一次演講作文400字匯編[10篇]

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的一次演講作文400字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

一次演講作文400字 篇1

　　昨晚六點(diǎn)半，我懷著激動(dòng)的心情來到了學(xué)校。因?yàn)�，這是我第一次要在家長會(huì)上演講。雖然我只是向大家講講我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)罷了，但是我仍然十分自豪。

　　過了一會(huì)兒，我與其他也一樣要演講的同學(xué)進(jìn)入閱覽室，為接下來的'演講做準(zhǔn)備，一切都在緊張的氣氛下進(jìn)行著。很快，一班的同學(xué)就上場了。又過了十幾分鐘，一班的回來了，輪到我們了！

　　我緊張極了，感覺兩條腿站也站不住，頭上冒著冷汗，整顆心像被龍卷風(fēng)卷起來似的，七上八下，到處亂轉(zhuǎn)。真不知當(dāng)時(shí)我是怎么走到教室門口等候的。金項(xiàng)甜和周金愷進(jìn)去了！下一個(gè)就是我了！我的心跳一下子加快了許多，感覺像在打鼓一樣，咚咚直響。盡管我努力讓自己平靜下來，但兩腿還是抖得很厲害，渾身還是像螞蟻咬似的，特別難受。

　　輪到我了！我緩緩走上講臺(tái)，立正，面對(duì)家長們，拿起演講稿。一個(gè)個(gè)清晰的字從我口中吐出，我的信心頓時(shí)回升了許多，聲音也更響亮了。眼看快要成功了，突然，我讀著讀著讀錯(cuò)了一個(gè)字，這使我停頓了一下，也讓我感到十分尷尬，但家長們正看著我呢！我還是讀了下去。當(dāng)我向大家鞠躬時(shí)，臺(tái)下響起了一片熱烈的掌聲，這讓我感到十分意外，也十分驚喜。

　　我的第一次演講，竟然受到了大家如此大的稱贊，這真的很讓我驚喜！不知道下一次演講會(huì)上什么時(shí)候呢？

一次演講作文400字 篇2

　　像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

　　記得那是第一次演講的時(shí)候，我的心如鐘聲一般，緊張?zhí)鴦?dòng)。即使在排練時(shí)輕松自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴唇在擺動(dòng)而已，聲音都被空氣隔開了。

　　隨著主持人的報(bào)幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時(shí)間竟過得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺(tái)，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉(zhuǎn)過身，原本鎮(zhèn)定下來的心，有狂奔起來，像十五個(gè)吊桶——七上八下。臺(tái)下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。

　　這時(shí)，一陣?yán)坐Q般的掌聲從我耳邊響起，這時(shí)多么鼓舞人心的聲音��！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺(tái)上，有似在陽光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的.聲音在此刻也變得那么優(yōu)美，那么輕松！我動(dòng)情地演講，時(shí)不時(shí)聽見那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場。

　　那次的演講，如果你問，我會(huì)感謝誰？那我會(huì)回答我會(huì)感謝我的老師，同學(xué)們；我會(huì)感謝那陣掌聲，那陣永遠(yuǎn)難以忘懷的掌聲！

　　這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經(jīng)歷過的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對(duì)自己演講時(shí)的心理描寫很到位，表現(xiàn)了自己的先是“緊張”，后來“自然”的心理狀態(tài)。

一次演講作文400字 篇3

　　每個(gè)人都會(huì)有心兒怦怦跳的時(shí)候，比如上臺(tái)演講的時(shí)候會(huì)心兒怦怦跳，上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)也會(huì)心兒怦怦跳……。我也不例外，現(xiàn)在我把我第一次上臺(tái)演講時(shí)那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽！

　　那一天，我第一次上臺(tái)演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來跳去，我一上臺(tái)，手腳一邊不停地發(fā)抖，一邊緊張地演講著：“敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，你們好！今天我演講的主題是巜垃圾分類，從我做起》……”這時(shí)，我看著臺(tái)下老師，同學(xué)們嚴(yán)肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來，當(dāng)我看見臺(tái)下的老師向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，投來了鼓勵(lì)的目光，好像正在鼓舞我，頓時(shí)，我倒吸一口涼氣又繼續(xù)演講起來，接著越講越自信，越講越起勁，當(dāng)我說到：“我的`演講完畢”。臺(tái)下立即報(bào)以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺(tái)。

　　每當(dāng)回憶起我第一次上臺(tái)演講時(shí)候，我的心兒還會(huì)怦怦跳起來呢！但是這種心跳我還是覺得挺好的。

一次演講作文400字 篇4

　　“丁零零”，上課鈴聲響了，張老師保持微笑地走入課室，對(duì)大家說：“今日大家開展面試班集體服務(wù)生演講比賽，大伙兒充分準(zhǔn)備。”

　　話剛說完，原先繁華的課室一下子越來越平靜下來了，學(xué)生們一個(gè)個(gè)坐得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)�，害怕教師先抽到自身。教室里清靜得連根針掉地面上都能聽到，我覺得抽中我了該該怎么辦？

　　演講開始了。教師讓班長帶個(gè)開好局，但見班長成竹在胸地邁向演講臺(tái)，敬個(gè)禮，對(duì)大家說：“敬愛的老師，親愛的同學(xué)……”班長用順暢的語言完成了他的演講。

　　下一個(gè)出場的是楊安，她一上臺(tái)就焦慮不安得忘記了詞，心急地咬牙切齒，只能灰心喪氣地返回自身的坐位上。

　　由于也沒有背文章，只能咬著牙讀過一遍了，盡管并不是第一次演講，可是我的頭頂出現(xiàn)了汗，見到其他同學(xué)們那焦慮不安勁，我認(rèn)為要有自信，有自信，歷經(jīng)一分鐘的融入調(diào)整時(shí)間，我就用聲音洪亮的普通話水平，信心十足地把演講稿念完了。教室里想到了掌聲雷動(dòng)。

　　演講比賽在焦慮不安而有紀(jì)律的.氛圍中告一段落。這讓我懂得了一個(gè)大道理：自信是取得成功的一半，自信是取得成功的原動(dòng)力。之后不管做什么事情，我還一定要有自信。

一次演講作文400字 篇5

　　人生的第一次總是令人難以忘懷。每一個(gè)第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個(gè)個(gè)“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點(diǎn)了單調(diào)的.夜空。一個(gè)個(gè)“第一次”，總會(huì)給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是我第一次演講。

　　記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場演講比賽，那是一個(gè)烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點(diǎn)緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個(gè)上臺(tái)演講。

　　終于開始演講了。我走上講臺(tái)，首先向老師、評(píng)委們敬了一個(gè)隊(duì)禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗，聲音好像在發(fā)抖。但是，當(dāng)我看到評(píng)委們看著我直點(diǎn)頭，好想在鼓勵(lì)我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時(shí)，我便不再緊張。在演講的過程中，我演講的十分順利。時(shí)間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時(shí)，我松了一口氣。緩緩走下講臺(tái)。

　　通過這次演講，我得到了一些啟示：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結(jié)果好壞與否。如果好，你就要繼續(xù)努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因?yàn)楸M力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵(lì)能夠使人變得自信起來，邁向成功之路!

一次演講作文400字 篇6

　　剛踏入文學(xué)精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現(xiàn)在不免有些緊張和驚慌。

　　陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯(cuò)抽了個(gè)十三號(hào)，心里有點(diǎn)苦中帶甜的味道。

　　我是班上膽子不小的男同學(xué)，曾數(shù)十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打當(dāng)頭炮的我卻不免緊張起來，面對(duì)傅宏虹的`伶牙利齒，面對(duì)王申捷的從容鎮(zhèn)定，面對(duì)馬臻的慢條斯理，這無疑是對(duì)我的一種挑戰(zhàn)。當(dāng)十二號(hào)同學(xué)自信地走上去大方地演講時(shí)，我用手想撫平這顆巨烈跳動(dòng)的心，可沒有，心還是跳著、跳著

　　十二號(hào)同學(xué)微笑著走下了講臺(tái)，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

　　開始演講了，面對(duì)24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個(gè)暴風(fēng)雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地?fù)u晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動(dòng)的心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣�？僧�(dāng)我去拿作文本時(shí)大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

　　既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！

一次演講作文400字 篇7

　　在生活中，每個(gè)人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時(shí)候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺(tái)演講。

　　我們學(xué)校每個(gè)星期一都要舉辦升旗儀式，每個(gè)星期一都要進(jìn)行演講，且演講的內(nèi)容繁多。

　　一個(gè)星期四，老師說：“下個(gè)星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這么艱難的任務(wù)，我可能完成不了。于是我沒有舉手，同學(xué)們也都沒有舉手。這時(shí)，老師走到我面前，對(duì)我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什么也說不出口。放學(xué)一回到家，我就對(duì)媽媽說了。她聽后，笑著說：“很好啊，正好借這個(gè)機(jī)會(huì)好好的.鍛煉鍛煉自己。現(xiàn)在的孩子，都成小皇帝了�！闭f完，便忙自己的了。我也不閑著，用百米沖刺的速度跑到自己的小屋里，練起來老師給我的演講稿。

　　星期一，我沒有像往常一樣站隊(duì)去場地上，而是自己來到升旗臺(tái)旁邊。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運(yùn)棟同學(xué)為我們演講�！蔽乙宦�，心里砰砰亂跳，雙腿發(fā)軟，汗都出來了。不知誰在我后面推了我一把，我就上了演講臺(tái)，看著全校的師生投給我鼓勵(lì)的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。平靜下來后，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學(xué)們都報(bào)以熱烈的掌聲。

　　通過這次演講讓我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們?nèi)フJ(rèn)真的去做了，所有的困難都會(huì)跑在我們生后。

一次演講作文400字 篇8

　　這世上的日子暗淡與鮮亮交替輪回。人必定有過憂與樂。在這些或大或小的心情中，我們總會(huì)悟出一些道理。我也不例外。今天我的思緒飄啊飄，飄到了幾年前。在那氤氳心境中，記憶被一層層剝開，褪下一身塵灰，顯出當(dāng)時(shí)的純凈。

　　三年級(jí)時(shí)，我就已經(jīng)上過無數(shù)次比賽的臺(tái)面了。但我對(duì)比賽的怯依然不減。那次我受老師的指令，去參加低年級(jí)組的演講比賽。當(dāng)時(shí)畢竟年紀(jì)小，任誰也經(jīng)不住壓力，面對(duì)著那份密密麻麻的稿子自然格外煩燥。

　　我這幅樣子被同學(xué)瞧了去。她卻沒有多說什么，只默默地看我對(duì)著那稿子振振有詞的模樣。有趣得很。

　　比賽前一天，我渾渾噩噩地走進(jìn)教室，剛坐下就開始抱怨演講稿居然需要背之類的胡話。她也被逗笑了。拍拍我的肩，用那三分狡黠三分俏皮的眼睛盯著我，“加油�！彼�是這么說的。只兩字，我卻無比安心。非要說的'話，就好像燒得噼響的一簇威猛的小火苗驀地被一層糖霜蓋了下去一樣。茫然而無措。

　　比賽當(dāng)天，或許是受了她的影響，演講十分成功。我認(rèn)為已經(jīng)沒什么好怕的了。

　　若是可以，愿所有處于憂慮的人都被溫柔以待。

一次演講作文400字 篇9

　　伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng),我們迎來了一年一度的演講比賽。我們陸續(xù)走進(jìn)了電教室,只見上空寫著四個(gè)大字：演講比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)喜氣洋洋，歡笑聲“蓋”過了音響里放出的歌聲。演講比賽就這樣拉開了帷幕。

　　演講比賽開始了。那迷人的聲音像磁石一樣把我吸引住了。第一位演講的是龐文博她那稚嫩的'聲音把我們仿佛帶到了美妙的童話世界里。緊接著是李文月。就這樣一個(gè)人一個(gè)人演講完了，很快就輪到我了，我慢悠悠的走上臺(tái)，心里就像揣著一只小兔。就像自我安慰一樣，鼓起勇氣向臺(tái)上走去。

　　我清了清嗓子，大膽的演講著，我也不知道我演講的好不好。只是演講完了，就只聽見有幾聲稀薄的掌聲。我從心底里知道，我演講的的確不好，下臺(tái)的時(shí)候，我把頭弄的低低的，時(shí)不時(shí)的看郝老師一眼，只見郝老師用甜甜的微笑向我致意，我的心里終于舒展開了。

　　很快，演講比賽進(jìn)行完了，開始宣讀分?jǐn)?shù)了。滿分是10分。就在宣讀分?jǐn)?shù)時(shí)，我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味!最后，我竟然是第二名，太不可思意了!我簡直都不相信我自己的耳朵了。我還以為只是個(gè)參與獎(jiǎng)呢!頒完獎(jiǎng)后，我這才相信這是真的。

　　演講比賽雖然完了，但是我心里總?cè)贾�一種不滅之火，這火就是前進(jìn)之火，奮斗之火，就是因?yàn)檫@種火，本來讓不自信的我，有了自信和奮斗的勇氣。

　　演講比賽結(jié)束了，但是同學(xué)們還沉浸在剛才情的比賽里……

一次演講作文400字 篇10

　　這天下午，艷陽高照，天空萬里無云。五年級(jí)七個(gè)班的學(xué)生都在籃球場上，心情無比激動(dòng)。發(fā)生什么事了？原來，是我們五年級(jí)舉行演講比賽。

　　比賽前夕，我心里想：我們（2）班必須贏�。�2）班（2）班，絕不一般��！加油��！我的心跳似乎加快了，想裝成很平靜的樣子，可內(nèi)心的喜悅已無法掩蓋了。

　　籃球場中心掛著一條長長的橫幅，下面就是搭好的舞臺(tái)，挺立著的話筒給人一種緊張感；評(píng)委臺(tái)離舞臺(tái)不遠(yuǎn)，木制的，很顯眼。五年級(jí)有七個(gè)班，有七個(gè)代表，他們在后臺(tái)坐立不安，樹木也屏住了呼吸。

　　主持人在掌聲中宣布演講比賽正式開始，所有同學(xué)、評(píng)委們以及老師們就位。各個(gè)班派出的代表陸續(xù)進(jìn)行演講。

　　這時(shí)，一陣熱烈的掌聲響起了，我們班的代表欣童，正大步流星地走上舞臺(tái)。她演講的每一句話，都透露著自信，每個(gè)字都那么富有感情，還加上了一些手勢。欣童一講完，全場便響起一陣熱烈的掌聲。

　　七名代表全部講完。評(píng)委們低語了一會(huì)兒后，緊張的`時(shí)刻到了！每個(gè)學(xué)生都豎起兩耳，心中充滿了期待、緊張、興奮。

　　第七名不是（2）班，第六名不是，第五名第四名第三名到了這時(shí)，便是緊張的最高潮，因?yàn)橹鞒秩说南乱痪湓拰�決定勝負(fù)！第二名不是（2）班�。�2）班的所有同學(xué)都?xì)g呼起來，因?yàn)槲覀円呀?jīng)知道了：

　　第一名，五（2）班！

　　我們掩飾不了心中的喜悅，一邊擊掌，一邊高呼：（2）班萬歲！我們是最棒的！

　　（2）班（2）班，絕不一般�。∥覀兊男β暬厥幵谡麄�(gè)校園里。

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