繼續(xù)向上爬開始挑戰(zhàn)自己。最后我們爬到了一個(gè)比較高的`地方太陽這時(shí)候狠狠地照著我，我扶著欄桿往下看那么高再加上太累了一屁股坐在了臺(tái)階上。
從這件事中我得到了鍛煉，也知道了自己的實(shí)力，現(xiàn)在才知道好漢這個(gè)名稱不好得。
我鍛煉，我快樂作文 篇24
從小到大經(jīng)過許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來是四（三）班的.班主任高老師。高老師對(duì)我說：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快的答應(yīng)了�？墒�，總務(wù)處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著頭皮去了。“總務(wù)處2應(yīng)該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個(gè)門都關(guān)著，我不敢敲門，這樣過了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒回來肯定會(huì)擔(dān)心我呢”。這時(shí)一位老師走了過來，我大膽地迎上去，禮貌地問：“老師，總務(wù)處2在哪？”
“哦，在三樓第一間”老師回答說，我說謝謝老師，飛快地跑下去，把報(bào)表交上去。任務(wù)完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報(bào)表，我覺得自己這次得到了很好的鍛煉。
我鍛煉，我快樂作文 篇25
九月二十八日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天我要代表四（1）班所有同學(xué)參加學(xué)校舉辦的演講比賽。
我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開始了，我心里像揣著一只小白兔在“??”直跳。當(dāng)評(píng)委老師報(bào)到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來了。我深深地吸了一口氣，強(qiáng)作鎮(zhèn)定地上了臺(tái)。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我！我心里又打起小鼓。本來背得滾瓜爛熟的.稿子，都跑到了九霄云外，講得結(jié)結(jié)巴巴；本來準(zhǔn)備好的動(dòng)作變得僵硬了，有的甚至忘了；演講的速度也太快了……不一會(huì)兒，我就講完了，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，我激動(dòng)得眼淚都快流下來了。
雖然這次比賽我的表現(xiàn)不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺(tái)上取得好成績(jī)必須沉著、冷靜。
我鍛煉，我快樂作文 篇26
去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。
一大早，爸爸就開車帶我上醫(yī)院去了。
爸爸問醫(yī)生什么情況，醫(yī)生說：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛煉才行。于是爸爸回來馬上給我制訂了一張鍛煉身體計(jì)劃表。
鍛煉計(jì)劃表是這樣的：早上跑步回學(xué)校晚上跑回家再在小區(qū)內(nèi)跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，開始我感覺非常爽早晚不用等汽車了，跑步時(shí)還可以看到同學(xué)。
比較難的是晚上那四圈有一次我覺得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵(lì)我堅(jiān)持就是勝利，于是是我爬起來接著跑。
后來我天天這樣鍛煉好來我的`身體真的變強(qiáng)壯了。
這件事讓我的身體得到了鍛煉，也讓我知道了堅(jiān)持就是勝利。
我鍛煉，我快樂作文 篇27
天冷了，現(xiàn)在我們?cè)缟喜蛔鲈绮倭�，是進(jìn)行耐力跑。二年級(jí)、三年級(jí)是在操場(chǎng)跑道跑，我們一年級(jí)是圍著籃球場(chǎng)跑。我們先跑5圈，然后走一圈，再跑5圈，老師讓我們?cè)脚茉娇�，挺好玩的。跑完了我們排�?duì)回教室。
今天我們有體鍛課，下午最后一堂是體鍛課，本來應(yīng)該是一年級(jí)5個(gè)班的`體鍛課，結(jié)果下午只有快樂的一3班上體鍛課，那幾個(gè)班不知道去干嘛了，都沒來體鍛。明天我們還有一堂體鍛課，不過估計(jì)是要考試的，沒法來操場(chǎng)體鍛了。
現(xiàn)在，晚上回到家，爸爸帶著我在家鍛煉。我們一起青蛙跳，圍著客廳跳10圈，我比爸爸快一圈哦。休息后再青蛙跳10圈，爸爸說腿酸，我說：“我怎么不累呢”爸爸說：“因?yàn)槟闶切『。∪鉀]有老化啊”看來爸爸是要多鍛煉了。我們還一起打羽毛球，我興趣班的羽毛球考試通過了，爸爸說熟能生巧，要多練練。
春天快點(diǎn)來吧，我想到外面去活動(dòng)，去跑步，去跳繩……
我鍛煉，我快樂作文 篇28
我和姥姥說：我騎自行車您走路。姥姥同意了，然后我又說：咱們圍著小區(qū)繞20圈。騎著騎著，我一不小心從車上摔了下來，車把還摔歪了，我坐在地上哇哇大哭。姥姥勸了半天我都止不住哭，姥姥就帶我去修車。
我們到了修理部，修車的師傅一下子跑過來問：有什么要幫忙的。姥姥說：“我孫子的'車把歪了，能修好嗎？”修車師傅三下兩下就給修好了。姥姥問多少錢？師傅不要錢，姥姥執(zhí)意給了5元錢。我看車修好了，很高興地對(duì)姥姥說想再騎幾圈，姥姥說：“可以，我也想再走幾圈呢！”我高高興興地騎了幾圈后，突然發(fā)現(xiàn)姥姥不見了。我騎上自行車圍著小區(qū)繞了十幾圈也沒看到姥姥，我心里直發(fā)慌，突然，我看到姥姥竟然在我身后出現(xiàn)了，我對(duì)姥姥說：“咱們回家吧�！苯裉斓腻憻捳娓吲d！
我鍛煉，我快樂作文 篇29
我這樣與學(xué)生們鍛煉思維
----成長(zhǎng)作文國(guó)學(xué)堂：王語雷愛丁一
白天和黑天，各具其美�！芰總鞑ヌ啵欠褙�(fù)能量的免疫力會(huì)下降呢？
或許，成熟的一個(gè)標(biāo)志是：學(xué)會(huì)自我反思，學(xué)會(huì)接受批評(píng)，學(xué)會(huì)面對(duì)苦難，學(xué)會(huì)善待弱智。
從不人云亦云，堪稱人格健全�！畔ＥD，避君王諱（或歌功頌德）之文章方為正能量，正所謂歷史是勝利者的專利，只是后代的孩子們開卷益處幾分？
我的奇思歪論：書，有時(shí)真不能多讀。君不見，某些書生越讀越傻。
回到現(xiàn)實(shí)中國(guó)，獨(dú)生子女們最缺失的是：大自然的“玩”；家務(wù)活的“干”；接人待物的“禮”；……
我思故我在�！慌胁蛔x書，讀書須與生活相生。
我，只有一個(gè)。而你和她（他）很多�？上В械�.教師教著、教著，就把孩子們的“我”教沒了！……本質(zhì)上，這樣的師者，自身就不具備“我”。
離開“我”的思維，每個(gè)人離大腦死亡有多遠(yuǎn)？
我鍛煉，我快樂作文 篇30
前段時(shí)間，老師給我們布置了體育作業(yè)。這件事正合媽媽的意，因?yàn)閶寢屧缇拖胍覝p肥了，她覺得我的肚子太大了。于是就給我買了一臺(tái)做仰臥起坐的器材。
我剛看到時(shí)感到很好奇，就上去試了試，別看它簡(jiǎn)單其實(shí)做起來真的很難。我費(fèi)了九牛二虎之力終于把30個(gè)做完了。到了第二天，我感到肚子很疼，這時(shí)媽媽跟我說：“肚子疼就說明有效果了。要堅(jiān)持做呀！”我很不情愿的說：“肚子這么疼還怎么做��？”媽媽告訴我只要堅(jiān)持做下去，過幾天就不疼了。她還叫我和她比賽看誰減的`肉多。我心想：“我可不會(huì)認(rèn)輸?shù)模乙欢ㄒA�！庇谑俏颐刻於紙�(jiān)持鍛煉。快一個(gè)月了，不僅肚子不疼了，感覺肚子也小了點(diǎn)。我稱了一下還真減了不少，足足三四斤呢！看來這方法還真有效。
從這件事讓我明白了身體是本錢，只有擁有好的身體才能過上幸福的生活。要得到好身體就必須從飲食和鍛煉兩個(gè)方面做起。只有這樣我們才能迎接我們的未來和實(shí)現(xiàn)我們的理想。
我鍛煉，我快樂作文 篇31
這個(gè)寒假里，我做了一件有非常意義的事，堅(jiān)持練習(xí)跳繩。在做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中，我發(fā)現(xiàn)做什么事情都必須要用心，不能半途而廢。
最初，我還按以前的方式胡亂跳，一會(huì)就累得氣喘吁吁，面紅耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下應(yīng)付了事。后來幾天我開始拿著跳繩當(dāng)玩具，爸爸很生氣，讓我一定要堅(jiān)持到底。
有一天，我和爸爸去公園里玩，我又拿著跳繩在那里上躥下跳。一名叔叔在我旁邊看了一會(huì)說：“小朋友，跳跳繩雖然簡(jiǎn)單，但也要講究方式方法-跳得低，手柄朝外，速度要跟上并且均勻�！苯又�，他給我示范了一下。果然，我按他說的練了一會(huì)，感覺即輕松又能跳很多，我非常高興，對(duì)跳繩的興趣也更濃了。我愛上了跳跳繩，我的.寒假生活變得多姿多彩起來。
經(jīng)過二十多天的體育鍛煉，我的精神很好，身體棒棒，也不一直沉迷于游戲中了。朋友們，你們都鍛煉身體了嗎？有和我一樣的感受嗎？
我鍛煉，我快樂作文 篇32
六年的小學(xué)時(shí)光馬上過去，我該鍛煉自己了。
今天媽媽就開始鍛煉我了。早上起床媽媽就讓我自己去商店買文具，我不禁打了個(gè)冷顫，心想：這么遠(yuǎn)的路會(huì)不會(huì)有偷小孩兒的呀？會(huì)不會(huì)有小偷兒？會(huì)不會(huì)有瘋狗咬我呀？我害怕極了，豈求媽媽幫我買東西。媽媽卻嚴(yán)厲地說：“不行！”不管我怎樣哀求媽媽，他都板著臉。我生氣了，把錢一拿，門一摔就氣哄哄地走了。我每走一步就要回頭看看，每走一步就看看后面有沒有東西�？粗車切┢婀值娜�，我又開始害怕起來：一會(huì)兒看看這個(gè)人，一會(huì)兒又擔(dān)心那個(gè)人，我終于一路擔(dān)驚受怕地到了商店，拿起一個(gè)文具盒，膽怯地問售貨員阿姨：“這，這，這個(gè)幾元錢？”“十二元。”阿姨笑著回答�？粗⒁棠呛吞@可親的.笑容，我開始勇敢起來。買完了我想要的東西，走在回家的路上也不再害怕了，聽著小鳥的歌聲，我也哼起了歌。
我得到了鍛煉，他使我獨(dú)立，不再事事依靠父母。
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