擁有陽光高中作文
明媚的早晨，陽光裹狹著晨霧透過窗戶悄無聲息地落在房間里，教室里……柔柔的金色陽光，讓我們感受到清新，溫暖，歡樂和光明。陽光每天都陪伴著我們。早上起床，就與陽光打了個(gè)招呼；放學(xué)，又與淺淺的陽光揮手告別，生活，到處充滿陽光。下面是小編為大家準(zhǔn)備的擁有陽光高中作文，希望大家喜歡。
擁有陽光高中作文（1）
偶然彈出的一條新聞吸引了我的眼球，一位5歲自閉癥患者小女孩畫出如同人間仙境的畫卷。一幅幅絢爛的畫的確令人賞心悅目，只是欷歔女孩患了“與世隔絕”的病。一個(gè)患病的孩子為什么能畫出那樣難以用言語形容的藝術(shù)品，何況，她才5歲。沒有找到確切答案，我也漸漸淡忘了這件事情。
今天，去公園散步，陽光很明亮，很溫暖，照在身上，有一種說不出的舒適感，沐浴在自然中，被陽光洗禮一番，也是一種享受吧！花香化作粉紅的暖流淌進(jìn)我的心中，鳥兒的嬉笑聲像一個(gè)個(gè)美好的音符跳進(jìn)耳朵。
“哎呀！”正當(dāng)我陶醉在這令人癡迷的大自然中時(shí)，一個(gè)人狠狠地撞了一下我，肩膀隱隱作痛。眼睛來不及顧及肩膀，卻在搜尋“罪魁禍?zhǔn)住�，結(jié)果只是出乎意料地看到，一位老人焦急地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，一邊愧疚地說著“對不起”，我好奇地走近一看，老人戴著一副墨鏡，頭上還有一頂洋氣的帽子，手上拿著一個(gè)葫蘆絲和一把拐杖。我一邊打量著老人，一邊說：“沒關(guān)系�！崩先寺牭铰曇�，猛地轉(zhuǎn)過頭，一個(gè)勁兒地道歉：“我眼睛看不見，撞著你實(shí)在不好意思！”什么！老人竟然是個(gè)盲人！沒等我反應(yīng)過來，老人又說：“我還有演出，就先走了！”“沒事沒事！”我應(yīng)付著老人回答，心里卻暗暗嘀咕：這位老人真奇怪！我下意識(shí)地關(guān)注著老人的一舉一動(dòng)，他真的是去演出沒錯(cuò)，可我卻不相信他能吹出好聽的曲子。
“陽光總在風(fēng)雨后……”主唱優(yōu)美的聲音宣告了演出的開始，老人將葫蘆絲舉到嘴邊，深吸一口氣。不知怎地，自己沒演出，心卻提到了嗓子眼。演奏開始了，老人竟然毫無瑕疵地將這首現(xiàn)代曲子以古風(fēng)的方式完美呈現(xiàn)。曲終，還沉浸在老人的演奏中，混雜著熱烈的掌聲，我也情不自禁地拍手稱贊。
回到家，特地又去搜索了幾個(gè)月前的那條新聞，細(xì)細(xì)品讀，再回憶起今天的盲人老人，心中漸漸泛起了一些想法——關(guān)于那個(gè)問題的答案。
老人的世界沒有光明，他能演奏動(dòng)聽的曲子，可能不僅僅是他熱愛音樂，更重要的，是他心中擁有陽光，擁有希望，無論遇到什么，都會(huì)用自己喜歡的方式積極地生活，而5歲小女孩的畫作，璀璨如夢境的作品，應(yīng)該想要告訴我們，雖然自己患了病，但仍然渴望美好的境界，因?yàn)椤拔覀冞�有陽光啊！”
擁有陽光高中作文（2）
在晨陽的照耀下，打開窗戶，深呼吸，傾聽清風(fēng)的問候，全身的每一個(gè)細(xì)胞都充滿了朝氣，像陽光一樣富有活力。笑容也像陽光般純凈，擁有陽光心情的感覺多么美好��！
擁有陽光心情，能讓我們總是保持樂觀態(tài)度。面對挫折，我們會(huì)用陽光笑容去勇敢面對；遇見失敗，我們會(huì)用樂觀心態(tài)去努力挑戰(zhàn)。陽光的心情會(huì)讓一個(gè)悲觀者成為一個(gè)樂觀積極向上的人，鼓勵(lì)他們?nèi)肀ш柟獍愕纳睢?/p>
曾聽說過這樣一個(gè)故事：有一位父親想對自己的雙胞胎兒子進(jìn)行一次“性格改造”，因?yàn)槠渲幸粋�(gè)過分樂觀，而另一個(gè)則過分悲觀。一天，他買了許多新奇的玩具給悲觀的兒子，又把樂觀的兒子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。結(jié)果，悲觀的孩子泣不成聲，父親便問：“為什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就會(huì)壞的�！焙⒆尤栽诳奁�。父親嘆了口氣，走進(jìn)車房，卻發(fā)現(xiàn)樂觀的孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么�！案嬖V你，老爸�！蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”
樂觀的人總是以陽光般積極的態(tài)度去看待生活，而悲觀的人總會(huì)以消沉的心態(tài)去看待世界。樂觀的人擁有陽光般的心情，這樣的陽光使他的心靈也是純潔的，悲觀的人是可悲的，他總是埋怨上天的不公，看不到生活中的快樂，心靈之窗一旦緊閉，還怎么可能擁有陽光呢？
樂觀的陽光心態(tài)是戰(zhàn)勝困難必不可少的條件，我們要讓自己擁有陽光心情，樂觀對待身邊的事物，如果能做到這樣，還有什么挫折能擋住我們前進(jìn)的腳步呢？
擁有陽光般的心情，讓自己也擁有樂觀心態(tài)，默默傾聽心底陽光的歌聲，勇敢前進(jìn)，充滿對未來的向往。身處花季的我們，讓自己也樂觀拼搏，才能擁有多彩的人生。要保持陽光心態(tài)，心底一顆陽光樂觀的花朵粲然開放。
擁有陽光高中作文（3）
生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的.鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動(dòng)，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。
經(jīng)常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射能改變大腦中某些信號物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽光對經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異�？蛇B續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。
傾訴。自己不能抒解煩悶，能找一個(gè)能信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做能使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。
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