運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文（通用35篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 1
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)。
就說籃球運(yùn)動(dòng)吧。在幼兒園時(shí)，許多同齡人還不知道什么是籃球的時(shí)候，我已經(jīng)在爸爸的帶動(dòng)下，學(xué)會(huì)了拍球，運(yùn)球走。一年級(jí)，我拍球的水平就突飛猛進(jìn)了，我?guī)缀趺刻於家M(jìn)行拍球練習(xí)，可以連續(xù)拍球六七百次，到了一年級(jí)下學(xué)期，我就參加了年級(jí)的拍球比賽；二年級(jí)，爸爸為了提高我的籃球技能，讓我參加了籃球培訓(xùn)班。這時(shí)，我拍球、運(yùn)球、傳球和投球的能力已是同學(xué)中出類拔萃的了，二年級(jí)下學(xué)期我參加了年級(jí)繞標(biāo)志桶的'運(yùn)球比賽，我還是全班第一棒呢！到了三年級(jí)，為了能選上班里籃球隊(duì)員，我訓(xùn)練更加努力、認(rèn)真、刻苦，體能、技術(shù)都得到了很大的提升。三年級(jí)下學(xué)期我順利入選了班籃球隊(duì)，并參加了年級(jí)的籃球?qū)官�。在比賽中，我不慌不忙、沉著冷靜，勇于拼搏、積極跑位，終于投進(jìn)了球，頓時(shí)，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的吶喊聲響徹球場，我前所未有的成就感油然而生。從此，我成了班里當(dāng)之無愧的籃球主力。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了籃球；因?yàn)榇蚧@球，我更加熱愛運(yùn)動(dòng)。我就是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 2
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館，可以一口氣跳繩多少下呢？往下看，你就知道啦！
剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，我只能跑體育館2圈，而且只跑了一圈的時(shí)候我就滿頭大汗，氣喘吁吁。后來，我慢慢增加，現(xiàn)在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的7圈啦！過年那時(shí)，外公和外婆見了我都說：“寶貝琪琪最近不僅長高了不少，還更活力四射呢！”我聽了心里都樂開了花，心想，這就是我努力的成果呀，果然有付出就有回報(bào)！
跳繩也是一樣，剛開始跳時(shí)，因?yàn)椴皇炀�，姿�?shì)不對(duì)導(dǎo)致總是絆到腳，一直要重新來，有時(shí)，我也會(huì)有點(diǎn)灰心喪氣，媽媽就會(huì)鼓勵(lì)我說：“別著急，多跳幾次就會(huì)找到感覺，肯定會(huì)跳得越來越好的`�！惫唬�(jīng)過日復(fù)一日的練習(xí)，我的跳繩技術(shù)也得到了很大的提升。現(xiàn)在，我可以一口氣跳100多下了，最好的時(shí)候可以跳200下呢！我很棒吧？
所以，在運(yùn)動(dòng)的過程中我明白了，放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷！一個(gè)人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄，只要堅(jiān)持到底，就會(huì)有別人得不到也搶不來的收獲！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 3
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，別看我長得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。
每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦！每天晚上吃過晚飯寫完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場鍛煉身體。
媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽而我們每次只要我進(jìn)了體育場我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚飯后我們來到體育場鍛煉身體，我正在跑道上跑步的.時(shí)候，從旁邊的跑道上跑過來一個(gè)叔叔他滿臉微笑他示意我和他比一下誰跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著，腳步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來，這時(shí)我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現(xiàn)他還沒跟上來，他徹底輸了徹底被我打敗了。
“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。
媽媽說”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢！”我直嘟著嘴不在乎地說：“反正我贏了，看來我沒有白鍛煉呢！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 4
他，長著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的.時(shí)候使勁一扔�！疤袅�，球進(jìn)啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰(zhàn)。他們建議來一場比賽，看誰投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過了他�？茨莻�(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 5
在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。
一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的`身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。
要說易靄琳最大的特點(diǎn)，就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快，跑起來又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測試時(shí)，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅(jiān)持不住，慢慢地落到了后面�？伤齾s像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時(shí)，她僅僅用時(shí)3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。
易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的立定跳遠(yuǎn)測試時(shí)，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí)，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于，易靄琳起跳了，只見她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽不到一點(diǎn)聲音�！�2米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說她“身輕如燕”呢。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢?
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 6
我們班有這么一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
他很喜歡運(yùn)動(dòng)，他尤其喜歡打籃球，他對(duì)待人也很好，班上的同學(xué)們都很喜歡跟他打籃球，同學(xué)們，你們猜到是了嗎？那就是劉俊熙。他讓我覺得他是我們班的小達(dá)人，你看我們上體育課的時(shí)候，我們做了操，老師讓我們解散，他就立馬去向老師借籃球，他拿到手后，他們?cè)诓賵錾线M(jìn)行了一場籃球比賽，我就在一旁觀看。起先他運(yùn)球技術(shù)廷引敵人，又把籃球傳給自方隊(duì)友，他們就這樣運(yùn)球傳球。突然他給敵方來了個(gè)三分球，忽然敵人感到有危險(xiǎn)，就過去引敵人來到他身旁，他用力一投，球就進(jìn)了，他和隊(duì)友抱在一團(tuán)，對(duì)對(duì)方說加油，我們一定能贏得勝利。
緊接著下半場比賽準(zhǔn)備開始，他們又開始繡花樣了�？偠灾�，他們非常厲害，轉(zhuǎn)眼間下半場結(jié)束了，他們說我們贏了，得了比賽的勝利太不容易了。
他不僅只會(huì)打籃球，他還會(huì)踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的'還是籃球，并且在打籃球的過程，他也會(huì)隨機(jī)變化，并有多種運(yùn)球方法，它不僅僅是運(yùn)動(dòng)達(dá)人還是時(shí)尚達(dá)人。他每天穿的衣服好像穿著一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，這就是我的小達(dá)人，現(xiàn)在你們知道是誰了嗎。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 7
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的.最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來不敢去深水區(qū)。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快，來到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 8
老師說，我是樂觀開朗“小精靈”;媽媽說，我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”;朋友說，我是愛耍酷的“小帥哥”。我要說，我就是我，一個(gè)愛好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)奈摇?/p>
我愛運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強(qiáng)項(xiàng)。
就說打籃球吧!它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂�；@球就像我的“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線，上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。
一有空，我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。
通常，我們會(huì)打兩場“生死對(duì)決”�！皝硌�!來搶球呀!”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球。“三步上，進(jìn)球�！蔽乙粫r(shí)沒反應(yīng)過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了!每每這時(shí)，我都會(huì)興奮地把籃球高高的'拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個(gè)滿懷。
瞧!這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦!
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 9
在我們學(xué)校有一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他從小就有一愿望，想成為劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)健將。他的名字就叫小軍，在這個(gè)班級(jí)里他跑步是特別快的，打籃球，拔河，踢足球等等樣樣都行，而且在抬拳道中還是個(gè)小能手呢！
他有一些瘦，但是長得特別的帥，有一頭烏黑發(fā)亮的短頭發(fā)，一對(duì)濃黑的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，旁邊還有一對(duì)似順風(fēng)耳超能力的耳朵和一只超級(jí)靈敏的鼻子，一張能說會(huì)道的嘴巴，一張嘴就能讓你吃一驚！
在他跑步的時(shí)候，那腳，堪比飛毛腿，真是健步如飛啊！圍著學(xué)校的操場跑一圈也不能減緩他的速度，最少也要三四個(gè)圈才能讓他休息個(gè)幾十秒。
他也愛打籃球，當(dāng)體育老師說自由活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)去打籃球，而同學(xué)們就會(huì)爭先恐后地和他一起打籃球，雖然有些同學(xué)籃球技術(shù)比他更好，但是他會(huì)更加努力，現(xiàn)在他投三分球的幾率也是很大的。
他在拔河的時(shí)候力量也特別大。在一次學(xué)校比賽中，我們班一些比較厲害的人拿著繩子準(zhǔn)備開拔，到裁判吹口哨的時(shí)候，他和同學(xué)就努力拔，只見他手抓繩子，人往后仰，一會(huì)就贏了，第二次的`時(shí)候，我們還沒換好人，我們這邊少了一個(gè)人，裁判就不小心吹口哨，本來就快被對(duì)方拉過去了，他立馬跑過去拿起后面的繩子，他一上手，馬上是一邊倒，我們又贏了。
而他踢足球的時(shí)候，也很牛呢。每次踢足球時(shí)，都是他贏呢！
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，一位想成為劉翔那樣運(yùn)動(dòng)健將的小軍。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 10
今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的啦啦隊(duì)。
比賽開始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動(dòng)著，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來有點(diǎn)重，需要花一點(diǎn)力氣，沒一會(huì)全身大汗淋漓，但是我還是堅(jiān)持不懈，畢竟我可是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
我把球傳給了皮皮，他帶著球飛速跑向球門，就當(dāng)他準(zhǔn)備射門，球卻被蔡瑞軒攔了下來，我有點(diǎn)失望的說道“就差那么一點(diǎn)，太可惜了”，我突然看到被擋下的`球朝我臉就飛了過來，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著我臉飛了過去，心理一陣后怕。緊張的比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，球在大壯腳下，我只能圍繞著他找機(jī)會(huì)把球搶過來，突然我找著機(jī)會(huì)，一個(gè)滑踢，把球搶了過來，對(duì)著球門一個(gè)大力抽射，足球穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入了球門，暫時(shí)領(lǐng)先一分，高興的與皮皮擊了個(gè)掌！
又一球開始，我一不小心把球踢到石頭上，球確穩(wěn)穩(wěn)的向大壯反彈飛去，大壯接到球，邊跑邊踢，快速向球門跑去，我看著著急，趕緊跑去攔他，想把球搶回來，可惜，還是沒攔住，來不及了，大壯也是一腳，球落到了球門里，一比一平手，太陽像大火球一樣烤在了我們身上，我們汗如雨下，全身都被汗水浸濕了，這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)間到了，我們意猶未盡的相約先回家吃飯，然后下午繼續(xù)玩……
足球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是我最擅長的球類運(yùn)動(dòng)，我一定要繼續(xù)加油，讓自己的踢球技術(shù)更強(qiáng)！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 11
她，扎著一個(gè)馬尾辮，兩條長腿跑起來像馬兒一樣快。沒錯(cuò)，她就是我們班的飛毛腿紀(jì)驊睿。
被稱為“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的她可不是浪得虛名的。兩條長腿為她平添了不少優(yōu)勢(shì)，賽場上跑起來像穿上了風(fēng)火輪似的。一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她跑完幾場比賽，就一只手搭著前額有氣無力地說：“太多金牌了，我都不想跑第一了�！痹瓉�，前幾場比賽她全是以第一名的成績獲勝，我驚訝的嘴巴張得簡直得能吞下一個(gè)大雞蛋。
當(dāng)然，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的獲得的成績與她平時(shí)的刻苦練習(xí)是分不開的'。她參加的學(xué)校田徑隊(duì)，每周都要訓(xùn)練。每天早晨，她都在圍著操場一圈一圈地跑，豆大的汗珠順著她的臉頰滑落，她毫無怨言。暑假里，我們?cè)诩依锍灾苛芸粗娨晻r(shí)，她每天都頂著能烤焦一切的烈日又來到學(xué)校操場訓(xùn)練。體育課自由活動(dòng)時(shí)，她還不忘練習(xí)奔跑。當(dāng)同學(xué)羨慕地看著她摘取了太倉市跑步比賽桂冠時(shí)，她練習(xí)跑步的畫面總能浮現(xiàn)在我們的腦海中。
她不僅跑步優(yōu)秀，同步跳也很厲害。因此班級(jí)里同步跳的隊(duì)伍里總少不了她的身影呢！她和同學(xué)們配合得十分默契，根據(jù)長繩的速度方寸不亂地不斷調(diào)整著自己的速度。要是有同學(xué)因?yàn)槭д`而斷開時(shí)，她也會(huì)鼓勵(lì)大家重新跳，在她這個(gè)“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的號(hào)召下，大家總會(huì)配合得更賣力。
這就是紀(jì)驊睿，一個(gè)跑起來快如風(fēng)，跳起來輕盈無比的女孩兒。她是我們班，乃至全學(xué)校同學(xué)的驕傲。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 12
他是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，每次體育課的時(shí)候，他開心的一蹦三尺高，你看，他邁著大步子，從操場上飛奔而來。你們猜猜他是誰？
他長著一頭烏黑的短發(fā)，一雙炯炯有神的.大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。簡直就是帥呆了！
你看，這節(jié)課正好是體育課，他拿出了他最熟練的技能：“飛毛腿，”一溜煙的跑到了操場上。
我特別的佩服他，有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn)，跑五個(gè)圈，比賽開始了，他又拿出了他的必殺技“飛毛腿，”我一開始和他不分上下，可我跑到第三圈的時(shí)候，“咚”的一聲，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然還在繼續(xù)跑，簡直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感覺他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡，心平氣和的站在那里紋絲不動(dòng)，這就是我佩服他的原因。哎！我真不知道他是怎么做到的。
有一次我在打籃球的時(shí)候，突然一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生搶走了我的籃球，他飛快的跑了過去，把我的球又搶了回來。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他的名字叫：賀文博。你們是不是也很佩服他呢！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 13
暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。我開始學(xué)她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個(gè)球。
晚飯后，舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺(tái)，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應(yīng)了。
來到乒乓球場地，爸爸和舅媽先對(duì)打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導(dǎo)我握板，發(fā)球，接球。我覺得比在墻上打簡單多了，但想要讓對(duì)方輸很有難度。
由于晚上時(shí)間太短，我們很快結(jié)束了戰(zhàn)斗。接下來的幾天，我就在家對(duì)著墻練習(xí)。后來我發(fā)現(xiàn)讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡單一些，我從接不住到能接住三四個(gè)，五六個(gè)…我相信通過努力和堅(jiān)持，我能接住十個(gè)，幾十個(gè)…
運(yùn)動(dòng)有益健康成長，也給生活帶來樂趣，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡乒乓球。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 14
我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，昨天下午三點(diǎn)半，爸爸照常開車送我去游泳館學(xué)游泳。到了地下車庫我自己坐電梯上樓，在前臺(tái)登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準(zhǔn)備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會(huì)兒。大概過了一會(huì)兒，教練帶著我的另一個(gè)小伙伴來了，我們就抓緊時(shí)間開始練習(xí)了。首先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，是為了活動(dòng)筋骨，做好下水前的準(zhǔn)備。今天學(xué)的是自由泳，教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們?cè)谒伦约壕氁幌�，看看能不能自己游。我們�(cè)嚵嗽�，果然可以自己游。教練說先練習(xí)兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個(gè)五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。
休息的'時(shí)候，教練說要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開心地說好啊好啊。老師說先拿兩個(gè)板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個(gè)之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習(xí)不能逞強(qiáng)，一次只能翻一個(gè)，不能多翻不然是要犯大錯(cuò)的。
游泳好開心啊，明天繼續(xù)！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 15
一位哲人曾經(jīng)說過：生命在于運(yùn)動(dòng)。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄，愉悅身心，精神煥發(fā)，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍。
就說乒乓球運(yùn)動(dòng)吧！在幼兒園時(shí)，由于我的體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病住院。父母決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)過各方實(shí)踐，最終我選擇最感興趣的'乒乓球。不管嚴(yán)冬酷暑，還是刮風(fēng)下雨，都攔不住我學(xué)乒乓球的決心。在球館，我努力跟著教練練習(xí)各種基本技能，認(rèn)真打好每一場比賽。當(dāng)然比賽有輸有贏，我能做到勝不驕敗不餒，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤加練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級(jí)證書。我也是個(gè)有運(yùn)動(dòng)證的人啦。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了乒乓球；因?yàn)槠古仪�，我愛上了運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里，我們的課間廣播操，體活課上的慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余放輕松，真正做到勞逸結(jié)合。每天放學(xué)后，我堅(jiān)持在樓下跳一會(huì)繩，在小區(qū)里跑一會(huì)步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺前再來一次仰臥起坐。長期堅(jiān)持，使得我的個(gè)子越長越高，體質(zhì)越來越好。
周恩來爺爺說：只有身體好才能學(xué)習(xí)好，才能均衡發(fā)展。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的好習(xí)慣吧！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 16
在我們班有許多小達(dá)人，他們之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋書畫，還有的運(yùn)動(dòng)方面出類出類拔萃……其中，最為有名的就要屬運(yùn)動(dòng)小達(dá)人了。
我們班的這位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人啊，那說起他來可就不得了了。先不說他的成績是有多么好，光說起他的運(yùn)動(dòng)方面都可以講上三天三夜，什么跑步啊、打籃球啊，他樣樣精通。
先說他跑步吧！每一次跑步時(shí)，他就化身為劉翔，跑步的速度跟聲音的速度不相上下，每一步都猶筋斗云一般，跨一步就有十萬八千里。對(duì)于這種速度的`神，我們這些蝦兵蟹將只能甘拜下風(fēng)。
一般體育課解散后，我們幾個(gè)“狐朋狗友”便會(huì)聚在一起，開始緊張刺激的籃球比賽。我方開球，只見運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一個(gè)乾坤大輪回，猛的將球傳給了我，接著一邊往籃筐下跑，一邊向我要球。我一個(gè)聲東擊西，順勢(shì)將球傳給了他，他再一投，耶！開門大吉！可鹿死誰手還不知道呢？對(duì)方不肯死心，仍然奮力還擊，突然，一個(gè)球飛過頭頂直接掉進(jìn)了籃筐，現(xiàn)在是3：1。運(yùn)動(dòng)小達(dá)人發(fā)怒了，他不停地投，投進(jìn)了十個(gè)二分球，使我們隊(duì)鎖定了勝局，將對(duì)手打得屁滾尿流。
你們猜到他是誰了嗎？沒錯(cuò)，他就是我們的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——賀文博。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 17
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進(jìn)了泳池，要知道我可是大半個(gè)暑假?zèng)]游泳了，我先在淺水區(qū)里游了幾圈，又大膽地向深水區(qū)游去，深水區(qū)真是深不見底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來的陰森森的感覺，我在那里游了好幾個(gè)來回，這樣真是太無趣了，于是我想爸爸出了挑戰(zhàn)：無論游泳姿勢(shì)，只要誰先到達(dá)終點(diǎn)，誰就獲勝。
第一局開始啦！爸爸本來以為我是他的手下敗將，所以一開始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應(yīng)，只管自己奮力向前游去，結(jié)果第一局我以微小的差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸，第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的比賽。哈哈，爸爸現(xiàn)在成了我的手下敗將，我真是開心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來一個(gè)總決賽，這次我們要游一個(gè)來回，一共50米，獎(jiǎng)勵(lì)是一瓶飲料，倒計(jì)時(shí)開始，三、二、一開始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時(shí)候，唉，我有點(diǎn)體力不支了，我游不動(dòng)了，但是想著后面的大鯊魚就要追上來了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰(zhàn)勝了爸爸，爸爸對(duì)我豎起大拇指，夸我是個(gè)有游泳天賦的`游泳健將。
最后爸爸實(shí)現(xiàn)的諾言，給我買了一瓶蘇打水，我們就開開心心的回家了！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 18
今天我很開心，因?yàn)橐ド嫌斡菊n。
一大早我就起來了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地，發(fā)現(xiàn)沒人有在。原來我們來得太早了，還沒有到開門時(shí)間。這時(shí)有一個(gè)工作人員聽到我們說話的聲音，從辦公室里緩緩的走出來，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測量體溫。
我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來了。我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。我先做了一會(huì)兒的熱身運(yùn)動(dòng)，才被允許下水。下水之后，我再次練習(xí)上次課程的動(dòng)作，我兩只手臂升直并攏像一個(gè)火箭頭，然后開始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的`動(dòng)作，我從這頭游到那頭，那頭又游到這頭。
過了很久，教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時(shí)間到了，教練開始教我新的動(dòng)作：怎么換氣。把頭稍微抬起來的時(shí)候并露出水面換氣，手的動(dòng)作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處：會(huì)下沉到水里，離地面只有20—30公分。我要繼續(xù)加油練習(xí)，爭取換氣之后不會(huì)下沉那么深。
我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 19
曾經(jīng)的我，最愛的是足球，我喜歡在草地上奔跑，喜歡在藍(lán)天下歡笑，但是，經(jīng)過暑球的喜愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了足球。
每天下午，我和小伙伴們相約籃球館打比賽。今天我和王俊熹一對(duì)一對(duì)抗賽。首先是我進(jìn)攻，王俊熹在我面前兩手撐開，死死地防守著。我運(yùn)球往左，他立馬防左，我往右，他迅速向右，怎么也突破不了他的防守。正當(dāng)我著急的'時(shí)候假里，與籃球的朝夕相處后，我改變了，變成了一個(gè)籃球小子，對(duì)籃，我告訴自己：一定要冷靜，尋找到一個(gè)時(shí)機(jī)突破他。機(jī)會(huì)說來就來。我左右變相運(yùn)球，試圖迷惑他，當(dāng)球在我左手時(shí)，猛地一下變到右手，趁著王俊熹還沒反應(yīng)過來，我連忙三大步上籃，心里暗暗嘚瑟：這下子我可贏啦！
哎呀，球在半空中飛了出去！失誤啦！這下可被王俊熹發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)了。王俊熹猛地向球撲了過去。不好！球要被王俊熹搶走了。我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著�！暗蝵”教練吹響了暫停的哨子。哈哈，這下王俊熹投不了籃了。我們打成了平手。我的臉上掛起了僥幸的笑容。
下半場開始了，我們雙方交換身份，我防守，他進(jìn)攻。我像一只捕獵中的老鷹一般，展開雙臂，眼睛牢牢地盯著王俊熹。但是，光有花架子是沒有用滴。沒多久就讓王俊熹輕松地找到了上籃機(jī)會(huì)。他的三大步上籃真讓人難以置信啊，居然讓球妥妥地進(jìn)了籃筐。哎，我輸了。
籃球就是這么有趣，我熱愛籃球。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 20
暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個(gè)小懶蟲，還是要多多運(yùn)動(dòng)，變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦，可是在外面運(yùn)動(dòng)的話又會(huì)很熱，于是我和媽媽選擇了一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，又能運(yùn)動(dòng)到又不會(huì)很熱，這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是游泳。
本來我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的，可是我第一個(gè)學(xué)的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會(huì)呢。上課時(shí)老師對(duì)我說：“寧寧蛙泳腿還會(huì)嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學(xué)過呢�！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說：“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧。”我一開始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。
這時(shí)我看見我身邊的`好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著他們的姿勢(shì)向前游。
兩節(jié)課的時(shí)間過去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時(shí)候，有一個(gè)小朋友也是我這個(gè)老師教的，我們兩個(gè)準(zhǔn)備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點(diǎn)，再蹬又向前滑一點(diǎn)。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會(huì)兒的機(jī)會(huì)都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會(huì)兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠(yuǎn)的地方呢，還游的很費(fèi)力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過一天天辛苦的訓(xùn)練，我堅(jiān)持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會(huì)變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 21
居家學(xué)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)完了的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，特別是中午和晚上。首先做的運(yùn)動(dòng)肯定是體育老師布置的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)體育老師布置的運(yùn)動(dòng)完成以后，才會(huì)做我自己想做的運(yùn)動(dòng)。
我常做的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)，第一個(gè)就是跳繩。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個(gè)打算，把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)納入以后的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃當(dāng)中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會(huì)越來越大，我的足球技術(shù)就會(huì)提升，我的肺活量也會(huì)提升，都是對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)莫大的幫助。
第二個(gè)運(yùn)動(dòng)就是平板支撐了。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的好處就是提高我們?nèi)梭w的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的手非常細(xì)，練一練手部力量也是對(duì)足球的'幫助，這樣我就不會(huì)一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會(huì)強(qiáng)壯起來的！當(dāng)我做完平板支撐后常常會(huì)腿痛，爸爸說是因?yàn)槿樗岫逊e，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是有缺點(diǎn)呀！
第三個(gè)運(yùn)動(dòng)也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個(gè)迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的愛好了。在我踢的同時(shí)，我踢著踢著就要被媽媽說輕點(diǎn)。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來我的腿部力量，經(jīng)過跳繩的練習(xí)和平板支撐的練習(xí)還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質(zhì)呀，技術(shù)動(dòng)作呀，彈跳力呀都需要提高。
我也懷揣著一個(gè)踢足球的夢(mèng)想，我相信經(jīng)過自己刻苦的練習(xí)，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我成為一名足球運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想的！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 22
光陰似箭，歲月如梭，兩個(gè)月的暑假如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點(diǎn)點(diǎn)增多，體重秤上的'數(shù)字日漸上升。我是心急如焚��！看來，我還是要有所行動(dòng)才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計(jì)劃”，在紙上羅列了每天需要做的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動(dòng)起來，同時(shí)因?yàn)槿嗽谕咸�，多蹦蹦能長高的。而且這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)最易出汗，能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個(gè)動(dòng)作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實(shí)。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗(yàn)腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時(shí)間長，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來配合手。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個(gè)沒有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動(dòng)自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運(yùn)動(dòng)。
除此之外，還有一些運(yùn)動(dòng)是練手部、韌帶等。其實(shí)這次運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我的主旨有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是讓身體動(dòng)起來，提高身體素質(zhì)，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點(diǎn)才是想減肥，希望在這同時(shí)也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運(yùn)動(dòng)，讓我們一起揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之帆，為生命喝彩！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 23
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在暑假里，我每天都堅(jiān)持跳繩，一開始是用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來媽媽在手機(jī)里面下載了一個(gè)天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機(jī)對(duì)準(zhǔn)我錄視頻，這樣它就會(huì)自動(dòng)數(shù)我跳了多少，它還會(huì)說一些鼓勵(lì)的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個(gè)它就會(huì)報(bào)數(shù)。還剩十秒的時(shí)候，它也會(huì)提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個(gè)以上。醫(yī)生說只要我每天跳800以上就會(huì)有利于我長高。從一開始的160個(gè)到現(xiàn)在的175個(gè)，雖然有一點(diǎn)進(jìn)步，但我跳的還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！
我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯(cuò)，但我的自由泳游游的.還不是很好，教練說讓我每天都練習(xí)自由泳，才會(huì)游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因?yàn)閶寢屢矊W(xué)會(huì)了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結(jié)束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個(gè)小時(shí)都在做體能訓(xùn)練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下，后半個(gè)小時(shí)就是開始正式上課，學(xué)習(xí)跆拳道的分解動(dòng)作，我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了，因?yàn)轷倘鲤^里有空調(diào)，羽毛球球館里沒有空調(diào)只有風(fēng)扇，實(shí)在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐，但我還是堅(jiān)持了。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)然還是游泳，不僅涼快教練還會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我好吃的壓縮餅干。如果我們多運(yùn)動(dòng)，我們就會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，來抵抗病毒，這就很好了。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 24
在這個(gè)漫長的暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)少看電視，買了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺得它是很容易的，因?yàn)閶寢屴D(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì)掉下來！
媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時(shí)候這么簡單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向去擺動(dòng)�！�
我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅(jiān)持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的`越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的合不攏嘴！
細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我，讓我體會(huì)到了其中的樂趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個(gè)他沒接住，再打一個(gè)還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 25
運(yùn)動(dòng)是人們經(jīng)常做的一件事，我每天都會(huì)到樓下去跑跑步，跳跳繩，做做運(yùn)動(dòng)。
跑步是典型的運(yùn)動(dòng)方式，跑步有好多好處，預(yù)防疾病，鍛練肺活量，促進(jìn)健康等，自然也變成人們?nèi)粘５囊环N習(xí)慣。
俯臥撐是我們體育上常見的.一些運(yùn)動(dòng)，可鍛煉肺，可鍛煉肌肉力和耐力，還有骨量增加等等，也是人們經(jīng)常做的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的一項(xiàng)，也是經(jīng)常做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跳繩，可以有助于我成長和健康。每天晚上我媽都會(huì)叫我到樓下去跳繩，每次我都會(huì)跳400至500個(gè)跳繩是一項(xiàng)簡單的運(yùn)動(dòng)，需要足夠的耐力和能力，不能半途而廢。一定要堅(jiān)持下去。
跑步也是我經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我媽媽買了臺(tái)跑步機(jī)，以后下雨我們?cè)诩依锝?jīng)常跑了，每天都會(huì)念個(gè)半個(gè)小時(shí)跑步。跑步是個(gè)既簡單又鍛煉全身肌肉和耐心的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
這是我宅在家里，每天都要做的這些運(yùn)動(dòng)。你每天在家做什么運(yùn)動(dòng)呢？
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 26
說到運(yùn)動(dòng)達(dá)人，我就會(huì)想起我班級(jí)里的運(yùn)動(dòng)健將――小明。
“運(yùn)動(dòng)健將”這個(gè)稱號(hào)給他還真是一點(diǎn)都不夸張，因?yàn)槲覀冋麄�(gè)班的同學(xué)都很認(rèn)可他的體育才能，畢竟像他這種能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到三枚金牌的人已經(jīng)可以說是十分的厲害了。對(duì)于他來說，像打籃球，跳繩，50米賽跑等等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是小菜一碟。
還記得又一次體育檢測，體育老師打算檢測我們的跑步能力，規(guī)則是這樣：在賽道上跑四個(gè)來回，每個(gè)來回大約100米。我們所有人幾乎都有些恐懼的，你想，我們跑100米都已經(jīng)累得氣喘吁吁的，更何況來回100米呢？還是四個(gè)還會(huì)，相當(dāng)于400米了！怎么想都覺得有些可怕。但是小明和我們不同，他一個(gè)人在旁邊做熱身運(yùn)動(dòng)，完全不緊張，而且還顯得躍躍欲試。
小明是第一個(gè)跑的。當(dāng)老師喊開始的時(shí)候，他就像箭似的飛奔了出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的跑在了前頭，后面的同學(xué)就像是他的追隨者一樣，很難追上他，有些還被選遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后頭，看樣子是肯定追不上的。當(dāng)他們?cè)谂艿谌齻�(gè)來回的時(shí)候，小明已經(jīng)在跑第四個(gè)來回了。很快的，小明跑完了所有的來回，完全的獲得了第一名，而他的'所有對(duì)手們剛跑完就全都累到在了地上，大口的喘著氣，小明子是稍稍平復(fù)了一下自己，喝了幾口水就又變得活蹦亂跳了，完全不像是一個(gè)剛跑完步的人。不得不說他和我們的差別還是挺大的。
小明不僅跑步很厲害，而且打籃球也是他的強(qiáng)項(xiàng)。每次他打籃球的時(shí)候，旁邊都會(huì)圍著很多的人觀看，而且他的變現(xiàn)也總是這么出色，和他一起打籃球的人很少有能從他手中搶到球的，并且他還一投一個(gè)準(zhǔn)，從不失誤。
正因?yàn)樾∶鞯捏w育能力十分出色，所以他才能獲得了“運(yùn)動(dòng)健將”這個(gè)稱號(hào)，并且還是公認(rèn)的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 27
我的媽媽是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，她每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)——跑步。她下班后來學(xué)校接好我，就帶我一起去自家小區(qū)的小花園跑步。這讓我苦不堪言。
我才跑了一段時(shí)間，就很討厭跑步，不愿意再跑了。今天，我又被拉去了。一萬個(gè)不情愿。不到十分鐘，我就跑得氣喘吁吁了。我將衣服脫下，扔在了一邊，坐在石頭上，根本不愿意跑。媽媽見我這個(gè)樣子，便也坐下來，跟我討論了跑步的意義。
一開始，我不以為然，說道：“不就是可以使人延年益壽馬？還有什么好處！”媽媽見我這個(gè)態(tài)度，表情立刻變得嚴(yán)肅了：“你對(duì)跑步一點(diǎn)都不了解，看來該給你好好上一課了。”媽媽領(lǐng)我回了家。
回家后，媽媽語重心長地對(duì)我說：“跑步可以使你身體健康，長壽，精神飽滿。你要是病倒了，學(xué)習(xí)和娛樂都沒有了。人也長不高，看起來就像是小孩子一樣，要被嘲笑。一為健康，二為快樂，堅(jiān)持跑步，遇見更好的'自己�！钡览硎沁@個(gè)道理，可是我做不到�。》艑W(xué)回家，誰不想大吃大喝一頓，然后看看電視，來個(gè)葛優(yōu)躺��！媽媽看到我怯懦的深情，斬釘截鐵地對(duì)我說：“以后，你跑幾圈，我也跑幾圈！”
于是，我依然被媽媽拉下去，被迫做她的跑友。有一天，我看見五樓小妹妹也在鍛煉身體，覺得自己更要好好跑步了，否則，連小妹妹都不如了。這樣一天又一天，約一個(gè)月后，我漸漸感到腿并沒有那么沉了，人也變得輕松了，呼吸也變得順暢了，好像跑步也沒有那么難了。我全身清爽舒適，暗暗高興道：這是有效果了嗎？我決定，以后一定不能放棄鍛煉，要持之以恒。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 28
他高高的，非常強(qiáng)壯，頭頂著一個(gè)平平的黑“鍋蓋”，一張“圓餅?zāi)槨鄙翔偳吨鴥芍缓盟茣?huì)說話的大眼睛。他笑起來時(shí)會(huì)露出兩個(gè)深深的小酒窩。讀到這里，你一定想知道他是誰了吧？yes，他就是我的同學(xué)——周宇軒。
周宇軒是一個(gè)名副其實(shí)的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。想知道我為什么這么說他嗎？那就趕快往下看吧！“叮鈴鈴，叮鈴鈴......”上課鈴聲吸走了教室里的喧鬧，這節(jié)課是體育課，同學(xué)們興奮極了，嘰嘰喳喳竊竊私語。到了操場，體育老師開口說：“體育委員帶隊(duì)，熱身跑�！惫w育老師說的“體育委員”就是他——周宇軒。不瞞你說，周宇軒可是跑步高手，這對(duì)他來說，簡直是小菜一碟。一圈、兩圈、三圈......終于跑完了三圈，同學(xué)們都累得氣喘吁吁，轉(zhuǎn)過頭一看，周宇軒雖然氣急了點(diǎn)兒，但沒過一會(huì)兒就恢復(fù)了。視線再次轉(zhuǎn)向同學(xué)們，“媽呀！累死我了！”“我快要、累、死了。”哎，體育委員體育就是好��！
接下來就是跳繩�！邦A(yù)備，開始！”當(dāng)老師吹響哨子時(shí)，所有聊天的聲音都變成了數(shù)數(shù)聲和繩子拍打地面的`刷刷聲。突然，“時(shí)間到！”老師喊了一聲�！斑_(dá)到二百四十的坐下�！比嘀挥兴粋�(gè)“周宇軒二百四十個(gè)！”“真厲害！”“嘖嘖嘖！不敢想象！”沒辦法，誰讓他是體育委員呢？最后就是跑步。
說起跑步，這可是他最沾光的項(xiàng)目。
當(dāng)老師說“預(yù)備”的時(shí)候，他已經(jīng)擺好了標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)備動(dòng)作�！伴_始！”只見周宇軒如同一支點(diǎn)著了的火箭，又如同高速公路上飛奔著的汽車，沖過了終點(diǎn)，獲得了第一。
他，跑步第一，跳繩第一的體育高手——我們班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 29
這個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人很善良，很愛運(yùn)動(dòng)。
她長著一張標(biāo)準(zhǔn)的美人臉蛋——瓜子臉，我們班的女生都很羨慕她。一雙水汪汪的`大眼睛，看起來她的眼睛里面有水一樣，一張櫻桃小嘴，很是可愛。
有一次，運(yùn)動(dòng)達(dá)人看到一個(gè)老奶奶在街上慢慢地走著，她急忙跑過去扶著老奶奶過馬路，老奶奶激動(dòng)地說：“你真善良！”運(yùn)動(dòng)達(dá)人開心地笑了�？伤齽偤屠夏棠痰绖e，還沒走幾步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的蘋果一個(gè)個(gè)都調(diào)皮地跳了出來，全掉在了地上。運(yùn)動(dòng)達(dá)人又三步并作兩步地飛跑過去，把散落在地上的蘋果都撿了起來，拿給老奶奶。老奶奶笑著說：“謝謝你，小姑娘，你今天都幫了我兩次，你真善良！”運(yùn)動(dòng)達(dá)人高興地說：“不客氣，老奶奶您慢點(diǎn)走！”說完就走向回家的路。
還有一次我們班參加長跑比賽，她以令人吃驚的速度飛跑，800米的長跑她僅僅只用了幾秒鐘就跑回來了。她一個(gè)嬌弱的女孩居然跑過了好幾個(gè)男生，她直接像一陣風(fēng)似的跑到終點(diǎn)，還獲得了第一名。老師驕傲地說：“你真是一個(gè)種子選手呢！你為我們班爭光了。”運(yùn)動(dòng)達(dá)人開心地笑了。
這就是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，你愿意和她做朋友嗎？
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 30
我的爸爸長得高高瘦瘦的，帥氣的臉上戴著一副眼鏡，皮膚白白的。別看他文質(zhì)彬彬的像個(gè)書生，可他身上的肌肉卻很發(fā)達(dá)。他很愛運(yùn)動(dòng)，是名副其實(shí)的肌肉男呢！
每當(dāng)爸爸脫衣服的時(shí)候，我都會(huì)情不自禁地摸摸他硬邦邦的腹肌。他每天不管多忙，不管是否是節(jié)假日，都會(huì)擠出一小時(shí)來鍛煉身體。
有一次爸爸感冒了，看樣子十分難受，可爸爸還是堅(jiān)持鍛煉。媽媽勸爸爸說：“你這么難受，不舒服，今天就別運(yùn)動(dòng)了�！卑职譂M不在乎地說：“沒事，就一小感冒，不耽誤運(yùn)動(dòng)�！闭f完，他一會(huì)兒在墊上做俯臥撐，一會(huì)兒又舉起了啞鈴。媽媽看爸爸臉上都流汗了，就說：“快歇歇吧，不舒服就少練一會(huì)兒�！卑职治⑽⒁恍φf：“再練一會(huì)兒，感冒就好了。”沒想到第二天，爸爸的感冒真的.好了。你看，多神奇呀！
說爸爸是運(yùn)動(dòng)達(dá)人一點(diǎn)兒都不假，他喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球，參加馬拉松比賽，冬天還去滑雪。他有的時(shí)候還帶著我和媽媽一起去運(yùn)動(dòng)，希望我和媽媽也能像他一樣身體強(qiáng)健。
這就是我眼中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人爸爸，他是我的驕傲。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 31
我們班的同學(xué)中，李卓朗跑得最快。他是學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
去年秋天，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。李卓朗參加了一百五十米短跑。發(fā)令槍一響，他就像一匹脫韁的`野馬，沖了出去。腳下生風(fēng)，速度比摩托車還快，一下子就超越了其他運(yùn)動(dòng)員。他的對(duì)手步伐穩(wěn)健，耐力很強(qiáng)，起初跟李卓朗并駕齊驅(qū)。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開差距。真正是小巫見大巫！最后五十米，小李子快得像是要飛起來了一樣，直奔終點(diǎn)線，拿了第一名。過了一會(huì)兒，其他隊(duì)員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕松地幾步跨上頒獎(jiǎng)臺(tái)，興奮地捧起冠軍的獎(jiǎng)杯。嘩——我們都拼命地為他鼓掌。
上個(gè)月，學(xué)校足球隊(duì)參加沙田區(qū)校際男子足球比賽，李卓朗擔(dān)主攻。每場比賽，小李子都利用自己跑得快的優(yōu)勢(shì)，單刀直入，總共進(jìn)了九球！他還左穿右插，破解對(duì)手攻勢(shì)，共有四次。有一回，對(duì)方三名球員組成三角陣勢(shì)，直沖我方球門。眼看就要進(jìn)球了。忽然，李卓朗斜殺過來，一個(gè)飛鏟，就把球傳給了隊(duì)友。那三個(gè)敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺得讓他當(dāng)隊(duì)長都不過分。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人——李卓朗。你覺得他是不是很厲害呀？
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 32
我們班的同學(xué)人才濟(jì)濟(jì)，很多同學(xué)多才多藝，其中有一個(gè)人讓我佩服不已。他眼睛不大，長長的眉毛在兩眼上方，被曬黑了的皮膚顯得格外光滑，他的個(gè)子不高，瘦瘦的，但你別小瞧了他，他可是我們班運(yùn)動(dòng)健將呢！
一次上體育課，老師讓我們跳繩，做體能測試，這令大家很頭痛，可是只有他——表情輕松、雙眼堅(jiān)定，似乎他肯定能跳得很好。而我卻覺得我們班另外一個(gè)體育很出色的同學(xué)會(huì)更勝一籌�？墒聦�(shí)讓我目瞪口呆，他在三分鐘內(nèi)使用飛快的速度跳著雙飛，就像草原上奔馳的馬兒。最終，他比韓成毅跳得還多。
本學(xué)期，我們五年級(jí)舉行了足球聯(lián)賽，在我們班的足球比賽中他的表現(xiàn)更是出色。比賽時(shí)，他總能認(rèn)真地對(duì)待比賽，踢球時(shí)總能精準(zhǔn)的判斷發(fā)球點(diǎn)和落腳點(diǎn)，并及時(shí)用暗號(hào)傳達(dá)給球員商量對(duì)策。面對(duì)防守隊(duì)員，他總能用一個(gè)個(gè)完美的.動(dòng)作閃過對(duì)方的防守，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，用那嫻熟高超的技術(shù)將球踢入球門。看著他的精彩表現(xiàn)，同學(xué)們紛紛為他叫好。他的球技著實(shí)讓大家敬佩。
雖然他身體沒那么健壯，個(gè)子也不高，但他的運(yùn)動(dòng)水平超出了我們的想象，這就是我們班鼎鼎有名的運(yùn)動(dòng)能手——李琳超。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 33
哦一一！她是第一名！裁判舉起第一名的手。她是誰？嗯一一她就是我們班上的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，女子400米的冠軍又是她。你瞧，她那豆大的汗珠一滴一滴地從頭發(fā)上掉落下來�？磥�，為了這次比賽她還準(zhǔn)備了好久呢！
一頭像烏木一樣黑的中等（不長不短）發(fā)型，彎彎的眉毛下面鑲嵌著一雙水汪汪的大眼睛。經(jīng)常把頭發(fā)扎成馬尾，喜歡穿褲子不喜歡穿褲子。我喜歡稱她為姚Sir。
姚Sir是一個(gè)特別仗義的人。
有一次，一個(gè)男生把我們班的`班長弄哭了。然姚Sir就像一個(gè)警察在抓小偷一樣，仿佛要掘地三尺也要把那個(gè)男生找出來，然后，姚Sir就找到那個(gè)男生，那個(gè)男生也發(fā)現(xiàn)了姚Sir，就拼命地跑，可他哪是多次拿第一(跑步的那種第一）姚Sir的對(duì)手呢？不一會(huì)兒，那個(gè)一個(gè)男生就被姚Sir捉住了，并把它帶到了班主任辦公室喝下午茶，至于后面嘛，我就不細(xì)細(xì)描述了為什么？因?yàn)槟莻�(gè)男生的下場太那個(gè)了唄！
什么，你覺得姚Sir是完美？不不不，姚Sir雖然體育好，但她其實(shí)是個(gè)小話嘮呢！她沒有哪時(shí)是不說話的，她上課說，下課說，吃飯說
這就是我們班上的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人姚Sir！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 34
我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”如果在我們班，要評(píng)選雛鷹爭章里的運(yùn)動(dòng)達(dá)人是誰，就要數(shù)朱瑞妮了。
為什么呢？我們來看看它的表現(xiàn)吧：每天早上7點(diǎn)，有的同學(xué)可能才起床，而作為學(xué)校田徑隊(duì)的'一員，朱瑞妮已經(jīng)在大操場跑步了，每次都要跑到老師做完操才回來。她堅(jiān)持不懈地鍛煉，成了我們班跑步最快的女生。在體育課跑50米的時(shí)候，無論是誰和她分到一組，就成了最不幸的人，總是被他甩下一大截。記得三年級(jí)時(shí)一個(gè)星期五晚上，我們5個(gè)同學(xué)和兩個(gè)爸爸在小公園玩“貓捉老鼠”游戲。兩個(gè)爸爸當(dāng)“貓”，來抓我們“老鼠”。朱瑞你爸爸一聲令下“開始”，我們4個(gè)“老鼠”都趕緊跑回安全的“糧倉”，只有一只“老鼠”——朱瑞妮信心十足的在兩只“貓”面前跑來跑去，還一邊得意地說：“嘿嘿，來捉我呀！”我爸爸立即就沖了過去，只見朱瑞妮靈活的轉(zhuǎn)身，瞬間就返回了“糧倉”。后來，兩只“貓”合作一起來捉她，結(jié)果卻讓她屢屢逃脫成功。我爸爸感慨地說：“真是個(gè)狡猾的老鼠啊！”對(duì)了，去年她還代表我們學(xué)校參加田徑比賽，取得相當(dāng)不錯(cuò)的名次呢，連老師都夸她運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)達(dá)！
這“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”可真是名副其實(shí)��！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 35
我有一個(gè)朋友，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他姓劉，叫劉俊熙。為啥說他是運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢？我來給你介紹一下吧！
他的特長是打籃球踢足球，他打籃球是非常厲害的。有一次他在比賽的時(shí)候，一下子投中了兩個(gè)，他在上半場雖然不敵對(duì)方，但下半場他一定不會(huì)輸?shù)�。休息時(shí)間結(jié)束，下半場開始了，他開始搶球，搶到球奔向球框，一個(gè)球賽現(xiàn)在2：2平局，他接著一個(gè)搶球，投一球，他現(xiàn)在已經(jīng)是4：2了，他讓對(duì)方兩分，可是對(duì)方真的還不注意，直接4：6了，他開始發(fā)怒了，一個(gè)接著，一個(gè)投球直接結(jié)束了這場比賽。
接下來是足球比賽，他一個(gè)搶球搶到了，他把球傳給隊(duì)友，隊(duì)友直接踢了過去，那就像火箭一樣發(fā)射了出去，直接進(jìn)了，1：0。對(duì)方也亳不示弱，現(xiàn)在情況來了個(gè)1：1的，劉俊熙他們組更加不甘示弱，直接搶球、滑鏟、頭破球門直接來了個(gè)4：3。這個(gè)中場休息結(jié)束，他們從下半場獲得了很多招數(shù)和很多的經(jīng)驗(yàn)，直接給對(duì)方來了一個(gè)8：6。
你的.朋友是不是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人的，我的朋友劉俊熙是運(yùn)動(dòng)的小達(dá)人，如果你的朋友跟我的朋友一樣棒，那你朋友最擅長什么呢。
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