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以運(yùn)動(dòng)為話題的作文

時(shí)間:2022-01-28 13:17:53 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

以運(yùn)動(dòng)為話題的作文

  當(dāng)下社會,許多人都不養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,導(dǎo)致了人類肥胖人群增多,得病機(jī)率大。但是為什么會有這種情況發(fā)生呢?實(shí)際上,就是不運(yùn)動(dòng)所造成的后果。

以運(yùn)動(dòng)為話題的作文

  想減肥,請運(yùn)動(dòng)——寫給肥胖人群的話

  許多肥胖者都不滿意自己的身材,唯一的解決辦法,就是減肥,但怎么減肥,就成了一個(gè)巨大的問題。有人說,減肥要吃藥,想不出汗就減肥,還是吃藥,但他們不知道,吃藥其實(shí)是最不理智的一種做法。吃藥排出的只是身體里的水,并沒有把脂肪排出來,但凡以后多吃一點(diǎn)東西,還是會反彈,而且會反彈兩倍。所以要減肥,是需要運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)可以排除脂肪,運(yùn)動(dòng)可以延長壽命,而且,如果可以維持飲食,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),是不會脂肪反彈的。所以,如果您想減肥,就請運(yùn)動(dòng)吧!

  不想再得病,請運(yùn)動(dòng)——寫給得病者的話

  生病,一般都是每天吃大魚大肉,每天抽煙喝酒,不運(yùn)動(dòng)引發(fā)的。您大把大把地吃藥,不如運(yùn)動(dòng)1小時(shí);您一天兩、三個(gè)小時(shí)地打針,不如運(yùn)動(dòng)一個(gè)早晨,F(xiàn)在的人,每天都是吃飯要吃高蛋白質(zhì)的東西,整天坐在辦公室里,晚上又有應(yīng)酬,根本沒有運(yùn)動(dòng)時(shí)間,才會有現(xiàn)在的肝炎、肺癌、腎衰竭、膽結(jié)石等不治之癥。所以,事實(shí)證明,打針、吃藥都不如運(yùn)動(dòng),無論如何,每個(gè)星期應(yīng)該有兩到三次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

  如果有條件,可以在周末時(shí)出去爬爬山,呼吸呼吸新鮮空氣,就會得以長壽。只要是運(yùn)動(dòng),都是有益無害的。

  我認(rèn)為,每天喝一杯減肥茶,不如跑跑步;每天吃一大把藥,不如爬爬山;每天嚷著要減肥,不如跳跳舞……總而言之,運(yùn)動(dòng),只會對人有益,但是也要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

  運(yùn)動(dòng)得長壽,運(yùn)動(dòng),會讓人長壽,也會給人帶去享受。

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