運動小達人作文（精選35篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的運動小達人作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　運動小達人作文 1

　　我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報了個游泳班，昨天下午三點半，爸爸照常開車送我去游泳館學(xué)游泳。到了地下車庫我自己坐電梯上樓，在前臺登記好就跑去換裝備。

　　換好衣服做好準(zhǔn)備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會兒。大概過了一會兒，教練帶著我的另一個小伙伴來了，我們就抓緊時間開始練習(xí)了。首先是下水前的熱身運動，是為了活動筋骨，做好下水前的準(zhǔn)備。今天學(xué)的是自由泳，教練把動作要領(lǐng)交給我們后就叫我們在水下自己練一下，看看能不能自己游。我們試了試，果然可以自己游。教練說先練習(xí)兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。

　　休息的時候，教練說要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開心地說好啊好啊。老師說先拿兩個板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個大膽的`想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習(xí)不能逞強，一次只能翻一個，不能多翻不然是要犯大錯的。

　　游泳好開心啊，明天繼續(xù)！

　　運動小達人作文 2

　　他，長著不算高挑的個子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯，他就是我們班的運動小達人——小明。

　　要說到小明最大的特點：那就是能跑會跳，只要是運動他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場，他便離著籃球筐兩米遠的時候使勁一扔�！疤�棒了，球進啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰(zhàn)。他們建議來一場比賽，看誰投得進去多一些。小明第一個投，他慢慢的退出了三分線，成功投進了籃框，就這樣不停歇的一個一個球進籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。

　　你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的'隊員也不甘落后，終于在第一圈超過了他�？茨莻�隊員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績。

　　這就是我們班的運動小達人——小明。你們說他以后會不會成為一位運動員呢！

　　運動小達人作文 3

　　在我們身邊，總是有許多小達人，但有一位，令我不得不服。

　　這位小達人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運動比賽的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運動小達人。

　　有一次，學(xué)校舉辦運動會。劉俊熙參加了一場短跑比賽。哨聲一響，他就像一匹脫韁的駿馬，沖了出去。他腳下生風(fēng)，速度比火箭還快，一下子就超越了所有運動員。過了一會兒，有一個運動員和他不相上下，后來那名運動員漸漸力不從心，而劉俊熙保持住速度，狠狠地把那名運動員甩在腦后。最后幾米內(nèi)，劉俊熙快得要飛了起來，直奔向終點，拿了第一名。

　　還有一次拔河比賽，我們擼起袖子，拿起地上的.繩子，擺好架勢，雙手緊緊地抓住大麻繩，兩眼死死盯著對手，身體向后傾斜，腳用力地踏著地。隨著一聲清脆而又響亮的哨聲，同學(xué)們使出全身力氣，雙臂向后使勁，雙腳向前使勁。我們班的運動小達人青筋突出，像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜，雖然他的手被繩子勒得很疼，豆大的汗珠從他臉上流下，但他絲毫沒有松懈。不過一會兒，我們班的同學(xué)就體力不支了，紅布一點點向?qū)Ψ侥沁呉苿�，就在這個時候，我們班有人失去重心滑倒在地，一瞬間，我們招架不住了，這下運動小達人可發(fā)怒了，他咬牙切齒，眼冒紅光，猛地用力一拉，居然幫我們班穩(wěn)住了隊形，這時大家都受到了他的影響，更加努力了，很快紅布又回到了我們這邊。最后對方體力不支，我們就贏得了比賽。

　　這就是我們班的運動小達人一一劉俊熙，你覺得他是不是很厲害呀？

　　運動小達人作文 4

　　今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學(xué)游泳。我去年已經(jīng)學(xué)會了蛙泳，今年開始學(xué)自由泳。

　　學(xué)自由泳，教練先教我踢腿，他說：“腿要伸直，腳要繃起來肩膀要放松�！蔽姨咄鹊臅r候水花濺起來，同時發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚跳在地面上甩尾巴的`聲音。別看踢腿這動作很簡單，我可是練了整整兩節(jié)課。第三節(jié)課的時候，教練說我們來學(xué)劃手。劃手的時候，手要劃到身后面，伸直再劃一個半圓回來，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時候氣憋不住了，我就會停下來休息會兒。猛吸一口氣，繼續(xù)劃手踢腿。動作熟練了，我就會問教練：“什么時候才可以學(xué)換氣�。俊苯叹氄f：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了�！蔽覄澥謩澋剿拇瘟�。教練就開始點評：手沒伸直、踢腿動作可以再快點等。又經(jīng)過兩節(jié)課的訓(xùn)練，我劃手劃得很標(biāo)準(zhǔn)了，踢腿也踢得很標(biāo)準(zhǔn)，這時候教練中午對我說：我們開始學(xué)換氣吧。換氣的時候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習(xí)。終于，我把自由泳的每一個動作都學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)熟練啦！

　　學(xué)會了自由泳，我好開心��！我游在水里身子會熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚在河水里嬉戲。

　　運動小達人作文 5

　　在這個漫長的暑假里，媽媽為了讓我多運動少看電視，買了個大呼啦圈，我第一次接觸這個運動器材，非常高興！

　　吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺得它是很容易的，因為媽媽轉(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會掉下來！

　　媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！

　　“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時候這么簡單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的.腰去擺動它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動的方向去擺動�！�

　　我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動自己腰的位置，開始的時候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時高興的合不攏嘴！

　　細心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺得很累的時候給我打氣，時時的鼓勵我，讓我體會到了其中的樂趣，品嘗到了學(xué)會一項技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！

　　今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個他沒接住，再打一個還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。

　　運動小達人作文 6

　　這個暑假，因為我長胖了不少，所以家人給我下達二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運動起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅持運動！

　　我常做的`運動項目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅持的運動。每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個到180個，甚至還達到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個，厲害吧！

　　天氣熱的時候，每隔兩天媽媽就會帶我去游泳。雖然學(xué)會游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來不敢去深水區(qū)。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去，為了保護我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開心也很激動。一旁的媽媽直夸我真棒。

　　除了跳繩和游泳外，偶爾我會和好朋友打羽毛球，有時也會騎自行車。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快，來到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。

　　這個暑假，我的生活很充實，也很開心，因為我是運動小達人！

　　運動小達人作文 7

　　暑假里，媽媽為了讓我多運動、少看電視，給我報了羽毛球班，我非常高興。于是從暑假第二個月開始了為期8天的羽毛球訓(xùn)練。

　　開始上課后，我首先換好運動裝備，教練叫我們怎么樣握拍和拿球。握拍時右手大拇指的虎口對準(zhǔn)球柄側(cè)面，大拇指緊貼左側(cè)，拿球時，左手大拇指貼在羽毛球球桿與球頭之間的.位置，剩下四根手指放在后面。原來握折拍和拿球也有這么多講究啊！

　　每次訓(xùn)續(xù)結(jié)束后，教練都會讓我們進行各種不同的體能訓(xùn)練，繞場跑、往返跳、跳繩還有仰臥起坐，每次結(jié)束之后我的頭發(fā)都會亂得像個草窩。體能訓(xùn)練很辛苦，但是卻鍛煉了我的意志力，讓我對自己也有了新的認(rèn)識。

　　細心的媽媽給我準(zhǔn)備好了衣服、毛巾、水和小電扇，在我覺得很累的時候給我打氣，時時的鼓勵我。在每一次大汗淋漓的訓(xùn)練中，我體會到了學(xué)球的樂趣，品嘗到了學(xué)會一項技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！

　　運動小達人作文 8

　　我們班有這么一位運動小達人。

　　他很喜歡運動，他尤其喜歡打籃球，他對待人也很好，班上的同學(xué)們都很喜歡跟他打籃球，同學(xué)們，你們猜到是了嗎？那就是劉俊熙。他讓我覺得他是我們班的小達人，你看我們上體育課的時候，我們做了操，老師讓我們解散，他就立馬去向老師借籃球，他拿到手后，他們在操場上進行了一場籃球比賽，我就在一旁觀看。起先他運球技術(shù)廷引敵人，又把籃球傳給自方隊友，他們就這樣運球傳球。突然他給敵方來了個三分球，忽然敵人感到有危險，就過去引敵人來到他身旁，他用力一投，球就進了，他和隊友抱在一團，對對方說加油，我們一定能贏得勝利。

　　緊接著下半場比賽準(zhǔn)備開始，他們又開始繡花樣了。總而言之，他們非常厲害，轉(zhuǎn)眼間下半場結(jié)束了，他們說我們贏了，得了比賽的勝利太不容易了。

　　他不僅只會打籃球，他還會踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的還是籃球，并且在打籃球的`過程，他也會隨機變化，并有多種運球方法，它不僅僅是運動達人還是時尚達人。他每天穿的衣服好像穿著一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，這就是我的小達人，現(xiàn)在你們知道是誰了嗎。

　　運動小達人作文 9

　　運動是人們經(jīng)常做的一件事，我每天都會到樓下去跑跑步，跳跳繩，做做運動。

　　跑步是典型的運動方式，跑步有好多好處，預(yù)防疾病，鍛練肺活量，促進健康等，自然也變成人們?nèi)粘５囊环N習(xí)慣。

　　俯臥撐是我們體育上常見的一些運動，可鍛煉肺，可鍛煉肌肉力和耐力，還有骨量增加等等，也是人們經(jīng)常做的一個運動。

　　我最喜歡的一項，也是經(jīng)常做的一項運動——跳繩，可以有助于我成長和健康。每天晚上我媽都會叫我到樓下去跳繩，每次我都會跳400至500個跳繩是一項簡單的.運動，需要足夠的耐力和能力，不能半途而廢。一定要堅持下去。

　　跑步也是我經(jīng)常做的運動之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我媽媽買了臺跑步機，以后下雨我們在家里經(jīng)常跑了，每天都會念個半個小時跑步。跑步是個既簡單又鍛煉全身肌肉和耐心的一項運動。

　　這是我宅在家里，每天都要做的這些運動。你每天在家做什么運動呢？

　　運動小達人作文 10

　　居家學(xué)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)完了的時候，經(jīng)常會做一些運動，特別是中午和晚上。首先做的運動肯定是體育老師布置的運動，當(dāng)體育老師布置的運動完成以后，才會做我自己想做的運動。

　　我常做的幾個運動，第一個就是跳繩。這項運動可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個打算，把這項運動納入以后的運動計劃當(dāng)中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會越來越大，我的足球技術(shù)就會提升，我的肺活量也會提升，都是對足球運動的一個莫大的幫助。

　　第二個運動就是平板支撐了。這項運動的好處就是提高我們?nèi)梭w的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的手非常細，練一練手部力量也是對足球的幫助，這樣我就不會一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會強壯起來的！當(dāng)我做完平板支撐后常常會腿痛，爸爸說是因為乳酸堆積，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項運動還是有缺點呀！

　　第三個運動也是我最喜歡的運動，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的.愛好了。在我踢的同時，我踢著踢著就要被媽媽說輕點。這時我才發(fā)現(xiàn)原來我的腿部力量，經(jīng)過跳繩的練習(xí)和平板支撐的練習(xí)還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質(zhì)呀，技術(shù)動作呀，彈跳力呀都需要提高。

　　我也懷揣著一個踢足球的夢想，我相信經(jīng)過自己刻苦的練習(xí)，我一定會實現(xiàn)我成為一名足球運動員的夢想的！

　　運動小達人作文 11

　　她，扎著一個馬尾辮，兩條長腿跑起來像馬兒一樣快。沒錯，她就是我們班的飛毛腿紀(jì)驊睿。

　　被稱為“運動小達人”的她可不是浪得虛名的。兩條長腿為她平添了不少優(yōu)勢，賽場上跑起來像穿上了風(fēng)火輪似的。一次運動會上，她跑完幾場比賽，就一只手搭著前額有氣無力地說：“太多金牌了，我都不想跑第一了�！痹瓉恚�前幾場比賽她全是以第一名的成績獲勝，我驚訝的嘴巴張得簡直得能吞下一個大雞蛋。

　　當(dāng)然，“運動小達人”的獲得的成績與她平時的刻苦練習(xí)是分不開的。她參加的學(xué)校田徑隊，每周都要訓(xùn)練。每天早晨，她都在圍著操場一圈一圈地跑，豆大的汗珠順著她的臉頰滑落，她毫無怨言。暑假里，我們在家里吃著冰淇淋看著電視時，她每天都頂著能烤焦一切的烈日又來到學(xué)校操場訓(xùn)練。體育課自由活動時，她還不忘練習(xí)奔跑。當(dāng)同學(xué)羨慕地看著她摘取了太倉市跑步比賽桂冠時，她練習(xí)跑步的畫面總能浮現(xiàn)在我們的腦海中。

　　她不僅跑步優(yōu)秀，同步跳也很厲害。因此班級里同步跳的`隊伍里總少不了她的身影呢！她和同學(xué)們配合得十分默契，根據(jù)長繩的速度方寸不亂地不斷調(diào)整著自己的速度。要是有同學(xué)因為失誤而斷開時，她也會鼓勵大家重新跳，在她這個“運動小達人”的號召下，大家總會配合得更賣力。

　　這就是紀(jì)驊睿，一個跑起來快如風(fēng)，跳起來輕盈無比的女孩兒。她是我們班，乃至全學(xué)校同學(xué)的驕傲。

　　運動小達人作文 12

　　光陰似箭，歲月如梭，兩個月的暑假如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點點增多，體重秤上的數(shù)字日漸上升。我是心急如焚啊！看來，我還是要有所行動才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長下去了。

　　于是，我為自己制定了一份“8月減肥計劃”，在紙上羅列了每天需要做的運動，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。

　　跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動起來，同時因為人在往上跳，多蹦蹦能長高的。而且這幾個運動最易出汗，能促進整個身體的血液循環(huán)和新陳代謝。

　　深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個動作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實。

　　還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時間長，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來配合手。這兩項運動讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個沒有骨頭的軟地方，讓腹部的'肉更緊致。

　　而游泳和跳舞則是全方位的活動自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運動。

　　除此之外，還有一些運動是練手部、韌帶等。其實這次運動計劃我的主旨有兩點：第一點是讓身體動起來，提高身體素質(zhì)，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點才是想減肥，希望在這同時也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！

　　宅家做運動，讓我們一起揚運動之帆，為生命喝彩！

　　運動小達人作文 13

　　在我們班有許多小達人，他們之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋書畫，還有的運動方面出類出類拔萃……其中，最為有名的就要屬運動小達人了。

　　我們班的這位運動小達人啊，那說起他來可就不得了了。先不說他的.成績是有多么好，光說起他的運動方面都可以講上三天三夜，什么跑步啊、打籃球啊，他樣樣精通。

　　先說他跑步吧！每一次跑步時，他就化身為劉翔，跑步的速度跟聲音的速度不相上下，每一步都猶筋斗云一般，跨一步就有十萬八千里。對于這種速度的神，我們這些蝦兵蟹將只能甘拜下風(fēng)。

　　一般體育課解散后，我們幾個“狐朋狗友”便會聚在一起，開始緊張刺激的籃球比賽。我方開球，只見運動小達人一個乾坤大輪回，猛的將球傳給了我，接著一邊往籃筐下跑，一邊向我要球。我一個聲東擊西，順勢將球傳給了他，他再一投，耶！開門大吉！可鹿死誰手還不知道呢？對方不肯死心，仍然奮力還擊，突然，一個球飛過頭頂直接掉進了籃筐，現(xiàn)在是3：1。運動小達人發(fā)怒了，他不停地投，投進了十個二分球，使我們隊鎖定了勝局，將對手打得屁滾尿流。

　　你們猜到他是誰了嗎？沒錯，他就是我們的運動小達人——賀文博。

　　運動小達人作文 14

　　在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運動健將要數(shù)易靄琳了。

　　一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的'身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。

　　要說易靄琳最大的特點，就是能跑會跳。她跑步特別快，跑起來又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測試時，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠遠地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅持不住，慢慢地落到了后面�？伤齾s像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時，她僅僅用時3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。

　　易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠也十分厲害。在前幾天的立定跳遠測試時，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地擺動著，為起跳做著準(zhǔn)備活動。終于，易靄琳起跳了，只見她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽不到一點聲音�！�2米”隨著體育老師的報數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說她“身輕如燕”呢。

　　這就是我們班的運動健將易靄琳。你說她以后會不會成為一名田徑運動員呢?

　　運動小達人作文 15

　　我非常喜歡運動，因為運動可以讓我強健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運動范圍內(nèi)。

　　就說籃球運動吧。在幼兒園時，許多同齡人還不知道什么是籃球的時候，我已經(jīng)在爸爸的帶動下，學(xué)會了拍球，運球走。一年級，我拍球的水平就突飛猛進了，我?guī)缀趺刻於家�進行拍球練習(xí)，可以連續(xù)拍球六七百次，到了一年級下學(xué)期，我就參加了年級的拍球比賽；二年級，爸爸為了提高我的籃球技能，讓我參加了籃球培訓(xùn)班。這時，我拍球、運球、傳球和投球的能力已是同學(xué)中出類拔萃的'了，二年級下學(xué)期我參加了年級繞標(biāo)志桶的運球比賽，我還是全班第一棒呢！到了三年級，為了能選上班里籃球隊員，我訓(xùn)練更加努力、認(rèn)真、刻苦，體能、技術(shù)都得到了很大的提升。三年級下學(xué)期我順利入選了班籃球隊，并參加了年級的籃球?qū)�抗賽。在比賽中，我不慌不忙、沉著冷靜，勇于拼搏、積極跑位，終于投進了球，頓時，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的吶喊聲響徹球場，我前所未有的成就感油然而生。從此，我成了班里當(dāng)之無愧的籃球主力。

　　因為運動，我打上了籃球；因為打籃球，我更加熱愛運動。我就是運動小達人！

　　運動小達人作文 16

　　我是一名四年級的小學(xué)生，別看我長得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運動。比如說打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。

　　每次我運動的時候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運動就是跑步啦！每天晚上吃過晚飯寫完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠的'體育場鍛煉身體。

　　媽媽總是帶著她的小收音機邊走邊聽而我們每次只要我進了體育場我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。

　　昨天晚上晚飯后我們來到體育場鍛煉身體，我正在跑道上跑步的時候，從旁邊的跑道上跑過來一個叔叔他滿臉微笑他示意我和他比一下誰跑得更快我點點頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著，腳步更有力地向前奔跑。

　　我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來，這時我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現(xiàn)他還沒跟上來，他徹底輸了徹底被我打敗了。

　　“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。

　　媽媽說”那是那個叔叔讓著你逗你玩呢！”我直嘟著嘴不在乎地說：“反正我贏了，看來我沒有白鍛煉呢！

　　運動小達人作文 17

　　我是一個運動小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館，可以一口氣跳繩多少下呢？往下看，你就知道啦！

　　剛開始運動時，我只能跑體育館2圈，而且只跑了一圈的時候我就滿頭大汗，氣喘吁吁。后來，我慢慢增加，現(xiàn)在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的7圈啦！過年那時，外公和外婆見了我都說：“寶貝琪琪最近不僅長高了不少，還更活力四射呢！”我聽了心里都樂開了花，心想，這就是我努力的成果呀，果然有付出就有回報！

　　跳繩也是一樣，剛開始跳時，因為不熟練，姿勢不對導(dǎo)致總是絆到腳，一直要重新來，有時，我也會有點灰心喪氣，媽媽就會鼓勵我說：“別著急，多跳幾次就會找到感覺，肯定會跳得越來越好的`�！惫�然，經(jīng)過日復(fù)一日的練習(xí)，我的跳繩技術(shù)也得到了很大的提升�，F(xiàn)在，我可以一口氣跳100多下了，最好的時候可以跳200下呢！我很棒吧？

　　所以，在運動的過程中我明白了，放棄不難，但堅持一定很酷！一個人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄，只要堅持到底，就會有別人得不到也搶不來的收獲！

　　運動小達人作文 18

　　運動能增強體魄，也能給生活帶來無限樂趣。我喜歡運動，更喜歡挑戰(zhàn)各種運動項目。

　　在課余時間學(xué)習(xí)書法，美術(shù)，可我更喜歡運動。拍球。跳繩。轉(zhuǎn)呼啦圈，健身操等。我是一個特別愛動的女孩。

　　每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚飯，休息一小時，我們就開始做熱身活動啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置為肚子中間，把一個腿抬起來，再換的另外一條腿，膝蓋一定要碰到自己的手�？纯春芎唵�，多做幾個很累，一會就出汗了，爸爸告訴我這項運動是鍛煉小肚子的'。然后我要做俯臥撐了，用四肢支撐著身體，手臂彎下去，身體也跟著一起下去，連續(xù)做十個，這是鍛煉手臂的。最后做仰臥起坐，平躺在地上，兩手抱著頭，雙腿弓起來，我叫媽媽按住我的腳，雙手抱頭，腰部用力，腦袋要碰到自己的膝關(guān)節(jié)才算數(shù)�？上б环昼娭荒茏龆�十幾個，但我會繼續(xù)努力，爭取以后做的越來越多。

　　雖然學(xué)輪滑時腳后跟經(jīng)常磨破皮，騎車時摔倒過，但這些并不影響我對運動的熱愛，在鍛煉身體的同時也磨練了我的意志。

　　運動小達人作文 19

　　暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。我開始學(xué)她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個球。

　　晚飯后，舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應(yīng)了。

　　來到乒乓球場地，爸爸和舅媽先對打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導(dǎo)我握板，發(fā)球，接球。我覺得比在墻上打簡單多了，但想要讓對方輸很有難度。

　　由于晚上時間太短，我們很快結(jié)束了戰(zhàn)斗。接下來的幾天，我就在家對著墻練習(xí)。后來我發(fā)現(xiàn)讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡單一些，我從接不住到能接住三四個，五六個…我相信通過努力和堅持，我能接住十個，幾十個…

　　運動有益健康成長，也給生活帶來樂趣，我喜歡運動，喜歡乒乓球。

　　運動小達人作文 20

　　今天我很開心，因為要去上游泳課。

　　一大早我就起來了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地，發(fā)現(xiàn)沒人有在。原來我們來得太早了，還沒有到開門時間。這時有一個工作人員聽到我們說話的聲音，從辦公室里緩緩的走出來，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測量體溫。

　　我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來了。我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。我先做了一會兒的熱身運動，才被允許下水。下水之后，我再次練習(xí)上次課程的動作，我兩只手臂升直并攏像一個火箭頭，然后開始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的動作，我從這頭游到那頭，那頭又游到這頭。

　　過了很久，教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時間到了，教練開始教我新的動作：怎么換氣。把頭稍微抬起來的時候并露出水面換氣，手的.動作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個不足之處：會下沉到水里，離地面只有20—30公分。我要繼續(xù)加油練習(xí)，爭取換氣之后不會下沉那么深。

　　我熱愛運動，運動使我健康，運動使我快樂！

　　運動小達人作文 21

　　今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進了泳池，要知道我可是大半個暑假沒游泳了，我先在淺水區(qū)里游了幾圈，又大膽地向深水區(qū)游去，深水區(qū)真是深不見底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來的陰森森的感覺，我在那里游了好幾個來回，這樣真是太無趣了，于是我想爸爸出了挑戰(zhàn)：無論游泳姿勢，只要誰先到達終點，誰就獲勝。

　　第一局開始啦！爸爸本來以為我是他的手下敗將，所以一開始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應(yīng)，只管自己奮力向前游去，結(jié)果第一局我以微小的`差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸，第三四五局爸爸這個胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的比賽。哈哈，爸爸現(xiàn)在成了我的手下敗將，我真是開心極了。

　　最后爸爸不服氣，宣布我們來一個總決賽，這次我們要游一個來回，一共50米，獎勵是一瓶飲料，倒計時開始，三、二、一開始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時候，唉，我有點體力不支了，我游不動了，但是想著后面的大鯊魚就要追上來了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰(zhàn)勝了爸爸，爸爸對我豎起大拇指，夸我是個有游泳天賦的游泳健將。

　　最后爸爸實現(xiàn)的諾言，給我買了一瓶蘇打水，我們就開開心心的回家了！

　　運動小達人作文 22

　　今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的啦啦隊。

　　比賽開始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動著，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來有點重，需要花一點力氣，沒一會全身大汗淋漓，但是我還是堅持不懈，畢竟我可是運動小達人！

　　我把球傳給了皮皮，他帶著球飛速跑向球門，就當(dāng)他準(zhǔn)備射門，球卻被蔡瑞軒攔了下來，我有點失望的說道“就差那么一點，太可惜了”，我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過來，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著我臉飛了過去，心理一陣后怕。緊張的比賽還在繼續(xù)進行，球在大壯腳下，我只能圍繞著他找機會把球搶過來，突然我找著機會，一個滑踢，把球搶了過來，對著球門一個大力抽射，足球穩(wěn)穩(wěn)的進入了球門，暫時領(lǐng)先一分，高興的.與皮皮擊了個掌！

　　又一球開始，我一不小心把球踢到石頭上，球確穩(wěn)穩(wěn)的向大壯反彈飛去，大壯接到球，邊跑邊踢，快速向球門跑去，我看著著急，趕緊跑去攔他，想把球搶回來，可惜，還是沒攔住，來不及了，大壯也是一腳，球落到了球門里，一比一平手，太陽像大火球一樣烤在了我們身上，我們汗如雨下，全身都被汗水浸濕了，這個時候吃飯時間到了，我們意猶未盡的相約先回家吃飯，然后下午繼續(xù)玩……

　　足球是我非常喜歡的運動，也是我最擅長的球類運動，我一定要繼續(xù)加油，讓自己的踢球技術(shù)更強！

　　運動小達人作文 23

　　有的人愛好美食，稱為美食小達人；有的人愛好魔方，稱為魔方小達人；有的人愛滑板，稱為滑板小達人……而我喜歡運動，自稱運動小達人。

　　在暑假時，我常常去融創(chuàng)的'雪世界滑雪。換好滑雪服，走進雪場，踩進了雪中，艱難地走向雪波。我的媽呀！我下次要多練練高抬腿，太累了。走上大坡，踩上雪板，兩根雪杖握手中，正想沖下去時，哥哥在身后推了我一把，自己也滑了下去：“比賽開始！”我看著他的壞笑，心想比就比，誰怕誰。我一個俯沖超過了哥哥，又用雪扙使勁向后一頂，一下子滑到了下面。突然哥哥大叫：“讓！讓！讓！我沒有雪杖�！蔽蚁蜃笞吡俗�，他就撞在護墻上了。而我，卻仍在自由自在地滑著，感覺自己像一只小鳥。

　　在周末，我也常常跟著爸爸去爬山。一次，爸爸帶上我和哥哥去爬山，哥哥又一次提出比賽，我當(dāng)然接受這個比賽。開始爬山了，我第一個沖了上去，一步兩臺階，一下子跑走了。我一回頭，哥哥追了上來！快跑啊，沖呀！哥哥畢竟是哥哥，腿長，一會兒就追上了我。不好，反超了，我馬上加快了腳步，追著追著從山腳到山腰，從山腰再到山頂，我始終沒有讓哥哥追上我。我居然中途沒有休息就爬上了山頂，這是第一次。

　　現(xiàn)在放寒假，每天早上我都和爸爸去晨跑。六點半鬧鐘一響，我就毫不猶豫地起床，喝了杯溫水，就和爸爸出門跑步了。爸爸在前頭跑，我在后面緊緊跟著，有時還超過爸爸。我想：“如果能堅持一個寒假的話，體質(zhì)一定會增強不少�！�

　　我除了會滑雪，滑板和溜冰，還會游泳，足球等運動，“運動小達人”可不是徒有虛名。

　　運動小達人作文 24

　　在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運動項目。在暑假里，我每天都堅持跳繩，一開始是用計時器計時，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來媽媽在手機里面下載了一個天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機對準(zhǔn)我錄視頻，這樣它就會自動數(shù)我跳了多少，它還會說一些鼓勵的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個它就會報數(shù)。還剩十秒的時候，它也會提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個以上。醫(yī)生說只要我每天跳800以上就會有利于我長高。從一開始的160個到現(xiàn)在的175個，雖然有一點進步，但我跳的`還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！

　　我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說讓我每天都練習(xí)自由泳，才會游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因為媽媽也學(xué)會了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。

　　羽毛球課結(jié)束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個小時都在做體能訓(xùn)練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下，后半個小時就是開始正式上課，學(xué)習(xí)跆拳道的分解動作，我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了，因為跆拳道館里有空調(diào)，羽毛球球館里沒有空調(diào)只有風(fēng)扇，實在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐，但我還是堅持了。

　　我最喜歡的運動項目當(dāng)然還是游泳，不僅涼快教練還會獎勵我好吃的壓縮餅干。如果我們多運動，我們就會有一個強壯的身體，來抵抗病毒，這就很好了。

　　運動小達人作文 25

　　他高高的，非常強壯，頭頂著一個平平的黑“鍋蓋”，一張“圓餅?zāi)槨鄙翔偳吨鴥芍缓盟茣�說話的大眼睛。他笑起來時會露出兩個深深的小酒窩。讀到這里，你一定想知道他是誰了吧？yes，他就是我的同學(xué)——周宇軒。

　　周宇軒是一個名副其實的運動達人。想知道我為什么這么說他嗎？那就趕快往下看吧！“叮鈴鈴，叮鈴鈴......”上課鈴聲吸走了教室里的.喧鬧，這節(jié)課是體育課，同學(xué)們興奮極了，嘰嘰喳喳竊竊私語。到了操場，體育老師開口說：“體育委員帶隊，熱身跑。”哈哈，體育老師說的“體育委員”就是他——周宇軒。不瞞你說，周宇軒可是跑步高手，這對他來說，簡直是小菜一碟。一圈、兩圈、三圈......終于跑完了三圈，同學(xué)們都累得氣喘吁吁，轉(zhuǎn)過頭一看，周宇軒雖然氣急了點兒，但沒過一會兒就恢復(fù)了。視線再次轉(zhuǎn)向同學(xué)們，“媽呀！累死我了！”“我快要、累、死了。”哎，體育委員體育就是好啊！

　　接下來就是跳繩�！邦A(yù)備，開始！”當(dāng)老師吹響哨子時，所有聊天的聲音都變成了數(shù)數(shù)聲和繩子拍打地面的刷刷聲。突然，“時間到！”老師喊了一聲�！斑_到二百四十的坐下。”全班只有他一個“周宇軒二百四十個！”“真厲害！”“嘖嘖嘖！不敢想象！”沒辦法，誰讓他是體育委員呢？最后就是跑步。

　　說起跑步，這可是他最沾光的項目。

　　當(dāng)老師說“預(yù)備”的時候，他已經(jīng)擺好了標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)備動作。“開始！”只見周宇軒如同一支點著了的火箭，又如同高速公路上飛奔著的汽車，沖過了終點，獲得了第一。

　　他，跑步第一，跳繩第一的體育高手——我們班的運動達人。

　　運動小達人作文 26

　　大家對劉翔一定不陌生吧，他可是曾經(jīng)的奧運會男子110米跨欄冠軍呢！他的跑步速度很快，跑起來像一陣風(fēng)，讓大家十分崇拜。而我們班里也有一位小“劉翔”，他就是跑步健將——張正麒。

　　張正麒個子很高，所以具備了大長腿的優(yōu)勢。因為他每周都在校外練習(xí)游泳，所以他的耐力和爆發(fā)力一應(yīng)俱全。每逢跑步考試，他都是跑道上的“閃電”。不管是50米還是50×8，他都能輕松摘得桂冠，甩別人一大截。他在學(xué)校運動會上也發(fā)揮出色，總是奪得第一名。

　　記得一次運動會上，張正麒參加的是400米中長跑項目。他雄赳赳、氣昂昂地走上跑道。只聽“砰”一聲槍響，他像離弦的箭一樣“飛”了出去。瞧，他漸漸加速，嘴巴一張一合地呼吸著，雙眼緊盯前方，用余光觀察有沒有人超過他。當(dāng)他跑完第一圈，經(jīng)過我們觀眾席時，我感受到一陣風(fēng)從面前呼嘯而過，定睛一看，原來是張正麒從我們面前“飛過”。他似乎有了一對無形的翅膀，讓他不費吹灰之力不斷向前飛奔。這時，張正麒已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，甩了第二名整整大半圈距離！我們欣喜若狂，一邊大叫“加油！”，一邊上躥下跳。最后半圈，張正麒仿佛聽到了我們的加油聲，全力加速，最終奪得了男子400米第一名，不負(fù)眾望！再看別的'班選手，早已累得氣喘吁吁了。而張正麒正朝我們揮手致意，真像一只驕傲的大公雞！

　　張正麒現(xiàn)在就跑這么快，我覺得只要他繼續(xù)好好練習(xí)，保持現(xiàn)在已有的狀態(tài)和速度，他一定會越跑越快。如果他今后是專業(yè)運動員的話，必將成為跑道上那顆最亮的星！

　　運動小達人作文 27

　　豬先生是遠近聞名的吃貨，不僅吃得雜，還吃得多。一天，豬先生在豬圈里狼吞虎咽地吃飯時，突然，一張廣告飛到了它的食物里。上面寫著“參加運動比賽，冠軍能有一輩子吃不完的火腿三明治�！必i先生看了后樂了，它勢在必得冠軍，因為三明治是他的最愛！

　　說練就練。第二天，豬先生就開始在豬圈里跑步，它身上的肉一抖一抖的，腳步沉重，豬圈也跟著震了起來，還沒跑一分鐘，豬先生就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，全身酸痛，不過它并沒有放棄，仍然繼續(xù)堅持。到了中午，飼養(yǎng)員過來分食物了，可是豬先生站在那一點也不吃，就連喂給它最愛的布丁它也不吃，只吃些蔬菜，飼養(yǎng)員感到奇怪極了。他并不知道的是豬先生正在減肥呢！

　　傍晚，其他小豬正在豬圈里跳舞，有些竟然還在大口大口地吃布丁……而豬先生呢？它呀不在玩！它找了個角落，不受影響地在那睡覺。因為他要堅持早睡早起做運動。

　　太陽升起時，同伴們還在呼呼大睡。只有豬先生早早地起來了，你瞧，他正在豬圈外面練習(xí)毽子舞呢！就這樣日復(fù)一日，在豬先生的堅持下，他的身材越來越苗條，身上的肥肉也變成了肌肉，它自己變成了一位帥氣的豬先生。

　　終于到了比賽的時間，豬先生的對手是狡滑的狐貍。比賽開始了！豬先生用著他最快的'步伐跑起了步，可是沒過一會兒就被狐貍追上了，還故意扔下了幾個布丁，這是要誘惑豬先生嗎？豬先生視若無睹，繼續(xù)咬牙堅持，漸漸地，狐貍體力不支，被豬先生超越了。當(dāng)豬先生看到了獎杯，他咬牙沖刺，順利地拿走了獎杯，還有一張永不過期的三明治食用券！

　　不過，成為運動達人后的豬先生知道了健身的重要，再也不暴飲暴食，這張券也就沒用啦！

　　運動小達人作文 28

　　說到運動達人，我就會想起我班級里的運動健將――小明。

　　“運動健將”這個稱號給他還真是一點都不夸張，因為我們整個班的同學(xué)都很認(rèn)可他的體育才能，畢竟像他這種能在運動會上拿到三枚金牌的人已經(jīng)可以說是十分的厲害了。對于他來說，像打籃球，跳繩，50米賽跑等等運動項目都是小菜一碟。

　　還記得又一次體育檢測，體育老師打算檢測我們的跑步能力，規(guī)則是這樣：在賽道上跑四個來回，每個來回大約100米。我們所有人幾乎都有些恐懼的，你想，我們跑100米都已經(jīng)累得氣喘吁吁的，更何況來回100米呢？還是四個還會，相當(dāng)于400米了！怎么想都覺得有些可怕。但是小明和我們不同，他一個人在旁邊做熱身運動，完全不緊張，而且還顯得躍躍欲試。

　　小明是第一個跑的。當(dāng)老師喊開始的時候，他就像箭似的飛奔了出去，遠遠的跑在了前頭，后面的同學(xué)就像是他的追隨者一樣，很難追上他，有些還被選遠遠的甩在了后頭，看樣子是肯定追不上的。當(dāng)他們在跑第三個來回的時候，小明已經(jīng)在跑第四個來回了。很快的，小明跑完了所有的來回，完全的'獲得了第一名，而他的所有對手們剛跑完就全都累到在了地上，大口的喘著氣，小明子是稍稍平復(fù)了一下自己，喝了幾口水就又變得活蹦亂跳了，完全不像是一個剛跑完步的人。不得不說他和我們的差別還是挺大的。

　　小明不僅跑步很厲害，而且打籃球也是他的強項。每次他打籃球的時候，旁邊都會圍著很多的人觀看，而且他的變現(xiàn)也總是這么出色，和他一起打籃球的人很少有能從他手中搶到球的，并且他還一投一個準(zhǔn)，從不失誤。

　　正因為小明的體育能力十分出色，所以他才能獲得了“運動健將”這個稱號，并且還是公認(rèn)的運動達人。

　　運動小達人作文 29

　　我的媽媽是一個運動達人，她每天都堅持運動——跑步。她下班后來學(xué)校接好我，就帶我一起去自家小區(qū)的.小花園跑步。這讓我苦不堪言。

　　我才跑了一段時間，就很討厭跑步，不愿意再跑了。今天，我又被拉去了。一萬個不情愿。不到十分鐘，我就跑得氣喘吁吁了。我將衣服脫下，扔在了一邊，坐在石頭上，根本不愿意跑。媽媽見我這個樣子，便也坐下來，跟我討論了跑步的意義。

　　一開始，我不以為然，說道：“不就是可以使人延年益壽馬？還有什么好處！”媽媽見我這個態(tài)度，表情立刻變得嚴(yán)肅了：“你對跑步一點都不了解，看來該給你好好上一課了�！眿寢岊I(lǐng)我回了家。

　　回家后，媽媽語重心長地對我說：“跑步可以使你身體健康，長壽，精神飽滿。你要是病倒了，學(xué)習(xí)和娛樂都沒有了。人也長不高，看起來就像是小孩子一樣，要被嘲笑。一為健康，二為快樂，堅持跑步，遇見更好的自己。”道理是這個道理，可是我做不到啊！放學(xué)回家，誰不想大吃大喝一頓，然后看看電視，來個葛優(yōu)躺��！媽媽看到我怯懦的深情，斬釘截鐵地對我說：“以后，你跑幾圈，我也跑幾圈！”

　　于是，我依然被媽媽拉下去，被迫做她的跑友。有一天，我看見五樓小妹妹也在鍛煉身體，覺得自己更要好好跑步了，否則，連小妹妹都不如了。這樣一天又一天，約一個月后，我漸漸感到腿并沒有那么沉了，人也變得輕松了，呼吸也變得順暢了，好像跑步也沒有那么難了。我全身清爽舒適，暗暗高興道：這是有效果了嗎？我決定，以后一定不能放棄鍛煉，要持之以恒。

　　運動小達人作文 30

　　我們家的運動達人，當(dāng)之無愧是我的爸爸。

　　爸爸雖然個子不高，但是肌肉很結(jié)實。這主要是由于他很注重體育鍛煉，所以身材保持得很好。起先，他在小區(qū)會所辦了一張健身卡，每天下班只要沒有應(yīng)酬，就去會所跑步，游泳，還有練肌肉。媽媽為此也經(jīng)常嘮叨，怪爸爸不管家務(wù)。

　　后來，爸爸跟著單位的同事去練騎自行車了，為此他還特地買了一輛比賽用的自行車。每個周末，爸爸總是一身訓(xùn)練服，戴上頭盔，騎著心愛的自行車，和他的同事去郊區(qū)公路上練習(xí)。一去就是一天，回來后還把臟衣服丟給媽媽洗，媽媽覺得爸爸變本加厲，所以嘮叨得更厲害了。

　　于是爸爸絞盡腦汁，想著開發(fā)新的運動項目。一次偶然的'機會，爸爸參加了單位的長跑隊，大家在線上約跑。那一年，爸爸還參加了上海馬拉松比賽，并且順利跑完了全程。爸爸非常得意，在微信朋友圈展示了他的跑步風(fēng)采，大家都為他點贊。從此，爸爸就一發(fā)不可收拾地愛上了跑步，只要有空，他都會在小區(qū)或附近公園夜跑，有時候還和朋友們一起在黃浦江邊約跑。每年的馬拉松比賽他都會參加。他的身體也比以前好多了，“三高”沒有了，大肚子也消失了。這個運動，媽媽罕見沒有反對，只是要求爸爸別跑太多，細水長流慢慢跑。

　　爸爸還常常鼓勵我跟他一起跑步，他說，跑步是很好的有氧運動，不僅可以減肥，還可以改善心情，幫助睡眠。我在爸爸的熏陶下，現(xiàn)在也能經(jīng)常跑上三公里呢。

　　運動小達人作文 31

　　我喜歡的人就屬運動狂魔——虞昊源。

　　在這個運動狂魔的背后，是一個機靈、淘氣的同學(xué)，他長著一雙調(diào)皮的大眼睛，好似兩顆水靈發(fā)亮的黑寶石。在那調(diào)皮的臉上，那微翹的小鼻尖，會讓你感到滑稽逗人。

　　別看他弱不禁風(fēng)的樣子，跑起步來卻截然不同，不管是600米的耐力長跑，還是50米的短跑，都能發(fā)揮出一鳴驚人的能力�？矗�在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊員也不甘落后，終于在第一圈超過了他。看那個隊員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的`虞昊源卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，虞昊源顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。結(jié)果不出所料，果然在第三圈那個已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，虞昊源趁他空隙時從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，虞昊源不負(fù)眾望取得了第一名的好成績。

　　他在暑假里，去外地游玩的同時也不忘記運動。在草原上騎馬、在海邊玩海上賽船、甚至在淺海中潛水，也都是玩得最盡興的那個男孩。他還有一個習(xí)慣，就是每周六、日定期練習(xí)慢跑，日積月累，使得他的體育成績提高得很快。跳沙坑的最高紀(jì)錄已經(jīng)超過六年級參賽選手的平均線。在暑假里對他就是“根本停不下來”，一完成作業(yè)就去玩“新花樣”，也時常約我一起去游泳。

　　這就是我的好朋友——虞昊源，一個運動狂魔。

　　運動小達人作文 32

　　大年初一那天，我們來到外婆家，把外婆外公接到新家里玩玩。

　　以前我就知道，我的外婆是個運動達人。外婆自從生了一場病后，她就堅持天天運動，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。這次外婆的到來，也讓我不得不佩服：外婆真牛��！

　　吃完晚飯，外婆開始了她的運動之旅。第一個動作——把腳拉直，手放在腳上100秒！外婆開始了，只見她把腳繃直，手竟然輕而易舉地勾住了腳尖。不過，她數(shù)100秒快得很，一秒能數(shù)五個數(shù)！盡管這樣，也是夠厲害的了！因為我試了一下，能碰到腳尖，但要想真正數(shù)到100秒，那也是不可能的！換媽媽了，哈哈，不要說三秒做不到，連腳尖也摸不到�？磥硖焯靾猿�，才能把簡單的事做成奇跡！

　　外婆的第二項運動是媽媽最佩服的。左手右手在身體前后不停變換成布和石頭。外婆可以自如更換，前面布，轉(zhuǎn)到后面變成拳頭。媽媽慢動作還能勉強換幾下，但一旦要加快速度，卻怎樣都換不對。我的協(xié)調(diào)能力還行，一開始就比媽媽快比媽媽準(zhǔn)，但練到最后還是會亂。繼續(xù)看外婆，她加速了，動作越來越快，當(dāng)你才以為是左手搭在肚子上手時，外婆的右手已碰到了肚子！對于一個老人，這速度的.確是快，最厲害的是，外婆竟然一點不亂！佩服！佩服！

　　當(dāng)然，最令我佩服的還是外婆的學(xué)習(xí)能力。外婆照著電腦學(xué)八段錦，竟然可以迅速地學(xué)會所有動作！

　　厲害了，我的運動達人外婆！

　　運動小達人作文 33

　　這世界上有許許多多的高手，例如足球高手、臺球高手、橄欖球高手、乒乓球高手……而在我身邊有一個籃球高手兼跑步高手，他就是吳濟年。

　　他是一個旋風(fēng)一般的少年，跑步跑的非�？�，快到意想不到，快到如閃電，快到如旋風(fēng)，快到……有一次我與吳濟年、吳宇浩、劉家輝和宇哲約去秀延中學(xué)跑步。我從家出發(fā)走著到了秀延中學(xué)，我以為我是第一個到的，沒想到吳濟年比我搶先一步到了操場。我走到操場上就只見吳濟年在操場上飛奔。很快所有人都到齊啦。劉家輝說：“預(yù)備跑！”聽到“跑”這個詞語，所有的人都熱血沸騰，爭先恐后的往前跑。只見吳濟年，拼命擺動雙臂，雙腿拉到最長距離，眉頭緊皺，每跑一步，跳躍一步，最后以四十八點九八秒的成績勝出。

　　他也是一個籃球少年，雖然個子不高但實力深厚。我和吳濟年、李嘉浩、劉家輝和宇哲還有我弟弟組隊去打籃球。我和劉家輝、宇哲一組，他們?nèi)齻�一組。首先由我?guī)�球，然后再傳給劉家輝，當(dāng)劉家輝準(zhǔn)備投球的時候，忽然一個身影掠過，把準(zhǔn)備投的.球成功“蓋帽兒”。當(dāng)那個身影下來的時候才看清楚是吳濟年。我們都沒反應(yīng)過來，他直接跑到三分線外拉了線，直接在三分線上投了一顆球。球進啦！我們玩的是十分球，這一顆球投進正好十顆球，他們以九比十勝出。

　　這就是吳濟年。

　　運動小達人作文 34

　　我家有一位體育能力超群的表哥，他比我大十歲，只要學(xué)校開運動會，總會有他的身影。在他們的學(xué)校里，沒有一個人不知道他的名字，可謂是赫赫有名。

　　他是一個一米八四的大高個，他那挺拔的鼻子猶如一座小山峰。眉宇之間透著成熟，沉穩(wěn)中帶著狂傲，但并不給人一種壓力，深沉的雙眼好似兩條無底深淵，渾身上下散發(fā)著王者霸氣。

　　這一天，表哥帶著我來到健身房鍛煉，我被眼前這些琳瑯滿目的健身器材驚掉了下巴，有啞鈴、杠鈴、單車……簡直數(shù)不勝數(shù)。表哥快速換好裝備，徑直走到放置杠鈴的區(qū)域，隨手拿起兩個二十五公斤的鐵環(huán)套到鐵桿上。只見他雙手握住鐵桿，雙腿站立與肩同寬，接著深吸一口氣，屏住呼吸，猛地一發(fā)力，一百斤的杠鈴就被他親親松松地舉到了胸前。原本以為就這么結(jié)束了，沒想到他又舉著一百斤的杠鈴開始深蹲。在有節(jié)奏的呼吸中，表哥一蹲一起，雙腿的肌肉一收一放，線條越來越清晰。我站在一旁看的'目瞪口呆。他又來到跑步機上，只見他邁著大步，雙手前后有規(guī)律地擺動，均勻呼吸，一副輕松的樣子，就這樣他跑了二十多分鐘，從跑步機上下來時已經(jīng)汗流滿面，連手臂上都滲出了汗液，讓我真的見識了汗如雨下。我上前問他：“你累不累呀？”表哥卻一臉輕松地回答：“再跑五公里都沒問題�！蔽以谝慌詫λ�不由自主地豎起了大拇指。

　　這就是我的表哥，不但有耐力還有毅力，是名副其實的“運動達人”，我真佩服他。

　　運動小達人作文 35

　　“范杰軒，你死定了�！痹谖业母呗曍愊拢�一個個子瘦瘦，眼上閃著狡滑的光的男孩走出來。乍一看，還以為是只狐貍呢！

　　原來，這只老“狐貍”把我鉛筆盒里的筆倒出來，此時，他如貓見過老鼠一般跑開。哎！我在心底揍了他三萬次了。誰叫我的運動細胞不好呢，不過既然我追不上他，但是我也不能任由他欺負(fù)我，一個邪惡的計劃在我心中產(chǎn)生了。

　　下午，我跑進他家，把他叫出來比跑步。他聽完一臉傲慢的對我說：“太陽今天從西邊升起來嗎？就像你這樣的小渣渣也敢跟我比跑步？”我在心里說：“呵呵，等會兒看你還笑不笑得出來�！蔽叶自诘厣险f：“等一下，我系一下鞋帶。”他卻說：“別拖時間了，無論如何你也贏不了我的，還是趁早認(rèn)輸吧�！笨粗�他就一副傲慢的.樣子，活生生的像一只只大公雞。三二，一開始！我飛快的跑出去，他卻怎么也跑不快，仔細一看，原來鞋帶被系在一起了。他大叫：“不算！停！重來！”他的這些話當(dāng)然全部都被我反彈回來了。他三下除兩下匆忙解開，便開始加速，不一會兒就超過我。賽后他對我說：“你看我說你不行，不管耍什么花頭都會輸?shù)�。”聽完后我真是汗顏�?/p>

　　又一次，我邀請他跑這一次，他十二分小心的讓我離他兩米遠，怕我又重現(xiàn)上一次的“悲劇”。不過這一次可不是離的遠就能解決的，他跑在前面時我從口袋里掏出石頭向他扔去，他好像也不怕疼，向終點奔去又輸了，老天爺呀。不說了，接下來我要去想還能如何取勝了，拜拜。

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