快樂運(yùn)動的作文

時間：2022-09-29 20:01:03 運(yùn)動我要投稿

關(guān)于快樂運(yùn)動的作文匯編5篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的快樂運(yùn)動的作文5篇，歡迎大家分享。

關(guān)于快樂運(yùn)動的作文匯編5篇

快樂運(yùn)動的作文篇1

　　今天，我們學(xué)校舉辦了一年一度的體育運(yùn)動會。我早早的來到學(xué)校。站好路隊來到操場。當(dāng)體育老師宣布完體育運(yùn)動會正式開始后，所有的比賽項(xiàng)目一項(xiàng)接一項(xiàng)的進(jìn)行著。各班的啦啦隊都卯足勁的為本班的選手加油，助威。我參加了夾球跑比賽。輪到我時，我特別緊張，我聽到我班同學(xué)在為我加油，鼓勁后，我穩(wěn)定了一下情緒，夾著球繼續(xù)往前跑。跑到了終點(diǎn)。

　　這次運(yùn)動會，我們雖然沒有得到團(tuán)體第一名，但是我們都很高興。因?yàn)檫@次運(yùn)動會使我們認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要，使我們的身心得到了很好的鍛煉。我們快樂著，我們收獲著。

快樂運(yùn)動的作文篇2

　　從小，我就很愛運(yùn)動。每次周末，都愛和爸爸一起在廣場上打羽毛球，雖然每次都打得汗流浹背，可我很是快樂，可能每個小孩的天性就是愛和大人玩，特別是父母。

　　在我11歲時，父親為我買了輛自行車作為禮物。于是，我又迷上了騎自行車，每次放學(xué)，我都要獨(dú)自在廣場上騎車，可能父親不放心我一個人騎，他便也買了一輛。周末，父親領(lǐng)我去郊外，我總是吃力地騎著車，尾隨父親。一天下來，腳非常地痛，但我并沒有叫苦，反而越來越喜歡。我認(rèn)為一切運(yùn)動都有很大魔力，他吸引著我，可以帶給我無盡快樂。

　　上了初中，接觸到的運(yùn)動也越來越多，可我卻喜歡上了長跑，也許是由于每天晚上班主任老師領(lǐng)我們長跑的原因吧。雖然每次跑步都感覺累得不行了，感覺心臟跳動得十分劇烈，以至于停止，也感覺周圍的一切都成了浮云，可我依然正視前方在，一切的思想都消失了，眼中只有那一條遙遠(yuǎn)而孤單的終點(diǎn)線，腳步沉重地踏在操場上，我的全身也隨之震動。終于，我跨過了終點(diǎn)線，瞬間感覺全身無力地癱在操場上，嘴巴大口大口地呼吸著空氣。我終于聽到了心跳聲，回頭看看終點(diǎn)線，再看看自己跑過的操場，嘴角不禁浮起一絲笑意——雖然這段路程很艱辛，但如果你征服了它，你會十分快樂，因?yàn)槟阍谔魬?zhàn)自己，并且成功了。

　　運(yùn)動帶給我的快樂，可以超過一切。當(dāng)我考試發(fā)揮失利或與朋友吵架時，我就會跑到操場上去，獨(dú)自一人在跑道上跑著，使我忘記時間，忘記煩憂，忘記一切，最后，頭腦中不再有煩心之事，只有征服賽道后的喜悅。

　　運(yùn)動不僅能給自己一個強(qiáng)健的體魄，它更能帶給人無盡的快樂。而在帶給人無盡快樂的同時，也促進(jìn)了身心的發(fā)展和健康。

快樂運(yùn)動的作文篇3

　　提綱：

　　一運(yùn)動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運(yùn)動的精神中國古老的武術(shù)闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流天人合一西方式的運(yùn)動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學(xué)都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機(jī)盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運(yùn)動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機(jī)，細(xì)心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運(yùn)動的快樂如同使得一個患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運(yùn)動的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運(yùn)動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運(yùn)動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習(xí)太極的老人告訴我：運(yùn)動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運(yùn)動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運(yùn)動的酣暢，而是運(yùn)動真諦---快樂，運(yùn)動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗(yàn)過才知道，是健康、快樂、責(zé)任和希望。正因?yàn)槲覀冃闹杏嘘柟�，我們才能反映在臉上，正因�(yàn)槲覀儗π闹袑γ篮玫氖澜缬秀裤�，我們才可以樂觀向上。正因?yàn)槲覀兩砩嫌胸?zé)任，我們更要健健康康。

　　那運(yùn)動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運(yùn)動用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運(yùn)動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的'影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運(yùn)動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務(wù)，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運(yùn)動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實(shí)現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運(yùn)會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類運(yùn)動的極限，而是如現(xiàn)代奧運(yùn)之父所說的：“奧運(yùn)會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢瑠W林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運(yùn)會。來自兩個存在著嚴(yán)重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運(yùn)動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運(yùn)會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談?wù)勥@樣通過合理的運(yùn)動保持一生的身體健康。運(yùn)動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運(yùn)用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項(xiàng)目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動、跑步或打球等運(yùn)動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點(diǎn)；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動。對身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動來得大。而在心理上，這些運(yùn)動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運(yùn)動包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)

快樂運(yùn)動的作文篇4

　　在這個春光明媚、萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們懷著激動的心情迎來了一年一度的校春季運(yùn)動會。

　　彩旗飄飄，樂聲陣陣，開幕式在一片歡呼聲中拉開了帷幕�？�，運(yùn)動員精神抖擻，裁判員意氣風(fēng)發(fā)，邁著矯健的步伐進(jìn)入會場。那莊嚴(yán)而熟悉的國歌聲伴隨著冉冉升起的國旗，在校園上空久久回蕩。運(yùn)動員代表講話，裁判代表宣誓。終于，盼望已久的話語在耳邊響起：“我宣布，新橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)第22屆春季田徑運(yùn)動會開幕！”頓時整個運(yùn)動場變成了歡樂的海洋。

　　精彩而又緊張的比賽開始了。整個運(yùn)動場人聲鼎沸，熱鬧非凡。運(yùn)動員摩拳擦掌，蠢蠢欲動，觀眾席上座無虛席，加油聲、吶喊聲此起彼伏。運(yùn)動員們要參加跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、60米、100米、200米跑等項(xiàng)目的角逐。

　　最精彩的要數(shù)60米跑了，這里將誕生未來的“飛人”。“砰”，運(yùn)動員們像脫僵的野馬飛奔出去。看，有的漲紅了臉，有的兩眼緊閉，有的咬牙切齒。瞧，有個運(yùn)動員已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，猶如群龍之首。落后的運(yùn)動員不甘示弱，奮起直追。一旁的觀眾扯著喉嚨，揮舞雙臂，吶喊助威。沖刺了！一位“小飛人”就此誕生，勝利的歡呼聲不絕于耳。

　　終于輪到我參加的跳遠(yuǎn)比賽了。對于這個只練了一周的項(xiàng)目，我還是一副胸有成竹、穩(wěn)操勝券的樣子。起跑、加速、騰空、著落，一氣呵成，就像一只剛出生欲“展翅高飛”的小鳥。2米86，經(jīng)過全力的拼搏，我以不俗的成績圓滿結(jié)束了比賽，能為班級取得榮譽(yù)，心里充滿了自豪。

　　“友誼第一，比賽第二”，炎熱的天氣考驗(yàn)著我們的意志，為榮譽(yù)而戰(zhàn)的心理激勵著我們的斗志。真是“綠茵場上展身手，實(shí)小健兒競風(fēng)流”！

快樂運(yùn)動的作文篇5

　　昨天，老師對我們說，明天開運(yùn)動會，我聽了之后高興極了！

　　今天，我們?nèi)ラ_運(yùn)動會。來到運(yùn)動會現(xiàn)場時，天空飄著幾朵白云和一個火紅的太陽，好像在對著我們笑。我們剛想去跳舞，只見白云變?yōu)踉�，把太陽死死遮住，頓時感到天空沒有一絲陽光。雖然雨在下著，但是我們的檢閱卻仍然沒有停止，我們邁著整齊的步伐走向操場中央接受檢閱。

　　我們期待的接力賽開始了，運(yùn)動員們上場了。我們班同學(xué)都在齊聲吶喊助威：“加油！加油！二年六班加油！”我們班的接力賽跑得了二等獎，這就叫團(tuán)結(jié)就是力量！

　　我累了之后，便狼吞虎咽地把帶來的小食品全部一掃而光，就像一匹馬上就要餓死的老狼。

　　這是我上學(xué)以來參加的第一次運(yùn)動會，也是最開心，最難忘的一次。

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