跳繩三年級作文300字（精選62篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的跳繩三年級作文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩三年級作文300字 篇1
冬天到來了，大家都覺得特別寒冷，學(xué)校決定舉行跳繩比賽。
我用的是一根天藍色的有把柄的塑料繩，握起來很舒服的，大約兩米，搖起來很帶勁兒，我喜歡用輕的跳繩，因為它搖起來用的力少些，不易疲勞累。
十月七號早上八點半時，我們就開始舉行跳繩比賽了，我在臺上緊張得連手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起來。心想：我一定要盡力而為，爭取得到冠軍。我雙腳并攏，緊緊攥著把柄，自然的把繩子放在腳后腳，只聽教練一聲令下，我就快速的揮動手中的跳繩，只聽耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的“啪啪”聲，與場上的歡呼聲混成一片，在耳連反復(fù)蕩漾。
時間一分一秒的過去著，我的手和腳都酸軟乏力，但我卻聽到了同學(xué)們在為我加油，心里想：一定要得到第一，為班級爭光。于是我咬緊牙光，加快速度，堅持到了最后。
宣布結(jié)果了，我的心就像快要跳出來了一樣。最后我以一分鐘：一百七十九個的優(yōu)秀成績獲得了全校第一，同學(xué)們圍過來把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。
下輪的選手走上臺，個個摩拳擦掌，揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線，場面壯觀極了！
這次我贏得了比賽，心想：我一定要再接再厲，爭取還贏得下次的比賽。
跳繩三年級作文300字 篇2
我最喜歡的課余愛好是跳繩，因為我覺得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡單，一學(xué)就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點地像蜻蜓點水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因為我喜歡兩個做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點九點鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩�！蔽艺f。
我們一起來到樓下，“預(yù)備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時間到了，我贏了！我真的非常非常開心，幾個月的努力終于沒有白費！因為我終于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場激烈而有趣的比賽�。∥矣肋h不會忘記！永遠！
跳繩三年級作文300字 篇3
學(xué)校為了讓我們增強體質(zhì)，特意舉行了一場一分鐘跳繩比賽。
當(dāng)天下午，我們來到比賽場地上，我看到別的參賽選手在比賽的時候失誤了，心里越來越不安，生怕自己也會像他們一樣。
輪到我了，我的心已經(jīng)跳得不能在快了，但我在心里默念著“馮媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨聲一響，我們就飛快得跳了起來，我不管別人跳成什么樣，自己跳自己的。剛開始我跳得很賣力，很快就覺得有點累了，速度就漸漸慢下來了，忽然，我聽見黃老師在一旁給我加油，我立刻就像打了雞血一樣，猛地將速度提了上來，“最后十秒�！崩蠋煷蠛�，我一聽，又發(fā)起了最后的沖刺，突然哨聲吹響了，比賽結(jié)束了。
我懷著忐忑不安的心情在等待著比賽結(jié)果，當(dāng)我得知自己跳200個，而且是三年級女子組的第一名，我高興得跳了起來，我又一次為班級爭了光，真高興呀！
跳繩三年級作文300字 篇4
10月16日下午，我校操場熱鬧非凡，全校學(xué)生跳繩比賽正在進行。半個多月來，各班學(xué)生以及老師為備戰(zhàn)比賽，跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼，今天終于能在賽場上一展身手了。比賽哨聲一響，一根根彩繩 飛舞，一個個選手龍騰虎躍，同學(xué)們都抓住一分鐘的規(guī)定時間爭取跳得更多取得最佳成績，每人都憋足了勁為班級爭光。同學(xué)們飛舞的身影和操場上的加油、吶喊聲即刻在操場沸騰了。
通過本次跳繩比賽，豐富了他們的課余生活，增強了學(xué)生的體質(zhì)；提高了全體學(xué)生跳繩的能力，增強了班集體的凝聚力和學(xué)生的集體榮譽感；同時為學(xué)生體質(zhì)檢測帶來了方便。整個比賽充滿了團結(jié)和諧 的氣氛，展現(xiàn)了我校師生良好的精神風(fēng)貌。
在這次跳繩比賽中，雖然我們班只獲得了第三名，但每個孩子都積極參與，體會到了跳繩這項運動帶給他們的快樂！
跳繩三年級作文300字 篇5
小可是個老是遲到，學(xué)習(xí)很笨的同學(xué)。
但是有一次，學(xué)校說全校同學(xué)都要學(xué)會跳繩，因為學(xué)校準(zhǔn)備進行跳繩比賽。放學(xué)后小可像一只箭一樣跑回了家，拿起繩子準(zhǔn)備跳繩，可她一點也不會跳，沒過一秒小可的媽媽已經(jīng)聽著小可哇哇大哭的叫聲了。
試過這次后小可下定決心要學(xué)會跳繩。小可馬上找媽媽，媽媽用什么辦法可以跳繩呢？小可說道，我每一次跳繩都撲空。媽媽說：孩子慢慢來�？尚】捎X得媽媽在說廢話。小可又去找人教她跳繩。
找啊找，咦，找到了，原來找到了平時和小可打籃球的哥哥，她問哥哥：哥哥，你能教跳繩嗎？當(dāng)然可以，沒問題。哥哥說，你先看著我怎么跳的先，然后你再學(xué)。哥哥跳完后說了一大堆跳繩的心術(shù)，因為哥哥的心術(shù)說得太快，所以小可只聽見了一點點。
小可很沮喪，因為一個星期快要結(jié)束了，就準(zhǔn)備要跳繩比賽。在小可準(zhǔn)備放棄的時候，忽然撞到了我，我看到小可垂頭喪氣地，就問小可：你怎么了？小可把事情的經(jīng)過告訴了我，我笑著說：這個對我來說小菜一碟嘛！我?guī)湍惆诉@件事，你先試著慢的再快的。真的小可學(xué)會了，在跳繩比賽中小可獲得了第一名。
從此，沒有人再說小可笨了。
跳繩三年級作文300字 篇6
周六，我去子飛魚夜校補習(xí)。
課間，又到了我們瘋狂的時間了。不知是那個女生拿了一條長長的跳繩來，硬鬧著要校長——幽默的李一懿老師來跳繩。李一懿老師很愛�？�，但身才卻偏偏很胖，像個大粽子似的。但是最后，孩子氣的李一懿老師還是答應(yīng)了。
兩位女生在兩邊拿著跳繩，李一懿老師和幾位同學(xué)站在繩子的中間，只聽見“呼”的一聲，繩子甩了起來，可是李一懿老師卻像只笨重的鴨子，怎么也跳不起來�！芭�！”，繩子繞在了李一懿老師的脖子上�！肮�，四周傳來一陣震耳欲聾的爆笑聲，李一懿老師趕緊把繩子拿下來，也跟著大笑起來。
這回李一懿老師可不敢再丟臉了。繩子又飛快地甩起來，李一懿老師使勁一跳，總算跳過去了。李一懿老師似乎有點得意，沒想到繩子又甩了回來�！芭荆 �
“哈哈哈哈哈……”，又是一陣爆笑聲。
跳繩三年級作文300字 篇7
在一個秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的星期天下午，媽媽帶我去操場上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場。
媽媽說：“你現(xiàn)在開始跳一分鐘競速跳吧�！蔽艺f：“好的我就來練一分鐘競速跳�！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點著地面，就像小雞啄米粒 ，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個，繼續(xù)加油！”
練習(xí)完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭取參加明年的三跳運動會，獲得名次，為班級爭光。
跳繩三年級作文300字 篇8
今天上體育課的時候，老師和我們幾個同學(xué)玩起了跳長繩，可好玩了。
兩位同學(xué)甩一根長繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話要是被打到怎么辦，不過這個游戲很好玩。
唉，該來的時候還是要來，輪到我了，她們轉(zhuǎn)了好幾圈，我還是沒敢跳，連老師都著急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結(jié)了幾個方面原因，一個是對自己不自信，還有一個是跳的方法沒掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。
功夫不負有心人，總結(jié)過原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來都沒有斷過。下次跳的時候就不害怕了。
跳繩三年級作文300字 篇9
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個新時代好少年的必修課。
這學(xué)期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐說要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長度，從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時候要先慢后快，循序漸進。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著時間的推移，我不但學(xué)會了雙腳跳，還學(xué)會了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個道理，身體是我們將來建設(shè)祖國的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強體質(zhì)，認真學(xué)好每一項體育項目，做新時代的好少年。
跳繩三年級作文300字 篇10
學(xué)校馬上要舉辦“三跳運動會”了，張老師說：“跳繩是一種全身性的活動，能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來。跳繩能促進數(shù)學(xué)觀念，能促進心靈手巧，能培養(yǎng)節(jié)奏平衡。”跳繩的好處真是太多了，可是我不會跳繩，這幾天中秋節(jié)放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準(zhǔn)備好，就可也跳了�！�
我記住姐姐的要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒有跳過去，姐姐說：“別著急慢慢來。”我靜下心來繼續(xù)跳，終于跳過去一個，我心里非常高興，繼續(xù)跳了半個小時趕媽媽叫我和姐姐吃飯時我就可以跳六個了，這是我想起媽媽給我講的成語故事《熟能生巧》只要每天堅持練習(xí)，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅持練習(xí)，一定會成功的。
跳繩三年級作文300字 篇11
今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進行了一場跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學(xué)立刻跳了起來，“1、2、3……”數(shù)目一個個增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的同學(xué)開始報數(shù)，輪到我了，我對面數(shù)數(shù)的同學(xué)說：“100個！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒事，就40秒鐘，40秒跳100個，如果1分鐘的話我一定會跳140多個。”我去看我們班的同學(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著，我們班開始給別的班數(shù)。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著我們便離開了場地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興�。�
跳繩三年級作文300字 篇12
去年秋天，我們學(xué)校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個個精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習(xí)著跳繩，準(zhǔn)備這著場激動人心的比賽。
比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場上，井井有條的放好。看！賽場上好一片熱鬧的場面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時準(zhǔn)備著。只見裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著：“團結(jié)就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽見后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來，而他卻象無事一樣，繼續(xù)跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結(jié)束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們在歡笑聲中結(jié)束了這場比賽。
跳繩三年級作文300字 篇13
過幾天就要在學(xué)校進行三跳運動會了。三跳運動會是跳繩比賽。我們學(xué)校的三跳運動會分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊的一個隊員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術(shù)跳。一帶一我要給大家說一下：“一帶一分兩種，第一種兩個人面對面跳；第二種是兩個人橫著并排跳�！蔽覀儸F(xiàn)在練得是第二種�，F(xiàn)在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。
雖然說我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學(xué)都沒有泄氣，還在專心的練習(xí)�，F(xiàn)在我們班還是早上來了，課間練跳繩�，F(xiàn)在就連跑操的時間也節(jié)約出來練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
跳繩三年級作文300字 篇14
每個小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。
這條玩具繩是怎么來的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節(jié)吃粽子的時候從粽子上拆下來的。當(dāng)時，我覺得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來當(dāng)玩具玩了。
那我又是怎么玩的呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的兩頭各放在兩張桌子上，并用兩個鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來。其次，我和瑞瑞就開始輪流在繩子上跳過來跳過去，就像兩只可愛的小白兔在蹦來蹦去一樣。最后，我們又在繩子下鉆來鉆去，就像小金魚在水里歡快地游來游去。我們玩得可開心了，發(fā)出了一陣陣快樂的笑聲。
它給我們帶來了快樂，希望大家可以和我一起玩。
跳繩三年級作文300字 篇15
我好久都沒有跳繩了，所以我決定從今天開始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當(dāng)我拿起了它時，它好像對我說：“主人，我好久都沒有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒有忘記我！”我似乎聽到了它的話語，感覺非常的羞愧，去年我們兩個形影不離，今年卻沒有相見，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會陪你玩的。
首先我準(zhǔn)備先試驗一下，只見那根跳繩非常的調(diào)皮纏在了我的腳上，我就有一點著急了，媽媽說：“不要著急，因為你好久都沒有練習(xí)了，所以才會是這樣子”，聽了媽媽的話，我變得認真起來，不一會兒手里的跳繩開始變得非常的聽話，我也跳的比上一次好一點了。
我覺得我還要多多的練習(xí)跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級爭光。
跳繩三年級作文300字 篇16
我從小到大學(xué)會的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當(dāng)我上一年級的時候，看到同學(xué)們個個都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來。結(jié)果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無精打采。過了一會兒我心想：別人都會，為什么我就不會呢！于是我就觀察同學(xué)們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續(xù)練了起來，呀！跳過去了，心里別提有多開心了！日復(fù)一日，好幾個月后我終于學(xué)會了跳，而且會玩各種花樣：單腳跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
跳繩三年級作文300字 篇17
這天在體育課上，我看到同學(xué)們會跳各種各樣的跳繩，只見他們兩只手緊握著繩子，輕輕地甩動著，繩子在他們頭頂飛過，又從腳底穿過，簡單極了！于是，我決定向同學(xué)請教跳繩的秘訣。
我找了一個同學(xué)，問道：“請你教我跳繩，好嗎？”“好的！”他毫不猶豫地說，“先把繩子甩到前面，再跳過去，然后加快速度，這樣就能跳起來了！”他一邊說一邊做示范。于是，我就按他說的去做，可就是跳不起來，手和腳仿佛不聽使喚，經(jīng)常繩子沒甩過頭頂，人已經(jīng)跳得老高，而等繩子甩到地上時，腳又踩到了繩子。
一次又一次的失敗，讓我差點想放棄了，但是同學(xué)不斷地鼓勵著我：“加油，你能行的！”他們的話使我有了堅持下去的信心，直到快下課時，我終于學(xué)會了跳繩！
我想對同學(xué)們說：“謝謝你們給我勇氣讓我堅持下去，沒有半途而廢，不然我可能就學(xué)不會跳繩了�！倍F(xiàn)在，我還學(xué)會了一些花樣跳繩，能夠自如地甩繩了，我真高興��！
跳繩三年級作文300字 篇18
學(xué)校里每年都會舉行跳繩比賽。一年級的時候，眼看著比賽要進行了。老師讓我們每天回家都要練習(xí)跳繩。我看見那些大哥哥和大姐姐雙手熟練地甩著繩子，雙腳合著節(jié)奏不停地跳動，像一只只靈巧的兔子，心里非常羨慕。因為我不會跳啊，每次只能跳一個，腳就會被繩子絆住。我心想：什么時候我也能像他們一樣熟練地跳繩呢？
老師把不會跳繩的同學(xué)聚集在一起教。我按照老師說的方法去做，可是繩子就是不聽我指揮，不是勾住頭，就是絆住腳。跳了半天，還是只有一個的成績。我泄氣地說：“真難！我真想逃走不練了�！崩蠋熉犚娏�，鼓勵我說：“任何人都不是天生就會的，都是一點一點辛苦練出來的�！庇谑俏依^續(xù)練習(xí)，直跳到滿頭大汗。
后來，每天放學(xué)只要做完作業(yè)，我就會拿出繩子練習(xí)。幾天了竟然連續(xù)跳了三個，我興奮極了，勁頭更足了。經(jīng)過了一個星期的苦練，我可以一口氣跳五六十個了。
我終于學(xué)會了跳繩，真開心！
跳繩三年級作文300字 篇19
這是一件從幼兒園發(fā)生過的事。
這一天，幼兒園老師讓我們?nèi)嗟讲賵錾咸K，我開始自己嘗試一下，我只會繩子甩在前面，我再跨過去，老師看見了對我說：“你一直這樣跳，你什么時候才能學(xué)會呀？”我想了想，就開始連跳，我一下子連跳一下，再跳了幾下，最后我能跳十幾下。我覺得我學(xué)會了，就跳得更快了。跳著跳著，忽然，繩子甩到了我。我扔掉了繩子，坐在地上捂著疼痛的地方。當(dāng)我要選擇放棄的時候，老師走到我的面前扶起坐在地上的我，對我說：“不要這么輕易就放棄，你應(yīng)該聽過貝多芬的故事吧，他也失敗過，但他還是沒有放棄過，還是堅持做音樂�！边@時我想了想，我還是繼續(xù)跳，哪怕再甩到我再多次，我也不會放棄。
終于，我學(xué)會了跳繩，而且我可以連跳一百多下了。我要感謝我的老師給了我勇氣，以后我再碰到困難，我也不會輕易放棄。
跳繩三年級作文300字 篇20
星期六下午,媽媽讓我到樓下教弟弟學(xué)跳繩,我爽快的答應(yīng)了。
當(dāng)我給弟弟做示范時，他認真專注的看著我的每一個動作。我告訴他學(xué)跳繩的要領(lǐng)首先是,預(yù)備動作腿要繃直,不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手柄尾沖著自己；最后，當(dāng)繩子甩到腳邊時，一定要既輕又快的跳過繩子。這樣堅持練習(xí)一段時間后，才能輕松的跳好繩。
雖然弟弟要領(lǐng)聽得認真，但是他沒有實踐，第一次就跳錯了。你想知道他錯在哪里么？對了，他一開始的姿勢就站錯了，手柄的握法也不對，繩子老是甩到頭上。我看著他為難的樣子，只好讓他先把動作要領(lǐng)背誦五遍，牢記在心再來實踐。這時候，天漸漸變黑了，姥姥在窗口叫我倆吃飯，我們只好答應(yīng)。
走在樓梯上，我專門問問弟弟明天還想不想學(xué)，他倒是挺痛快的說：“想！”我聽了心里反而非常緊張。因為通過教他學(xué)跳繩，知道了做一名合格的老師是多么的辛苦，不知道自己還能不能繼續(xù)勝任。
跳繩三年級作文300字 篇21
我想學(xué)會跳繩，因為上體育課上老師說要比賽誰跳的多，老師還說只有一分鐘的時間。
于是我在家里練習(xí)，可是我不會跳，我就讓媽媽來教我。我第一次跳，繩子打到了我的腿上了，我心想：這么難我還要跳嗎？可是看看好朋友跳地那么的好，我卻連一個也沒跳好，我有些心不甘。
我怕媽媽笑話我，于是我就讓老師教我跳。老師說：“要把繩子搖起來，如果它到了你的腿那時，你就要快一點跳一下。”我跳了一下，可是還是沒有跳過去。老師又耐心地說要注意聽繩子的聲音，這一次我豎起耳朵仔細聽，真的跳過了一個。我很開心，心里喜滋滋的。然后我每天晚上做完作業(yè)之后都在練習(xí)跳繩，果然功夫不負游戲人，到了比賽的那天我跳了一百多個。
老師表揚了我，我開心地跳了起來，心里跟吃了蜜一樣的甜。我真高興我學(xué)會了跳繩。
跳繩三年級作文300字 篇22
上中班的時候，老師讓我們買跳繩，我問老師：“跳繩是什么呀?”老師說：“跳繩是一根繩子，兩端還有用手握的東西，它能讓我們運動。”“哦，我知道了。”下學(xué)了，我讓媽媽買了一根跳繩，回家練習(xí)怎樣玩跳繩。
回到家里，我讓媽媽給我做示范，媽媽說：“好呀!”媽媽跳起來像風(fēng)-樣快，看得我眼花瞭亂，媽媽停下來說：“先一個一個跳，慢慢地你就學(xué)會了�！蔽野凑諎寢屨f的做，過了一小時，我才慢跳了10個，我好累，但媽媽讓我每天慢跳一小時，我會慢跳了，但快跳媽媽都忘了教我。
到了幼兒園，老師教我們跳繩，跳呀跳，跳呀跳，跳了好久才學(xué)會。老師說：“只有刻苦學(xué)習(xí)，專心致志，不灰心，不放棄，堅持不懈，才能成功”。我聽了老師的話，覺得做人要有禮貌，并且要好學(xué)。雖然我已經(jīng)學(xué)會跳繩，也不能驕傲自滿，人要永遠謙虛。這是我小時侯的一件事，但我現(xiàn)在長大了，會跳很多花樣了。
跳繩三年級作文300字 篇23
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧靜，同學(xué)們一擁而出來到操場，紛紛玩起自己喜愛的游戲。這時的操場，到處充滿了同學(xué)們的歡聲笑語。連我也不例外，玩起最喜歡的游戲——跳繩。
我找來我的同學(xué)——王靜怡比賽跳繩，毛勝男主動給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖，她跳繩的速度很慢。跳了一會兒，我回頭再一看王靜怡，她已經(jīng)累得氣喘吁吁。這時許多同學(xué)們都前來圍觀，操場上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀的同學(xué)有的為我加油，也有的為王靜怡加油。比賽要結(jié)束了，只聽毛勝男說道：“停!”我們停止了比賽。操場上的火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結(jié)果：“顏佳睿跳了80下，王靜怡跳了70下。我現(xiàn)在宣布：顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話還沒說完，我像是發(fā)現(xiàn)新大陸似的，高興極了�！岸ｂ忊彙鄙险n的鈴聲響了，我懷著喜悅的心情上課去了。
跳繩呀跳繩，是我的最愛!
跳繩三年級作文300字 篇24
以前我對跳繩非常不感興趣，每一次都跳不過一個，我借著寒假的機會，終于學(xué)會了跳繩。
我拿起跳繩，開始跳了，我剛開始手腳總是配合不好，當(dāng)繩沒落地就已經(jīng)跳起來了，好像腳下被什么東西絆住了，要不就是繩子落地了我還沒開始跳，好像雙腳在等待什么命令，我學(xué)著跳好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，說：媽媽跳繩怎么這么難呀！媽媽鼓勵我說：兒子，你姿勢不對，跳繩的時候要把后背挺直，眼睛向前看，當(dāng)繩蕩過去的時候就跳，這樣就能跳過去了。話音剛落媽媽就示范跳了幾個，我看見媽媽跳得非常輕松，心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力，我從媽媽手里接過跳繩，開始照媽媽的方法去跳，果然，跳了起來，我非常高興然后又學(xué)著跳了十個、二十個，我高興得像一只兔子在蹦來蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會了跳繩，原來跳繩也很簡單我明白了一個道理，世上無難事盒子，只怕有心人。
跳繩三年級作文300字 篇25
今天下午，我們學(xué)校舉行了一次冬季跳繩比賽。
首先是一年級同學(xué)舉行少年先鋒隊入隊儀式。新隊員們戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，個個臉上都露出了燦爛的笑容。
跳繩比賽中的個人繩開始了。只聽見繩子打在地上“啪、啪、啪”的聲音。最有趣的是六年級的一名同學(xué)，他跳的時候就像在騎自行車，飛一樣的快。
緊接著就是集體繩比賽，我們班排著整齊的隊伍走上了比賽場。隨著一聲號令：開始！我們就一個接一個地跳了起來，就像鯉魚跳龍門一樣，非常精彩！
比賽完了后，我們擔(dān)心吊膽地回到了教室。大家坐下來鴉雀無聲地等老師，老師說：“今天同學(xué)們表現(xiàn)地很好，比去年還多跳了200多個。希望同學(xué)們明年跳500多個�！蔽覀冞@時才松了口氣，高興地跳了起來！
跳繩三年級作文300字 篇26
我喜歡跳繩，每天課間活動和放學(xué)后，我都和幾個伙伴們玩跳繩。
跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學(xué)問呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個最簡便，可這里面也有技巧，鄰居家的小彤彤今年才七歲，可她跳起來又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動了。我仔細觀察她跳的動作，原來，她跳的時候，兩只腳只離開地一點點，并只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。
看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的東西，包含著豐富的內(nèi)涵道理，做起來費勁的難題，其實，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學(xué)會用技巧，開動腦筋，少走彎路。
跳繩三年級作文300字 篇27
今年寒假，最令我難忘的事，我學(xué)會了跳繩，我可高興了。以前在班上大家都笑話我不會跳繩。
我學(xué)會了跳繩，這都歸我的爸爸和媽媽，請聽我給你們講講吧。
在今年的寒假里天氣很冷，每天吃過晚飯，我、媽媽和爸爸都要到小區(qū)里鍛煉身體。我拿著繩子站在那里不敢跳�？墒牵职謰寢屨f：“在這寒假里，一定要你學(xué)會跳繩�！� 所以我鼓足勇氣，決定好好學(xué)習(xí)，而且一定要學(xué)會。再也不當(dāng)班上的笑柄。
一開始爸爸做示范給我看，第一步雙腳并攏，第二步雙手拿繩，第三步慢慢起跳，并耐心的給我講解動作要點。我一次又一次模仿爸爸的動作。先是跳一個，接著兩個、三個……一天又一天我終于學(xué)會了，一分鐘能跳60多個。
現(xiàn)在學(xué)會了跳繩，我真是高興極了 ，因為我總算和其他同學(xué)一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒有同學(xué)笑話我了。
跳繩三年級作文300字 篇28
今天，，是個很適合活動的好天氣。我和媽媽決定，去院子里比賽一下跳繩。
比賽開始了，在家里抽簽時是媽媽第一。我心中默默地想：“后上場對我很有利呀！我應(yīng)該先觀察一下媽媽的‘戰(zhàn)術(shù)’！”媽媽上場了，只見媽媽一副信心十足的樣子，好像自己是“穩(wěn)贏不輸”了似的，拿起繩子，“準(zhǔn)備，開始！”我快速地說�！�1、2、3……”我在為媽媽數(shù)著，“時間到！”一分鐘過去了，媽媽跳了140個。接下來輪到我了，我拿起我的“武器”---跳繩，飛快的跳了起來，“一個、兩個、三個……”跳到50個的時候，我覺得時間過的那么慢呀！平時1分鐘不是過得挺快的嗎？可這一次為什么會過的那么慢，這時我已經(jīng)累得筋疲力盡了，終于“時間到！”我期盼了漫長的一分鐘的聲音響了起來，我跳了142個，以比媽媽多跳了兩個的成績勝利了，獲得了“家庭跳繩冠軍”的稱號。
今天過的真快樂呀！
跳繩三年級作文300字 篇29
小的時候，我還不會跳繩，每當(dāng)看見別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學(xué)習(xí)，把自己的夢想實現(xiàn)。
聽說，鄰居家的姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺很簡單便接過跳繩跳了起來。但只跳了幾個就被繩給勾住了，重復(fù)了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來。姐姐說：“跳繩不是一下子就能學(xué)會的，要經(jīng)常練才行。”于是，在姐姐的鼓勵下，我每天都堅持練習(xí)，經(jīng)過兩個多月的努力，我終于學(xué)會了雙腳跳。有時，我還和姐姐比賽，賽場上我拼盡全力，終于，我戰(zhàn)勝了姐姐，雖然我累的滿頭大汗，可是心里卻充滿了喜悅。姐姐說我很有進步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……
通過上一次學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個道理，只有刻苦學(xué)習(xí)，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。
跳繩三年級作文300字 篇30
二年級的時候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會跳，所以我覺得很不好意思。我想我要快點回家，讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學(xué)，我飛快地跑回家纏著媽媽，讓她教我跳繩。媽媽拗不過我，只好答應(yīng)了。
媽媽說：把繩子的中間放在腳跟的上方，把繩子一甩，在繩子落地的'時候一跳，就行了�！拔倚南朐瓉硖K這么簡單。我把繩子一甩，跳了過去。誰知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對我說： ”你要慢一點�！翱墒沁@次我又太慢了，繩子已經(jīng)好一會兒了，可我還沒跳過去�！薄斑�是看我的吧！”媽媽說著，跳了幾下，讓我學(xué)著。我恍然大悟：“原來，速度要中等啊！”我又試了幾次，這下會跳了，可動作還不太熟練，還需多加練習(xí)。
后來我經(jīng)常練習(xí)，動作已經(jīng)很熟練了。當(dāng)我知道我學(xué)會了跳繩，之后，我高興地又蹦又跳。通過這件事之后我懂得了，什么事只要努力，都能成功。
跳繩三年級作文300字 篇31
第一次接觸跳繩，是為了參加幼兒園的跳繩比賽。
那時候，我還不會跳繩。我先把繩子甩到前面，然后往前一跳，就這樣跳了十多次，自以為會跳了，就想連環(huán)跳幾下。結(jié)果，第一下跳過去了，第二下卻被繩子絆了個嘴啃泥。那時，我氣得不得了，把繩子一扔，大聲地說：“我不跳了！”媽媽聞聲走過來，耐心地跟我說：“學(xué)本領(lǐng)一定會碰到困難，而碰到困難時，一定要想辦法去克服�！甭犃藡寢尩脑�，我咬緊牙關(guān)，再次站起來練習(xí)跳繩。媽媽看我那么認真地練習(xí)，露出了欣慰的笑容。
第二天的跳繩比賽，我竟然等了三等獎！“太好了！”我興奮得跳了起來。此時，我的心情就像一團燃燒的火焰，付出終于獲得了回報。從中，我也明白了一個道理：做每一件事都要有耐心，只有堅持不懈，才能獲得最終的勝利。
跳繩三年級作文300字 篇32
我從小就對跳繩沒興趣，認為那是小兒科。每當(dāng)有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會�！�
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習(xí)，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎么辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。
體育課開始了，同學(xué)們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個？？快輪到我了，我非常地緊張�！跋乱粋�！”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、
四、五？？二十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！
這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學(xué)會了跳繩的。我找到了他，不停地說：“謝謝，謝謝了！”而他只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的，不用謝。”
跳繩三年級作文300字 篇33
我最喜歡跳繩了！我經(jīng)常跟爸爸媽媽在家比跳繩。
小時候我不會跳繩，沒跳幾個就停住了，媽媽經(jīng)常笑話我，看看你跳了幾個就摔倒了，其實她也不太會跳，還笑話我，我就說："哼，你來跳跳看，你不可能會跳很多的。"媽媽"沙沙沙"跳了幾個也停住了，我哈哈大笑，你自己都不會跳幾個，還要嘲笑我。
我每日堅持跳啊跳，最后跳得多了，我跟媽媽比，我一下子跳了300個媽媽目瞪口呆地看著，輪到媽媽了，才跳了20來個，我對媽媽自豪地說："我厲害吧！"媽媽直夸我"厲害，厲害，太厲害了！"
有一次，我又跟媽媽比，我一口氣跳了650個，媽媽一口氣跳了130個，我上氣不接下氣地夸媽媽："進步了！"媽媽上氣不接下氣地說："你真厲害！"
從此我喜歡上了跳繩。
跳繩三年級作文300字 篇34
人生中有許多第一次，我印象最深刻的那就是第一次跳繩。
在我剛上小學(xué)的第一節(jié)體育課，老師讓我們每個人都準(zhǔn)備一根跳繩，回到家媽媽便給我買了一根綠白相間的跳繩。
第二節(jié)體育課我開始練習(xí)跳繩。開始以為跳繩很筒單，但是跳繩并不是我想的那么簡單，我總是摔倒，心里想：“跳繩真難，怎么學(xué)也學(xué)不會�！蔽野烟K扔到一邊不想跳了。老師看出來了我的心思，便走到我身前，對我說：“想學(xué)會跳繩不能心急，要有耐心、手腳要配合好，搖繩不能搖得太快，腳也不能跳得太慢。”聽了老師的話，我又試了一次，果然好多了。一節(jié)課我已經(jīng)學(xué)會了一個一個地跳。
以后中午我下樓玩兒的時候，一直在不停地練習(xí)跳繩，一個中午下來，我可以連續(xù)跳好幾個了。我一直都堅持在練習(xí)跳繩，一個月過后，我已經(jīng)可以連續(xù)跳很多了。
在學(xué)習(xí)跳繩的過程中，我懂得了一個道理：“世上無難事，只怕有心人�！敝灰獔猿植环艞�，就一定會成功的。
跳繩三年級作文300字 篇35
我學(xué)會了如何跳繩 說到跳繩，大家肯定絕得跳繩只要拿起繩子，把繩子放到身后，一下一下的跳，就這么簡單。我原本也認為這樣，可直到一次體育課，我才明白如何跳繩。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課了。同學(xué)們排好了隊舞準(zhǔn)備上那體育課。過了一會兒，洪老師——體育老師來了，洪老師，莊重嚴肅的說：“今天我們要學(xué)習(xí)跳繩�！薄鞍パ�，跳繩那么簡單還用的著學(xué)嗎？”“是呀，連那三歲小孩都會的體育項目，更何況，我們都四年級了，還用得著學(xué)這種“小兒科”嗎？”同學(xué)們七嘴八舌的吵著�！昂芎唵伟�！來剛才說話的出來跳跟我看�！焙槔蠋熣f道。同學(xué)一個一個地跳著，可洪老師開始終沒露出滿意的笑容�！皠偛耪f很簡單，現(xiàn)在我告訴你們?nèi)?2人沒有一個跳正確�！鳖D時全班鴉雀無聲，目瞪口呆。
于是，體育老師要開始教我們跳繩了。首先把繩子甩到身后，立起腳尖，然后，立著腳尖一下一下地跳， 這才是正確地跳法。
跳繩三年級作文300字 篇36
我�？吹酵瑢W(xué)在操場上，草坪上跳繩，你瞧，人家想小白兔一樣敏捷，“刷”地一下就跳過去了，那叫一個好，我一定要學(xué)跳繩，立下了“不撞長城不死心”的偉大志向。
我虛心向同學(xué)請教，“把跳繩放腳后面，然后往前甩，雙腳在繩將要著地時，輕輕往前一越，就這樣重復(fù)練習(xí)著�！币粋�同學(xué)說道。我就按照這個方法做，“啪”地一聲，真是大水沖破龍王廟——自家人不認自家人了。繩子把我的臉一抽，我不灰心，繼續(xù)練，誰知“撲通”一聲，我被繩拌了一下，摔了個瀟灑的“狗啃泥”。在這一次又一次的挫折中，我仍然咬緊牙關(guān)堅持練，常常在心中為自己吶喊：加油！也許真是應(yīng)了“功夫不負有心人”這句俗言吧！我現(xiàn)在一分鐘能跳90多個啦！人生中，每個人都有自己的“第一次”，只要勇敢去面對，就一定會跨過“第一次”這個欄桿！
跳繩三年級作文300字 篇37
說到課余生活，我喜歡的可多了！其中，最喜歡的是跳繩。
還記得在二年級的運動會的時候，獲得了小兒女子跳繩第六名，即使是第六名，可是個人覺得很不錯！可能是種榮譽感吧，經(jīng)過這件事后，我發(fā)現(xiàn)自己開始喜歡跳繩了。
之后，只要自己空下來了，就會到家的院子里練習(xí)跳繩。首先，先讓爸爸的手機計時，當(dāng)然，計時的手機是到1分后鐘它自然會響的。我首先是練習(xí)，一會兒快上去，一會兒慢下來。不一會，一分鐘到了，不多不少，正好100個。哈，正好一個百，哈哈！休息了一會，我又開始跳了。不知不覺，一分鐘過去了，這次跳了150個。因為我體育不行，跳一會就累了，所以我就回去了。心里想著，等下午體力好點了在接著跳！
跳繩就是我的課余生活，你是不是也覺得很好玩呢？
跳繩三年級作文300字 篇38
今天下午第三節(jié)課，我們班進行了刻骨銘心的“花樣跳繩選拔賽”。
單人跳和雙人跳對于我這個“就算航母來了，也不會回頭”的“場外觀眾”沒有一點吸引力。我只有看熱鬧的份，我原本想三選拔里我一直看熱鬧。but老師讓我們剩下的“觀眾”自己組隊。哎！去找誰呢？我像一個迷路的小呆呆。終于，有人“收留”我了——董郭風(fēng)，董夏雨。
組過隊后，老師讓我們開始跳，“預(yù)備——開始！”董夏雨開始掄繩了，我一跳，奇怪，為什么繩沒過來呢？一看，原來卡到董郭風(fēng)那里了，我總有種不祥的預(yù)感。
果然和我想得一樣，因為他——董郭風(fēng)。前一分鐘才跳了七個。后來，我對董郭風(fēng)說：“我說跳你再跳�！边@下終于好些了，后一分鐘我們力挽狂瀾，挽回來二十五個。
通過這件事我明白了：“多人跳靠的不止是技術(shù)，還有團隊默契。”
跳繩三年級作文300字 篇39
今天，我們的學(xué)校里舉行了花樣跳繩比賽，可謂是：活力十足！
起先，我們先練習(xí)跳繩，我就和王崟宇他們比賽，我一分鐘差不多能跳五十幾個，一到拌著繩子時，我就趕緊把繩子給弄好，可把我給累的夠嗆�。�
突然，該我們?nèi)チ耍覀兙腿チ�，我可以說是信心十足�。≌l知，我剛剛跳了半個多分鐘，肚子就開始痛了起來，但是，我依舊堅持著，好幾次還伴著了繩子，但是，我聽見別的同學(xué)的跳繩的啪、啪、啪聲，就堅持了下了，我估計跳了四五十下，我后面的趙益累的更嗆，捂著肚子蹲了幾分鐘。
��！現(xiàn)在想一想，是因為我當(dāng)時太心急了，李夢怡她堅持不懈的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)！她的精神永遠會指引我們向前！我們也要認真鍛煉，堅持不懈的去做每一件事！
跳繩三年級作文300字 篇40
叮鈴鈴，歡快的下課鈴聲響了。我像一只小燕子似的飛快地沖出教室的大門，因為今天我要學(xué)跳繩。
我先找了一位和我最要好的同學(xué)教我跳繩，她的名字叫趙佳璇。她開始教我跳繩了，我迫不及待地拿起一根跳繩甩起來，可是有的時候動作太快了，當(dāng)腳落地后跳繩才落到我的腳上；有的時候動作太慢了，我還沒來得及起跳，跳繩早已輪到了我的腦后。翻來覆去好多次，無論我怎么跳，繩子也無法從我腳下過去，十次。八次………我有點灰心了。趙佳璇對我說：“不要灰心，什么東西也不是一學(xué)就會的。我把這句話牢牢的記在心里。有一次開始跳了，她先教我怎么樣拿跳繩，然后給我做示范，讓我看著她繩到哪里時起跳才能跳過去。我學(xué)著她的樣子，我果真學(xué)會了跳繩。
今天我非常高興，因為我學(xué)會了一項本領(lǐng)。
跳繩三年級作文300字 篇41
今天第二節(jié)下課的時候，周楚涵讓丁老師在操場上測試她的小繩計數(shù)跳，我也一起跟著去觀看。
丁老師說：“預(yù)備，”只見周楚涵緊緊握住跳繩的手把，雙腿并攏，抬起胳膊讓小繩貼著小腿。隨著一聲：“開始”，她的手腕快速的轉(zhuǎn)動著，繩子一圈一圈的搖擺，她一跳一跳的，腳尖輕點地面，就像踩著風(fēng)火輪，嗖—嗖—嗖的。她的辮子也有節(jié)奏的一甩一甩，看得我都有點眼花了。她跳著，我們也數(shù)著：“31、32、33、34、……”轉(zhuǎn)眼間，30秒過去了，丁老師說：“時間到，”周楚涵氣喘吁吁地停了下來，頭上微微出了些汗。丁老師問道：“周楚涵30秒跳了幾個？”大家齊聲說：“30秒跳了51個”。丁老師又說：“要是這樣的話，周楚涵一分鐘就能跳100多個，還是發(fā)揮的不錯，但是，還是要努力！”
周楚涵聽了丁老師的表揚，高興地收起了跳繩回教室休息。
跳繩三年級作文300字 篇42
我們班有一個跳繩達人，叫張萌。別看她長得小巧玲瓏、貌不驚人，當(dāng)她跳起繩來時，馬上就變得精神抖擻、生龍活虎，腳底就好像安了彈簧一樣。
有一次，學(xué)校要舉行跳繩比賽，同學(xué)們一個個摩拳擦掌、躍躍欲試，心里都憋著勁，想拿個好成績。比賽前的一陣子，同學(xué)們都拼命練習(xí)著，下課也沒人打鬧嬉戲了。張萌很認真地在練習(xí)，她雖然已經(jīng)跳得很快了，但能看得出她對自己的要求很高。
比賽的日子終于到了，大家都在準(zhǔn)備著。一會兒，老師帶我們來到了比賽場地。只聽裁判老師一聲：“預(yù)備開始！”大家飛快地跳起來。張萌越跳越快，腳底下好像踩著風(fēng)火輪，只見她拿起繩子，雙手不停地甩動起來。頓時，她的身邊仿佛出現(xiàn)了許多根繩子，繩子伴隨著有節(jié)奏的落地聲，在空中劃出了一個個完美的弧線，看得我們眼花繚亂。她的雙腳有節(jié)奏地隨著繩子的甩動而跳躍著。最終張萌得了個人第一，我們班得了全年級的第一名。
張萌真不愧是我們班的跳繩達人。
跳繩三年級作文300字 篇43
今天，我們進行了跳繩比賽。
為了更好地參加比賽，我早上特意換了條褲子，在比賽時不讓褲子掉下來�？墒�，早上選的褲子沒有穿緊，跳繩之前褲子忘記提上去了，于是跳繩的時候，褲子就掉下來了。
跳繩要開始了，我們都作好準(zhǔn)備。哨子一響，我就趕緊跳了起來，可是當(dāng)我跳了第一個時才知道，由于褲子沒有往上提，跳著，跳著，褲子就一點一點地往下掉。我想加快速度跳，可是那褲子……沒辦法，我只好急急忙忙地拉了拉，褲子沒有弄好，又開始跳了起來�？蓪嵲谑翘皇娣�，我又不得不停止跳動，拉了拉褲腰�？蓻]跳幾個，褲子依舊往下掉。耳邊只聽到同學(xué)的繩子飛速擦地的聲音，我想跳得快一點，可那不爭氣的褲子……我是又氣又急，手忙腳亂，到后來不僅僅是褲子掉了，繩子也掉了。這一次，我沒有跳好，只跳了125個，和最多的同學(xué)整整相差100多個。
這一次，我沒有發(fā)揮好，下次我在比賽之前一定要作好充分的準(zhǔn)備，不再出這樣的洋相了。
跳繩三年級作文300字 篇44
星期三，我們學(xué)校舉行了一次隆重的跳繩比賽，有三個項目：單搖、雙搖和集體繩，我參加了單搖。
這次比賽同學(xué)們都是嚴陣以待，只要老師一說開始，場內(nèi)就象沒有人一樣寂靜，只聽見跳繩打在地上“啪、啪、啪”地響著。我們五年級等了好久才上場，我都有點迫不及待了，但真正到了賽場，心還是“砰、砰”地跳，畢竟這是一場不小的比賽，而且，萬一沒跳好，我們班的平均成績也會下降。可看到旁邊同學(xué)躍躍欲試的樣子和鼓勵、加油的目光，我的心又平靜了下來，沒事的，還有下次，我努力平靜我的心。
“開始！”同學(xué)們馬上開始比賽，我也毫不示弱�！把剑〗K極速度！”我?guī)缀跆闪穗p搖。呼，終于結(jié)束了，137個，哈！突破135個了！我的目標(biāo)完成了，哈！
這場比賽是一個難忘的比賽！我要永遠記住這個日子。
跳繩三年級作文300字 篇45
今天，天氣晴朗，真是天公作美呀！我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。
下午第二節(jié)課一下課，同學(xué)們都非常開心，由于跳繩比賽馬上就要開始了。同學(xué)們做好了充分的準(zhǔn)備。比賽開始了，我們各個都非常緊張。輪到咱們班比賽了，我們都把自己的真本事給拿了出來。等了好一會兒，才輪到我們，我們各個精神飽滿，一聲清脆的哨聲后，我們就開始跳了。這次我可是超常發(fā)揮，連續(xù)跳了100下才倒掉，跳到140下時，我非常心急，想連續(xù)跳20多下，我就有7分了，我快速地跳了20多下，我正要向170下進攻時，哨子又響了，一分鐘到了，沒辦法，我只好停下來了。
最后我跳了165下，我對這次的成績還是不滿意，如果還有機會，我一定要比這次更好。
跳繩三年級作文300字 篇46
今天下午，我和朋友們舉行了一場跳繩比賽。
首先我們推選了一個大一點的朋友做裁判，然后他把我們分成了兩隊，再宣布比賽規(guī)則，說：“哨響后，每隊的隊員必需跳到20個再回去拍下一個人的手，他才可以接著跳，哪隊先跳完為勝�！�
只聽“嘟”的一聲比賽開始了，各隊都馬不停蹄地跳了起來，還沒輪到的隊友在旁邊拼命地喊著：“加油！加油！”有的還目不轉(zhuǎn)睛地盯著數(shù)：“一、二、三、四……”下個就輪到我了，我的懷里像裝了兔子似的“呯丶呯”直跳，看到前一個朋友跳完了，我就連忙跑過去拍了一下隊友的手，就接著管自己跳了。我什么都沒想，就知道使勁揮舞手中的繩子，我想只要不停下，我一定能贏！
到了最后，裁判大聲地叫了起來：“尤法洋，不要再跳了，你跳了這么多已經(jīng)為你們隊取得勝利了。”聽了裁判的話，我停了下來，驕傲地說：“跟我比跳繩，哈哈，我是跳繩小能手，你們不知道嗎？”
跳繩三年級作文300字 篇47
這個星期四，我參加了冬段的跳繩比賽。
比賽前，老師告訴我在操場上的8號場地比賽。我參加了雙腳跳和單腳跳。
比賽開始了，我發(fā)現(xiàn)只有8號場地是由2個同學(xué)數(shù)的，其他場地都是2個老師數(shù)的。跳完雙腳跳后，他們說我只有134個，我覺得他們是亂數(shù)的，我就跟姜老師說：“他們是亂數(shù)的�！币驗�8號場地有一位老師，所以姜老師跟那個老師說：“他平時跳的很好的，這次怎么只有134個？”那老師說：“我也感覺他跳的很快。”那個老師還對我說：“沒關(guān)系，等一會兒再跳。”我說：“我還有單腳跳�！蹦莻�老師又看了單腳跳名單，名單上果然有我。
老師又叫我先去跳單腳跳，跳完了，休息一會兒，再重跳雙腳跳。
我沒有想到，單腳跳能跳158個。
我休息了2分多鐘，重新跳雙腳跳，這次跳了175個。
我想：這次比賽能不能獲獎，能排在第幾名？我希望能排在前20名。
跳繩三年級作文300字 篇48
我們期待已久的跳繩比賽終于到來了，下午，我們緊張地走到了比賽賽場。
等了好久，終于輪到我了，我緊張地走上賽場。哨聲一響，我就拼命跳，我感覺我的心都要蹦出來了，當(dāng)我聽到廣播說還有十秒鐘的時候，我就想：前面五十秒都沒斷，那最后十秒就一定要堅持下去。果然，我一分鐘跳繩比賽沒有斷，好開心，這是練習(xí)跳繩以來，第一次這樣。
我氣喘吁吁地回到了教室，很期待這一次跳繩的成績。晚讀的時候，老師公布了我們各自的的成績，和班級平均分。我居然跳了一百八十一個，我都一點不敢相信了，這刷新了我的最高紀錄。
雖然我們班平均分不是最好的，但我們還是榮獲了比賽一等獎。一聽見是一等獎，我們都歡呼雀躍起來。我知道跳繩比賽一等獎是我們共同努力創(chuàng)造出來的。
跳繩三年級作文300字 篇49
最近，學(xué)校里的跳繩非�；馃�，同學(xué)們一下課就跳，仿佛想一比高低。今天剛好是星期天，小軍約上幾個同學(xué)到廣場上進行一場跳繩比賽。
小軍當(dāng)裁判，只見他一聲哨響，計數(shù)立即開始。小運動員們快速甩起繩子，個個跳得非常輕巧。九十、一百、一百一，漸漸地，小麗發(fā)現(xiàn)手中的繩子越來越有重量了，甩動得越來越慢了，腳就像灌了鉛似的。只聽見“啪”的一聲，跳繩重重地打在她的腿上。她剛想放棄，就聽見小軍在大聲喊道：“小麗，加油！小麗，加油！”身邊的小明、小偉雖還在繼續(xù)著，但節(jié)奏也明顯慢多了。小麗看到小軍鼓勵的眼神，又堅持跳了起來。最后，他們都氣喘吁吁地停了下來。
“時間到，下面開始公布成績：小明162個第一名，小麗152個第二名，小偉148個第三名！按老師規(guī)定的一分鐘標(biāo)準(zhǔn)，你們?nèi)渴?00分。
“耶！”，他們都高興地跳了起來。這時，天空中飛過一群嘰嘰喳喳小鳥，它們仿佛也在為這幾個小朋友喝彩呢！
跳繩三年級作文300字 篇50
我是個好動的孩子，對所有的運動項目都感興趣。
今天早上，作文班舉行了一次激烈的跳繩比賽。比賽還沒開始，老師開始給我們介紹比賽規(guī)則，老師說：＂七人一組，分成二組，第一組先跳，第二組給第一組數(shù)數(shù)，然后第二組跳，第一組給第二組數(shù)數(shù)。
比賽快開始了，同學(xué)們有的人在壓壓腿，有的人在彎彎腰，有的人拿著自己的跳繩在試跳。
“一二三”老師開始！老師一聲令下，同學(xué)們就像一個個不要命的精靈，拼命地跳。尤其是王越，她的兩手就像兩個飛速旋轉(zhuǎn)的風(fēng)火輪，手和腳就像兩個配合默契的好哥們兒，手旋甩，腳旋跳，王越跳了100個，第一非她莫屬。太厲害了！
我沒有拿第一，可我能參加活動也很高興。
我們作文班真是藏龍臥虎呀！
跳繩三年級作文300字 篇51
為什么四年級所有教室都沒有人？哦，他們都去參加了“我健康，我快樂”的校園跳繩比賽。我是其中之一。
我們把教室的長椅拿下來，找了個空地方放。然后劉、和其他許多學(xué)生一起練習(xí)跳繩。
比賽開始了，劉是第一個上場的。當(dāng)學(xué)生們看到她時，他們叫劉來加油！劉一定會贏！有些人站在長凳上為她大喊大叫。
在裁判的指揮下，我看到劉靈活的手腕快速轉(zhuǎn)動，腳趾輕輕觸地，繩子從她身邊閃過。她跳得像一只靈活的燕子，學(xué)生們眼花繚亂。下一個是劉心悅，很快就是我了。我很緊張，心里就像踢兔子一樣。汽笛一響，我趕緊跳了起來。繩子嗖地一聲飛過我的頭頂。它像一條瘋狂跳舞的青蛇一樣上下飛舞。這時，我被繩子抓住了，但我手腳麻利地又跳了起來。學(xué)生們不停地數(shù)著：“101。102，103……”過了一會兒，時間到了。我氣喘吁吁，腿酸酸的，一點力氣都沒有。我都不知道跳了多少次！
這次跳繩比賽真的很激烈！
跳繩三年級作文300字 篇52
今天，我們?nèi)�，四年級舉行了一次史無前例，空前絕后的跳繩比賽。我們班各選出十名男生與女生參加跳繩比賽。
比賽開始了，首先是女生比賽，然后是男生比賽。到了我們班馬文博，一開始他跳得很快，同學(xué)們鬼哭狼嚎般的加油，讓他更快了。終于停了，他累得茍延殘喘，奄奄一息。
這是一次有趣的跳繩比賽。
跳繩比賽作文100字3 10月10日，一場激動人心的跳繩比賽正式開始。我們班選了10男10女去參加比賽。全班同學(xué)來到操場上等待老師的口令。
每個班派20個同學(xué)參加比賽。哨子一吹，比賽開始了。小朋友們馬上揮動手中的繩子。旁邊的小朋友馬上喊起來：“加油，加油”。整個操場馬上熱鬧起來。一分鐘完了，小朋友接著下一個上場。大家興奮極了！
跳繩三年級作文300字 篇53
上周日上午九點，我與往常一樣去打網(wǎng)球。
一到那里，教練“魔鬼劉”就讓我們跳繩。這可不是普通的跳繩，那根繩子看起來沒什么特別，可只要拿起來就會發(fā)現(xiàn)手感很不好，手感不好就算了，它還又粗又重，每用一次，整個人就像要虛脫了一樣。
我們開始跳了，速度想快又快不起來，要不然手腕會崩潰的。所以只能用一個恒定的超慢速度跳，簡直是在折磨我們！真不知道那個魔鬼教練的腦子里裝了多少個魔鬼，才能想出這么兇殘的訓(xùn)練方式！也許一千個，也許一萬個，誰都不知道，我邊跳邊想。不一會兒，原本還精神的我在一瞬間就筋疲力盡了，手臂沉得像罐了鉛似的。終于，漫長的兩分鐘過去了。沒想到，休息片刻后，“魔鬼劉”又說：“拿好繩子，準(zhǔn)備再跳一次！”我整個人郁悶得好似寒冬臘月里被人當(dāng)頭潑了一盆冷水，可還是得認命，抓起繩子繼續(xù)跳。
這次訓(xùn)練，讓我很難忘，因為那一天差點沒把我累死。
跳繩三年級作文300字 篇54
周四，天氣晴朗。小猴飛飛和小豬胖胖的約定，周四上午在小河邊跳繩。它們來到小河邊，可只有兩個人怎么跳繩呢？飛飛靈機一動，對胖胖說：“你拿著那邊，把另一邊綁在大樹上，我在中間跳不就行了嗎？”胖胖說：“你想得可真周到�！�
跳著跳著，飛飛聽見有人在喊它們，它們一看，原來是小白兔，小白兔說：“能不能帶我一起玩兒？”飛飛說：“好哇，那你就快過來吧！”小白兔說：“河上沒有橋，我怎么過去呢？”胖胖說：“我家建房子時多了一塊又寬又長的木板，我回家拿。”飛飛說：“讓我和你一起去搬�！迸峙终f：“好哇！”
它們把木板橫架在河面上，小白兔走著獨木橋過來了，小猴連忙解開跳繩的另一邊給胖胖拿，還有一邊給自己拿，小白兔在中間跳，它們開心極了。一只小鳥飛來了，給它們唱起了友誼之歌。
跳繩三年級作文300字 篇55
周五那天，岳朋選跳繩運動員。我當(dāng)時生怕自己選不上，不能為班級爭光，當(dāng)我去問岳朋的時候，岳朋已經(jīng)選我為跳大繩、小繩隊員了，當(dāng)時我真的很高興，但是我想：我大繩跳得不好，會為班級抹黑的。
于是，我天天練習(xí)，結(jié)果真的就有所進步了。那天晚自習(xí)到了，馬上就要比賽了，我是女生9號，當(dāng)時體育老師來回忙碌著，我們所有參加比賽的同學(xué)都緊張地站在那里，不停地議論。比賽開始了，從四周不停傳來加油的聲音，我們班的拉拉隊更棒，我跟他們一起跳了兩次。一次是130下，另一次是160下，我真的高興極了，這時有底了，繼續(xù)看起比賽來，我要上場了，說真的還沒有剛才緊張呢！我認真跳，劉老師說了一個字，我以為是停，但還有10秒，我跳了160下，我如果再跳10秒，不一定還能跳多少呢？
我真后悔，我們班級好像輸了，但是我們一定不會放棄的，我相信通過我們不斷地努力，我們一定會更加優(yōu)秀！
跳繩三年級作文300字 篇56
課間，我和康龍雪準(zhǔn)備到操場跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數(shù)數(shù)。”我雙手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多�？谍堁┱f：“預(yù)備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環(huán)。我還聽見康龍雪為我數(shù)數(shù)的聲音，突然壞了，心想：我要堅持，堅持就是勝利，于是我接著跳，這時我覺得胸前的紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對我說：“你一共跳了130個。”我聽了驚訝的說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數(shù)數(shù)。
跳繩這項活動不僅鍛煉了我的身體，還鍛煉了我的意志。
跳繩三年級作文300字 篇57
跳繩是我很喜歡的一個體育項目，既能鍛煉身體，又能陶冶情操，所以每天放學(xué)回來，我都要跳上一會兒�？此坪唵蔚奶K，但要想真正跳好，并非是一件容易的事情。
因為跳繩的花樣很多：有并腳跳、交叉跳、挽花跳等等。記得我剛開始學(xué)跳繩時，怎么也跳不過去，不是雙腳先落地，就是被繩給勾住，偶爾能跳上一、兩個，也是高高地躍起，然后重重地落在地上，又慢又費力，我累得都不想學(xué)了。媽媽說：“跳繩不是一下就能學(xué)會的，要經(jīng)常練習(xí)才行�！庇谑�，我每天都在媽媽的指導(dǎo)下練習(xí)，經(jīng)過一段時間，我慢慢摸索出一點經(jīng)驗，就是手腳要配合好，手臂的擺動和起跳時間要掌握好，這樣才能做到既輕松，速度又快。從學(xué)習(xí)跳繩過程中，我明白了一個道理：不會的要刻苦學(xué)習(xí)，遇到困難，不能退縮。只要刻苦了，就能學(xué)好。
現(xiàn)在，我已經(jīng)掌握了跳繩的各項要領(lǐng)和基本方法，能夠熟練地跳出一些花樣。今后，我還要繼續(xù)練習(xí)，跳出更多的花樣！
跳繩三年級作文300字 篇58
最近，我們學(xué)校里要跳繩達標(biāo)，班主任要我們天天練習(xí)跳繩。
于是，我天天傍晚回家練習(xí)跳繩。今天，我一回到家就開始練習(xí)跳繩。媽媽給我計時。媽媽說：“預(yù)備——開始�！蔽揖烷_始跳了，由于我心急腳一絆就兜住了，我越心急越跳不好。在以往我跳到三十秒的時候，我差不多就能跳一百個�？墒�，今天我卻只跳了七十個，于是，媽媽對我說：“快點，時間快到了，你要達標(biāo)不了。”于是，我就更努力的跳。可是，我越跳到后來，就更跳不好了。結(jié)果，我只跳了一百五十個都沒有到。離達標(biāo)的數(shù)字還差了一小截�？墒�，時間已經(jīng)到了，也沒有辦法了。我只好第二次重新再跳，這次，我稍作了一些調(diào)整，比剛才跳的好多了。但是離達標(biāo)還差五個。到了第三次，我竭盡全力的跳，總算達標(biāo)了。
哎！跳了三次，我總算是跳到達標(biāo)這個數(shù)字了。我想，為了以后能夠達標(biāo)，我必須要每天認真的練習(xí)才對。
跳繩三年級作文300字 篇59
叮鈴鈴，下課了，同學(xué)們爭先恐后的跑出教室，在熱鬧的走廊上大家想出了一個比賽叫“雙人跳繩比賽”。
我和楊雅雯一組，傅旋和彭哲一組。肖垠熒當(dāng)裁判，比賽開始了！
我和楊雅雯做好準(zhǔn)備，只聽見裁判一聲開始，我們便雙手揚起繩子，當(dāng)繩子快落地時，雙腳飛快地彈跳起來，繩子就從我們腳下鉆了過去，就這樣升起落下，旁邊為我們加油的同學(xué)，嘴里不停的數(shù)著1、2、3、4……！愉快的笑聲，加油聲，在走廊中回蕩，一不小心，繩子碰到我的腳，繩子停下來了，我們也停止了跳躍，接著換了另一組同學(xué)開心的跳了起來。
比賽還在進行，我們都不在乎輸贏，只要大家玩得開心，一起鍛煉身體，共同進步成長。
走廊里面還有別的同學(xué)在玩，有的在說話，有的在踢毽子吧，還有的在躲貓貓……。
很快上課鈴響了，要上課了，大家都跑進教室，校園又安靜了。
多么歡樂的課余活動。
跳繩三年級作文300字 篇60
我們班的跳繩王最拿手的，就是跳跳繩這項運動！一上體育課，就是他大顯身手的時候了，他跳繩的樣式很多，什么雙搖啊，挽花呀，干挽啊，都不在他的話下。但這也聽三跳隊社團中的同學(xué)說的。班里的同學(xué)，就是信，也不會全信。
體育課上，老師正好要上關(guān)于跳繩雙搖的跳法，這可是跳繩王最平常的跳法。一到練習(xí)部分，他就一口氣跳了50多個雙搖，沒有斷過一次繩兒。同學(xué)們都圍在他的旁邊，看他跳雙搖，他跳跳繩的時候，因為他搖的很快，幾乎看不見前小臂，而且只能聽見跳繩打地和劃過天空的聲音，幾乎聽不到腳著地發(fā)出的砰砰聲，他跳起來很輕快，就像蜂鳥撲動翅膀一樣。跳繩甩起來時發(fā)出的呼呼聲和繩子劃過地面時發(fā)出的唰唰聲，此起彼伏，簡直就是一首完美的樂曲。同學(xué)們都圍著他看，叫好聲和鼓掌聲不時傳出。
接下來的體育課上的都是關(guān)于跳繩的樣式的，跳繩王沒有一個不會的。跳繩王果真是名不虛傳！
跳繩三年級作文300字 篇61
最近，廣場上舉行了一個我非常喜歡的活動——跳繩。
當(dāng)我到達廣場并向遠處看時，我看到一排跳高運動員向它跑來。當(dāng)我到達那里時，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�人在繩子上跳，我的心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過來。孩子們，不要害怕跳，快點。聽著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗，看到了輕松跳躍的好機會。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
跳繩三年級作文300字 篇62
我印象最深刻的比賽是參加“跳繩比賽”，因為它是我參加比賽的“第一次”。記得比賽前我們班每天認真的練習(xí)，很多不會跳繩的同學(xué)，經(jīng)過老師的指導(dǎo)后，都漸漸的學(xué)會了，大家也都為了拿前三名，不論在學(xué)�；蚣依锒己苷J真練習(xí)，做賽前的準(zhǔn)備，我看了心里覺得好高興喔！
比賽時，有的人一不小心將繩子卡到腳，有的人則很賣力的在跳，有的人一直跳到比賽結(jié)束時，還氣不喘的，我呢？正如老師說的“跳得快又穩(wěn)”，應(yīng)該可以為班上爭取好成績，我感覺到全班同學(xué)都很盡力在跳，真的是團隊精神的表現(xiàn)。
比賽結(jié)果，我們得到二年級組第三名，因為我們的努力，不但吃到老師請的糖果，也收到愛心媽媽送給我們的小獎品，今天真的是很棒的日子，皆大歡喜，也讓我深深體會到只要肯付出，就會有好成績的。
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