精選運(yùn)動(dòng)健康作文匯編6篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)健康作文6篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1
11月14日上午，迎著燦爛的陽(yáng)光，高安路第一小學(xué)的“20xx年學(xué)生素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”在盧灣體育場(chǎng)舉行了。
九點(diǎn)半，全校師生在體育場(chǎng)主席臺(tái)前的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地就坐，滕校長(zhǎng)鄭重宣布：校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕！只見(jiàn)在主席臺(tái)前各班方陣井然有序，全校師生升國(guó)旗，唱校歌，一切都是那么的有條不紊地進(jìn)行著。
入場(chǎng)式后就是廣播操的比賽，伴隨著音樂(lè)聲每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都有力到位，從主席臺(tái)上看過(guò)去也是十分整齊，這和學(xué)校體育老師們悉心指導(dǎo)和同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待是分不開(kāi)的。
隨后，正式比賽開(kāi)始。我們二（3）班的同學(xué)們也都不甘示弱，個(gè)個(gè)鼓足勁，積極參加了“立定跳遠(yuǎn)”，“30”跳短繩”，“沙包投準(zhǔn)”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有的一次不行還會(huì)重新排隊(duì)堅(jiān)持到底，不僅取得好成績(jī)，同時(shí)也掌握了該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧。通過(guò)這些項(xiàng)目的參與，同學(xué)們還學(xué)會(huì)了如何互助和友愛(ài)。
最后，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在由30名高年級(jí)學(xué)生組隊(duì)和13名家長(zhǎng)老師的組隊(duì)拔河對(duì)抗中落下帷幕，同學(xué)們展現(xiàn)出了自己堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神，在公平競(jìng)賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場(chǎng)的同學(xué)，老師，家長(zhǎng)都無(wú)不為他們歡呼！
校運(yùn)會(huì)的開(kāi)展豐富了我們的生活，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我們都能文明參賽，賽出團(tuán)結(jié)、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運(yùn)會(huì)開(kāi)得非常成功，我們非常喜歡這次活動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2
大家好!我叫宿子涵，今年9歲，我喜歡很多運(yùn)動(dòng)，尤其是打羽毛球、騎自行車(chē)、跳繩和滑輪滑等體育項(xiàng)目。
我從四歲就開(kāi)始學(xué)輪滑了，剛穿上輪滑鞋我就能保持平衡試著滑行了，后來(lái)媽媽在前面把我推到阿姨那兒，阿姨在后面又把我推到媽媽那兒，一周以后我就學(xué)會(huì)了�？墒俏也潘臍q，沒(méi)有很大力氣，加上輪滑鞋很沉，我根本就滑不動(dòng)，這可怎么辦呀？我認(rèn)真看了看，仔細(xì)想了想，發(fā)現(xiàn)我們家有很多我推不動(dòng)的東西，我可以推著它們向前進(jìn)，這樣就輕松多了。每到周末或者從幼兒園回家以后，爸爸就帶我到小區(qū)的空地上練習(xí)。后來(lái)我滑的越來(lái)越熟練了，而且有了平衡感，摔跤也少了，并且每次都帶著護(hù)具，防止摔傷。直到現(xiàn)在每到周末我還會(huì)穿上輪滑鞋到公園滑幾圈。
我羽毛球打得也不錯(cuò)，剛開(kāi)始時(shí)總也發(fā)不好球，也接不好球，后來(lái)在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下，經(jīng)常到后邊的公園去練習(xí)，這樣我的羽毛球打得越來(lái)越好了，雖然打完羽毛球胳膊都疼了，但是我在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，從中我得到了快樂(lè)，也更健康了。
我也很喜歡跳繩，夏天的晚上爸爸媽媽每天帶我下樓跳繩，跟小區(qū)的同學(xué)和小朋友一起跳8字，家長(zhǎng)們搖繩，我們跳得大汗淋淋，玩得可高興了，而且我還參加了學(xué)校的8字跳繩比賽，我感覺(jué)很光榮，那也離不開(kāi)爸爸媽媽的教誨，同時(shí)我媽媽也跳得越來(lái)越好了。跳繩能讓我進(jìn)步，鍛煉了我的耐力，同時(shí)也是讓爸爸媽媽和我一起運(yùn)動(dòng)的好機(jī)會(huì)!
騎自行車(chē)我也會(huì)，我騎的可溜了，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，太陽(yáng)把我的后背全都曬紅曬黑了，可我一點(diǎn)也不后悔。不可思議的是：我4天就學(xué)會(huì)了，爸爸說(shuō)我棒，媽媽夸我厲害，我驕傲極了！有一天，爸爸帶我去練習(xí)，爸爸騎著大自行車(chē)，我騎著小自行車(chē)，我騎的幾乎比爸爸還快，引得路人也不斷贊揚(yáng)。
通過(guò)跳繩、騎自行車(chē)、滑輪滑和打羽毛球，我得到了健康和快樂(lè)，同時(shí)也讓我學(xué)到了做什么事情都要堅(jiān)持到底不放棄，學(xué)會(huì)的過(guò)程和經(jīng)歷更有意義更快樂(lè)，所以我以后更要加強(qiáng)體育鍛煉，掌握更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3
蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持�！痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達(dá)的'時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫(xiě)字、用汽車(chē)代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能；運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩；運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展，過(guò)好每一天。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂(lè)。
每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說(shuō)自己熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不能言行不一�？鞓�(lè)的生活要用健康去享受，幸福的感覺(jué)要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來(lái)源于健康，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，與健康為友。
“快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、健康�！边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬(wàn)物的陽(yáng)光；運(yùn)動(dòng)像悄無(wú)聲息的雨；快樂(lè)像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)在古代就已開(kāi)始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿(mǎn)全球的話：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢？
“生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。”毛主席說(shuō)過(guò)：“坐地日行八萬(wàn)里，巡天遙看一千河�！边\(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長(zhǎng)的陽(yáng)光；像魚(yú)兒游水的魚(yú)鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué)20xx級(jí)學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20xx級(jí)學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過(guò)34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國(guó)隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母?jìng)儙е蹨I送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對(duì)她們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂(lè)。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)待生活的態(tài)度。
運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來(lái)的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧！因?yàn)椋幌�，運(yùn)動(dòng)不止！
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4
亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話讓我感慨萬(wàn)千。
小時(shí)候，我身體羸弱，經(jīng)常因?yàn)椴〖俣⒄`功課。雖然我是一個(gè)男生，嬌弱得像一個(gè)小姑娘，個(gè)頭也沒(méi)有女生高。排座位時(shí)，我總能泰然的坐在最前面，站隊(duì)時(shí)我也能心安理得的站在第一排。當(dāng)時(shí)班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時(shí)我只能把頭抬的高高的，心里充滿(mǎn)了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會(huì)長(zhǎng)的這么矮呢？
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當(dāng)媽媽勺打盤(pán)子喊我吃飯時(shí)，我頓時(shí)面如土色，下意識(shí)的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對(duì)我“橫眉冷對(duì)”，是因?yàn)閶寢層X(jué)得要想個(gè)兒長(zhǎng)得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒(méi)少和媽媽斗智斗勇，千方百計(jì)地逃避�？山Y(jié)局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。
爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開(kāi)設(shè)校本課程，爸爸二話不說(shuō)就給我報(bào)了足球課，我非�？只�，無(wú)論怎么央求也無(wú)濟(jì)于事，他真是對(duì)“機(jī)不可失失不再來(lái)”這句話有深刻理解啊！
每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對(duì)：“先圍著操場(chǎng)不停跑圈”，跑步向來(lái)就是我的弱項(xiàng)，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽(tīng)到老師在身后喊著“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”像趕綿羊一樣。踢球時(shí)，別人一腳踢老遠(yuǎn)，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了。看著別人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿(mǎn)意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)、暑假里……天天運(yùn)動(dòng)，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人。現(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了，也有了一副健康的身板，更重要的是運(yùn)動(dòng)中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，懂得了堅(jiān)韌不拔。
運(yùn)動(dòng)，讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯；從自卑贏得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我的身體更加健康！
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不假，它既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，又能增強(qiáng)體質(zhì)，使之擁有一個(gè)健康的體魄。但為什么還會(huì)有那么多朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)呢?問(wèn)題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)——非但沒(méi)有害處，甚至還可以強(qiáng)身鍵體，使那些愛(ài)漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說(shuō)，肥胖對(duì)自己的生長(zhǎng)發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說(shuō)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們周?chē)�普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀念，我就是一個(gè)很好的例子：平時(shí)我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時(shí)，嘴也會(huì)情不自禁張開(kāi)，大喘氣，沒(méi)多久便會(huì)因?yàn)闅獠粔蚨黄韧Ｏ聛?lái);而如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，跑步時(shí)肯定會(huì)用鼻子呼吸，盡管呼吸會(huì)不斷加快，但不會(huì)像我那樣大喘氣。運(yùn)動(dòng)可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達(dá)，肺活量增大，促進(jìn)新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實(shí)際，叫《健康歌》，它時(shí)刻提醒著你要經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加生長(zhǎng)激素的分泌，而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)青少年朋友，還對(duì)中老年朋友有益無(wú)害的。參加各種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺(jué)得運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)不同年齡段的朋友來(lái)說(shuō)都是受益非淺的，只要你相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話會(huì)成為“歷史文物”。在這里我提個(gè)建議：最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇6
自出生以來(lái)，我不可救藥地愛(ài)上了富有活力的游戲，運(yùn)動(dòng)不僅成就了我的性格，也成就了我的健康。小時(shí)候，我活潑好動(dòng)，喜歡模仿別人，別人哭我也哭，別人笑我也笑。我便從那時(shí)起，成了一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不僅僅在于他帶給我的健康，更在于它帶給我身心疲憊后的舒適和精神上的舒緩。
長(zhǎng)大后，也明白運(yùn)動(dòng)帶給人的益處和作用。
不知從什么時(shí)候，我漸漸愛(ài)上了做廣播體操，雖然有些復(fù)雜，但我覺(jué)得很好跳，我悉心地掌握著每一個(gè)技巧和要點(diǎn)。同伴們算是“叫天天不應(yīng)，叫地地不靈”一個(gè)個(gè)愁眉苦臉，都覺(jué)得體操只有我這種“怪胎”才會(huì)喜歡。
可誰(shuí)都知道，體操只有持之以恒的練習(xí)才會(huì)有效果。殊不知，剛開(kāi)始學(xué)體操的我也力不從心！而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)幾周的練習(xí)才達(dá)到今天這樣的境界！
雖然運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有給我?guī)?lái)強(qiáng)健的體魄，但是有這樣比較健康的身體，我也便知足了。
我渴望著，在一后的世界里，有越來(lái)越多的人愛(ài)上“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)名詞，并且會(huì)使用它，利用它！讓“運(yùn)動(dòng)”成為一個(gè)真正百益而無(wú)一害的名詞。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)不僅帶給我健康，也帶給我快樂(lè)。
童年時(shí)代，我和小伙伴到處爬樹(shù)，下河、搗蛋，哪能用不上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我才會(huì)在身體各個(gè)機(jī)能得到充分的活力！
現(xiàn)在，“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)名詞，不僅是漢字里的楷模，更是人們愉悅身心，強(qiáng)身健體的“產(chǎn)品”！