【推薦】痛苦作文600字匯編9篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的痛苦作文600字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

痛苦作文600字 篇1

　　童年里有許多事值得我們懷念，它們也像一道菜，一份甜點(diǎn)一般值得我們回味。

　　酸

　　在小的時(shí)候，有一次在幼兒園里，一同學(xué)過(guò)來(lái)撞我，我也因?yàn)槟菚r(shí)容不得別人來(lái)打我，于是兩人便吵了起來(lái)，最后還拳腳相向，后來(lái)他被別人的腳絆了一下，倒在了地上，哭了。老師跑過(guò)來(lái)后，他便一口咬定是我把他弄倒，而我又解釋不清，難以辯解，于是老師便將一個(gè)莫虛有的罪名相加于我，我又因?yàn)槭撬�先打我為原因，心中很是委屈，只覺(jué)得有苦說(shuō)不出，心里十分難受，于是我回家便大哭了一場(chǎng)。

　　甜

　　當(dāng)一年級(jí)下學(xué)期拿到三好生的獎(jiǎng)狀時(shí)，心里的甜蜜罐就像打翻一樣，濃濃的糊在我的心頭，比平時(shí)測(cè)試得了滿分不知要甜多少倍。因?yàn)橛X(jué)得三好生獎(jiǎng)狀就是在學(xué)校里最高的榮譽(yù)，心里自豪無(wú)比，連在睡覺(jué)時(shí)都笑出聲來(lái)，而再次打開(kāi)抽屜仔仔細(xì)細(xì)端詳一番。

　　苦

　　當(dāng)多年的好朋友陶麥谷走的時(shí)候，心里便很難受。在一起的時(shí)光里我們多次一起“犯案”，可以說(shuō)是從朋友變成了戰(zhàn)友，每次都是有難同當(dāng)。記憶最深的一次就是一起頂撞葉教練的事了。等到第二天我們就被揍了，我被打的耳鳴了，而他那一顆搖搖欲墜的牙齒也被打掉了。當(dāng)他走后這些依然歷歷在目，會(huì)像以往一起的時(shí)光，心中便有一種說(shuō)不出的難過(guò)。

　　辣

　　說(shuō)起刺激，那以前的每次偷看電視的經(jīng)歷。在一個(gè)暑假里，由于我每天不停的看電視，所以爸媽便不讓我看了。但我依然控制不住，多次偷看，再看的時(shí)候雖然很高興，但也很緊張，每次都拿著一本書(shū)，當(dāng)他們回來(lái)時(shí)就把電視關(guān)掉，裝作看書(shū)。在成功后便會(huì)有一種自豪感，但被發(fā)現(xiàn)后就會(huì)有一頓劈頭蓋臉的大罵了。

　　童年好滋味，讓我們抓緊時(shí)間品嘗吧。

痛苦作文600字 篇2

　　沒(méi)有痛苦，就沒(méi)有收獲。英語(yǔ)的意思是不勞無(wú)獲。很多事情，努力的過(guò)程也是充滿痛苦的。努力、汗水和痛苦與收獲成正比。這與“劍鋒磨礪，梅花香自苦寒來(lái)”有關(guān)。道理是一樣的。

　　請(qǐng)想一想美麗的蝴蝶和樹(shù)上歌唱的蟬都經(jīng)歷過(guò)怎樣的痛苦？絕對(duì)不是一帆風(fēng)順的！他們都經(jīng)歷過(guò)從丑陋的蟲(chóng)子蛻變的痛苦，但堅(jiān)持到最后，最后變成了展翅在樹(shù)梢歌唱的蝴蝶和蟬。正是因?yàn)榻?jīng)歷了痛苦，才成為了自己想要的樣子。這是上帝對(duì)他們苦難的最好回報(bào)。

　　在中國(guó)新年期間，人們經(jīng)常說(shuō)一些祝福的話。好像一切都很順利。這只是人們的美好愿望。其實(shí)這個(gè)世界上沒(méi)有什么好東西。很多美好的事情，在他們面前都經(jīng)歷過(guò)痛苦和挫折。站在冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，你是怎么獲得那個(gè)輝煌的瞬間的？是經(jīng)歷過(guò)的，未知的日復(fù)一日，年復(fù)一年，不懈的刻苦訓(xùn)練。但人們往往忽略了這些，往往只看到了輝煌的時(shí)候。

　　我經(jīng)常在英語(yǔ)考試中獲得第一名。這時(shí)，人們常常羨慕我。這種感覺(jué)，就像站在冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上一樣，很美好。但是沒(méi)有付出和努力的痛苦，怎么會(huì)有這種感覺(jué)呢？

　　愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“真正的贏家是由1%的天賦和99%的汗水組成的�！睆倪@句話中，我們可以看出努力和經(jīng)歷痛苦是多么重要。新東方創(chuàng)始人余經(jīng)歷了三次高考，最終被北京大學(xué)錄取。容易嗎？梅蘭芳摔得鼻青臉腫后是不是很容易成為著名藝人？周杰倫小時(shí)候，媽媽拿著拐杖站在他身后，監(jiān)督他練琴。容易嗎？成功人士的閃光背后，是巨大的努力和痛苦。無(wú)論你是誰(shuí)，燦爛的光芒背后，都有你一次又一次學(xué)習(xí)和磨練出來(lái)的痛苦和傷痛。

　　記住，不勞無(wú)獲。不經(jīng)歷風(fēng)雨是看不到彩虹的。讓我們以“刀劍鋒利，梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘。同學(xué)們，不要害怕痛苦，勇往直前，拼出我們最好的生活。

痛苦作文600字 篇3

　　現(xiàn)在玩滑板已經(jīng)成為小學(xué)生必不可少的運(yùn)動(dòng)，特別是我們這個(gè)歲數(shù)的孩子，玩滑板已經(jīng)成為生活的一個(gè)重要組成部分，但玩滑板也會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，我就曾因?yàn)榭釔?ài)玩滑板而受到傷害。

　　記得那是一個(gè)星期五，剛一放晚學(xué)，我立刻在放學(xué)路上買(mǎi)了一點(diǎn)零食，便急匆匆地趕回家。在回家的路上，我已經(jīng)開(kāi)始惦記著我的滑板。我是一個(gè)非常熱愛(ài)滑板的少年，我和我的滑板形影不離，我還給他們?nèi)×藘蓚�(gè)霸氣的名字“璇”和“刃”。雖然我學(xué)玩滑板不到一年，但我每天用在玩滑板上的時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)，技術(shù)在飛速進(jìn)展。

　　就在那一天，我證實(shí)了如今非�；鸬囊痪湓挕�—“不作死就不會(huì)死�！辈诺郊遥�我放下零食就“嗖”的一下跳到滑板上，耳邊傳來(lái)了媽媽的叮囑：“小心點(diǎn)，你看你的好朋友就是因?yàn)榛�滑板不小心摔疼手的……”還沒(méi)等媽媽把話說(shuō)完,我就隨口噓了一句:“牛!我的水平才沒(méi)那么差呢！”說(shuō)著，就劃著滑板沖出家門(mén)，心中想著今天練什么好呢？飄移、翻板還是豚跳？有啦，就練高難度的豚跳吧。只聽(tīng)“咚”的一聲，滑板被狠狠地摔在地上，我急忙提起滑板一看，哦！虛驚一場(chǎng)。于是，我放開(kāi)膽子，一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái)……“哎呀！我的腳……”說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，一陣鉆心的痛讓我的眼淚不由自主地流了出來(lái)，我撲通一下坐到了地上，抱起右腿，真疼。還好，腿還能走，于是我擦干眼淚，扛起滑板，一瘸一拐地回家了。媽媽見(jiàn)我受傷，十分著急，又是消毒又是上藥，忙得滿頭大汗，后來(lái)的一段日子，我就只能瘸著一只腿走路。唉！真難受。

　　俗話說(shuō)得好：“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前�！边@是多么痛的領(lǐng)悟��！

痛苦作文600字 篇4

　　巖石的水紋、古道的車轍、大樹(shù)的年輪、老人的白發(fā)……是時(shí)光的留痕，是歲月的足跡。腳步匆匆，帶不走永遠(yuǎn)的痛，然而她卻在痛苦中堅(jiān)強(qiáng)、輝煌。

　　華夏五千年，這五千年的長(zhǎng)河底沉淀了你多少的痛：

　　沉迷于“天朝上國(guó)”、“地大物博”的中國(guó)人為了抵抗外來(lái)者的侵略，選擇了“閉關(guān)自守”，以為那是永效的辦法。但時(shí)世變遷，西方列強(qiáng)早早掀起了工業(yè)革命，為了擴(kuò)大海外殖民地，他們把魔爪伸向了中國(guó)。

　　中國(guó)的門(mén)戶被洞穿了。

　　槍火無(wú)情，中國(guó)無(wú)政府力抵抗堅(jiān)船利炮。只因?yàn)樗�落后，就要挨打，她因此付出了沉重的代價(jià)。她健美的身軀，綠油油的外衣——她引以豪的山河被殘酷地蹂躪了。

　　她失去的不僅僅是她的軀殼，還有她的榮耀與她的尊嚴(yán)……

　　她低頭了，她沉默了，她無(wú)言了。一部部不平等條約，一處處神圣的國(guó)土，一箱箱耀眼的白銀……本應(yīng)屬于她的，如今……她己支離破碎了。

　　但沉默并不意味著失敗，沉默也醞釀著爆發(fā)。

　　她在痛苦中學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。

　　她養(yǎng)育著一大批堅(jiān)強(qiáng)的兒女。一些早醒的中國(guó)人開(kāi)始了他們的反抗斗爭(zhēng)，林則徐、洪秀全、孫中山……，吶喊的聲音越來(lái)越大，星星之火逐漸燎原。

　　終于，中國(guó)解放了！

　　她不再受人擺布了，即便是痛苦，她也還能堅(jiān)強(qiáng)。

　　她在痛苦中輝煌。

　　她重又恢復(fù)了完整的軀體——香港、澳門(mén)回歸了。她的子女歡心鼓舞，她的子女給了世界一個(gè)奇跡。

　　她的國(guó)民生產(chǎn)總值近二十年來(lái)突飛猛進(jìn)，她的子女開(kāi)始安居樂(lè)業(yè)，她重新?lián)碛辛艘磺�，世界也重新給予她尊重。20xx年，在北京，她將展現(xiàn)自己姣好的面容，等著吧！

　　她的前程似錦，她的明天無(wú)限光明，她的未來(lái)必將輝煌不朽。

　　回溯歷史，展望將來(lái)，中國(guó)在痛苦中堅(jiān)強(qiáng)、輝煌。

　　江山不語(yǔ)，壯麗依舊；花兒不語(yǔ)，艷麗依舊；泉水不語(yǔ)，清甜依舊；中國(guó)不語(yǔ)，輝煌永在。

痛苦作文600字 篇5

　　“星期五去遠(yuǎn)足”,這消息一被證實(shí)。同學(xué)們就盼著星期五的到來(lái)。

　　時(shí)間一分一秒地流逝，并未因?yàn)槿藗兊钠谂味�加快它的腳步。星期五還是如期而至了。

　　早上，我們集合后就出發(fā)了，浩浩蕩蕩的，很有氣勢(shì)。一路上沒(méi)有絲毫阻礙，同學(xué)們有說(shuō)有笑的。難得一次出學(xué)校，心情地改變似乎把周圍的景色也變美了幾分。

　　路上彎來(lái)彎去的，照應(yīng)了“山路十八彎”這句話。遠(yuǎn)處的山和近處的樹(shù)木上都有白雪，一片白蒙蒙的，心情也很好呢！走著些公路還很輕松，可到了真正的山路就不容易了。

　　一條羊腸小道呈現(xiàn)在眼前，小道周圍都是野草，上面都是雪。因?yàn)橄卵┝耍�所以路非常的滑，一個(gè)不小心可能就摔個(gè)狗坑泥。山很高，路很長(zhǎng)，一步一個(gè)腳印走了很久還沒(méi)有到，周圍的樹(shù)木也因?yàn)樾那榈淖儔�，而變得十分猙獰，就像被施了魔法而變異的樹(shù)木，一個(gè)個(gè)張牙舞爪的，好像是想要把人給抓住。面對(duì)這些恐怖的樹(shù)，心理所承受的壓力比生理上的更大。我們只能考頑強(qiáng)的意志力來(lái)克服這些困難。

　　太陽(yáng)出來(lái)了，按道理都應(yīng)該是喜洋洋的。可是，人們此時(shí)卻不希望太陽(yáng)出來(lái)。雖然太陽(yáng)帶來(lái)了溫暖，可也使積雪融化，讓道路變得更加泥濘不堪了。我們走路所耗費(fèi)的力氣也越大，這樣會(huì)讓我們更加悲慘。

　　腳里像灌滿了鉛，想抬起腳往前走都很困難，隊(duì)伍緩慢的前進(jìn)著�，F(xiàn)在也沒(méi)有人欣賞美景了，只是覺(jué)得這些景物已經(jīng)沒(méi)有什么新鮮的了，只想讓自己趕緊停下來(lái)休息。

　　不知是誰(shuí)好了一句：“到了”。這一句話讓我們?cè)诮^望的黑暗中看到了一絲希望的曙光。一下子就讓我們從行尸走肉的狀態(tài)中恢復(fù)了過(guò)來(lái)，全身都充滿了力氣。周圍的景物：樹(shù)木、野草、甚至是泥濘的山路都讓人覺(jué)得和藹可親了起來(lái)。

　　到了目的地，修整了一下以后，又返回了學(xué)校。

　　遠(yuǎn)足是痛苦中伴著快樂(lè)，令人難以忘懷。學(xué)習(xí)又何嘗不是呢？“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”這句話就充分詮釋了這道理。在題海中穿梭，總會(huì)使人迷茫，可每次成功后的喜悅又是多么迷人��！

痛苦作文600字 篇6

　　我緊緊地攥著那張?jiān)嚲�，懷著忐忑不安的心情回家，一進(jìn)門(mén)便看見(jiàn)正在做菜的爸爸，他滿臉笑容地說(shuō)：“考得怎么樣?試卷發(fā)下來(lái)了嗎?得了多少分?”沒(méi)想到，爸爸先將了我一軍。面對(duì)這一連串的問(wèn)題，我該怎樣回答呢!哎，爸爸，你對(duì)我的期望太大了。正當(dāng)這時(shí)，媽媽也問(wèn)起來(lái)了：“究竟考的怎么樣?”

　　我低著頭，輕輕地答道：“爸爸，媽媽，我考得不好，才得了89分�！蔽乙贿呎f(shuō)著，一邊拿出那張?jiān)嚲�。這是我憑著直覺(jué)預(yù)感到一陣不可避免的“暴風(fēng)雨”即將來(lái)臨。果然，爸爸收起了笑容。臉變成了白紙一般。他一把奪過(guò)我手里的考卷，把它揉成一團(tuán)，狠狠的摔在地上，指著地上的考卷訓(xùn)斥道：“你也太不像話了，就這么點(diǎn)兒分?jǐn)?shù)，你對(duì)得起誰(shuí)?”“你呀，只知道玩，還說(shuō)將來(lái)要考大學(xué)，可就憑你的這點(diǎn)分?jǐn)?shù)，不用說(shuō)考上大學(xué)，連中學(xué)都難上了!”媽媽也顯得特別氣憤，“小學(xué)基礎(chǔ)不打好，將來(lái)初中怎么能行呢?”“以后的星期天不準(zhǔn)你再出去玩，老老實(shí)實(shí)在家看書(shū)!”

　　“嗯，還有……什么?連我那寶貴的星期天也被剝奪了嗎?分?jǐn)?shù)呀分?jǐn)?shù)!都是這惱人的分?jǐn)?shù)帶來(lái)的痛苦。我的雙眼模糊了，眼淚像斷了線的珠子。爸爸媽媽以后說(shuō)的話我一句也沒(méi)記住。我的心中翻江倒海，思緒萬(wàn)千，爸爸媽媽為什么你們就不靜下來(lái)看一看我考試錯(cuò)的地方呢?為什么我回到家聽(tīng)到的只是一聲聲的訓(xùn)斥和責(zé)罵，而不是安慰和鼓勵(lì)的呢?為什么你們看的只是分?jǐn)?shù)呢?要知道，你們剛才說(shuō)的話該多傷我的自尊心呀!爸爸媽媽，我理解你們，但也求你們理解理解我呀!

　　從此以后我便失去了與大自然親密接觸的自由。失去了與伙伴玩耍的快樂(lè)，分?jǐn)?shù)就像一根高壓線在我頭頂纏繞，讓我歡喜讓我痛苦。生活中沒(méi)有了平日的晴空萬(wàn)里，卻只有陰晴冰冷我的內(nèi)心世界。

痛苦作文600字 篇7

　　初二下學(xué)期，我們開(kāi)始了“空中課堂上課模式”。

　　又是陽(yáng)光明媚的一天，我慵懶地望著屏幕，嘆了口氣，縱身一躍，癱在了床上。自由的管理模式和大把的空閑時(shí)光，使我人性中的懶惰發(fā)揮到了極致，我完成了由自律到放縱的退化。望著屏幕上的美劇，我欲罷不能，眼睜睜地望著時(shí)間流逝卻無(wú)能為力，被電子產(chǎn)品毒害至深卻不自知，網(wǎng)絡(luò)帶走了我的意志力和執(zhí)行力。我開(kāi)始了放縱→后悔→再放縱→再后悔的惡性循環(huán)。

　　時(shí)間飛快流逝，我步入了初三。突如其來(lái)的課業(yè)任務(wù)與突然調(diào)快的生活節(jié)奏，使我不知所措。我的頹廢變?yōu)榱饲斑M(jìn)道路上最大的絆腳石。在一次次的后悔中，我譴責(zé)自己的不作為，對(duì)自己的拖延感到失望，對(duì)自己日復(fù)一日的惡性循環(huán)深感迷茫，與日俱增的壓力與度日如年的枯燥時(shí)光如釜底抽薪，漸漸抽光了我對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，我得過(guò)且過(guò)地活著，深陷在痛苦的`無(wú)底洞。

　　在我心中，痛苦與快樂(lè)從來(lái)是反義詞，水火不相容。“熬過(guò)痛苦的幾個(gè)月，中考完畢，迎來(lái)的便是歡樂(lè)的暑假”。我暗示著自己，但現(xiàn)實(shí)生活中的苦痛如錢(qián)塘潮，一浪高過(guò)一浪，漸漸將我吞噬。

　　我望著堆積如山而絲毫未動(dòng)的作業(yè)，捫心自問(wèn)：你為何而學(xué)習(xí)？是啊,學(xué)習(xí)太苦了，為什么要在千軍萬(wàn)馬中背負(fù)千鈞重負(fù)而拼命奔跑？

　　我又不禁回想到初識(shí)字的懵懂時(shí)光，偶然一次，我讀著繪本，試著將書(shū)中的字挨個(gè)念出來(lái)，竟串成頗有意思一句話。當(dāng)時(shí)，我沉浸在文字的汪洋中，世界變得有趣起來(lái)，如哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲大陸般打開(kāi)了新世界的大門(mén)，此種感受是只有學(xué)習(xí)積累才能得到的。你經(jīng)歷的、積累的、在痛苦學(xué)到的，總會(huì)如煙火般在某一天爆發(fā)、綻放，讓人感受到世界的精彩紛呈。我知道了學(xué)習(xí)的意義：讓人活得更有意義，讓人生更加精彩，讓人生更有高度。學(xué)習(xí)的過(guò)程也許痛苦，但積極樂(lè)觀的心態(tài)、追求進(jìn)步的志向會(huì)使人深感學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

　　于是，我懷揣遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)。明確了志向，如撥云見(jiàn)日，心中明朗無(wú)比。

　　學(xué)習(xí)本是痛苦，但痛苦可以創(chuàng)造快樂(lè)。

痛苦作文600字 篇8

　　記憶飛輪飛速旋轉(zhuǎn)著，搜尋著過(guò)往種種，細(xì)細(xì)回味，竟有如此多的第一次，但最讓我難忘的，怕是只有那第一次軍訓(xùn)了……

　　拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節(jié)，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢(shì)。其實(shí)，光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢(shì)站立很長(zhǎng)時(shí)間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲(chóng)子之類的生物在身邊飛也不能動(dòng)彈�！傲⒄�！先站五分鐘！”教官扯著嗓子向我們吼道。接到命令的我們趕緊立正站好，大氣也不敢出。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這真難熬�。《潭處追昼娋腿缤�過(guò)了半個(gè)世紀(jì)。太陽(yáng)初升，將熱氣毫無(wú)保留地傳送給大地，耀眼的光芒刺得我們睜不開(kāi)眼，額間、頸部早已迸出顆顆豆大的汗珠。無(wú)名的小蟲(chóng)停在我身上小憩。

　　才軍訓(xùn)一會(huì)兒，我的口就有點(diǎn)渴了，非常想喝水。于是，我走到教官面前說(shuō)：“報(bào)告教官，我想喝水�！笨墒墙坦賴�(yán)肅地說(shuō)：“不準(zhǔn)去！如果練得好，就可以休息�！甭�(tīng)了教官的話，我只好回去繼續(xù)訓(xùn)練。過(guò)了一回兒，我們終于可以喝水了，同學(xué)們好象風(fēng)一樣跑過(guò)去，拿起水瓶就喝。七天的軍訓(xùn)生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營(yíng)地上訓(xùn)練時(shí)，我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來(lái)，我們不能喊冷，更不能動(dòng)一動(dòng)，就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力，默默堅(jiān)持著，"好的開(kāi)頭是成功的一半"但要獲得成功，其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底。堅(jiān)持意味著忍耐，最終，我們還是堅(jiān)持到底了，也笑到了最后。

痛苦作文600字 篇9

　　為什么痛苦呢?唉!我還是告訴你們吧!就在上周，我們舞蹈班開(kāi)學(xué)了。一聽(tīng)到這個(gè)消息把我嚇得半死。我已經(jīng)半年沒(méi)練過(guò)舞了，不知是不是又變成了木頭。一想到老師那長(zhǎng)長(zhǎng)的棍子打到我的腰上，心里一下涼了一半。

　　我換好衣服低著頭走進(jìn)教室，看著同學(xué)們開(kāi)心的展示自己的基本功，我只好一個(gè)人去角落練習(xí)。我試著拉腰，天啊!我真的變成了“木頭”，以前這是多么輕松呀，而現(xiàn)在呢?一下去就會(huì)摔一下。老師來(lái)了，我的心跳上升到極致。老師下命令了：“兩塊磚放前面，另一塊兒放后面，一首歌時(shí)間所有人都給我下去�！蔽乙宦�(tīng)，心涼了，我努力向下壓，可還是下不去，眼看老師來(lái)了，我向下一坐。老師可算從我身邊走過(guò)。我像彈簧一樣起來(lái)了，真疼啊!

　　到了踩腿時(shí)間了，給我踩的同學(xué)說(shuō)：“你放心，我給你踩輕點(diǎn)，”可她一上去就一下把我的腿踩在地上，雖然很痛，但我也沒(méi)辦法，過(guò)了一會(huì)兒，我已經(jīng)疼得沒(méi)有知覺(jué)了，老師才說(shuō)了一聲：“起，”我終于輕松了。

　　接著換了動(dòng)作，我這次變聰明了，他把我一壓，我就用手撐在地上，以為能減輕一點(diǎn)兒疼痛，可我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有用，我只好讓他壓。不過(guò)，老師表?yè)P(yáng)我壓得好，我的心有了甜頭，一下就不疼了。“下腰。”老師一本正經(jīng)的說(shuō)。這個(gè)簡(jiǎn)單。還不是分分鐘的事，我一下就下去了，過(guò)了一會(huì)兒，老師讓我們下腰抓腳，不過(guò)我一下就抓到了，因?yàn)楝F(xiàn)在心里還甜著呢。我們跳了幾遍舞蹈，就下課了。

　　這次的舞蹈課，讓我終身難忘，因?yàn)槲姨哿藥滋欤�你們理解我的痛苦�?

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