[精品]心理活動作文

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的心理活動作文4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理活動作文 篇1

　　在我個人看來，人的心理認知與承受能力是隨著他的經(jīng)歷與知識的累積而成長的。本學(xué)期，同學(xué)們的心理狀況總的來說非常良好，像大一上半學(xué)期時的那種迷茫與低靡的自甘墮落現(xiàn)象越來越少了。雖說班級的成員們因為一些平時表現(xiàn)的小事有了一些小的“爭吵”，但如果摒開這層表象的外衣來看，不正是說明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的每一刻銳意進取給身邊親愛的老師和同學(xué)們留下的印象么？在班委和全體同學(xué)的共同努力下，最終真正做到了班級的和諧與坦言。

　　于此，我認為，學(xué)習(xí)是中學(xué)的第一任務(wù)，但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要務(wù)中不可或缺的重要組成部分，因為，與我們生活息息相關(guān)的'同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時時刻刻地影響著我們的成長，在大學(xué)，我們不只要學(xué)會書本上的知識，更重要的是學(xué)會做人，合格的大學(xué)生應(yīng)該是德才兼?zhèn)洹?/p>

　　我作為心理委員經(jīng)過了快一個學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。

心理活動作文 篇2

　　一次，我真的哭了

　　聽媽媽說我從小就不喜歡哭，即使小時候?qū)W走路時，摔得很痛也總是爬起來繼續(xù)走。長大以后我更不喜歡哭了，我認為哭是弱者的表現(xiàn)，是一種無能的宣泄，再重的傷害，再深的感動我也會把淚水藏在心里。

　　然而，那一次我卻無法控制自己，真的哭了。

　　我有一位勤勞，善良，能干的媽媽。媽媽一生辛勤勞作，日出而作，日落而息，任勞任怨，仿佛從不知什么叫疲倦。爸爸是小學(xué)老師，家中里里外外的活全落在媽媽一個人身上。但我從未聽媽媽說過一聲累，叫過一聲苦。媽媽心地善良，從不傷害別人，對自己的子女更是疼愛有加。在我們的心目中，媽媽是世界上就偉大最可信賴的人。

　　然而，"天有不測風云。人有旦夕禍福"，在我上六年級的那一年，媽媽生病住進了醫(yī)院。聽到這個消息后，我請了幾天假回來照顧媽媽。在醫(yī)院的幾天里，我每天都問媽媽："媽媽，好點了嗎 "媽媽每一次都會吃力的點點頭，發(fā)出低弱的聲音："好點了。"可是，媽媽吃力的聲音，蒼白的臉色分明告訴了我：媽媽的病一直沒有好轉(zhuǎn)，媽媽一天比一天難受。

　　我的心納悶了：如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明，有什么病治不了的。爸爸一直沒有告訴我們媽媽的病情，我何不去問問醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，他問過我是病者的什么人，然后說："你爸爸不告訴你是不想讓你傷心，我告訴你是想讓你有個心理準備，你媽媽得了的是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂，再也聽不下去了。撕心裂肺的喊起來："不可能的，這是不可能的。"

　　接下來眼前一片模糊，我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來的。但我記得我作了很大的努力，才把奪眶的淚水收回眼里。我不能讓媽媽看見我哭，更不能讓媽媽知道她的病情，不然她會拒絕治療的。我努力裝出沒事的樣子回來照顧媽媽。

　　住了好多天院，媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn)，就吵著要回家。我們拗不過她，只好依了她，把她接回了家。因為面臨畢業(yè)考試，媽媽幾次勸我回校，說老呆在家里會影響學(xué)習(xí)，家里還有哥哥，姐姐照顧，叫我放心回校。我真不想在這個時候離開媽媽，后來在一家人的勸說下第二天我才決定回校。

　　第二天早上，當我拿起行裝要出門時，媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說：："孩子，這100塊錢你拿去學(xué)校用吧。"

　　我愣住了，嗚咽著說："媽，你身體不好，就留著自己用吧。"

　　"傻孩子，媽在家里用不著，你拿去學(xué)校用吧，好好念書，媽以后還等著你養(yǎng)呢。"

　　頓時，我什么話也說不出，只是極力的`控制自己，我不能在媽媽面前哭，媽媽想讓我放心，我也要讓媽媽放心。

　　走出家門，我再也控制不了自己，淚水像缺了堤的壩一樣涌出來，我孩子般的哇哇大哭起來，把內(nèi)心所有的悲傷，痛苦都哭了出來。我的心碎了，我無法想象沒有媽媽的日子，將會怎么樣，如果能換回母親的生命，我將不惜任何代價。

　　從來不相信眼淚的我，那一次真的哭了，哭得好傷心，哭得好委屈。

心理活動作文 篇3

　　試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的`時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開�；蛘叨鄬ψ约赫f一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。

心理活動作文 篇4

　　乙：前些時候，我們討論了“從生活中獲取作文材料”的一些心理學(xué)問題，老師們都很感興趣。學(xué)生作文首先必須擁有與作文有關(guān)的感性表象和學(xué)習(xí)到的材料，這包括平日生活中所積累的素材，以及在特定的實踐活動中通過觀察所獲得的材料等等，這很重要。但是，我們也都知道，作文材料再豐富，不經(jīng)過主體的選擇、加工是成不了文章的。這就涉及到作文的構(gòu)思問題了。袁老師，今天我們就從構(gòu)思這一方面，來探索一下兒童作文的心理奧秘，好嗎？

　　（一）作文構(gòu)思一一個動態(tài)的心理過程

　　甲：好！兒童對作文的構(gòu)思是一個動態(tài)的心理過程。這一心理過程包含著豐富的內(nèi)容。

　　教育心理學(xué)指出：學(xué)生在擁有作文材料的基礎(chǔ)上，通過思維活動概括出所要表達的中心思想，再根據(jù)它選擇所應(yīng)寫出的內(nèi)容，明確所要敘述的事物之間的正確邏輯關(guān)系，以確定先后次序，段落層次。最后選擇恰當?shù)脑~句表達這些內(nèi)容，這就是所謂作文的構(gòu)思過程。

　　乙：這就是說，作文的構(gòu)思過程大致可以分為三大步：一是概括中心思想；二是安排文章結(jié)構(gòu)；三是選擇詞句表達。這幾部分都很重要，都有著非常豐富的心理活動內(nèi)容。為了討論得具體些、深人些，袁老師，我們是不是先集中探索第一步——怎樣從材料中概括文章的中心思想？弄清兒童確定中心思想的心理規(guī)律。

　　甲：好��！什么是文章的中心思想？從信息論的角度看，文章是信息的載體，作文和閱讀的過程，實際就是作者向讀者傳遞信息的過程。文章的這種屬性，決定了作者在動筆前必有一定的寫作目的，也就是必定有若干信息想要傳遞給讀者。

　　乙：關(guān)于這一點，葉圣陶老先生曾經(jīng)說過：“寫東西，全都有所為。如果無所為，就不會有寫東西這回事�！彼�還指出，即使是專門寫給自己看的日記之類，也是想將現(xiàn)在自己了解的信息傳遞給日后的自己的。如果完全沒有信息要傳遞，就寫不出文章來。

　　甲：是的，文章作者的這種想要傳遞某種信息的愿望，就是文章“中心思想”產(chǎn)生的根源。在寫議論文和一部分記敘文時，作者的寫作目的就是要表達某種思想觀點、思想感情，因此，這些文章的中心思想就是文章集中要表達的觀點或感情。在寫說明文和另一部分記敘文時，作者的寫作目的就是要告訴別人某種客觀事物的情況，于是寫作目的本身就是文章的中心思想。

　　（二）形成作文中心思想的心理過程

　　乙：從兒童作文實踐來說，他們文章的中心思想究竟是怎樣形成的呢？袁老師，您是不是舉例給大家談?wù)劇?/p>

　　甲：可以。心理學(xué)研究表明，文章中心思想的形成是一個深入思維的復(fù)雜過程，是作者對于感知獲得的生活細節(jié)、事物的表象等感性材料加工改組的過程。

　　讓我們先看看一位高年級小學(xué)生介紹自己作文構(gòu)思時的體會。

　　教學(xué)片斷一

　　甲：從小作者的自述可以看出，兒童作文中心思想形成的心理過程，一般包括兩個階段。

　　第一階段：孕育。

　　兒童在生活實踐中，通過感知、體驗、認識了客觀事物的外部特征，采集了各種材料，其中某些事物，某些問題或事例，引起他們的興趣，深深觸動了他們的思想和情感，使其感動，得到啟發(fā)，引起聯(lián)想，產(chǎn)生了想反映事物，表達感受的念頭。這時，中心思想就進人了孕育狀態(tài)。

　　這一階段的特征是有所感尚不夠清晰，有所思還比較粗淺。

　　乙：看來，介紹構(gòu)思體會的那位同學(xué)，在參觀時，參觀后，直到作文前的思想狀態(tài)都處于中心思想的孕育階段。

　　甲：是的.。

　　中心思想形成的第二階段是——萌生。

　　作者通過艱苦的思考，去粗取精，由表及里，于是在大腦里發(fā)生了一個認識過程的突變，產(chǎn)生了概括。由于概括，作者從客觀事物的現(xiàn)象中“發(fā)現(xiàn)”內(nèi)涵的意義，“悟”出事物的內(nèi)在聯(lián)系和本質(zhì)的東西。這些在作者大腦中漸漸明確、突出、凝聚起來，一篇文章的中心思想就應(yīng)運而生了。

　　這個階段的特征是朦朧變?yōu)槊骼�，渙散趨向集中，粗淺發(fā)展為深刻，一種明確的中心思想逐漸形成。剛才談體會的那位小作者，在動筆作文前的那番對于確立中心思想的思考，則正是中心思想“萌生”階段的具體表現(xiàn)。

　　乙：在教學(xué)實踐中，我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣的情況：根據(jù)同樣的一些材料，不同的兒童往往可以概括出不同的中心思想。

　　譬如，陳小平老師安排了這么一次作文訓(xùn)練——

　　教學(xué)片斷二

　　乙：陳老師總結(jié)提示得好，同一件事，由于孩子們的認識、情感有差異，看問題的角度不一樣，他們的感受就不一樣。各人概括出的中心思想也就不一樣了。

　　甲：從這里，我們還可以想到，由于同一個材料中往往含有多種意義，兒童不斷挖掘文章材料的內(nèi)涵意義，最后在自己大腦中常常也會萌生出好幾個中心思想。這就必須通過比較、選擇、最后確定一個意思為中心思想。這時才能說這個兒童真正確立了中心思想。

　　乙：這就是說，兒童作文中心思想形成的心理過程，一般包括兩個階段——孕育、萌生。有些兒童，有時會經(jīng)歷三個階段——孕育、萌生和比較選擇。

　　甲：是這樣的。

　　（三）形成作文中心思想的基本條件

　　甲：從對作文中心思想形成的心理過程的考察，我們也可以看出，文章中心思想的形成需要具備三個條件。

　　第一，生活實踐；第二，思想認識；第三，思維概括性。

　　從生活實踐來說，在實踐中通過感知、閱讀、體驗，搜集材料，經(jīng)大腦貯存是形成中心思想的基礎(chǔ)。

　　乙：文章的中心思想是從作文材料中概括出來的。作文材料的貯存越豐富，通過思維認識事物的本質(zhì)特點，提煉文章中心思想的可能性自然也就越大；而作文材料源于生活實踐，這第一個條件——生活實踐，確實十分重要。

　　甲：從思想認識來說，文章的中心思想本身就是一種思想，一種認識。生活實踐中的種種事物和現(xiàn)象，在作者感知、貯存和加工的過程中，必然滲透作者的思想認識和情感傾向。

　　乙：從這一意義上可以說，兒童的思想認識和情感是形成文章中心思想的決定性條件。

　　甲：再說思維概括性。作文心理研究表明：在文章中心思想形成的過程中，其重心和關(guān)鍵是思維。

　　對作文來說，感知是出發(fā)點，記憶是材料庫，從感知所捕獲的信息或從記憶貯存的信息中，提煉觀點，形成中心，主要依*思維概括性。 在實踐中，我們不是常�？吹竭@樣的情況嗎？參觀的地點、采訪或觀察的對象與所得的材料大致相同，而學(xué)生作文的中心思想?yún)s深淺有別，這除了他們思想認識水平有高有低外，正反映了他們思維概括性的差異。

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