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課間游戲跳繩作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的課間游戲跳繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
課間游戲跳繩作文1
大課間，我們在操場上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長繩……
我的同桌沈佳羽正在雙腳跳，跳了一下便開始嘗試著單腳跳，可能覺得雙腳跳太無聊了，沒有挑戰(zhàn)性。只見她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一抬，繩子便飛到了她的頭頂上，快落地的時候，她一只腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳繩的速度，手腕轉(zhuǎn)動得像個飛快運(yùn)轉(zhuǎn)的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬萬沒想到，她的同桌正在暗地里為她加油呢：“沈佳羽，你已經(jīng)進(jìn)步很快了！你跳繩的`技術(shù)比一年級的時候好很多了�！�
另一邊，楊弘毅和劉靖海在玩“跳繩抓人”的游戲。一個人在前面邊跳邊跑，另個人在后面邊跳邊追趕。眼看著楊弘毅就要跑遠(yuǎn)了，可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時，劉靖海就像個“泄了氣的獅子又發(fā)現(xiàn)了獵物”一樣朝楊弘毅跑去。經(jīng)過激烈的角逐，最后楊弘毅被劉靖海抓住了。
同學(xué)們在操場上跳著不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這么有趣的跳繩游戲讓我們樂在其中，也強(qiáng)健了我們的身體。
課間游戲跳繩作文2
這天，天氣真好啊！小明寫完作業(yè)就出去散步。小明看見小紅連聲說：“小紅！小紅！早上好啊�！毙〖t也說：“小明！小明！早上好。”小明說：“小紅我們一起玩跳繩吧�！毙〖t說：“好��！”小明先跳了，小紅在旁邊看著時間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來說：“我跳了100個，現(xiàn)在輪到你跳了啊。小紅開始跳了，過了一會兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個，小明說：“小紅你真厲害��！”小紅聽小明夸她，心里樂開了花！
小明說：“我們玩的差不多了，要回家了��！天好像在變臉了。就在這時天空忽然刮起一陣大風(fēng)，一下子下起了大雨。小明說：“小紅我?guī)в陚懔耍野褌憬o你用吧！小紅說：”給我用了那你怎么辦啊！還是我們倆個人一起回家，就這樣小紅和小明一起開開心心的回家啦！
課間游戲跳繩作文3
我們學(xué)校馬上就要舉行跳繩比賽了，各個班摩拳擦掌，加緊練習(xí)，勢得第一名。
下課的鈴聲剛響，同學(xué)們都沖出來，拿著五彩斑斕的繩子。頓時安靜的學(xué)校立刻變得沸騰起來。
甩繩的同學(xué)竭盡全力，跳繩的人個個全神貫注，用飛快的速度跑到了中間，輕輕一跳，像蝴蝶般穿了過去。接下來的人也個個通關(guān)。我邁著大步子沖向中間，卻被繩給絆住了，掛住了我的脖子，像一個惹禍的小丑一樣，狼狽而逃。我沒有放棄，第二次又像一支離弦的箭一樣沖了出去，使勁一蹦，似乎飛了起來，可是起跳太早了，還是被大繩絆住了腳。
我冷靜了一下，沒有以前那么粗魯，尋找著時機(jī)，不經(jīng)意間似乎有人推了我一下，猝不及防的`我急忙一跳，沒想到我居然成功了！我回頭一看原來是張紹剛推了我一把。我倆默契地看了一眼，相互笑了。
這么輕輕一推，仿佛解開了我的束縛。我的跳繩技術(shù)突飛猛進(jìn)。越來越自信，動作越來越流暢。
最終，我和其他隊(duì)員一起去為班級贏得成績與榮譽(yù)。
課間游戲跳繩作文4
鑒于一年后的入學(xué)考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會在這個寒假里提高自己的跳繩技術(shù)。
這個陽光明媚的早晨，我和媽媽去小區(qū)的花園跳繩。刺骨寒冷的北風(fēng)在空中肆虐，略顯單薄纖細(xì)的樹木在風(fēng)中搖擺，發(fā)出“吱呀”的聲音，卻沒有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選了一個比較平坦的'地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的跳繩開始快速跳動。
在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅(jiān)持。但是隨著上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的節(jié)奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅(jiān)持，保持一種韌性�，F(xiàn)在我們確實(shí)做到了。
雖然周圍有冷風(fēng)，但是額頭已經(jīng)滿是汗水。我絕望地?fù)u著繩子，但我僵硬的手臂似乎已經(jīng)不再聽我的呼喚。這時我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。
跳繩不僅要面對繩子來臨時的痛苦，更要面對心靈的煎熬。
課間游戲跳繩作文5
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間里，非要我出去運(yùn)動運(yùn)動，我想作業(yè)已經(jīng)寫完了，就出去運(yùn)動一下吧。
來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩��！”爸爸說：“不會跳可以學(xué)啊�！蔽医舆^跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點(diǎn)心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學(xué)了”我說。我剛準(zhǔn)備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起�！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過爸爸的.指點(diǎn)，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學(xué)會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧？”我說：“好�。 �。我暗暗用勁，跳的越來越快，結(jié)果比賽我卻贏了，我很開心。
經(jīng)過學(xué)跳繩，我知道了做什么事情一定要堅(jiān)持不懈，不能輕易放棄。
課間游戲跳繩作文6
說起我的“跳繩光輝史”，得從一年級說起。
一天，老師說再過一個月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學(xué)們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的'幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個數(shù)越來越多
學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。
通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
課間游戲跳繩作文7
今天早上，我們班參加了籃球場上的跳繩比賽。隨著裁判老師的哨聲響起，激烈的比賽開始了。
看著其他參與的班級，我的'頭腦突然變得緊張起來，因?yàn)槲以谑幰粭l大繩。這項(xiàng)任務(wù)既重要又艱巨，我能感覺到我的手在顫抖。輪到我們上課玩了。當(dāng)我們聽到啦啦隊(duì)員在我們身邊大喊，“加油，4（1）班！來吧，四班（1）當(dāng)我聽到聲音時，我慢慢放松。我和我的搭檔曹馨月控制著節(jié)奏。速度不快也不慢，而且力量非常均勻。這根繩子非常聽話，就好像它是魔法一樣！
這時，跳大繩的隊(duì)友也表現(xiàn)出了巨大的精神。他們一個接一個，有條不紊地跳著。這簡直是我們之間的神圣合作！學(xué)生們也很聰明。那些一直被絆倒的人根本沒有絆倒。每個人跳得越來越平穩(wěn)。我隱約聽到裁判大喊，“150，151，152�！拔业男亩伎焯鰜砹�，因?yàn)樵谡Ｓ?xùn)練中，我們從來沒有在兩分鐘內(nèi)跳到130。今天的學(xué)生真的很特別！
比賽時間很快就到了。學(xué)生們一個個汗流浹背，但每個人都沒有去休息，而是焦急地等待著結(jié)果。當(dāng)裁判宣布我們班是第一名時，全場沸騰了。我們歡呼雀躍，都為我們的表現(xiàn)感到驕傲！
課間游戲跳繩作文8
每個小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。
這條玩具繩是怎么來的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節(jié)吃粽子的時候從粽子上拆下來的。當(dāng)時，我覺得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來當(dāng)玩具玩了。
那我又是怎么玩的.呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的兩頭各放在兩張桌子上，并用兩個鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來。其次，我和瑞瑞就開始輪流在繩子上跳過來跳過去，就像兩只可愛的小白兔在蹦來蹦去一樣。最后，我們又在繩子下鉆來鉆去，就像小金魚在水里歡快地游來游去。我們玩得可開心了，發(fā)出了一陣陣快樂的笑聲。
它給我們帶來了快樂，希望大家可以和我一起玩。
課間游戲跳繩作文9
我從小到大學(xué)會的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當(dāng)我上一年級的時候，看到同學(xué)們個個都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來。結(jié)果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的`腳，讓我摔了個四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無精打采。過了一會兒我心想：別人都會，為什么我就不會呢！于是我就觀察同學(xué)們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續(xù)練了起來，呀！跳過去了，心里別提有多開心了！日復(fù)一日，好幾個月后我終于學(xué)會了跳，而且會玩各種花樣：單腳跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
課間游戲跳繩作文10
在沒有體育課的時候，我們通常都會去戶外體育活動，在這其中，我們最歡迎的項(xiàng)目是長跳繩。長跳繩可以練習(xí)反應(yīng)能力，也能讓我們樹立團(tuán)體意識。
在我們班長跳繩分A、B兩組，A組是精英團(tuán)隊(duì)，B組是進(jìn)取團(tuán)隊(duì)。我是B組的一名團(tuán)員，我們是一個很團(tuán)結(jié)的團(tuán)體。我們把每次練習(xí)都當(dāng)作一次比賽�，F(xiàn)在就來說說吧，看屹立在兩邊的.搖繩者是黃梓宸和郭羽函，他們個子很高，力氣很大，一雙有力的手將長跳繩在手中一圈圈的擺動，這可是個體力活��！每次搖繩時，時而神彩飛揚(yáng)，時而神情凝重，生怕自己手中的繩搖錯，再看看我們，整裝待發(fā)的組員吧，站在第一個的是我們的體委白雨澤，他表情輕松，第二個是我，神采奕奕，隨時待發(fā)，第三個是徐宇軒，別看他胖，但跑起來很快，第四個是吳泓渝，他動作慢些，但是永遠(yuǎn)笑著面對一切，后面還有一些同學(xué)都各有優(yōu)點(diǎn)。
馬上開始了，白雨澤率先沖了出去，單腿跳過長繩到另一邊，其次是我，緊跟其后，兩腿一個懸空飛了過去，徐宇軒也馬上沖了過去，后面的同學(xué)都象箭一般的沖出去，兩個搖繩的同學(xué)也很賣力，將繩上下翻飛，同學(xué)們象一只只小飛燕一樣在繩中穿梭，真是一幅讓人難忘的畫面！
一個小小的跳繩竟能讓我們?nèi)绱丝鞓罚?/p>
課間游戲跳繩作文11
體育課，周老師走進(jìn)教室，對我們說：“今天，我們來舉行一場跳繩比賽。”同學(xué)們興奮地跳了起來，迫不及待地拿起跳繩沖向操場。
老師把我們分成兩隊(duì)，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)�？纯茨猩�，有的掄掄胳膊，裝大力士；有的踢踢腳，抖抖手。女生們則互相加油，互相打氣。只聽一聲清脆的'聲音，比賽開始了！男生使勁跳啊，臉都憋紅了，但依然不放棄。女生也不甘示弱，一步一步加快節(jié)奏。我是其中的一員，可千萬不能拖大家后腿��！我不停地鼓勵自己。終于，男生跳不動了，一下子倒在了地上。我們女生憋著一口氣，看見男生倒下了，也松懈下來。
“女生贏了！”周老師高聲宣布。女生們興高采烈地歡呼起來，男生們一個個垂頭喪氣的，但他們說：“你們別太得意了，下次我們一定會勝過你們！”女生們一邊做著鬼臉，一邊說：“好，我們等著！”
看著我們互相較勁，周老師笑了，我們也跟著笑了。歡笑聲充滿了整個操場
課間游戲跳繩作文12
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛運(yùn)動。他常說：“人到中年萬事休�！�
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的`提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的�！�
我拿來繩，開始訓(xùn)練。爸爸說：“我先來。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來。他勉強(qiáng)跳了十幾個，就氣喘吁吁地對我說：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來。
開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準(zhǔn)備。爸爸說：“1—2—3—跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個，可到爸爸跳的時候，他卻只跳了60個，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對我說：“人不管是小時候，還是長大成人了，都要堅(jiān)持鍛煉。你看我只跳了幾個，就氣喘吁吁了。”
是的，人的一生都要加強(qiáng)鍛煉。
課間游戲跳繩作文13
我最喜歡的課余愛好是跳繩，因?yàn)槲矣X得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡單，一學(xué)就會！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點(diǎn)地像蜻蜓點(diǎn)水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因?yàn)槲蚁矚g兩個做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點(diǎn)九點(diǎn)鐘回家睡覺。過了幾個月，我的跳繩水平急速提高，我的'第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩�！蔽艺f。
我們一起來到樓下，“預(yù)備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時間到了，我贏了！我真的非常非常開心，幾個月的努力終于沒有白費(fèi)！因?yàn)槲医K于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場激烈而有趣的比賽啊！我永遠(yuǎn)不會忘記！永遠(yuǎn)！
課間游戲跳繩作文14
課間，我和康龍雪準(zhǔn)備到操場跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數(shù)數(shù)。”我雙手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多�？谍堁┱f：“預(yù)備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環(huán)。我還聽見康龍雪為我數(shù)數(shù)的聲音，突然壞了，心想：我要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，于是我接著跳，這時我覺得胸前的`紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對我說：“你一共跳了130個。”我聽了驚訝的說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數(shù)數(shù)。
跳繩這項(xiàng)活動不僅鍛煉了我的身體，還鍛煉了我的意志。
課間游戲跳繩作文15
今天上午，第三節(jié)課的時候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師說：“1—10號先比賽，比賽的人都要找一個數(shù)數(shù)的人，不然，你們就沒有分?jǐn)?shù)了！”
開始比賽了，看見陳天陽跳得這么慢，我心里想：“我肯定能跳地比陳天陽跳得多！”看了一會兒，我又去練習(xí)了，后來，又看見一組在比賽了，我看見尚進(jìn)跳得這么快，我心里想：“我肯定跳得比尚進(jìn)少了！”
后來，我又去練習(xí)了，尚進(jìn)比完賽，他就過來教我他跳得快的秘方，我用尚進(jìn)的方法，果然比我自己的方法快多了，我就用尚進(jìn)的秘方練習(xí)了一會，馬上就要輪到我比賽了，我就問：“尚進(jìn)，等一會我就要比賽了，你能幫我數(shù)數(shù)嗎？”尚進(jìn)親切的.說：“好�。 �
開始比賽了，我用尚進(jìn)教我的方法跳了起來，我剛開始跳的時候，非常快，跳著跳著，我感覺到很累。時間到了，我聽到尚進(jìn)跟老師說：“他跳了93下�！蔽覍ψ约旱倪@次成績感到很失望。我想：“我以后一定要跳得更好！”
課間游戲跳繩作文16
陽光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場跳繩。
到操場，她看見有許多同學(xué)也在操場上跳繩，便挑選了一個人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發(fā)出“呼呼”的`響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂隊(duì)在演奏樂曲一樣。過了一會兒，她的臉色也越來越紅潤，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個人沐浴在燦爛的陽光中，耀眼極了！
時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來，然后開心地向教室走去。
課間游戲跳繩作文17
自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級開始，苗老師就教導(dǎo)我們要練習(xí)花樣跳繩。
我就聯(lián)系一直都沒有學(xué)會的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨著手的擺動，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的時候，就學(xué)會了。大概在11歲的時候，我就開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。在苗老師的帶領(lǐng)下我學(xué)會了很多，世界這么大，天空這么廣，一定還有比跳繩更好的東西。
那么我就要像上樓梯一樣，一步一步的向上攀。我第一個目標(biāo)就是學(xué)會編花。
“��！”討厭死了！打到我了。我?guī)缀跻贿B好幾次都發(fā)出這樣同樣的`“信號”，這也是我在刻苦練習(xí)，終于有一天，我學(xué)會了，我向我們的同學(xué)面前跳，他們看到我會了的樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊說：“徐晨溪，我們來聯(lián)系老師新教的那個吧！”。
就這樣，我一步一步向上爬，直到現(xiàn)在，人生的路還有很長，我的樓梯也看不到盡頭……
課間游戲跳繩作文18
我最最最不喜歡的體育考核就是段位繩考核了。
跳繩，我總是跳不好，不是被絆了一下被迫停止就是跳的時候肚子痛。因此，我從沒跳170個以上過。我要分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)，看看你是否也中獎了。首先，考核時千萬不要停止，如果你因?yàn)楸焕K子絆著而停下，那么重新跳的話會感覺身體重如泰山，非常困難。所以就算跳的慢也千萬別停下！然后你要保證腳不能跳太高，手不能放太高或太低，手還不能過于劇烈地?fù)u繩子，用手腕輕輕擺動即可。這兩點(diǎn)加上你原本完美地配合以及勤奮地練習(xí)就足夠了，至少不會低于100個。
平時也還好，可這次評委老師全按自己的直覺數(shù)數(shù)。舉些例子，我數(shù)起來是153個，可評委老師只記我148個；章暢樂數(shù)起來186個，評委老師記她183個；潘子瑤數(shù)起來145個，評委老師記她155個！太過分了！另外，我們班跳繩最牛的倪子赫也只被記了154個，我和章暢樂明明清楚看到他跳得又快又好，沒停過，動作標(biāo)準(zhǔn)，為什么老師只記他154個呢？我一點(diǎn)也不喜歡這次的`各位評委老師！
段位繩考核，我心中永遠(yuǎn)的噩夢！
課間游戲跳繩作文19
“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學(xué)們拿著跳繩來到操場上比賽。
我們到了操場上之后，老師讓我們圍成一個圓圈。隨著老師一聲令下，我使勁搖著雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過。我想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)，好多跳幾個。
過了一會兒，我感覺身體在發(fā)熱，又感覺體重好像從原來的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像系上了好多個大沙袋一樣。手就像沒知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學(xué)的大口大口喘氣聲。我想：老師您快點(diǎn)兒喊停吧！我都快累死了。我從來沒有感覺過一分鐘竟然是這樣漫長。
老師好像很了解我似的'，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來了。
今天的比賽真激烈。
課間游戲跳繩作文20
“97、98、99、100！”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了！突然有人大喊：“耶！我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱龅睾推骶�，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油！加油！再加油！”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔！
雖然運(yùn)動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的`感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運(yùn)動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇！真是太棒了！我期望藉由熱愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
課間游戲跳繩作文21
今天，我們上體育課，老師讓我們帶好跳繩，我們集合好后，老師過來了，站在對面的正好是我的敵友。老師說：“1分鐘要跳80個以上！”這時，我的心里又害怕又緊張，完了完了，我可能跳不上呀！體育老師說：“準(zhǔn)備開始了，你們要加油，誰要是跳不上80個，就要跑三圈！”我心想：我一定要跳80個以上。
老師說：“跳”，我們都跳了起來，我數(shù)著：1、2、3……到39個了，我覺得很累，慢慢停了下來，旁邊的好朋友小紅說：“加油加油，你一定能行！”聽了小紅的話，我又咬咬牙跳了起來，50……70……79……，啊，我跳到80個了，我又使勁堅(jiān)持，努力甩起手中的跳繩，終于堅(jiān)持到了85個，我實(shí)在太累了，我心想：這下總該可以了吧，于是我停下腳步，這時，我看著對面的`那個同學(xué)，他跳了103個，我不服，可我實(shí)在累的不行了。老師說：“�！保覀兙腿纪Ｏ铝�，問到我時，我說：“我跳了85個”。老師說：“你以后要努力，爭取跳的更多！”我想：哎，還是我沒練，我回去一定好好練！
課間游戲跳繩作文22
今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進(jìn)行了一場跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學(xué)立刻跳了起來，“1、2、3……”數(shù)目一個個增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的'同學(xué)開始報數(shù)，輪到我了，我對面數(shù)數(shù)的同學(xué)說：“100個！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒事，就40秒鐘，40秒跳100個，如果1分鐘的話我一定會跳140多個。”我去看我們班的同學(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著，我們班開始給別的班數(shù)。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著我們便離開了場地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀(jì)念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興啊！
課間游戲跳繩作文23
有的人喜歡跑步，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，而我卻喜歡跳繩。
我開始是不會跳繩的，握著手里的繩，它好像和我作對，跳一下，繩子就絆倒腳下，怎么也跳不出第一個。班級里的同學(xué)一個個很用心，他們不停的教我跳繩的方法，先搖繩，打地，雙腳一起蹦過繩。在同學(xué)們的幫助下，我掌握了跳繩的方法，終于完美的跳起了小繩。
過了不久，學(xué)校要舉行跳繩比賽，我們班的`同學(xué)集體到操場練習(xí)起來，有的同學(xué)是兩個人一組比賽練習(xí)，有的是幾個同學(xué)互相監(jiān)督，提醒練習(xí)方法，加快跳繩的速度。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過大家緊張的練習(xí)，我們在學(xué)校跳小繩的比賽中獲得了年組第一的好成績。從此，操場上，到處是我們跳繩的身影。
今年冬天，學(xué)校又舉行了跳繩比賽，我們高年級的同學(xué)要跳大繩，是全班的同學(xué)一起跳一根大繩，這時比的是班級的團(tuán)隊(duì)凝聚力，大家互相幫助，對跳繩不熟練的同學(xué)用力在后面推，老師這樣說：“繩子在同學(xué)們腳下飛舞，同學(xué)們個個身輕如燕，從繩子下飛過�！�
通過跳繩，我懂得了我們不管做任何事情，都有一個從不會到會的過程，重要的是不能放棄每一次機(jī)會，失敗了無所謂，一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持，時間久了，我們就一定會贏得勝利。
課間游戲跳繩作文24
星期四下午的最后一節(jié)課，我們進(jìn)行了一場驚心動魄的跳繩比賽。
中午，我和楊夢等女生共四人，開始練習(xí)長跳繩。我來回跑著，上氣不接下氣，最后一個跳了我也要接著跳。就這樣跳了１４０多個。
下午是慢組的比賽，老實(shí)說，我在快組出現(xiàn)了一點(diǎn)錯誤，被鞭頭，才“貶”到慢組里的。我一個個的練習(xí)著，在賽前消除我對反方向的恐懼心理。
開始比賽了，老師拿著盛星元的'手表，數(shù)著開始的倒計時。
“開始！”老師一聲令下，黃家興就一個健步?jīng)_了出去，后面跟上。我一個沖刺，加上一個完美的跳躍，跳出繩圈。而后面的小胖跳得太早了，腳被勾到了。一個反沖刺，我慢慢地走到中間，輕輕一躍，就過去了。第二個來回，我沖了進(jìn)去，就要跑出來時，臭小胖踩了一下繩子，繩子的另一端就朝我的脖子飛了過來，差點(diǎn)把我勒死。我們都輕輕松松地跳了過去，沒有間斷過。
“停！”隨著老師的一聲號令，比賽結(jié)束了。女隊(duì)只跳了40多個，而我們有140余個。我們贏了！
這一場比賽，我們終于贏了！
課間游戲跳繩作文25
過幾天就要在學(xué)校進(jìn)行三跳運(yùn)動會了。三跳運(yùn)動會是跳繩比賽。我們學(xué)校的三跳運(yùn)動會分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊(duì)的一個隊(duì)員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術(shù)跳。一帶一我要給大家說一下：“一帶一分兩種，第一種兩個人面對面跳；第二種是兩個人橫著并排跳�！蔽覀儸F(xiàn)在練得是第二種�，F(xiàn)在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。
雖然說我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的'同學(xué)都沒有泄氣，還在專心的練習(xí)。現(xiàn)在我們班還是早上來了，課間練跳繩�，F(xiàn)在就連跑操的時間也節(jié)約出來練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
課間游戲跳繩作文26
在陽光下兩個團(tuán)隊(duì)在拼搏；在汗水中兩個團(tuán)隊(duì)在奮斗，他們是——大小繩運(yùn)動員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫下了必勝的戰(zhàn)書，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。
30天來運(yùn)動員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的訓(xùn)練里體會到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的.長度，還有標(biāo)準(zhǔn)的動作。
繩子的長度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時手在兩側(cè)畫圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時候沒有驚人的臂力。又想跳的多，那時就要有計劃，比如說我，當(dāng)跳到100個的時候我就會累，那時我會先慢一點(diǎn)兒，穩(wěn)一點(diǎn)兒的跳十個，然后，我的體力會好一點(diǎn)，這時勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會一落千丈，無法再上來了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。
跳小繩兒心理?xiàng)l件要十分的強(qiáng)大，跳繩前要自我鼓勵一下，定好合適的目標(biāo)。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個跳繩就與你不遠(yuǎn)了。
我經(jīng)歷無數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。
課間游戲跳繩作文27
上二年級的時候，班級里的其他同學(xué)都會跳繩，只有我不會。我非常難過，下定決心一定要學(xué)會跳繩。
每次下課活動的時候，我都要拿著跳繩到操場上練習(xí)。剛開始的時候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過去。經(jīng)過很長時間的練習(xí)，我終于可以跳過去一個了，但是還連不上。不過，這可是一個突破呀！這更加堅(jiān)定了我繼續(xù)練習(xí)下去的決心。又經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我終于能連跳兩個了。接下來，我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學(xué)相比，這個成績并不算太好，但這是我經(jīng)過辛苦的`努力換來的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。
雖然花的時間比別人長，但我最終學(xué)會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恒，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅(jiān)持做下去，就一定能取得成功。
課間游戲跳繩作文28
星期五的下午，海山小學(xué)的操場上一片喧鬧，原來這里正在進(jìn)行班級跳繩比賽呢！在一分鐘之內(nèi)，全班每個人跳繩數(shù)量的總和就是班級的總分?jǐn)?shù)。
我們?nèi)ㄋ模┌嗟耐瑢W(xué)，摩拳擦掌，每個人手上拿著一根繩子，有的還在忙著試跳調(diào)整，好像時刻準(zhǔn)備著投入到戰(zhàn)斗中，誰也不甘示弱要為班爭光。這時候，從廣播里聽見老師說：“請三（4）班同學(xué)到操場上參加跳繩比賽�！蓖瑢W(xué)們鎮(zhèn)定的拿著繩子來到場地上。只聽一聲清脆的哨響，我連忙雙手揮動起繩子，腳尖也跟著輕快地一下跟著一下跳了起來，同學(xué)們個個跳得飛快，只看見彩色的繩子劃過空中，像一只只蝴蝶在飛舞。“吧嗒吧嗒”跳繩打地的`聲音，也特別得悅耳動聽。每個跳繩同學(xué)前面數(shù)數(shù)的人目不轉(zhuǎn)睛地盯著雙腳，生怕漏數(shù)一下。突然，我的腳被繩子絆了一下，我連忙調(diào)整好重新開始，繩子又快速地從我頭頂飛過。正當(dāng)我腳沉重得快邁不動時，結(jié)束的哨聲終于吹響了，這一分鐘過得真快��！我跳了150下，真不錯！記得二年級的時候我只能跳80幾下呢。以后我要勤于練習(xí)，爭取跳得更多！
課間游戲跳繩作文29
“太好了，太好了�！蔽覀兛梢蕴K了。
這次我們要每個人都要會一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準(zhǔn)時機(jī)了，我便飛快的鉆了進(jìn)去剛想跳，才發(fā)現(xiàn)我們兩個離得太遠(yuǎn)了，而我個子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見她輕輕一躍變就輕松的'跳了過去，最后連跳了20多個。
我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進(jìn)去腳就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要學(xué)郭博雅一直改自己跳時的速度，于是我定下一個目標(biāo)，我要超過郭博雅。
但是最多是15個沒有超過她，對于別人說也許很簡單但是我覺得有點(diǎn)難，雖然這節(jié)課我們能超過郭博雅，但是下節(jié)課我要繼續(xù)努力，一定練的比現(xiàn)在好一些，等我厲害了一定要超過我的第一個目標(biāo)郭博雅。
課間游戲跳繩作文30
最近，廣場上舉行了一個我非常喜歡的活動——跳繩。
當(dāng)我到達(dá)廣場并向遠(yuǎn)處看時，我看到一排跳高運(yùn)動員向它跑來。當(dāng)我到達(dá)那里時，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�人在繩子上跳，我的心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過來。孩子們，不要害怕跳，快點(diǎn)。聽著他們一遍又一遍的`催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌。可憐的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗(yàn)，看到了輕松跳躍的好機(jī)會。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
課間游戲跳繩作文31
記得在我剛上一年級的時候，學(xué)校要求每個同學(xué)都要練習(xí)1分鐘競速跳繩，而且還要體質(zhì)測試，有跳繩測試的項(xiàng)目，所以同學(xué)們都開始練習(xí)跳繩，我那時候是第一次學(xué)習(xí)跳繩。我第一次跳繩連一個都跳不過去，連著練了幾天都是一樣的情況，我很著急，我覺得跳繩怎么這么難。但是媽媽對我說：“繼續(xù)練，總有一天你會達(dá)到100個的�！蔽衣犃藡寢尩�'話，堅(jiān)持每天都練，過了一個星期后，我最多可以連跳5個了，媽媽說：“王程祺你真棒啊，有進(jìn)步！”當(dāng)時我心里開心極了！又堅(jiān)持練了幾個星期后，我一連跳就是幾十個了。
有一次體育課上，老師說：“現(xiàn)在開始練1分鐘競速跳。”于是我和同學(xué)們都開始練習(xí)了。放學(xué)回家寫完作業(yè)后我就開始練1分鐘競速跳了，雖然每次都是跳幾十個，但是我還是不放棄，終于我1分鐘急速跳可以跳100下了，媽媽話開心極了！媽說：“兒子你真棒！”我聽了媽媽的
課間游戲跳繩作文32
今天，學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動會，我們?nèi)熒黄饋淼襟w育場，操場上顯的非常熱鬧。
我參加的比賽項(xiàng)目是“跳繩接力”，參加這個項(xiàng)目的學(xué)生可真多呀！光我們班就有十幾個同學(xué)參加，我心里就像揣了一只小兔子一樣，緊張的怦怦直跳。我和其他的參賽隊(duì)員，一個挨一個的排好隊(duì)，等著裁判員高聲宣布“比賽開始”，我們便都全身心地投入了比賽，我作為其中的'一員，生怕拖大家的后腿，就一刻也不敢放松，但還是沒有發(fā)揮出好水平，比賽結(jié)束了，我班因整體實(shí)力有些弱，沒能進(jìn)入前三名，我們很難過。
通過此次比賽，我深深地體會到組建團(tuán)隊(duì)的不容易，要獲得好成績更是不容易，需要我們每個人都付出自己全部的力量，由此想來，學(xué)習(xí)也是一樣，只有班里的幾個學(xué)生成績好那是不行的，要靠我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力。
為我們下一次的運(yùn)動會“加油”吧！
課間游戲跳繩作文33
在一個秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的星期天下午，媽媽帶我去操場上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場。
媽媽說：“你現(xiàn)在開始跳一分鐘競速跳吧�！蔽艺f：“好的我就來練一分鐘競速跳�！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子，看到繩子長短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動手腕飛快地繞圈，雙手勻速地?fù)u著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著地面，就像小雞啄米粒，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅(jiān)持著，我心想：“我一定要跳的'“你跳的不錯，一共180個，繼續(xù)加油！”
練習(xí)完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭取參加明年的三跳運(yùn)動會，獲得名次，為班級爭光。
課間游戲跳繩作文34
每個人都有自己的玩具，我小時候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時候玩的`，現(xiàn)在我長大了，不去玩小孩子玩的玩具了，那樣會顯得很幼稚。我現(xiàn)在喜歡的即是一件玩具，又是一個運(yùn)動工具，它就是跳繩。
跳繩就只有一條繩子和兩個手把組成，別看它結(jié)構(gòu)那么簡單，其實(shí)玩起來的花式特別多，這也是我喜歡的原因。
每當(dāng)星期天我寫完作業(yè)的時候，總會抽出時間來跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的是三人跳。
三人跳的時候要兩個人各站一頭，然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度，這時中間的那位同學(xué)就要奮力地抬高雙腿越過去，三人跳必須三個人搭配默契才能使跳繩順利進(jìn)行下去，這就是一次成功的跳繩。
跳繩不但能讓我們強(qiáng)身健體，還能讓我們開發(fā)智力，增強(qiáng)下肢力量。使我們得到無限的快樂和健康的身體，我超級喜歡我的玩具跳繩。
課間游戲跳繩作文35
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個新時代好少年的必修課。
這學(xué)期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項(xiàng)，不會跳繩，我該怎么辦呢？我只好回家請姐姐教我。姐姐說要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長度，從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時候要先慢后快，循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著時間的'推移，我不但學(xué)會了雙腳跳，還學(xué)會了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個道理，身體是我們將來建設(shè)祖國的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，認(rèn)真學(xué)好每一項(xiàng)體育項(xiàng)目，做新時代的好少年。
課間游戲跳繩作文36
下午的第三節(jié)課是課外活動，老師要求我們每一個人學(xué)習(xí)一種花樣跳繩。老師讓兩個人甩繩，一共有兩個大跳繩。兩個跳繩都向里面轉(zhuǎn)，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。
我在隊(duì)伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學(xué)跳。有很多的同學(xué)都跳了進(jìn)去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個人精神起來，甚至想快點(diǎn)兒跳進(jìn)去。
經(jīng)過了好久，終于熬到了我�？粗鴥蓷l繩在空中飛舞，繩子打在地上，發(fā)出了“啪啪”的聲音。我找準(zhǔn)時機(jī)，一下子鉆了進(jìn)去。但我剛準(zhǔn)備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對我說：“你跳得太慢了。”
吸取了上一次的.教訓(xùn)，我不再跳的那么慢了。我鉆進(jìn)跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會跳了。
我終于學(xué)會了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務(wù)。
課間游戲跳繩作文37
晚上，朋友妮妮來樓下叫我一起玩跳繩比賽的游戲。
我一聽連忙拿好繩子，穿上鞋，就馬上跑到樓下去和妮妮會合�？墒牵以趺礇]有看見妮妮呢？突然，她趁我不注意的時候跳了出來，嚇了我一大跳，我說：“妮妮，你干嘛嚇我一大跳呢？”妮妮說：“我是在測試你的膽量了呢，沒想到你這么膽小��！我說：“你才膽子小呢。跳繩比賽我肯定可以贏你的'，我看我們還是開始比賽吧！
比賽開始了，我們跳啊跳啊，跳累了，妮妮先停了下來，過了一會兒，我也堅(jiān)持不住了，停了下來，妮妮的媽媽說妮妮跳了一百個，我的媽媽說我跳了二百個，妮妮不服氣，說要重新再來一次，我說你想賴皮啊，妮妮說我沒有�？次覀兌䝼�吵著，媽媽要我們再重新比賽一次，結(jié)果這次也還是我贏了，妮妮終于輸?shù)男姆诜恕?/p>
時間過的挺快的，到了8點(diǎn)半，我們都依依不舍的回家了。
課間游戲跳繩作文38
同學(xué)們，你們有過成功的喜悅嗎？反正我有，我印象最深的是我學(xué)會了跳繩后喜悅。
這學(xué)期開始的時候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來。跳繩這時候總是不聽話，專與我作對，一會兒絆著我的`腳，害我?guī)缀醯货樱粫䞍簰熘业念^發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，奶奶把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，只要堅(jiān)持，總能學(xué)會的”。聽了奶奶的話，我又跳了起來。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數(shù)著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學(xué)會跳繩啦”！
跳繩不僅使我變得靈活起來，還讓我明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動��！
課間游戲跳繩作文39
誰說玩耍是浪費(fèi)時間，玩物喪志，我就不這么認(rèn)為。
我最喜歡玩耍，記得有一次，上體育課時，我們進(jìn)行了既緊張又激烈的跳繩比賽。我胸有成竹地把跳繩繩索握在胸前，這時，一陣又清涼又涼爽的微風(fēng)拂過我的臉頰。比賽開始了，我用力地?fù)]動跳繩，跳繩飛速轉(zhuǎn)動，飛舞的跳繩像一道閃電，數(shù)數(shù)的同學(xué)目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，生怕數(shù)落一個，我像只歡蹦亂跳的.袋鼠輕松自如地跳著毫不費(fèi)力。
轉(zhuǎn)眼間四十秒不知不覺地過去了，我累得精疲力盡，我從蜻蜓點(diǎn)水累到猶如一只笨重的大狗熊，身體不由自主地墜了下去，我的呼吸越來越急促，似乎要喘不過氣了，我的雙膝葉似乎失去了知覺。突然又一陣微風(fēng)吹來好像在說：“不要放棄，加油！努力！我會一直為你加油的�！蔽宜查g恢復(fù)了力氣，堅(jiān)持到底，并取得了佳績，同學(xué)們都為我歡呼呢！
跳繩不僅給我到來了快樂，并且還讓我知道了堅(jiān)持到底就是勝利。
課間游戲跳繩作文40
今天下午最后一節(jié)課是跳繩比賽。我?guī)е拥男那閬淼讲賵�，心想：我太緊張了，會不會跳的數(shù)量少于120個，這太可怕了。這樣會讓盧老師失望，會讓媽媽失望，還會讓爸爸失望！我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準(zhǔn)備好，只聽一聲：“開始！”我們馬上甩動繩子飛快地跳了起來，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。
突然，一聲鈴響，時間到了。我馬上停了下來。我看了看計數(shù)器，是123，我這才松了一口氣，連聲說：“好險，好險……”我對老師匯報了數(shù)字，又對盧老師說了一句話，就直接拿著自己的'繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍(lán)，陽光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。
課間游戲跳繩作文41
這個寒假里，我做了一件有非常意義的事，堅(jiān)持練習(xí)跳繩。在做這項(xiàng)運(yùn)動的過程中，我發(fā)現(xiàn)做什么事情都必須要用心，不能半途而廢。
最初，我還按以前的方式胡亂跳，一會就累得氣喘吁吁，面紅耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下應(yīng)付了事。后來幾天我開始拿著跳繩當(dāng)玩具，爸爸很生氣，讓我一定要堅(jiān)持到底。
有一天，我和爸爸去公園里玩，我又拿著跳繩在那里上躥下跳。一名叔叔在我旁邊看了一會說：“小朋友，跳跳繩雖然簡單，但也要講究方式方法—跳得低，手柄朝外，速度要跟上并且均勻�！苯又�，他給我示范了一下。果然，我按他說的練了一會，感覺即輕松又能跳很多，我非常高興，對跳繩的興趣也更濃了。我愛上了跳跳繩，我的'寒假生活變得多姿多彩起來。
經(jīng)過二十多天的體育鍛煉，我的精神很好，身體棒棒，也不一直沉迷于游戲中了。朋友們，你們都鍛煉身體了嗎？有和我一樣的感受嗎？
課間游戲跳繩作文42
今天是三八婦女節(jié)，學(xué)校利用課間操的時間為女老師舉辦了一場跳繩比賽。
聽到這個消息，全校同學(xué)歡呼雀躍，一二年級的小同學(xué)高興地蹦著跳著，大同學(xué)不停地鼓著掌，只見女老師整齊的排列在操場中央，她們手中拿著五顏六色的跳繩，個個躍躍欲試。高年級的同學(xué)為老師計數(shù)。隨著一聲哨響，老師手中的跳繩輕快地抽打著地面
在同學(xué)們震耳欲聾的加油聲中，老師手中的繩子越悠越快，構(gòu)成一道道彩虹。不一會，老師們開始體力不支，有的被繩子絆住了腳，有的彎腰喘著粗氣，有的咬牙堅(jiān)持著……看上去繩子晃動的速度也明顯慢了很多，落地的'聲音也比以前沉重了許多。這時同學(xué)們的加油聲一浪高過一浪，在同學(xué)們的加油聲中，老師們都頑強(qiáng)的堅(jiān)持到了最后。
三八節(jié)這場特殊的跳繩比賽給我留下了深刻的印象。老師堅(jiān)持不懈，頑強(qiáng)拼搏的精神是我們學(xué)習(xí)的榜樣，同學(xué)們的加油聲是送給老師最好的節(jié)日祝福。
課間游戲跳繩作文43
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的.小腳也長肥許多，現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進(jìn)步非常快。
我要堅(jiān)持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑��！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去，我一定會變成一個又高又壯的小伙子。
課間游戲跳繩作文44
學(xué)校馬上要舉辦“三跳運(yùn)動會”了，張老師說：“跳繩是一種全身性的活動，能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來。跳繩能促進(jìn)數(shù)學(xué)觀念，能促進(jìn)心靈手巧，能培養(yǎng)節(jié)奏平衡。”跳繩的好處真是太多了，可是我不會跳繩，這幾天中秋節(jié)放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準(zhǔn)備好，就可也跳了�！�
我記住姐姐的'要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒有跳過去，姐姐說：“別著急慢慢來�！蔽异o下心來繼續(xù)跳，終于跳過去一個，我心里非常高興，繼續(xù)跳了半個小時趕媽媽叫我和姐姐吃飯時我就可以跳六個了，這是我想起媽媽給我講的成語故事《熟能生巧》只要每天堅(jiān)持練習(xí)，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定會成功的。
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