善待自己作文匯總8篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?以下是小編精心整理的善待自己作文8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
善待自己作文 篇1
這個(gè)世界上,人的性格多種多樣,也每天都要與各種各樣的熟人或陌生人相處,而在與他人相處的過(guò)程中,重要的是要學(xué)會(huì)善待他人。
在社會(huì)的進(jìn)步中,人們都有了一種不愿贊美他人的心理,不愿看到他人的長(zhǎng)處,一味地看重對(duì)方的缺點(diǎn),就算看見(jiàn)了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),也總覺(jué)得自己來(lái)做肯定會(huì)做的比他好,這就是人們不愿善待他人的表現(xiàn)。
有一個(gè)發(fā)生在肉類加工廠的真實(shí)故事,一名工人下班后在工廠的冷庫(kù)檢查,結(jié)果門(mén)自動(dòng)關(guān)上了,他就被困在里面與寒冷做了五個(gè)多小時(shí)的抗?fàn),直至一名保安打開(kāi)門(mén),將他救了出來(lái)。工人下班后已經(jīng)五個(gè)多小時(shí)了,明顯超出日常工作范圍的保安為什么在工廠呢?原來(lái)這位被困的工人是在這位保安從事職業(yè)多年來(lái)第一個(gè)上班前給他打招呼,下班后與他道別的人,令保安對(duì)他印象深刻。而今天,這位保安只聽(tīng)見(jiàn)了這位工人上班前一句溫暖的問(wèn)候,卻未聽(tīng)見(jiàn)這個(gè)每天都有的一句道別,便斷定他可能出事了,就走進(jìn)工廠,在冷庫(kù)將他救了出來(lái)。
這就是善待他人的表現(xiàn),每天只是一句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的問(wèn)候,就能帶給別人溫暖。不僅是保安救了他,其實(shí)也是他自己救了他。
在得到他人的幫助過(guò)程中你會(huì)發(fā)現(xiàn),人不能無(wú)止境地索求。人們一直在獲得大自然的饋贈(zèng),但是踩踏草坪,亂扔垃圾,亂捕濫殺,亂砍濫伐,這就是人們回報(bào)自然的方式,所以各種天災(zāi)的頻發(fā),進(jìn)一步說(shuō)明了善待他人就是善待自己。
人生之路上,人們需要感情的理解,精神的慰藉,行為的支持。希望有人能聽(tīng)自己的傾訴,能夠在自己成功的時(shí)候夸贊自己,能夠在有困難時(shí)給予自己幫助,希望在迷茫的時(shí)候得到他人的指點(diǎn)。只要善待他人,都將給雙方帶來(lái)溫暖,得到他人的幫助。
從現(xiàn)在開(kāi)始,善待你身邊的每一個(gè)人吧,因?yàn)樯拼司褪巧拼约骸?/p>
善待自己作文 篇2
一天,一個(gè)貧窮的小男孩為了攢夠?qū)W費(fèi)正挨家挨戶地推銷商品。勞累了一整天的他此時(shí)感到十分饑餓,但摸邊全身,卻只有一毛錢(qián),怎么辦呢?他決定向下一戶人家討口飯吃。當(dāng)一位美麗的女孩打開(kāi)房門(mén)的時(shí)候,這個(gè)小男孩卻有點(diǎn)不知所措,他沒(méi)有要飯,只乞求給他一口水喝。這位女孩看到他很饑餓的樣子,就拿了一大杯牛奶給他。男孩慢慢地喝完牛奶,問(wèn)道:“我應(yīng)該給多少錢(qián)”?年輕女子回答道:“一分錢(qián)也不用付。媽媽教導(dǎo)我們,施以愛(ài)心,不圖回報(bào)”。男孩說(shuō):“那么,就請(qǐng)接受我由衷的感謝吧”!說(shuō)完男孩離開(kāi)了這戶人家。此時(shí),他不僅感到自己渾身是勁兒,而且還看到上帝正朝他點(diǎn)頭微笑。
其實(shí),男孩本來(lái)是打算退學(xué)的。
數(shù)年之后,那位女孩得了一種罕見(jiàn)的重病,當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生對(duì)此束手無(wú)策。最后,她被轉(zhuǎn)到大城市醫(yī)治,由專家會(huì)診治療。當(dāng)年的那個(gè)小男孩如今已是大名鼎鼎的霍華德。凱利醫(yī)生了,他也參與了醫(yī)治方案的制定。當(dāng)看到病歷上所寫(xiě)的病人的來(lái)歷時(shí),一個(gè)奇怪的念頭霎時(shí)間閃過(guò)他的腦際。他馬上起身直奔病房。
來(lái)到病房,凱利醫(yī)生一眼就認(rèn)出床上躺著的病人就是那位曾幫助過(guò)他的人。他回到自己的辦公室,決心一定要竭盡所能來(lái)治好恩人的病。從那天起,他就特別的關(guān)照這個(gè)病人,經(jīng)過(guò)艱辛努力,手術(shù)成功了。凱利醫(yī)生要求把醫(yī)藥費(fèi)通知單送到他那里,在通知單的旁邊,他簽了字。
當(dāng)醫(yī)藥費(fèi)通知單送到這位特殊的病人手中時(shí),她不敢看,因?yàn)樗_信,治病的費(fèi)用將會(huì)花去她的全部家當(dāng)。最后,她還是鼓起勇氣,翻開(kāi)了醫(yī)藥費(fèi)通知單,旁邊的那行小字引起了她的注意,她不禁輕聲讀了出來(lái):
“醫(yī)藥費(fèi)一滿杯牛奶;羧A德。凱利醫(yī)生”。
善待自己作文 篇3
讓人生擁有閃亮的一面,留下值得回憶的一瞬。善待生命就是這么簡(jiǎn)單。
生命是人擁有的一項(xiàng)最寶貴的財(cái)富。人生擁有它卻未必都能善待生命,看看生活中輕生自殺的事,時(shí)有聽(tīng)聞,說(shuō)到底都是一些自我否定的事,難道有比失去生命更讓人痛苦的事嗎?而不珍惜生命的人,也是隨處可見(jiàn),庸庸碌碌卻不知自己到底做了什么事的也不是沒(méi)有。生命也在漫漫消耗。
著名科學(xué)家富蘭可林說(shuō)過(guò)“你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間,因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料!辈皇沁@樣嗎?每個(gè)人的生命從開(kāi)試到盡頭就是一天一天地消耗時(shí)間,一年一年地長(zhǎng)大衰老,直到死亡。
一個(gè)人的生命是否真正精彩,不是等待,而在于自己真正行動(dòng)過(guò)。珍惜每一分鐘,認(rèn)真做好每一件事,生命的意義莫過(guò)與此。
或許有人會(huì)想:善待生命自然是讓自己過(guò)得好,吃喝玩樂(lè),盡情享受,別讓人生落下遺憾。但是我卻不是這樣想的,生命屬于我們只有一次,只有真正做到服務(wù)于社會(huì),在事業(yè)中得到價(jià)值和體現(xiàn),心靈感到充實(shí),才不會(huì)枉走這一遭。也許沒(méi)有讓后人記住你,歌頌?zāi),但是這個(gè)社會(huì)的進(jìn)步,祖國(guó)的發(fā)展你也助了一臂之力。倘若僅僅是為了到這個(gè)世界玩樂(lè)一番,不是糟蹋了生命嗎?
保爾痛悼戰(zhàn)友時(shí),說(shuō):“一個(gè)人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò):當(dāng)他回首往事時(shí)不應(yīng)虛度年華而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞恥。”
海倫盡管失明失聰,但是她從不去抱怨命運(yùn)的不公,而是感謝自然賦予了生命。她不斷學(xué)習(xí),克服重重困難,掌握多門(mén)語(yǔ)言,從萬(wàn)人向往的哈佛大學(xué)畢業(yè)。正是她詮釋了善待生命的現(xiàn)實(shí)意義。
這樣震撼人心的獨(dú)白,這樣鮮活的例子讓我明白人生的真諦。
珍惜時(shí)間,善待生命。讓過(guò)去變得充實(shí),讓時(shí)間變得飽滿。哪怕沒(méi)有干出一番驚天動(dòng)地的大事,也要對(duì)得起自己,對(duì)得起生命。
善待自己作文 篇4
我怎么也無(wú)法理解能寫(xiě)出“面朝大海,春暖花開(kāi)”這樣優(yōu)美詩(shī)句的海子會(huì)在冰冷的鐵軌上結(jié)束自己的生命;我怎么也不懂毅然走出少女時(shí)代的自閉,勇敢地綻放成一朵“沙漠玫瑰”的三毛會(huì)用一雙絲襪給世人無(wú)盡的心痛與困惑。
許是我太過(guò)幼稚,感受不到海子那顆浸沒(méi)在痛苦中傷痕累累的心,許是我太過(guò)膚淺,體味不到三毛在失去荷西后那種生不如死的心情。但,我堅(jiān)信,生活還有太多太多的美好,即使痛苦,即使絕望,也讓我不敢放棄自己。生命美好,善待自己,春暖花開(kāi)。
我不是一個(gè)十分優(yōu)秀的學(xué)生,永遠(yuǎn)無(wú)法像班里的“學(xué)霸”一樣,即使輕輕松松,也定能“金榜題名”,我無(wú)數(shù)次在數(shù)學(xué)題面前迷茫,也遭遇過(guò)努力拼搏后成績(jī)反而下滑的絕望。每當(dāng)痛苦郁結(jié)于心,無(wú)法排解時(shí),我便會(huì)一遍遍地在心底告訴自己:沒(méi)事的,你還有機(jī)會(huì)。也許有人說(shuō)這是無(wú)用的自我安慰,是愚蠢的阿Q式的“精神勝利法”,沒(méi)錯(cuò),這的確是自我安慰,卻并不見(jiàn)得是無(wú)用的。很多人教導(dǎo)我們要勇于直面現(xiàn)實(shí),這當(dāng)然無(wú)可厚非,然而我們也需要自我安慰。生命中的挫折隨處可見(jiàn),懂得安慰自己,善待自己的人,才能在痛苦的泥潭中發(fā)現(xiàn)盛開(kāi)的白蓮花。
我喜歡沈從文的從容,即使是在被迫勞動(dòng)改造的日子里,也能看到那盛開(kāi)的白蓮花的美麗;我喜歡蘇軾的睿智,“居廟堂之高時(shí)”志向高昂,雄心勃勃,“處江湖之遠(yuǎn)”時(shí)又能寄情山水,高歌吟唱。我也愛(ài)自己的大度,每當(dāng)痛苦絕望之際,總能寬容自己,安慰自己,為這顆年青的心注入繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。
泰戈?duì)栒f(shuō):“世界以痛吻我,我卻報(bào)之以歌。”沒(méi)有人能選擇生存的環(huán)境,沒(méi)有人能知道下一秒發(fā)生的故事是快樂(lè)還是痛苦,我們唯一能選擇的只有自己對(duì)待自己的心情。既然失意時(shí)常尾隨,既然失敗再所難免,我們?yōu)楹我獰o(wú)休止地懲罰自己,讓自己在痛苦中煎熬?是的,我不要。我不想讓自己成為那個(gè)因一時(shí)兵敗烏江而自刎的項(xiàng)羽,我不想做那個(gè)滿身才氣卻被嫉妒之心折磨而死的周瑜,我也不想做那被我深愛(ài)著的,卻被痛苦壓垮的三毛。我愛(ài)這蔚藍(lán)的天空,愛(ài)這明媚的陽(yáng)光,愛(ài)這和煦的春風(fēng)。即使生活中有太多不如意,盡管世界加諸我以失敗,我也要以歌聲回報(bào)它。
給自己一個(gè)微笑,和自己講和吧,生活依舊美好。
善待自己作文 篇5
人到中年,心里有所感慨,也有所感悟;生活猶如萬(wàn)花筒,喜怒哀樂(lè),不盡如人意;雖然痛苦煩惱無(wú)法逃避,但我們可以選擇善待自己。
人生只有經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得,只有懂得才會(huì)去珍惜。一生中總會(huì)有人讓你笑得最甜,也總會(huì)有人讓你痛得最深。忘記一切,就是最好的善待自己,許多事情還是看淡的好,看淡了也就輕松了,如果真的忘不了,就默默地珍藏在心底的最深處,藏到歲月的煙塵觸及不到的地方……
活著真的很累,身不由已的感覺(jué)只有親身經(jīng)歷了才會(huì)知道。生活本身就有很多無(wú)奈,但生活也有很多想不到的東西,是好也罷,壞也罷,總是讓人有所期待,所以我們都能活下去,為了一些自己想要的東西,哪怕是實(shí)現(xiàn)不了的也要盡力一下,成也罷,敗也罷,心里會(huì)舒服些。
換一種態(tài)度生活吧,把不高興的統(tǒng)統(tǒng)拋開(kāi),人活著就那么短暫的數(shù)十載,凡人當(dāng)然有煩惱,生活本來(lái)就有許許多多的無(wú)奈,看你用什么樣的心態(tài)去對(duì)待,世上沒(méi)有十全十美事事順意的人生旅途,生活中有快樂(lè)就會(huì)有悲傷,這都是很正常的過(guò)程,要不為什么老天會(huì)創(chuàng)造出眼淚來(lái)呢?
善待自己作文 篇6
處在青春年少、白衣飄飄的年代,嘴里不停地念著喬丹、奧尼爾、科比等超級(jí)明星的名字,手中托著籃球,仿佛托著一顆永遠(yuǎn)充滿力量的心。我回憶著六歲時(shí)的片段:那時(shí),我經(jīng)常躺在床上,眼睛偶爾望望天花板,但主要是盯著小胳膊里抱著的東西。它是一個(gè)大大的籃球,我樓著它,撫摸著它,幻想日后自己真的能馳騁在職業(yè)比賽場(chǎng)上,把寄托理想的籃球一次又一次朝著籃圈擲去,籃球飛行的軌跡畫(huà)出一條條優(yōu)美絢爛的弧線,仿佛是一個(gè)又一個(gè)音符在空中飛舞。倘若自己還能與所崇拜的球星同場(chǎng)競(jìng)技,那感覺(jué)肯定既美妙無(wú)比又永不磨滅。我一定會(huì)善待閃光的籃球。
如果我是一名籃球運(yùn)動(dòng)員,我不會(huì)虛度自己的青春,反而會(huì)全身心地投人這項(xiàng)體育事業(yè)中,因?yàn)樗坏枰康募夹g(shù),運(yùn)籌帷握的戰(zhàn)術(shù),還有一點(diǎn)最重要、也最可貴——那就是團(tuán)隊(duì)精神。科比曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“籃球就是我的生命,惟有全力以赴,才能贏得勝利。”在每一支球隊(duì)中,都有著一個(gè)共同的特點(diǎn),就是每一名隊(duì)員都盡力去爭(zhēng)取每一場(chǎng)比賽的勝利。為了這個(gè)目標(biāo),他們認(rèn)真訓(xùn)練,努力拼搏,從來(lái)不會(huì)鬧“窩里斗”?赡荜(duì)員與隊(duì)員之間有時(shí)也會(huì)有一些摩擦,但那畢竟是在場(chǎng)外,在場(chǎng)上他們都配合得天衣無(wú)縫。這也許就是籃球最閃光的地方,同時(shí)也是我迷戀它的原因之一。
眾所周知,湖人隊(duì)的奧尼爾和科比為了爭(zhēng)奪全隊(duì)的老大位置鬧矛盾,甚至在訓(xùn)練中差點(diǎn)兒大打出手,但是在對(duì)76人隊(duì)的NBA總決賽上,二人擺脫了不和的陰影,在賽場(chǎng)上出神人化地打出了精彩的配合。賽后奧尼爾對(duì)記者說(shuō):“無(wú)論發(fā)生了什么,我都為成為布萊恩特的隊(duì)友而自豪。我始終都是這種感覺(jué),無(wú)論是從前還是現(xiàn)在,我們就像一大一小的兄弟倆,互相呼應(yīng),互相信任。只要我們做得最好,我們的球隊(duì)就會(huì)非常強(qiáng)大!泵慨(dāng)我讀到這段話時(shí),總有一股暖流自心底涌出。
團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是光明。我希望成為其中的一絲光明,也希望這光明照亮整個(gè)社會(huì),使我們的社會(huì)更加美好,更加友善,并始終有一種力量支撐著我們不斷向上,向前!
如果我真的成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員,我一定善待這凝聚著智慧、勇氣、意志和團(tuán)隊(duì)精神的閃光的籃球。
善待自己作文 篇7
大雁一直在以自己的傷口來(lái)博取他人同情,最后感染而死,甚是可悲。其實(shí),這與我們生活中某些人的做法及其相似。自己不堅(jiān)強(qiáng),卻幻想依靠別人的同情而生存。因此,我認(rèn)為,嘩眾取寵,恃嬌而悲應(yīng)放棄,只有做好自己,才是人間正道。
說(shuō)一遍是新聞,再多便是可悲。魯迅先生在《祝!分械闹魅斯榱稚┍黄仍偌,卻丈夫感染風(fēng)寒而死,兒子被狼叼走了;氐紧旀(zhèn)后,一次次地向他人訴說(shuō)著自己的悲慘故事,人們的同情心有限,最后連“最慈悲的念佛的老太太們”眼里也再不見(jiàn)有一點(diǎn)淚的淚痕。越說(shuō)越悲,記性也愈發(fā)差勁,最后被逐出魯家,慘死于除夕的雪地上,在認(rèn)識(shí)她的人毫無(wú)驚訝悲傷?杀!這跟撕裂傷口給人看的大雁何異?不如默默愈合傷口,堅(jiān)強(qiáng)的活著,別人再好的安慰,也比不上自己內(nèi)心的.堅(jiān)強(qiáng)。
假的真來(lái)真亦假。在古玩界,有很多的大師,并不愿幫人“掌眼”,導(dǎo)致有許多人裝大師渾水摸魚(yú)。早年小偷在故宮盜出的幾件國(guó)寶,竟被人說(shuō)成是全仿,后被當(dāng)垃圾扔掉,可氣!同時(shí),一件件廉價(jià)仿品,經(jīng)過(guò)“專家”的金語(yǔ)加證件躺在展示臺(tái)上,被當(dāng)成傳世之寶。由此看來(lái),真假異變,諷刺至極!因此說(shuō),真話不應(yīng)重復(fù),會(huì)令人生厭;但須謹(jǐn)防假話重復(fù)成真。我們應(yīng)做的是,恰到好處,適可而止,自己不作就不會(huì)死。
生活百般滋味,請(qǐng)淡然微笑前行。痛,說(shuō)一次就痛一次,但不說(shuō)就沒(méi)人知道你的痛,說(shuō)了也沒(méi)人替代你的痛。自己不堅(jiān)強(qiáng),懦弱給誰(shuí)看?旁人或許真的同情,博得一絲憐憫,但久而久之被當(dāng)成笑料,卻渾然不知,這不是天底下最愚蠢的人嗎?生活百般滋味,各有各的難處,有時(shí)需要爛在肚里,用微笑去面對(duì),明天的太陽(yáng)依舊是新的。若不是生命的終點(diǎn),那么,請(qǐng)你淡然處之,微笑前行。
話不可多,但不能不說(shuō)。醫(yī)生對(duì)病人的某些病癥,會(huì)斷然下結(jié)論,明白該訴你實(shí)情。而病人得了病應(yīng)就醫(yī),對(duì)一位位大夫說(shuō)出實(shí)情,便于他們會(huì)診。否則導(dǎo)致多花冤枉錢(qián)不說(shuō),還遭不少罪,“忍”著不說(shuō),也能忍出大毛病,實(shí)在是不值?梢(jiàn),有些事情說(shuō)是要說(shuō)的,只是要選擇正確的時(shí)間,恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn),知心的人去說(shuō),才會(huì)產(chǎn)生效果。可見(jiàn),該說(shuō)的話說(shuō)的合適有多重要!悲劇是將有價(jià)值的東西毀滅給人看,但沒(méi)人成全悲劇。
善于傾聽(tīng),是對(duì)他人的尊重。聽(tīng)后需要給出合理建議,這是善意的;但說(shuō)者必須經(jīng)過(guò)消化處理,不能誰(shuí)的話都聽(tīng),誰(shuí)的注意都信,應(yīng)有自己的主見(jiàn)。小馬過(guò)河前,聽(tīng)的說(shuō)法太多,反倒沒(méi)注意,是媽媽的鼓勵(lì)嘗試,才淌過(guò)淺淺的河水。要拒絕嘩眾取寵,更要拒絕無(wú)所適從,才能做的自己。
善待自己作文 篇8
如果讓我當(dāng)一天環(huán)衛(wèi)工人,我會(huì)在凌晨3:30分,在所有勞累一天的人們,在大家放松酣睡之時(shí)悄悄起床,拿著掃把、帶著鏟子,掛著一個(gè)隨時(shí)撿拾垃圾的方便塑料袋,然后奔波在城市各大街小巷,清掃我們幸福、快樂(lè)居住的美麗鋼城,我會(huì)以最快的速度和認(rèn)真負(fù)責(zé)之心,在6點(diǎn)以前,把整個(gè)城市打掃的干干凈凈、一塵不染,為7點(diǎn)鐘忙于上班工作的人們獻(xiàn)上一份干凈整潔、舒爽優(yōu)美的環(huán)境和快樂(lè)好心情。
做為一名普通而又平凡的環(huán)衛(wèi)工人,工作卑微、待遇很低、受人白眼,甚至遭人打罵,可是環(huán)衛(wèi)工卻默默忍受,無(wú)怨無(wú)悔。每次出門(mén)街道、公園、仰天崗的石梯上,無(wú)不丟下行人吃的包裝紙、瓜皮果殼等垃圾,環(huán)衛(wèi)工是剛清掃干凈,又增添新垃圾,她們總有撿不完的垃圾掃不完的灰塵。因此,如果我是一名環(huán)衛(wèi)工,我會(huì)非常生氣地對(duì)那些無(wú)視我們環(huán)衛(wèi)工勞動(dòng)成果的叔叔阿姨、哥哥姐姐、大叔大媽以及小朋友們說(shuō):請(qǐng)不要亂丟垃圾,把你產(chǎn)生的瓜皮果殼裝入垃圾袋中并丟進(jìn)垃圾箱中,因?yàn)槟愕奈拿饕恍〔,社?huì)將進(jìn)步一大步。
曾經(jīng)看到這樣一幕,垃圾桶就在不遠(yuǎn)處,可有一個(gè)做早點(diǎn)的店老板把一大堆垃圾隨手丟在旁邊,環(huán)衛(wèi)工人說(shuō)了一句,沒(méi)想到那個(gè)老板理直氣壯并兇神惡煞地大聲嚷嚷“叫什么叫!你們不掃垃圾,還要環(huán)衛(wèi)工人干嗎”?然后就轉(zhuǎn)身回店里了?吹竭@一場(chǎng)景,我非常氣憤和羞愧,沒(méi)想到竟然有如此傲慢無(wú)禮的人,他們竟然還自以為有理;羞愧的是,在現(xiàn)代這個(gè)以美麗、文明著稱的城市里,竟然有如此不文明、不自知的市民。環(huán)衛(wèi)工也是人,她們也有同等的尊嚴(yán)和待遇,她們的勞動(dòng)應(yīng)該受到所有人的尊敬和支持,一個(gè)城市的漂亮、美觀、整潔全是環(huán)衛(wèi)工的功勞,如果沒(méi)有環(huán)衛(wèi)工,我們的城市將多么可怕,垃圾成堆,臭氣熏天,這樣臟亂差的城市我們還住的下去嗎?城市的干凈與美麗,不是僅靠環(huán)衛(wèi)工掃出來(lái)的,還需要由生活在其中的你、我、他去精心呵護(hù)。
如果我是一名環(huán)衛(wèi)工,請(qǐng)尊重我們的勞動(dòng),不要亂丟垃圾,因?yàn)楸Wo(hù)環(huán)境人人有責(zé),善待環(huán)境也就是善待我們自己。
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