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描寫心理活動的作文匯編六篇
在日常生活或是工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的描寫心理活動的作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫心理活動的作文 篇1
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的'。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬ψ约赫f一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。
描寫心理活動的作文 篇2
考試完的鈴聲一響，我最后又查看了一下卷子，見該寫的項目全都完整無誤后，才滿意地交上答卷，哼著小曲，輕松地踏上回家的路，不一會兒，路上就沒了我的蹤影。
回到家后，坐在床邊，我又想到考試的事，這次考試我做得很輕松，拿個好成績應該不成問題，況且我想爸媽保證過，德克士的漢堡和雞翅的香味已經(jīng)饞的我直咽口水了，突然，我想起我數(shù)學卷子上的一道大題，現(xiàn)在有些把握不住了，是不是題后沒有寫答案呢?不，我記得好像寫了呀，我是不是列錯了算式呢?還是我得數(shù)計算錯了呢，我忐忑不安起來，心情一下子從陽光燦爛，變成了陰云密布了。
終于熬到了星期四，我慢吞吞地來到學校，默不出聲的坐在我的位子上，心里還老想那道題，那可是道大題，關(guān)乎我得成績，關(guān)乎我得三好學生，是對還是不對?我心里沒底，好像十五只吊桶―七上八下。
盼到老師來發(fā)獎狀啦，老師念著得獎同學的名字，不一會，我見左鄰右舍的很多同學都拿到了獎狀了，我失望極了，準是那道該死的`大題，讓我失去了得獎的機會，這時，我悔恨自己，當時，怎么那么粗心，不多審遍題。這次如果拿不到獎狀，老師肯定會批評我，同學們肯定會嘲笑我，爸媽那邊更不好交代了，德克士就更不用想了……
忽然，聽到老師喊我的名字，我疑惑的站起來，心里還想這么快就輪到挨批啦。我抬眼望去，只見老師拿著三好獎狀，笑瞇瞇的望著我，同學們噼噼啪啪鼓勵的掌聲響起，我好像得勝的將軍，接過獎狀，鞠躬謝過老師同學，心中剛才擔心和多慮頓時云開霧散 ，變成了晴天，陽光燦爛極了。
描寫心理活動的作文 篇3
心里裝得你的好，不僅僅是因為你是我的親人；心中記得你的不僅僅是你給予我生命......親愛的媽媽，我的心里永遠裝著你的好！
心里裝著你的好是你對我的關(guān)懷。清晨，天才蒙蒙亮。媽媽便為我做好了早飯。我坐在餐桌旁，一邊喝著熱好的'牛奶，一邊吃著面包。媽媽對我說：“上學過馬路要小心點，上課要認真聽講，不要搞小活動，要聽老師的話......”我不耐煩的答道：“嗯，知道了�！眿寢屚蝗徊徽f話了，我不經(jīng)意的看了一下媽媽，媽媽的眼角添了幾絲皺紋，可媽媽的眼睛里流露著對我的關(guān)愛。媽媽雖然有些嘮叨，但我知道，這些話語中充滿了對我的愛。
心里裝著你的好是你對我的信任。一次期中考試后，我的英語成績下降了許多。我?guī)е桓笨喙夏樳M了家門，媽媽看到我這富有樣子就問我怎么了。我答道：“考試沒考好，英語成績下降了許多，我真是太失敗了�！眿寢尠参课业溃骸皼]事，還有下次嘛！好好努力，爭取期末考試取得一個好成績。”我不自信地說：“我行么？”媽媽笑了笑答道：“你一定行，好了，不傷心了，下次努力，加油！”媽媽的嘴角微微翹著對我點了點頭似乎在說什么也打敗不了你。
描寫心理活動的作文 篇4
今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師說我們在學校里，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。
下午，科學老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認真的'同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了�？磥�，科學老師的這一招真靈。
描寫心理活動的作文 篇5
今天一大早，李老師便來到我們班級，本來笑容滿面，可當他看到同學遞給他的一張紙后(沒交作業(yè)同學的列表)，那本身棕黃的臉頓時變紫，由紫轉(zhuǎn)青，青如生果，眼里閃著一股無法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時，班級里鴉雀無聲，李老師的聲音比平時提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰沒有做完作業(yè)?站起來!”***等人連忙站了起來，只見他們兩眼發(fā)直，連連自語，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。
下面的.同學也嚇了一跳。“今天李老師那么生氣，不會出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時，大家都亂了手腳，因為李老師的心情就表示作業(yè)的多少啊。
緊接著，意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學的本子拿來，一本本撕了。啊，此時就連平時的調(diào)皮大王也都看得面如土色。
我從來沒有見過李老師那么生氣，再來看看被撕本子的同學，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會如此大發(fā)雷霆。親愛的同學們哪，我們真不該浪費大好時光，辜負了家長、老師對我們的期望。
描寫心理活動的作文 篇6
（一）高興：
1、我的心里樂開了花。
2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！
4、我一頭鉆進書堆時，心中的狂喜難以言喻。
5、我的心里綻開了朵朵鮮花，就要蹦出來似的。
6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風，掠過我的心頭！
7、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。
8、平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。
9、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。
（二）生氣：
1、我強忍著壓住心中的怒火。
2、一股無法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。
3、我聽了他的話差點沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。
4、一看到這個可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。
7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。
8、我聽了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過年也不回家的，真是的！”
9、我沒有動，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。
（三）緊張：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。
9、心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。
（四）難過：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4、頓時，我好像掉進了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、我覺得，同學們似乎都在責備我，心里十分難受。
6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。
7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點苦味兒。我低著頭，生怕別人看見。
8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。
9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
10、一整天我干什么都索然無味。媽媽的話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了�！�
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。
3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。
4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進了一團亂麻，理不出一點頭緒。
5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。
6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
7、聽到這個消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過氣來。
9、他忽而死死盯著那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。
10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數(shù)學分數(shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn)，使我的心情很沉重。
（六）內(nèi)疚、懊悔：
1、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。
2、我越想心理越內(nèi)疚，心理像貓抓一樣不安。
3、我心里充滿內(nèi)疚，在床上翻來覆去睡不著。
4、老師的.關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一聽，心理內(nèi)疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長了釘子，再也坐不住了。
6、這件事雖然已經(jīng)過去很久了，但是，每想起它，都會在我的心中掀起內(nèi)疚。
7、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現(xiàn)在心理非常的難過，慚愧和內(nèi)疚。
8、我的心突然顫抖起來了，像無數(shù)只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。
9、只有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。
10、一想起一二年級的惡作劇，就覺得后悔，總想有機會向她賠個禮，道個歉，減輕一點我的內(nèi)疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！
2、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個讓我害怕的地方。
4、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。
5、我雙腿發(fā)軟，就連平時看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了魔鬼，獰笑著。
6、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。
7、感覺世界上只有我一個人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個災難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。
（八）著急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉(zhuǎn)。
2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！
4、暑假快結(jié)束了，我的作業(yè)還沒做到一半呢！沒做完作業(yè)，報不了名呢！怎么辦才好呢？
5、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
6、我上學遲到了，我箭步似的走到學校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過度手心冒著冷冷的汗，濕濕的。
7、考試時間只有十分鐘了，我還有兩個大題沒做呢？我的心激烈的跳動起來！慌忙拿起筆演算了起來，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽使喚。我想，這次考試算完了！
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