自由與自律作文8篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的自由與自律作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
自由與自律作文1
剛工作那會(huì)，不懂得節(jié)奏，是個(gè)“時(shí)間都被工作填滿”的工作狂。研究時(shí)間管理之后，發(fā)現(xiàn)工作生活有很大的改進(jìn)空間。
嘗試做計(jì)劃、寫日記、控制注意力、 要事優(yōu)先、今日事今日畢、先啃硬骨頭、構(gòu)建自己的時(shí)間管理系統(tǒng)、平衡好工作和家庭……
慢慢的，我開(kāi)始從繁瑣失誤中抽身出來(lái)，“跳出畫來(lái)看畫”；我開(kāi)始有時(shí)間考慮生活和人生的目標(biāo)；我開(kāi)始有“心如止水、有條不紊”的感覺(jué)——這一切的源頭，就是自律。
自律的結(jié)果就是有更多精力去做喜歡的事。
比如寫公眾號(hào)，給我?guī)?lái)了很多不曾預(yù)期的樂(lè)趣。實(shí)際上，搭好架構(gòu)，想好打法，走上軌道后，這項(xiàng)活動(dòng)就不會(huì)影響我的正常生活了：不太忙的時(shí)候，就寫幾段。就像是一個(gè)時(shí)間容器，把邊邊角角的時(shí)間都存儲(chǔ)了起來(lái)。
上學(xué)那會(huì)，自控力不行，開(kāi)始研究“培養(yǎng)習(xí)慣”的方法。用學(xué)到的方法來(lái)培養(yǎng)了很多好習(xí)慣，慢慢的生活都會(huì)有很大改變。
從20xx年開(kāi)始寫日記，習(xí)慣保持到現(xiàn)在。經(jīng)過(guò)最開(kāi)始的一段磨合，所有不適感都消失了，非常自然。幾分鐘的記錄，讓我審視自己、平和心態(tài)。它不是我的任何負(fù)擔(dān)，也不是一項(xiàng)需要分配的工作，它是老司機(jī)的人生行車記錄儀。
幾年前開(kāi)始“早睡早起”。從最初的“不舒服不適應(yīng)”，到現(xiàn)在的“每天六點(diǎn)自然醒”。早起的好處是巨大的：憑空多出精華般的兩小時(shí)；能夠從容不迫地好好吃早飯；錯(cuò)開(kāi)擁擠的早高峰；午飯質(zhì)量更高，晚飯吃的更少，睡眠更踏實(shí)……
當(dāng)身體變得越來(lái)越棒的時(shí)，面對(duì)是一個(gè)與眾不同的世界。自律讓我能去享受生活中好的一面。
我的人生目標(biāo)是：自由。它又包括三個(gè)維度：財(cái)務(wù)自由、時(shí)間自由和角色自由。感謝這個(gè)色彩斑斕、機(jī)遇涌動(dòng)的時(shí)代，讓它看起來(lái)并非不可企及，但這需要十幾年的精耕細(xì)作，連續(xù)穩(wěn)定的正向積累，腳踏實(shí)地的點(diǎn)滴付出，還有，持續(xù)不懈的自律。
自律讓你自由。
自由與自律作文2
史蒂夫·納什是我最喜歡的NBA球員。這是個(gè)身體瘦弱的加拿大白人，背部神經(jīng)有著嚴(yán)重傷病，被認(rèn)為是“天賦最差的籃球巨星”。
這樣一個(gè)人，獲得了“連莊”MVP：連續(xù)兩個(gè)賽季的最有價(jià)值球員。歷史上只有十個(gè)人做到這點(diǎn)，其余九人都是喬丹、張伯倫等曠世大神。
納什出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。訓(xùn)練日里，他一天吃六餐：麥片粥（不含谷蛋白）、杏仁切片、生堅(jiān)果、水果、蔬菜、糙米飯、胡蘿卜和生吃芹菜。
他和隊(duì)友格蘭特·希爾彼此勸勵(lì)，不吃巧克力，不吃高熱量。希爾還“偶爾犯戒被抓住”，而納什真沒(méi)被見(jiàn)到破例。
納什把他的食譜推薦給隊(duì)友。于是，太陽(yáng)隊(duì)的年輕人都成了納什的跟班，亦步亦趨，然后表現(xiàn)脫胎換骨。整個(gè)球隊(duì)都在盡量跟著納什：吃喝，作息，訓(xùn)練，保持健康的氛圍……
納什的成功給了平凡的普通人一點(diǎn)點(diǎn)念想：如果沒(méi)有天賦，你永遠(yuǎn)成不了科比或者麥迪；但如果足夠勤奮自律，至少你還有機(jī)會(huì)成為納什。
天賦，上天給的；自律，決定權(quán)在你。
蒂姆·鄧肯是NBA的常青樹(shù)、馬刺隊(duì)的鎮(zhèn)隊(duì)之寶。40歲的他剛剛完成高強(qiáng)度的季后賽。和他同場(chǎng)競(jìng)技的，可能是小20歲的年輕人，你就能知道這有多神奇了。
鄧肯通過(guò)減重越來(lái)越輕盈，擁有好的身體狀況，繼續(xù)保持石佛本色。只有規(guī)律的訓(xùn)練和嚴(yán)格的自律，才能做到這一點(diǎn)。雖然他老了，但教練和管理層每天能看到他的自律和自律背后的職業(yè)性，才會(huì)對(duì)他一直保有信心。
雷·阿倫是NBA歷史上最優(yōu)秀的射手之一，他的全身投籃在聯(lián)盟獨(dú)一無(wú)二：太考驗(yàn)肌肉、彈速和手感了。雷自己不喝咖啡，強(qiáng)迫癥樣地控制飲食。于是才達(dá)到這個(gè)水準(zhǔn)的。正常孩子吃不了這個(gè)苦。
德約科維奇是20xx年的溫網(wǎng)冠軍。奪冠后，他坐在更衣室里，想做一件事情：嘗一口巧克力。他從20xx年夏天以來(lái)就沒(méi)嘗過(guò)了。
“我掰下一塊，小小的一塊，丟進(jìn)嘴里，讓它在我的舌頭上融化。我只準(zhǔn)自己吃這么多�！�
要當(dāng)?shù)谝�，就要付出這樣的代價(jià)。
自由與自律作文3
“生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高，若為自由故，兩者皆可拋。”
自由，是多么崇高的名詞。古今中外，有多少人為了追尋它、實(shí)現(xiàn)它，慘遭斷頭的命運(yùn)？不民主的歷史告訴我們，自由的代價(jià)是多么的昂貴！然而，讓我們回到現(xiàn)實(shí)的二十一世紀(jì)。我們活在一個(gè)民主的時(shí)代，也有著權(quán)力享用自由�？此破胶桶矊幍哪甏�，為什么每當(dāng)新聞畫面又出現(xiàn)了“死刑犯”逃亡，又或著犯罪的比率年年升高時(shí)，我們感受不到自由的快樂(lè)，反而有股莫名恐慌？法律，是道德尺度的最低底線。若說(shuō)維持社會(huì)祥和的最終防線是法律，那能規(guī)范自我的防線，就是自律了。
你想讓別人控制，還是讓自己做主呢？許多人認(rèn)為自律是一種“限制”，但我卻認(rèn)為，它是一種“理性”，一種適時(shí)而客觀，能克制自己的理性。如果只是單純、毫無(wú)顧忌的自由，那會(huì)像脫疆的野馬，感到短暫的喜悅，卻帶來(lái)長(zhǎng)久的負(fù)擔(dān)。若從生活方面探討，我們有說(shuō)話的自由，但卻因聒噪而干擾到他人；我們有吃的自由，但卻因暴飲暴食導(dǎo)致肥胖；我們有休閑的自由，但卻因把持不住時(shí)間，而耽擱了正事。自由太美好了，它讓我們感到快樂(lè)。
但自由是需要自律控管的。沒(méi)有人能拒絕自由的誘惑，但是克制力卻會(huì)影響一個(gè)人。因?yàn)槎米月傻娜�，能控制自己，調(diào)適自己；而仰賴感覺(jué)的人，只能藉由“法律”的束縛，維持最低底線。缺乏自律，人們甚至不知道自己的行為對(duì)別人造成傷害。這就好像得到解脫的馬戲團(tuán)大象，它也許為能盡情奔放感到快樂(lè)，但通常它不會(huì)意識(shí)到自己腳下踩死了多少人。不理性的自由，往往成為殺死自己人生的兇手。自由與自律，兩者缺一不可。懂得用自律安排自由的人，人生是自己創(chuàng)造的；而不懂自律的人，只能讓法律及外在力量，改變自己。自由與自律合起來(lái)就像翅膀，自由是支架，有著飛翔的基礎(chǔ)；而自律是羽毛，好讓纖細(xì)的骨頭，能一舉躍上藍(lán)天。
自由與自律作文4
“生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高，若為自由故，兩者皆可拋�！弊杂桑嵌嗝闯绺叩拿~。古今中外，有多少人為了追尋它、實(shí)現(xiàn)它，慘遭斷頭的命運(yùn)？不民主的歷史告訴我們，自由的代價(jià)是多么的昂貴！
然而，讓我們回到現(xiàn)實(shí)的二十一世紀(jì)。我們活在一個(gè)民主的時(shí)代，也有著權(quán)力享用自由�？此破胶桶矊幍哪甏�，為什么每當(dāng)新聞畫面又出現(xiàn)了“死刑犯”逃亡，又或著犯罪的比率年年升高時(shí)，我們感受不到自由的快樂(lè)，反而有股莫名恐慌？
法律，是道德尺度的最低底線。若說(shuō)維持社會(huì)祥和的最終防線是法律，那能規(guī)范自我的防線，就是自律了。你想讓別人控制，還是讓自己做主呢？
許多人認(rèn)為自律是一種“限制”，但我卻認(rèn)為，它是一種“理性”，一種適時(shí)而客觀，能克制自己的理性。如果只是單純、毫無(wú)顧忌的自由，那會(huì)像脫疆的野馬，感到短暫的喜悅，卻帶來(lái)長(zhǎng)久的負(fù)擔(dān)。
若從生活方面探討，我們有說(shuō)話的自由，但卻因聒噪而干擾到他人；我們有吃的自由，但卻因暴飲暴食導(dǎo)致肥胖；我們有休閑的自由，但卻因把持不住時(shí)間，而耽擱了正事。自由太美好了，它讓我們感到快樂(lè)。但自由是需要自律控管的。沒(méi)有人能拒絕自由的誘惑，但是克制力卻會(huì)影響一個(gè)人。因?yàn)槎米月傻娜�，能控制自己，調(diào)適自己；而仰賴感覺(jué)的人，只能藉由“法律”的束縛，維持最低底線。缺乏自律，人們甚至不知道自己的行為對(duì)別人造成傷害。這就好像得到解脫的馬戲團(tuán)大象，它也許為能盡情奔放感到快樂(lè)，但通常它不會(huì)意識(shí)到自己腳下踩死了多少人。
不理性的自由，往往成為殺死自己人生的兇手。自由與自律，兩者缺一不可。懂得用自律安排自由的人，人生是自己創(chuàng)造的；而不懂自律的人，只能讓法律及外在力量，改變自己。自由與自律合起來(lái)就像翅膀，自由是支架，有著飛翔的基礎(chǔ)；而自律是羽毛，好讓纖細(xì)的骨頭，能一舉躍上藍(lán)天。
自由與自律作文5
懂得自律的人，必是善于自我控制的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”。我的哥哥就懂得自律。
哥哥出國(guó)前，計(jì)劃著每天新背20個(gè)單詞和5個(gè)句型，再?gòu)?fù)習(xí)以前背過(guò)的單詞。這聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)直易如反掌。
每天寫完作業(yè)，他便開(kāi)始背單詞�！皃_e_r_s_i_s_t”或許這個(gè)詞，正是他對(duì)自己的勉勵(lì)吧。
哥哥背單詞時(shí)，左手總是摳著額頭上的痘痘，右手在草稿紙上時(shí)快時(shí)慢地記錄著單詞，口中還不停地小聲重復(fù)這個(gè)單詞。沒(méi)人逼他學(xué)，沒(méi)人趕著他背，也沒(méi)人催著他練，唯一鞭打他的，便是自己的規(guī)劃。
最初，我被他感染了，也開(kāi)始自覺(jué)地背單詞，但也只是“三分鐘熱度”。再看哥哥——他堅(jiān)持了整整兩年！在此期間，他不僅戰(zhàn)勝了自己的惰性，堅(jiān)持按時(shí)按量完成自己的規(guī)劃，還擠出更多的課余時(shí)間，背更多的超出計(jì)劃外的單詞。
他可不是照著教材背單詞，而是抱著詞典或《托�！啡琊囁瓶实丶橙⌒轮R(shí)。只要一有時(shí)間，他就翻開(kāi)詞典，雙眼圓睜，盯著單詞。我有時(shí)便會(huì)去搗亂：在哥哥身邊大喊大叫，手舞足蹈，可他依然穩(wěn)坐如山，聚精會(huì)神地通過(guò)多感官背單詞。那時(shí)的“我”便會(huì)“氣急敗壞”，甚至用水槍往他腳上噴，他頂多就含含糊糊地嘀咕上兩句“去去去，一邊玩去”，連頭也不抬，瞥也不瞥上一眼，憑著超人的自控力，排除一切干擾專注地背單詞，絲毫沒(méi)有動(dòng)搖的念頭，活像一尊萬(wàn)事不涉的佛。估計(jì)他休息時(shí)，也滿腦子都是單詞吧！
就這樣，他以驚人的自律在出國(guó)前背下了兩萬(wàn)多個(gè)單詞，上千種句型。如今，他在美國(guó)自如地學(xué)習(xí)生活，根本不需要?jiǎng)e人緩慢地向他解釋意圖；他懂得許多術(shù)語(yǔ)，做題時(shí)非常流暢，絲毫不需要花時(shí)間查單詞。這樣一來(lái)，便省出了許多時(shí)間，但他用這些時(shí)間學(xué)更多的知識(shí)……今年三月份之前，哥哥的申研有了結(jié)果，許多美國(guó)著名的一流大學(xué)給他發(fā)了錄取通知書，甚至連頂級(jí)的藤校也對(duì)哥哥伸出了橄欖枝。
哥哥的.自律為他爭(zhēng)取了更多的機(jī)遇，更好的選擇，更美的人生。這真是：越自律，越自由！
自由與自律作文6
欲望管理是重要的人生技能，是要盡早培養(yǎng)鍛造的素養(yǎng)。
從感性的角度，過(guò)度的欲望會(huì)吞噬你。
飲食男女，人之大欲。欲望連同本心，不必畏懼，但過(guò)度的欲望會(huì)吞噬你。從人生的角度，一定要懂得節(jié)制，不要肆意地放縱欲望。不信？你去問(wèn)問(wèn)隋煬帝楊廣。
放縱如山倒，自律如抽絲。不要放縱自己，不要給自己找借口。對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了，自律會(huì)成為一種習(xí)慣、一種生活方式，未來(lái)的你會(huì)感謝現(xiàn)在的自己。
很多人不知道修心的重要，借口生活壓力而放縱欲望。年輕時(shí)奮力上進(jìn)，應(yīng)該如清理院子一樣剪除雜草雜念，專注于自身成長(zhǎng)�！盀楦共粸槟俊保攀怯垒醿�(nèi)心幸福之所為。
我不想做欲望的奴隸。我享受不被欲望左右的狀態(tài)，這種感覺(jué)不刺激，但很舒服。
從理性的角度，欲望管理能降低閾值。
窮學(xué)生的時(shí)候，一頓沙縣小吃也津津有味，一頓肯德基如同過(guò)年；長(zhǎng)大掙錢了，山猛海鮮鮑魚大蝦，也未必能勾起你的興致。
九十年代，武俠小說(shuō)的情愛(ài)描寫都能把你看的面紅耳赤；網(wǎng)絡(luò)色情泛濫的當(dāng)今，你居然對(duì)生活中的女人沒(méi)了想法。
何以至此？閾值使然。不斷持續(xù)的刺激，抬高了欲望的觸發(fā)點(diǎn)。
人們常說(shuō)，“年輕吃苦不是苦，是福氣”。這不純粹是雞湯，這有邏輯基礎(chǔ)：年少吃苦是種逆風(fēng)飛揚(yáng)的快樂(lè)，年老吃苦是風(fēng)中殘燭的悲哀。先苦后甜，可以憶苦思甜；先甜后苦，只能垂淚抑郁了。
一定程度的禁欲和自控是必要的，這是防止閾值升高的有效手段。欲望永無(wú)止境，中彩票的極度興奮也只會(huì)持續(xù)18個(gè)月。最幸福的方式是，讓欲望一點(diǎn)點(diǎn)釋放，讓欲望匹配你的現(xiàn)實(shí)：
漂泊北京，合租房子 → 獨(dú)租大房子 →擁有自己的房子了 → 當(dāng)上總經(jīng)理，出任CEO，走上人生巔峰 ……如果經(jīng)歷反過(guò)來(lái)？那真是個(gè)悲傷的故事。
由儉入奢易，由奢入儉難。古人不余欺。
自由與自律作文7
在今天下午的家長(zhǎng)會(huì)上，謝老師說(shuō)過(guò) 如果你很想寫隨筆，但同時(shí)我也很想去玩。這時(shí)聰明的人一般會(huì)選擇隨筆，完成任務(wù)，剩下的時(shí)間就自由了很多；反之，如果你先選擇了玩耍，那似乎寫隨筆的時(shí)間變得遙遙無(wú)期，又多了一層約束。
人人都向往自由，多少人求自由而卻不可得，莊子說(shuō)過(guò)“若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以游無(wú)窮者，彼且惡乎待哉”，生活中的自由，是在自律中尋得的 。
想想自己的空閑時(shí)間都在做什么？是不是“每日都恨不得在床上度過(guò)”的生活，這是許多假期里學(xué)生的常態(tài)，這讓我們的生活不受控制地走下坡路。我們討厭被安排，學(xué)習(xí)任務(wù)壓得人喘不過(guò)氣，但過(guò)分清閑，也會(huì)消磨自己的意志與自控能力。所以，沒(méi)有人管控的時(shí)間里，沒(méi)有人約束的時(shí)間里，是財(cái)富是寶藏，也是毒藥是陷阱，我們首先要做到自律。
自律是自由的最高境界，李開(kāi)復(fù)說(shuō)，千萬(wàn)不要放縱自己，給自己找借口，對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，自律便成為一種習(xí)慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
大千世界普普通通的我們，嚴(yán)于律已是送給自己最好的禮物。生活中，很多擁有自律的人擁抱成功的喜悅。做為一名中學(xué)生，從今天起，我們要給自己的學(xué)習(xí)生活做一點(diǎn)計(jì)劃。現(xiàn)在于我們要能做到：早晨不賴床，主動(dòng)學(xué)習(xí)，為自己制定一個(gè)小小的計(jì)劃或目標(biāo)，在課堂上，認(rèn)真，不交頭接耳，不東張西望，不是特殊的情況，都要把學(xué)習(xí)排在第一位。讓計(jì)劃與行動(dòng)一起起航，終能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
人人都向往自由。我們討厭條條框框的束縛，討厭無(wú)處安放的焦慮與壓抑，要想打開(kāi)自由的窗，首先就從自律開(kāi)始吧。
自由與自律作文8
許許多多的人們?cè)谏钪锌释晃铩杂�。但在渴望自由的同時(shí)，卻又埋怨家長(zhǎng)與老師對(duì)自己的管束過(guò)嚴(yán)，感到?jīng)]有一點(diǎn)兒自由的空間，從而在內(nèi)心產(chǎn)生了極大的不滿與叛逆。但你有沒(méi)有想過(guò)，父母與老師對(duì)你有條條約束與管理的原因是什么？是因?yàn)槟悴粔蜃月桑瑳](méi)有自己約束自己的能力。而那些自由的人，正是因?yàn)樽銐蜃月�，才打開(kāi)了籠子，飛向那自由的、美麗的藍(lán)天。
自律如一把鑰匙打開(kāi)通向自由天空的門，它又如一種奇異的魔法，讓自己擺脫一條條束縛。它不是讓一大堆規(guī)章制度來(lái)層層約束自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序，來(lái)為每個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活爭(zhēng)取更大的自由。你的自律會(huì)換來(lái)相應(yīng)的自由，而那些內(nèi)心充滿不滿、偏見(jiàn)和排斥的人，無(wú)需責(zé)怪他人，只需埋怨自己缺少自律。
自律的人總會(huì)發(fā)現(xiàn)自律能夠帶來(lái)更多快樂(lè)。你可以在吃完飯休息一下后主動(dòng)去學(xué)習(xí)，這樣父母也不會(huì)生氣的督促你，你也不會(huì)不情愿地放下手中的事物。同時(shí)，這樣我們還會(huì)擁有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情。自律就是這樣，為你帶來(lái)更多歡樂(lè)與自由，少一些抱怨與不滿。自律其實(shí)并不難，難的是有一顆主動(dòng)而自覺(jué)的心。擁有一顆主動(dòng)而自覺(jué)地心其實(shí)也不難，難的是足夠去學(xué)會(huì)創(chuàng)造一種井然的秩序，讓他人與自己逐漸自律，慢慢自由。
自律是每個(gè)人生活的基石，自律決定了你的執(zhí)行力，決定了你能否成為更好的自己。自由源于自律，一個(gè)人若沒(méi)有自律的品質(zhì)，它就不能算是一個(gè)自由的人，自律不但是一個(gè)好的品質(zhì)，更是一個(gè)好的習(xí)慣。所以，無(wú)論何時(shí)何地，當(dāng)你認(rèn)為自己不夠自由時(shí)，請(qǐng)告訴自己:唯有自律，方得自由。
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