無聊的時候做什么作文
無聊的時候做什么呢?今天看了篇公眾號文章,作者講述自己畢業(yè)后走上職場后在業(yè)余時間里陷入一種無聊迷茫的狀態(tài),每天空閑就刷手機朋友圈和逛淘寶微博等,日子過得再也不像在大學(xué)校園里每天閱讀、運動、畫畫、看劇等等來得充實愉快。在作者就職三個月以來她感覺生活變得無聊無味起來,怎么才能改變現(xiàn)狀讓生活變得更加充實精彩?
在閱讀作者的文章同時,我也在思考這個問題,雖然說如何打發(fā)無聊時間這個問題在以前也偶爾在腦海中浮現(xiàn),但現(xiàn)在我需要好好認真來思考它。因為有效地利用無聊碎片化的'時間,是高效時間管理的內(nèi)容。
我們的生活有時過于安逸穩(wěn)定,以至于陷入一種迷?仗摰臓顟B(tài),正因為空虛迷茫,就容易產(chǎn)生一種時間太多的錯覺,無聊的時間越來越長,越來越不知道自己該怎么正確打發(fā)這些碎片化的時間,就容易隨大流干脆沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界,包括長時間打網(wǎng)游,刷朋友圈,逛微博等等?墒侨说囊簧c浩瀚宇宙相比如此的渺小短暫,生命的時光如此的珍貴,為什么我們還會將寶貴的時間長期地投入到一些無意義的事情上?其中原因錯綜復(fù)雜,因人而異。公眾號文章的作者親身經(jīng)歷讓我意識到,我需要明確我該如何利用自己的碎片劃時間,將無聊變得有聊。
我在筆記本上列出了我會在無聊時間做的全部事情,比如聽小段音樂,碎片化閱讀,整理家務(wù),整理電腦文件,簡單速寫,清理短信或備份手機圖冊等等,我后來還加上一些利用碎片時間來自我調(diào)整與休息的事項,包括打個盹,眼保健操,冥想或?qū)χ巴怙L(fēng)景發(fā)呆,想象天空云朵的形狀等等。一般這些事情可以分為兩大類,外界環(huán)境的整理與內(nèi)在的放松休息,我覺得這些無聊碎片化的時間最好用來整理與休息,這樣有利于我們可持續(xù)循環(huán)的精神活力與更高效率地重新出發(fā),投入大塊段的時間學(xué)習(xí)工作中去。
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