【精華】運(yùn)動(dòng)作文匯總10篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
從古至今，人們吟詩(shī)，手里都得抓些什么玩意兒。像是紅豆生南國(guó)，春來(lái)發(fā)幾枝，王維哥哥吟這詩(shī)時(shí)，手里應(yīng)該抓著幾枝相思豆吧；知否知否，應(yīng)是綠肥紅瘦，清照姐姐吟誦這詩(shī)時(shí)，肯定手里正捏著一把細(xì)雨潤(rùn)澤過(guò)的海棠。
而現(xiàn)代大詩(shī)人邱某吟誦每逢佳節(jié)胖三斤的時(shí)候，手里正捏著新長(zhǎng)的二兩肥膘。
不行，不能再任其這樣橫向發(fā)展下去，我現(xiàn)在要做的，就是減肥！
減肥！嘴上說(shuō)著容易，但想要真正擺脫這二兩肥膘，還真有一定的難度。特別像我這種嘴上說(shuō)不吃，嘴卻老是張的老實(shí)人，簡(jiǎn)直是難上加難。
開學(xué)第一天，我就向小蒙訴說(shuō)這個(gè)月來(lái)的肥胖與哀愁，沒(méi)想到這個(gè)瘦子卻一臉贊同：對(duì)�。∥乙彩桥至撕枚�！
什么？這是來(lái)專門寒磣我的嗎？我滿腹狐疑地打量了一下她的眼神，但是一想到有個(gè)減肥伙伴，可以互相監(jiān)督，就選擇深明大義地相信她一回。
放學(xué)時(shí)是最難控住自己的時(shí)候，學(xué)校對(duì)面形形色色的小吃店、奶茶店一放學(xué)就開始引誘我、勾引我、挑逗我，那在油鍋里滋滋冒泡的關(guān)東煮一個(gè)勁兒的對(duì)我瘋狂暗示；那冰柜里的旺仔牛奶拼命對(duì)我暗送秋波；薯?xiàng)l抹上口紅，表示要對(duì)我投懷送抱；奶茶加上冰塊，似乎在我耳邊喋喋不休。�。∷鼈儭麄兎置髟谔魬�(zhàn)我和小蒙的誓言，挑撥我和小蒙的友誼嗯？眼前這個(gè)啃著雞排、喝著可樂(lè)的瘦高個(gè)兒不就是小蒙嗎？好啊！你不仁，休怪我不義！
于是，第一天減肥就在我報(bào)復(fù)性地大吃特吃，和小蒙一邊說(shuō)不要吃了，一邊咀嚼雞排的聲音中度過(guò)。
我又對(duì)自己說(shuō)：不要聽，不要看，不要吃。我原以為這三不條約可以管住我的嘴，但每當(dāng)和與我一同放學(xué)的小陳、小蒙一起路過(guò)那些小吃店時(shí)，我們又會(huì)有千萬(wàn)種理由說(shuō)服自己，讓自己邁開腿管不住嘴，理由包括：今天沒(méi)吃早餐，吃一點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)關(guān)系；昨天跑了四圈，吃一點(diǎn)絕對(duì)胖不了；大前天做了五個(gè)仰臥起坐，雖然有點(diǎn)少，但也是做了，也是運(yùn)動(dòng)了嘛，喝一點(diǎn)奶茶不會(huì)胖的……
諸如此類不勝枚舉。
自從和小蒙約定減肥后，我們多出了許多個(gè)最后一次：最后一次吃雞排，最后一次吃關(guān)東煮，最后一次喝珍珠奶茶，最后一次吃飯團(tuán)等等等等……但這些最后一次又往往在特殊理由下再一次孕育出下一個(gè)最后一次，然后最后一次互相傳宗接代，銜接香火，現(xiàn)在從我們嘴巴里蹦出的最后一次，早不知道是第幾十代了！
于是嚷嚷著減肥已經(jīng)有一段時(shí)間了，體重并沒(méi)有下降，肚皮上那二兩锃光瓦亮泛著油光的肥膘也一分沒(méi)少……
但沒(méi)辦法啊，毛毛蟲為了變成蝴蝶要破開厚厚的繭；種子長(zhǎng)出幼苗要沖出堅(jiān)硬的殼；竹筍要冒出頭來(lái)要鉆開堅(jiān)硬的泥土；而我為了完善自己也要減肥。不管過(guò)程是怎么艱辛，我也一定會(huì)走下去，因?yàn)槲抑缆返谋M頭，毛毛蟲會(huì)變成彩蝶，幼苗會(huì)綠意盎然，竹筍也會(huì)昂頭挺胸，迎接生命中第一場(chǎng)雨。
而我，也繼續(xù)喊著減肥，靜靜等待著，默默努力著，準(zhǔn)備迎接人生中第一場(chǎng)蛻變。
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
“xxx，加油，xxx，加油�！彪S著一聲：“開始比賽�！睂W(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。
我坐在一旁的椅子上�？粗瑢W(xué)們奔向遠(yuǎn)處的終點(diǎn)線。一開始六名同學(xué)的距離都差不多，突然有一匹“黑馬”沖了出來(lái)，他就是我們班的張xx。
他大步流星向前奔，頭上流下豆大的汗珠，汗水浸濕了運(yùn)動(dòng)服，他大口的呼著粗氣，從他的神態(tài)上可以看出他非常疲勞，我看見他腿上的肌肉緊繃著，他的眉頭緊皺著，好像他的心里在默念一句話：“堅(jiān)持下去，我能行�！�
其他選手的實(shí)力也是旗鼓相當(dāng)，他們都在xxx的后面。突然一個(gè)人和xxx跑的并排了，xxx斜視了一下旁邊的同學(xué)后，突然停止了腳步，當(dāng)我們以為他要輸?shù)暨@場(chǎng)比賽的時(shí)候，他突然大步流星的向前奔去，一下子就超越了四名同學(xué)，他又和那名與他并排的同學(xué)跑到了一排。
只見倆人，你前我后，我前你后的局面僵持了許久，終點(diǎn)就在前方，xxx突然發(fā)力，豆大的汗珠在他身上隨處可見，手上和腿上的肌肉都緊繃著，于是他奮力地向前奔跑。
最終張xx得了第一名，那名同學(xué)得了第二名。
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我最好的朋友名字叫方夢(mèng)琪，她很瘦，但她有一點(diǎn)矮，長(zhǎng)著一張瓜子臉，兩道烏黑的眉毛下，鉗著一雙烏黑發(fā)亮的大眼睛，非常漂亮，更重要的是她是一名運(yùn)動(dòng)健將。
一天，老師說(shuō)了再過(guò)幾天就是女子籃球比賽了，要選幾名籃球打得較好的女生去參加比賽。因?yàn)樵隗w育課上，老師也選了幾名籃球打得較好的女生來(lái)比賽，所以全班人就很快的推選出了幾名女生，其中就有方夢(mèng)琪。別看她個(gè)子矮小，但她投球有百分之九十五都可能投進(jìn)去。
鐘表上的時(shí)間已經(jīng)到了下午兩點(diǎn)十分，比賽正式開始。開賽不到兩分鐘的時(shí)間，方夢(mèng)琪就已經(jīng)用自己精湛的投球技術(shù)為我們班贏鬟兩分，看見對(duì)方開始討論戰(zhàn)術(shù)后，有用自信的氣場(chǎng)回到了賽場(chǎng)上，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我們班上剩下的得力隊(duì)員們一起幫助方夢(mèng)琪得到籃球，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，敵對(duì)的計(jì)劃落空，我們又獲得了一個(gè)兩分球，雖然在獲得6比0之前有很多次出界，但上半場(chǎng)我們還是以6比0贏了上半場(chǎng)，在中場(chǎng)休息的時(shí)候，王斌和老師給隊(duì)員們指導(dǎo)。下半場(chǎng)開始了，我們班的隊(duì)員首先拿到了球，傳給了方夢(mèng)琪，果然，“神投手”方夢(mèng)琪又為我們班爭(zhēng)取到了一個(gè)兩分球，敵隊(duì)也用了九牛二虎之力來(lái)奪球，獲得了一個(gè)兩分球。不過(guò)最終還是我們班以8比2的成績(jī)贏得了601班。
這個(gè)為我們班投了四次球，而又贏得了601班的人就是我的朋友—方夢(mèng)琪!
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
當(dāng)你成為一個(gè)小生命時(shí)，就在媽媽的肚子里開始了踢、滾等運(yùn)動(dòng)。出生的那一刻更是經(jīng)歷了艱難的運(yùn)動(dòng)才來(lái)到了世界上。還不會(huì)走路的時(shí)候是讓媽媽扶著站在地上蹦啊蹦啊……就這樣運(yùn)動(dòng)成了我們生活中不可缺少的一部分。在我的愛好里邊，如：音樂(lè)、舞蹈、打羽毛球、乒乓球……看來(lái)多數(shù)還是和運(yùn)動(dòng)聯(lián)系最為緊密的。
記得上小學(xué)、初中時(shí)，走路是運(yùn)動(dòng)的一種方式。那時(shí)候都是和同學(xué)們結(jié)伴而行，那時(shí)候早上還要上學(xué)，一天六個(gè)來(lái)回地在路上奔跑著，嬉戲著。可到了幼師學(xué)校，在省城里過(guò)上了住校的生活。你們可能要覺(jué)得鍛煉了少了，其實(shí)則不然。我們學(xué)校每天早起規(guī)定跑步、然后跳健美操再回教室上課。也就是上了幼師，讓我又熱愛上了運(yùn)動(dòng)的另一種方式——舞蹈。在幼師三年里每天都要練習(xí)基本功，壓腿、辟叉、下腰、練各種民族舞蹈動(dòng)作。我們就這樣天天生活在這種優(yōu)雅藝術(shù)的環(huán)境下。和一群活潑可愛的姐妹們度過(guò)了三年的快樂(lè)時(shí)光。
畢業(yè)參加工作后，對(duì)舞蹈的熱愛與日俱增，單位每年都有文藝匯演，舞蹈當(dāng)然少不了。于是從編排到表演我都參與其中，因此在漫長(zhǎng)的冬天里每天都是跳上幾遍，直到演出結(jié)束。有了孩子，女兒也在我的影響下喜歡上了舞蹈，女兒小時(shí)候只要聽見音樂(lè)就會(huì)扭起來(lái)。記得她兩歲時(shí)給她拍照片，當(dāng)時(shí)攝影師給她擺姿勢(shì)，她很不樂(lè)意。可當(dāng)我讓攝影師打開音樂(lè)時(shí)，女兒不用教自己就跟著音樂(lè)扭了起來(lái)。也就是這樣拍出來(lái)好多漂亮的照片。直到現(xiàn)在每天晚上她都要在家跳幾段，自編自演。給家庭帶來(lái)了更多的快樂(lè)。
冬天過(guò)去了，但是運(yùn)動(dòng)并不停止。羽毛球就不用說(shuō)了，是我以前經(jīng)常練習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)。可是乒乓球是四年前才接觸到的。不瞞您說(shuō)，從小就沒(méi)有拿過(guò)乒乓球拍的我竟然在公司的乒乓球比賽中拿到了女單冠軍。呵呵，當(dāng)然這和長(zhǎng)期練習(xí)分不開的。每天中午吃過(guò)飯我就要練習(xí)打球，我的初衷是由于白天長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏鍛煉。不運(yùn)動(dòng)就好像生活很沒(méi)激情似的。于是剛開始是和水平一般的人打，也就是她們當(dāng)了我的陪練。讓我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。特別是夏天每天都要打得全身汗，好爽��！沒(méi)想到半路出身的我竟然超過(guò)了常打的老手們。天天打球的我感覺(jué)渾身都輕飄飄的。朋友見了我總說(shuō)我瘦，其實(shí)我的體重并不輕。這就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的不同效果吧！
自從兒子上幼兒園的那天起，騎車就成了我每天要進(jìn)行的另一運(yùn)動(dòng)方式。由于家里的電動(dòng)車需要給父親送女兒上學(xué)。于是我再次拾起了多年未騎的自行車。當(dāng)時(shí)老公也曾說(shuō)再買輛電動(dòng)車讓我騎，我拒絕了。我覺(jué)得每天早上騎自行車是件很快樂(lè)的事情，每天和兒子有說(shuō)有笑，并且還能欣賞路邊的風(fēng)景。胳膊腿好像都活動(dòng)開了。從家里騎車到幼兒園需要十五分鐘的時(shí)間。就這樣一直沒(méi)有間斷過(guò)。直到今年兒子上大班由于工作原因才改為開車接送孩子。不過(guò)我非常想念騎車的日子。
只有多運(yùn)動(dòng)，我們的生活就會(huì)處處充滿陽(yáng)光，我們的生命才更有活力、更青春。不管您是進(jìn)行哪種運(yùn)動(dòng)方式，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去哦！
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
春天到了，也就是鍛煉的時(shí)候到了。俗話說(shuō)得好，“不鍛煉不健康，鐵不錘煉不成鋼”。想一想，也是啊，我們現(xiàn)在的小學(xué)生的體質(zhì)非常差，力氣小，只顧學(xué)習(xí)而疏忽了運(yùn)動(dòng)。要知道不光學(xué)習(xí)重要，身體也很重要。體育老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我國(guó)著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)才活了三十四歲就死了，多么可惜呀!所以說(shuō)身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)�！甭犂蠋熯@么一說(shuō)，鍛煉是多么重要呀!
我的體質(zhì)非常差。上三年級(jí)時(shí)，我因?yàn)轶w質(zhì)差，還生過(guò)一場(chǎng)病，吃什么吐什么。雖然這只是一場(chǎng)病，去了診所又去醫(yī)院，折騰了兩個(gè)星期才見好。就因?yàn)檫@還把我在外地打工的爸爸嚇得連夜千里迢迢趕回來(lái)。剛見好，我又吐了，這一次更厲害了，上學(xué)都不能去了，吃任何東西都沒(méi)胃口。爸爸帶著我去了醫(yī)院，掛了三天吊針也不見好轉(zhuǎn)，吃了東西立馬就吐了出來(lái)。最后，醫(yī)生建議我住院，一連住了七天，病才好。每當(dāng)一生病時(shí)，我就這也不能吃，那也不能吃，但是我特別嘴饞。看見別的小孩兒在外面自由自在地玩耍，我卻只能病怏怏地坐在板凳上掛吊針，無(wú)精打采地看著天花板，心里一點(diǎn)兒也不痛快，特別地羨慕他們那群活蹦亂跳的小孩子。
疾病給我的生活帶來(lái)了極大的不便。妨礙學(xué)習(xí)、折磨人，添了不少麻煩，體質(zhì)越來(lái)越差……我想，怎樣對(duì)付疾病呢?所以我每天就到書店看一些健康飲食、健康鍛煉、健康之類的受益書。
我選用了各種各樣的方法鍛煉。每到星期六、星期日我就會(huì)跑步、下蹲、打羽毛球、打籃球等一切受益運(yùn)動(dòng)。
一放假，我就到鄉(xiāng)下幫助姥爺他們干農(nóng)活兒，每當(dāng)鍛煉我總是沒(méi)勁兒。因?yàn)槲疑∫采鷳T了，很少鍛煉，沒(méi)力氣……跑步時(shí)還沒(méi)跑幾步就累了;挖土還沒(méi)挖一塊就挖不動(dòng)了;壓井水沒(méi)壓幾把就壓不動(dòng)了;提一小桶水才走一步就提不動(dòng)了。
后來(lái)，只好每天適當(dāng)?shù)劐憻�，每天小跑一小時(shí)，提水只提半小桶，挖土只挖半小塊，在鄉(xiāng)下干農(nóng)活兒，在城里跑步、玩籃球……都是在增強(qiáng)體質(zhì)，受益的運(yùn)動(dòng)。就這樣，年復(fù)一年，日復(fù)一日，直到現(xiàn)在我還是堅(jiān)持這樣鍛煉。
和以前相比，現(xiàn)在我的體質(zhì)真是好多了。不但生活可以自理了，而且力氣變大了，也很少生病，還可以為媽媽做一些家務(wù)活兒。
我們一定要強(qiáng)身健體，不但要身體好，還要學(xué)習(xí)好，一定要做德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代的小學(xué)生!
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見，運(yùn)動(dòng)是多么重要啊!
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(zhǎng)身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，在陽(yáng)光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來(lái)發(fā)球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過(guò)我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來(lái)：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了�！苯憬悴环䴕獾卮笕拢骸安凰憷�!重來(lái)，我這邊風(fēng)大!”只見她說(shuō)完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒(méi)出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了�？蛇\(yùn)動(dòng)卻仍在繼續(xù)。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。我愛運(yùn)動(dòng)!
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
今天是我們學(xué)軍小學(xué)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。一大早，我們穿著整齊的班服，懷著激動(dòng)的心情來(lái)到運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，在汪校長(zhǎng)的一聲“令”下，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕儀式正式開始！
過(guò)了一會(huì)兒，60米跑步比賽開始了，隨著王老師“砰”的一聲槍響，我們班的尹淏像離弦的箭一樣沖了出去，快要到終點(diǎn)的時(shí)候，尹淏聽到了我們“啦啦隊(duì)”加油的吶喊聲，奮力一沖，得了第一名！我們都為尹淏高興，為我們班爭(zhēng)光！這時(shí)我心里想對(duì)尹淏說(shuō)“你得歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒！”
運(yùn)動(dòng)作文 篇8
那事兒還得從兩年前說(shuō)起。
那時(shí)，我還是三年級(jí)，我的足球俱樂(lè)部要去遠(yuǎn)征了!四川省要組織一次足球俱樂(lè)部比賽。我和我的隊(duì)友橫沖直撞，出了線，過(guò)了前二十，那時(shí)，我們已經(jīng)打了十二場(chǎng)比賽了，而這次則是第十三場(chǎng)。
我們對(duì)戰(zhàn)的是PK20俱樂(lè)部，雖然這個(gè)俱樂(lè)部的名字有些奇怪，但是對(duì)于四川省小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們可都是“毀滅者”!然而，今天我們就要跟這個(gè)毀滅者一決高下了。比賽的前一天晚上，教練說(shuō)：“毀滅者俱樂(lè)部戰(zhàn)十二場(chǎng)贏十二場(chǎng)，百戰(zhàn)百勝，最好的'戰(zhàn)績(jī)是七比零�？磥�(lái)，我們明天只能靠智慧取勝了!”時(shí)間一分一秒的過(guò)去了……
第二天一大早，我們吃完早飯，開始了熱身，只見“毀滅者”身穿紫色戰(zhàn)袍，紅色球褲，這架勢(shì)，好不威風(fēng)，完全就是“死神”的打扮啊!
比賽開始了，首發(fā)球員有我、小洛、小胡、小付、小桃、小戴和小七。由我、小洛和小付來(lái)?yè)?dān)任進(jìn)攻方，小胡、小戴、小七擔(dān)任后衛(wèi)，小桃擔(dān)任守門員。
戰(zhàn)斗開始，小付把球傳給了我，對(duì)方九號(hào)輕松的把球從我腳下奪去過(guò)了，過(guò)了小胡，又把球傳給十號(hào)，十號(hào)一腳射門，但小桃用手一撲，把球頂出了禁區(qū)，但是對(duì)方十一號(hào)一腳補(bǔ)射，一比零。我們繼續(xù)猛攻，小洛過(guò)了后衛(wèi)，但對(duì)方四號(hào)及時(shí)趕到，奪下了球，一腳射門，二比零。我們開始防守，但是第四十三分鐘，對(duì)方抓住了我們的防守漏洞，過(guò)了我方后衛(wèi)，一腳射門，三比零，上半場(chǎng)就這樣結(jié)束了。
中間休息時(shí)，教練罵了我們，又給我們講了另一個(gè)破門戰(zhàn)術(shù)，下半場(chǎng)就開始了。對(duì)方發(fā)球，但他們顯然體力有所下降，我搶走了對(duì)方十三號(hào)的球，橫沖進(jìn)了禁區(qū)，一腳飛射，三比一。隨后，小戴也發(fā)火了，對(duì)方十一號(hào)一進(jìn)半場(chǎng)，小戴就立馬跑過(guò)去，一腳把球開到了小洛的腳下，小洛猛攻，闖入進(jìn)禁區(qū)，把球傳給了我，我一腳傳給了小付，小付抽射，三比二。
比賽第八十七分鐘，對(duì)方四次犯規(guī)，而我方陣營(yíng)小付、小胡、小桃、小戴均因受傷下場(chǎng)，令我悲憤不已。但是，小洛的一句話激勵(lì)了我：“雖然我們下了場(chǎng)，但是你還沒(méi)有，不到最后絕對(duì)不能放棄!”此刻，我感到心中有熱浪奔涌，萬(wàn)馬奔騰，仿佛小洛、小胡、小戴、小桃把力量都給了我，一瞬間，渾身充滿了力量，我比任何一個(gè)時(shí)刻都渴望贏下這場(chǎng)比賽。
當(dāng)我接到替補(bǔ)小林的球，沖進(jìn)禁區(qū)，準(zhǔn)備射門，小胡、小戴、小洛的身影浮現(xiàn)在我腦海中。最后，我奮力一腳——射門，球進(jìn)了，三比三，平了!
生命在于運(yùn)動(dòng)。
以前爺爺總喜歡在五點(diǎn)起床開始跑步(鄉(xiāng)下的早晨很快就會(huì)到的)每天起來(lái)總會(huì)聽到爺爺那爽朗的笑聲。
不久，我生病了，媽媽帶我去看醫(yī)生，但去看醫(yī)生的路途遙遠(yuǎn)，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業(yè)不一定可以通過(guò)。媽媽只可以一步一步被我去醫(yī)院，不過(guò)好在爸爸從省城里請(qǐng)來(lái)了醫(yī)生，媽媽就不用繼續(xù)走下去了。
醫(yī)生看完我后說(shuō)，我是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來(lái)。父母和醫(yī)生道謝后便送走了醫(yī)生。
爺爺不知道和父母說(shuō)了什么，在媽媽和爸爸頻頻點(diǎn)頭后，我知道我的日子難過(guò)了。
第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動(dòng)下起床了，睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛啊?爺爺!”我喊了一句，爺爺見我起來(lái)了便不再搖晃，說(shuō)道：“生命在于運(yùn)動(dòng)，以后你每天都給我早點(diǎn)起床跟我運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，懂不懂�！甭牭竭@句話，我的生活再無(wú)睡懶覺(jué)的時(shí)候了，爺爺是個(gè)說(shuō)一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會(huì)有一絲一毫的放棄，他認(rèn)定的時(shí)，沒(méi)人可以改變。"哦，我知道了!”講不過(guò)爺爺?shù)奈覜](méi)辦法也只可以答應(yīng)爺爺了。
就這樣，我沒(méi)天都起的很早，有一次我問(wèn)爺爺，為什么不可以遲點(diǎn)再起來(lái)運(yùn)動(dòng)，爺爺說(shuō)早上空氣好。
不過(guò)，說(shuō)真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發(fā)現(xiàn)我以前跑幾步就很累了，現(xiàn)在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無(wú)精打采了。
生命在于運(yùn)動(dòng)這句話說(shuō)的真沒(méi)錯(cuò)，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命只有在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才可以體現(xiàn)出生命不同的風(fēng)采，為你今后的道路有著巨大的奉獻(xiàn)，相信我，從現(xiàn)在開始，放下手中的手機(jī)，放下每天都睡懶覺(jué)的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生!
運(yùn)動(dòng)作文 篇9
暑假里的一天，媽媽叫我去洗澡，突然，我看到一只蚊子正停在柜子的角落邊緣。
我躡手躡腳地走近它，正準(zhǔn)備將它降服，一看，呀，那只蚊子正在做操呢！它一會(huì)伸伸腿，一會(huì)踢踢腳，多愜意�。∷鼉蓷l細(xì)腿伸得直直的，像是在做劈叉；一會(huì)兒又把腿伸出一個(gè)直角狀，像是在壓腿。我想：大晚上的，它這是在鍛煉嗎？
我指了指蚊子對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你看這只蚊子奇不奇怪？”
媽媽看了一會(huì)兒說(shuō)：“是的，它看起來(lái)在鍛煉哩！它很投入，一點(diǎn)也沒(méi)有察覺(jué)到我們正在看它�！�
我很好奇：“這么晚在鍛煉，難不成它是一名‘運(yùn)動(dòng)健將’，準(zhǔn)備去參加蚊子奧運(yùn)會(huì)？”
“不過(guò)，我覺(jué)得它是一只會(huì)跳舞的蚊子。你看，它不是正在練習(xí)劈叉嗎？”
“不對(duì)，不對(duì)，它肯定是一名‘運(yùn)動(dòng)健將’，為了去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以才在這兒活動(dòng)活動(dòng)筋骨的�！�
等我洗完澡出來(lái)，發(fā)現(xiàn)這名“運(yùn)動(dòng)健將”還在那里伸著腿。它可真刻苦��！我想它一定會(huì)獲得冠軍的。
運(yùn)動(dòng)作文 篇10
運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，我家里有著各種各樣的運(yùn)動(dòng)玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學(xué)習(xí)舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習(xí)一種很時(shí)尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂(lè)跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習(xí)了我的街舞，真是一舉兩得��！
給家里打掃衛(wèi)生也是一種運(yùn)動(dòng)方式，每天在業(yè)余的時(shí)間給家里進(jìn)行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！
而運(yùn)動(dòng)也要挑好的時(shí)間。在下午五六點(diǎn)鐘吃過(guò)晚飯后鍛煉，氣溫相對(duì)較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過(guò)一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點(diǎn)也很重要！
盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內(nèi)場(chǎng)所鍛煉。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。冬季空氣質(zhì)量本來(lái)較差，室內(nèi)人多的地方就更差，如果不是專業(yè)訓(xùn)練，最好選擇合適的時(shí)間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。
大概有的博友會(huì)問(wèn)，遠(yuǎn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？下面就由我來(lái)告訴大家。
有一種“三、七”的說(shuō)法。所謂“三”，就是每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該在30分鐘以上。如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在20分鐘以內(nèi)，強(qiáng)度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當(dāng)中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過(guò)多脂肪的作用。
怎么樣，聽了我的介紹，你喜歡上運(yùn)動(dòng)了吧！如果有哪些博友不愛運(yùn)動(dòng)的話，可要加強(qiáng)鍛煉，防止發(fā)胖��！
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