學(xué)游泳_350字
學(xué)游泳_350字1
那年我9歲,放暑假的時(shí)候,我報(bào)了一個(gè)游泳班,想學(xué)會(huì)游泳。
第一天我高高興興的`來(lái)到游泳館。本想一去那兒就下水,可以盡情地玩,但事與愿違。
第一天下午,教練先是讓我在游泳池旁做動(dòng)作,過(guò)了一會(huì)兒才讓我下水。誰(shuí)知,到了水里,四肢就好像不是我的了,來(lái)回亂動(dòng),我走了好幾步才從對(duì)面走過(guò)來(lái)。真想不學(xué)了,連走路都這么累,想著想著,腳下一滑,摔了一跤,我用力地拍打水面,越打越急,我一連喝了好幾口水,連鼻子都被嗆到了,多虧旁邊就是老師。
學(xué)了幾天后,我逐漸對(duì)游泳有了興趣,也能慢慢地浮在在水面上,后來(lái)我學(xué)會(huì)了蛙游。
在游泳班畢業(yè)的前一天,我們還在深水區(qū)里進(jìn)行了一次小小的比賽,誰(shuí)先游過(guò)去誰(shuí)就是第一。第一組,第二組,第三組······終于輪到我們組了,聽(tīng)到哨響后,我用力望前游,直到對(duì)岸,我是第一名,我高興地跳了起來(lái)。
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這個(gè)暑假,老媽讓我去學(xué)游泳。
我來(lái)到游泳館,更換好衣服,戴上游泳用具,將身子沖了一下,就準(zhǔn)備下水。我一看,教練早就在水下等我們了。我剛一下水,一個(gè)大浪打來(lái),我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水,我第一次嘗到了溺水的感受。多虧教練把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了幾下,那種難過(guò)的'感受慢慢消失了。
“現(xiàn)在我們來(lái)練憋氣,先看我是怎么做的!苯叹氄f(shuō)。只看他張大嘴巴吸了口氣,頭便沉到水底,過(guò)了二十多秒,他把頭抬了起來(lái)。接著,他用手指指我,說(shuō)聲:“下!”我便把頭埋了下去。不一會(huì)兒,我猛得把頭抬起來(lái),猛咳了幾聲。
教練說(shuō):“在水下千萬(wàn)不能吸氣,頭抬起來(lái)之后,鼻子先出氣,然后嘴巴吸氣。聽(tīng)懂了嗎?”
“聽(tīng)懂了!”
之后 ,我按照教練的話做了幾下,馬上學(xué)會(huì)了。
教練又教我們學(xué)會(huì)了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運(yùn)作,不久,我便學(xué)會(huì)了游泳。一口氣能游25米有余呢!我游給爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下來(lái),向我豎起大拇指。
我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)。
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今年暑假我參加了學(xué)游泳。
我來(lái)到游泳館,我換上了游泳衣,走進(jìn)游泳池。游泳池比籃球場(chǎng)還要大,碧藍(lán)的水,清澈見(jiàn)底。我看著池中的.水,心里有些緊張,教練叫我們放松。下水了,我慢慢地放松,心情變得自然一些。教練首先教我們學(xué)的是“悶頭”。教練說(shuō):“先深吸一口氣,再憋住呼吸,然后,頭下水”。教練說(shuō)完,就讓我們練習(xí)起來(lái),可我的頭就怎么也不敢下水。
教練鼓勵(lì)我說(shuō):“不用急,回家拿個(gè)臉盆,多練練!蔽衣(tīng)了教練的話,就下決心,每天回家拿臉盆練習(xí)。經(jīng)過(guò)我刻苦地練習(xí),我終于能“悶頭”了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮。甩臂就是人在水中爬著浮起來(lái),兩個(gè)手臂一前一后,分別使勁地甩動(dòng),腳打水,人就往前游去了。每次練習(xí)回家,我總感到手臂又酸又疼,但是我一直堅(jiān)持下來(lái)了。到了最后一天的比賽中,要求游10米,我一鼓足氣游了17米。今年的暑假,我收獲不小,學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)———游泳。
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我的假期生活豐富多彩,讓我覺(jué)得收獲最大的是參加游泳班的學(xué)習(xí)。還沒(méi)學(xué)游泳之前,我覺(jué)得一定不難,不就是幾個(gè)動(dòng)作,做對(duì)了就能游了。我還對(duì)媽媽夸下?谡f(shuō)我一定能游的比別人都快都好。
游泳學(xué)習(xí)正式開(kāi)始了,在初級(jí)班的十天學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了。教練說(shuō)我是這個(gè)班的佼佼者。我心里別提多開(kāi)心了,但同時(shí)驕傲的小火苗也在我心里開(kāi)始燃燒。我覺(jué)得自己是一個(gè)小天才,可以像小魚(yú)一樣游的那么自如。
但當(dāng)我進(jìn)入提高班后,訓(xùn)練就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了。教練讓我每天練習(xí)自由泳打腿1000次。別看只是1000次,但真的很累很累!腿是在半空中懸著的,全靠腰部和大腿的力量。第一次練習(xí)的時(shí)候做到一半,我已經(jīng)滿頭大汗了,腿也一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了。但是,我知道必須要按教練規(guī)定的量做,要不就學(xué)不好游泳了。我流著眼淚、流著汗,堅(jiān)持把動(dòng)作做完。
由于我每天都認(rèn)真地完成教練布置的任務(wù),所以我進(jìn)步很大。當(dāng)我在深水區(qū)熟練地游著自由泳時(shí),我覺(jué)得我就像條游在大海里的.小魚(yú),自由自在、快樂(lè)無(wú)比。
這個(gè)假期我又學(xué)會(huì)了一個(gè)新的本領(lǐng)——游泳。而且通過(guò)游泳鍛煉了自己的意志,更鍛煉了我的身體。從此,我愛(ài)上了游泳!
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今天是我暑假在北京游泳班開(kāi)學(xué)的第一天,實(shí)話不瞞你們——我學(xué)游泳的地方是國(guó)家游泳隊(duì)訓(xùn)練的場(chǎng)館,還出過(guò)不少的世界冠軍呢!在這漫長(zhǎng)的十二天里,發(fā)生了很多的酸甜苦辣的事情。
我還是先說(shuō)一說(shuō)“辣”吧!那是開(kāi)學(xué)的.第二天了,我們開(kāi)始了學(xué)習(xí)蹬腿的動(dòng)作了。突然,教練說(shuō):“同學(xué)們,昨天回家練了‘抬頭腳不動(dòng),低頭就踹腿,踹完腿后飄一飄’的動(dòng)作了嗎?”
我們異口同聲地回答:“是的,教練!”“好了,拿著大板去蹬腿!”教練把眼睛瞪的快要滾出來(lái)似的,真嚇人!“我要看看誰(shuí)沒(méi)有練!”排在第一的我嚇的走到一個(gè)女孩子的后面。當(dāng)輪到我前面的那個(gè)女孩子了,她看著2米深的水嚇得渾身發(fā)抖,她好象擠牙膏一樣說(shuō)出幾個(gè)字:“教練,扶我一下!”教練毫不客氣地走到她身后“好,準(zhǔn)備!”抬起腿踹她的屁股“撲通”一聲把這個(gè)女同學(xué)踢下出了。這時(shí)一個(gè)男孩在譏笑這個(gè)女同學(xué)。我想你一定也會(huì)出洋相的。想后,我也“撲通”一聲跳入水中,蹬起腿來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒,輪到了那個(gè)男孩子了,他看了看2米深的水,結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō):“教練,我、我怕!可不可以不不跳呀!”“不行的!”教練冷漠的說(shuō)。一腳把他踢了下去,這是他的“報(bào)應(yīng)”,我想到。
到了后面,漫長(zhǎng)的十二天過(guò)去了,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我永遠(yuǎn)忘不了教練那冷漠的面龐,這大慨就是‘站在岸上學(xué)不會(huì)游泳’的道理吧!
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暑假里,我從新聞聯(lián)播中知道許多人都應(yīng)溺水而死亡,所以我決定要學(xué)游泳。
吃過(guò)晚飯,爸爸帶著我來(lái)到家附近的小河里游泳。我套著游泳圈在水里游了一會(huì),就來(lái)到了淺水區(qū),拿掉游泳圈聽(tīng)爸爸的.指揮。爸爸先游了一次讓我看看,然后叫我把手按住地面,平平地伸直腿,再拍打水花,之后把手放了把頭沉浸在水中憋住氣。爸爸說(shuō)要把腿伸直,但我偏偏把腿彎著拍打水花,頭一進(jìn)入水里就不行了,在水里還吸著氣,把水吸進(jìn)鼻子里,可難受了,難受的我都流出了眼淚。爸爸看了看我難受的樣子,就換了一種方式,說(shuō):“要不我?guī)湍憷路,這樣就不會(huì)沉下去了!
我試著游了起來(lái),可有點(diǎn)害怕,所以腳碰著地面,爸爸見(jiàn)了,就趁我不注意時(shí)把我扔下了水中,我沒(méi)辦法只好拼了命的掙扎,爸爸看見(jiàn)我不行了,才來(lái)救我,我喝了許多水,那種感覺(jué)真是生不如死呀!接著我放大了膽子下水游了起來(lái),爸爸也在旁邊拉著我的衣服。爸爸放手時(shí),我還是像剛才那樣游著,就這樣我終于學(xué)會(huì)游泳了。
我太開(kāi)心了,不但學(xué)會(huì)了游泳,而且變得大膽了,會(huì)嘗試做其他事情,真是一舉兩得的美事呀。
學(xué)游泳_350字7
一天中午,天氣炎熱,火辣辣的太陽(yáng)照射大地。小花狗來(lái)到一條小河邊來(lái)看景色,忽然,它看見(jiàn)一只小白鵝在水里自由自在地游泳。一會(huì)兒潛到水里,一會(huì)兒浮上水面,嘎、嘎、嘎地叫。小花狗看著它游泳,十分羨慕,它想:會(huì)游泳真好啊!小花狗心動(dòng)了。它對(duì)小白鵝說(shuō):“白鵝姐姐,你能教我游泳好嗎?”小白鵝說(shuō):“當(dāng)然可以,請(qǐng)你下來(lái)吧!毙』ü仿(tīng)了非常高興,說(shuō):“謝謝!”就撲通一聲跳進(jìn)水里,差一點(diǎn)沉了下去,幸虧小白鵝鉆到水里,用翅膀把小花狗頂了一下, 才浮出了水面。小白鵝說(shuō):“游泳很簡(jiǎn)單,只要眼睛看前方,身體保持平衡就可以了!毙』ü仿(tīng)了小白鵝的話,就學(xué)著它的樣子游泳,結(jié)果吞下好多水。
小花狗在岸邊,看見(jiàn)小青蛙在水里游得又輕松有快樂(lè),游累了就跳到荷葉上唱歌。小花狗又心動(dòng)了,它對(duì)小青蛙說(shuō):“你能教我游泳嗎?”小青蛙說(shuō):“可以,你下水吧,身體要保持平衡,雙腳要直往前蹬,雙手要往前劃!钡,小花狗還是沉到水里,又吞了一肚子水。
這時(shí),一只在岸上休息的水牛發(fā)現(xiàn)了,它對(duì)小花狗說(shuō):“你就用自己的游泳方法吧。”小花狗東扭西扭,手腳亂擺,終于游到了對(duì)岸。
小花狗明白了要用自己的`方法去做,別人的方法也不是萬(wàn)能的。
學(xué)游泳_350字8
今年暑假,媽媽終于贊同我去學(xué)游泳了,當(dāng)時(shí)我別提有多高興啦。
正式學(xué)游泳的第一天,我在家里早早地?fù)Q上游泳衣,懷著激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有許多游泳學(xué)員了,她們穿著五顏六色的游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金魚(yú)在水里游玩。再仔細(xì)一看,那水真清呀!清得可以看見(jiàn)水底的方格……。
我在教練的'帶領(lǐng)下來(lái)到了游泳池邊,教練教我做下水前預(yù)備動(dòng)作:壓壓腿,彎彎腰,跳一跳,接著讓我往身上拍拍水。一切預(yù)備動(dòng)作完成后,我小心翼翼地下水了,我好興奮啊!接著我和小學(xué)員們一起,在教練的要求下先學(xué)如何在水中換氣。教練說(shuō):“把頭放到水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不用心慌。”我按照教練教的,一步一步地完成,啊!我可以在水中換氣了。
接著,教練又讓我們扶著池邊,做蛙泳腿,他先給我們作了個(gè)示范,我模仿他的樣子,蹬腿,夾水,收回。開(kāi)始我的動(dòng)作一點(diǎn)也不規(guī)范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好為止。通過(guò)我這一次的學(xué)習(xí),已經(jīng)可以在水中游一段了。
最后結(jié)束時(shí),教練還表?yè)P(yáng)了我們,我心里美滋滋的。我下定決心要刻苦練習(xí),學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳_350字9
自從我學(xué)了點(diǎn)游泳本領(lǐng),我就嚷著要媽媽帶我去游泳館練習(xí)。今天媽媽終于答應(yīng)帶我去“家景游泳館”。在游泳前媽媽吩咐我說(shuō):“要好好保管自己的東西!庇捎谖业难坨R會(huì)漏水,想與媽媽換用眼鏡,戴上媽媽的眼鏡后我就進(jìn)游泳池,游得很開(kāi)心。
回到家,媽媽在洗衣服時(shí)沒(méi)有看見(jiàn)她自己的眼鏡,就問(wèn)我:“眼鏡呢?”我說(shuō):“剛才我明明還看見(jiàn)它在水桶里的”,媽媽找了找,沒(méi)找著?赡軏寢屝奶垩坨R了,語(yǔ)氣有點(diǎn)兇:“沒(méi)有啊,是你沒(méi)帶回來(lái)吧!蔽矣终f(shuō):“我真的看見(jiàn)它的!笨蓩寢尵褪遣幌嘈牛矣X(jué)得自己好冤枉,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。媽媽打開(kāi)洗衣機(jī)看見(jiàn)了眼鏡,我知道后就忍不住了,哇哇大哭起來(lái),眼淚像斷了線的珍珠似的落了下來(lái)。后來(lái)媽媽向我道歉了。
第二天,媽媽又帶我去游泳,游完了上來(lái)我去洗澡,把眼鏡放在媽媽的袋子下面。洗完回來(lái)發(fā)現(xiàn)眼鏡不見(jiàn)了,袋子也翻倒在地上,媽媽幫我找了一會(huì)兒,還是沒(méi)找著,這回眼鏡可真的'丟了。我心里好害怕,怕媽媽罵我,可這次媽媽卻沒(méi)有罵我,只是說(shuō)我要吸取教訓(xùn),在公眾場(chǎng)合要注意保管好自己的東西。
我知道媽媽很心疼她的眼鏡,因?yàn)樗菋寢寗傞_(kāi)始學(xué)游泳時(shí)就買(mǎi)的,一直戴到現(xiàn)在,好多年了,它的質(zhì)量很好,作用很大,媽媽游泳離不開(kāi)它的。失去它我也很難過(guò)……
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盼望已久的暑假終于來(lái)了!陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里,今天我爸爸帶我去東方明珠游泳池開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳啦!
我們換好衣服,到了游泳池邊,先做了一些暖身運(yùn)動(dòng),就下水了。一到水中,爸爸就開(kāi)始從最基本的`游泳技巧開(kāi)始教我了,他首先從蛙泳的基本動(dòng)作教起,我便照做起來(lái):從手掌并攏伸直雙臂開(kāi)始,張開(kāi)胳膊略比肩寬,直臂屈腕抓水,用手掌和小臂向后向外向下劃水,收手合十字,夾肘比肩窄。就像在水中畫(huà)一個(gè)桃形,劃水收手伸手連續(xù)循環(huán)不停頓?墒沁@些動(dòng)作我一開(kāi)始只能在淺水區(qū)做,然后爸爸給了我套了一個(gè)救生圈,又教了我蛙泳的腳上動(dòng)作,慢慢地,爸爸讓我把游泳圈拿掉,用浮板讓我試著游。游了一次又一次,一天又一天。我用浮板已經(jīng)很熟練了,爸爸開(kāi)始讓我放開(kāi)浮板游,我一開(kāi)始不答應(yīng),可是聽(tīng)到爸爸說(shuō)可以撐著我的肚子讓我游,我才同意。
我先站在淺水區(qū)蹬著墻壁,用手劃水,用腳蹬水。就這樣“游”了幾個(gè)來(lái)回,爸爸放手讓我自己游,并說(shuō)他會(huì)在旁邊保護(hù)我,我便游了起來(lái)。我一開(kāi)始只能憋氣沉在水下游,還游得挺順利的,可是我一上來(lái)準(zhǔn)備換氣就沉下去了,還好爸爸把我扶了起來(lái),不讓就完蛋了!
爸爸說(shuō)游泳是一項(xiàng)基本的求生技能,是能讓人一生受用的,今年暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳的!
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夏天的時(shí)候,我很喜歡泡在泳池里,邊玩邊游。泳池里有很多孩子在學(xué)游泳,當(dāng)我在水中飛快地游,在人群中自由穿梭的時(shí)候,不知誰(shuí)在我背后抱怨:“學(xué)游泳怎么這么難!”我不禁想起了我學(xué)游泳時(shí)的`情景。
那是我媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,請(qǐng)了個(gè)好老師。那老師先教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái),然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。誰(shuí)著老師的口號(hào):收翻蹬夾,同學(xué)們一起跟著做了起來(lái),通過(guò)反復(fù)的練習(xí),我很快就學(xué)會(huì)了。學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也冰酸酸的,開(kāi)始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來(lái),我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓下。想著媽媽對(duì)我的期望,我鼓足勇氣,跳了下去,啊我浮起來(lái)了,浮起來(lái)了,我會(huì)游泳了!睆拇艘院,我在也不怕游泳了,并愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳,不但讓我獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”。
這件事情已經(jīng)過(guò)去兩三年了。但每次聽(tīng)到別人抱怨的時(shí)候,我總是會(huì)想起我學(xué)游泳時(shí)的情景。
學(xué)游泳_350字12
今天是學(xué)游泳的第一天,盼望很久的游泳時(shí)間終于到了。
早上,奶奶送我去游泳館,到了游泳館的旁邊,我看見(jiàn)門(mén)口很熱鬧,原來(lái)是看分班名單,有:初級(jí)1-4班,初級(jí)加強(qiáng)1-4班,中級(jí)1-3班,高級(jí)1-2班。好多的班級(jí),我在努力的找我在初級(jí)班的名字,“初級(jí)4班有我的名字”,我高興的'叫起來(lái)。
4班的人員都集中到一起,校長(zhǎng)在講幾點(diǎn)可以進(jìn)去,我們進(jìn)去發(fā)現(xiàn),里面很大很大,先在更衣室換好泳裝,找我們的教練,找到后,教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。
做完后,大家把泳鏡戴上,就下水了,開(kāi)始下水有點(diǎn)害怕,水好深,都沒(méi)過(guò)我的肚子,這時(shí),老師說(shuō):“我們來(lái)學(xué)憋氣和浮”。
憋氣——我捏著鼻子,閉著眼睛才能憋起來(lái),浮——就是兩只手向前升,兩只腳向后蹬,我們就這樣練習(xí)了二十來(lái)分鐘,不知不覺(jué)第一節(jié)課結(jié)束的音樂(lè)響起來(lái)了,我們陸續(xù)回更衣室換衣服回家。第一節(jié)課就上完了。
感覺(jué)游泳很好玩!
學(xué)游泳_350字13
我有個(gè)弟弟,他很善良,但也因此做了壞事。為什么會(huì)這樣呢?且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
暑假里的一天,太陽(yáng)很毒,地上被曬得滾燙。我和弟弟看到毛絨絨的小雞躲在樹(shù)蔭下,正專注地看著小鴨子在水里快樂(lè)地游來(lái)游去。天那么熱,它又長(zhǎng)得一身毛,一定很熱。我的.弟弟突發(fā)奇想:“姐姐,要不咱們把小雞放到水中,這樣小雞就能跟小鴨子一樣開(kāi)心,不會(huì)熱了,好嗎?”還沒(méi)等我回應(yīng),他已經(jīng)準(zhǔn)備了一個(gè)臉盆,倒好了水,并把小雞放到水里。小雞不停地在水中撲騰,我勸弟弟把小雞從水中撈出來(lái),不然小雞會(huì)淹死的,可弟弟卻固執(zhí)地認(rèn)為小雞在水中很快活,不讓我插手。對(duì)此,我哭笑不得。弟弟看到小雞撲騰著想要從臉盆中逃出來(lái),為了讓小雞繼續(xù)呆在水中涼快,他找來(lái)了鍋蓋蓋上,還坐在旁邊觀察,防止我插手。
不一會(huì)兒,奶奶從外面回來(lái)了,我馬上向奶奶投訴。奶奶急忙打開(kāi)鍋蓋,一看,小雞已經(jīng)沉在水里了,沒(méi)有呼吸了。奶奶語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)傷心的弟弟說(shuō):“娃兒,小雞和小鴨子的生活習(xí)性是不一樣的,你長(zhǎng)大了就會(huì)明白的,你記住這個(gè)教訓(xùn)吧!”
吃一塹、長(zhǎng)一智,現(xiàn)在,弟弟好像懂事多了。
學(xué)游泳_350字14
在我六歲的時(shí)候,爸爸帶我下水去游泳,我看著別的小朋友快樂(lè)地游泳、戲水,而自己只能背著個(gè)游泳圈在淺水區(qū)漂浮,便很不服氣,叫爸爸教我學(xué)游泳。
剛開(kāi)始的.時(shí)候,我不但不會(huì)潛水,一摘下游泳圈便心中緊張,幾次差點(diǎn)溺水。爸爸不厭其煩地教我如何憋氣,吸氣,在水中像條美麗的美人魚(yú)一樣游來(lái)游去。漸漸地,我掌握了訣竅,有一次,終于潛水成功了!我興奮地快跳了起來(lái)!
經(jīng)過(guò)一次的成功后,我便得意忘形了起來(lái),自告奮勇去深水區(qū)游泳了。剛剛潛水下去,就發(fā)現(xiàn)吸不上氣來(lái),于是便沉了下去……水漸漸溢過(guò)了我的鼻子,給我?guī)?lái)窒息的感覺(jué),多么不好!爸爸趕緊把我拉了起來(lái),告訴我做事情不能太心急。于是我又開(kāi)始從頭練起,一次次挑戰(zhàn),一次次練習(xí),終于,我學(xué)會(huì)游泳啦!
我終于學(xué)會(huì)游泳了,我真是開(kāi)心極了,當(dāng)然,這少不了爸爸的功勞。這件事也告訴我,做什么事親不能太心急,要慢慢去做,終有一天能做好的。
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夏天來(lái)了,媽媽總會(huì)去游泳館游泳,每次媽媽出門(mén)的時(shí)候,我總是想和她一起去,但是媽媽說(shuō)等下一次我放假了再去跟她學(xué)游泳。這次可算是等到了周末,我終于有機(jī)會(huì)和媽媽一起去了。
到了游泳館以后,媽媽和我換好了衣服,來(lái)到泳池旁邊。媽媽教我:“學(xué)游泳,第一件事是要學(xué)會(huì)如何在水中換氣!蔽野凑諎寢尳涛业姆椒,先憋著一口氣,在水里面待上幾秒鐘以后,再出來(lái)呼出氣,在吸入一口新鮮的空氣,這樣子就能保持在水中有足夠的氧氣保持運(yùn)動(dòng)了。
學(xué)完換氣之后,媽媽拉著我,慢慢的開(kāi)始游泳,她抱著我的`腰,讓我掌握身體的重心,盡量把身體活動(dòng)起來(lái),在水中漂浮起來(lái)。一開(kāi)始的時(shí)候,我并不能掌握其中的訣竅,總是會(huì)嗆水,但是幾次試水之后,我慢慢地在無(wú)形之中掌握了其中的要領(lǐng)。在媽媽的幫助之下,我學(xué)會(huì)了游泳。
雖然在學(xué)習(xí)的過(guò)程中十分的艱辛,但是憑借著不不斷的努力,我還是學(xué)會(huì)了,以后就能和媽媽一起來(lái)游泳館游泳了。這是我最開(kāi)心的一天。
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