[優(yōu)秀]陽光體育作文25篇

　　在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的陽光體育作文，希望能夠幫助到大家。

　　陽光體育作文 1

　　一提到體育，就會不由自主的想起許多精彩的體育運動，像打籃球、踢毽子、跳大繩······這些都是同學們所熟悉的。其實體育跟語文、數(shù)學、英語一樣重要，學體育可以強身健體，增強防御力，有利于身心健康。課間操、跆拳道、運動會也都在幫助我們學習體育。

　　課間操是根據(jù)學生健康和學習的需要而安排的。做課間操有助于消除在學習中產(chǎn)生的疲勞，是全面鍛煉學生身體各個部位的靈活與協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的一種易行方法。課間操又是在輕快、優(yōu)美的音樂旋律伴奏下進行的，是一種美的享受，增強人體的節(jié)奏感，可以陶治人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)，從而使疲勞更加快速的消除，大大提高了我們的學習效率。

　　跆拳道運動不同于顯示力量的重量運動，通過反復的練習，可以培養(yǎng)忍耐力，克服任何困難的意志。經(jīng)常練習會在變幻無窮的腿法中感受到奧妙和樂趣。還可以刺激和開發(fā)練習者的速度、力量，靈敏耐力，克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。并培養(yǎng)人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛祖國、勇于獻身的思想。

　　運動會是為了讓人們的體質(zhì)得到鍛煉，通過運動會可以改善人們?nèi)崛崛跞醯捏w質(zhì)，在做運動會期間一定要做好一些運動，一般很多地方舉行的運動會都是屬于有氧的`運動，運動會會給人們的身體帶來很多好處，也是可以具有減壓的效果，培養(yǎng)集體主義精神，協(xié)作精神，還能培養(yǎng)競爭意識，鍛煉堅強的毅力。

　　同學們，體育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了體育，就如畫畫缺少了畫筆一樣。所以同學們，好好學習體育吧！他就像是你的盾牌，盡可能的降低身體的危害。

　　陽光體育作文 2

　　呼吸著新鮮的空氣，沐浴著燦爛的陽光，伴隨著歡樂的笑聲，我們都在積極的鍛煉。

　　還記得上周一，我們剛做完課間操，就聽見朱老師在廣播里播報：“同學們，注意了，明天我們要舉行‘陽光體育’啟動儀式，以后我們就要開始跑步了，每天路程800米！”“啊!不會吧？”我們都不約而同地抱怨起來。我一聽，嚇的臉都綠了。“Oh,my god!”我這個‘矮冬瓜’平時跑兩圈就上氣不接下氣了，還要跑4圈，沒搞錯吧！……終于挨到了放學，我突發(fā)奇想：800米，我能堅持嗎？何不放學時就試一下呢!學校到家差不多800米，這不正好嗎！于是，我放學后就開始了行動。

　　“一二一，一二一�！蔽覟樽约汉爸�口號。才跑了一半，我就已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，分不清東西南北了。我坐在一塊石頭上，大口大口地喘著粗氣，歇了好長一段時間才接著跑完了余下的路程。回到家，我又開始了體能訓練，俯臥撐、仰臥起坐……媽媽嘲笑我：“平時不燒香，臨時抱佛腳。”

　　第二天，跑步時我的腳就像灌了鉛一般，但是我并沒有當“逃兵”，而是堅持跑完了800米。我們每個同學都堅持了下來，因為我們的堅持，老師還大大的表揚了我們一番。

　　不知不覺中，我們已經(jīng)堅持了兩個星期的'“陽光體育”運動。教室里，再也聽不到抱怨聲，操場上，也看不到中途退場的同學。

　　每到陽光體育時間，校園里便洋溢起運動的歡騰。你看，那是一個個活潑矯健的身姿，你聽，那是一陣陣歡快而富有節(jié)奏的腳步聲。

　　我運動我快樂；我快樂我運動……

　　陽光體育作文 3

　　健康是生命之本，而可以帶來健康的是運動。這個學期學校成立了“陽光體育俱樂部”，項目有很多：籃球、乒乓球、健美操、武術(shù)等。同學們可高興了，都踴躍報名參加。因為我的個子實在太小了，希望運動可以幫助我長高，擁有健美的身材，所以我毫不猶豫地選擇了健美操。

　　上第一節(jié)課的時候，看似非常簡單的動作，可卻把我累得夠嗆，因為我平時很少鍛煉。課堂上看著同學們個個生龍活虎，快要泄氣的我，也被她們感染了，也越練越有勁了。雖然，有些同學總是出錯，可卻絲毫影響不了她們的.熱情和對健美操的喜愛。幾節(jié)課下來，我慢慢地適應(yīng)了這種訓練，越來越喜歡上健美操了。只要音樂一響，我就會隨著節(jié)奏一起舞動，越跳有勁，越跳越喜歡。我運動，我健康，我快樂。

　　每次下健美操課后，路過梯形臺看到武術(shù)班的同學們在那有模有樣的操練，覺得可帶勁了，其實我也知道表面看似簡單的幾個動作，真正做起來，卻不是那么容易。因為我聽到很多個同學說劈叉好難，腿好疼，但這卻絲毫不能削減同學們學習的熱情。是呀，作為二十一世紀的新少年，好的學習固然重要，可擁有健康的體魄更重要，要不然怎么跟得上社會發(fā)展的步伐呢？

　　柯蒂斯說：“幸福的首要條件在于健康。”同學們，陽光體育，健康相隨，都來參加吧！讓我們真正成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，這樣，才能接受生活給我們的挑戰(zhàn)。

　　陽光體育作文 4

　　這個月，我們迎來了學校第一個陽光體育節(jié)。這一周，是人人參加的“爭分賽”。

　　首先，是我最不喜歡的“坐位體前屈”項目。1號，2號，3號，4號，馬上就要輪到我了。我既緊張又害怕，因為我的柔韌性歷來不怎么好，所以優(yōu)秀的分數(shù)線對我來說簡直就是天文數(shù)字。輪到我了！我脫了鞋子，坐在紅墊上，用盡全力把那紅得可怕的`塑料朝前推。推到大約8厘米時，那塊塑料竟然被腳卡住了。我拼命調(diào)整，努力讓塑料塊繼續(xù)向前走，可等到問題被解決了時，我的力氣也快要耗盡了�？粗�金屬尺上躊躇不前的塑料塊，我想：我一定要讓它繼續(xù)向前，不能讓它停下來！于是，我的心里頓時冒出一簇火焰，我借著這簇火焰的力量，努力把塑料塊往前推。終于，火焰熄滅了，我放棄了，站起身來，我突然看見塑料塊準確地對著一個刻度：12.5厘米。不錯，距離優(yōu)秀已經(jīng)很近了！我再努力一下，就優(yōu)秀了！

　　接著，是“跳繩”。在比賽之前，我從不知道，我竟然這么厲害！當一分鐘過后，我聽到一個令人喜悅的數(shù)字——216�！斑@是真的嗎？太好了！”我不禁自言自語道。

　　后來，我還參加了50米＊8耐力跑、仰臥起坐、50米跑這些項目，成績都出乎我的意料呢！

　　我覺得體育運動不僅能放松心情，還能增強我們的體質(zhì)，最重要的，就是能真正讓我們變得“陽光”。我喜歡體育運動！

　　陽光體育作文 5

　　我們的學校既雄偉又整潔，是一個大家庭。

　　我們的學校在下午的`第三節(jié)課或第四節(jié)課安排了陽光體育活動，內(nèi)容豐富，常見的有滾輪胎、跳長繩、接力跑、陽光伙伴等等。用黃校長的話來說就是“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　有一次，陽光體育又開始了，我們站在操場上，體育老師宣布這一周的活動項目是“跳袋袋鼠”。頓時人群開始發(fā)出聲音。議論聲、驚訝聲、奇怪聲，通通從人群中傳了出來，體育老師接著說了游戲規(guī)則：一個同學站在一個袋子里往前跳，跳到對面，另一個同學再跳回來�！班蕖�—”我們恍然大悟。

　　比賽開始了，別看很簡單，其實難度是非常大的。在跳的過程中，雙手必須拉著袋子邊緣，否則就會摔倒。如果跳得過遠，也會跌倒，于是班里有些同學就想用一只手拉著袋子前面的邊緣跳，雖然跳的距離和速度都大大提高了，可是樣子卻非�；�稽，比如像宋晨陽，他十分賣力地跳著，樣子卻像一個行人一邊跳著，一邊拉著行李，惹得不少同學笑起來。

　　還有一次，“木板過河”，即一人用三塊木板，一步一步過河，只能踩在木板，不能踩塑膠跑道，否則就會被淹死，待在原地等別人來救。玩這個游戲許多人都腰酸背痛，我也不例外。

　　陽光體育活動真是太有趣了！

　　陽光體育作文 6

　　看，藍天白云悠悠；看，綠地紅花朵朵，我的心情也這藍天綠地一般美好。邁開輕快的腳步，帶上愉悅的心情，我大踏步地向?qū)W校進發(fā)。做完晨掃，做完廣播操，就到了我最喜愛的“陽光體育”十五分鐘了！

　　激情澎湃十分鐘：

　　剛做完操的我們，站在操場上，等待著體育委員把器材拿來，“是什么呢？”每個人都幻想著自己喜歡的器材。哇，這次是跳繩耶！我和幾個伙伴搶了一根長繩，擺好“陣勢”，伴著那富有激情的廣播樂曲，長繩甩起來了，仿佛與藍天比高，與白云共舞。我們又跳又笑，每個人都像剪柳的`燕子一般，在繩子間盡情穿梭，穿梭，玩得不亦樂乎。我們激情澎湃，我們的跳躍也進入了高潮�？�，每一根汗毛跟著我們跳，每一顆汗珠為著我們舞，每一片肌膚更是為我們吶喊加油。伴隨著一陣陣歡聲笑語，我們的激情火一般地燃燒起來啦！嘩嘩，嘩嘩，這哪是跳繩，這是激情的舞蹈，這是激情的釋放，這是激情的跌宕！

　　自由馳騁五分鐘：

　　跳繩結(jié)束后，自由馳騁開始了，我到了下操場，雙腿就像變成了飛毛腿那樣，一步、兩步……每一步都不感覺自己在跑，而是在飛，感覺腳都沒有著地，我如同一支箭一樣飛出去，不一會就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。隨著心里搖出的一波一波的喜悅，“陽光體育”的進行結(jié)束了。

　　動聽的音樂已經(jīng)停下了，可我還意猶未盡。啊！藍天白云，綠草紅花，陽光體育，如此美妙的生活，讓我心里快樂無比，幸福無邊！

　　陽光體育作文 7

　　時間流逝，我們學校又迎來了秋季運動會。這次的運動會和以前的不一樣，除了這次我們在江城中學舉辦，我們的運動項目還是和以往不同的，都是自己報名的。

　　到了那里，各年級代表隊邁著有力的腳步進場。最先進場的是一年級，其次是二年級……最后一個進場的是我們六年級。大家都裝著自己統(tǒng)一的服裝，喊著不同的`口號，精神抖擻地大踏步前進著。等校長站在主席臺上宣布完開幕式后開始了廣播操比賽。接著我們?nèi)�參加區(qū)里的抽測了，但這并不影響比賽的激烈。

　　回到比賽賽場，場上的運動員都在盡自己最大的努力比賽。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已，紛紛為他們吶喊助威。

　　女子800米時，裁判槍聲一響“砰”，同學們就像離弦的箭一樣向沖了出去�！凹佑图佑停　睘榕懿酵瑢W的加油聲此起彼伏。黎美儀跑在第一個，帶領(lǐng)著后面的同學。陸燕丙緊緊地跟隨著。這時陳蔚和我們班其他的同學都叫陸燕丙抄上去，可她卻沒有聽。慢慢的其他同學的距離越來越大，只有陸燕丙和黎美儀的距離永遠沒有變�！斑�有兩圈，加油�。　薄皬埡�，快點，抄上去”我向張寒喊道。陳蔚時不時也帶著陸燕丙跑。最后一圈了，主席臺上高校長也叫陸燕丙嘗試追上去。陸燕丙沖刺了，黎美儀見了也沖起來。到終點了，她們兩個似乎同時到，也沒分出第一名來。

　　時間飛馳而過，轉(zhuǎn)眼就到了運動會的尾聲。真希望下次還能參加。

　　陽光體育作文 8

　　下課了，我、逯英飛和同學們?nèi)�參加陽光體育。走到半路，逯英飛拿出一支M16槍筆給我看，我問：“這是你的？”逯英飛回答說：“是我同桌給我的。”說完，我們就奔向操場去玩，由于我太喜歡那支M16槍筆了，便迫不急待把那支槍筆搶到了手，我就高興地奔向操場，逯英飛一直追著我，直到他累到在地，我才停下，就把槍筆還給了逯英飛。我說：“該我抓你了�！卞钟�飛聽了，連忙跑了起來，沒過多久，我就抓到了逯英飛。我一看逯英飛，表情變了，心想：該不會我把我的`好朋友惹惱了吧？我還沒來得及向他說明搶他的槍筆是來玩搶槍筆游戲的。

　　這時，正好下課了，該站路隊了，我心里感到不安。這時逯英飛說：“你為什么搶我的槍筆？”還沒等我開口，上來就踢了我三腳，然后生氣的說：“任巖松你原來是這種人！”我說：“我哪里了，不就是想跟你玩玩嘛！”逯英飛說：“不用解釋了，這就是你的廬山真面目！”一路上我們就這樣吵了起來�；氐郊�，晚飯后做完了作業(yè)，我久久不能入睡，我在思考：看來是我錯了，我當時應(yīng)該講明白搶他槍筆干什么，明天我要向他好好地道歉！就這樣我進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)……

　　第二天，我早早起來，吃過早飯，趕到學校，向逯英飛認錯，到了教室，我看見逯英飛坐在椅子上，我連忙對逯英飛說：“逯英飛，昨天是我的不對，我不應(yīng)該沒講明原因就搶你的筆，真是對不起，請你原諒我吧！”逯英飛微笑著說：“沒事，雞毛蒜皮的事，我應(yīng)該向你說對不起，因為我不應(yīng)該踢你。”說完，我們都笑了。

　　陽光體育作文 9

　　今天，晴空萬里，陽光明媚，同學們懷著無比高興，無比激動的心情，興致勃勃地來到了撒滿陽光的廣場，因為我們四年級要進行一次達標測試比賽。

　　來到廣場后，同學們都議論紛紛，想：“我們今天會拿第一嗎？今天的比賽我們會緊張嗎？比賽時，我們會遇到困難嗎？”等等一些和比賽有關(guān)的問題掛在了同學們嘴邊，卻被老師聽到了，老師告訴我們：“這些問題，將會出現(xiàn)在我們下面的.賽場上，得到答案�！�

　　不一會兒，比賽開始了，先由男女同學進行短跳繩比賽，沒想到我們班的王芳雖然跳了181個，這三位數(shù)，傳到了同學們耳邊，我們的臉上露出了滿意的笑容，也為王芳的“�！�，而感驕傲。接下來是接力棒比賽，先由男同學開始，男同學在寨場上奮斗，我們在一旁為他們“加油”，在最后的那一瞬間我看到他們?yōu)槌晒α飨铝诵量嗟暮顾�，比賽結(jié)束后，男同學得了第二名。我想：我們女同學也不能如此軟弱，一定要超過第二名，比賽結(jié)束后，哪知道我們得了第三名。最后是男女同學跳大繩比賽，大家說：“我們再也不能為班級丟臉，要為班級爭光，我們要團結(jié)起來，共同合作”，在跳大繩過程中，我看到了兩們甩繩的同學不遺余力的為我們甩起了沉重的大繩，可比賽還是打敗了我們獲得成功的那一步，我們又失敗了。這時，同學們臉上又出現(xiàn)了一絲悲傷。

　　我們垂頭喪氣的回到教室后，老師心平氣和地告訴我們“同學們，不要灰心，失敗是成功之母，沒有失敗，就不會有成功。”其次，我也知道了雖然我們沒有成功，但是我們已經(jīng)努力了，下次我們還會再接再勵，因為“團結(jié)就是力量”。

　　陽光體育作文 10

　　“陽光體育”這個口號不僅清徹響亮、還有很大的意義呢！

　　陽光體育運動，對我們來說主要就是冬季長跑和做課間操。我先說課間操吧。叮鈴鈴，第二節(jié)課下課了。同學們排著隊，隨著音樂的節(jié)拍整齊的踏步，音樂停了，隨即響起了鼓點。我們開始散開隊形，廣播操開始了，我們一會兒像猴子一樣活潑可愛，一會兒像大猩猩憨態(tài)可鞠。做完操，我們開始跳大繩。同學們像一條條“小魚”，一個挨一個“下餃子”。

　　我覺得課間活動即豐富了我們的課余時間，還鍛煉了我們的身體，一舉兩得。

　　還有我們的冬季長跑活動：第二節(jié)課一下課，操場上人山人海。我們排著整齊的隊伍，喊著洪亮的`口號，像箭一樣射了出去。冬季長跑可真鍛煉身體�。�剛開始跑一圈就汗流浹背，氣喘吁吁。但我們不放棄，而是堅持了下去，最后跑了好幾圈還不喘一口氣，從小鴨學步到展翅高飛，這都是我們堅持冬季長跑的效果。我是班里比較喜歡跑步的人，當然樂意參加了。自從冬季長跑開始，我每節(jié)課都跑，100米、200米、400米……我的速度越來越快，跑的距離越來越遠。竟能和班上跑的最快的同學一比高低了。通過跑步，我明白了一個比金子還珍貴的道理，“一份耕耘，一份收獲。”世界上沒有不勞而獲的事情。只要付出，就一定有回報。而且做事一定要堅持。

　　陽光體育活動太好了，即可以強身健體，又可以鍛煉自己頑強的毅力。這樣學習上遇到困難就不會輕言放棄了。同學們，為了我們的健康，讓我們運動起來吧！全民運動，增強體質(zhì)。

　　陽光體育作文 11

　　星期三下午，陽光燦爛，我們在操場上參加陽光體育活動。

　　這次陽光體育活動由我們自由選擇自己喜歡的體育運動。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組�！薄昂茫　贝蠹耶惪谕�聲地說。比賽開始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到�！肮�哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著。“咦，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會發(fā)到左邊去了？”小春問。我調(diào)皮地說：“是你碰上倒霉運了。”“啪！”“啪！”比賽激烈地進行著，我左撲右擋，這時，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了�！皶r間到！”小梅說�！拔覀冓A了！”我高興得一蹦三尺高。

　　第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的`地方去了。這時，我聽到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？”“誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！”我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。

　　這真是一次難忘的活動。

　　陽光體育作文 12

　　今天中午的陽光體育活動時間，我們都玩得非常開心。

　　剛到操場，只見陽光明媚，陽光照射在大地上，好像鋪上了 一層金沙子。操場上已經(jīng)有許多班級在自由活動。他們有的做操，有的跑步，有的在做游戲，還有的在踢球，他們個個都面帶微笑。老師說：“我們踢足球。”同學們都非常開心，我一蹦三尺高，迫不及待地準備踢足球。

　　終于開始了，首先老師發(fā)球，只見老師把球踢得老高，球掉到了一個草堆里，同學們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著踢著踢出界了，應(yīng)由另一方發(fā)球，但是同學們不甘心，都爭著發(fā)球。后來球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準球門，使勁一踢，進了球門，我們這一隊的`隊員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續(xù)堅持下去。

　　比賽更激烈了，另一隊的人不甘心，要求讓他們進球門。不知怎么回事，我們這一隊像老鼠似的，總是踢不進球了。是我們變?nèi)趿�，還是他們變強了呢?我拼命地跑著，想要再進一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進球門時，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見同學們的臉紅得像一定個大蘋果，紅通通的，真可愛。

　　這次體育活動真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒進，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進去。

　　陽光體育作文 13

　　我喜歡語文，也喜歡數(shù)學，但我更喜歡體育。

　　今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場開戰(zhàn)拉。

　　我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點高，王宏科把握機會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業(yè)的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準的王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，王宏科靈機一動，擺出要抽的`架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁�落地的球扔去，剛好打過去，王宏科因為粗心大意，疏忽了這一險球——輸了。

　　體育運動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。

　　陽光體育作文 14

　　我喜歡語文，也喜歡數(shù)學，但我更喜歡體育。

　　今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手小王發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場開戰(zhàn)拉。

　　我與小王裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點高，小王把握機會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業(yè)的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。小王發(fā)一個低球，我用力一旋，小王見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準的.小王打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負。在這緊要關(guān)頭，小王使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，小王靈機一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，小王只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁�落地的球扔去，剛好打過去，小王因為粗心大意，疏忽了這一險球——輸了。

　　體育運動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。

　　陽光體育作文 15

　　我們每天都在學校鍛煉身體，有時也會在家里鍛煉身體。在學校中我們每個學期都會有一個陽光體育運動會。

　　今年我們運動會在我們學校附近的中學舉行。運動會上，我們一個年級一個方陣，踏著整齊地步伐向主席臺走過，在主席臺下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號：“金都天長，我們最強！放飛夢想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的`口號，我們的心情也隨著激動起來了。

　　“加油！加油！快沖刺！”，在操場上都是同學們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個猛烈的沖刺，奪到了第一名。

　　我不僅參加了學校的運動會，其實每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個小小的迷你運動會。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙�、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。

　　人的健康離不開運動，讓我們大家一起運動起來吧！

　　陽光體育作文 16

　　生活中蘊藏著無窮無盡的樂趣，學習中亦有無限的樂趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的'趣事。我想講的是體育課的趣事，也就是校園趣事。

　　從開學以來，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒有體育課，真遺憾。所以我們?nèi)�班同學都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個艷陽高照，有體育課的日子——星期五。

　　那一天，雖然大家都因為英語考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽光燦爛。上午第二節(jié)課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場。上課了，陸老師把我們領(lǐng)到沙坑旁練形體動作。顯然同學們都不愿意，但還是練了一會兒。我們以優(yōu)異的成績練習完畢，接下來的項目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開跑，這樣子既像企鵝又像飛機，我們那可笑的樣子，被三個體訓隊的人看到了，說：“啊，多么美麗的五十架飛機呀，可惜這五十架飛機都沒有上天�！甭犃诉@句話，全班捧腹大笑，跑步時都東倒西歪了。

　　后來我們還學了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經(jīng)讓我們滿足了開學以來上體育課的愿望，我們從中也獲得了無限的運動樂趣。

　　陽光體育作文 17

　　經(jīng)過一個多月的訓練后，整個學校期待已久的陽光體育活動終于開始了。

　　為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。

　　開始是初三們比，初三的男生一個個長得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開始拔了，雙方的`男生都用盡了吃奶的力氣，突然！就在大家全神慣注的時候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過了大概一小時，就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝，結(jié)果，一上場，才知道對手是276.276的人全都是怪物級別的，簡直是一個比一個壯，一個比一個高。他們班的女生專攻讀書，男生專攻體育，第一場，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。

　　比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸?shù)哪欠讲灰獨怵H。

　　陽光體育作文 18

　　4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個角落，更照進每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運動會的到來！本次運動會共有兩項議程：開幕式和田徑運動會。

　　開幕式上，五個方陣依次出場。鼓號隊方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動員方陣，斗志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。

　　運動會共設(shè)跳高、跳遠、壘球、實心球、長跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠遠聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個人的.臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的喜悅。此時此刻，他們都在全身心地參加這一場無與倫比的盛會，所有的負面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時光！

　　近年來，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進學�！�、“全國青少年校園足球布點學校”等榮譽稱號。學校把體育事業(yè)看做是反映學校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學生綜合素質(zhì)的重要平臺。

　　陽光體育作文 19

　　著名作家蔡元培先生說過：“完全人格，首為體育�！狈鼱柼┱f：“生命在于運動。”羅蘭說：“運動的好處除了健康，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。達芬奇說：運動是一切生命的源泉�！�

　　陽光操場，各有千秋。陽光體育，譜寫著一首七彩的韻律。明媚的陽光灑滿校園，熟悉的旋律縈繞在耳畔，一排排整齊的隊伍在操場上環(huán)繞著跑步，結(jié)束之后同學們快樂地奔向自己的活動區(qū)域，他們有的練習廣播操，有的三五成群地踢毽子，有的踢球，有的跳繩，人人臉上都洋溢著健康的'氣息。

　　美麗的青春散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀。青春與健康，讓你在人生的征途上自由翱翔。

　　莎士比亞說過：“只有運動，生活才會不斷進步�！备偧紙錾希�運動員們奮勇拼搏，用頑強的毅力、強健的體魄贏得了一次又一次的掌聲，他們所表現(xiàn)出來的頑強奮斗的精神——更高、更快、更強的理念永遠激勵著我們前進。在古希臘奧林匹克的崖壁上，保留著一句格言：如果你想健康，跑步吧！為此，我想和同學們大聲說：“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強健的體魄，來參加運動吧！讓我們的生命因運動而精彩！”

　　陽光體育作文 20

　　12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達人秀”主題班隊活動�；顒佑啥呸辱�和祝浩淳兩位小主持人主持。

　　首先，主持人給同學們播放了一段在倫敦奧運會上，中國游泳運動員孫楊奪冠并打破世界紀錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場一般。接著，是游戲體驗環(huán)節(jié)。所有的同學都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學分成甲乙兩組，比賽進行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學，讓他們分別報出了1到2項運動項目的.名稱，同時請所有的同學翻開書本，將自己所了解的有關(guān)運動項目與競賽規(guī)則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達人秀。先讓同學們把自己心目中的“健身小達人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達人們”一一上臺展示，“平踢小達人”、“平跳小達人”、“花跳小達人”……紛紛出爐。

　　一眨眼，一節(jié)有趣的班隊課結(jié)束了。希望同學們能制定好自己的健身目標，爭取下一個“健身小達人”就是你！

　　陽光體育作文 21

　　寒假的冬天里，風“呼呼”地刮著，即使有太陽出來，也總是感覺冷嗖嗖的。同學們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個個都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴嚴實實的�？赡苁且驗橐粋�寒假沒有跑步的緣故，只見她們剛跑了一會兒，便都氣喘呼呼、滿臉通紅了。而我也跟她們一樣，運動了一會兒就感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅持一分鐘就可以休息了！“終于到終點啦！”同學們無力地靠在了一個地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來。

　　“陽光體育”讓更多的同學們在運動中體會到非凡的快樂；在運動中，加強我們多多運動的.意識；在運動中，有了對自己的那份自信；在運動中，體會到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當你記得自己在運動中體會到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天。想想，在這如此漫長的一個多月里，在運動中，你體會到了成長的快樂，體會到了自己堅持的快樂，體會到了自己勇敢的快樂……

　　所以，讓我們都運動起來吧，體會運動的快樂！

　　陽光體育作文 22

　　體育，是健康的基礎(chǔ)，只有鍛煉才能有健康的身體。

　　原來，我的體育并不太好，一分鐘跳繩也就100個左右，立定跳遠1.2米，經(jīng)過我不斷的練習，我現(xiàn)在各項體育都有所提高。一分鐘跳繩能達到140個，立定跳遠1.48米。體育課我們還學習了仰臥推起成橋、扶持手倒立，我可以自己撐起10秒以上。每次練完以后，我都大汗淋漓，累的喘不過氣，可是感覺卻很好。原先，我很愛生病，媽媽說我三天兩頭的去醫(yī)院串門，后來，自從我開始堅持體育鍛煉，我不經(jīng)常生病了，身體也越來越好，很舒服。似乎身體無比強壯，永遠不會生病感冒似的，身體變的堅不可摧。體育不僅讓我的身體越來越強壯，還可以讓我長高個。每天跳繩、跳遠，不用多久時間，就會驚奇的'發(fā)現(xiàn)身體一下子長高了許多。經(jīng)過一年的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我足足長了8厘米，在這一年中我并不是每天都在鍛煉，如果能堅持天天鍛煉的話，后果可想而知。體育運動可以使我們的血液流通，不易感到疲倦、疲勞，時時刻刻都是精神飽滿。

　　我喜歡體育，體育不但給了我們健康體魄，還給了我們無限生機、快樂，讓我們心曠神怡。我們要繼續(xù)鍛煉，練就一個好身體，長大為祖國做貢獻。

　　陽光體育作文 23

　　一年一度的陽光體育比賽活動又來臨了，我們可高興了！下午我們?nèi)�校師生精神飽滿、興高采烈地來到了文化體育廣場。場。

　　我們先在廣場里做了一些賽前準備運動。之后，我們就準備好50米迎面接力賽了，李老師一吹哨響，我們前面的同學就像箭一樣的沖了過去，是出了一身的力氣，終于超過了前面的張維國。接下來又該李濤了，李濤接到了接力棒之后就像一只憤怒的雄獅在捕食前面的獵物一樣，飛奔先前跑去超過了兩個同學，為我們班爭了一個第二名，我們還是不滿意，堅持要得一個第一名名

　　在接下來的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學們的心中也不由得更加緊張。同學們鎮(zhèn)靜下來之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個第一名。我們心中可高興了！

　　接下來我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的`勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個第一名，我們高興的歡呼起來。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂的海洋。

　　通過這次比賽，我們懂得了團結(jié)就是力量，只要有自信，就可以取得成功！

　　陽光體育作文 24

　　今天下午第三節(jié)課，我們班除了掃地的人之外其他人都集中到了操場上，舉行陽光體育活動。

　　謝老師說游戲規(guī)則是；六個人站成一排，第一個人抬起左腳，第二個人抓住他的腳，另外一只手搭在他的肩膀上。后面的.人也像這樣，一個接一個。后謝老師叫開始，就跳到終點去，比哪個組用時少，哪個組就贏了。

　　我和另外五個人組成了一組。我排在最前面，另一個人抓住我的腳，謝老師叫了一聲開始，我們就開始跳了，我后面那個人一下子就抓不住，松開了我的腳，我的腳一下子就掉到了地上。她叫我把腳抬高一點，我又抬高了一點兒，可她還是抓不住，我們倆個就一起跌倒了。我想：肯定是他的平衡力太不好了，所以才會跌倒。

　　就跟她換了個位置，她把腳稍稍抬起，我夠不著，就叫她再抬高一點兒，她腳又抬起了一點，我趕緊抓住她的腳，可沒跳幾步，我就又因為沒抓住松了手。我想：原來，站在后面的人也不是很容易的，既要保持平衡，又要抓好前面一個人的腳。我們最后還是慢慢地跳到了終點。

　　這個游戲很好玩，不但可以增加團體協(xié)作精神，還可以增加平衡感。

　　陽光體育作文 25

　　今天，天空下著小雨，但是我們的運動會還是如期舉行了。可喜的是，準備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風格，絢麗多彩。只見我們班的同學穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚，跟著音樂的'節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運動！我運動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運會一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學都能賽出好成績。

　　鏡頭1：100米跑步

　　100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。

　　鏡頭2：接力賽

　　盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。

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