2015關(guān)于“七夕”獻血活動啟事

　　近期天氣炎熱，街頭無償獻血人數(shù)減少，而臨床用血卻不斷增加，導致我市臨床供血壓力持續(xù)緊張。“七夕”情人節(jié)臨近，我站將舉行“情人獻血共度七夕”主題獻血活動，動員更多的人參與無償獻血，為病患獻愛心。

　　活動期間參加獻血的愛心人士將獲贈精美振能弧形鍋一個。

　　時間：2015年8月19-21日地點：來賓市轄區(qū)各采血點

　　來賓市中心血站

　　無償獻血流程

　　第一步：驗證登記(3～5分鐘)請您出示有效身份證明并填寫一份《健康情況征詢表》和《無償獻血登記表》。

　　第二步：體格檢查(1～3分鐘)經(jīng)電腦查詢核對后，醫(yī)務(wù)人員將給您進行必要的體格檢查(包括詢問病史和測血壓等)。

　　第三步：初篩化驗(5～10分鐘)體格檢查合格后，取1～2滴手指血，進行血紅蛋白、血型、乙肝、谷丙轉(zhuǎn)氨酶等項目的初篩檢驗。

　　(此后可以稍作休息，到時工作人員會通知您)

　　第四步：采血(3～6分鐘)

　　以上檢查合格后，您就可以獻血。

　　第五步：休息及領(lǐng)取《無償獻血證》(5～10分鐘)

　　獻血前的注意事項

　　1.先學習一些血液知識和獻血常識，消除獻血誤區(qū)，克服獻血緊張情緒，以輕松的心情參加獻血。

　　2.保證充足睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。

　　3.獻血前不要空腹，可吃些清淡的食物(如面包、米粉、米飯等)。

　　4.獻血前一天及當天不要吃過于油膩和高蛋白的食物(如牛奶、油條、豆?jié){、雞蛋、扣肉等)，更不要喝酒、服藥。

　　5.獻血前后最好飲用一些糖水，這會增強人體的耐受力和調(diào)節(jié)功能。

　　獻血后的注意事項

　　1.拔針后用指壓針或手臂回折5~10分鐘，不要馬上沖洗針眼。

　　2.在24小時內(nèi)不宜進行劇烈的活動，不要進行高空、高溫作業(yè)，也不要長途駕車，針眼處要保持清潔。

　　3.少部分人獻血后有可能出現(xiàn)疲倦感、嗜睡，這大多是第一次獻血出現(xiàn)的生理反應(yīng)現(xiàn)象，不必擔心，適當休息可自行恢復。

　　4.獻血后兩天內(nèi)勿暴飲暴食，勿喝酒。

　　5.在平常飲食的基礎(chǔ)上可適當補充蛋白質(zhì)和水果。造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素b12和

　　葉酸等，這些養(yǎng)料在普通飲食里都有。因此，獻血之后不必“大補特補”，多補充水分，吃雞蛋、瘦肉和新鮮蔬菜、水果即可。

　　6.若針眼處有青紫現(xiàn)象，這是由于當時止血不好或是血管少量滲血所致，幾天內(nèi)會自行吸收，不會留下痕跡;若青紫面較大，獻血后24小時內(nèi)熱敷即可消除。

　　7.獻血后注意保暖，避免感冒。

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