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學(xué)習(xí)游泳作文

時間:2022-08-29 10:56:11 學(xué)習(xí) 我要投稿

學(xué)習(xí)游泳作文(通用15篇)

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都接觸過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信許多人會覺得作文很難寫吧,下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)游泳作文,希望能夠幫助到大家。

學(xué)習(xí)游泳作文(通用15篇)

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇1

  暑假期間,在我的強烈要求下,媽媽給我在登月游泳池報了一個游泳班。聽說游泳是最健身的運動,很難學(xué),十五節(jié)游泳課的時間,我能學(xué)會嗎?

  登月游泳池的水挺干凈,學(xué)的人很多,大人小孩都有。教練首先教我們學(xué)憋氣。憋氣很簡單,就是把頭放在水里,憋著氣就行。但剛開始練時,我只能憋七、八秒鐘。教練告訴我們,憋氣時要心情放松,不要緊張。果然,按照教練的指導(dǎo),我反復(fù)練習(xí),最終一次能憋幾十秒鐘啦。教練表揚了我,我非常高興。但我也認(rèn)識到,要學(xué)會一門新技能,真不是件簡單的事。

  學(xué)會了憋氣,然后再學(xué)漂,這個難度更大,得讓整個身子漂浮在水上。剛開始,我扶著邊上的臺子練習(xí),可怎么也漂不起來。真奇怪,難道我太胖了?后來經(jīng)過教練的指導(dǎo)我才明白,要想把身體漂浮在水面上,一要憋住氣,二要全身放松才行。經(jīng)過多次的練習(xí)和實踐,我漂的越來越好。

  接下來要學(xué)習(xí)的是蹬腿和換氣。教練給我做示范,比劃著怎么蹬,但是我的腿總是不聽使喚,在水里亂撲騰,還時不時地被水嗆著。我眼巴巴地看著別人像小魚兒一樣在水里自在地游來游去,真是好羨慕!教練鼓勵我:只要肯用功,練好基本功,一定能成為水里的小魚兒。我暗下決心,一定要多練習(xí),比他們游得更好!

  連著兩天,我按照教練的要求,不停的練習(xí),很快就學(xué)會了蹬腿。接下來是換氣,換氣聽起來簡單,但是卻是游泳課里最難的一部分,把頭沉入水中,過幾秒鐘再探出頭來換口氣,又沉下去……反反復(fù)復(fù)。等這些基本動作全部學(xué)完,我開始進行正規(guī)的蛙泳練習(xí)。

  原來蛙泳就是我學(xué)的這些分體動作的組合,配合默契了就學(xué)成啦。剛開始,我游得手忙腳亂,顧了上面顧不了下面,還光喝水。教練告訴我,必須先換氣,然后再蹬腿?晌仪『孟喾,先蹬腿再換氣,怪不得總是游不好。經(jīng)過教練的多次糾正,我漸漸掌握了絕竅。就這樣,我用了四節(jié)課的時間把蛙泳徹底搞定,現(xiàn)在不但動作標(biāo)準(zhǔn)嫻熟,而且可以輕松的一氣游游泳池一個來回,大約一百米呢!

  游完這十五節(jié)課,我已經(jīng)曬成了一個非洲人,除去戴游泳鏡和穿泳衣的地方,身體其它部分全是黝黑黝黑,等到開學(xué),同學(xué)們可能都認(rèn)不出我了。盡管如此,但我很開心,因為我付出的同時,學(xué)會了一項本領(lǐng)。就像太陽底下的農(nóng)民,又苦又累的辛勤耕耘,收獲的卻是果實累累的秋天。

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇2

  學(xué)前班的時候幼兒園在水晶宮開了游泳課,媽媽鼓勵我和小朋友一起學(xué)游泳,但是那個教練太粗暴了,我嚇得不再敢接觸游泳甚至對泳池和海有了莫名的恐懼,

  我居然沒有學(xué)會,每天都大哭,還怕下水,連晚上做夢都會夢見教練在打別的小朋友,媽媽拿我沒辦法,半途而廢了,其實那時我老覺得鼻子要進水,特別不舒服,受不了。

  今年暑假,媽媽又給我找一對一的教練教我游泳,想到在學(xué)校里,會游泳的同學(xué)們老是笑話我,鉆在水里挎我的褲子開玩笑,我決心一定要學(xué)會游泳!在游泳的會館里,媽媽找到王教練說了我的情況,王教練說他能教我,并且還保證說“三日內(nèi),定學(xué)會浮水。”哇塞,三天學(xué)會游泳?莫非也太神速了點!

  第一天,王教練把我?guī)У揭幻姿牡纳钏,叫我背上背浮,拿上浮板下水!奥齺怼,我慢慢埋下頭,哇,我按教練的方式,鼻子不進水,我反復(fù)教練教我的動作……哇太神奇了,我終于敢游泳了,而且鼻子一點都不難受,我游呀游,像快活的魚兒,好舒服。一會兒,教練說:“開始滑行,先埋頭,再蹬腳,手伸直,兩腳并攏!蔽矣职唇叹毜姆绞剑瑤酌敕N的時間,我游過去啦!

  第二天,教練竟然叫我去背浮去掉,沒有背浮我怎么浮得起呢?我肯定不會游的!“慢慢來”我突然想起棣棣漂亮的泳姿,同學(xué)都會游泳,我為什么不能游泳呢?我肯定能學(xué)會。管他三七二十一,三下五除二,拼啦!撲通一下,我下水了,什么情況,我還可以浮起來哇,我高興得很,教練說:“這次要蹬兩次腳!庇质菐酌腌姷臅r間,我又游過去啦。突然一陣?yán)兹说穆曇繇懫穑骸鞍迅“迦サ?”啊?我不玩了!這個時候,似乎能克制我想法的念頭又冒出來了:“慢慢來。”我又平靜下來,認(rèn)真領(lǐng)會教練教的動作。

  我豁出去啦!“撲通”,幾秒鐘后,我又游過去啦。教練說:“你是怎么游過去的?游得那么好!”十天過去了我徹底的扔掉了所有的束縛,先是淺水接著深水,我知道我可以了,不管做什么只要堅持就會取得最后的勝利,我克服了自己的心理障礙,感學(xué)教會我的王教練,他是那么的耐心,我也很喜歡他的教學(xué)方式,不用粗暴我也會認(rèn)真的學(xué)習(xí)游泳的,我現(xiàn)在戰(zhàn)勝了自己。

  這時,我知道了,一個人當(dāng)受到刺激的時候,會產(chǎn)生克服困難的決定。“世上無難事,只怕有心人”這句話說得真對!

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇3

  上一周,我們?nèi)ネ薰W(xué)學(xué)了一周的游泳。

  一進大門,我們沿著青石板路進了游泳館。換好了衣服,我們就進了內(nèi)廳。哇!游泳館好大呀!整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人,碧波蕩漾,清澈見底的水都能映出我的倒影來了。邊上已經(jīng)有幾個教練在等我們了。分好隊后,就開始學(xué)了,教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上,讓我們做熱身運動。一番熱身后,我們就下水游了。

  !水真涼啊!它像媽媽的手一樣輕輕地?fù)崦业拇笸,好舒服呀!一開始,老師讓我們先在水里走。他給我們規(guī)定了一個范圍,讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來,我們簡直是在跳了,過了一會兒,開始學(xué)習(xí)屏氣了。我們隨著教練走到中水區(qū),把手扶在墻面上。然后吸一口氣,把頭浸入水中。接著,屏住氣,不然會嗆水的。

  等到實在屏不住的時候,就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學(xué)過,所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人,他們不是不敢把頭浸入水里去,就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒,教練走過來了,我一個屏氣就通過了檢查,可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里,要么就被教練用力地丟進水里。練習(xí)了一會兒后,大家都學(xué)會了屏氣。

  第三天,我們又學(xué)了漂和蹬腿。教練說了,屏氣是最重要的。學(xué)好了屏氣,接下來的就簡單了!耙!”大家異口同聲地發(fā)出了歡呼聲。“漂”簡單極了,只要屏住氣,再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來。別人也輕而易舉地就學(xué)會了“漂”這個動作。

  下面一個動作是蹬腿。有一個口訣:先收腿,再翻開,后蹬腿。有了這個口訣,我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好,然后趴下,在那兒蹬,他一個個來檢查。我被壓了一下,好疼。∥覀冇值剿,我用蹬腿動作蹬了幾下,果然很有用,我們又游了四五遍,終于可以自由活動了。后來,我們還學(xué)了換氣。

  第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲,我和一位同學(xué)下水了。我墻邊上一蹬,就游了三四米,然后又一蹬腿,就又游了五米。然后仰起頭來換了口氣,接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū)。

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇4

  我一直認(rèn)為自己是個旱鴨子,一碰到水就會十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會游泳的,連我自己也不清楚。

  記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情,那時我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當(dāng)時給我報的游泳班是蛙泳速成班,好像是號稱一周之類學(xué)會蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。

  既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個教練是個急性子,才第一節(jié)課就讓我們跳進游泳池里,從淺水區(qū)走到深水區(qū),走一個來回。于是,我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,我也只是勉強夠得著水面,到了后面,我只好跳起來,將頭伸到水面上呼吸,這時候麻煩就來了,因為沒有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開眼睛,不是走錯路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費力,到最后甚至到了墻壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水。回到家后我是又哭又鬧,終于換了一個班,由一個女教練來教授。

  這個女教練在我影響中是個比較和善的人,我們問她什么問題她都會細(xì)心給我們解答,她的教學(xué)也是比較緩和,先讓我們練習(xí)基本動作,練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)憋氣、換氣這些游泳基本動作。當(dāng)初那個憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點,雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學(xué)換氣不回家的決心,愣是在一天之類就熟練掌握了。

  將所有動作組合在一起,那就是一個蛙泳動作了,教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難,但對剛學(xué)會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個來回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理論上的實踐以外,自由泳、仰泳我?guī)缀跏菬o師自通,當(dāng)然,這對我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

  游泳是一項有趣的運動,不論是誰都能學(xué)習(xí),你說呢?

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇5

  暑假里的一天,天氣非常炎熱,知了扯著嗓子拼命地叫著,悶熱的天氣壓得人喘不上氣來,媽媽就帶我去游泳館里玩。由于我不會游泳,只能在兒童池內(nèi)和小不點兒們一起玩?粗臀乙话愦蟮男∨笥言诖笥斡境貎(nèi)像一條條小魚一樣地穿梭,我心里很是羨慕,產(chǎn)生了學(xué)游泳的念頭,吵著鬧著要媽媽給我報了個游泳班。

  第一次上課時,教練直接領(lǐng)我們到了一米八的深水區(qū)。我不由得緊張起來,心里像揣著一只小兔子似的,撲通撲通地亂跳,頭上直冒冷汗,只記得教練說:“這才是標(biāo)準(zhǔn)的泳池……”之后腦袋便一片空白,教練說什么全然不知。直到教練說下水,我才恍過神兒,站在池子邊兩腿哆嗦,不敢下水。教練走過來,說:“放松,沒事的。”接著,教練又把要領(lǐng)給我講了一遍,并報以鼓勵的微笑。我按照教練說的,慢慢下到池中,深呼吸一口氣,然后屏住呼吸。真的耶!我感覺到身子輕了許多,不像以前那樣直往下沉。過來一會兒,我憋不住氣了,咕咚咕咚連喝了幾口水,嗆得我一直咳嗽。我頓時亂了手腳,不由得亂撲騰,教練過來托住我,說:“沒事,沒事。”課后,我回到家,接了一盆水,按照教練教的方法練習(xí)憋氣,通過練習(xí),我憋氣的時間在慢慢延長。兩天后,只要憋口氣,然后屏住呼吸,我就可以直挺挺地飄在水面上了。憋氣、漂浮練習(xí)得差不多了,教練就教我們學(xué)習(xí)最簡單的自由泳。首先,讓我們趴在游泳池邊練習(xí)抬腿,剛開始我感覺挺好玩的,沒多大一會兒,兩腿就酸得抬不起來了,教練在一旁不斷鼓勵我,“加油,加油,馬上就一百下了,堅持就是勝利!”練習(xí)了幾天基本功后,教練讓我們下水練習(xí),聽著教練的指揮,按照教練講的要領(lǐng),我居然游了起來,盡管速度很慢,可我依然很開心。之后,教練又叫我們扒著池邊練習(xí)雙腿彎曲,使勁朝兩側(cè)練習(xí)蹬青蛙腿,學(xué)習(xí)了蛙泳、仰泳等泳姿。

  游泳班即將結(jié)束了,我通過不斷地努力,規(guī)范了泳姿,提高了速度,比賽時還獲得了第一名的好成績。通過學(xué)游泳,我懂得了一個道理:做任何事情,只有付出才能得到回報,F(xiàn)在如果有人問我,你有什么特長,我會毫不猶豫地回答:“我會游泳!”

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇6

  每當(dāng)我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時,我真想跳下水去和他們玩?zhèn)痛快,但每次因為自己的膽怯而沒學(xué)成。今年暑假,我終于鼓起勇氣,到開元大酒店的室內(nèi)游泳池報名參加了學(xué)游泳。

  晚上,我吃完快餐,休息片刻,便興致勃勃地去學(xué)游泳了,走進開元大酒店的大門,便迫不及待地進入游泳室。哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十個:他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進;有的像一條自由自在的小魚,輕松自在;還有的在教練的指導(dǎo)下,正努力地學(xué)習(xí)著……

  我先在教練處報到后,教練便陪我去練習(xí)蹬腳,教練一邊做著動作,一邊耐心地向我解釋說:“你先把腳放松,抬上來,不要動,然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個動作就完成了。自己先練習(xí)30個!痹诮叹毷职咽值慕虒(dǎo)下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時,我的心不由得緊張起來了,就像是十五個吊籃打水——七上八下:一會兒想,我會不會沉下水呢?一會兒想,我在水下憋不住怎么辦呢?

  我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了,用腳先輕輕地碰水,哦,水好涼,我不禁打了個寒顫,不過我心想,涼就涼,拼了!等我整個人都下水池時,感覺全身都冷冷的,心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進水里,可是,只一秒鐘,我就已經(jīng)憋得不行了,像是要窒息了一樣,我迅速地把頭從水里鉆出來,可還是不小心喝了一口水,無奈!“你在水中千萬不能吸氣,憋不住時,把頭抬上來,張開嘴吸氣就行了!

  聽了教練的指導(dǎo),我調(diào)整了一下后,鼓起了勇氣,再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗,這次我足足憋了5秒鐘!5秒。”對那些游泳健將來說,是一個多么渺小的數(shù)字,但是,它對于我一個初學(xué)者來說,卻又是一個多么了不起的數(shù)字!在教練和媽媽的鼓勵下,我的信心越來越足,經(jīng)驗也越來越多,憋的時間也越來越長了,心里真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦游戲更開心。

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇7

  我雖生在農(nóng)村,可天生就怕水,縱橫交錯的河涌沒有練就我一身的水上功夫,反而到了六年級,還是一只十足的“旱鴨子”。每當(dāng)看著小伙伴們在水里暢游,我都不知有多羨慕,真希望自己也能成為其中的一員。為了一圓我的游泳夢,暑假里,我終于跟著爸爸走進了游泳場。

  游泳池的人真多,男的女的、老的少的,熱鬧非凡?蛇沒下水,我的腿腳就不聽使喚,斷斷續(xù)續(xù)地顫抖起來。爸爸最先跳進游泳池,飛濺出水面的水花點點滴滴地落在我的身上,我的腿顫抖得更加利害!翱煜聛硌剑 卑职忠贿厡ξ液,一邊自如地在水里穿梭徘徊,看見爸爸擁有著如此高超的游泳水平,我硬著頭皮,扶著岸邊,慢吞吞地下了水。哇,水竟然到了我的下巴,沒想到這里最淺的水都如此深,我再也不敢向前走了。爸爸游了過來,摸著我的頭,說:“孩子,別怕,我們可以一點一點地學(xué)嘛!不要見水就這么害怕,我還在你身邊教你啊,所以你必須要有那種克服困難的信念,最終還是會勝利的!”聽了爸爸的話,我鼓起勇氣,和爸爸一起學(xué)了起來。爸爸一手托著我,不時向我講著游泳的要領(lǐng)。我一邊四肢擺動,一邊換著氣,人也在慢慢地前進。突然間,爸爸腳下一滑,沒站好,我也像一個沒了寄托的小鴨子直往水里沉。我在水里不停地掙扎,亂叫,也不知喝了多少口池水,水嗆的我死去活來,我是真正領(lǐng)略了水的無情。沒想到,學(xué)游泳竟如此難!“還學(xué)嗎?”爸爸問我,臉上依然帶著微笑。要想學(xué)會一項本領(lǐng)是不會那么簡單,那么容易的,要想學(xué)會,就不能放棄!我朝爸爸點點頭,再次接受爸爸的輔導(dǎo),一次,兩次……“咳咳!”被嗆還真是難受。但一想到“欲窮大地三千界,須上高峰八百盤”這句話,我又深深的吸氣,重新學(xué)起游泳來!

  我決不放棄!懷著這種信念,我咬緊牙關(guān),繼續(xù)做著游泳的每一個動作,聽著爸爸不斷的教導(dǎo)。也不知過了多久,我伸平四肢,有節(jié)奏地?fù)u擺與水面,不停地?fù)Q著氣,咦!整個身體浮在了水上,后面好像有股力量推著我前進。我能自由地游水前進了!“孩子,你學(xué)會游泳了。”爸爸深情地說。我真的學(xué)會了,我激動得流下了淚水。這淚水里面包蘊著成功后的無比喜悅與激動!

  走出游泳館,我覺得天更藍(lán),樹更綠,花兒更美麗!這次學(xué)游泳我深深地明白到:做什么事都不要輕言放棄,只要你能堅持,成功離你就不會遠(yuǎn)了!我想,在今后的學(xué)習(xí)和生活中我不會再懼怕任何的困難了,因為我堅信:有志者事竟成!

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇8

  一天下午,當(dāng)我從學(xué);丶視r,我聽到我的媽媽和爸爸在房間里討論:我們應(yīng)該讓賈眠學(xué)習(xí)游泳嗎?他還年輕,等他二年級再學(xué)吧!聽完父母的談話,我忍不住發(fā)抖,不敢進屋。因為當(dāng)我還是個孩子的時候,我有一次掉進了浴缸,味道很糟糕。

  我一直很擔(dān)心,但是這件可怕的事情發(fā)生了。一天,我媽媽牽著我的手說:"來吧,我們?nèi)ビ斡尽?quot;我抱住沙發(fā)喊道:“不,我不想游泳,我不想去游泳池!”但是我最終被媽媽拖到了游泳池。

  學(xué)生們都到了,我們一個接一個地下水了。教練讓我們把雙手平放,把頭埋在水里。練習(xí)最基本的動作,屏住呼吸。但是我沒想到會堅持三秒鐘,我再也堅持不下去了。我把頭伸出水面。教練對我說,“如果你想長時間屏住呼吸,你必須深呼吸。你明白嗎?”根據(jù)教練的指示,我深吸一口氣,把頭伸進水里。果然比以前更久了,我興高采烈,沖著母親喊道:“我要屏住呼吸!”

  接下來,教練讓我們玩鉆洞穴的游戲。他把手伸進水里,讓同學(xué)們鉆過去。學(xué)生們都通過了。輪到我玩了。我吸夠了氣,把頭伸進水里,不小心碰到了教練的手,我緊張極了,張開嘴,嗆了幾口水,才鉆過教練的手。好險!

  在教練的悉心教導(dǎo)下,我終于學(xué)會了游泳。我可以像小魚一樣在水里游來游去,像青蛙一樣靈活地游來游去,還可以和我的哥哥和哥哥們一起在深潭里游泳。多好!

  學(xué)會游泳后,我不再害怕水了。從那以后,每當(dāng)我媽媽提到帶我去游泳,我總是高興地同意。

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇9

  昨天,舅舅帶著我,媽媽和弟弟去了游泳池。我們興高采烈的'來到了目的地。買完票后來到了更衣室,更完衣后帶上了游泳圈,就準(zhǔn)備去消毒池,一出來,我看見有東西在我面前發(fā)光,其實就是光照在了游泳池上形成的,我們都迫不及待的下了游泳池。

  舅舅是第一個下水,而我弟弟就像光個身子的“烤雞’’向前快速跑到泳池,我和媽媽也很緊張,我套上了泳圈先下水一點點又一股清涼的感覺,再把一半身子放下去舒服極了,我又到了媽媽那邊去,就便說:媽媽你看我的輕功水里游!”“恩,不錯”媽媽贊揚著。

  我再教你游蛙泳吧!我話也不說的答應(yīng)了。媽媽是這樣跟我說的:“先保持平衡手向兩邊潑水,腳就像青蛙那樣蹬,不必害怕。說完,我就聽媽媽的向前游去,我自己感覺很像青蛙,而且我繼續(xù)照著媽媽教我的方法,不停的練習(xí),我感覺越來越輕松,游得也越來越快,真想和弟弟來一場比賽,我心里默默的想著。我看見了舅舅也在叫弟弟游泳,他和我游的方法是不一樣的,他是像海豚那樣拍打著水面,手向前滑這也很認(rèn)真。

  我和媽媽又到了游泳池的深水區(qū)腳都挨不到底,我害怕極了,連忙叫著媽媽把我送到了淺水區(qū),我這才安全一點。

  昨天我在游泳池學(xué)會了不少,這一次我們?nèi)ビ斡境匾步o我留下了深深的印象

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇10

  在一個炎熱的下午,媽媽要帶我去學(xué)游泳,聽完后的我的心里就像有十五個吊桶似的七上八下,雖然心里有千百個不愿意,但是,在母命難違的情況下,我也只能答應(yīng)了。

  還記得第一天上課,是練習(xí)水中走路和換氣,聽起來簡單做起來卻不容易,尤其是對于旱鴨子的我來說更是難上加難了,雖然教練講解得很仔細(xì),但我還是喝了很多水,嗆得鼻子很不舒服,但是教練仍然很有耐心,且不厭其煩一遍又一遍的教導(dǎo),終于我學(xué)會了,對于下水也不再感到害怕了。

  最讓我印象深刻的是:有一次課程的內(nèi)容是蹬墻漂并配合踢水,因為我只顧著和同學(xué)玩,沒聽從教練的指示,竟然漂到了游泳池最深的地方,剎那間我嚇呆了,在載浮載沉的情況下我急得嚎啕大哭,接著池水就不停地灌進我的嘴巴,當(dāng)時我想:糟糕了!就在這千鈞一發(fā)之際,忽然出現(xiàn)一雙有力的手,將我騰空抱起,頓時我松了口氣,坐在池邊驚魂甫定的我仍舊臉色發(fā)白,此時,教練正用關(guān)心的口氣問我:感覺好點了嗎?聽到后我不禁深感慚愧心中便暗自決定,以后我一定要認(rèn)真上課,才不會辜負(fù)師長的苦心。

  學(xué)游泳至今也已過了兩個暑假,“游泳”已經(jīng)成了我暑假當(dāng)中非常期待的一件事,也感謝媽媽讓我學(xué)了這有益身心的運動,今后我更要向蝶式邁進,做個樣樣泳姿難不倒的小朋友。

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇11

  一個人的生活中,會有許多許多的酸事、苦事、甜事,它們像蘋果園里的蘋果任我們品味著,有酸果、苦果、甜果。朋友,這些蘋果你都嘗過了嗎?哦,那我就給你們講述一下在學(xué)習(xí)游泳中我的幾個故事吧——初學(xué)游泳的“酸蘋果”。

  小學(xué)二年級的暑假,媽媽給我報了一個游泳班,我可高興啦!一開始老師讓我們做游戲:每個人的雙手都搭在前面人的肩上然后不停地蹦跳,看到水面上濺起的水花,我的心里樂開了花。然而正式開始上課了,老師要我們把頭悶在水里,學(xué)憋氣,這下我可慘了,因為平常我最怕水,我深深地吸了一口氣,悄悄把頭悶進了水里,“咳!咳咳!”好難受呀!我急忙把頭伸了出來。鼻子里酸溜溜地嗆了好幾口水!我就像吃了一個酸蘋果。再學(xué)游泳的“苦蘋果”上了好幾節(jié)課,終于學(xué)會了憋氣和簡單的劃水,這可是我好不容易才學(xué)會的呀!

  然而更難的在后面,教練讓我們練50米蛙泳,不達(dá)標(biāo)不給上岸。我竭盡全力也只游了30米!安恍小苯叹毜脑捄翢o商量的余地。再游,40米,還是不行。休息片刻,我默默地在心里喊:“加油!加油!”,伸臂,蹬腿,終于達(dá)標(biāo),但渾身像散了架一樣的勞累,我就像吃了一個苦蘋果。學(xué)會游泳的“甜蘋果”通過十幾天的苦練,我終于學(xué)會了跬泳,也能毫不費力地游上50米。每當(dāng)我和同伴一起在水中游來游去時,內(nèi)心充滿了自豪和勝利的喜悅,這時我像吃了一個甜蘋果。

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇12

  我盼了好久終于可以游泳了。

  一路上,我興奮得手舞足蹈。一到游泳館,我就立刻走進更衣室開始換衣服,一換好衣服我就迫不及待地跑向游泳池,爸爸、媽媽和哥哥也陸續(xù)跳了下來。

  爸爸下水之后就悄悄地游到我身邊,用腳勾住我的腿彎,我的腿一彎,險些就喝了幾口水,爸爸這下可把我打了個措手不及。

  我開始學(xué)游泳了。爸爸讓我趴在游泳圈上先學(xué)會游泳的動作。我先將五指并攏,胳膊前后劃動,腳也自然地上下擺動,我的身體就在水面上慢慢滑動起來······爸爸見我練得差不多了,便把我放到水里,可我馬上就不行了,總往下沉。但在爸爸的指導(dǎo)下,我慢慢的學(xué)會了潛泳。

  玩了一會兒,爸爸讓我和哥哥比賽。只聽一聲令下,我一個猛子扎下水,撲騰著往前游去。當(dāng)我抬頭換氣時,我看見哥哥還在我后邊呢我!我又得意又高興,哈哈大笑起來······

  不知不覺,一個小時過去了,要上岸了,我戀戀不舍,對爸爸說:“明天我還要來游泳!”

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇13

  隨著天氣的變化,天氣越來越熱了,我每天只能躲在房間里開著冷氣空調(diào),生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時,媽媽說帶我到體育館去游泳,我高興極了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美著。不過我為什么這么強烈的去學(xué)游泳,因為我曾經(jīng)溺水2次,不過今日建全。

  媽媽車,帶著游泳衣服來到了游泳館。來到了體育館,哇,游游的人還真多。門口的車子還真是不少,一共有幾十輛呢。我們報了名,便來到了游泳池,哇這么大有幾百多平米呢。教練在岸上教我們做下水準(zhǔn)備。

  下了水才知道水里,很冷,我就捧起水向身上潑,希望這樣能夠習(xí)慣水的冷性,不一會就不冷了,教練先教我憋氣,我深呼吸一口氣,把頭扎進水里,憋了30秒就再也憋不下了。猛抬起頭,呼吸一口氣。

  后來老師讓我們練大冬瓜就是和腳抱在一起沉入水了,還說這樣就可以浮起來,我敢是敢為了以防萬一我對老師說:“老師,你可一定要保護好我!苯叹汓c頭,我深吸一口氣,把頭扎下,迅速抱腿。我感覺身體一沉一浮的很好玩,但我最終憋不住出來了。大冬瓜練完后,老師教我們學(xué)習(xí)一片小白船。我覺得會很有意思,教練伸開雙手雙腳并攏,就浮在了水面上,還向前開了。我也試了試果然很靈。

  接下來的日子教練分別教了,蛙泳的動作和換氣,蛙泳的腿先收飛,分開再向前蹬出去。手就是先伸出去,向兩邊劃后把胸前的水夾住,再伸收手時蹬腿,再收腿時劃水。

  換氣最難,在水里吐氣,在手夾水時抬頭2秒時間吸氣把頭扎入水里時手伸直劃水。

  不過經(jīng)過了重重考驗我蛙泳順利過關(guān),也就是說我學(xué)會了蛙泳。我要加倍努力爭取學(xué)會蝶泳、仰泳和自由泳。

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇14

  暑假剛一開始,媽媽就給我報了一個游泳班,我知道后很不樂意。媽媽卻苦口婆心地開導(dǎo)我:“你都這么大了還不會游泳,如果今年的暑假你學(xué)會了游泳,豈不是又學(xué)會了一項新技能。等到我們?nèi)ケ焙M娴臅r候,你就可以在海水中像魚兒一樣歡快地暢游嘍!”一聽說要出去玩,我立刻來了精神,剛才的不情愿立刻煙消云散。

  來到游泳池,眼前的場面甚是壯觀。天!來學(xué)游泳的人還真不少,光我們班同學(xué)就有好幾個,正好有玩伴了。我們嘰嘰喳喳地議論著一會將要發(fā)生的好玩事情。

  在下水之前,教練先帶領(lǐng)我們熱身。大家有板有眼地跟教練做著。好不容易等到該下水了,誰知剛一下水,我突然感到,哇!水好涼啊,渾身打了一個激靈,全身頓時繃緊了。

  學(xué)游泳的第一步是要先學(xué)會憋氣,所以教練先教我們練習(xí)憋氣。一開始,我十分緊張,心跳像馬達(dá)一樣跟著加速起來,好像有千斤大鐵錘壓著我似的,我怎么也不敢把頭往水里悶,萬一耳朵里進水了怎么辦?我豈不是要變成聾子了,萬一嗆到水怎么辦?那豈不是一命嗚呼了。正當(dāng)我憂心忡忡的想著時,教練一聲大吼:“我看還有誰沒有完成這個動作?我看有沒有人是膽小鬼?”聽教練這么一吼,我只好硬著頭皮,管它三七二十一,深深地吸了一口氣,捏住鼻子小心翼翼地把頭深入了水中。哎!原來憋氣也并不是我想象中那么可怕嘛,我不由得沾沾自喜起來。盡管憋氣的時間還不能太長,但是經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),也能像模像樣地憋一會了。

  教練又教我們蹬腿、劃手。他一邊講解一邊做著動作:“先伸直胳膊,再劃手,劃出一個橢圓形,手掌向外翻,翻到一半再朝反方向翻。”教練做的這個動作真優(yōu)美呀!真像一只青蛙在游泳。這時教練又發(fā)話了:“當(dāng)撥水撥到一定程度時,開始收腿,翻腳掌,等到手恢復(fù)到原來狀況,開始蹬腿,要蹬到與肩寬的位置,再收腿,就像這樣!敝灰娝⊥染o挨大腿,腳掌向外翻,把一整套動作完完整整地向我們示范了一遍。

  光紙上談兵可不成,大家開始下到水中,像教練教的那樣開始練習(xí)。剛開始,我只能在水里嚇撲騰幾下,游不了多遠(yuǎn),還適得其反,經(jīng)常嗆水,耳朵里也進不少了水。一游就慌慌張張的,連教練說的要領(lǐng)也忘得一干二凈。不過,我并沒有灰心喪氣,不斷安慰自己,多練幾節(jié)課自然就會了,一定要學(xué)會游泳,我默默地為自己加油打氣。

  現(xiàn)在,經(jīng)過幾節(jié)課的刻苦練習(xí),我終于學(xué)會了一種游法,不僅讓我這只怕水的“羊”(本人屬羊)對游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣,還讓我強身健體,更讓我明白一個道理:只要功夫深,鐵杵磨成針!

  學(xué)習(xí)游泳作文 篇15

  今天一天時而大雨,時而綿綿細(xì)雨,所以雖然放假,我們沒有外出游玩。下午媽媽睡過午覺對我說:“兒子,我們?nèi)ソ∩矸坑斡景!蔽倚廊煌狻?/p>

  幾分鐘后,我和媽媽來到家門口的健身房。我是第一次來健身房,對這里的一切充滿好奇。我東看看,西瞧瞧,發(fā)現(xiàn)有許多人在跑步機上奔跑,還有一些人在玩器械。整個健身房都回蕩著動感音樂,讓人精神振奮不已。

  我換好泳衣,來到泳池邊。泳池里有幾個大人,在教練的指導(dǎo)下,練習(xí)游泳。我做了幾下準(zhǔn)備活動,開始用手試水溫。水有點涼。媽媽讓我用水打濕皮膚,慢慢適應(yīng)水溫。去年暑假我曾經(jīng)在奧體中心學(xué)過一期游泳,但到今天為止,就沒有游過泳。我有點膽怯,雙手緊緊地抓住扶手不敢放開,慌亂中把泳鏡掉到泳池里。媽媽讓我試著用腳踩池底,結(jié)果碰到了池底,我心里一下踏實了許多。在媽媽鼓勵下,我在淺水區(qū)練習(xí)了一會,慢慢找到了感覺。我將頭埋在水里,憋氣,雙手奮力去撥水,雙腿像青蛙一樣靈活地蹬水。。∥矣蔚木嚯x越來越長,休息的時間也越來越短。在水里,我是一只小青蛙,一條小魚,一只小鴨子,快樂地、自由自在地游來游去。

  回家的路上,媽媽表揚了我。有時候我們只要戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,就會進步,就會成功。

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