【實用】心理作文匯編9篇
在學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的心理作文9篇，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
幸福，有人把它編在歌里，有人把它寫在書籍中，讀《哈佛積極心理學》有感作文1500字。美國哈佛大學把它搬進教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關幸福的“積極心理學”還成為哈佛大學排名第一的課程，超越了長期排名第一的“經濟學原理”，這是在歷史上首次以科學來論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學》。
書中講到，沙哈爾給哈佛學生的十條幸福忠告；講到哈佛幸福課的四個目標；通往更快樂、更幸福的門徑等等。其中，有一句話使我感觸很深�！叭绻切且磺陜炔砰W耀一次，當它閃爍的時候，所有的人都會仰望它，可正因為它每晚都閃爍在星空，所以我們認為那是種理所應當的。如果一個人把一切都當做是理所應當，那他就不會懂得感恩和珍惜，自然也就感受不到生活的幸福�！�
感受幸福的人往往心懷一種信念和動力，這種信念和動力既能夠激勵自己不斷地前進，也能夠感動和改變周圍的人。感受幸福，會讓自己與幸福的聯系更緊密。當面對孩子那天真無邪的笑臉時，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨，當迎著第一縷陽光，邁著從容的腳步踏進校園時，孩子們一聲聲“老師好！”，幸福的一天開始了！
感受幸福校園
法國小說家雨果曾說過: “生活中最大的幸福是有人愛我們，讀后感《讀《哈佛積極心理學》有感作文1500字》�！逼鋵�, 教師的幸福有時就是一種感動, 外界并沒有改變什么, 只是你的內心改變了,幸福是一種感覺,在美麗的校園里，在和孩子們相處的每一天，在看著孩子健康快樂地成長，自己也會感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉！
感受幸福課堂
課堂是教師生命舞臺,在電子白板整合的富有生命力的課堂教學中，老師和學生們一起沉浸在課堂的氛圍中，游動的各種各樣的魚、2500年前的春秋時代的穿越、神話故事的美妙世界------這是一個美妙的世界！在這里，老師和學生一起悲傷,一起歡樂,弗洛姆曾說: “幸福本身不是結果, 而是伴隨著力量增長的體驗�！痹趯W生的成長與進步中, 看到學生們一個個高舉的小手，激動的小臉，教師體驗到了喜悅和收獲的幸福。
感受幸福生活
感受幸福生活，就是要以積極向上的生活信念, 樂觀開朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實實在在的事情。校長的話教育的真正目的在于促進個體獲得幸福體驗, 提升幸福指數。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中, 教師才會感悟到自己的價值, 享受到作為教師的幸福,體味到對生活和事業(yè)的摯愛, 感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進的動力。
感受幸福，當和學生一起徜徉在美麗的校園時，我們幸福；當和他們共享一本好書時，我們幸福；當看到他們犯錯后不好意思低下頭時，我們幸福；當接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時，我們幸福；當看到課堂上他們一個個高舉的小手，激動的小臉時，我們幸福；我們從學生的身上體驗到教育的成就；在幸福中我們的個性得到張揚，理念得到提升，品性得到凈化，心境得到調和，讓我們都能做一個幸福的老師！
心理作文 篇2
和諧校園產生于師生員工健康向上、積極努力、團結一心、開拓進取的精神狀態(tài)，而這樣的精神狀態(tài)來自學校的文化和精神物質諸多的基本條件。
1。促進和維護學生心理健康。學校心理健康教育要運用現代心理科學的成果，針對學生心理發(fā)展中出現的問題，采取有效的干預措施（咨詢輔導、心理訓練等），消除學生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度的這樣一種有利于正常成長的態(tài)勢之中，成為一個心理健康的人。
2。開發(fā)智力，促進能力發(fā)展�，F代心理學的研究表明，兒童青少年時期是人生心理素質形成的關鍵期，且可塑性大，及時給予心理指導或訓練，有利于開發(fā)其智慧潛能，形成正常甚至超常的智能。
3。提高德性修養(yǎng)，培養(yǎng)良好品德。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當的，把學生心理問題當成道德問題更是常識性錯誤，但心理健康教育對學生良好品德形成的促進作用是不容忽視的。個體良好品德的形成不但與學生的理想、信念有密切關系而且與其社會道德認識、情感、態(tài)度和行為評價等心理因素緊密聯系。心理健康教育從學生具體心理需要入手，強調針對性、主體性和自我內化體驗等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學校德育的效果，有利于學生良好品德的形成。
4。培養(yǎng)學生主體性，形成完善人格。學校心理健康教育堅持以人為本，強調尊重、理解、信任學生，使學生感受到自身的存在與價值、優(yōu)點與短缺、現實與未來，能更有針對性地確定人生目標，選擇自己的成才道路，能找準自己的位置，在學會處理與社會、他人的關系中，使人格得到升華和完善。
5。養(yǎng)成良好行為習慣，提高社會適應能力。心理和行為是不可分的，良好的行為習慣總是受良好心理素質的支配，同時良好行為習慣又可內化積淀為一定的心理素質。人的心理素質一旦形成，在相應情境中會產生條件性反應，進而表現為一定的適應能力。心理健康教育可以根據學生行為中的問題采取科學有效的心理咨詢、輔導或訓練等方式，提高學生相應的社會適應能力。
心理作文 篇3
十月寒風瑟瑟，高中校園飄揚著金色的落葉，我的思緒也似翻飛的花瓣，源于今天要在這里執(zhí)教《作文指導——心理活動描寫》。
雖寒意不斷襲來，但室內還算暖意融融。面對那么多老師，心中也不免有點緊張。四十分鐘，感覺那么漫長；四十分鐘，感覺那么迷蒙；四十分鐘，既有收獲，也有失落。
接到通知要講授一節(jié)作文課時，正在教學五年級上冊第六單元的課文，本單元的教學重點是指導學生學習作者是怎么樣抓住人物的外貌、語言、動作的描寫表現父母之愛的。在講授過程中，我針對課文內容在寫作方法上對學生都進行了詳細指導，再單獨上一節(jié)這方面的課，感覺有些重復，想到課文中有幾處人物心理活動的描寫，五年級學生的作文也應該加上心理活動描寫才能使文章更生動、具體、人物內心情感才能表現的淋漓盡致，所以，就把六年級教學的重點內容提前對學生進行滲透，設計出了這次的教學內容。
教學中，我通過課本中的例子讓學生體會心理活動描寫是怎么表達出作者內心情感的，就列舉了《學會看病》一文中的一段話，讓學生讀、談感受。體現以本為本、以綱為綱的小學理念。然后再通過學生自己的習作范文加以總結、概括，既學習了心理活動描寫的方法，還讓學生感受到心理活動描寫很簡單。從列舉出的三個例子中，總結出：提示語的豐富多彩，可以直接寫自己的心理活動，還可以揣測別人的心理活動。最后讓學生看視頻——隊列體操比賽，運用兩種方法，在文章表達自己的內心情感。因為是學生親自參加過的活動，感受更深刻，更真實。
教學后，學生基本掌握住了這兩種描寫心理活動的方法，而且課前積累的詞語能夠運用到寫作中，達到了教學的目標。但是，也留下了很大的遺憾。比如：學生寫完之后，我讓同桌之間互相修改，程老師點評時告訴我應該讓學生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位讀者，然后再讓同桌修改，這樣更扎實、有效。第二個不足就是在點評過程中，針對性不強，我只強調了讓學生認真傾聽，他哪些地方寫得好，用上了哪種描寫心理活動的方法，提出表揚，哪些地方寫的不足，可以給他加以指導。指向性不強，所以致使學生在評價時條理不清，不知從哪個方面評價。第三點是老師的評價語跟不上，這個老師的能力有關，當在讓學生讀自己的習作時，我聽到了有些地方用詞不當，（我的心情非常激動，而學生卻寫成了“激烈”）本想讓其他學生指出來，結果，沒有學生聽到這里的錯誤，老師也把這個問題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高。
要想提高學生的習作水平，必須培養(yǎng)學生的閱讀興趣，平時讓學生海量閱讀、積累，為寫作提供足夠的營養(yǎng)，然后立足課堂，以課本為載體，讓學生體悟作者的寫作方法，經常練筆。寫作如“繩鋸木斷、水滴石穿”般非一朝一夕能實現，葉圣陶先生說：“什么事情都一樣，要求熟練，唯有常常去做，規(guī)規(guī)矩矩去做，要把寫作的手腕訓練到熟練，必須常常去寫，規(guī)規(guī)矩矩去寫�！敝灰覀儗W生老師都做生活中的有心人，堅持不懈，勤于練筆，相信我們的學生一定可以做到巴金先生說的：“寫作的技巧為無技巧。”
心理作文 篇4
“愛在左，情在右，在生命路的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途點綴得花香彌漫，使得穿花拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可揮，不覺得悲涼!”每次讀到冰心的這段話，心里總會波濤洶涌。
愛，這是一個科學家至今也無法估量的抽象詞匯。愛的力量，就像一縷陽光，鼓舞一個人克服他心中的恐懼，使他走向生命的高端。而奶奶溫暖的愛，就是我心中最明媚的陽光。
記得小時候，黑夜是我最難熬的時間。為什么一天的開頭和結尾都要像劇院里一樣，拉上黑幕?為什么要有黑夜?為什么?為什么讓我這么害怕?
這個人被被子包裹的密不透風，時不時露出半只眼睛，膽怯的望著窗簾。風敲玻璃的聲音，總是一絲不漏的闖進我的雙耳。陽臺上的風鈴也不甘示弱，叮叮當當的聲音疾快的在房間飄蕩，它也想嚇死我，我更加抱緊了自己的身體。
阿——阿飄要來了!!!只聽見房門吱—打開了，我膽怯的望著門，身子不由的又使勁的往里縮。房間里拉長了一個身影。“呼—”我輕輕的松了口氣，原來是奶奶。
奶奶一臉慈祥，輕輕的來到我床邊，理了理我的頭發(fā)，道：“怎么還沒睡呀?”她似乎是自言自語，因為還沒等我回答，我就落入了一個溫暖的懷抱。奶奶的懷抱很溫暖，很溫暖，使我不安的心漸漸平靜了下來。伴隨著叮當叮當不疾不徐的鈴鐺聲，我安然入夢。這一夜睡得很好，一夜無夢，即使沉睡，依然能感覺到溫暖。
第二天，陽光灑入房間，使我又重溫了昨天的懷抱。那懷抱是一縷和煦的拂過心田的微風，是一首熟稔又溫馨的搖籃曲，更是一地金色的陽光。
叮當叮當，清悅的鈴聲響起，像是在諦聽和煦的微風，像是在諦聽喧鬧的街市，更像是在諦聽溫暖的陽光。
那一串串清脆的鈴聲，那一縷縷溫暖的陽光，讓我的心深深的陶醉了!
心理作文 篇5
漢字是世界上使用最多的文字，曾對日本、韓國等國的文字產生過重要影響�，F在國外學習漢字漢語的人越來越多。漢字書法是一門獨特的藝術。古往今來，我國涌現了許多著名的書法家，他們的書法作品是藝術中的珍品。今天，我們開展了一次活動，叫“漢字大比拼”。
下午，我們第一節(jié)課時，老實說：“今天，我們舉行一次綜合性學習《漢字》”。說完老師便在黑板上寫了5個大字，漢字大比拼。我們看到這5個大字都很奇怪，紛紛議論起來。老師又在黑板上寫了一個字“卜”，老師問：“誰能告訴我這個字當姓怎么講？”同學們都不知道，老師說：“我們分成a, b c d 組。”我是c組。老師說：“a組先說吧！”過了一會兒“a組你們每人說嗎？如果沒人說我把機會讓給b組了�！盿組還是一言不發(fā)，b組站起來了好多人都沒有人說對，最后老師把正確地說了說。到我們組了，老師把字寫在黑板上，我轉頭看了看我組里的人，沒人敢站起來，我想了一會兒，大膽的站了起來說：“仁”。老師說對了，我心里特別高興，為我們組贏得了10分，接著，老師又在黑板上寫了好多好多的字，還有地名。
最后，我們的總分是：a組60分，b組60分。c組80分。d組60分。我們以80分的好成績獲得了第一名。我心里是格外的高興。
哎，我還以為我自己已經認識了很多漢字了，原來，還有那麼多的漢字我還不認識呀！
心理作文 篇6
6歲的女童正是活潑好動又不懂事的年紀，家長帶著孩子在非斑馬線處橫穿馬路，家長不知道孩子突然折返，被超速行駛的汽車撞飛了，經過搶救無效身亡了，雙方共同承擔責任，有人會說不應該是開車的人承擔全部責任嗎?回頭一想，如果家長監(jiān)管得當會發(fā)生這樣的事情嗎?家長并沒有做好一個家長應該承擔的責任。
一個孩子的自身素質大部分取決于家長的教育水平，而這位家長不僅沒有教育孩子要遵守交通規(guī)則，反而帶著自己的孩子違反了交通規(guī)則，導致了一場悲劇的發(fā)生，雖然是孩子的家長最傷心，最不想這件事情發(fā)生的人，但他有很大的責任。家長，就是這場車禍的主要因素，或許沒有在非斑馬線處橫穿馬路，看好了孩子，那輛超速的行駛的汽車就不會撞在孩子身上了，其實當今社會還有許多家長沒有這種意識，為了圖個方便快捷隨意橫穿馬路，心中總想著沒這么倒霉，看著車子就好了，不僅僅是家長，社會上很多人都是抱著這種僥幸心理，但是他們不知道開車的人也抱著這種僥幸的心理，而悲劇就是這樣發(fā)生的。
開車的人是車禍最直接的因素，一場車禍的最重要的原因是司機的不留神違規(guī)，而車速的快慢也決定了一場車禍的快慢，這位司機超速行駛釀造了一場車禍。作為一個社會公民，沒有遵守交通規(guī)則，不把超速放在心里，司機也沒會想到會這么倒霉會發(fā)生車禍，但他的超速違規(guī)直接導致了一個生命的結束，如果這位司機沒有超速，而是安安分分的去開車，看見一個孩子折返的那一剎那，及時剎車，這場死亡的車禍也許只會是一個危險的鬧劇，不止這一位司機，社會上還有很多因為這樣的僥幸心理，而超速的人，如果每一位公民都有這樣的意識，那么我相信這個社會的悲劇將會減少很多。
遇害者與被害者家長兩者之間有共同的責任。
如果這位家長有足夠的意識，帶著自己的孩子遵守交通規(guī)則，小心的過馬路，司機正常的行駛，遵守交通規(guī)則，認真開車那么就不會有這樣的事情發(fā)生了，每一個人都是這樣的認知，我相信之后的事件不會有那么多，每年的車禍率也不會這么高，不管是走路的還是開車的，熟悉交通規(guī)則，遵守交通規(guī)則都應該具備，創(chuàng)造美好的生活，家庭幸福。交通事故是一個拿走我們美好生活的工具。
所以社會交通，人人有責。
心理作文 篇7
首先，通過學習，使我對學生的心理健康有了正確的認識。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心說服，講清道理，給予正確引導。其次，通過學習，我知道了學生心理健康的重要性。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學初中階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現代社會紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題，如網絡成癮、留守學生的心理問題、逆反心理和自卑心理學生、心理缺陷的學生等等，對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。在培訓中，聆聽專家們列舉的'真實的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。再次，通過學習，使我懂得了學生心理問題對于班級管理的重要性。
在班級管理方面，我們不能夠只注重于各項制度的制定、實施，以及學生的學習成績，忽視了學生的心理感受。經過學習，使我認識到學生作為集體的一員，他們個體的心理感受直接關系到他們的學習、成長，也關系到班集體的建設的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學生的心理與行為，怎樣激勵學生，怎樣進行心理輔導等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認識到學生的心理問題是我們最應關注的，我們要提高對學生的心理健康輔導的水平。對學生主要進行心理訓練，提高學生心理品質，培養(yǎng)健全的人格，改善心理穩(wěn)定能力；增強智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學生進行科學的心理訓練和糾正教育，采取談心、對話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進行心理教育，也只有時刻關注學生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。
最后，要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好學生良好的心理健康成長環(huán)境，為學生們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個學生能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于學生成長不利因素的出現。以上這些，是我的一家之言，這次培訓學習收獲是巨大的，但體會可能膚淺�？傊�，通過這次學習，使我認識學生健康心理的重要性以及其對提高教育教學水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如：關注學生的心理健康意識還需提高，學校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學習中不斷的探索和努力。
現代社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高心理素質較差有極大的關系。對影響青少年心理健康的因素總結如下：
一、“心理健康”認識不足
人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。
二、考試壓力過重
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理；學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的青少年整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。
三、“優(yōu)越感”太強
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強�！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。
四、家庭的變化
社會情況復雜，許多家庭出現異常變化，給青少年的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心；有的父母關系不和出現家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內心痛苦不堪。
五、“早戀”
青少年內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的青少年談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。
六、迷戀“網吧”
許多青少年迷戀“網吧”，網上聊天，網上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落；有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經受不住暴風雨的打擊。許多青少年從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦；一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心；沒有被評上先進，就恨教師、恨同學；在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。
學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設優(yōu)良環(huán)境。
一、青少年進行專門的心理健康教育
在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在青少年中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節(jié)手段。防患于未然。
二、設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。
由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，青少年們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別青少年的要求，而是一種時代的趨勢了。
三、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。
研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。以上是我聽了張教授關于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光！
心理作文 篇8
清晨起身的時候，被撲面而來的涼意凍的不禁顫抖。站在陽臺上，秋風帶著點點肅殺的寒冷，輕撫過我的面頰�；腥舸┩甘难缘穆曇�，無聲的溫柔。抬頭的時候，天空如此澄澈，無限的延伸著。它的盡頭宛如秋水，佇立在這樣的季節(jié)里。
已經許多日子沒有這樣認真端詳自己了。面對著明亮的鏡子，伸出手去撫摸自己無色的面孔。眸子依然是深深的黑，帶著疲憊的憔悴。我是如此的啞然慚愧。
成績依舊沒有上進，宿舍現在又停電，我的心情是不得而知的低落:失敗的時候，什么事情都不順心，一切美好的、快樂的東西，現在在我眼里都沒有一點活氣，沒有一點生機，跟那鋪地的落葉一樣不能自拔地隨風飄揚，這就是命——不能自主的命運。
丑媳婦總要見公婆的面，遲遲不敢撥下的電話號碼，此時終于嘟嘟地響了。
“爸，是我……”
“兒子啊，是你啊，近來可好?有沒有好好照顧自己，爸不在你身邊，有沒有好好聽老師的話，沒有跟同學鬧矛盾吧?聽你哥說，期中考試已經考完了，成績怎么樣?”
“不好，很差。”
“……”
“為什么很差，沒有用功啊!”
“為什么考不好呢?有什么原因嗎?試卷很難嗎?”
“我不知道!我以為我會考得很好的……”
“哦，盡力了就行了，不要責怪自己。下次再搏過!”
……
我把電話給掛了，我的心承受不了這種“下次再搏”的安慰，悉不知，我已經不止五白次聽了老爸用低沉的語氣來告訴我，下次再拚搏。我能看到，那電話的一頭，老爸心頭的苦楚，語音雖然沒有充滿那無限的悲涼與無奈，但在心里的深處，不知流過多少次血。我想他現在的面部表情，就像這晚秋的霜一樣吧——灰白而沒有活力。
我躺在床上，目瞪瞪地望著天花板。腦海里卻是那慘不忍睹的分數，和老師給我的最后的一句話：“好好反省，究竟在那個方面出了問題。”失敗是一件痛苦的事情，不知道失敗的原因是什么，更是雪上加霜。而我就是屬于這種人，一個徹底的失敗者。
我應該有所反省。我強迫地問自己：“我有沒有付出汗水來對待我的學習?尤其是數學。”可是我只能用微弱的聲音來告訴自己，都不能很肯定地回答。
我會做數學題，我也有思路去做好每一個題目，但是我總是不能正確的做好題，為什么呢?原因是我的心理素質過不了關。每一次稍有一點計算復雜一點的，我總是害怕自己不會，過不了這一關，從而整個人都煩躁起來，以致于后面的題目就沒有心思做了，這就是我考不好的主要問題，而我卻是遲遲不能過好這一關，
心理素質不好，我明白了失敗的原因，希望我能走出這個陰影!
心理作文 篇9
在生活中，每當我們耳聞目睹一些事情的時候，心里總會有一些想法，或贊嘆，或驚喜，或厭惡，或悔恨，如果如實地把這些想法寫出來，就能夠展現出自己的性格特點，更好地表現文章的中心。例如：我們學過的課文《三人行》，寫的是紅軍過草地時的事情，在極端艱難困苦的情況下，面對饑餓、傷痛、勞累的威脅，王吉文先是背著小周在草地中行走，然后他又輪流背著小周和黃元慶兩人在草地中更艱難的行走，可王吉文最終因傷勢過重、勞累過度倒下了。這時傷員小周和黃元慶一起拉著已昏迷了的王吉文在茫茫草地中行走……當王吉文蘇醒過來時，他看到一行大雁正排成整齊的“人”字形隊伍，并且*得那么緊，慢慢地向南飛去。他由此想到，紅軍戰(zhàn)士也一定會像大雁那樣，團結互助，共同奮斗，奔向勝利的前方。這段心理描寫暗示了我們紅軍戰(zhàn)士一定能克服千難萬險，走出草地，取得最后的勝利。這個象征性的結尾含義深邃，突出了文章的中心。
由此可見，寫心理活動很重要。
那么怎樣才能寫好人物的心理活動呢？
一、心理活動是由事情引發(fā)的
在生活中，我們每當遇到一些事情的時候，心理總會產生一些想法和做法，這就是心理活動。在作文中把自己的心理活動如實地寫出來，能夠把人物寫“活”，使文章的內容更加突出。
請看下面的短文：
回家的路上
路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴厲的眼睛，不時地出現在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說過，放學要直接回家，不要到別處去玩�？墒俏覄倛猿秩�，就又給忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢！這時，我放慢了腳步，怎么辦？現在只有一條路，那就是向爸爸承認錯誤，請他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。
這篇短文寫的是“我”在回家的路上的心理活動。片段開頭清楚地交待了心理活動產生的原因。如寫“我”的心咯噔一下：“糟了，這回又晚了�！边@個心理活動是由于看到“路燈亮了”而產生的。接著敘述了自己心里的想法，使短文一層進一層地鋪展開去。
從這個事例可以看出，寫心理活動的基礎是敘事，有了實實在在的事情，才能寫出實實在在的心理活動。
二、心理活動要按順序寫
我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會使人感到像一團亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。
請看下面的短文：
大掃除
放學后，該我參加衛(wèi)生大掃除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面開始清掃地面。忽然，在一張桌子腿下發(fā)現一支筆，我撿起來一看，原來是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰的呢？我看了一下座位，這是王明同學坐的地方，準是他丟的。我記得前些天，他還向同學們吹噓地說，他過生日的時候，他爸爸要送他一支“派克”筆。這下別吹了，我把它藏起來，讓他嘗嘗著急的滋味。我把筆放進口袋里，刷刷地清掃地面。忽然，我眼前浮現出王明同學著急的面孔，仿佛看見他急得抓耳撓腮。我這個玩笑開得不是地方，怎么能拿自己的快樂，去換取同學的著急呢？我得把筆給他送去，讓他獲得一個意外的驚喜。
大掃除結束了，我拿筆向王明家走去。
這篇短文寫撿拾圓珠筆的事情，是按照：找到筆的主人——想到筆的來歷——想讓主人著急——決定送還失主的順序寫的。從心理活動的描寫中可以看出故事的線索、前因和后果，從而展現了小作者急人所急的精神。
因此，可以說：條理清楚，線索明確，是寫好心理活動的基本功。
寫好心理活動還應注意以下三點：
1．要語言精練
心理活動是在寫人敘事過程中有感而發(fā)，它的作用在于表現人物的思想品質，突出中心，其中寫人敘事是主要的，心理活動的描寫只起到畫龍點睛的作用。
2．要表現人物性格
一個人面對著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現出人物性格的。因此，寫人物的心理活動時，把握人物性格特點，杜絕小人說大人話，杜絕不符合人物性格特點的心理活動。
3．要和其他描寫相結合
在寫心理活動時，可以穿插敘事，寫出人物的動作和語言；又可內心獨白，用“我想”引出心理描寫；也可描寫景物襯托心理活動。這樣寫使文章錯落有致，富于變化。