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暑假隨筆600字初中（通用13篇）
在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)、工作中，大家一定都接觸過隨筆吧？隨筆是一種很靈活隨便的筆記或文體。想看看大家都在寫什么樣的隨筆嗎？下面是小編整理的暑假隨筆600字初中，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假隨筆初中 篇1
時間過的好快，一轉(zhuǎn)眼，暑假又來了。那么你們的暑假過的快樂嗎?我過的很快樂。我相信同學(xué)們在假期里一定發(fā)生了許多趣事吧!我的'暑假里有許多趣事，在去年漫長而七彩繽紛的暑假愉快的暑期生活就像一條流淌不息的小溪。這條“小溪”時時刻刻都在唱著歡欣愉悅的歌兒。而暑假的趣事就像是一朵朵浪花，將永遠地珍藏在我的記憶中。那我們來說一說。
記得一個假日的中午，太陽公公灸烤著大地。瞧!知了和其他小動物們都有氣無力地哭喊著:“熱死了，熱死了……”那些花兒們也唉聲嘆氣的，似乎都要枯萎了，小草弟弟彎著腰幾乎被烈日給烤焦了，垂頭喪氣地叫道:“好渴，好渴”!空氣中彌漫著熱浪，使人們都快喘不過氣來。
我和姐姐她們在屋子里一邊吃著雪糕一邊扇著電扇無聊透頂，突然我一下想到玩貼鼻子游戲。于是我們在小黑板上畫了一個小女孩的頭像，有頭發(fā)，有嘴巴，也有眼睛，就是沒有鼻子。因為這個鼻子是讓我們貼的。
游戲開始了，我們先石頭剪刀布，結(jié)果我第一個走到黑板前。姐姐她們用衣服蒙上我的眼睛，我把鼻子貼上去，拿掉衣服一看，大吃一驚，我把鼻子貼到頭像外面去了，她們都哈哈大笑。然后她們都一次上來玩游戲。先蒙上眼睛，轉(zhuǎn)了三圈。一些把鼻子貼到嘴上面了，另一些把鼻子貼到嘴下面了……我們開懷大笑。最后還有一個蒙上了眼睛，她還沒到臺上就摔了一跤，她爬起來走到黑板前，左摸摸，右摸摸，上摸摸，下摸摸，摸到最后一貼，貼中了，屋子里的這一場游戲就在歡聲笑語中結(jié)束了。
暑假隨筆初中 篇2
暑假，是每個孩子期待的生活。但，很多學(xué)生都被家人逼著去上那猶如地獄的暑假班。我也不例外，不過，我是自己提出來的，因為我們暑假班是與眾不同的，它不像一般的暑假班，枯燥無味，相反我們的暑假班可是妙趣橫生。下面來看看我們暑假班發(fā)生的有趣的事吧!補習(xí)班的第一天，我懷著惴惴不安的心情來到補習(xí)班，心想：這個老師會不會是一頭“母老虎”啊!想著，我打了個寒顫。結(jié)果出乎意料，第一堂課是那么有趣，幽默。上課了，上課了，王老師對我們說：“我們先來講幾個笑話樂一樂吧!”首先，有一個同學(xué)壯著膽子講了一個笑話：一個人想去自殺，他拿著兩分錢去買毒藥。
可是老板說：“兩分錢的毒藥不夠毒，四分錢的毒藥才夠毒。”那個人悲傷地說：“啊!看來我還得活下去。”那位同學(xué)話音剛落，同學(xué)們有些丈二和尚——摸不著腦袋。后來經(jīng)過王老師的“翻譯”，大家才禁不住笑了起來，有的笑得前仰后合，有的趴在桌子上笑個不停，死板的教室立刻變得生機勃勃了。后來，同學(xué)們又講了幾個笑話。連王老師迫不及待地講了起來：爸爸看著剛回家的兒子說：“快點把你成績單拿過來讓我看�！眱鹤影殉煽儐文脕怼乩�58，歷史57，政治59!爸爸生氣的'問：“你告訴我你上課都在啥?”兒子無辜的說：“老爸~老師出的題實在是太偏了太難了。”爸爸看著試卷：“這些試題哪里偏了?哪里難了?”兒子回答：“爸爸您看這地理考的都是我木有到過的地方，這歷史考的是我出生前的事情，這政治考的都是我又沒有去開過會�！�
爸爸愕然……大家聽了，笑得肚子都疼了。為原本生機的教室添了幾份樂趣。
暑假隨筆初中 篇3
今天是暑假的第3天了，艷陽高照，我的心情也一樣燦爛，帶著一份好心情，去商場購物，然而一個令我吃驚的場面卻讓我再也高興不起來。
迎面一個老太太蹣跚地向我走來，她皮膚黝黑，微微發(fā)胖，臉上有一塊很深的疤。而然我后面有一對年輕母女也向我走來。只見那個十分活潑可愛的小女孩對那位年輕漂亮的媽媽說:“媽媽，你看那個老太太，真的好可怕!”這聲脆脆的聲音在熙熙攘攘的商場似乎格外刺耳，所有的人都扭過頭來朝我這邊走來，連我這局外人都覺得十分尷尬，空氣一下子凝固起來。那個小女孩的媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動了一下，對小女孩的話似乎既沒表示認可，也沒有訓(xùn)斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外平靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。
老太太顫巍巍的向這對母女走來，誰能都猜得出老太太會有什么舉動，在場的每個人都在靜靜地等待�？烧l知道，那位老太太卻慈祥的`跟那個小女孩說:“小朋友，你的發(fā)夾掉在地上了�！毙∨⒁贿呁崎_老太太，一邊大聲罵道:“要你管呀，丑八怪!神經(jīng)病!”那位老太太還是心平氣和地和小女孩的母親說:“這孩子真的十分可愛……”
我的天啊!難道那位老太太聽不見嗎?受到一個小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。
暑假隨筆初中 篇4
去年的暑假，我和爸爸、媽媽約好了，準備舉辦一次“家庭智力比賽”。
暑假到了，舉辦比賽那日，我首先學(xué)著電視上主持人的樣子，走到臺上，清了清嗓子說:“現(xiàn)在，我宣布，家庭智力比賽正式開始。首先，我們請紅方媽媽回答問題:什么叫文言文?請舉一個例子�！眿寢屄犃耍肓艘粫䞍赫f:“文言文指事中有人，人中有情，情中寓理的.詩詞，例如《學(xué)弈》這篇敘事的古文，告訴我們做學(xué)問或做任何事情，都要專心致志，否則，將一事無成�！蔽也唤钠鹆苏�，說:“回答正確，給紅方加十分�！闭f完，便轉(zhuǎn)過身在黑板上紅字紅棉寫了個“加10”，“下面請藍方爸爸作題:兩只鵝同時放進冰箱里，一小時后，一只死了一只卻還活得好好的，這是為什么?”“嗯，這個嘛……”
我見爸爸答不上，就揭曉了謎底:“因為那只鵝不是一般的鵝，它是南極的主人企鵝，給藍方減十分!下面是笑話比賽，無論說什么笑話都可以，只要把婆婆逗樂，就可以得到加分!”話音剛落，媽媽便高高舉起了手說:“從前有個笑話大王，一次，他誤闖了一戶人家，被人逮著了，那人聽他說他就那個遠近聞名的笑話大王時，便要求他說一個字，把他逗笑，笑話大王不假思索地說了一個屁字，那人不懂什么意思，笑話大王說:‘放也由你，不放也由你�！蔽衣犃耍滩蛔⌒α似饋�，就連媽媽的對手爸爸也笑了起來……
最后，媽媽以二十分的優(yōu)勢大獲全勝，這個“智力比賽”真有趣，既豐富了我們的語文知識，又考了我們的智力，為家庭增添了無窮無盡的樂趣。
暑假隨筆初中 篇5
那是今年暑假的一天，天空中浮云滾動，不一會兒便下起了雷陣雨。
我來到了十字路口，前方的紅綠燈變成了紅色，我停在斑馬線邊等待著，這時兩個不知哪里冒出來的瓶子咕嚕嚕滾到了馬路中間，眼看就要被車碾過了。忽然一個黑影沖到路上，她快速的撿起瓶子又放入了自己的布袋之中，馬路上立刻響起了尖銳的剎車聲，還有車主把頭伸出窗子大罵聲：“你不要命啦！馬路上車這么多，你也敢！沒見過錢！”
那是一個衣衫破舊的中年女人，她低頭看了看手中的布袋，又望了望我后面，臉上綻開了笑容，笑容是那么甜蜜，我回過頭才發(fā)現(xiàn)一個穿著破爛衣服的小男孩在我身后，拾荒女人走過去，拉著他的小手，一邊走一邊說：“兒子，媽賣了這些給你買蛋糕去！”是男孩高興的笑了起來，慢慢的消失在了雨霧之中。
原來她也是一位母親！
我不禁想起去年轟動一時的一則新聞。
一位母親為了養(yǎng)活她的孩子，沒日沒夜的工作，下班路上還撿各個垃圾桶中塑料瓶。在一個晚上，她不幸遭遇車禍，不治而亡。這段新聞一出來，很快引起轟動，網(wǎng)絡(luò)上的負面評價遠遠大于對于這位母親的`同情：她為了幾毛錢把生命做賭注。這個人真傻，不配為人母......
當時我也這樣認為，可現(xiàn)在看著那個拾荒母親，我才明白，她可能只是想給孩子多買一份蛋糕，可能只是想獲得孩子的一個笑臉。那些彎著腰的清潔工，還有那些每天早起晚歸的保潔人員，那些風餐露宿的街頭小販，她們都有同一個身份———————母親，她們都是為了自己的孩子默默的奉獻著！
暑假隨筆初中 篇6
暑假到了，思念濃重了。
如果記憶能抹去，是否影子就消失了;如果記憶消失了，我們是否就不在思念了?所有的悲傷，總會留下一絲的線索;所有的遺憾總會留下一處完美的角落。也許記憶消失了，我會停止一個人的思念。但是，孤單，是給自己一個屬于自己的空間;孤單，是陽光下慢慢遺忘一件事，閉上眼睛，會拾起很多瑣碎;睜開眼睛，放下一切繼續(xù)生活..........一個人的思念不正是這樣嗎?很多繁瑣之事相結(jié)相合，也許在一個人的中，會讓我們懂得更多。
生命的緣分，向來是許都的不經(jīng)意拼奏而成。也許模糊的印象。徐徐漫上心頭，鮮明的不能輕視，青春的路上有快樂也有無奈，可是我們也要往前走。每個人來到世界上多要經(jīng)歷很多的痛苦的權(quán)利只能將生命繼續(xù)下去，是呀!夜深人靜，突然想起了美好�？墒切褋碇�，美好已不再有。但是一個人的思念，只是深深的思念，奈有許多的不愿，總有許多的不愿，總有繼續(xù)的無奈與惆悵。
秋天，草地上一片寂靜，蕭瑟冷清。大地上積滀了落葉，枯敗的葉子蜷縮著，如一張張滿是皺紋的臉向上望著。四下靜躺的一切都那個是無精打采的，凌洌干燥的寒風暗示著這個季節(jié)并不屬于脆弱的`生命。
一片落葉會驚動整個樹林，一朵過眼的云朵會叫醒一世的滄桑。一個不經(jīng)意的舉動會勾起我無限的思念，一個無助的眼神會喚醒我苦藏已久的心靈。也許一個人的思念總會在不同的時間，環(huán)境中實現(xiàn)。
一個人的思念。是孤獨別有一翻滋味的甜點，常常有一種莫名的恐懼，，自己永遠都是被動的，真害怕對一個人的思念會在我的心中點點逝去。思念，是一杯濃濃的酒，總會在舉杯時散發(fā)出醉人的芬芳。生命的旅程誰都是過客。
暑假隨筆初中 篇7
高考就這樣悄無聲息的在許多人的歡笑聲中，又在許多人的哭泣聲中拉下了帷幕。我不知道我到底是歡笑者還是其中的哭泣者。莫名的惆悵沖斥著我的靈魂，我也不清楚這是噩夢的結(jié)束還是噩夢的剛剛開始。我的心里有的`只是恐懼，一種對生活的恐懼。
也許現(xiàn)實生活就是這么殘酷，沒有人會去同情弱者。我不知道在現(xiàn)在這個時刻有多少人像我一樣的失落，我不想成為弱者，可我又不得不承認我只不過是一個高考的弱者――一個真正的弱者。我不是一個拿得起放得下的人，所以我注定成為輸家。我總是在想：要是我有阿Q的精神就好了，那樣我不會這么憂傷了�，F(xiàn)在的我真可以爬上高山大聲的說“如今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋”。哎，生活就是這么的無奈。
我是一個極不自信的人，所以我把自己偽裝起來，以免受到傷害�？墒俏医K究還是逃不脫高考這個殘酷的現(xiàn)實。如果可以，我真不想長大，永遠的躲在爸爸媽媽給我筑好的避風港里。但那只是一個如果，是永遠 也不可能成為現(xiàn)實的。不管我是多么的期待，那都是不可能的。好想找回屬于我的那份純真，可是天不遂人愿，原本屬于我的那份純真如今早已不見其蹤影，所以我注定失敗。
都說高考完了就等于是解脫了，可是要沒考上大學(xué)又哪能是真正的解脫呢?誰又能那么瀟灑呢?高考的硝煙是已經(jīng)遠去，接下來將會是更殘酷的戰(zhàn)爭。在這場戰(zhàn)爭中，我已經(jīng)笑不起來了，可人都有一種僥幸的心理，都希望自己不是最后的弱者。
我的青春是蒼白的，同時也是脆弱的。我不知道我這脆弱的青春還能否再經(jīng)受這現(xiàn)實的打擊!
暑假隨筆初中 篇8
時間過得很快，整個暑假的生活早已逝去了，現(xiàn)在，我已經(jīng)在教室中，進行著初二的學(xué)習(xí)生活，這個暑假。
回憶整個暑假，日子過得非常平淡，只知道日子匆匆地過去，又匆匆地來到，暑假中有三分之一的時間，用在了作業(yè)上，然而，這剩下的三分之二呢，除掉一天我去了常州恐龍園，其它的日子，我又在干什么呢？在平淡無聊的暑假里，日子一天一天地過去，我只是在重復(fù)著睡覺、看書、看電視。每天，我只是呆在家里，因為我實在是沒有什么事情好干的，除了一星期一次的薩克斯課，幾乎足不出戶。
從早上醒來開始，就進入了一種可以說是無所事事的狀態(tài)，我感到了時間過去得匆忙，我便突然想抓住時間了，于是，我開始了整半天整半天地看書，然而，當?shù)诙斓奶栐僖淮紊湓诹宋业拇采蠒r，我回憶著昨天我干的事情，但是，在我因昨天什么事都沒干而沉默時，時間又一次一分一秒地跑過了，我無發(fā)追趕跑過的時間，也無法抓住跑來的`時間，因為我所過的日子太平淡了，我沒能布置好每一天，再回想整個七月，我到底干了哪些事情，然而，所有的事情都很模糊》。
八月的第一天如期而至，讓我感到幸運的是，八月的下旬，我要薩克斯考級，因為這是我整個暑假中，唯一有意義的盼頭，我每天終于多了一件事，練習(xí)吹薩克斯。
但是，日子還是匆匆地過著，我只是每天 坐在家中看著屋外景物的影子由長到短，又由短到長，直到最后，完全沉入了黑幕之中，然后，是第二天太陽的升起和落下，就這樣整個八月也在成天的虛無中逝去了。
雖然暑假十分平淡地過去了，但我不得不對整個七年級的學(xué)習(xí)生活揮手告別了，我只有在八年級中抓緊時間去追趕時間了。
暑假隨筆初中 篇9
“鋼琴啊，一共88個琴鍵，31個黑鍵，57個白鍵，記住了嗎？”“記住了。”這一簡潔的對話在我的記憶里怎么也抹不掉，這是幼兒園第一節(jié)鋼琴課啟蒙老師與我的一段開場白。當時的我不僅矮小，而且調(diào)皮，或許媽媽想讓我變得沉穩(wěn)內(nèi)斂，才讓我練鋼琴吧。從此，鋼琴就似一座高山突兀地橫亙在我的生命里，見證我一把鼻涕一把眼淚的童年，注定著我漸入佳境的往事。
黑鍵。我不記得恨了它多久。當時的我手指又短又小，根本夠不著琴鍵，一不小心就會發(fā)出沒有規(guī)律、不太和諧，但十分響亮的聲音，為此我不知道挨了多少罵。尤其害怕琴鍵邊的戒尺，一不小心就會被它“鞭打”。那時，我很喜歡鋼琴，優(yōu)雅而莊重。
白鍵，我又一次忘記自己是從什么時候開始喜歡，或許是剛練琴的兩年。那時我已能奏出和諧、流暢、優(yōu)雅的鋼琴曲。那些練琴苦兮兮的日子早已過去。如今的我以優(yōu)異的成績通過鋼琴十級，苦日子云淡風輕。如今我的學(xué)業(yè)愈來愈重，一個星期也很難摸摸琴鍵。上音樂課時聽老師彈奏，我下意識地用手比劃幾招。白鍵，用指尖觸碰上去的力度教我安靜、從容。
黑白鍵，我再一次失憶于我怎樣癡迷它們。隨著指尖的飛舞，我能看見兩只舞鞋在琴鍵上旋轉(zhuǎn)，它們每一次富有韌性的.彈跳都能蕩起曼妙的漣漪，我按下的不是琴鍵，而是與藝術(shù)大師的靈魂交流。莫扎特的小步舞曲是對生活的熱愛，斯特勞斯的踱步是對月夜的沉思；《獻給愛麗絲》的柔情似水，《彩云追月》的寧靜和諧……讓鋼琴成為我生命中不可分割的一部分。
琴聲，讓我沉靜，讓我廣博，讓我漸入佳境。萬事總是開頭難，然隨著時間的沖刷與自身的堅韌，都會漸入佳境。
暑假隨筆初中 篇10
“時光如水，生命如歌�！痹诎遵x過隙間，我們又送走了緊張的一學(xué)期，迎來了又一個暑假。
快樂總是這樣的短暫，飛翔在天上的小鳥總要回到母親翅膀下�？刹�，我在學(xué)校里踢足球，媽媽又下了“通緝令”：把逃竄在外的不做作業(yè)的我，捉拿歸案。爸爸、奶奶、爺爺，在眾目睽睽之下，拎起我就往家里走。同學(xué)用同情的眼光看著我，可沒有一個人上來“劫”走我。
回到家中，媽媽一股腦的翻出了我書包里的所有暑假作業(yè)，“這個暑假你要自己制定的計劃使暑假更充實，打發(fā)無聊的.時間，珍惜青春年少的時間，讓你的計時器從分變到以秒計時吧！”我仔細一看，天哪，這簡直是虐待兒童，老師非人哉，布置這么多作業(yè)：作文8篇、14頁摘抄、53篇閱讀分析（爺爺要求認真仔細的閱讀，要基本上全對）25篇古文閱讀分析；40頁的數(shù)學(xué)，150題左右；英語暑假學(xué)程，72頁、ssP選擇62頁；外加暑期綜合作業(yè)本40頁�？戳诉@么一大堆作業(yè)，我只能乖乖的聽媽媽的話，訂好了暑期計劃。每天老老實實的開始做暑假作業(yè)。
暑期已過半，收獲還真不少！學(xué)習(xí)上的充電讓我感到了滿足。數(shù)學(xué)方面我復(fù)習(xí)讓我自信滿滿；至于作文，通過親身體驗，使我的情感更投入，語言更豐富了。暑期作業(yè)已完成3/2左右。我每天做完作業(yè)，心里總有一種說不出的充實和安寧，媽媽的嘮叨也飛到九霄云外去了。
辛勤勞動換來暴玩的權(quán)利，精神抖擻的我又可以投入新的“戰(zhàn)斗”：泳池里身手矯健的我，徜徉于碧波蕩漾之中那可是三小時的享受；乒乓房里揮汗如雨的我，沉浸于運動之中；電腦前的我玩的不亦樂乎。這時我才體會到“有所失必有所得”的道理。
暑假隨筆初中 篇11
暑假是快樂的，暑假是難忘的，暑假是每個孩子盼望的假期。
告別了x月x日，結(jié)束了我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)，同學(xué)們黝黑的臉上綻開了甜甜的微笑。
x月x日，在高溫的熏陶下，我心中的熱度也隨之上下波動。為什么7月3日使我難忘？因為7月3日的頒獎儀式！
我和母親早早地來到了會場，會場氣派卻不喧賓奪主。工作人員忙碌的汗水灑滿了會場，我心里感動萬分，感動的不是我自己的'比賽成果，而是他們的付出。
回憶起當時的比賽場景，熱鬧非凡。一人一臺老式機器，機器的配置也不怎么樣，但并沒有使我感到憤怒。老師忙上忙下為的是什么？為的是我們比賽順利。我們的電腦有問題他們相助，我們題目有些想不出他們幫忙，我們不認識路他們領(lǐng)路。比賽中我沒有讓老師們多幫忙，他們也有了足夠的時間休息。
頒獎會開始了！我做在對應(yīng)的位置上，望著神圣的頒獎臺，心想：如果我也能上去就好啦！下次一定要拿一等獎，證明給父母，老師，同學(xué)們看我的能力，也不讓這些工作人員白忙乎！代表們先發(fā)了言，有一句我印象深刻：想要有收獲，就一定要有付出。沒錯，沒有付出，永遠得不到最好的回報。一分一秒過去了，一等獎的同學(xué)們也各自領(lǐng)取了獎牌，獎狀和獎金，他們精神抖擻，盛氣凌人。我有些羨慕，但是這是羨慕不來的，一定要努力！頒獎會結(jié)束了，同學(xué)們有秩序地領(lǐng)獎。我拿到了一塊光滑的獎牌，一張嶄新的獎狀，還有沾滿我的汗水的獎金。
一份耕耘，一份收獲，讓我們?yōu)樽约旱哪繕硕ο蚯皧^斗吧！
暑假隨筆初中 篇12
在7月23日——7月28日，我跟著我們學(xué)校的老師去上海參加“魅力校園”舞蹈大賽。到了上海，老師帶著我們游覽了黃浦江，還去了熱鬧的世博園。在上海，我自己洗衣服、洗澡、梳頭、收拾包，把自己照顧得非常好，而且沒有亂花錢，任老師夸我是最聽話的孩子。通過這次演出，我學(xué)到了很多知識，還學(xué)會了照顧自己。
媽媽：這次離開媽媽獨自去演出，媽媽很不放心�？墒�，當看到你回來，自豪、驕傲地告訴媽媽你把自己照顧得特別好時，當任老師告訴媽媽你表現(xiàn)得最好，零花錢花得最少時，媽媽覺得通過這次演出，你真是長大了!
希望：在以后的生活中，你也要自己照顧好自己，學(xué)會支配自己的零花錢，在生活中鍛煉自己，爭取有更大的進步!
總體來說，這半個暑假，我還是表現(xiàn)不錯的。但是，我還有很多不足的地方。比如：每次作業(yè)寫完都不想檢查，背古詩落下了很多，預(yù)習(xí)課文也沒有堅持等等。為了讓我的`暑假收獲更多，過得更精彩，我會在下半個暑假里改正這些不足。
根據(jù)我上個月完成計劃的情況，8月份我要完成以下目標：
1、把剩下的鋼筆字認真地寫完。
2、把剩下的古詩背完。
3、繼續(xù)多多讀書，多多寫博。
4、認真預(yù)習(xí)三年級語文、數(shù)學(xué)、英語三本書。
5、考完級后，跟媽媽去深圳、香港、澳門、陽朔旅游。
媽媽：能夠找出自己的不足，并且針對不足和上月完成計劃情況，制定出了8月份要完成的目標，真得很不錯。相信通過你的努力，你一定能行，媽媽一直陪伴你的左右，為了讓暑假更精彩，我們一起努力!
暑假隨筆初中 篇13
暑假結(jié)束了，我這個暑假過的怎么樣呢？口說無憑，今天我就來總結(jié)一下我的暑假吧。
暑假中，我每天早上6：30都去學(xué)校參加田徑訓(xùn)練，每天，我們到學(xué)校先跑3——5圈，然后做好準備運動，擴胸、繞臂、壓腿……做這些都是為了在訓(xùn)練時保護自己，不要讓自己扭傷。接著，每天必做的小步跑、高抬腿、后蹬跑、加速跑等等，每個都做30米，這些雖然只有小小的30米，可是它可以讓我們更好的活動開身體，否則在正式的跑步中很難用上力氣跑。緊接著就是正式運動了。有時我們長跑的`要跑10圈，有時我們只要跑3圈2圈等、有事我們則不要跑步，練習(xí)仰臥體做、俯臥撐等，還有時則舉杠鈴……我每天都堅持鍛煉1個半小時，從中受益匪淺。這樣的每天一次訓(xùn)練，即讓我鍛煉了自己的能力、意志力，又讓自己更健康、更強壯、真是“運動有益健康”�。�
在暑期的前10天和后10天，每天5：00——6：00，學(xué)校還進行了為期共20天的鼓號隊訓(xùn)練，我們除了下雨，都堅持到校訓(xùn)練。經(jīng)過那幾天刻苦的訓(xùn)練，“功夫不負有心人”我終于能夠比較熟練的吹出所有的曲子。我堅信只要認真，沒有什么不能成果的事，我一定能在鼓號隊檢閱時為學(xué)校爭光添彩的！
在家時，我在前幾天一口氣把數(shù)學(xué)英語的作業(yè)全寫好了，在8月份把語文作業(yè)也全部做完。平時我沒事就在家時就寫寫家長布置的作業(yè)、看會電視或玩會電腦……不過這次暑假唯一遺憾的是我沒有出門旅游，下次我一定要去旅游，欣賞祖國美麗風光。
不過我還是認為暑假過的還是不太充實，畢竟我只要一有時間就經(jīng)常玩電腦看電視，“跟電腦電視成為了朋友”，下次寒假，我一定會改掉這個壞習(xí)慣，過個真正有意義的暑假。
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