晨跑小學(xué)作文（通用36篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的晨跑小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
晨跑小學(xué)作文 篇1
“媽呀！一大早又得跑步了……”
聽(tīng)到這聲音，我起床的速度立馬又快了數(shù)倍。
早操鈴聲響后，站在旗臺(tái)前的全體住校生在張校長(zhǎng)一聲令下，由207、208宿舍女生的帶領(lǐng)下，排著倆路縱隊(duì)開(kāi)始了晨跑。
“前面的慢點(diǎn)！”聽(tīng)到張校長(zhǎng)的聲音，我下意識(shí)地朝后面看了看，行距拉的挺大，后面有的同學(xué)在大步追趕前面的，場(chǎng)面一時(shí)之間有些混亂。
而最熱鬧的還算停下來(lái)休息的那一堆人。
剛開(kāi)始跑得時(shí)候，全部同學(xué)都跟著。張校長(zhǎng)說(shuō)大家好久沒(méi)有跑步了，怕一下子受不了，所以允許跟不上的同學(xué)歇會(huì)兒。這一下可不得了了。一個(gè)、倆個(gè)、三個(gè)……“中國(guó)速度”在此時(shí)表現(xiàn)的淋漓盡致了，很快就在轉(zhuǎn)折點(diǎn)處聚了一堆。
我每跑一圈都想著也去加入那支龐大的隊(duì)伍，可還是一圈圈地咬牙堅(jiān)持著。
結(jié)果仿佛有著“心靈感應(yīng)”一般，張校長(zhǎng)對(duì)跑在第一排的同學(xué)說(shuō)：“走一圈吧！”
我心想：以后無(wú)論做什么事，我都會(huì)像今天一樣，堅(jiān)持到最后！
晨跑小學(xué)作文 篇2
今天早晨，天剛蒙蒙亮，爸爸叫我去跑步，我心里很高興。來(lái)到河堤上，我看見(jiàn)河堤邊有一棵棵高大茂密的柳樹(shù)，微風(fēng)吹來(lái)柳枝就像少女的頭發(fā)飄了起來(lái)，一大片綠油油的小草就像一塊綠色的大地毯，呼吸著清新的空氣，心里可舒服了，還有許多人在健身呢！
在爸爸的帶領(lǐng)下，我開(kāi)始跑了起來(lái)，跑著跑著，我就累得氣喘吁吁的了，我說(shuō)：“爸爸，等我一下�！�
爸爸說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利！”在爸爸的鼓勵(lì)下，我跑完了所有的路程，爸爸也夸我是一個(gè)能干的孩子我，心里像吃了蜜一樣甜。
晨跑小學(xué)作文 篇3
東方剛剛黎明晨雞還在啼叫，我早早起床，和媽媽一塊晨跑。我穿好運(yùn)動(dòng)鞋，就跑了起來(lái)，我看見(jiàn)金色的太陽(yáng)冉冉升起，照亮了大地，還看見(jiàn)路旁干干凈凈，轉(zhuǎn)身一看，是清潔叔叔正在打掃衛(wèi)生，他們掃的干干凈凈，他們額角上滲著大汗，不多遠(yuǎn)又有一位清潔阿姨，她手拿著掃把，右手拿著鐵鏟，把垃圾掃進(jìn)三輪車(chē)?yán)铮蚁胛覀儜?yīng)該保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，如果人人都把垃圾隨手扔進(jìn)垃圾桶，世界就會(huì)干干凈凈的，我們要養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣。
我們要從小做個(gè)保護(hù)環(huán)境的人，阻止破壞環(huán)境的人，讓我們的家園變的更美更好。
晨跑小學(xué)作文 篇4
星期天的早晨，我起了個(gè)早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點(diǎn)小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過(guò)大街，來(lái)到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽?zhuān)心贻p的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問(wèn)好，我們每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見(jiàn)一縷縷霞光透過(guò)薄薄的云層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個(gè)人的頭發(fā)鍍上一層金光。
早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒(méi)有喧囂的吵鬧聲，沒(méi)有汽車(chē)?yán)鹊泥謬}聲，只有晨風(fēng)在我耳邊低唱，替我吹理著有點(diǎn)散亂的頭發(fā)。
晨跑的人們?cè)诒M情享受著大自然恩賜的天然美景，一個(gè)個(gè)悠閑地跑著。看到這樣的場(chǎng)景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊(duì)伍之中。鍛煉身體，其樂(lè)融融。
晨跑小學(xué)作文 篇5
一年四季，每天我都要晨跑。
冬天的早晨，是晨霧的世界。7點(diǎn)左右起床，穿好衣服，站在窗口一看，我不由的感嘆：好大的霧�。�
真不想出去。這時(shí)，耳邊響起爸爸的催促聲：“快點(diǎn)哪，每天都這樣慢吞吞的，什么時(shí)候你才能主動(dòng)一點(diǎn)啊！
”只好打開(kāi)門(mén)下了樓。一切都是蒙蒙的，有的只能看見(jiàn)淡黑的輪廓。在晨霧中一路小跑，霧氣向我撲來(lái)，我仿佛還置身于朦朧的夢(mèng)中。過(guò)了一會(huì)兒，太陽(yáng)從地平線(xiàn)上升起來(lái)了，晨霧向被擊敗了似的，悄悄的消失了。
跑完了步，我以睡意全無(wú)，疾步走上樓，吃媽媽做的豐盛的早餐。這時(shí)我也沒(méi)有了抱怨。
晨跑小學(xué)作文 篇6
叮鈴鈴！鬧鐘鈴聲把我從睡夢(mèng)中拉了起來(lái)，我睡眼朦朧的看了一眼鬧鐘，才六點(diǎn)，原來(lái)是我們火麒麟俱樂(lè)部的活動(dòng)，我開(kāi)始換衣服，早早地跑到了集合地點(diǎn)。
我一看，很多同學(xué)都在哪里排隊(duì)了，大家有說(shuō)有笑的，有的在玩耍，有的在和別人聊天，在談?wù)摷倨诘纳睿�有的躍躍欲試，似乎已經(jīng)準(zhǔn)備開(kāi)跑了。這時(shí)如果從高空俯視地面，會(huì)看見(jiàn)一片鮮紅，因?yàn)槲覀兪腔瘅梓氲年?duì)員！快接近我們的目的地----荔香公園時(shí)，已經(jīng)有人開(kāi)始跑起來(lái)了，到了荔香公園，稍微點(diǎn)了一下名，就一聲下令，跑！剛說(shuō)完，我們就開(kāi)始跑了，很多同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始飛快的沖向前方，我也毫不示弱的追了上來(lái)。可是后來(lái)，很多同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始走了，因?yàn)樗麄兦懊嫦牡捏w力太多了，后面根本沒(méi)有體力了。
等我到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，已經(jīng)有很多人了，有的在喝水，有的坐在地上，還有的在大口大口的喘著氣，雖然很累，但是可以鍛煉身體，強(qiáng)健體闊，真是一次有意義的活動(dòng)啊。
晨跑小學(xué)作文 篇7
“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”，在早晨，是一切事物新的開(kāi)始或起源。而我，要在這美好的早晨開(kāi)始我的第一次晨跑，想想都覺(jué)得很興奮。
自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點(diǎn)鐘前就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點(diǎn)是位于我家附近的三水公園，那里三面環(huán)水，環(huán)境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過(guò)去的，大街上，行人和車(chē)輛竟沒(méi)有我想象得那樣少，一些菜農(nóng)和果農(nóng)推著小車(chē)，占滿(mǎn)了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來(lái)，再用喇叭放出來(lái)。
在三水公園，已經(jīng)有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場(chǎng)舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因?yàn)槲业谝淮闻�，媽媽要求我先慢跑，適應(yīng)一下，然后逐步快跑，一圈跑下來(lái)還是覺(jué)得挺長(zhǎng)的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準(zhǔn)備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，所以跑得很累，身上開(kāi)始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩(wěn)，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問(wèn)了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“哦，你先停下來(lái)，調(diào)整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數(shù)著一二、一二的拍子勻速跑�！蔽野凑諎寢屨f(shuō)的方法跑了一會(huì)兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。
第三圈開(kāi)始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點(diǎn)吃力，當(dāng)時(shí)太累了，想坐下來(lái)休息一下，可是被爸爸拉了起來(lái)：“快起來(lái)，別坐，一旦坐下就不想跑了�！蔽抑缓闷鹕怼�
我繼續(xù)跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵(lì)下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說(shuō)不出話(huà)來(lái)了，累得差點(diǎn)要趴在地上，爸爸對(duì)我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯(cuò)的！”咦！看來(lái)晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續(xù)努力！
晨跑小學(xué)作文 篇8
記得中招考試的時(shí)候，要把體育成績(jī)算在總分里面，但是我從小身體就好不好，體育成績(jī)一直很爛，于是我在初二暑假的時(shí)候，每天都會(huì)堅(jiān)持晨跑。
還記得有一天早上，我老早就爬了起來(lái)，穿上運(yùn)動(dòng)裝，出門(mén)繞著湖跑步去了。記得那天天很好，由于時(shí)間有點(diǎn)早，路上出來(lái)鍛煉的人還沒(méi)有多少。我就一邊小跑，一邊聽(tīng)歌，好不自在。但是，就在我正跑的高興的時(shí)候，突然我的腳下一絆，整個(gè)人瞬間就趴在地上了。
我忍著疼，慢慢地爬了起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)地上有一塊小磚頭，是我不小心沒(méi)有看到，一腳絆上去才摔倒的。周?chē)鷽](méi)有人，我慢慢挪到一邊的臺(tái)階上坐了下來(lái)，這才發(fā)現(xiàn)我的膝蓋破了一大塊皮，已經(jīng)開(kāi)始流血了�？赡苁莿倓偹さ惯�比較麻木沒(méi)有疼痛感吧。我休息了一會(huì)兒就開(kāi)始往家返了。到了家，家里已經(jīng)沒(méi)有人了，爸爸媽媽都上班走了。我就自己翻箱倒柜的找出了創(chuàng)可貼給自己貼在傷口上。
晨跑小學(xué)作文 篇9
如果說(shuō)教室里朗朗的讀書(shū)聲是悅耳的旋律，那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符，都是校園里靚麗的風(fēng)景。在這個(gè)冬天，我們學(xué)校開(kāi)展了晨跑運(yùn)動(dòng)。
晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上進(jìn)行，大家在跑道上奔跑，有時(shí)跑三圈有時(shí)跑四圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同。剛開(kāi)始的時(shí)候，我總感覺(jué)身體比較僵硬，西北風(fēng)呼呼地從耳邊刮過(guò)，我感到下肢麻木。我學(xué)著老師的樣子，一邊搓著雙手一邊機(jī)械地邁著雙腳。不一會(huì)兒，溫暖籠罩了我的身體，我的步伐越來(lái)越輕松，隊(duì)伍的節(jié)奏也加快了�！耙弧⒍�、三、四……”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的助推器。天氣有些寒冷，跑道上卻是熱氣騰騰。
一轉(zhuǎn)眼，第三圈快過(guò)半了，我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小人在打架。一個(gè)說(shuō)：“加油，堅(jiān)持到底就是勝利！”另一個(gè)說(shuō)：“有點(diǎn)累了，休息一下吧！”此時(shí)雙腿變沉重了，步子也邁不開(kāi)了。我想：每跨出一步就離終點(diǎn)近一步，才三四圈，這只是一個(gè)小挑戰(zhàn)。于是，我擺起了雙臂，一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。
遙遠(yuǎn)的路程，只要你咬咬牙，走一步，再走一步，一步接著一步，總會(huì)到目的地�！胺e跬步，至千里”，泰山在腳下，再大的目標(biāo)也在眼前。
晨跑小學(xué)作文 篇10
又到了寒冷的早上，冬天的到來(lái)，給我們帶來(lái)了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個(gè)詞說(shuō)來(lái)說(shuō)去的說(shuō)，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒(méi)有文化的人也知道的一個(gè)道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢？那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈，咱們班級(jí)在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來(lái)熱身。第一天，同學(xué)們都都很開(kāi)心，因?yàn)椴粫?huì)像別的班級(jí)一下來(lái)就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢�？墒堑诙�，那就大變了，有許多的女生開(kāi)始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234”雖說(shuō)是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無(wú)力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀！
老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧�。雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來(lái)跑步哦！
晨跑小學(xué)作文 篇11
放假的第一天，媽媽簡(jiǎn)直把我當(dāng)祖宗一樣供了起來(lái)，給我準(zhǔn)備很多美食，電視也是隨便看，但是過(guò)不了兩天，媽媽就開(kāi)始嫌棄我懶了，我躺在床上，她說(shuō)我整天睡覺(jué)，我坐在沙發(fā)上看電視，她說(shuō)我整天不學(xué)習(xí)。大概全天下的媽媽都這樣，熱乎勁兒過(guò)了就開(kāi)始挑刺了。
于是我痛下決心，準(zhǔn)備起個(gè)大早去晨跑，這樣就不會(huì)被說(shuō)成賴(lài)床的小懶豬，于是說(shuō)干就干，我定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，到了第二天，鬧鐘一響，我就猛的站了起來(lái)。為了防止我在昏睡過(guò)去，我去洗漱間用涼水抹了一把臉，瞬間就精神了。
我出了家門(mén)，沿著路一直往南，大清早的也特別熱鬧，一路上我看到了在公園門(mén)口打太極的大媽?zhuān)�有聚在一起下象棋的大爺，沿途賣(mài)早餐的小商販也早已就位，環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)開(kāi)始工作了，公交車(chē)司機(jī)也在熱情的接待著客人，沒(méi)想到清早這么熱鬧，我?guī)缀鯖](méi)有起的這么早，也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)早上的熱鬧景象。
帶孩子的爺爺奶奶推著小推車(chē)，他們聚在一起，嘮著家常，那些看起來(lái)只有兩三歲的孩子，沒(méi)想到起的這么早，圍在一起，玩的歡聲笑語(yǔ)，這是一片其樂(lè)融融的景象，跑到這條街的盡頭，我又沿路返回，第一次起這么早鍛煉，還有一點(diǎn)不適應(yīng)，跑了這么一會(huì)兒，就開(kāi)始累了，所以我是走著回去的。
剛到家，迎面就撞上了媽媽下來(lái)倒垃圾，媽媽一臉不可思議的看著我，我特別驕傲的從她身邊走過(guò)去，傲嬌的說(shuō)了一聲，我去晨跑啦，所以還是要早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
晨跑小學(xué)作文 篇12
早上我早早起床，因?yàn)樽蛱斓谋痴b內(nèi)容我還沒(méi)有太熟，需要再?gòu)?fù)習(xí)一下，早上是最精神的，背東西也是最快的，我洗漱過(guò)后，回到房間關(guān)上門(mén)邊穿衣服邊背，節(jié)省每一分每一秒，過(guò)了一會(huì)兒，通過(guò)我不懈的努力，終于背下來(lái)了，我朝著門(mén)的方向大喊：“”媽媽我背下來(lái)了”媽媽給我拿點(diǎn)牛奶和兩個(gè)面包，我吃了起來(lái)，“還有五分鐘，你再看看。你再看會(huì)兒，整得特別熟練了，我最后又復(fù)習(xí)了幾遍，我手里東西沒(méi)了，我也背完了，就下樓了。
學(xué)校門(mén)口看見(jiàn)同學(xué)都在等候但唯獨(dú)沒(méi)有看見(jiàn)禹同阿姨沒(méi)來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)旁邊的人喊來(lái)了，來(lái)了我才看見(jiàn)，我們進(jìn)入校門(mén)并不是進(jìn)班級(jí)學(xué)習(xí)，而是到操場(chǎng)跑步，可能是家長(zhǎng)和老師想馬上初三了就有體育考試，想讓我們把身體素質(zhì)提上來(lái)，到初三就不會(huì)那么累。
我們正準(zhǔn)備開(kāi)跑，你女隊(duì)高同學(xué)帶領(lǐng)。男隊(duì)陳同學(xué)帶領(lǐng)老師喊開(kāi)始，我們就開(kāi)跑鞋面，因昨天晚上下了很大的雨，都已形成了小水洼，跑步的時(shí)候，幾乎都把那個(gè)地方繞開(kāi)了一圈過(guò)后就聽(tīng)到陳同學(xué)說(shuō)不知誰(shuí)踩到水坑水花濺到我的身上，褲子都臟了，她傷心極了了，我非常理解她的心情，便勸說(shuō)她，我們連續(xù)跑了幾圈過(guò)后，大家都累得氣喘吁吁，可我啥事沒(méi)有，這可多虧了我的小鞋，跑起步來(lái)像在蹦蹦床上跳躍，安踏中國(guó)產(chǎn)出中國(guó)產(chǎn)品就是棒
我們跑完之后，有幾名同學(xué)剛到老師便讓他們自己在跑，我們就站隊(duì)回班了，到了班級(jí)里，我們就開(kāi)始值日，今天周四，還有一天就不是我們值日的，這是我想到了9月10日教師節(jié)，政治課上阿姨已幫我們買(mǎi)了禮物送給了老師。再此祝所有的老師，教師節(jié)快樂(lè)！
晨跑小學(xué)作文 篇13
達(dá)·芬奇說(shuō)過(guò)——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢(qián)塘江邊晨跑。
國(guó)慶長(zhǎng)假到了，第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū)，向錢(qián)塘江邊走去。向錢(qián)塘江上望去，一望無(wú)際的江水漸漸淹沒(méi)在如絲綢般籠罩關(guān)錢(qián)塘江的水霧里，仿佛一位水仙子，一揮她那那白紗般的衣袖，留下了薄薄的、晶瑩剔透的水霧。
我們開(kāi)始跑了，三個(gè)人邁著整齊的步伐，發(fā)出了整齊的“踏踏”聲。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的興趣，我們跑得更起勁了。
隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏，頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈。我一下子就超過(guò)了氣喘吁吁的爸爸和媽媽?zhuān)癜l(fā)起沖鋒一樣，勇往直前，直奔前方。
我的汗水從臉上，從全身各處心情流淌，不一會(huì)兒就大汗淋漓，連衣服都濕透了。我看見(jiàn)背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽?zhuān)睦镉X(jué)得真好笑，連我都跑不過(guò)。
我越跑越快，覺(jué)得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂(yōu)慮一揮衣袖全都拋在了腦后。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了，讓我想不起任何不開(kāi)心的事。
一排排粗壯高大的樹(shù)木，帶著“沙沙沙”的聲音，歡迎我的到來(lái)。那此起彼伏的“沙沙”聲，仿佛在說(shuō)：“你好！你好！”呢。
晨跑結(jié)束了，我和爸爸媽媽回到了家中。
今天的晨跑真開(kāi)心！
晨跑小學(xué)作文 篇14
清晨的陽(yáng)光，柔柔的照在地面上，透過(guò)樹(shù)梢，被碧綠的樹(shù)葉分割成一塊塊橙紅的碎屑，陽(yáng)光照耀在樹(shù)上，樹(shù)葉泛著嫩嫩的綠，綠中夾雜著淡淡的橙色，散發(fā)著生命的活力與氣息，我腳踏著紅藍(lán)雙色的塑膠跑道，兩旁一片翠綠，這里，是上杭汀江綠道。
耳旁傳來(lái)的是一片鳥(niǎo)鳴，空氣中彌漫著植物的清香，我邁開(kāi)了腿，奔跑在塑膠跑道上，風(fēng)在我的身邊呼嘯，陽(yáng)光隨我前行，我目視前方，天空如水洗般湛藍(lán)，宛如一塊巨大的藍(lán)寶石，胡蘿卜色的陽(yáng)光掛在天空，散發(fā)著橙紅色的光芒，讓人有種恨不得一口咬上去的感覺(jué)，干凈的舒適，剛剛好的溫度，讓人無(wú)法自拔，沉醉其中。
由于我的體育期末考成績(jī)不太好，所以我決定早上早點(diǎn)起來(lái)晨跑，于是，汀江綠道自然就成為了我的晨跑地點(diǎn)，于是，早上七點(diǎn)左右，我就來(lái)到了汀江綠道，向著南崗的那一條跑道奔跑著。慢跑大約15分鐘左右，我看了看手機(jī)，上面顯示我已經(jīng)跑了兩公里多，雙腿肌肉開(kāi)始有些微微的脹痛，額頭上也開(kāi)始有汗珠浮現(xiàn)，但我今天的目標(biāo)是6公里，現(xiàn)在離目標(biāo)還遠(yuǎn)著呢!又跑了一會(huì)兒，我實(shí)在感覺(jué)氣都快上不來(lái)了，就算張開(kāi)嘴大口呼吸，感覺(jué)也是在熊熊大火里用水杯一杯一杯的滅火，根本無(wú)濟(jì)于事，我只好停了下來(lái)，站著稍作休息，之后再進(jìn)行跑步，為了我的六公里，我一定要繼續(xù)努力!
又過(guò)了20分鐘左右，路程已經(jīng)達(dá)到了四公里，然而此時(shí)，我的額頭上大滴大滴的汗珠已經(jīng)冒了出來(lái)，雙腿已經(jīng)是疲憊不堪，稍微走幾步，小腿部就又酸又脹，但想了想中考體育的四十分，我也只好堅(jiān)持下來(lái)，不知不覺(jué)，我的后背已經(jīng)被汗水給浸透了，不知道的人可能還以為我剛從水里撈出來(lái)呢!但是我清楚的知道，跑步就是這樣，你想放棄，就會(huì)比任何事物都更快放棄，因?yàn)橹灰阈菹⑦^(guò)久，腳步停下來(lái)太久，你的大腿會(huì)下意識(shí)的告訴你，我已經(jīng)不能再抬起來(lái)了!我要休息了，我不想再跑了!現(xiàn)在就是考驗(yàn)我自己的內(nèi)心的時(shí)刻!
我站了一會(huì)兒，兩腿微蹲，兩只手放在膝蓋上，這是最好的休息辦法，人在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后，是不能立馬停下來(lái)的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)血液多集中在肢體肌肉中。由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮，會(huì)使大量的靜脈血迅速回流到心臟，心臟再把有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血壓送到全身，血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束就停下來(lái)休息，肢體中大量的靜脈血就會(huì)瘀積于靜脈中，心臟就會(huì)缺血，大腦也就會(huì)因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等癥狀。所以劇烈運(yùn)動(dòng)完之后，如長(zhǎng)跑之后逐漸改為慢跑，再走一走，做幾下深呼吸，這樣肌肉就會(huì)輕快地消除疲勞。但是我的內(nèi)心里有兩個(gè)小人在不住的吵架，一個(gè)對(duì)我說(shuō)：“別跑了別跑了，我們先停下休息了，等會(huì)兒差不多走回去就可以了!”而另一個(gè)卻對(duì)我說(shuō)：“不能坐下!我們剛剛長(zhǎng)跑完，現(xiàn)在我們慢跑一會(huì)兒或者稍稍走一會(huì)兒，調(diào)節(jié)一下呼吸，等一下再接著跑!你的六公里和你的體育長(zhǎng)跑20分!”
于是，我想了想，加快了速度，向著剛剛升起的朝陽(yáng)，向著我的六公里，出發(fā)!
晨跑小學(xué)作文 篇15
時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺(jué)地來(lái)到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標(biāo)配。
早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷，剛出教室門(mén)的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無(wú)情地鉆入我們的衣袖，讓人無(wú)法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！
到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù)。在剛開(kāi)始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺(jué)有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺(jué)暖和了許多。
沒(méi)跑多久，我已經(jīng)開(kāi)始大喘氣了。吸氣時(shí)，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過(guò)鼻子直鉆體內(nèi)，終于穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來(lái)互相取暖。面前空中常會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)白霧，有時(shí)跑得稍微快些了，這些白霧便會(huì)像一層紗網(wǎng)罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學(xué)。
跑完步之后的那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的腳已經(jīng)凍得毫無(wú)知覺(jué)，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊。可我的身體呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來(lái)散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過(guò)跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢(mèng)��！
晨跑小學(xué)作文 篇16
我早早的來(lái)到了學(xué)校，本想先放回教室書(shū)包，然后再下樓值勤。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的我看到一個(gè)熟悉的身影在操場(chǎng)上晨跑。
雖然霧很大，但我看一眼就知道跑步的是我們班主任—趙老師。其實(shí)我眼神沒(méi)那么好，只是我發(fā)現(xiàn)我們班主任有一個(gè)特點(diǎn)，就是很愛(ài)穿長(zhǎng)長(zhǎng)的風(fēng)衣。
我顧不得去教室放書(shū)包，就跑過(guò)去喊了聲“趙老師！”趙老師一看是我，笑瞇瞇地說(shuō)：“語(yǔ)軒，你來(lái)得真早！還沒(méi)到執(zhí)勤時(shí)間對(duì)嗎？快來(lái)，跟我跑一圈吧！”看來(lái)，她已經(jīng)跑了一會(huì)兒了，我看到她的額頭上稍微出了些汗。“好！”我高興地答應(yīng)了一聲，把書(shū)包放在花壇邊上就跟了上去。
天還是陰沉沉的，這大霧像一張灰布似的蓋在天上。趙老師跑得不快，所以我一直緊緊跟在她的旁邊，并沒(méi)有落下來(lái)。想起前幾天她讓我改的作文，我說(shuō)：“老師，我那篇作文只有周六周日才能拍照片。”“哪篇？”“就是自行車(chē)那個(gè)！”“嗯，沒(méi)事！不過(guò)那篇作文還有些細(xì)節(jié)需要添加，比如：你姥爺剛買(mǎi)回來(lái)自行車(chē)時(shí)的心情，你要知道，在你姥爺年輕時(shí)的那個(gè)年代，賣(mài)一輛自行車(chē)可是個(gè)大事情啊。還有：你姥爺?shù)谝淮悟T著自行車(chē)在街上跑的時(shí)候是什么感覺(jué)，你可以回去照照片的時(shí)候順便詳細(xì)地訪(fǎng)問(wèn)一下他。你姥爺如今還把那自行車(chē)當(dāng)做寶貝一樣，那么，他和這輛自行車(chē)之間會(huì)不會(huì)還有什么故事呢？……”老師的手時(shí)不時(shí)地比劃著�？次衣�(tīng)得認(rèn)真，她臉上的笑容更燦爛了。看著老師慈祥溫柔的臉，我覺(jué)得幸福極了，因?yàn)槲铱梢愿杏X(jué)到老師的認(rèn)真和在給我批作文時(shí)的用心。
說(shuō)著說(shuō)著，我們很快就跑完了一圈。我執(zhí)勤的時(shí)間到了，老師也要去辦公室準(zhǔn)備上班。我們就在操場(chǎng)那邊分開(kāi)了。
大霧依然沒(méi)有散去，我默默地看著老師遠(yuǎn)去的背影，消失在晨霧中�；匚吨蠋煹脑�(huà)，我覺(jué)得此時(shí)的校園暖暖的、亮亮的。
晨跑小學(xué)作文 篇17
他身姿雄健，敦實(shí)如山岳；他意志堅(jiān)定，執(zhí)著如峰巒。他的吶喊與堅(jiān)持動(dòng)人心弦。
——題記
“一定要堅(jiān)持12圈，絕不掉隊(duì)！”他心中暗下決定，抬頭仰望天空，準(zhǔn)備迎接魔鬼般的晨跑。
冬日，寒風(fēng)。幾片陰云下的操場(chǎng)，幾許跑道上的身影，幾分堅(jiān)持中的汗水，映在他堅(jiān)定的眼眸中。雄風(fēng)卷起他的衣衫，雄健的腳步踏上翠綠的操場(chǎng)，眼中閃爍的是堅(jiān)定的信念。
哨聲響起，隊(duì)伍緩緩動(dòng)了起來(lái)，領(lǐng)跑的隊(duì)員精神抖擻。他動(dòng)了，邁著笨重的步伐。他有著高大肥胖的身材，黑色的短發(fā)如鋼針根根豎立，黝黑的臉上一雙眸子閃著堅(jiān)定的光芒。比起隊(duì)首那些苗條的同學(xué)，他這種“重量級(jí)”選手跑起來(lái)要費(fèi)勁好幾倍，可他一直沒(méi)有掉隊(duì)，默默堅(jiān)持著……
第八圈，隊(duì)伍并未減速，反而將速度提了幾分。本就不善于跑步的他，漸漸有些吃不消了。步子變得沉重起來(lái)，細(xì)密的汗珠聚集在他寬大的額頭上。身體開(kāi)始搖晃，他掉隊(duì)了。他想放棄，但他告訴自己今早立下的目標(biāo)——堅(jiān)持12圈。想到這兒，他拔起雙腿，跟了上來(lái)，再“堅(jiān)持一圈”，一個(gè)小小的目標(biāo)在他心中堅(jiān)定地矗立起來(lái)。
第10圈，他已被隊(duì)伍甩在5米開(kāi)外，氣息已不穩(wěn)定，不覺(jué)“呼哧……呼哧……”喘著粗氣。身子越來(lái)越沉重，本屬于他的隊(duì)伍已經(jīng)遠(yuǎn)去，第二支隊(duì)伍把他淹沒(méi)在人流中。他真的想放棄了，感覺(jué)灰藍(lán)的天空壓得他喘不過(guò)氣來(lái)�！皥�(jiān)持，堅(jiān)持！只有兩圈了！”王老師的鼓勵(lì)在耳邊響起。他猛然抬頭，大吼一聲，不知從何而來(lái)的動(dòng)力，邁開(kāi)身子拼命向前追去。強(qiáng)忍著疲憊，強(qiáng)打著精神，強(qiáng)拼著追趕。終于，他趕上了，趕上屬于自己的隊(duì)伍！他終于超越自己的極限，一邊吶喊，一邊奔跑，與汗水相伴，與痛苦一道，每邁出一步都似絕地反擊，每吶喊一聲都欲驚天動(dòng)地……
汗滴在操場(chǎng)中央，終于跑完12圈。說(shuō)不清痛苦還是喜悅，只見(jiàn)他展顏微笑，含“哮”而去。
他用行動(dòng)告訴所有人：沒(méi)有極限，只有無(wú)限！晨跑在繼續(xù)，你行，我也行！
他如山岳般的吶喊“吼”出昂揚(yáng)斗志，你將化身黑馬，一“哮”驚人，揚(yáng)我班威！
晨跑小學(xué)作文 篇18
升入初中后，班主任謝老師為了讓我們擁有一個(gè)好的身體，特意布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——晨跑！
說(shuō)實(shí)話(huà)，在這之前，每到雙休日、節(jié)假期，我是特別喜歡睡懶覺(jué)的。
可是當(dāng)我們收到這項(xiàng)作業(yè)，全家一致決定，改掉睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，早睡早起。
這兩周，我們堅(jiān)持的還是挺好。每當(dāng)雙休日6點(diǎn)20分的鬧鈴響起時(shí)，我都會(huì)一咕嚕的爬起來(lái)，和爸爸媽媽一起開(kāi)始鍛煉。每次晨跑過(guò)后，感覺(jué)自己一整天都精神飽滿(mǎn)。漸漸地，我喜歡上了這種沐浴在朝霞、吹著晨風(fēng)奔跑的美妙感覺(jué)。
但是這些天，一直秋雨綿綿，今天早晨也不例外，厚厚的積雨云包裹住了太陽(yáng)，天空依就淅瀝淅瀝下著小雨。沒(méi)有了往日的陽(yáng)光照射，我的熱情也跟著減了一半。身體里的“懶蟲(chóng)”又蹦出來(lái)說(shuō)話(huà)了：“主人，別跑啦，太陽(yáng)公公都偷懶了，我們也再睡會(huì)兒吧，下雨天睡覺(jué)多舒服��！”可是老師的那句話(huà)“開(kāi)始了，就別放棄，一定要堅(jiān)持下去，！”鼓勵(lì)著我重拾信心——起床、晨跑！就在我跨出家門(mén)，慢跑在毛毛雨中時(shí)，眼前的一切，讓我感覺(jué)到雨中晨跑別有一番風(fēng)趣！
濕漉漉的空氣，是那么清新，感覺(jué)自己一下子就清醒了許多；街道兩旁的樹(shù)葉，別提有多綠了，整個(gè)城市都被洗刷的干干凈凈；軟綿綿的毛毛雨打在我臉上，就像媽媽在溫柔的親我的臉，被幸福包裹著；跑起來(lái)，帶起的涼涼的風(fēng)，拂去我額頭的汗珠；我的腳步聲也和雨落下的聲音混在一起，交織成了一首優(yōu)美的交響曲。我們一起跑跑步、拍拍球、坐下聊聊天兒，這感覺(jué)真愜意��！
我又一次戰(zhàn)勝了自己，原來(lái)，堅(jiān)持并不是那么難。晨跑雖然結(jié)束了，但心中滿(mǎn)是高興，還挺期待著下次雨中晨跑呢！
晨跑小學(xué)作文 篇19
又到了寒冷的早上，冬天的到來(lái)，給我們帶來(lái)了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個(gè)詞說(shuō)來(lái)說(shuō)去的說(shuō)，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒(méi)有文化的人也知道的一個(gè)道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢？那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”
跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈，咱們班級(jí)在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來(lái)熱身。第一天，同學(xué)們都都很開(kāi)心，因?yàn)椴粫?huì)像別的班級(jí)一下來(lái)就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢�？墒堑诙�，那就大變了，有許多的女生開(kāi)始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234。”雖說(shuō)是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無(wú)力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀！老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>
雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來(lái)跑步哦！
晨跑小學(xué)作文 篇20
這個(gè)假期一開(kāi)始，姐姐就決定，為了加強(qiáng)我的體能，要我每天早晨六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，六點(diǎn)二十下去晨跑，七點(diǎn)結(jié)束。
我也感覺(jué)到，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行鍛煉，現(xiàn)在的體能和五年級(jí)上學(xué)期相比簡(jiǎn)直是天壤之別，但是美妙的暑假剛剛到來(lái)，本以為有個(gè)機(jī)會(huì)睡懶覺(jué)了，姐姐卻要求每天六點(diǎn)起床。因此我提出了抗議。
“好吧，那三天后再開(kāi)始吧。”姐姐略加思索，回答道�！澳懿荒苁旌蟆！蔽覇�(wèn)道。姐姐鄭重其事地說(shuō)：“別得寸進(jìn)尺，你和以前比差的太遠(yuǎn)了，所以假期要加強(qiáng)訓(xùn)練�！薄昂冒�。”
三天的時(shí)間眨眼而過(guò)，還沒(méi)等我享受假期的美妙，姐姐就把我從溫暖的被窩里拽了出來(lái)�！翱炱饋�(lái)!還睡，約定的三天到了，現(xiàn)在是第四天，下去跑步。”“姐姐，事是死的，人是活的。通融一下�！蔽宜怆鼥V地請(qǐng)求道。姐姐臉一沉：“不行，快起來(lái)�！睙o(wú)奈之下，我只好起了床、刷完牙、洗了臉、穿好衣服，準(zhǔn)備迎接我暑假中第一次晨跑。
“好，就先繞小區(qū)跑三圈吧。”到了下面，姐姐對(duì)我說(shuō)。我大吃一驚：“什么?三圈。姐姐，小區(qū)一圈七百六十米，三圈兩千兩百八十米。對(duì)我來(lái)說(shuō)是不是有些過(guò)分了?”姐姐瞪了我一眼：“快!”我只好走到瀝青路上，深吸一口氣，跑了起來(lái)。
第一圈我并沒(méi)什么感覺(jué)，第二圈有點(diǎn)乏累，額頭冒出許多汗珠，我就有些急躁。到第三圈就有些力不從心了。陪跑的姐姐發(fā)現(xiàn)了，對(duì)我說(shuō)：“盡量不要大口呼氣，手臂擺動(dòng)幅度大一些。”我試了試姐姐的方法，發(fā)現(xiàn)果然好了一些，就加快了速度，眼看終點(diǎn)就在眼前，我深吸一口氣進(jìn)行沖刺，沖過(guò)了終點(diǎn)。這時(shí)，我累得氣喘吁吁，豆大的汗珠把我的衣服浸透，都可以擰出水來(lái)。
“今天還行，明天繼續(xù)。”姐姐對(duì)我說(shuō)。我看著姐姐跑著三圈游刃有余，沒(méi)費(fèi)多大勁的樣子，與我比一下，心里很不是滋味，大聲回答道：“好�！�
第二天，我又被姐姐拽了起來(lái)，跑了三圈。第三天亦是如此。到第四天，我發(fā)現(xiàn)跑三圈沒(méi)那么累了，我十分高興地告訴了姐姐。姐姐聽(tīng)了也很高興，但當(dāng)她決定每天跑四圈時(shí)，我就沒(méi)那么高興了。
日復(fù)一日，到第十六天時(shí)，我已經(jīng)能跑五圈而游刃有余，雖然有些夸張，但也差不到哪去�！昂芎�，你的暑假晨跑特訓(xùn)結(jié)束了�！苯憬銤M(mǎn)意地點(diǎn)點(diǎn)頭。我喜上眉梢，不僅為晨跑結(jié)束高興，還為我的體能得到提升高興。
通過(guò)這十幾天的晨跑我明白了：有付出就會(huì)有回報(bào)。
晨跑小學(xué)作文 篇21
嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開(kāi)始了。
我們排隊(duì)走到教學(xué)樓下，只見(jiàn)一班早已在樓下等候多時(shí)了，他們一個(gè)個(gè)精神抖擻，而我們班卻是一副沒(méi)有睡醒的樣子。一見(jiàn)到我們，在前面領(lǐng)跑的張老師就不留情面地跑了起來(lái)。剛開(kāi)始，我的呼吸調(diào)整得很好，跑得一點(diǎn)兒也不吃力�？梢耘艿叫ｉT(mén)口時(shí)，前面的隊(duì)伍就開(kāi)始拖拖拉拉的了，一會(huì)兒走路，一會(huì)兒飛奔，把我們后面弄得個(gè)個(gè)氣喘吁吁的，連隊(duì)伍也對(duì)不齊了。后面的女生也開(kāi)始抱怨：什么意思嘍？下雨天還讓我們跑，，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了？光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺(jué)得我們跑得不整齊，向我們的班主任說(shuō)了這件事，這下可有我們受的.了！
這回可慘了！做完操陸老師把我們留了下來(lái)。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場(chǎng)跑了三圈，這要在平時(shí)還好，可我們才做完操，各個(gè)滿(mǎn)頭大汗的，再叫我們?nèi)ヅ懿皇且宋覀兊拿�！跑完三圈，老師還覺(jué)得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿！
晨跑小學(xué)作文 篇22
又到了寒冷的早上，冬天的到來(lái)，給我們帶來(lái)了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個(gè)詞說(shuō)來(lái)說(shuō)去的說(shuō)，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒(méi)有文化的人也知道的一個(gè)道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢？那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”。
跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈，咱們班級(jí)在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來(lái)熱身。第一天，同學(xué)們都都很開(kāi)心，因?yàn)椴粫?huì)像別的班級(jí)一下來(lái)就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女生開(kāi)始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說(shuō)是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無(wú)力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀！老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>
雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來(lái)跑步哦！
6不一樣的晨跑
一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六，我下去花園里練習(xí)跑步。花園里樹(shù)林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳……
剛開(kāi)始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥(niǎo)在昂首嘶鳴，好像在說(shuō)：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽(tīng)到小鳥(niǎo)在鼓勵(lì)我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿(mǎn)頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想著想著，我終于想到了，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“對(duì)了！以前我和朋友玩的‘飛船’游戲。”我們的游戲規(guī)則是：跑到‘飛船’上，說(shuō)‘飛船’準(zhǔn)備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒(méi)有跑到另一條‘飛船’里，自己也會(huì)爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡(jiǎn)直高興得像一只兔子。
由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛(ài)晨運(yùn)了。
晨跑小學(xué)作文 篇23
這個(gè)學(xué)期，我每天早晨七點(diǎn)半到學(xué)校操場(chǎng)跑步。
剛剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我感覺(jué)臉和脖子涼颼颼的，連眼睛都好像有些涼意。這時(shí)，操場(chǎng)上只有我一個(gè)人，我只聽(tīng)見(jiàn)耳邊“呼呼”的風(fēng)聲，自己粗重的呼吸聲，還有我漸漸從輕盈變得沉重的腳步聲。偶爾有一只小飛蟲(chóng)“嗡嗡”飛過(guò)，是在鼓勵(lì)我吧！跑了兩圈以后，我的小腿開(kāi)始酸起來(lái),漲漲的。跑到第四圈的時(shí)候，有同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了，操場(chǎng)上開(kāi)始熱鬧起來(lái)。我跑得更歡了！只看見(jiàn)灌木叢從我眼前“唰唰”地向后退了過(guò)去。天氣還是蠻冷的，我覺(jué)得我的鼻子開(kāi)始有點(diǎn)流鼻涕了，不過(guò)，我還是聞到了清新的草木香味。終于，跑完第五圈了！我全身都熱了起來(lái)，感覺(jué)頭上在冒蒸汽！
這時(shí)，我看見(jiàn)樓梯上已經(jīng)有很多同學(xué)在往上走了，要去上課咯！
每天早晨，和小鳥(niǎo)一起迎著陽(yáng)光奔跑的感覺(jué)真好！讓我的一天都充滿(mǎn)能量和喜悅！
晨跑小學(xué)作文 篇24
今天清晨７：1０我就到了浙江大學(xué)紫金港校區(qū)，浙江大學(xué)的大哥哥大姐姐們發(fā)給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接著一位手舉印著“中國(guó)印——舞動(dòng)的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊(duì)，在大學(xué)生的陪同下開(kāi)始慢跑，有些同學(xué)一開(kāi)始跑得很快，不到一分鐘就堅(jiān)持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛煉了身體。3公里長(zhǎng)的路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的形式為祖國(guó)生日獻(xiàn)禮意義非凡。最后，我們?cè)诖蠼憬愕膸ьI(lǐng)下參觀了整個(gè)校園。“哇，好大的校園啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場(chǎng)，還有二十幾層高的大樓。原來(lái)“現(xiàn)代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園里讀書(shū)真棒。參加這次活動(dòng)，我還領(lǐng)到了一張由主辦單位頒發(fā)的紀(jì)念證書(shū)呢。
晨跑是一項(xiàng)有意義的體育活動(dòng)，是強(qiáng)身健體的好辦法，是快樂(lè)的源泉。
晨跑小學(xué)作文 篇25
“�！６！�，隨著早晨一陣刺耳的鈴聲響起，！”我朦朦朧朧中睜開(kāi)了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！不然就遲到了。”奶奶喊道。我一個(gè)激靈從床上坐起來(lái)，趕緊洗臉、刷牙、梳頭……急匆匆趕到操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備晨跑。
一如既往，跑不到兩圈，我就感到呼吸急促，雙腿如灌鉛似地抬不起來(lái)，感覺(jué)每一步都在消耗著我的生命力。我依然堅(jiān)持，頭腦一片空白，似乎沒(méi)有意識(shí)，只是機(jī)械地重復(fù)著這單調(diào)的步伐，我掉隊(duì)了。但我告訴自己，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，這是最后一圈了，加油！盡管我感覺(jué)越來(lái)越吃力，但還是在晨跑快結(jié)束時(shí)趕上了隊(duì)伍。
身心平靜后，我突然有所感悟：其實(shí)，生命就像晨跑一樣，你可能會(huì)遇到難以經(jīng)受的挫折或困難，但只要堅(jiān)信：我能行，堅(jiān)持做下去，定會(huì)成功。
堅(jiān)守自己的信念，就是對(duì)生命的一種敬重。同學(xué)們，堅(jiān)持不懈，努力拚搏吧！
晨跑小學(xué)作文 篇26
又至暑假，我與父親如約每日晨跑已有五年。
六點(diǎn)，開(kāi)窗可見(jiàn)透藍(lán)的天空托起紅彤的太陽(yáng)，云彩也鑲著金邊，稠凝的空氣偶然間悠過(guò)來(lái)一絲風(fēng)，美好的早晨給我的跑步增添了幾分情趣。
本以為父親還沒(méi)醒，帶著一絲洋洋得意走到樓下想等他時(shí)，只見(jiàn)父親正對(duì)看我揮手：“你小子，我都等你好久了！”說(shuō)著不輕不重在我的臂膀上擊了一拳。我們相視而笑，細(xì)細(xì)想來(lái)，我能堅(jiān)持暑假晨跑，都是在父親這不輕不重的溫情一拳下推動(dòng)的。
大步流星，我向前邁著，依舊循看父親五年前教的方法——數(shù)著節(jié)奏呼吸，兩步一呼，兩步一吸，腳像有了彈力，越邁越有勁兒。不知什么時(shí)候，發(fā)現(xiàn)父親落在后頭挺遠(yuǎn)，我開(kāi)玩笑地喊：“怎么了爸，跟不上我了？”父親笑而不語(yǔ)。
停下腳步等著父親跟上，我轉(zhuǎn)頭看著他：還沒(méi)跑完五百米，他已面紅耳赤，額上的汗在陽(yáng)光下閃著光。他的步伐有些遲重，面顏上的肌肉也有些松馳，隨著步伐抖動(dòng)著。他漸漸跟了上來(lái)，與我站在一起，身高早比不上我了，背甚至還有些駝。他笑著說(shuō)：“嘿！好久不跑，還真的很吃力！”并肩跨步向前，感受著彼此的呼吸，猛間然我覺(jué)得父親比以往老了。
猶記得五年前，都是我堅(jiān)持不了幾米，便偷懶停住腳步，彎下腰來(lái)，嚷嚷道：“不行了，我跑不動(dòng)了！”父親轉(zhuǎn)過(guò)頭又嘲笑又鼓勵(lì)幾句，我再看著他高挺的背影往前邁步，跑過(guò)去在他的影子下避日。跑完回家，他總是給我遞一杯涼卻的薄荷茶，記憶里那是夏日最清涼的時(shí)刻。
今日晨跑，我卻時(shí)不時(shí)要停下來(lái)等父親�；氐郊液螅伊⒖探o他端去薄荷涼茶。父親笑著說(shuō)：“兒子，你是我的接班人了，你現(xiàn)在跑的比我快多了�！蔽衣�(tīng)了，內(nèi)心愈發(fā)沉重。不，父親，我永遠(yuǎn)比不上你的速度，永遠(yuǎn)跟不上你的步伐。
你，陪我長(zhǎng)大；讓我，伴你變老。這陪伴的時(shí)光里，愛(ài)在我和父親之間流動(dòng)。親情變得就像腳下的路一樣，恒久而綿長(zhǎng)。
晨跑小學(xué)作文 篇27
媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見(jiàn)了小被窩。媽媽帶著不情愿的我和沒(méi)睡醒的姐姐出去晨跑了。
路上，我十分不高興地對(duì)媽媽說(shuō):"媽媽這么早讓我起床去晨跑啊？″“不然你以為呢？"媽媽反問(wèn)道。然后又對(duì)我說(shuō):″起都起啦，那就過(guò)來(lái)跑一圈兒吧。你會(huì)感受到大自然的美的。"我心想:哼，說(shuō)的怪好聽(tīng)的。我就找找，如果沒(méi)有我可要找你理論理論。
仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)媽媽說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。
我又看見(jiàn)了一片樹(shù)林。綠草地上挺立著很多樹(shù)，又多有密，還有許多小鳥(niǎo)生活在這片樹(shù)林里。有的在嘰嘰喳喳的開(kāi)會(huì)，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著小鳥(niǎo)的歌聲跳起了舞，真是一對(duì)好組合呀！
走著走著我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見(jiàn)底，有許多小魚(yú)游來(lái)游去。有的小魚(yú)在玩游戲，有的小魚(yú)在開(kāi)聯(lián)歡會(huì)，十分熱鬧。我發(fā)現(xiàn)河邊的荷花開(kāi)了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。
公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧?kù)o的畫(huà)面呀！
如果我沒(méi)來(lái)晨跑，我就見(jiàn)不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！
晨跑能讓我變得身強(qiáng)體壯，又能讓我見(jiàn)識(shí)美景，我喜歡晨跑。
晨跑小學(xué)作文 篇28
從瓦屋出發(fā)，順著起伏的公路，沿著隱約可見(jiàn)的白色公路，是我晨跑的路。住處是我的起點(diǎn)，長(zhǎng)江是我的終點(diǎn)。
冬日里，天不見(jiàn)亮，整裝出發(fā)。四處一片靜寂，只有我的腳步聲，輕便跑步鞋蹭著地面的聲音。過(guò)兩片樓房，過(guò)一座廢棄的瓦房，迎著兩邊農(nóng)田、聞著土地里蔬菜的清鮮，我的跑步真正開(kāi)始了。
冬天晨跑的味道是安靜。剛開(kāi)始是自己在心底叫喚：該起床了。跑出門(mén)，連平日里隔壁叫喚最兇的狗都不理我了。跑過(guò)瓦房，就只有自己的腳步聲和鼻孔里的出氣聲。跑過(guò)橫穿公路的梯田，則是從上一塊田流向下一塊田的哄哄聲——他們也像剛剛起床一樣，慢慢地流向下一處，流向沿坡而下的水溝，流向長(zhǎng)江。
溫暖的被窩還在被人們迷戀，偶爾傳來(lái)幾聲公雞慵懶的打鳴聲，喔喔喔，拉得長(zhǎng)長(zhǎng)的，就像沒(méi)有睡醒一樣�？斓浇厱r(shí)，就連那路旁草叢中的溪流都變得懶散了，沒(méi)有了之前的清脆，更沒(méi)有了暖陽(yáng)下的精神。一切，都是那么安靜。
跑到江邊的菜地時(shí)，忍不住舒展一下四肢。江面上沒(méi)有什么風(fēng)，只有那忽明忽滅的導(dǎo)航燈在晨霧中顯擺著它們的存在。腿腳早已溫暖，腰上背上也都有點(diǎn)汗了，可是兩耳卻冷得很，兩個(gè)手掌握著耳垂時(shí)，溫差是那么明顯。
往回走時(shí)，路越來(lái)越白，水田里也明亮了起來(lái)，坡上、地里的菜，也從夢(mèng)中醒來(lái)了。爬了一段上坡路，喘著粗氣，迎來(lái)了一個(gè)用手機(jī)照亮的人，還有那手機(jī)上流淌而出的輕音樂(lè)。一聲引擎發(fā)動(dòng)的聲音，我便知道，這位從未打過(guò)招呼的鄉(xiāng)人也上班了。
我繼續(xù)爬坡，腳下暖暖的。來(lái)時(shí)過(guò)來(lái)和我打招呼的那條狗沒(méi)有再來(lái)，可能又在做一個(gè)美夢(mèng)吧。而它的主人的燈，今天卻沒(méi)有亮，可能，那個(gè)可愛(ài)的小女孩昨晚又折騰了吧。
還未走上大公路，車(chē)燈把兩旁的樹(shù)影就拉得長(zhǎng)長(zhǎng)的，在樹(shù)頂不時(shí)地變換著方向。那位聽(tīng)著歌的男人，開(kāi)著轎車(chē)，緩緩地上來(lái)了，從我的身邊慢悠悠地過(guò)去了。剛走到路口，又是一道明晃晃的車(chē)燈，在轉(zhuǎn)彎處一閃而逝。我知道，是另一個(gè)年輕人回重慶上班了。他們都是那么的準(zhǔn)時(shí)，一切都是那么有序。
回到宿舍時(shí)，還是那么安靜。和食堂的大姐打了聲招呼，她笑我的堅(jiān)持，我沒(méi)有說(shuō)什么。其實(shí)，我心里記著呢：我才剛剛堅(jiān)持了三天而已，這20xx年才剛剛開(kāi)始。還有更多的挑戰(zhàn)等著我，如同這孤獨(dú)的冬日的晨跑。當(dāng)然，我也是有收獲的，一路腳印，一路汗水，一路體悟，一路執(zhí)著，還有那一路的高昂的頭！
晨跑小學(xué)作文 篇29
放暑假了，我的好朋友樂(lè)樂(lè)約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個(gè)主意太好了，我欣然答應(yīng)了。
第二天早上六點(diǎn)十分，我很自覺(jué)的就醒了。哈哈，看來(lái)，晨跑對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的很有吸引力，要是平常，我肯定還賴(lài)在床上睡懶覺(jué)。穿衣服、刷牙、洗臉，短短的十分鐘，就搞定了這些事，趕緊往晨跑集合地點(diǎn)跑去。
六點(diǎn)三十分，我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)地點(diǎn)，一看，哇，好多人呀，數(shù)了數(shù)，一共11個(gè)小朋友，還有四五個(gè)小朋友的媽媽也一起在陪練，我趕緊找好位置加入隊(duì)伍。
領(lǐng)隊(duì)的是位小姐姐，身材瘦高苗條，長(zhǎng)得十分漂亮。我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后，我們開(kāi)始做游戲。大家分組進(jìn)行，每組最后一名要接受懲罰，做5個(gè)蹲起的動(dòng)作。大家都不想落到最后一個(gè)，做動(dòng)作的時(shí)候都非常的賣(mài)力，使出自己最大的力量做到最好。其實(shí)這些動(dòng)作都是幫助我們?cè)谧隼�，我們的�?dòng)作都慢慢的打開(kāi)，一次比一次做的好。大家在做游戲時(shí)身體也得到了鍛煉，晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂(lè)的笑聲。
很快一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們的晨練時(shí)間到了。希望通過(guò)每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉，我們都能獲得一個(gè)健康的身體，讓我能在這個(gè)暑假中快樂(lè)的成長(zhǎng)。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊(duì)伍里，強(qiáng)身健體。
晨跑小學(xué)作文 篇30
清晨，當(dāng)我拉開(kāi)陽(yáng)臺(tái)的門(mén)，幾縷陽(yáng)光照在身上，暖暖的，鳥(niǎo)鳴聲清脆入耳，分不清到底是從哪傳來(lái)的，空氣濕漉漉的，不知是露水還是昨夜的大雷雨留下的雨水。還有點(diǎn)兒小霧。我伸伸懶腰，真想大叫一聲啊。嗯，真是一個(gè)充滿(mǎn)詩(shī)意的開(kāi)始。
趁著時(shí)間尚早，我和爸爸決定出去晨跑。我們沿湖而行，知了叫個(gè)不停，在演奏一首關(guān)于四明獨(dú)有歌。獨(dú)特的歌，自然演奏給特別的風(fēng)景。四明湖也確實(shí)配得上這首歌。山環(huán)水，水繞山。我們上了一座名為“浣水“的橋，站在橋上，往遠(yuǎn)處看，煞是水天一色。山綿延起伏，高高低低間，天與山的顏色也是那么奇。天，越往下越白，帶藍(lán)的白，越往上越藍(lán)，帶白的藍(lán)。山上淡下深。天與山，正好相互映襯，像是一幅畫(huà)，卻又看得見(jiàn)，摸得著，就在眼前，如此的真實(shí)，如此的美，卻又美得不像是真的，叫人分不清，就這么迷茫。天高水闊，也正如歌里所唱“這世間天高海闊我自打馬過(guò)“。霧氣的朦朧之中，我的目光停在了水中的倒影上----倒影和景連成一片，似處在同一個(gè)境界里。又似不同的風(fēng)景。淡淡的陽(yáng)光透過(guò)云層灑在湖面上，非但沒(méi)有破壞風(fēng)景，倒給這景增添了幾許別樣的韻味----山水天不再是清一色的藍(lán)白（些許綠），而是有了一絲溫暖的橘色，把一切從陰暗的地方拉入了一個(gè)新的世界，令人大開(kāi)眼界，不由得驚嘆大自然的奇妙。
湖岸邊是一大片草地，談不上"一碧千里“的境界，卻是占滿(mǎn)了岸邊所有的空地。風(fēng)吹過(guò)之時(shí)，草叢間，隱隱可見(jiàn)幾盞古色古香，燈籠狀的落地?zé)簦@時(shí)，一切又像被拉回了幾千年前：夜晚，形形色色的人提著燈漫步在草地上，或農(nóng)民，或孩子，再或者是富家子弟。而那草叢中的幾盞，又是出來(lái)游玩的公子小姐落下的，還散發(fā)著幽幽燈光，一閃一閃的，像是螢火蟲(chóng)一般。我陶醉在自己的想像中，直到山腳下那一座座黑瓦白磚的房子把我從想象中拉回了現(xiàn)實(shí)�；剡^(guò)神，面對(duì)眼前之美景，卻有了一感嘆：與其說(shuō)，是景在融入人，倒不如說(shuō)，是人在融入景。確是，前所未聞，更未見(jiàn)之景。
沉醉于景的人當(dāng)然不止我們兩個(gè)，遠(yuǎn)處湖邊的一個(gè)亭子里，幾個(gè)人正背對(duì)著湖對(duì)鏡頭傻呵呵的笑著。爸爸說(shuō)，我們也拍幾張吧，你在那站好。我卻和爸爸說(shuō)，"還是別拍人了，拍景吧。”“為什么？”“我不想做一個(gè)游客，我不想旅游，我更不是這風(fēng)景過(guò)客，我是來(lái)感受這種美麗的，來(lái)感受大自然的。玩，講究的是心境。風(fēng)景，是來(lái)感受，來(lái)陶醉，而不是等你，等人，和它們來(lái)一起定格的。”爸爸放下了手機(jī)，和我說(shuō)，“那……我現(xiàn)在真想張開(kāi)雙臂，沖四明山和四明湖大喊一聲：‘世界真是太美好啦！我喜歡這個(gè)世界！’“我開(kāi)玩笑的說(shuō)，"你喊，我會(huì)假裝不認(rèn)識(shí)你這個(gè)人的，不，不認(rèn)識(shí)你這個(gè)從神經(jīng)病院里面跑出來(lái)的瘋子�！薄昂呛恰�
夏日的陽(yáng)光總是比初春的要焦灼，風(fēng)也是溫?zé)岬�，偶爾撩起臉頰邊的碎發(fā)，繼續(xù)往前走……就這樣，不急也不緩的走在這如畫(huà)的風(fēng)景里，內(nèi)心快樂(lè)，有一種前所未有的釋然于放松，真想躺在湖邊的草叢里好好的睡一覺(jué)，任，風(fēng)吹。確實(shí)，玩，講究的是心境。
晨跑小學(xué)作文 篇31
樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個(gè)小時(shí)，我很羨慕，于是央求媽媽也帶我去體驗(yàn)一次晨跑。今天是星期六，早上我第一次體驗(yàn)了晨跑。
五點(diǎn)半，我和媽媽就出門(mén)了，一出門(mén)清爽的空氣就迎面撲來(lái)，我深深地吸了一大口，感覺(jué)肚子里都飽飽的了。天還微亮，我們決定沿著外灘大橋慢跑。
從家門(mén)口出發(fā)先慢跑到外灘大橋的步行樓梯，一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著早晨的新鮮空氣。路邊的樹(shù)和著微風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著“刷啦啦”的歌。跑到步行樓梯那里，我已經(jīng)感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧！“啊，好一個(gè)柔情似水！”我不禁驚嘆一聲。本來(lái)這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著，它可能還在沉睡著。
跑完步行樓梯我們到了橋正中的平地上，我已經(jīng)汗流浹背了。這時(shí)，太陽(yáng)光已經(jīng)懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵，在太陽(yáng)光的折射下異常美麗，真是個(gè)清新的早晨！
晨跑，讓我們的心情不斷愉悅，讓我們的身心得以?xún)艋Ｎ蚁矚g晨跑！
晨跑小學(xué)作文 篇32
今天我要和媽媽一起長(zhǎng)跑，因?yàn)槊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子，就是說(shuō)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體最重要，只有堅(jiān)持每天鍛煉，才能健康工作，才有幸福生活。
我們圍著小區(qū)慢跑，享受著初升太陽(yáng)的溫暖，呼吸這一天最清新的空氣，用所有的辛苦換來(lái)我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水將證明我們的付出。我們大步地向前跑去，跑累了，大聲地喘著粗氣，但還是堅(jiān)持跑下去，不放棄。一開(kāi)始，風(fēng)肆虐地吹著，我不僅沒(méi)有感到暖和，反而覺(jué)得更冷了，我的手如冰塊一般，我一邊搓著手，一邊跑著。一圈又一圈，我已有一些喘，呼吸急促，腳也開(kāi)始有一些無(wú)力，可我還是努力地跑著，我告訴我自己，堅(jiān)持到底就是勝利，于是，我握緊拳頭，加大擺動(dòng)幅度，勻速地呼吸著。
堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑并不難，但有兩個(gè)字并不是所有人都可以做到的，那就是堅(jiān)持，只要做到這兩個(gè)字，不僅僅是長(zhǎng)跑了，任何事情都可以做到的。
長(zhǎng)跑給我?guī)?lái)了許多，長(zhǎng)跑使我收獲了許多，讓我們一起感受長(zhǎng)跑，一起嘗試長(zhǎng)跑，一起熱愛(ài)長(zhǎng)跑吧!
晨跑小學(xué)作文 篇33
今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來(lái)到樓下后，外婆就說(shuō)：“你們倆圍著這里跑兩圈，我就在這里等你們，好不？”我和妹妹齊說(shuō)：“好耶！”說(shuō)完我們倆就開(kāi)始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什么妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因?yàn)槲胰鄙馘憻�，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕松，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強(qiáng)鍛煉，跑步時(shí)追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點(diǎn)了。說(shuō)著說(shuō)著我就跑了完了一圈半，過(guò)了一會(huì)兒我就有點(diǎn)頭暈，蹲在地上吐一點(diǎn)，我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道后就對(duì)我說(shuō)：“這就是你缺少鍛煉的緣故，多鍛煉的人才不會(huì)這樣子呢！”然后就帶我和妹妹去買(mǎi)了兩碗豆腐花，買(mǎi)完豆腐花后外婆就對(duì)我和妹妹說(shuō)：“你們先回家吧，我去買(mǎi)一下菜，等一下就回來(lái)�！闭f(shuō)完，外婆把鑰匙遞給了我們后就走了，我和妹妹回到家后就吃豆腐花，妹妹邊吃邊說(shuō)：“姐姐，我們倆看不看電視？”我說(shuō)：“隨便你�！泵妹寐�(tīng)完后就去開(kāi)電視了，我們倆直到外婆回來(lái)后才關(guān)電視，今天我真高興呀！因?yàn)橥馄刨I(mǎi)的豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。
晨跑小學(xué)作文 篇34
從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑。
已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰�，似乎也沒(méi)有什么理由，總之，我們都想去跑步的時(shí)候，我們?nèi)チ恕Ｎ覀內(nèi)ヅ懿降牡谝惶欤賵?chǎng)上的情形出人意料。人很多，操場(chǎng)上非常熱鬧，或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧，大家都來(lái)跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈，一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候，也就是十月初。一共是兩個(gè)星期。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)了兩天，田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影，我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目，跑了兩百米的第四名和一百米的第五名，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。前幾天，我和吉米，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候，眼前的情形再一次出乎了我的意料，諾大的操場(chǎng)上，只有稀疏的幾個(gè)人影�？磥�(lái)，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看來(lái)很少有人一直愛(ài)堅(jiān)持下去。
這讓我想到了晨跑的意義。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑，所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉，而且比其他人更努力。但是過(guò)了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后，他們的努力或多或少得到了回報(bào)，而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成，自然也就沒(méi)有理由再堅(jiān)持晨跑了。有的人或許是為了接下來(lái)的體育中考，那么我想，當(dāng)體育中考結(jié)束后，他們會(huì)不會(huì)也就停下來(lái)了呢？其實(shí)不僅僅是晨跑，很多事都是這樣，當(dāng)初做這件事的初衷，往往影響了最后的結(jié)果。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情，總沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的結(jié)果，因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒(méi)有明確的目的和目標(biāo)，也許又會(huì)少了些動(dòng)力。而我們?nèi)绻岩患幸娴氖录?dāng)成習(xí)慣，不一定非要是為了什么，只需要堅(jiān)持下來(lái)，未來(lái)，它或許會(huì)給你意料之外的驚喜。
晨跑小學(xué)作文 篇35
昨天早晨，我們解放路小學(xué)全體同學(xué)都在晨跑。我們六年級(jí)和五年級(jí)繞著教學(xué)樓跑。一年級(jí)和二年級(jí)的小朋友都在我們前幾個(gè)星期鋪上的跑道上在跑。三年級(jí)和四年級(jí)都在我們的操場(chǎng)上再跑。
早晨，我們班的同學(xué)都在教室里認(rèn)認(rèn)真真地讀著《知識(shí)大全》。過(guò)了一會(huì)兒突然老師走了進(jìn)來(lái)站在講臺(tái)桌前說(shuō)：“大家先停下來(lái)，大家先停下來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō)，從今天開(kāi)始，天氣轉(zhuǎn)冷了，把做早操的時(shí)間改成晨跑�！贝蠹衣�(tīng)了都特別高興。老師又說(shuō)了一句：把超長(zhǎng)改為成好事好的，既可以鍛煉身體，還可以提升肺活量。
我了5分鐘，早操鈴響了。我們先排成三隊(duì)。還好了隊(duì)伍我們就跟著老師的后面開(kāi)始晨跑了起來(lái)，我們是鬧得教學(xué)樓跑的。跑著跑著，我突然看見(jiàn)我們班的有一位同學(xué)沖進(jìn)廁所。我剛想也想偷偷地去上廁所。但是我看見(jiàn)數(shù)學(xué)老師在我身邊，我就沒(méi)有去上廁所了。其實(shí)我不是想上廁所而是不想跑步罷了。到了第二圈時(shí)，我看了看后面沒(méi)有老師。我就跑到旁邊綁鞋帶。綁完后，我就躲了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)了隊(duì)伍來(lái)了，我就差了進(jìn)去。突然被數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)了。老師說(shuō)：“等會(huì)兒好玩后再跑一圈�！迸芡旰螅覀兩蠋械娜酥缓美@著教學(xué)樓在跑一圈。
晨跑小學(xué)作文 篇36
今天我準(zhǔn)備商量一件計(jì)劃，準(zhǔn)備每天早上去我家周?chē)颗堋?/p>
我清早起得很早，立馬穿好衣服，就去晨跑了，我跑了一大圈，跑累了，我就走，我心里想我不能走，要不然就前功盡棄，所以我就快走，等我休息夠了，我就繼續(xù)跑起來(lái)，我一邊跑一邊想，我要每天起來(lái)晨跑，就可以鍛煉身體啦！
我要堅(jiān)持晨跑！
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