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我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文

時(shí)間:2021-05-14 11:03:01 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文精選15篇

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。那要怎么寫(xiě)好作文呢?以下是小編為大家整理的我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文,希望對(duì)大家有所幫助。

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文精選15篇

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文1

  生命在于運(yùn)動(dòng),每個(gè)人恐怕都有一項(xiàng)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),而我,一提起運(yùn)動(dòng),我就興奮,運(yùn)動(dòng)是我生命中不可缺少的一部分。每天,我都要運(yùn)動(dòng),一不運(yùn)動(dòng),我就渾身不自在,手癢癢,就說(shuō)昨天那件雨天打球,被我媽罵得狗血淋頭的事吧!

  在奶奶家,我和哥哥都不停的搓著手說(shuō):“這老天天天下雨,好久沒(méi)有打球了,難過(guò)死了!”我看看窗外興奮的說(shuō):“雨停了!”哥哥抓起球,就往外跑,剛來(lái)到球場(chǎng),天公不作美,又下起了雨。雨又細(xì)又密,不一會(huì)兒,就把我們的頭發(fā)、衣服淋濕了。球在水里濺,我們?cè)谒锱,為了搶一個(gè)球,在泥潭里打起了滾,成了兩只泥猴,褲子、鞋子上都沾滿(mǎn)了泥,可我們還不想回家,直到天完全黑了,才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家,媽媽見(jiàn)我滿(mǎn)身爛泥巴,脫口而出:“你這小子,看我回家不揍你!”說(shuō)完在我屁股上踹了一腳,“你不是讓我多運(yùn)動(dòng)嗎?現(xiàn)在我運(yùn)動(dòng)了,你怎么又說(shuō)我?”便扮了一個(gè)鬼臉,我和哥哥耐不住心中的喜悅,異口同聲的笑了起來(lái)。

  在自己將家中,每天與爸爸短兵相接,家里硝煙彌漫,你們知道我們?cè)诟缮秵?我們(cè)诩抑写蛴鹈,因(yàn)槲覀兗以谝粯,所以不用?dān)心會(huì)打擾人家。每天只聽(tīng)見(jiàn)拍羽毛球的聲音:“乒乒乓乓”一刻也不想停,從以前一打就趴下的我,不知怎么也有了鋼鐵般的意志,咬著牙,應(yīng)對(duì)著爸爸的一個(gè)個(gè)大力扣殺,每天打到深更半夜,家都快被拆了,墻壁上傷痕累累,燈泡已缺胳膊少腿,可“戰(zhàn)爭(zhēng)”還在繼續(xù),有一天,我將爸爸殺了個(gè)片甲不留,爸爸狼狽而逃的時(shí)候,我不禁大吼一聲:“我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!”

  生命在于運(yùn)動(dòng),讓生命發(fā)射出無(wú)限的光彩,我沐浴在運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光下,茁壯成長(zhǎng)!

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文2

  “生命在于運(yùn)動(dòng)!笔俏易钚蕾p的一句名言。這句名言說(shuō)得一點(diǎn)也不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體魄,運(yùn)動(dòng)能鍛煉我們的意志,能給我們帶來(lái)快樂(lè)。因此,我很喜歡運(yùn)動(dòng)。

  我喜歡打籃球,因?yàn)榛@球帶給了我很多快樂(lè)。打比賽時(shí),每當(dāng)贏了,我便歡呼雀躍;每當(dāng)輸了,我也毫不氣餒,因?yàn)槲覐闹械玫搅隋憻。記得有一次,星期?下午放學(xué)后,我和同學(xué)們相約來(lái)了一場(chǎng)籃球賽。我們分好了隊(duì),比賽開(kāi)始了,我和宇翔一隊(duì),振東和新澤一隊(duì),球由他們先發(fā)。一開(kāi)始,振東首當(dāng)其沖,猶如一只猛 虎撲了過(guò)來(lái),宇翔眼明手快,急忙跑過(guò)去阻擋。可是,振東是個(gè)“閃人高手”,宇翔被耍得束手無(wú)策。這時(shí),我“閃亮登場(chǎng)”了,一下子從振東的后背搶過(guò)球,然后 我毫不懈怠地將球傳給隊(duì)友宇翔。宇翔喊了一聲:“好樣的,不錯(cuò)!”我的心里涌過(guò)一陣喜悅。宇翔用力一投,球進(jìn)了。我們高興地歡呼起來(lái)。你看,運(yùn)動(dòng)帶給我的 是滿(mǎn)心的快樂(lè)!

  除了籃球,我還喜歡打乒乓球,因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉臂力,還能鍛煉靈活性。平時(shí),我都是星期天下午去跟教練學(xué)球,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的堅(jiān)持,我的球技進(jìn) 步了不少。在暑假期間,我們球館舉行了一場(chǎng)友誼賽。我一路過(guò)關(guān)斬將,殺進(jìn)了決賽。我和李真浩成了對(duì)手。比賽開(kāi)始了,我先發(fā)球,我發(fā)了一個(gè)“奔球”,真浩用 反手扣了回來(lái),可我毫無(wú)招架之力,一下子把球打出界了。第二球,我吸取了第一球的教訓(xùn),發(fā)了一個(gè)意想不到的“旋轉(zhuǎn)球”,沒(méi)想到真浩反應(yīng)過(guò)來(lái),用力扣殺,來(lái) 了個(gè)反扣,我急忙把球扣了回去。托上天的福,球擦邊了,我贏了一分。但是,對(duì)手太強(qiáng)了,最終我還是以3比0輸給了他。但我一點(diǎn)也不沮喪,因?yàn)槲以谶@場(chǎng)比賽 中體驗(yàn)到了友誼的快樂(lè)。

  我快樂(lè)地堅(jiān)持著運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng),讓我們的身體更加強(qiáng)壯;運(yùn)動(dòng),豐富了我們的課外生活;運(yùn)動(dòng),更讓我們得到了更多的快樂(lè)!

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文3

  冬天來(lái)了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。

  隨著氣溫的不斷下降,我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后,伴隨著一陣歡樂(lè)的音樂(lè),同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室,排著整齊的隊(duì)伍,在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,有序地走下樓梯,找到自己班級(jí)的站位。

  音樂(lè)一響起,同學(xué)們開(kāi)始了有節(jié)奏,有秩序地跑操! 一二一,一二一……”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了,同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來(lái),個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候,我覺(jué)得渾身冷颼颼的,連手都不敢伸出來(lái)。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候,我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了,跑了二三圈時(shí),我的身體逐漸熱了起來(lái),力氣也快耗盡了?墒,彭老師一直在我們加油鼓勁,于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候,跑操音樂(lè)終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室,我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁,臉上就像紅蘋(píng)果一樣。

  在寒冷的冬天跑操,雖然很累,但是卻鍛煉了我們的耐力,增強(qiáng)了我們的體質(zhì),我跑操,我快樂(lè)。在這個(gè)冬天里,因?yàn)橛辛伺懿,讓我們(cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧!

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文4

  前段時(shí)間,德州晚報(bào)小記者組織了一個(gè)活動(dòng)——體驗(yàn)快樂(lè)運(yùn)動(dòng),樹(shù)立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。開(kāi)始,我以為是在一個(gè)很大的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,所以帶著興奮的心情而去,可是到了那里卻讓我大失所望,只不過(guò)是一間小屋子,里面有兩個(gè)沒(méi)開(kāi)的電視機(jī)。我心想:電視機(jī)怎么運(yùn)動(dòng)呢。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)那不是一個(gè)普通的電視,里面有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:百米沖刺、乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、歡樂(lè)打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運(yùn)動(dòng)。

  在那里,叔叔先讓我們排好隊(duì)輪流玩。我先和一個(gè)小姐姐玩了跑步比賽,因?yàn)槲疫^(guò)于興奮,還沒(méi)點(diǎn)開(kāi)始就跑了起來(lái),也沒(méi)掌握好要領(lǐng),第一局我輸了。第二個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打乒乓球,我從來(lái)沒(méi)打過(guò)乒乓球,以為會(huì)輸好幾局,但令我吃驚的是我接發(fā)球都很好,竟贏了兩局。這對(duì)我玩以下的項(xiàng)目增加了信心。第三個(gè)、第四個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更難了,但我還是很輕松地應(yīng)付過(guò)去了。第五項(xiàng)目是模擬游泳,我對(duì)游泳一點(diǎn)也不精通,只好使勁揮動(dòng)胳膊,但是我很快就在五個(gè)人中遙遙領(lǐng)先,再往回游的時(shí)候,我的胳膊已經(jīng)酸的快游不動(dòng)了。這時(shí),我聽(tīng)有人給我鼓掌并夸獎(jiǎng)我說(shuō):“這小丫頭好厲害呀!”我在大家的掌聲和夸獎(jiǎng)聲中增加了力量,使勁揮動(dòng)手臂,加快了速度,沖向了終點(diǎn),后來(lái)一看排名榜,我竟然得了第一,我興奮得幾乎要跳起來(lái),當(dāng)時(shí)我渾身酸麻,只好大叫一聲太好了。

  這次活動(dòng)我雖然只玩了五個(gè)項(xiàng)目,但我已經(jīng)非常開(kāi)心。通過(guò)這次活動(dòng),讓我體會(huì)到:我的體能還是不夠好,以后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉身體,爭(zhēng)取下次超越自我!

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文5

  這是一篇敘事文,主要寫(xiě)小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫(xiě)生動(dòng),娓娓道來(lái)。人物形象突出,活靈活現(xiàn),引起讀者的閱讀興趣。

  我健身,我快樂(lè)

  早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開(kāi)幕了,主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

  我焦急地等待著,一邊聽(tīng),一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

  終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔。

  接著,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,整齊的步伐,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。

  下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

  “哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的`歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文6

  伴著深秋的氣息,我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)在周五拉開(kāi)了帷幕。 其中,最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開(kāi)闊的200米跑道,想到自己要在上面奔跑4圈,我的心在想象中狂跳起來(lái),手心也冒出了汗。 “各就各位,預(yù)備——跑!”隨著發(fā)令槍的聲響,我們?nèi)珉x弦之箭,從起跑線(xiàn)彈射出去。很快大家都在一道開(kāi)始并線(xiàn),擠成一團(tuán)。“!”觀(guān)眾席上發(fā)出一陣驚呼,原來(lái)謝子愷不知和誰(shuí)拌在一起,跌倒在地。我竭力從他身旁跳過(guò),加速超越前面的同學(xué)。

  兩圈之后,我已被長(zhǎng)時(shí)間加速而耗光了體力,不停地喘著粗氣,嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的,我咽了下口水,潤(rùn)潤(rùn)了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離,我腦海里浮現(xiàn)一個(gè)念頭:我要超過(guò)他!在這個(gè)意念的驅(qū)使下,我跨大步子,有力地?cái)[動(dòng)手臂,拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺(jué)到了,竟加快了腳步,他看了我一眼,激動(dòng)的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺(jué)不到自己的身體,仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對(duì)手帶來(lái)了好機(jī)會(huì),他憑借體力優(yōu)勢(shì)超上了我,只留下了他的背影。堅(jiān)定的決心再次照亮了我,我咬緊牙關(guān),努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿,一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了,這時(shí)似乎名次已不重要,這是我們兩個(gè)人之間的斗爭(zhēng)。一時(shí)間,我們變成了觀(guān)眾的焦點(diǎn):“加油!超過(guò)他……”在彼此的你追我趕中,我們拉鋸了5、6次,甚至還超越了潘笑天。

  終點(diǎn)就在前方,當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)時(shí),奇跡也出現(xiàn)了,我用盡最后所有的力氣跑,終于沖到了對(duì)手的前面。停下腳步,有家長(zhǎng)一把扶住了我們,汗珠一下子發(fā)泄出來(lái),我精疲力竭,回望長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道,心想:雖然沒(méi)有得到很好的名次,但我已經(jīng)努力了!

  我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),生命在于運(yùn)動(dòng),讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上放開(kāi)自我,一起拼搏吧!

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文7

  hi,大家好!我叫顧子軒,我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子,有許多的興趣和愛(ài)好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……

  我非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。周末,我便早早地和小伙伴們約定好了,帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……,二話(huà)不說(shuō),直奔學(xué)校。來(lái)到學(xué)校后,只見(jiàn)操場(chǎng)上已是人頭攢動(dòng),我們也不甘落后,立即沖上去,直奔乒乓球臺(tái)。我們?cè)趫?chǎng)上奮力拼搏著,你發(fā)球,我反擊;你進(jìn)攻,我防守;你防守,我進(jìn)攻,就這樣不知道多少個(gè)回合,大家熱得汗流浹背也全然不知。時(shí)間在不知不覺(jué)中飛逝,天很快黑了下來(lái),操場(chǎng)上的人幾乎走光了,我們才停了下來(lái)。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐,我們開(kāi)心地結(jié)伴而歸。

  學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊(duì),我有幸成為其中的一員。每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練,我的體質(zhì)在一天天的不斷增強(qiáng),身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了。在我沒(méi)有參加訓(xùn)練之前,體弱多病,稍不注意就會(huì)感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加地健壯了,是運(yùn)動(dòng)讓我獲得了健康。

  在運(yùn)動(dòng)中我也享受了快樂(lè)。在參加學(xué);@球隊(duì)的這一年多的時(shí)間里,每當(dāng)打比賽時(shí),我們?nèi)w隊(duì)員的默契配合和進(jìn)攻,籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動(dòng)和歡樂(lè),彼此相互鼓勵(lì)著。在運(yùn)動(dòng)中獲得了快樂(lè),更收獲了朋友間的友情。

  我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)我獲得了強(qiáng)健的體魄;通過(guò)運(yùn)動(dòng)我收獲了快樂(lè);通過(guò)運(yùn)動(dòng)我也收獲了友情!運(yùn)動(dòng),你還不快點(diǎn)參加?

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文8

  一天,我放學(xué)后坐著接送車(chē)回到了小區(qū)。剛下車(chē),看見(jiàn)四樓的老奶奶正拎著一大包東西,顯得很吃力。我想:幫幫老奶奶吧,她肯定很累了。于是,我就跑過(guò)去,說(shuō)道:“老奶奶,我來(lái)幫你拎吧!”她看了看我,笑容滿(mǎn)面地說(shuō):“那就謝謝你了,小朋友!”于是,我拎起東西跟著老奶奶上了樓。

  送完以后,我雖然累得滿(mǎn)頭大汗,但是心里還是很高興的。當(dāng)我回到二樓的家里時(shí),媽媽看我氣喘吁吁的樣子便問(wèn)我怎么回事。

  我一五一十跟媽媽說(shuō)了。媽媽說(shuō)道:“才上四樓就累得滿(mǎn)頭大汗了,看來(lái)你得多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才行。 薄拔易龊檬铝艘膊槐?yè)P(yáng)一下,還挖苦我!”我氣呼呼地往沙發(fā)上一躺,隨手打開(kāi)了電視。真巧,少兒頻道正在播放關(guān)于青少年健康的話(huà)題:長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)引起發(fā)胖,更嚴(yán)重的是可能會(huì)患上心臟病。所以說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”……當(dāng)我看到這里時(shí),我一下子跳了起來(lái),想想自己不是偏胖剛才也不至于累成這樣啊。于是,我下定決心,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!

  從此,我便和運(yùn)動(dòng)結(jié)下了深厚的“友誼”。我平常最喜歡打籃球了,每當(dāng)體育課時(shí),我就會(huì)到體育場(chǎng)上打一陣子,籃球給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)。打比賽時(shí),每當(dāng)贏了,我便歡呼雀躍地跳起來(lái);每當(dāng)輸了,我也毫不氣餒,因?yàn)槲业玫搅隋憻。還有乒乓球我也很喜歡,因?yàn)樗粌H能鍛煉臂力,還能鍛煉靈活性。

  就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期,媽媽說(shuō)我漸漸變得強(qiáng)壯了。新學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí),我積極主動(dòng)幫老師和同學(xué)們搬書(shū),一點(diǎn)也不覺(jué)得累,還得到了老師和同學(xué)們的稱(chēng)贊。這說(shuō)明,我長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果還是很明顯的。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,我也得到了很多的快樂(lè)。因此,我要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,不僅使自己的身體更加強(qiáng)壯,也在運(yùn)動(dòng)中得到更多的快樂(lè)

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文9

  說(shuō)到運(yùn)動(dòng),很多人都會(huì)怨聲載道:運(yùn)動(dòng)有什么好的?減肥又減不下去,好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。

  其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無(wú)益,只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn):

  1、消除多余的脂肪和熱量。

  2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。

  3、加強(qiáng)新陳代謝。

  4、強(qiáng)健肌肉。

  5、通過(guò)改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。

  6、控制體重。

  7、減緩老化速度。

  8、降低早逝的發(fā)生率。

  9、改善體形。

  10、降低癌癥的發(fā)生幾率。

  這就是“我運(yùn)動(dòng),我健康”,看都這么多好處,我都

  驚呆了,相信你也會(huì)驚訝運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的這么多好處吧!而運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感受:每次運(yùn)動(dòng)后,整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng),就像四肢肌肉都失血缺氧似的,渾身不舒坦。這到底是為什么呢?難道運(yùn)動(dòng)有一種神奇的魔力?其實(shí)人們運(yùn)動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因,它在運(yùn)動(dòng)過(guò)的大腦中格外活躍,在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí),會(huì)在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng),令人身心情輕松,抑郁頓消。這樣一來(lái),人們的精神會(huì)變得活躍,心情也愉快起來(lái)。所以,人只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得更加快樂(lè)。

  我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),還等什么,快跟我一起去運(yùn)動(dòng)吧!

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文10

  我是一個(gè)小胖孩兒,但我卻非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。由于學(xué)習(xí)忙,平時(shí)我只能騎自行車(chē)、 滑滑板、做仰臥起坐比較簡(jiǎn)便的運(yùn)動(dòng)。

  在假期里我就可以盡情的運(yùn)動(dòng)了,我喜歡打排球、踢足球、 跑步······但我最喜歡的還是打籃球了,現(xiàn)在我還記得第一次打球的情景呢!早晨我和同學(xué)來(lái)到籃球場(chǎng),一開(kāi)始,人很少,我們投得很輕松,可后來(lái)人越來(lái)越多了,我可就慘嘍!由于人多,一個(gè)框就有四、五個(gè)籃球,害得我一連換了兩次框。我在有四個(gè)籃球的框下投籃,可就得小心點(diǎn)兒了。特別是撿球的時(shí)候,我得一邊躲球,一邊找自己的球。否則,調(diào)皮的籃球就會(huì)趁我不注意之機(jī),毫不留情在撞在我的身上,真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃,看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就投,總算進(jìn)了兩個(gè)。我們高興得不得了。這給了我繼續(xù)練下去的勇氣與信心。

  除了打籃球,輪滑也是我的最?lèi)?ài)。開(kāi)始我并不會(huì)滑,我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一只只輕盈的燕子在廣場(chǎng)上飛,就央求媽媽給我買(mǎi)一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上,開(kāi)始練習(xí)了。我抬抬腳,走不動(dòng),剛要?jiǎng),感覺(jué)輪子飛速的滑,一下摔了個(gè)“大馬趴”。我坐在地上想:“這么難,干脆不練了。”我起身剛要媽媽幫我換下鞋子,忽然又看見(jiàn)一個(gè)小妹妹在我身邊飛馳而過(guò),我心中羨慕她,于是下定決心對(duì)自己說(shuō):“我一定要練成功!蔽衣呐榔饋(lái)繼續(xù)練習(xí),一次次摔倒又爬起來(lái)。終于,我掌握了分開(kāi) “八”字腳行走,不用媽媽扶我就能滑出一小段了。這時(shí),我的動(dòng)作不像滑,只是在行走,引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會(huì)他們的笑聲,繼續(xù)向前滑……。十分鐘,二十分鐘,半小時(shí),我終于能快速的在廣場(chǎng)上滑行了,F(xiàn)在每天傍晚,我都會(huì)到廣場(chǎng)上練習(xí)輪滑,我又慢慢學(xué)會(huì)了花樣輪滑,結(jié)交了幾個(gè)輪滑高手一起滑,我們每天一起快樂(lè)的游戲。通過(guò)學(xué)習(xí)輪滑,我明白了什么事情都不能半途而廢,否則將一事無(wú)成。

  運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的意志讓我們得到了快樂(lè),還讓我們交到了許多朋友。我更希望運(yùn)動(dòng)能讓我變得苗條。

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文11

  晚上,我們?cè)缭绲爻赃^(guò)晚飯,在樓下打了一會(huì)兒球后,就到了江那邊的萬(wàn)年青健身館。今天是周末,所以健身館里的人不多,幾個(gè)阿姨在跑步機(jī)上,跑的跑,走的走,還有幾個(gè)叔叔,塊頭都跟爸爸差不多,在其他的健身機(jī)器在做著各式各樣的動(dòng)作。

  第一次進(jìn)健身館,我覺(jué)得好玩極了,真想上去試試啊。我們等了好一會(huì)兒,終于有一臺(tái)跑步機(jī)沒(méi)人用了,我趕緊爬了上去,讓健身館的阿姨幫我開(kāi)了機(jī)器,然后在上面走了起來(lái)。那個(gè)機(jī)器真好玩,可以自己調(diào)節(jié)走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7,跑步機(jī)轉(zhuǎn)的速度已經(jīng)比較快了,我跟著在跑步機(jī)跑了起來(lái),一圈,兩圈,三圈。。。。。。哎呀,我的汗都出來(lái)了,最后一看,我都快跑了七圈了。爸爸說(shuō)我跑了兩公里多,我不知道兩公里究竟有多少,爸爸又說(shuō),兩公里就是兩千米。哇,兩千,這么多啊,我一下子還數(shù)不過(guò)來(lái)呢,難怪我的汗珠都流下來(lái)了呢!

  我從跑步機(jī)上走了下來(lái),換我的胖老爸去跑,我呢又試試這個(gè),試試那個(gè),反正我能夠得著的,我都要去試一試。后來(lái)我還進(jìn)了最里面的跳操房,里面還有幾個(gè)阿姨在學(xué)健美操呢!

  健身館的阿姨說(shuō),每天鍛煉身體好。呵呵,這地方我下次還要來(lái)!

  小朋友們,讓我們也一起動(dòng)起來(lái)吧,一起來(lái)鍛煉身體!還有,家中如果也有胖爸爸胖媽媽的,也要督促他們一起運(yùn)動(dòng)哦!

  加油,讓我們都來(lái)做一個(gè)健康的"我",讓我們都擁有健康的爸爸和媽媽吧!

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文12

  今天我們?cè)趯W(xué)校里舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì),首先是入場(chǎng)我們喊著壯烈的口號(hào)。

  今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級(jí)的大哥哥大姐姐賽跑的60米,大哥哥大姐姐們跑完,就該我們五年級(jí)了,其中有我的好朋友劉春佳,我和史月仙都在喊加油,但是跑了第2名,成績(jī)還是滿(mǎn)不錯(cuò)的。

  接下來(lái)是400米,其中也有我的好朋友史月仙,在還沒(méi)開(kāi)跑之前,我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開(kāi)跑了,我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油,史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后,接下來(lái)是劉文靜也是我們的,開(kāi)跑的時(shí)候我們都為劉文靜加油,劉文靜跑了第一名。我們?cè)谝淮胃吲d。這一次400米居然有了2名,哈哈,真是太高興了。老師說(shuō)今天上午的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,今天下午還來(lái)。我們說(shuō)哦。

  今天下午的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)、跳高。報(bào)跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名,成績(jī)還不錯(cuò)。

  由于今天下午無(wú)聊,所以在草坪躺了一會(huì),過(guò)了一會(huì),看看別人在看什么?原來(lái)在看接力比賽。一會(huì)跑過(guò)來(lái)一會(huì)跑去,我這情形是2【1】勝利了。接下來(lái)一年比賽,居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我說(shuō)哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈

  老師說(shuō)今天下午的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,明天還來(lái)我們說(shuō)哦

  到了第二天,今天上午的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是800米和接力。首先是800米賽跑,其中有劉文靜。我們?cè)谀呛皠⑽撵o加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來(lái)是郭懿。我們也在為郭懿加油,郭懿獲得了第2名,接下來(lái)是周樣子,我們都在為周樣子加油。周揚(yáng)子獲得了第1名。接下來(lái)是文星,我們女生和男生喊文星加油,文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪,我們?cè)诤霸S瑞豪加油,許瑞豪獲得了第3名。接下來(lái)是接力比賽,我們?nèi)喽荚诤笆吩孪杉佑、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文13

  自從學(xué)校實(shí)行了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后,運(yùn)動(dòng)讓同學(xué)們變得朝氣蓬勃,生龍活虎,整個(gè)校園也變得充滿(mǎn)活力,歡聲笑語(yǔ)不斷。

  每到活動(dòng)課時(shí),同學(xué)們都迫不及待來(lái)到了操場(chǎng)上。啊!操場(chǎng)上可真熱鬧啊!有跳繩的,彩繩飛舞;有踢毽子的,上下翻飛,讓人眼花繚亂;有打籃球的,你爭(zhēng)我搶?zhuān)瑩尩骄统藱C(jī)投籃;有踢足球的,你追我趕,拼命搶奪------我們也不甘示弱,拿起我們的運(yùn)動(dòng)器具——七八個(gè)厚厚的墊子。我們先是做前滾翻,大家一個(gè)接一個(gè),沒(méi)做過(guò)的人一翻竟翻歪到一邊去了,令大家捧腹大笑;熟練的人身輕如燕,動(dòng)作迅速,又讓我們羨慕不已,接著練習(xí)仰臥起坐,一開(kāi)始不少同學(xué)躺下去爬不起來(lái),在經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)和反復(fù)練習(xí)后,同學(xué)們已經(jīng)能夠很快地完成一個(gè)又一個(gè)仰臥起坐了。待大家都掌握了要領(lǐng)之后,老師組織大家進(jìn)行比賽。同學(xué)們一聽(tīng)非常高興,摩拳擦掌,躍躍欲試,想一決高下。比賽開(kāi)始了,老師看好時(shí)間計(jì)時(shí),一個(gè)接一個(gè)做。別看戴闖明同學(xué)個(gè)子矮,做起來(lái)動(dòng)作靈活輕松又標(biāo)準(zhǔn),速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴,那邊朱建宇同學(xué)也不甘示弱,飛快地做了起來(lái)。他們倆真是旗鼓相當(dāng),我們一起為他們鼓掌加油,最后,戴闖明同學(xué)獲得了第一名。操場(chǎng)上歡聲笑語(yǔ)不斷,成了一片歡樂(lè)的海洋!

  通過(guò)這些體育活動(dòng)讓我們不僅得到了健康的身體,增強(qiáng)了體質(zhì),還讓我們享受到快樂(lè)。多參與體育活動(dòng)能增加我們的信心和勇氣,克服懦弱的性格,讓同學(xué)們變得更加朝氣蓬勃,充滿(mǎn)活力,學(xué)習(xí)勁頭也更大了,使我們的校園生活變得更快樂(lè)、更陽(yáng)光了。

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文14

  4月20日下午陽(yáng)光明媚,省教研室附小的操場(chǎng)上好熱鬧呀!穿著各色足球服的隊(duì)員一隊(duì)隊(duì)整齊的排列著,漂亮的足球?qū)氊悅兲鴼g快的足球啦啦操,歡快的音樂(lè),加上他們優(yōu)美的動(dòng)作,真的是動(dòng)感十足,引得場(chǎng)下的觀(guān)眾一陣陣喝彩聲。這是怎么回事呢?原來(lái)是20xx果倍爽綠茵星生代校園陽(yáng)光足球杭州發(fā)布會(huì)開(kāi)幕了。此次活動(dòng)是在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的組織下,開(kāi)展全國(guó)校園陽(yáng)光體育足球班級(jí)聯(lián)賽的啟幕,也是省教研室附小足球節(jié)“優(yōu)優(yōu)杯”班級(jí)足球聯(lián)賽的啟動(dòng)儀式。

  在啟動(dòng)儀式一開(kāi)始,我們的田校長(zhǎng)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的老師們都給我們提出了要求也給我們很好的祝愿,希望我們通過(guò)參加體育鍛煉,參加運(yùn)球運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志,學(xué)會(huì)“拼搏”,健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。接著,最讓人期待的足球運(yùn)動(dòng)員走秀開(kāi)始了,走秀的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)神氣十足,他們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神抖擻,臉上都露著驕傲的神氣。是呀,換了我也一定和他們一樣,要知道一個(gè)班級(jí)40個(gè)人才選出8個(gè)人參加呀!我真的有點(diǎn)羨慕他們呢,不過(guò)我也參加了“優(yōu)優(yōu)杯”足球節(jié)的會(huì)徽設(shè)計(jì)呢。

  在開(kāi)幕式后,我們?nèi)?)班和四(4)班進(jìn)行了足球賽,我們班足球隊(duì)可厲害了,在前面和同年級(jí)的班級(jí)比賽中從來(lái)沒(méi)輸過(guò)球,有時(shí)候還能大比分戰(zhàn)勝對(duì)手呢。在比賽中,我們班的選手們都很拼搏,但畢竟和四年級(jí)的哥哥姐姐相比,體力還是差了一點(diǎn),最終我們0:1輸?shù)袅吮荣悺U嬗悬c(diǎn)遺憾,不過(guò)快樂(lè)的足球嘉年華還是讓我們一個(gè)下午都很嗨。

我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)作文15

  我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)

  踏著秋天的氣息,我們終于迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)!

  大家整裝待發(fā),排這整齊的隊(duì)伍,踏著有力的步伐來(lái)到杭州市江城中學(xué)。大家信心滿(mǎn)滿(mǎn),精神抖擻,仿佛有十足的把握贏得冠軍。

  上午八點(diǎn),我們迎來(lái)了第一個(gè)比賽項(xiàng)目——入場(chǎng)式。

  各個(gè)年級(jí)排成一個(gè)方正,大步向主席臺(tái)走來(lái)。第一個(gè)入場(chǎng)的是一年級(jí)的小朋友。他們天真的小臉露出了燦爛的微笑,面對(duì)主席臺(tái),他們沒(méi)有一絲緊張的模樣,自信的他們?cè)谥飨_(tái)前喊著響亮的口號(hào),做著有力的動(dòng)作,仿佛嬌小的他們以成為了勇敢的戰(zhàn)士。他們勇敢、自信,他們是金都天長(zhǎng)的未來(lái),是金都天長(zhǎng)的驕傲,金都天長(zhǎng)未來(lái)的詩(shī)篇將由他們來(lái)譜寫(xiě)。第二個(gè)走進(jìn)主席臺(tái)的是二年級(jí)的同學(xué)們,他們的信心毫不亞于那些一年級(jí)的小朋友,反而還比他們多了幾分老練。

  接下來(lái)的幾個(gè)年級(jí)都各有所長(zhǎng),很快就到我們六年級(jí)出場(chǎng)了。我緊張的心情早已被周?chē)男[給淹沒(méi)了,我緊緊地捏住手中的小五星紅旗。來(lái)到主席臺(tái)前,我用力地?fù)]舞著旗子,大聲的喊著口號(hào):“金都天長(zhǎng),我們最強(qiáng)。放飛夢(mèng)想,超越自我。六一六一······”

  過(guò)了一會(huì)兒,入場(chǎng)式結(jié)束了。等到傅校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕后,激烈的比賽就開(kāi)始了。

  經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待,我的第一個(gè)項(xiàng)目——800米也開(kāi)始了!班浴,隨著槍聲打響,大家飛一般的沖了出去,我也緊緊地跟在了后面,可是開(kāi)始沒(méi)多久,我就被別人反超了,緊張的我?jiàn)^力的往前跑,終于在最后一圈超過(guò)了別人,取得了第八名的成績(jī)。

  這次比賽雖然沒(méi)有取得很好的成績(jī),但是我至少?gòu)倪\(yùn)動(dòng)中或得了快樂(lè)。

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