【實(shí)用】心理作文匯編十篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的心理作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理作文 篇1

　　這本書是我讀的理查德·懷斯曼的第二本書了。在第一本書中我就被他書中的種種實(shí)驗(yàn)和他的研究所吸引，甚至可以說(shuō)是深深地著迷。這位被稱為心理學(xué)家中的怪才，喜歡研究搞怪心理的心理學(xué)家，確實(shí)為我們帶來(lái)了很多的樂趣。在擴(kuò)大我們眼界的同時(shí)，也破除了很多我們一直以來(lái)信以為真其實(shí)卻是子虛烏有的看法。

　　這本書是作者和很多卓越心理學(xué)家研究成果的結(jié)晶。同作者一貫的風(fēng)格一樣，這本書也是在大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)中為我們呈現(xiàn)各種觀點(diǎn)。任何1種結(jié)論都不是隨手捏來(lái)信口胡說(shuō)，而是在做出了大量的實(shí)驗(yàn)通過(guò)各種科學(xué)的研究所得出。當(dāng)然，我認(rèn)為這本書吸引人的地方并不在于僅僅只是用實(shí)驗(yàn)說(shuō)話的這種方式，還有這些實(shí)驗(yàn)的研究領(lǐng)域。在這本書中，作者呈現(xiàn)給我們的都是一些同生活息息相關(guān)，我們經(jīng)常聽說(shuō)或者接觸的事情而展開的實(shí)驗(yàn)調(diào)查。而更有趣的是，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果往往并不是我們常常以為的那樣。因?yàn)榻咏�性，因�(yàn)楠?dú)特性，所以更有趣味性。我們通常會(huì)對(duì)和自己相關(guān)聯(lián)的事情更感興趣，同時(shí)因?yàn)橄嚓P(guān)所以也更容易理解，不至于因陌生而感到一頭霧水。讀了那么多本書，也可以說(shuō)讀了那么多本好書，但是這本書卻是我讀的最感興趣，讀的最認(rèn)真的一本，讀的最完整的一本。這本書里讓人有些頭痛的便是里面大量的實(shí)驗(yàn)所提到的一些著名的心理學(xué)家，研究人員等等。本來(lái)讀一本書能夠?qū)�里面某些有用的觀點(diǎn)記憶下來(lái)，并且經(jīng)過(guò)消化咀嚼成為自己的知識(shí)就已經(jīng)很不容易了。但是，在看書的時(shí)候看見那些“著名的心理學(xué)家”的名字在腦海中一閃而過(guò)然后消化殆盡，陌生的還是陌生的，這種滋味并不好受，所以，我在看書的時(shí)候還是用一邊看，一邊查閱資料，至少得弄明白這位“著名的心理學(xué)家”到底是誰(shuí)。盡管這樣做會(huì)花費(fèi)我大量的時(shí)間，或許付出的時(shí)間與精力還沒有收獲的大，但看書不就是為了了解更多和尋求心里舒暢嗎。所以，這樣做似乎也是值得的。但是很遺憾的是，書中所提出的陌生的名字實(shí)在是太多了，沒能堅(jiān)持到最后。

　　這本書共分為六章。每章對(duì)應(yīng)1個(gè)不同的心理學(xué)：時(shí)間心理學(xué)、欺騙心理學(xué)、靈異心理學(xué)、決策心理學(xué)、幽默心理學(xué)和自私心理學(xué)。不管是哪一章節(jié)都充滿趣味，并且用各種各樣的實(shí)驗(yàn)告訴你，你所不知道的答案。時(shí)間心理學(xué)作者給我們呈現(xiàn)的是你的生日到底隱含著怎樣的秘密。其實(shí)這一章關(guān)于的生日日期這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是在說(shuō)星座的問(wèn)題，生日與性格的關(guān)系也就是星座與性格的關(guān)系。占星學(xué)家說(shuō)的到底準(zhǔn)不準(zhǔn)，這個(gè)問(wèn)題到現(xiàn)在也一直是爭(zhēng)議不斷的。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我就是1個(gè)很相信星座的人。每次看關(guān)于星座的陳述與測(cè)試，我都覺得太準(zhǔn)了，盡管身邊有人說(shuō)那是假的，但我仍然深信不疑。對(duì)于這個(gè)頗具爭(zhēng)議的問(wèn)題，作者和一些心理學(xué)家們展開了各種各樣的實(shí)驗(yàn)。為了驗(yàn)證這個(gè)問(wèn)題，艾森克和英國(guó)占星學(xué)家杰夫·梅奧聯(lián)手展開了一項(xiàng)調(diào)查。在這次實(shí)驗(yàn)中有20xx多人被要求提供他們的出生日期并填寫艾森克人格調(diào)查表。然而調(diào)查的結(jié)果竟然與古老的占星學(xué)傳說(shuō)完全吻合。這是不是就說(shuō)明人的性格的確是和星座有關(guān)的呢？實(shí)驗(yàn)并沒有結(jié)束。如果1個(gè)結(jié)論真的這么容易就得出的話，他的可信度可想而知有多高。顯然，艾森克自己也對(duì)調(diào)查結(jié)果產(chǎn)生了懷疑，因?yàn)樗�突然意識(shí)到參加調(diào)查的人事實(shí)上已經(jīng)對(duì)占星學(xué)篤信不疑了。然后他又重新做了個(gè)實(shí)驗(yàn)。這次的實(shí)驗(yàn)對(duì)象是1000名孩子，他們幾乎不可能聽說(shuō)過(guò)性格和星座之間的關(guān)系。這一次，調(diào)查結(jié)果出現(xiàn)了顛覆性的變化，而且顯然與古老的占星學(xué)傳說(shuō)毫無(wú)吻合之處。為了進(jìn)1步驗(yàn)證生日和個(gè)性之間到底有沒有關(guān)聯(lián)，艾森克將調(diào)查對(duì)象從孩子轉(zhuǎn)到了成人，這一次，調(diào)查對(duì)象對(duì)占星學(xué)的了解程度深淺不一。

心理作文 篇2

　　暑假，對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一個(gè)快樂的時(shí)期，但它對(duì)表哥來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是“災(zāi)難降臨”。因?yàn)樗麑⒃谑罴俚谝惶斐觥俺恰绷魧W(xué)，到蘭州親戚家去“學(xué)習(xí)”。而造成這種結(jié)果的罪魁禍?zhǔn)祝�就是表哥的“叛逆心理”�?/p>

　　什么是“叛逆心理”呢？其實(shí)，我也不知道它的真正含義。但據(jù)我的觀察與理解，“叛逆心理”就是跟大人們對(duì)著干，我行我素式的。怪不得表哥老是和舅舅、舅媽吵架，鬧得天翻地覆。記得以前表哥對(duì)我說(shuō)過(guò)，每個(gè)人在12歲至15歲這期間，都會(huì)產(chǎn)生一種“叛逆心理”。記得當(dāng)時(shí)我竟笑著說(shuō)：“那你現(xiàn)在的心理就已經(jīng)開始‘叛逆”了？時(shí)隔只一年，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有想到，“叛逆心理”的副作用會(huì)如此之大。

　　表哥被送走后，爸爸對(duì)我開玩笑說(shuō)：“你不會(huì)也產(chǎn)生‘叛逆心理’了吧！”我說(shuō)，不可能，“叛逆心理”這樣可怕，我才不要呢！可現(xiàn)在隨著時(shí)間地推移，我越來(lái)越強(qiáng)烈地感覺到，我似乎也產(chǎn)生了那個(gè)“可怕”的“叛逆心理”。有時(shí)候，媽媽叫我今天去看爺爺奶奶，我就是要明天去，爸爸讓我去買老抽，我就喜歡買生抽。反正，他們讓我往東，我偏要向西。每次看到他們生氣的樣子，心里便會(huì)產(chǎn)生一絲快感。有時(shí)，我也覺得，自己有些莫名其妙，盡管曾經(jīng)試圖改變，但不知為什么，總是無(wú)法管住自己，任其一次又一次地刺痛爸爸媽媽的心。我想：這應(yīng)該就是表哥那個(gè)沒法抗拒的“叛逆心理”吧！

　　前兩天，姑姑來(lái)到我家。在和爸爸交談時(shí)，她好似開玩笑地說(shuō)：“唉，現(xiàn)在的孩子長(zhǎng)大以后可就不好管了，他們會(huì)產(chǎn)生一種“叛逆心理”哩！爸爸聽到后，會(huì)心地笑了。

心理作文 篇3

　　天已經(jīng)微蒙蒙亮了，有的人已經(jīng)晨起鍛煉，開啟自律的一天。有的人可能披著星辰，剛要回家休息。

　　舍友回來(lái)的很晚，晚到我擔(dān)心他的睡眠時(shí)間會(huì)不夠，因?yàn)榻裉煊幸粓?chǎng)比較重要的會(huì)面。

　　這是早幾天之前就約定好的，我不知道他是不知道，還是根本沒有放在心上，覺得不是很重要，亦或者是真的是太忙碌了，無(wú)暇顧及其他。

　　有時(shí)候真的覺得很可笑，我們往往總是在找借口，當(dāng)事情還沒有到跟前的時(shí)候，總會(huì)說(shuō)自己是多么地看重，多么地在意，應(yīng)該為其多付出些關(guān)注與努力。

　　可是當(dāng)真正地把規(guī)則擺在那，把事情提到檔口，又總是會(huì)給各種理由地拖延，去搪塞。

　　這也許就是一個(gè)人能否成功的一點(diǎn)小小的品質(zhì)吧，雖然不能說(shuō)是絕對(duì)，但或多或少是有那么一絲絲的影響的。

　　我沒有給予太過(guò)地情緒去責(zé)備或者惱怒。

　　因?yàn)槲抑�道，每個(gè)人心中都有自己的標(biāo)尺，重要不重要，不是與你的幾句辯論就一下子萌生出來(lái)的，有些意識(shí)是根深蒂固的。

　　我們改變不了別人，能改變的只是自己，這是一句被說(shuō)到陳詞濫調(diào)的雞湯話，可我越來(lái)越覺得它的實(shí)用。

　　所以，我們不能感同別人的身受，也就沒道理去要求別人對(duì)你有同理心。

心理作文 篇4

　　當(dāng)聽到周圍的人，討論誰(shuí)誰(shuí)月工資幾十萬(wàn)，有車有房，看看咱們沒房、沒車，吃完這頓，下頓還沒著落。每每這時(shí)我心里很不舒服，人活著，就和人攀比嗎?

　　看看別人，比比自己，往往就這樣比出了怨恨，比出了愁悶，失去了自己本應(yīng)的一份好心情。

　　有的人家財(cái)萬(wàn)貫，到處顯擺，有的人一無(wú)所有，生活無(wú)落，有的人大權(quán)重握，呼風(fēng)喚雨，有的人豪宅豪車、妻情眾多，有的人夫妻租房、捉襟見肘。一樣的生命不一樣的生活，常讓人們的心中生出許多的感概。

　　如果是和比自己好的人比，能夠以對(duì)方為榜樣，向別人學(xué)習(xí)，那自然也是好事。通過(guò)比，認(rèn)識(shí)到自己的不足，然后加以完善和改正，這樣的比倒是非常有意義的。但往往是，自己看到別人好的地方之后，并不是好好學(xué)習(xí)和努力，而是不斷地埋怨自己，甚至認(rèn)為自己一無(wú)是處。

　　有時(shí)候，看到人家結(jié)婚，車如龍，花似海，浩浩蕩蕩，又體面，又氣派。想想當(dāng)年自己，幾斤水果幾斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圓的房，心里就委屈。看到 人家暮有進(jìn)步，朝有提拔，今日茶樓，明日酒吧，而自己卻是滴水穿石，總在原地，窩在家里像冬眠的熊，心里就發(fā)酸。看到人家兒成龍，女成鳳，而自家孩子無(wú)能 沒出息，心里就怨恨。

　　俗語(yǔ)說(shuō)：“人比人，氣死人”，事實(shí)上，因?yàn)樽陨淼男愿窈托睦砩系娜毕�，使自己有了自卑心態(tài)。其實(shí)，有時(shí)候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的話，除了自我折磨以外，并不會(huì)產(chǎn)生任何積極的結(jié)果。要把眼光放低一點(diǎn)，學(xué)會(huì)府視，多往下比一比，生活想必會(huì)多一份快樂，多一份滿足。

　　人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)終其一生，生活對(duì)每一個(gè)人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個(gè)由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中每個(gè)人所擁有和 承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過(guò)每個(gè)人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便 演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)；有的人家庭不和，但官運(yùn)亨通，有的人夫妻 恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財(cái)路興旺，但人氣不盛；有的.人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶 如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長(zhǎng)青之樹無(wú)花，艷麗這花無(wú)果。

　　人不能總是這山望著那山高。一個(gè)心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對(duì)一些過(guò)去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的， 想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來(lái)。攀比，是一件不必太在乎的事情，人們更是沒有必要在攀比面前自卑或是滿足自己的虛榮，只要認(rèn)清 了這一點(diǎn)，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)一個(gè)竅門，許多事只要知道就行了，不必把它常常掛在心上。與其事事攀比、裹足不前，還不如走自己的路，讓別人攀比去吧!

　　弄清人活著的意義，弄清我們的人生目標(biāo)，弄清我們想要的生活狀態(tài)，我們自己努力的過(guò)程，才是最快樂的，全心全意的做事，享受工作的快樂，才不會(huì)總?cè)プ⒁鈩e人，才不會(huì)和他們作無(wú)謂的攀比。

心理作文 篇5

　　我是一個(gè)非常好強(qiáng)的人，你要是信的話，就聽聽我的故事吧。

　　那是一個(gè)盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來(lái)的好朋友武文斌。我們倆有很長(zhǎng)時(shí)間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來(lái)。聊著聊著，他突然問(wèn)我；“毛毛，你能做幾個(gè)俯臥撐？”我搖了搖頭，說(shuō)：“不知道�！睕]等我說(shuō)完，他就趴在地上做了起來(lái)，一邊做，一邊還說(shuō)：“我能做20多個(gè)，你肯定做得比我多�！眲傉f(shuō)完不久，他便站了起來(lái)說(shuō)：“一共做了25個(gè)，你也去試試吧�！蔽覜]辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因?yàn)�，我太胖。我趴在地上，做了不�?個(gè)，便力不從心地?cái)∠玛噥?lái)，武文斌看了便說(shuō)：“想不到你才做5個(gè)，我以為你多棒呢？！”聽到這話，我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去，但這是不可能的。

　　回到家，我躺在床上，翻來(lái)覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個(gè)，我為什么不能呢？難道我比他笨？不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對(duì)，我一定要努力鍛煉，超過(guò)他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個(gè)俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個(gè)。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個(gè)了。

　　一年很快過(guò)去了，還是在一個(gè)盛夏的夜晚，同一地點(diǎn)，我再次碰見了武文斌。我便先發(fā)制人，提出再比賽俯臥撐。他滿不在平地答應(yīng)了。還是他先做，仍是做了25個(gè)。做完后，他得意洋洋地看著我，好像在嘲笑似的對(duì)我說(shuō)，你能做這么多嗎？現(xiàn)在該輪到我了，我想起一年前那個(gè)夜晚，想起了我刻苦鍛煉時(shí)所付出的代價(jià)，我便不由得為之一振，突然爆發(fā)出一種無(wú)名的力量，一口氣做了50個(gè)。我做完后，一看武文斌已經(jīng)看傻了。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，他才緩過(guò)勁來(lái)，傻呆呆地問(wèn)我：“你怎么這么棒？”我笑了笑，回答到：“這得感謝你呀。要不是你觸動(dòng)了我的好強(qiáng)心，我怎么會(huì)這么刻苦訓(xùn)練呢，怎么能超過(guò)你呢？”“噢，我明白了……”他苦笑著說(shuō)。

　　這就是我要告訴你的一件事。

　　其實(shí)，我在其他方面也很好強(qiáng)，正因如此，所以我總能取得勝利。

　　這就是我，一個(gè)好強(qiáng)的人。

心理作文 篇6

　　被提問(wèn)是每個(gè)學(xué)生的家常便飯，家常便飯雖然很普通，但卻很可怕。如果遇到會(huì)答的問(wèn)題，一被提問(wèn)，總是因?yàn)楹ε陆o嚇忘了，如果遇到不會(huì)答的問(wèn)題，一被提問(wèn)，魂都快要嚇沒了。

　　每堂課前，任課老師都要提問(wèn)，為的是復(fù)習(xí)上節(jié)課的知識(shí)，以便我們鞏固、記牢已學(xué)的知識(shí)。這原本是件好事，這種方法可以促使人的記憶，但是，不知為什么我就是怕被提問(wèn)，怕得不得了。

　　每當(dāng)老師提問(wèn)的時(shí)候，我總是把心提到嗓子眼兒，心里默默地禱念:千萬(wàn)別叫我，千萬(wàn)別叫我!一邊想一邊看著書，生怕自己被叫起來(lái)后，一句話也說(shuō)不出來(lái)。我一緊張就心跳加速，越跳越快，心都快蹦出來(lái)了，眼睛偷偷地看著老師，希望可以逃過(guò)。當(dāng)老師叫了別人時(shí)，我的心才能放回原處，這時(shí)我會(huì)長(zhǎng)嘆一口氣，好像大難不死一樣。

　　可是每堂課的提問(wèn)很多，一道題逃過(guò)去了，還有另一道，每一次提問(wèn)我都要經(jīng)歷這可怕的過(guò)程，一直到提問(wèn)結(jié)束。

　　唉，我該怎么辦?

心理作文 篇7

　　“從眾”是一種比較普遍的社會(huì)心理和行為現(xiàn)象。通俗地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”;大家都這么認(rèn)為，我也就這么認(rèn)為;大家都這么做，我也就跟著這么做。

　　有的人對(duì)“從眾”持否定態(tài)度。其實(shí)它具有有兩重性：消極的一面是抑制個(gè)性發(fā)展，束縛思維，扼殺創(chuàng)造力，使人變得無(wú)主見和墨守成規(guī);但也有積極的一面，即有助于學(xué)習(xí)他人的智慧經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，克服固執(zhí)己見、盲目自信，修正自己的思維方式、減少不必要的煩惱如誤會(huì)等。

　　在日常交往中，點(diǎn)頭意味著肯定，搖頭意味著否定，而這種肯定與否定的表示法在印度某地恰恰相反。當(dāng)你到該地時(shí)，若不“入鄉(xiāng)隨俗”，往往寸步難行。因此，對(duì)“從眾”這一社會(huì)心理和行為，要具體問(wèn)題具體分析，不能認(rèn)為“從眾”就是無(wú)主見，“墻上一棵草，風(fēng)吹一邊倒”。

　　自然，生活中，我們要揚(yáng)“從眾”的積極面，避“從眾”的消極面，努力培養(yǎng)和提高自己獨(dú)立思考和明辨是非的能力;遇事和看待問(wèn)題，既要慎重考慮多數(shù)人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，從而使判斷能夠正確，并以此來(lái)決定自己的行動(dòng)。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。

心理作文 篇8

　　和所有正在經(jīng)歷著考驗(yàn)、煎熬的考生們一樣，三年前正在備戰(zhàn)的我也一樣曾走在成功與失敗的邊緣。在考研這個(gè)平衡木上跑馬拉松，技術(shù)、耐力固然重要，但是決定勝負(fù)最關(guān)鍵的還是心態(tài)。心急了就容易掉下來(lái)，懈怠了就會(huì)被落下。當(dāng)考研的帷幕完美的落下，現(xiàn)在回想起那時(shí)的心態(tài)路程，可謂是一波三折。

　　在考試的前期，中期和后期，我的心態(tài)用可以用三個(gè)詞來(lái)形容：糾結(jié)、緊張、坦然。

　　糾結(jié)

　　在開始準(zhǔn)備考研和投入考研的前兩三個(gè)月中，內(nèi)心是十分糾結(jié)的。因?yàn)閼岩勺约旱倪x擇是不是對(duì)的，不知道自己的能力是不是能完成這個(gè)重任，很多不確定的因素讓我無(wú)法安心學(xué)習(xí)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，成績(jī)沒有絲毫進(jìn)展。后來(lái)看到很多和自己情況差不多的同學(xué)都下定決心考研，而且父母對(duì)我的決定非常支持，我這才堅(jiān)定了信心。

　　買了很多復(fù)習(xí)材料，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí)，經(jīng)過(guò)短短一個(gè)月的時(shí)間，隨著掌握的知識(shí)越來(lái)越多，我發(fā)現(xiàn)考研可能沒有我想的那樣堅(jiān)不可摧。

　　緊張

　　在幾乎近半年的復(fù)習(xí)過(guò)程中，緊張的情緒一直沒有徹底放松過(guò)�，F(xiàn)在作為過(guò)來(lái)人，覺得當(dāng)時(shí)的緊張是正常也是必要的。因?yàn)楸仨氁�抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，松懈是考研的大敵。但是緊張不是焦慮，焦慮會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)思路混亂，嚴(yán)重的會(huì)影響身體健康。

　　當(dāng)時(shí)我和我下鋪的同學(xué)都在備戰(zhàn)，但是她的好勝心太強(qiáng)，在大家都步入正軌時(shí)她因?yàn)榭床坏阶约旱膬?yōu)勢(shì)而變得過(guò)度緊張。每天的作息時(shí)間徹底打亂，晚上只休息五六個(gè)小時(shí)，吃飯也是匆匆忙忙。所以不到一個(gè)月時(shí)間就因?yàn)轶w力不支住進(jìn)了醫(yī)院。而我不同，我的緊張是把所有能利用的時(shí)間都靈活的用上，比如和同學(xué)排隊(duì)買飯時(shí)會(huì)探討今天學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，這相當(dāng)于又復(fù)習(xí)了一遍。同時(shí)保證休息和放松的時(shí)間，我每個(gè)周末都會(huì)抽出半天時(shí)間去超市購(gòu)物，算是減壓的一種方式。

　　坦然

　　臨考試的前一兩個(gè)月，我突然犯了腦袋空空的考試“高原綜合癥”，頓時(shí)變的非常害怕，懷疑學(xué)的東西是不是真的一夜之間消失了。這個(gè)癥狀在政治上表現(xiàn)比較明顯，為了避免心情更加糟糕，兩三天的時(shí)間我選擇了放棄政治復(fù)習(xí)。

　　后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法確實(shí)不錯(cuò)，過(guò)了這兩天再看政治，學(xué)的知識(shí)就都“飛”了。反而變的更加自信，心態(tài)也坦然了很多，而且這種坦然讓我在考場(chǎng)上更加沉著。如果學(xué)弟學(xué)妹也遇到了相似的狀況，不妨一試。

　　因?yàn)榭佳惺莻�(gè)耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰(zhàn)，所以保持心態(tài)的慢跑，不要讓心態(tài)“過(guò)山車”，學(xué)著調(diào)節(jié)心態(tài)的奔跑速度和節(jié)奏，等你踏出考場(chǎng)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)考研考的不僅是知識(shí)，更是一場(chǎng)心理素質(zhì)之戰(zhàn)。

心理作文 篇9

　　靜靜的沉默著，在羨慕中，嫉妒不知不覺來(lái)敲上我的心門。

　　她好像天生就是大眾中的一顆耀眼的星星，到哪處都有很多人和她玩!我羨慕著她!她是那樣耀眼，我卻卑微的讓人忽略!可當(dāng)我羨慕著她的同時(shí)，我妒忌她了!我不甘心。同樣是女孩子，為什么她要那樣的耀眼，我卻像一個(gè)丑小鴨那樣;為什么她得到別人的夸張，我卻要被別人論長(zhǎng)道短;為什么同樣是一個(gè)媽媽生的，我卻被人認(rèn)為我不如她?明知自己是比不上她的，卻還要自己安慰自己說(shuō)我其實(shí)并不比她差。

　　在她的陰影下，我一步一步的成長(zhǎng)著。我開始知道自己嫉妒她越來(lái)越深了，我在想辦法，要讓全部人知道我的存在，我并不是一只丑小鴨。她是白天鵝，我同樣也是一只白天鵝!

　　當(dāng)她還在睡懶覺的時(shí)候，我就要比她早起床，去做好一切：早早做好早飯，為他們做好一切!這樣，只為了讓他們知道我的存在，我也是可以比她好的，她沒做到的，我就做好了!當(dāng)她還在吃早飯，我就去上學(xué)，認(rèn)真的學(xué)習(xí)，比她努力十倍，做到事半功倍。這樣，只為了讓他們知道我會(huì)比她棒，比她好!當(dāng)她還在看電視，玩電腦的時(shí)候，我就在庭院里默默的學(xué)習(xí)。我要讓他們知道我也不差，我會(huì)比她更好!這樣慢慢付出的我，只為了讓他們證明我是棒的，我是好的!我也可以從丑小鴨變成白天鵝

　　她因考不上理想的高中，哭了很久，只對(duì)了我說(shuō)了句很妒忌我嗎?現(xiàn)在我考不上了，你就不用再妒忌我了!你妒忌我，還不如做好你自己。我知道你為了讓別人認(rèn)可你，為了超越我，你付出了很多!現(xiàn)在你不要再這樣了!不需要被別人認(rèn)可，只要自己認(rèn)可自己，就行了!傻瓜，你知道嗎，我做姐姐的，就是要樣樣做好，給你做一個(gè)好的榜樣。你那妒忌的心卻讓你強(qiáng)大起來(lái)，讓你出色，讓你逐漸幫起來(lái)!姐姐有你這個(gè)妹妹，值的驕傲!!

　　此刻的我已不再妒忌她了!正是因?yàn)橛兴�，我才�?huì)羨慕她，我才會(huì)妒忌她;正是因?yàn)橛辛硕始�，我才�?huì)逐漸的強(qiáng)大，逐漸的棒，逐漸的有了一顆不輸?shù)男?在以后的道路上，我會(huì)把嫉妒化成我的動(dòng)力!

　　嫉妒悄然的從我的心門走了!

心理作文 篇10

　　一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

　　保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

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